Ни на что не гожусь
ни на что не годиться
Смотреть что такое «ни на что не годиться» в других словарях:
ГОДИТЬСЯ — ГОДИТЬСЯ, гожусь, годишься, несовер., кому чему на что или для чего или с инф. или в кого что. Быть и оказываться годным для чего нибудь, удовлетворять каким нибудь требованиям. Эта доска мне годится. Этот человек ни на что не годится. « На что,… … Толковый словарь Ушакова
годиться — ▲ соответствовать ↑ требование (к) < > непригодный годность. годиться удовлетворять требованиям, предъявляемым к кому л; обладать необходимыми свойствами для какого л. использования. пригодность. пригодиться оказаться нужным. пригодный.… … Идеографический словарь русского языка
годиться — глаг., нсв., употр. сравн. часто Морфология: я гожусь, ты годишься, он/она/оно годится, мы годимся, вы годитесь, они годятся, годись, годитесь, годился, годилась, годилось, годились, годящийся, годившийся, годясь 1. Если что либо годится, значит … Толковый словарь Дмитриева
годиться — (пригодиться) для чего и на что, кому и для кого. 1. [Крот] орлу взял смелость доложить, что этот дуб для их жилища не годится. (Крылов). Займусь журнальной работой; коли гожусь на это, так ладно, а то другой работы поищу (А. Н. Островский). 2 … Словарь управления
годиться — гожусь, годишься; нсв. Быть годным для чего л.; удовлетворять определённым требованиям. Эти доски не годятся для постройки. Я не гожусь для этого поручения. Годятся тебе эти туфли? Куда он годится? (выражает сомнение в необходимых качествах,… … Энциклопедический словарь
годиться — гожу/сь, годи/шься; нсв. см. тж. годится 1., годится 2. Быть годным для чего л.; удовлетворять определённым требованиям. Эти доски не годятся для постройки. Я не гожусь для этого поручения. Годятся тебе эти туфли? … Словарь многих выражений
На что и родиться, коли никуда не годиться! — См. ЗДОРОВЬЕ ХВОРЬ … В.И. Даль. Пословицы русского народа
В подметки не годиться — Въ подметки не годиться (иноск.) ничего не стоить, сравнительно: меньше другого. Ср. Самые утонченные кровопивцы почти сплошь были самые цивилизованные господа, которымъ всѣ эти разные Аттилы да Стеньки Разины иной разъ въ подметки не годились.… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)
в подметки не годиться — (иноск.) ничего не стоить, сравнительно: меньше другого Ср. Самые утонченные кровопивцы почти сплошь были самые цивилизованные господа, которым все эти разные Аттилы да Стеньки Разины иной раз в подметки не годились. Достоевский. Записки из… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона
ИТТИ — (или идти), иду, идёшь (идешь и т.д. устар., но идут прост. и теперь), прош. вр. шёл, шла; шедший, несовер. (сравн. ходить). 1. Двигаться, перемещаться, ступая, делая шаги (о человеке и животном). Не шел он, а летел. «Зато в обратный путь… … Толковый словарь Ушакова
ГОД — муж. продолжение времени, в какое солнце, при мнимом течении, ходе своем, возвращается в ту же точку; время обтечения земли вкруг солнца, 12 месяцев, или 52 недели с одним или с двумя днями. Тропический, истинный, солнечный или астрономический… … Толковый словарь Даля
Что делать, если ты ни на что не годен
Но все не так плохо, а твое восприятие – всего лишь домыслы. Каждый из нас имеет сильные стороны, а слабости для того и даны, чтобы работать над ними и постепенно перевоплощаться из мальчика в достойного мужа, который своим примером будет вдохновлять других юнцов.
Возможно, ты думаешь, что был послан в этот бренный мир не для грубой мужской работы, но твоя подруга считает иначе, ведь она, быть может, тоже здесь не для того, чтобы готовить тебе, но ей приходится. И вот ты, вооружившись всем необходимым, решаешь, что намного сильнее какой-то ничтожной полки, и сейчас она будет установлена как следует. Полдня ты активно работаешь: чертежи, звонки и консультации у профессионалов, философские беседы о смысле бытия и о том, что человек должен расти над собой и развивать новые навыки. И вот, ты зовешь подругу полюбоваться на результаты своей деятельности, но она не оценила твоего труда, ведь полочка установлена с таким наклоном, будто ты принципиально игнорировал строительный уровень. Вкручивал лампочку – тебя ударило током, решил покрасить стены или забор – покрасил себя, кота, но не то, что надо было. Одним словом, руки растут из места, которым многие думают.
Но никто из нас не родился со встроенными навыками плотника, маляра или каменщика, а каждое умение развивается со временем. Ничего страшного, если поначалу у тебя не будет получаться что-то делать, ведь всему можно обучиться. Попроси помощи у товарища, который сталкивался с аналогичной проблемой, посмотри советы в интернете. Мы, конечно же, не остались в стороне: подготовили для тебя несколько статей о том, как сделать ремонт в ванной комнате, или отремонтировать квартиру, так что смело берись за дело и развивай этот скилл мужественности.
Ужасное чувство, когда не знаешь, как подойти к девушке и зацепить ее так, чтобы она увидела в тебе парня своей мечты. Внутренние комплексы, быть может, неудачный опыт в прошлом становятся теми преградами, которые мешают построить личную жизнь. Настала пора разобраться с этой проблемой, а сделать это тебе поможет «Краткая инструкция по знакомству с девушками для самых застенчивых».
Ох уж этот неловкий момент, когда после твоей шутки появляется тишина и ты ждешь хоть маленькую улыбку, чтобы сгладить ситуацию. Чувство юмора – это качество, данное, к сожалению, не всем, поэтому мы так любим посмеяться над действительно достойными остротами. Дело может быть в том, что твои шутки радуют лишь тебя, и чувство юмора очень специфическое. Прочитав статью «20 признаков того, что у тебя сухое чувство юмора», ты поймешь, так ли это; а о том, как быть интересным человеком, можешь узнать тут: «Как не быть посредственностью».
В душе у тебя непередаваемая гамма чувств, о которых ты так хочешь рассказать миру, но красиво выражаться – это не твой конек. Речь скудная, сухая, бедная, и порой ты предпочитаешь промолчать, дабы не прослыть дураком. Первый шаг сделан – ты осознал, что надо работать над этой проблемой; вторым же шагом станет ознакомление с книгами, которые помогут развить твои ораторские способности, а литературу ты найдешь в статье «4 книги, которые помогут развить речь и пополнить словарный запас».
После получения зарплаты ты руководствуешься принципом «все или ничего» и сливаешь половину в первую же пятницу на развлечения и тусовки, вынуждая себя влачить жалкое существование оставшийся месяц. Все дни ты проповедуешь отказ от мирских благ в пользу экономии, а получив зарплату, в очередной раз думаешь: «Это богатая жизнь», – и все начинается по новой. Ты должен научиться планировать свои траты, а сделать это ты сможешь, прочитав статью «Как и зачем вести бюджет, не экономя каждую копейку».
Порой тебе может показаться, что ты не очень-то и самодостаточен. Где-то ты зависишь от мнения окружающих, где-то боишься рискнуть, чтобы добиться успеха. Постоянные сравнения с другими лишь убивают мотивацию и настроение, а внутренние комплексы не дают раскрыться потенциалу. Больше ты не должен мириться с этой проблемой, а решить ее помогут советы, которые ты найдешь в статье «Как стать самодостаточным человеком».
Вот ты и подготовил пламенную речь, которая не оставит равнодушным ни одного слушателя, и репетировал ее не один раз, но когда настал момент сказать то, что ты вспомнишь, даже если будешь разбужен посреди ночи, ты будто впадаешь в ступор: в горле все пересохло, а внутренняя паника так же сильна, как у монашки перед первым актом любви. С подобной проблемой сталкивался каждый, а чтобы держать все под контролем, более подробно прочитай о том, как выступать публично.
