сменное белье что это

СМЕНА ПОСТЕЛЬНОГО БЕЛЬЯ (ПАЦИЕНТ В ПОСТЕЛИ) ПРОДОЛЬНЫМ СПОСОБОМ

Смена постельного белья тяжелобольному: алгоритм

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

Расскажем, в какой последовательности необходимо менять белье, в чем отличие продольного и поперечного способов выполнения процедуры.

Алгоритм смены постельного белья тяжелобольному

Для медицинской процедуры смены постельного белья алгоритм утвержден ГОСТ Р 52623.3-2015.

В статье описана технология и последовательность выполнения многих простых медицинских услуг, которые выполняет сестринским персонал.

Смена начинается с подготовки необходимых расходных материалов:

Процесс смены постельного белья тяжелобольному алгоритм включает в себя три этапа: подготовка к процедуре, процедура, завершение процедуры.

Процедура выполняется по следующему алгоритму:

Алгоритм смены постельного белья. Смена постельного белья тяжелобольному, алгоритм выполнения

Смена нательного и постельного белья тяжело больному

Смену постельного и нательного белья следует проводить не реже одного раза в неделю после гигиенической ванны. По мере надобности смена белья проводится дополнительно. Ни в коем случае нельзя сушить белье на радиаторах центрального отопления и снова давать больному.

В зависимости от состояния больного существуют различные способы смены постельного белья. Если больному разрешено ходить, он сам может поменять постельное белье с помощью ухаживающего. Если больному разрешается сидеть, то его пересаживают с постели на стул и перестилают постель.

Менять постельное белье лежачих больных гораздо сложнее.

Грязную простыню складывают или скатывают валиком со стороны головы и осторожно убирают.

Чистую простыню, скатанную как бинт с двух сторон, осторожно подводят под крестец больного, а затем расправляют в направлении к голове и ногам. На простыне не должно быть рубцов, заплат, складок:

Если у больного повреждена рука, то сначала снимают рубашку со здоровой руки, а затем с больной. Надевают рубашку в обратном порядке: вначале на больную руку, а затем на здоровую.

Положение больного и устройство функциональной кровати

При многих заболеваниях отмечаются различные изменения положения больного.

Активное положение — при удовлетворительном состоянии, когда пациент легко и свободно может осуществлять те, или иные, произвольные движения.

Пассивное положение — в случаях невозможности активных движений больных (при бессознательном состоянии, резкой слабости).

Вынужденное положение — пациента принимают с целью уменьшения болезненных ощущений. При ортопноэ больной принимает сидячее положение со спущенными вниз ногами, вследствие чего уменьшается застой крови в сосудах легких и несколько ослабляет одышка:

Для обеспечения тяжлобольному удобного положения в постели, возникает необходимость в использование функциональной кровати (рис 1.), головной и ножной конец которой можно быстро перевести в нужное положение (поднять, опустить).

С этой целью в кроватной сетке предусматривается несколько секций, положение которых меняется поворотом соответствующей ручки. Подъем или опускание головной части кровати нажатием специальной ручки может производить сам больной, не прикладывая для этого почти никаких усилий.

Детские кровати, а также кровати для беспокойных больных оборудуются боковыми сетками.

Приготовление постели. Смена постельного и нательного белья

Правильное приготовление постели и контроль за ее состоянием имеют большое значение, особенно для тяжелобольных пациентов. Матрац должен быть достаточной длины и ширины, с ровной поверхностью, желательно обшит клеенкой.

Подушки должны быть средних размеров, в некоторых случаях (при тяжелой одышке) больным удобнее находиться на высоких подушках, в других (например, после операции до выхода из наркоза) — на низких, или вообще без них.

Простыню тщательно расправляют, края ее со всех сторон подвертывают под матрац.

Постель больного и его нательное белье должны содержаться в чистоте. Смену постельного и нательного белья проводят не реже 1 раза в 10 дней, и по мере его загрязнения. Смену постельного и нательного белья нужно проводить так, чтобы, не создавать больному неудобств и стараться не причинять ему болезненных ощущений.

При смене простыни больного осторожно отодвигают на край постели, освободившуюся часть грязной простыни скатывают вдоль (как бинт) и на это место расстилают чистую простыню. После этого больного перекладывают на чистую простыню, скатывают оставшуюся часть грязной и полностью расправляют свежую простыню.

Смена постельного белья больному проводится несколькими способами в зависимости от состояния пациента.

Первый способ используется тогда, когда пациент, соблюдая постельный режим, может поворачиваться в своей постели. Он приемлем при сердечнососудистых заболеваниях (кроме острых состояний), суставных и неврологических заболеваниях, пациентам пожилого возраста, если это не повлечет болевых ощущений.

Второй способ используется тогда, когда пациентом соблюдается строгий постельный режим и ему запрещено выполнять какие–либо активные движения в своей постели. Он подходит в послеоперационный период: если перемещения болезненны, при онкологических заболеваниях, заболеваниях суставов, травмах и ряде некоторых других состояниях, если интенсивные движения причиняет дискомфорт. Смену постельного белья больному рекомендуется проводить раз в неделю после гигиенических процедур или по мере его загрязнения.

1. Если имеется сменная подушка, то наденьте на нее чистую наволочку и отложите в сторону.

2. Снимите грязный пододеяльник с одеяла больного, наденьте чистый. Сложите одеяло и тоже отложите его в сторону.

3. Чистую простыню скрутите валиком и продольном направлении положите в отдельно до замены.

4. Больного поверните на бок от себя таким образом, чтобы он оказался спиной к расстилаемой простыни.

5. Два края грязной простыни освободите из-под матраса, и продольно скрутите валиком в направлении спины больного. Докрутив до туловища пациента, грязную простыню оставьте лежать там.

6. Чистую, подготовленную в виде валика, простыню разложите на поверхности кровати, и раскручивайте ее по направлению к спине пациента. При этом грязное и чистое белье не должно соприкасаться.

7. Поверните больного на спину, а затем на противоположный бок.

8. Грязную простыню скрутите, и отбросьте в сторону.

9. Чистую простыню аккуратно раскрутите и тщательно разгладьте.

10. Заправьте чистую простыню по периметру матраса.

11. Смените подушку или наволочку на ней.

12. При необходимости подстелите специальную подкладную пеленку.

13. Укройте больного одеялом с чистым пододеяльником.

14. Поинтересуйтесь самочувствием больного.

Этот способ отличается от предыдущего тем, что чистую простыню скручивают поперек. Простыня заменяется по направлению сверху в низ. Лучше эту манипуляцию выполнять вдвоем.

1. Пока ваш помощник удерживает больного через всю спину за подмышки, ваши действия следующие:

2. Пока помощник поднимает ноги больного, ваши действия следующие:

3. Укройте больного одеялом с чистым пододеяльником.

Какой алгоритм замены постельного белья у больных с постельным режимом?

Смена постельного белья тяжелобольному всегда должна выполняться только квалифицированным санитаром. Дело в том, что всегда есть вероятность причинения пациенту определенных неудобств или болезненных ощущений. Чтобы ничего подобного не возникало, нужно запомнить простейший алгоритм. Смена постельного и нательного белья поэтапно описывается в данной статье.

Что понадобится?

Для смены комплекта понадобятся такие приспособления:

Перед тем, как приступать к смене комплекта, санитару нужно объяснить пациенту, какую процедуру он планирует провести.

Продольный способ:

Мешок с грязным постельным бельем убирается, а нестерильные перчатки отправляются в специальную емкость с дезинфицирующей смесью. Руки, естественно, нужно помыть.

Поперечный способ

Смена постельного белья тяжелобольному выполняется следующим образом:

С использованными перчатками и мешком нужно поступить так же, как и в предыдущем примере.

Как менять нательное белье?

Смена комплекта одежды выполняется для того, чтобы соблюдалась личная гигиена пациента во время пребывания в больничной палате.

Чистые вещи всегда находятся на хранении у сестры-хозяйки в каком-то отделении. Грязные вещи собираются в палате в специальных мешках, а затем переносятся в специальную комнату. Когда выполняется смена комплектов, ни при каких обстоятельствах нельзя класть вещи на тумбочки или спальные места, расположенные рядом.

Как часто осуществляется смена постельного белья? Примерно через каждые 5 суток после приема гигиенической ванны. Однако частота смены комплектов всегда зависит от интенсивности загрязнения.

Смена нательного и постельного белья. Примечание

У сестры-хозяйки всегда в наличии чистое белье. Грязное же собирается в клеенчатые мешки со специальной маркировкой «для грязного белья». Потом отправляется в отдельную специальную комнату.

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

Отметим, что, меняя белье, нельзя ни грязное, ни чистое класть на соседние кровати или же на тумбочки.

Меняется белье раз в пять дней или по мере загрязнения. Если пациент неопрятный или же постельное, одежда загрязнены гноем, кровью, то тогда нужно проводить манипуляции в маске и перчатках.

Источник

Советы для новичка

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

Список необходимых вещей и банных принадлежностей для комфортного отдыха:

Прежде чем идти в баню, необходим специальный настрой. Нельзя идти в баню с плохим настроением, на скорую руку. Ведь баня приводит в равновесие физическое и психическое состояние. Вот поэтому самое главное в банном ритуале — позитивный настрой.

Веник — это царь всей банной империи. Поэтому его нужно взять с собой обязательно! А какой выберете вы, это только ваши личные предпочтения.
У каждого своё предназначение, своё лечебное свойство. Вот например, можжевеловый веник и пихтовый — это берут с собой в баню пожилые люди. Смородиновый, липовый — для любителей ароматов в парилке. Эвкалиптовый веник — просто кладезь лекарств, настоящий врач в бане.
У нас вы можете приобрести дубовый веник. Это самый настоящий скульптор тела. Он прекрасно помогает избавить кожу от избыточных жиров, делает ее более подтянутой и упругой. Помимо прочего, дубовые веники прекрасно справляются с заболеваниями кожи, благодаря своему бактерицидному свойству.

В розничной продаже есть и пластмассовые тапочки, но уж больно они скользят. На мыльном банном полу очень легко упасть в таких тапках.

Шапка в бане необходима, она спасёт вашу голову от чрезмерного перегрева и не пересушит волосы.
Желательно пользоваться шапками из натурального материала. Натуральное волокно, такое как войлок, фетр хорошо впитывает влагу. Можно использовать шапочки из шерсти и хлопка.

Рукавицы для бани могут быть холщовыми, брезентовыми и шерстяными. В рукавицах удобно работать веником, не натираются ладошки.
Специальные войлочные или рукавицы из натуральных материалов используются для массажа во время банной процедуры. Ими так же собирают пот с тела.

Простыне в банном деле отведено множество функций. Например, в неё заворачиваются, когда выходят из парной. Её стелят на скамьи и лавки, что бы оградить себя от горячих поверхностей, а также используется в гигиенических целях (вы можете взять на прокат в нашей бане).

Полотенца, в идеале, нужно два. Полотенце в бане нужно только для вытирания тела, волос головы.

В старину баню называли — «мыльня». Название говорит само за себя, мыло в бане не на последнем месте. Им мы очищаем кожные поры, освобождаемся от пота и сальности. Наиболее приемлемы для бани простое банное мыло, или же жидкое мыло бабушки Агафьи.
Выбор шампуня очень индивидуален. Кому то подходят домашние шампуни. Кто-то любит дорогие марки известных брендов.

Намочите и используйте любимое мыло или гель для душа. Просуньте руку под удобный, двусторонний ремешок. Используйте бамбуковую сторону для намыливания и очищения, а отшелушивающую сторону мочалки для полировки кожи до гладкого состояния. Высушите.

Чистое сменное бельё. Если после бани вы оденете прежнюю одежду, можете считать, что банная процедура загублена на корню! Нет сомнений в том, что бельё желательно иметь из натуральных материалов, таких как, лён, хлопок, шерсть.
Синтетика на распаренное тело одевается очень плохо, и коже нашей некомфортно в такой одежде. Просторная натуральная одежда продлит эффект бани, она продолжает согревать наше тело и не вызывает раздражения у чувствительной кожи.

Прокат простыни — 150 руб.
Веник дубовый — 350 руб.
Прокат прочих банных аксессуаров (тапочки, шапочки и т,д.)
Хранение ценных вещей

Источник

Как сменить постельное белье у лежачего и тяжелобольного пациента

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

Простая медицинская процедура «смена постельного белья», алгоритм ее проведения регламентирован требованиями ГОСТ Р 52623.3-2015, проводится медсестрами с помощью санитаров. Расскажем, в какой последовательности необходимо менять белье, чем отличается продольный и поперечный способ выполнения процедуры.

Алгоритм смены постельного белья тяжелобольному

Смена начинается с подготовки необходимых расходных материалов:

Процесс смены постельного белья тяжелобольному алгоритм включает в себя три этапа: подготовка к процедуре, процедура, завершение процедуры.

1. Подготовительный этап:

2. Процедура выполняется по следующему алгоритму:

3. Завершение процедуры.

Алгоритм завершается следующими действиями медработника:

Медсестра может выбрать один из двух разных способов :

Смена постельного белья продольным способом

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

Продольный способ смены постельного белья тяжелобольному пациенту подходит в том случае, если его можно поворачивать набок.

Продольная смена, алгоритм:

Поперечный способ

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

Поперечный способ подходит для тех пациентов, которых можно садить в кровати, поднимать голову и нижние конечности, но нельзя поворачивать на бок.

Как происходит смена постельного белья тяжелобольному в этом случае:

Выполняя алгоритм, медсестра и санитарка должны следить за тем, чтобы не нарушить положение имеющихся катетеров, трубок повязок.

Если пациент не может менять свою позу в силу тяжелого состояния, для выполнения процедуры целесообразно позвать 1-2 помощников.

Последствия при некачественном уходе

Если алгоритм смены постельного белья пациенту будет нарушен или сестринский уход будет недостаточно качественным, это может привести к воспалениям и покраснениям на коже, к образованию пролежней.

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

Пролежни у лежачих больных: почему и где образуются, как предупредить и лечить?

Пролежни — серьезное осложнение, которое может возникать при различных заболеваниях у пациентов с вынужденным длительным или постоянным постельным режимом, а также при любых длительных сдавлениях извне, нарушающих трофику тканей

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

Уход за пациентом с переломом бедра (шейки): правила ухода, рекомендации врача травматолога

Постельный режим 1,5 месяца. Тот срок, при котором должны купироваться боли, и пациент может передвигаться при помощи костылей, ходунков. Двигаться, как только боли стихнут.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация
для пациентов

doclvs | Врач травматолог на страницах Комсомольской правды

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

Полезные статьи

Остеохондроз | Как избавиться навсегда?

Остеохондроз, как говорят врачи, является полиэтиологическим заболеванием, то есть причин у него может быть сразу несколько.

Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава – это заболевание плечевого сустава хронической формы, которое имеет свойство прогрессировать, если вовремя не начать лечение.

Киста Бейкера (Беккера)

Киста Бейкера (киста коленного сустава) – представляет собой плотное, мягкое и эластичное опухолевидное образование, располагающееся в подколенной ямке.

Ревматоидный артрит: что это?

Компрессы от артрита

Компрессы сочетают в себе температурное воздействие и лекарственные вещества, которые, проникая через кожу, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действия.

Рецепты очищения сосудов

Людям, не страдающим тяжелыми хроническими заболеваниями и не жалующимся на проблемы с пищеварением, рекомендуется принимать по половине стакана такого настоя три раза в день за 20 минут до еды.

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

Запись к травматологу | г. Тула
Отправте заявку

Согласие на обработку персональных данных

Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Разработка и поддержка DOCLVS®

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!

Источник

Между нами девочками. Гинеколог рассказывает, что необходимо знать о нижнем белье

Данная тема обсуждается редко, хотя о ней нужно говорить с девочками еще в подростковом периоде, считают многие доктора. Ведь невнимание к некоторым, на первый взгляд, мелочам грозит не просто неудобством, а серьезными проблемами со здоровьем. Мы задали гинекологу Елене Корсак 10 важных вопросов и с ее помощью определили короткий перечень правил, которые нельзя нарушать.

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

1. Какому материалу отдать предпочтение?

— Хлопок или шелк — самые подходящие варианты для ежедневных комплектов.

Сегодня в изготовлении как трусиков, так и бюстгальтеров часто используется лайкра, эластан и другие синтетические волокна. Они помогают сохранить долговечность и форму белья, однако важно помнить, что содержание этих материалов не должно превышать 5-10%! При длительной носке синтетика часто вызывает раздражение и дерматит. Кроме того, она хуже впитывает влагу (пот, выделения), из-за чего между бельем и телом формируется идеальная теплая влажная среда для различных нехороших микроорганизмов. Парниковый эффект способствует развитию грибковых инфекций, бактериальному вагинозу и другим проблемам.

2. На что обращать внимание при покупке бюстгальтера?

— Если бюстгальтер подобран не по размеру, возможны две проблемы:

1. Теснота способствует нарушению кровообращения.

2. Из-за слишком свободной модели грудь, наоборот, провисает, что провоцирует нарушение лимфооттока. Особенно эта проблема актуальна для обладательниц большого размера бюста.

Обращайте внимание на фасон. Идеальный вариант — это когда грудь удобно располагается в чашках бюстгальтера, но при этом надежно зафиксирована, когда имеется высокая пройма в области подмышек, комфортные безопасные боковые панели, эргономичные невпивающиеся косточки, повторяющие контуры тела, а также когда отсутствуют выпуклые швы на внутренней стороне чашек. Хорошо, если есть и широкая анатомическая лента под грудью.

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

При размере чашки от С ширина бретелей должна составлять 12 мм, больше D — 15 мм. Желательно, чтобы бретели были на подкладке и не врезались в тело.

Все это поможет снизить риск возникновения заболеваний груди, в том числе мастопатии. Категорически нельзя ухудшать кровообращение в тканях молочной железы. Моделирующие бюстгальтеры лучше носить только на выход и непродолжительное время.

3. Модель каких трусов самая «здоровая»?

— Голосую за слипы. Эта модель максимально анатомична, полностью закрывает ягодицы и нигде не пережимает.

Если любите трусики-шорты, знайте, что тут особенно важно подобрать правильный размер. Они имеют свойство очень сильно сдавливать бедра. Данная модель противопоказана женщинам с варикозным расширением вен!

Трусики бикини и танга хороши только для летнего периода, когда можно носить легкие платья. Такие модели имеют свойство ухудшать кровообращение в малом тазу из-за своей формы, а когда к ним добавляются еще и брюки, ситуация только ухудшается.

4. Правда ли, что стринги вредны?

— Я категорически против этой модели. Она пользуются большой популярностью у молодежи. Но я все же хочу обратить внимание, что стринги:

Помните, в стрингах можно быть не более 2-3 часов в день. А лучше вообще без них.

5. Можно ли доверять современным рекламным предложениям?

— Сегодня дамам доступны самые разные необычные новинки. Так, например, вовсю пропагандируется белье из бамбукового волокна. Да, это действительно хороший вариант. Такая ткань очень мягкая, дышащая и прекрасно впитывает влагу. Правда, встречается немало подделок. Важно, чтобы вам удалось найти действительно качественную модель.

С осторожностью советую относиться к трусам с различными пропитками, например, с алоэ. Далеко не всем этот экстракт подходит. Аллергию никто не отменял. Последствия могут быть достаточно серьезными.

Существуют и совсем удивительные модели: с ионами серебра, с турмалином и другие. Им приписывают поистине целебные свойства. Пишут, что такое белье защищает от бесплодия, может исправить сексуальные проблемы и так далее. Не ведитесь на красивые обещания. Максимум, чем полезны такие трусы и бюстгальтеры, — обеспечением более стойкого антибактериального барьера. Исцелить болезнь они не смогут!

6. Что выбирать для спорта?

— Если после тренировки у вас есть возможность заменить белье на чистое, то смело придерживайтесь предыдущих советов и выбирайте комплекты из натуральных тканей.

Если же такой возможности нет, тогда лучше обратить внимание на модели с использованием синтетических материалов. Почему? Потому что они будут быстро сохнуть. Как я уже говорила, главный враг здоровья — это влага, в которой размножаются бактерии, и всеми силами нужно ее избежать. Конечно, при этом белье должно быть удобным, чтобы не получить механического повреждения. Благо, сегодня много вариантов специального спортивного белья.

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

7. Как часто менять белье?

— Трусы необходимо менять ежедневно или чаще по мере загрязнения. Свежий бюстгальтер желательно надевать раз в 2 дня. Если женщина почти не потеет, допускается раз в 4 дня.

Главное правило, которое стоит помнить и благодаря которому вы никогда не ошибетесь: если белье накопило влагу, его обязательно нужно постирать. При этом важно, чтобы бюстгальтеры «отдыхали», то есть сегодня вы надели один, завтра — другой. Так каждый бюстгальтер успеет хорошенько проветриться, да и дольше сохранится в хорошей форме.

Знаете, есть одна известная фраза, которая мне очень нравится: дом женщины там, где она может ходить без бюстгальтера. Она очень правильная. Когда вы возвращаетесь в свою обитель, дайте, наконец, груди отдохнуть. Она будет за это благодарна.

У вас должна быть удобная домашняя одежда, которая не стесняет движений и в которой вам комфортно. Если все же приходится быть на виду 10-12 часов, при правильно подобранной модели проблем не возникнет. Но повторю: удобству и анатомичности белья нужно уделить особое внимание, не скупясь на качественный материал и проверенную фирму.

— Для стирки я бы рекомендовала использовать жидкие моющие средства. Но не порошок! Он плохо выполаскивается (ведь белье мы стираем при невысоких температурах, чтобы не деформировать его, а некоторые модели и вовсе требуют ручной стирки). Белье соприкасается с чувствительными зонами. Химические элементы, задержавшиеся между волокнами, могут спровоцировать аллергию и раздражение.

Если вы склонны к появлению дерматита и воспалений, лучше отдать предпочтение детским моющим средствам. Они гипоаллергенны.

9. Можно ли ходить вообще без белья?

— Я не имею ничего против. Если женщине так удобно, почему нет? Но позволить себе это можно только, если:

По крайней мере, вы вправе ходить дома полностью обнаженной или накинув легкий халатик. Так обеспечивается хорошая вентиляция, а это замечательно.

— Ни в коем случае не ложитесь в том же белье, в котором ходили весь день. Зачем приглашать в свою постель микроорганизмы, которые вы насобирали за день? Если вдруг имеется давнишняя привычка спать в бюстгальтере, постарайтесь забыть о ней навсегда! Это табу.

Ориентируйтесь на сезон. Важно, чтобы вам не было ни холодно и ни жарко. Я советую спать в пижаме. Ночные сорочки мнутся и путаются в процессе сна. Складки ткани могут давить и отпечатываться на теле.

сменное белье что это. Смотреть фото сменное белье что это. Смотреть картинку сменное белье что это. Картинка про сменное белье что это. Фото сменное белье что это

Выбирайте пижамы свободного кроя обязательно из натуральных материалов. Избегайте кружев, рюш, вшитых резинок, металлических вставок и других раздражающих деталей. Сон должен быть комфортным и глубоким, ничто не должно вас будить. Под пижамные шортики или штанишки трусы надевать не надо.

Если температура в комнате позволяет, очень рекомендую спать вообще без белья. Сон голышом нормализует кровообращение и обмен веществ, снижает артериальное давление и вообще улучшает параметры здоровья. Это доказанный факт.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *