сауна в финляндии совместная
Банная культура Финляндии или некоторые любят погорячее
Когда приближается зима, и в северных частотах начинают падать снежные хлопья, самый лучший способ согреться — это сбросить с себя всю одежду и как следует пропотеть, забравшись в маленький сосновый домик, прогретый до 80 °С, а потом весело плюхнуться в ледяное озеро — просто так, ради собственного удовольствия. Финляндия изобрела сауну, и, честно говоря, никто не смог сделать в этом плане ничего лучше.
Финская сауна: и в метель, и в жару
Никогда не бывает рано и никогда не поздно сбросить с себя свое обмундирование и погрузиться в мир финской сауны. Для этого годятся все сезоны. Даже в самое унылое время — посреди зимы — финны не позволяют темноте и холоду испортить им настроение. Когда температура падает ниже нуля, и солнце едва поднимает голову над горизонтом, финны всё так же сидят в обычном общительном молчании в своей адски жаркой сауне. Здесь тихо, если не считать потрескивания горящего дерева и шипения воды, выплеснутой на камни для создания волн ароматного пара, именуемого здесь словом лёйли (löyly). И никогда не бывает слишком холодно, чтобы после парной прыгнуть в замёрзшее озеро, где убийственно холодная вода пробуждает к новой жизни нервную систему.
Летом многие финны коротают долгие дни, направляясь в дачные домики у чёрта на куличках. Это, как правило, простые деревянные избы, вокруг которых нет ничего, кроме густого леса, полчищ кровожадных комаров, ну и, конечно же, сауны. Здесь архиважный ритуал потения исполняется вместе с друзьями и со всей семьей. Между потениями есть время для прогулок, плавания в природном водоёме, откупоривания бутылок с холодным пивом и энергичного избиения веником из берёзовых веток, называемого здесь васта или вихта (vasta / vihta). Говорят, что это полезно для стимуляции кровообращения и смягчения кожи.
Легенды и жизнь
Хотя происхождение сауны не может быть привязано к какому-либо точному моменту времени, считается, что это случилось ещё в неолитический период, около 7 000 лет до н.э., когда первые дрожащие от холода обитатели этих мест вырыли ямы в земле и наполнили их горячими камнями.
В то время как многие люди считают сауну предметом роскоши, в Финляндии она является повседневной необходимостью и неотъемлемой частью культуры. В этой малонаселенной, но густо заросшей лесом стране на 5,4 миллиона человек насчитывается три миллиона саун!
Прозванная аптекой бедных людей, сауна, как говорят, помогает финнам успешно сражаться за своё здоровье. Польза от неё варьируется от стимулирования потери лишнего веса и снижения стресса до улучшения кровообращения и укрепления иммунной системы. В цепи важных жизненных событий, которые вы сочли бы достойными упоминания, наверняка окажется посещение сауны. Помимо очищения ума и тела, здесь финны общаются и ведут бизнес, а ещё традиционно готовятся к родам, смерти и браку.
Но, если вы планируете пробраться в сауну в купальном костюме или завести здесь шумную беседу со своими приятелями, пожалуйста, подумайте еще раз. В Финляндии к сауне относятся с благоговением, и предание гласит, что человек, который ведёт себя в сауне ненадлежащим образом, может взывать гнев саунатонтту (saunatonttu) — банного духа, способного спалить всю баню, если его разозлить.
7 золотых правил финской сауны
Священный дым
Традиционалисты поют хвалу дыму сауны, обогреваемой природным, раскрывающим поры теплом дровяной печи. В любом списке желаний где-то наверху должен стоять Херранкуккаро, расположенный на острове к югу от Турку, на юго-западной оконечности Финляндии. На живописной береговой линии находится самая большая в мире подземная дымовая сауна, где хватает места для 124 потеющих людей, а также для горячих ванн и бассейнов. Из бани открываются виды Балтийского моря, в котором вы можете поплавать, если хватит смелости.
Пара часов езды на север, и вы попадете в старейшую действующую сауну Финляндии Раяпортин в Тампере, пускающую пар с 1906 года. Это простое, с дровяной печью, испускающей мягкий пар, сооружение, а рядом уютное кафе, где вам могут сделать массаж.
В Куопио, в озерном крае Северная Савония, есть Яткянкямппя — огромная дымовая сауна с почерневшими стенами и облаками нежного, ароматизированного лёйли. Она имеет прекрасное расположение прямо на озере, подходящем для купания летом (для храбрых) или зимой (для буйно помешанных). Сауна смешанная, поэтому не забудьте обвязаться полотенцем.
Горячий список Хельсинки
Если вы ищете сауны, которые являются скорее ультрасовременными, чем традиционными, Хельсинки — это как раз то место, где они есть. Построенная на морском берегу в стиле дзен Культтуурисана является плодом архитекторского и дизайнерского дуэта Нене Цубои и Туомаса Тойвонена. Гламурная и элегантная, она отапливается экологически чистыми древесными гранулами и одухотворяется японской и римской культурой купания. Из неё открывается широкая панорама бухты, и после парилки вы можете поплескаться в Балтийском море или полежать на террасе с видом на гавань.
Нововведением в банной культуре столицы является эстетически выдержанный лёйли, полностью контролируемый ветром и водой. Внешние стены парилки выложены из сделанных на заказ 4 000 штук сосновых планок. Когда море замерзает, во льду пробивают аванто — прорубь для перехватывающего дух, обжигающего ледяного ныряния после парилки.
Для более глубокого ознакомления с практическими деталями культуры финских саун, обдумайте возможность подписаться на заказную экскурсию по Хельсинки в сопровождении одного из специалистов по саунам. Такие экскурсии показывают всё, начиная от истоков сауны и ее пользы для здоровья до ее роли в традиционном финском гостеприимстве.
Ледяной холод
К северу от Полярного круга сауна действительно становится неотъемлемой частью жизни зимой, когда снега покрывают леса и пустоши Лапландии. А в восточной Финляндии, к югу от Лапландии, курортный комплекс Рукан Салонки обогатил традицию своим собственным хитроумным нововведением — ошеломляющей своим видом иглу-сауной, сложенной из гигантских блоков льда, вырезанных на озере Салонкиярви. Нарушая все законы логики, иглу нагревается до вполне комфортной температуры 60 °C. Прыгните в ледяную прорубь, чтобы охладиться после парилки до состояния громкого зубовного перестука, если, конечно, посмеете.
Финляндия находится далеко на севере: обширные пространства лесов и озер, напоенные живительно свежим воздухом, чередуются здесь с ультрасовременными городами. Для визита лучше выбрать лето, озаренное светом бесконечного дня.
Если вы хотите посетить самые эксцентричные и самые знаменитые (возможно, скандально знаменитые) финские сауны, доберитесь до сауна-гондолы на склоне сопки Юлляс — самой высокой в Финляндии горнолыжной трассы, расположенной на высоте 718 метров над уровнем моря. Здесь вы можете раздеться, поваляться в джакузи под открытым небом, немножко выпить, а затем совершить свою потную поездку в единственной в мире сауне, подвешенной к тросу канатной дороги. Бескрайние снежные горизонты, которые при этом распахнутся перед вами, напомнят ожившие рождественские открытки.
Нагишом и в жаре. Все финны делают это – и убедили меня попробовать
Британский журналист – о финской сауне
Майкл Бут английский автор и журналист; пишет о еде и путешествиях
В мире слишком идеализируют скандинавские страны, считает английский журналист Майкл Бут. Он прожил в Дании, Швеции, Норвегии и Финляндии более 10 лет и написал честную книгу о жителях этих стран, их привычках и особенностях, которые не сразу замечают туристы. В Хельсинки автору книги «Почти идеальные люди» пришлось пережить нечто особенное. Он долго решался и все-таки сделал это.
Тех, кто представляет себе Скандинавию по картинкам из британской и американской прессы — загорелые детишки плещутся в девственно-чистых фьордах, мужчины курят трубки в простых деревянных креслах, а женщины в искусно связанных свитерах пекут хлеб из спельты, — подобное зрелище может шокировать