И выглядишь как картошка, ведь подбираешь безвкусную одежду не по фигуре. Как мы писали ранее, не обязательно одеваться дорого, чтобы выглядеть стильно. Достаточно грамотно сочетать вещи и подбирать их с учетом своей фигуры, гармоничности цветов. Немаловажно, чтобы одежда всегда была чиста и выглажена. Чтобы помочь развить чувство стиля и подсказать, в каком направлении двигаться, мы предлагаем тебе изучить 10 правил для тех, кто хочет хорошо и стильно одеваться.
В очередной раз после того, как прозвучал будильник, ты ненавидишь себя за то, что вчера не лег пораньше и решил, что 4 часа для сна будет вполне достаточно. Заснуть сразу же после того, как голова коснулось подушки, не получается, а сон не оказывает того целебного эффекта, который должен. К тому же усталость накопилась до предельного уровня, перейдя в плохое самочувствие. Настала пора взять волю в кулак и наладить свой режим дня, ведь от этого зависят твои здоровье и производительность. Разобраться с проблемой нарушенного режима тебе помогут советы из статьи: «Причины плохого сна и эффективные методы борьбы с ним».
Ты уже просто ненавидишь себя за то, что опять съел нездоровую и вредную пищу, сведя на нет все тренировки. А в те моменты, когда ты контролируешь себя, лишний вес упорно не хочет тебя покидать, хотя тренируешься ты упорно и занятия в зале не пропускаешь. Все дело в питании, которое так же важно, как и походы в зал. Тебе понадобится сила воли и знания о том, какие продукты и когда ты должен поглощать, а поможет тебе в этом статья «Как легко перейти на правильное питание».
Ни на что не гожусь
Зачастую нам кажется, что для того, чтобы достичь целей, нужно подстегивать себя безжалостной самокритикой. Что осознание собственных недостатков даст стимул двигаться дальше и достигать больших высот. Но так ли это на самом деле? Этим вопросом задается в книге «Самосострадание» доктор психологии Кристин Нефф. И приходит к выводу: сильнее всего мотивирует вовсе не критика, а доброта к себе.
Деморализующий кнут
Задумайтесь, в какое настроение вы приходите от слов «Ты ленивый, ты ни на что не годишься»? Чувствуете ли прилив сил, воодушевление, готовы ли после этого покорять мир? Скорее всего — нет.
Чтобы показать все, на что мы способны, нужно быть спокойными и уверенно себя чувствовать.
Именно так мы чаще всего мотивируем детей: говорим, что верим в них, что всегда готовы их поддержать, превозносим их успехи и стараемся не замечать неудач. Но по отношению к себе действуем ровно противоположным образом.
Это подтверждает следующий эксперимент: исследователи наблюдали за двумя сотнями школьников, занимающихся спортивной борьбой. Выяснилось, что те из них, кто был уверен в себе, выигрывали больше схваток, чем сомневающиеся.
Почему мы себя критикуем?
И все же в известной степени самокритика эффективна — иначе почему люди столетиями используют ее по отношению к себе? Причина всему — страх.
Не желая выслушивать упреки совести и ожидая худшей расправы, мы готовы сделать все, лишь бы избежать этого. Но у такого подхода есть существенные недостатки:
1.Тревога убивает результативность
Страх публичных выступлений, страх перед очередным тестом или контрольной, страх сделать что-то не так — все это заставляет нас концентрироваться на чувстве тревоги, а не на самом процессе. В результате мы не можем показать все, на что способны.
2.Страх заставляет прибегать к психологическим уловкам
Одна из самых распространенных уловок — самопрепятствование. Когда мы специально мешаем себе, чтобы удача стала менее вероятной. Например, откладываем тренировки на потом, чтобы объяснить свой проигрыш тем, что недостаточно подготовились.
Другая разновидность подобной уловки — прокрастинация. Если я не выполню служебное задание, которым начал заниматься только в последнюю минуту, то смогу связать свою неудачу с нехваткой времени, а не с собственной некомпетентностью.
Что может помочь?
Доктор Кристин Нефф предлагает другой инструмент мотивации — самосострадание, то есть способность жалеть и принимать себя, а также относиться к себе со всей добротой.
Самосострадание работает потому, что его движущая сила — не страх, а любовь. Любовь дает уверенность и чувство защищенности (в том числе благодаря повышению уровня окситоцина), тогда как страх внушает неуверенность и тревогу (наполняя организм кортизолом). Когда мы твердо знаем, что в случае неудачи отнесемся к себе с пониманием и состраданием, то не тревожимся и можем проявить себя во всей полноте.
Бесплатный курс, как помочь себе в трудные времена→
Многие боятся быть излишне добрыми к себе, потому что считают, что это ведет к излишнему попустительству. Если я и так достаточно хорош, зачем меняться? Но здесь есть важное отличие. Сострадающий себе человек все время задается вопросом, что для него хорошо. Его мотивация обусловлена желанием развиваться и узнавать новое, а не избежать наказания или заслужить похвалу.
Кроме того, исследования показали, что, когда сострадающему себе человеку приходится отказаться от поставленной цели, он, как правило, переключается на другую цель. А человек, критикующий себя, в такой ситуации чаще всего капитулирует.
Практика
Вот простое упражнение, с помощью которого Кристин Нефф предлагает изменить привычный паттерн поведения с самоосуждения на сочувствие себе.
1. Подумайте, на что вы пытаетесь мотивировать себя при помощи самокритики. Есть ли у вас особенности, за которые вы себя критикуете (например, склонность впадать в уныние, лень, лишний вес и т. д.)? Постарайтесь прочувствовать всю боль, которую причиняет самокритика.
2. Придумайте более бережный способ подталкивать себя к изменениям. Что бы сказал вам мудрый, заботливый друг, родитель, учитель или наставник, чтобы побудить поступать по-другому? Какие слова больше всего поддержали бы вас?
3. Каждый раз, поймав себя на самоосуждении, вспоминайте об этих репликах и мысленно проговаривайте их.
Пытаясь двигаться к своим целям, вовсе не обязательно быть требовательным и жестоким. Доброта и поддержка вызывают внутри нас куда более мощный отклик и в конечном счете помогают добиваться более высоких результатов.
Я ни на что не способна: причины низкой самооценки, особенности поведения, способы поднятия уверенности
Люди, имеющие низкую самооценку, знают, как трудно порой утвердиться в этой жизни. Они не могут оставаться самими собой, так как боятся осуждения, многочисленных обвинений и выражения неодобрений в свой адрес. Вот и получается, что такие личности вынуждены постоянно брать на себя чужие роли. Стараясь угождать окружающим, можно и не заметить, как утрачивается главное – доверие к собственной личности, стремление чего-то достигать, ощущать прилив сил и энергии. В результате появляется уныние, пропадает желание что-то делать, достигать определенного результата. Вредит низкая самооценка в отношениях, в способе адекватно воспринимать себя в социуме, иметь достойный уровень притязаний.
Тот, кто не ценит свою личность, заранее проигрывает, так и не успев ни за что побороться. Это весьма печальное зрелище, когда индивид упускает одну возможность за другой. Если вы ни на что не способный человек, то не захотите прилагать определенные усилия для значимых достижений. Проблема заключается в том, что люди часто принимают подобные решения неосознанно, приходят к негативным заключениям о себе, основываясь на мнении посторонних.
Причины
Надо понимать, что самооценка личности формируется не на пустом месте. На развитие и становление индивида влияют многочисленные факторы, которые в совокупности друг с другом создают определяющую реальность. Вот в ней-то и приходится жить. Если бы каждый человек действительно потрудился принять на себя ответственность за собственное существование, его дни сделались бы наполненными, осмысленными, по-настоящему радостными. Все в жизни преодолимо, кроме смерти, всегда можно найти повод повеселиться или хотя бы улыбнуться. Рассмотрим подробнее причины формирования заниженной самооценки.
Детские травмы
Негативный опыт, полученный в нежном возрасте, крайне отрицательно сказывается на дальнейшем развитии. Существует мнение о том, что детские травмы никогда не проходят, только постепенно зарастают, точно глубокие раны. С этим утверждением трудно не согласиться. Если кажется, что вы не способны больше ни на что, следует хорошо задуматься. Действительно ли все так плохо? Возможно, имеет место элемент преувеличения? Важно разобраться с трудностями, а не стараться убегать от них. Порой людям происходящие события представляются намного более катастрофическими, чем есть на самом деле.
Неоправданные ожидания
Если мы требуем от себя слишком многого, то быстро перегораем. Приходится затрачивать колоссальное количество сил и энергии, чтобы достичь желаемого. Когда имеются неоправданные ожидания, то это создает тяжкий моральный груз. Известная актриса Елена Ксенофонтова в одном из интервью сказала такую мудрую фразу: «Несбывшиеся мечты ранят сильнее, чем недостигнутые цели». С этим утверждением наверняка согласятся те, кто всеми силами стремится к самореализации. Если мы в какой-то момент жизни отказываемся от того, что для нас является дорогим и значимым, то этот выбор в конечном итоге не приносит внутреннего удовлетворения.
Травма отвергнутого
Переживая подобное потрясение, человек начинает все больше концентрироваться на негативных моментах. Когда индивид думает, что ни на что не способен, то перестает доказывать себе, что перспективы на самом деле имеются. Травма отвергнутого – вещь довольно серьезная, с которой не так-то просто справиться.
Она становится причиной, по которой в дальнейшем личность предпочитает забыть о собственном развитии и вести неприметный образ жизни. Есть много талантливых людей, забывших свое истинное предопределение. По вполне понятным основаниям индивид предпочитает сосредоточиться на своем внутреннем мире, но никак не проявлять себя во внешнем пространстве.
Особенности поведения
Если человек полагает, что он ни на что не способен, то в реальности перестанет предпринимать попытки, чтобы исправить неудовлетворительную ситуацию. Ему становится проще отказаться от собственных желаний, чем учиться отстаивать индивидуальную позицию. Пусть даже она отличается от общественного мнения. Действительно, стеснительные люди предпочитают оставаться в стороне, а то время как более предприимчивые действуют гораздо активнее. Каковы же наиболее характерные проявления излишней застенчивости?
Страх новых начинаний
Он есть у многих, вне зависимости от половой принадлежности. Страх новых начинаний является показателем заниженной самооценки. Ведь когда люди боятся приступать к важным делам из-за страха оказаться непонятыми и осмеянными, значит, им действительно не хватает уверенности в себе. Если часто говорить себе: «Я ни на что не способна», то в итоге можно поверить в это.
Неуверенность в себе – вещь чрезвычайно заразительная. Когда индивид культивирует слабые качества характера, то со временем утверждается в мысли, что он не достоин ничего большего. Здесь происходит момент сдачи позиций, личность перестает стремиться к каким-либо достижениям.
Склонность к рефлексии
Постоянные сомнения относительно своих умений сводят к нулю любые возможности. Индивид просто перестает предпринимать какие-либо попытки, чтобы выразить свое мнение. Вообще, склонность к рефлексии в той или иной степени имеется у всех. Просто одни занимаются самоанализом лишь периодически, другие этим живут.
Если человек постоянно себя ругает и при этом не извлекает никакой пользы, значит, его мысли наносят вред. Утверждая себе: «Я ни на что не способна», девушка отказывается от собственной сути, становится марионеткой, которой довольно легко управлять. Ведь если внутри нет ощущения собственной ценности, значит, и реальность будет соответствовать негативным ожиданиям. Нужно обязательно менять отношение к себе.
В подростковом периоде
Это отдельный случай, о котором, конечно, имеет смысл говорить отдельно. Дело в том, что период отрочества весьма сложный и противоречивый. В это время происходит формирование мировоззрение, определение своих сильных и слабых сторон. Личность выстраивается полностью. Вот почему адекватная самооценка – весьма ценное приобретение. Но не каждому ребенку, в силу определенных обстоятельств, удается отделить собственное «Я» от мнения общества. Очень многие боятся быть высмеянными, непонятыми и одинокими. Низкая самооценка у подростка обусловлена необходимостью меняться, принимать осмысленные решения. Не все сразу получается у человека, который только готовится вступить во взрослую жизнь. Нужно обладать большой самоуверенностью, чтобы в 14-15 лет заявлять о себе, иметь цель и стремиться к ее достижению.
Отсутствие притязаний
Наличие такого фактора мешает накапливать индивидуальные победы, иметь какие-либо достижения в жизни. Мы все должны к чему-то стремиться. В противном случае пропадает естественный интерес, тяга к жизни. Низкая профессиональная самооценка приводит к тому, что человек перестает стремиться к самосовершенствованию, а начинает довольствоваться тем, что есть. Он может соглашаться с маленькой зарплатой, отсутствием перспектив, постоянными конфликтами на рабочем месте.
Все это происходит только потому, что в его отношениях с собственной личностью превалирует сомнение в имеющихся перспективах. Отсутствие притязаний всегда связано с недостатком самоуважения. Индивид может настолько сильно зацикливаться на неудачах, что перестает действовать вообще, опасаясь новых разочарований. Говоря себе: «Я ни на что не способна», женщина расписывается в своем бессилии. Человек не может оставаться счастливым, если им управляют подобные разрушительные убеждения.
Как поднять самооценку
Когда проблема выявлена, многие люди теряются и не знают, что делать. Дело в том, что любые изменения в сознании большинству даются очень непросто. Требуется не просто поменять реакции, а еще и внутренне перенастроиться. Факторы низкой самооценки значительно усложняют жизнь. Во многих случаях индивид начинает метаться по жизни, и в итоге ни к чему не приходит. Советы психологов пригодятся тем, кто отчаялся и окончательно утратил веру в собственные перспективы. Рассмотрим наиболее действенные методы.
Чувство значимости
Его нужно стремиться развивать всеми доступными способами. Кому-то поможет привести в порядок внешние формы, другим необходимо сосредоточиться на своих индивидуальных достижениях. Человек начнет уважать себя только тогда, когда значимые потребности будут удовлетворены. Стоит отметить, что для каждого из нас эти составляющие будут разными. Кому-то, чтобы выработать уважительное отношение к самому себе, нужно состояться в профессиональном плане, другому требуется реализоваться в творчестве.
Когда мы добиваемся того, чего хотим, то нам становится проще уважать самих себя. Чувство значимости – это исключительная и важная составляющая. Если муж ни на что не способен, вряд ли жена станет уважать его. Скорее всего, будет присутствовать чувство жалости, но не искреннего восхищения. Сильный пол так устроен, что им необходимо постоянно чем-то удивлять своих избранниц.
Определение цели
Это то, что должно присутствовать у каждого человека. Полностью раскрыть свою личность невозможно без наличия определенного направления в жизни. Когда у человека имеется мечта, появляются и дополнительные силы для ее достижения. Цель должна быть реальной, измеряемой и адекватной. Скажем, если вы сейчас занимаете незначительное положение в обществе, вряд ли получится завтра проснуться знаменитым и покорить весь мир. Определение цели – задача непростая. Некоторые люди вообще не понимают того, чего хотят достичь в результате. Каждому необходимо точно себе представлять, на что следует направлять свои усилия. Если действовать просто наобум, то конечный результат может не совпасть с ожидаемым.
Раскрытие потенциала
У каждой личности имеется свой неповторимый талант. Эти способности и нужно стремиться всячески развивать. Нельзя пасовать перед трудностями или постоянно жаловаться на жизнь. О чем мы думаем, то и привлекаем к себе. В конечном итоге самооценка может стать причиной тех или иных индивидуальных достижений. Успешный человек всегда ориентируется на себя самого, вместо того, чтобы подстраиваться под мнение окружающих. Раскрытие индивидуального потенциала – процесс чрезвычайно непростой.
Он требует глубокого погружения в проблему, понимания того, что происходит на самом деле. Если личность направляет все свои усилия в сторону того, что для нее является значимым и дорогим, обязательно будет положительный результат. Ничто на свете не происходит просто так, всякий труд окупается. Важно понимать существующую закономерность, прежде чем начинать активно действовать.
Таким образом, если женщина говорит себе: «Я ни на что не способна», то она и не сможет прийти хоть к сколько-нибудь удовлетворительному результату. Когда мужчина отказывается принимать на себя необходимую степень ответственности, то ему становится трудно оставаться уверенным и самодостаточным. Чтобы исправить положение, требуется глубокое понимание того, что происходит. Ситуации могут быть разными, важно выработать позитивное отношение к проблеме, начать поиск внутренних личностных ресурсов.