стало не о чем говорить с мужчиной

Как общаться с мужчиной: научиться правильно разговаривать, секреты легкого общения

У многих девушек возникают проблемы общения с противоположным полом: они не знают, о чем спросить, где лучше промолчать и что стоит рассказать о себе. Поэтому и появляются неловкие паузы, либо взаимоотношения быстро исчерпываются. В этой статье я расскажу о том, как научиться правильно общаться с мужчиной, и дам советы из психологии.

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Коммуникация

Природа наделила представителей двух гендерных групп совершенно разным мироощущением и взглядом на окружающую действительность. Вот почему для понимания того, о чем думает или что чувствует ваш избранник, необходимо углубиться в анализ уровня инстинктов.

Парни стараются занять пьедестал, завоевывать сердца девушек и кормить свою семью. Справиться с этими задачами помогает умение целостно понимать устройство мира. Концентрация на цели у них настолько сильна, что они отсеивают остальную информацию, являющуюся лишней.

Кроме того, парни не обладают умением гибко воспринимать реальность, как это делают женщины. Поэтому основное правило психологии общения с мужчинами – не совершать намеков, не вырывать слова из их контекста и не полагаться на эмоции и чувства.

Я рекомендую прямо высказывать свое мнение и желания. Необходимо затрагивать одну приоритетную тему, чтобы джентльмен мог полностью на ней сконцентрироваться.

Эффективной будет та беседа, которая адресована разуму, а не ощущениям. Направить избранника на верное решение будет проще, если он увидит в нем рациональность.

Как научиться взаимодействовать с противоположным полом

Во все времена девушки представляли тайну. Не зря считается, что мужская логика не выдерживает против женских интуитивных способностей.

Прежде чем понять, как поговорить с мужчиной, необходимо разобраться в его психологии. В первую очередь, это самцы. А это означает, что им требуется чувствовать себя вожаками во всех областях: от семьи до маленьких хобби.

Но история не знает ни одного лидера без группы поддержки. Поэтому важная женская роль – оказывать ее, но не злоупотреблять этим. Делать все вместо спутника – плохая идея. Но многие советуются с возлюбленной перед принятием решения или определенным начинанием. Поэтому скажите ему, что идея превосходна и он точно добьется успеха.

Еще один фактор касается того, что кавалеры – это все еще дети. Просто они вырастают, так же как и их любимые игрушки. Машинки становятся солидными автомобилями, солдатики превращаются в сотрудников.

Поэтому заговорите с ним на одну из этих тем, даже если ничего в ней не смыслите. А уж если вы сможете вспомнить особенности, то разговор затянется на часы.

Есть масса вариантов, как правильно общаться с парнем, но вышеперечисленные правила являются базовыми. Необходимо присмотреться к избраннику, понаблюдать за его поведением, узнать об интересах и тогда взаимодействие с ним будет проходить намного проще.

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Распространенные ошибки

Часто партнеры шутят про странную женскую логику. И чтобы не стать одной из таких девушек, постарайтесь избежать основных промахов:

Правила общения с парнем из психологии

Женщина, стремящаяся удержать возлюбленного, должна следовать некоторым советам, способствующим выйти паре на новый уровень:

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Как правильно разговаривать с любимым мужчиной

Всем известно, что в отношениях ведущая роль достается женщине. Чтобы построить вечный союз, подходить к нему нужно с умом. На моей личной консультации вы узнаете обо всех секретах общения с избранником. Приведу некоторые из них:

Как оставаться интересной

Для этого стоит регулярно заниматься расширением кругозора, проявлять интерес к новым событиям и окружающим людям.

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Стать увлекательным собеседником можно при наличии хобби. Увлеченная девушка всегда поделится позитивными эмоциями и удивительными фактами.

Возьмите на заметку, что женские темы вряд ли заинтересуют кавалера. Ему будет скучно слушать про наряды, романы знаменитостей или сплетни.

Однако советы, как нужно общаться с парнем, являются лишь общими рекомендациями, так как каждый случай индивидуален. Единственное, чему точно надо следовать – это сохранить собственную личность. В процессе взаимодействия джентльменов привлекают яркие индивидуальности, от которых можно почерпнуть новое.

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Как коммуницировать в интернете

Для правильного ведения беседы в сети также желательно взять во внимание несколько правил. Не стоит начинать с размытых фраз: выражаемся ясно и прямо. Иначе у собеседника появится свое представление о вашей персоне, и со временем он может сильно разочароваться.

Если вы хотите рассказать о себе, то выберите несколько областей и возьмите в приоритет честность. Ведь если отношения будут развиваться, то важно, чтобы слова подтвердились.

Несколько мифов о парнях

Девушки самостоятельно их придумали и поверили. Но загадочность состоит в том, что подобные мнения о них слишком далеки от действительности. Вот несколько из таких легенд:

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Секреты общения с мужчинами

Опишу самые популярные вопросы, волнующие любую девушку в начале взаимоотношений.

О чем спрашивать

Я рекомендую пообщаться на темы о профессии, учебе, хобби и дальнейших планах на жизнь. Также можно побеседовать о любимых книгах, видах спорта или животных. Но не стоит затрагивать «женскую» тематику и любовные связи на первых этапах.

Как разговорить молчаливого

Это задача не из легких, но решить проблему можно. Выясните, какие у него интересы: с помощью общих знакомых или подписок на группы в социальных сетях. Если вы не разбираетесь в этой сфере, то почитайте информацию. В процессе общения намеренно переведите разговор в нужное русло. Так, вы создадите комфортные условия для мужчины, и он сможет рассказывать об увлечениях без умолку.

Как правильно разговаривать с парнем и поддержать беседу

Для этого необходимо научиться задавать корректные вопросы. Избегайте фраз, подразумевающих односложный ответ «да» или «нет», иначе вы быстро придете к неловкому молчанию. А развернутые формулировки, наоборот, помогут отыскать другие темы.

Также возьмите за привычку не перебивать собеседника, даже если хочется вставить в рассказ словечко. Ведь обрывать на полуслове – значит, проявить невоспитанность. Помимо этого, можно потерять нить разговора, и вы не сможете найти, что обсудить еще, когда эта тематика будет исчерпана.

Как поступить, если кавалер резко прекратил взаимодействие

Для этого может быть множество причин: новая пассия, потеря заинтересованности, трудности на службе. Но так как в психологическом плане парни являются охотниками, то как только они завоюют объект, то отказываются от контактирования с ним.

Многие мужчины воспринимают влюбленность, как очередную победу, и снова отправляются на поиск другой жертвы. Поэтому в период общения стоит держать его на расстоянии и подогревать запал перепадами от проявления внимания до равнодушия.

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Как наладить контакт

Следует внимательно слушать собеседника и стараться вникнуть в суть беседы. Не пытайтесь выставить себя с лучшей стороны и показать интеллект с помощью длинных монологов и рассказов о своих успехах и достоинствах. Лучше научиться, как нужно легко общаться с мужчинами, ведь это они и ищут в избранницах. Поэтому откажитесь от негативных диалогов и обсуждайте только хорошие новости.

Как поговорить о будущем

Главное, не проявлять настойчивость при выводе на откровенность, иначе это отпугнет парня. Но если аккуратно вывести его в нужное русло, партнер откроется и станет искренним. Начните с небольших тем: о планах на отпуск, целях на ближайшее время. А после задавайте наводящие вопросы по интересующей тематике.

Как деликатно отказать в общении

Если кавалер слишком обидчив, то напрямую заявлять об этом не стоит. Лучше сделать взаимодействие минимальным: отвечать вежливо, не быть активной. Односложные фразы ускорят завершение беседы.

Как контактировать с бывшим

Если вы снова начали общаться, важно не вспоминать прошлые разочарования и обиды. Недовольства, претензии и замечания могут спровоцировать ссору. Не надо выяснять отношения, иначе неприязнь только усилится.

Как беседовать с женатым джентльменом

В таком общении следует соблюдать субординацию. Легкий флирт, намеки и двусмысленные шутки – плохая позиция. В этом случае мужчина подумает, что вы рассчитываете стать его любовницей.

Как вести диалог о детях

Есть одна довольно старая шутка о том, как вычислить настоящего холостяка: сказать, что сильно его любишь и хочешь от него ребенка. Но девушки должны понимать, что после знакомства нежелательно обсуждать с ним, как они назовут малыша. Иначе это может отпугнуть.

Вести об этом разговор сложно даже опытным в свиданиях людям. Заходим издалека, а лучше поступками показываем, что вы готовы к потомству.

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Что не стоит никогда озвучивать

Муж или супруга могут быть так называемыми «родственными душами». Но есть темы, затрагивать которые не надо даже в таком случае. Среди них:

Я рассказала об основных правилах, как надо общаться с парнем. Несмотря на различное мировосприятие и физиологию, желательно найти точку соприкосновения с партнером, общие интересы и увлечения. Если таковых немного, стоит подготовиться к беседе, узнать о его хобби и почитать об этом побольше. И помните, что коммуникация – это важный шаг к построению гармоничных отношений.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Источник

Разговор не клеится. Что делать, если не клеится разговор?

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Телеграм, Facebook, OK.ru, ВКонтакте

Жизнь нас регулярно сталкивает с новыми людьми: незнакомцами и незнакомками. Каждый день мы встречаем множество людей, с которыми можно поговорить и завести перспективное знакомство. Это может быть будущий друг, хороший знакомый или потенциальная девушка. Наладить контакт и общение помогают дружеские беседы, но какую выбрать тему для беседы?

— Ты тоже это ненавидишь? — Что? — Неловкое молчание. Почему людям обязательно нужно говорить о чем-то, чтобы почувствовать себя в своей тарелке? — Не знаю. Хороший вопрос. — Только когда находишь своего человека, можно молчать часами и получать при этом удовольствие. Фильм «Криминальное чтиво»

Когда нужно о чем-то поговорить, то все мысли улетают из головы, а неловкое молчание начинает напрягать. Какие темы затронуть в разговоре, как начать беседу, как избавиться от глупого молчания и что рассказать? Выбор темы, для разговора, зависит от ситуации и конкретного собеседника. О чем не стоит говорить? О политике, религии, здоровье или слишком личных темах. Остальные темы подходят для непринужденной беседы. С незнакомым человеком лучше избегать личных тем, но при общении с девушкой можно слегка затрагивать.

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Почему не о чем поговорить с женой

Для начала стоит отметить, что с точки зрения психологии мужчины и женщины говорят на одном языке, но с отличающимися акцентами. Именно в этом и кроется вся «соль», из-за чего возникает недопонимание, расхождение взглядов, дисконнект. Специалисты в свою очередь настаивают, что для полной гармонии и счастья супруги непременно должны разговаривать.

Причины отсутствия общения могут быть следующими:

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Все рассмотренные причины, кроме последней, поддаются коррекции. Для этого необходимо желание реанимировать благоприятный микроклимат во взаимоотношениях, готовность приложить к этому силы.

Это вас больше сблизит и укрепит отношения

А можно придумать общее дело, например начать ходить вместе на уроки танго. Вот у вас и появятся общие увлечения, общие дела и темы для разговоров.

Бывает, что возникает молчание в разговоре. Понаблюдайте за собой и партнером – что это за молчание: напряженное или расслабленное? Или может, для вас напряженное, а для него расслабленное. Как часто вам не о чем говорить?

Может быть, это связано с настроением или тяжелым рабочим днем. Не забывайте, что мужчины меньше делятся своими проблемами, чем женщины. Поэтому ваш любимый может молчать от того, что у него неприятности на работе, что его очень расстраивает.

Но одно дело, когда общение не складывается только сегодня и совсем другое, когда вы уже давно испытываете сложности в общении с любимым.

О чем поговорить с женой

Существует много разных тем, о чем можно поговорить с женщиной, особенно если речь идет о собственной супруге. Ключевое условие – это обоюдное желание партнеров. Это могут быть вопросы быта, совместных планов, чувства, собственные переживания, эмоции. Но если отношения погружаются в рутину, общение может быстро наскучить и превратиться в формальное. Психологи дают несколько ценных советов, как наладить общение с женой, в зависимости от разных обстоятельств.

Дома вечером

Одна из лучших семейных традиций – разговор семьей за ужином. Чаще всего мужчины теряются, о чем разговаривать с женщиной, если общение стало сходить на нет. Психологи рекомендуют начать со следующих тем:

Часто ли Вы пропускаете семейный ужин?
ДаНет

На расстоянии по телефону и в переписке

Гораздо проще выстраивать диалог по телефону или в переписке, так как можно заранее подготовиться, набросать интересные темы. Что это может быть, если между вами расстояние:

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Виртуальное общение – это прекрасная возможность вспомнить, что такое флирт. Можно сделать комплименты, сказать о своих чувствах, пошутить. Главное – позитивный и непринужденный настрой.

Когда уже все темы для разговора закончились

Если муж и жена испытывают то неловкое чувство, когда в отношениях наступило неловкое молчание с обеих сторон. Приводит к этому быт, занятость, банальная усталость и отсутствие эмоциональной близости. Что советуют психологи:

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

Ставьте новые цели, стройте совместные планы на будущее, не долгосрочные на годы, а выполнимые в ближайшее время. Это мотивирует на взаимодействие.

Если она злится после конфликта

В такой ситуации нет разницы, о чем разговаривать. Важно, чтобы она понимала ваше первоначальное намерение – примирение. Можете прямо сказать, что не желаете тратить время и нервы на ссоры, что вам куда приятнее просто поговорить с ней. Спросите, что ее не устраивает, предложите перечислить те качества, которые она бы хотела в вас изменить.

Выговорившись, ей должно стать легче на душе. Если она упрекает вас в недостойном поведении, объяснитесь, пообещайте работать над собой. Видя ваши старания и расположенность к диалогу, она быстро смягчит настрой. Попробуйте сменить обстановку, скорее всего, конфликты и недопонимания спровоцированы рутиной, бытом, нехваткой новых впечатлений.

Пытаетесь ли Вы помириться с женой после конфликта первым?

Если просто не хочет общаться

Существует 3 действенных способов, как разговорить жену даже тогда, когда она не желает пообщаться. А именно:

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной

С кем поговорить, когда никого близкого рядом нет?

Что делать, когда человек оказался в вакууме общения? Когда ни друзей, ни родственников, с которыми хочется общаться, нет? Такая ситуация, конечно, чрезвычайно сложна для любого человека.

Это происходит по нескольким причинам, две основных: когда человек круто меняет свою жизнь и когда он просто не умеет заводить близкие отношения.

Вакуум общения, когда резко меняется жизнь

Человек может оказаться в вакууме общения по многим причинам: переезд в другой город или страну, разрыв со старым социальным слоем, другие крутые перемены в жизни. Явление это временное, но травматичное. Человек — существо социальное и любому, даже самому необщительному человеку нужны социальные контакты. Это наша природа.

Где в таком случае искать знакомства? Это просто. Нужно идти в то место, где собираются люди предпочитаемого вами социального слоя. Лично я предпочитаю заводить новые знакомства на каком-нибудь обучении: на тренинге, на курсах, в каком-нибудь кружке танцев и т.д. Почему на обучении? Там люди с удовольствием заводят новые знакомства и не надо особенно стараться понравиться. Там люди и так рады, что кто-то с ними общается, ведь они временно оказываются в “вакууме общения”

Не надо знакомиться где-то на улицах. Для этого нужен навык и определенная доля смелости. Нужно идти в те места, где люди сами жаждут общения. В таких местах знакомства происходят сами-собой, кроме случаев, когда у человека отсутствуют навыки общения.

Что делать, когда отсутствуют навыки общения

Что вообще такое навыки общения? По сути — это элементарные вещи: умение выбирать приятные и уместные темы для разговора, умение подобрать слова, умение выслушать и так далее. Эти навыки можно приобрести, однако сначала нужно выяснить, почему они не были получены.

Причины почему у человека не складывается общение и не с кем поговорить, могут быть совершенно разные: страх заговорить, замкнутость на себе, неадекватные требования к окружающим и многое другое.

Попробовать исправить ситуацию можно самостоятельно, если человек уже понимает в чем его проблема, либо можно обратиться к психологу. Профессиональный психолог довольно быстро выявляет причины затруднений и может помочь человеку подкорректировать модель общения. Это самый быстрый путь, как можно решить данную проблему. Главное найти хорошего специалиста.

Вредные семейные правила: не говори, не доверяй, не чувствуй

Что такое дисфункциональная семья?

Есть много типов неблагополучных семей, но общим для них является повторяющийся негативный опыт. Травматические детские переживания включают:

– физическое, сексуальное или эмоциональное насилие;

– ребенок становится свидетелем домашнего насилия;

– родитель или близкий родственник является алкоголиком, наркоманом или психически болен;

– родители находятся в разводе или живут отдельно;

Подписаться на мой youtube-канал

– один из родителей находится в заключении.

Для того чтобы успешно развиваться, физически и эмоционально, дети должны чувствовать себя в безопасности. Но в неблагополучных семьях родители ведут себя непоследовательно. Они ненадежны и пренебрегают чувствами детей.

Дисфункциональные семьи непредсказуемы, хаотичны и полны угроз. Дети ощущают себя в безопасности, когда могут рассчитывать, что родители удовлетворят их физические нужды (в еде, крыше над головой), защитят от физического вреда и не обойдут вниманием их эмоциональные потребности (заметят, как ребенок себя чувствует и утешат, если ему плохо). В неблагополучных семьях родители не способны удовлетворить базовые потребности детей в заботе и защите.

Чтобы чувствовать себя в безопасности, детям нужна структура и четкий порядок. Им важно знать, что и когда ожидать. Но в дисфункциональных семьях, где потребностями детей часто пренебрегают, нет ясных правил и реалистичных ожиданий. Иногда правила могут быть слишком жесткими или произвольно меняться, а в других случаях дети предоставлены сами себе, и живут без всякого надзора и руководства.

Дети воспринимают поведение взрослых как непредсказуемое и неустойчивое. Они вынуждены ходить на цыпочках в собственном доме из страха расстроить и огорчить родителей, спровоцировать их гнев или вспышки насилия. Такие дети испытывают тревогу, когда возвращаются из школы, потому что не знают, с чем они столкнутся дома.

В дисфункциональных семьях взрослые настолько озабочены своими проблемами и болью, что не могут дать детям самое необходимое – стабильность, безопасность и безусловную любовь. Дети живут в тревоге и напряжении, чувствуя себя нелюбимыми.

Родители в дисфункциональных семьях заняты собственными проблемами или заботятся о партнере, не имея достаточно времени и сил, чтобы обращать внимание на чувства детей. В результате дети страдают от синдрома эмоционального пренебрежения. Они видят, что их чувства не имеют значения, а следовательно, не имеют значения они сами. Это разрушает самооценку ребенка и заставляет его чувствовать себя незначительным, уязвимым и недостойным любви.

Дети в дисфункциональных семьях не умеют управлять своими чувствами. Вместо этого они сосредоточены на том, чтобы быстро реагировать на эмоции других людей – так как от этого часто зависит их безопасность. Дети чутко следят за малейшими изменениями в настроении родителей, чтобы вовремя избежать их гнева. Малыш прячется под кровать каждый раз, когда мама и папа начинают ссориться. Подросток знает, что утешая мать после ссоры, он приобретает ее привязанность. Так дети учатся прислушиваться к чужим чувствам и подавлять свои.

Десять причин возненавидеть бывшего. Но стоит ли?

Игнорируя эмоциональные потребности детей, родители разрушают самооценку уничижительными комментариями и жесткой критикой. Маленькие дети принимают за чистую монету все, что говорят взрослые. И если папа назвал сына тупым, ребенок начинает верить в это. Мы становимся старше и покидаем родительскую семью, но негативные представления о себе намертво прилипают к нам. Шлейф обидных замечаний и унизительных слов остается за нами, даже когда логически мы осознаем, что отнюдь не глупы.

Дисфункциональные семьи следуют трем негласным правилам:

Правило «не говори» гарантирует, что никто не признает наличие проблемы. А когда источник трудностей отрицается, они не могут быть разрешены, и восстановление становится невозможным.

Дети из неблагополучных семей никому не доверяют и не чувствуют себя в безопасности, потому что их родители были непоследовательными и ненадежными. Они отвергали их, физически отсутствовали или эмоционально отстранялись, нарушали обещания и пренебрегали своими обязанностями. Некоторые родители подвергали своих детей опасности, оставляя их в опасных ситуациях и не защищая от насилия. Дети рано поняли, что не могут доверять окружающим – даже своим родителям – и никто не заботиться об их безопасности.

Правило «не доверяй» поддерживает изоляцию семьи. Дети боятся, что если они попросят о помощи, произойдет что-нибудь плохое (мама и папа разведутся, папа снова попадет в тюрьму, а сами они окажутся в детском доме). Неважно, насколько ужасна их жизнь дома, это опасности, которые им знакомы. Они уже научились выживать в них. Но открывшись учителю или поговорив с психотерапевтом, они могут разрушить установленный порядок, и все будет только хуже. Поэтому лучше никому не верить.

стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть фото стало не о чем говорить с мужчиной. Смотреть картинку стало не о чем говорить с мужчиной. Картинка про стало не о чем говорить с мужчиной. Фото стало не о чем говорить с мужчиной
geralt / Pixabay

Стыд – еще одна эмоция, которая характерна для неблагополучных семей. Вы думаете, что с вами что-то не так, вы неполноценны или недостойны. Стыд – это результат семейных секретов и отрицания, когда вам говорят, что вы заслуживаете быть наказанным. Дети в дисфункциональных семьях часто обвиняют себя в поведении своих родителей или в том, что с ними жестоко обращаются и игнорируют их потребности. «Это моя вина» — самый простой способ для ребенка разобраться в запутанной или вызывающей страх ситуации.

Чтобы освободиться от стыда, нужно понять, что недостатки ваших родителей не ваша вина. Их поведение не означает, что вы неполноценны.

Процесс восстановления начинается с замены устаревших правил на новые, более эффективные:

– Говорите о своих чувствах и переживаниях открыто. Вы можете избавиться от стыда, одиночества и построить близкие отношения, когда начнете делиться мыслями и чувствами с людьми, которым доверяете. Признание и обсуждение проблемы – это противоположность отрицания. Это путь к исцелению.

– Доверяйте другим и установите границы в отношениях. Вы боитесь довериться окружающим, особенно если в прошлом вас подводили близкие. Потребуется время, чтобы вы вновь поверили в себя и научились понимать, кто достоин доверия, а кто нет. Умение установить границы необходимо, чтобы к вам относились с уважением и ваши потребности были удовлетворены.

– Чувствуйте! Разрешите себе испытывать любые эмоции. Осознайте их ценность. Начните регулярно спрашивать себя, что вы ощущаете в данный момент. Убедитесь, что ваши эмоции имеют значение. Вам больше не нужно ограничиваться чувством стыда, страха или тоски. Вам не требуется, чтобы кто-то разрешил вам испытывать те или иные эмоции. Нет чувств хороших и плохих, правильных и неправильных. Позвольте им просто существовать.

Здравствуйте, я Андрей Петраков. Я практикующий психолог, редактирую этот блог и сам много для него пишу.Сейчас я уделяю значительное внимание темампсихологического насилия — абьюза, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам. Стоимость консультации 3000 руб./час. т., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Skype (barbaris71). Связаться со мной

Последние материалы: (Смотреть все)

Если вашу подругу обижает муж…

Шесть причин, почему из ваших отношений пропал секс

Три фразы, которые могут испортить отношения с женой навсегда

Почему далеко не все женщины хотят, чтобы их «освобождали»?

Как сохранить личное пространство в отношениях?

10 типов женщин на которых не стоит жениться

Семейные конфликты. Как сдаться, чтобы победить?

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *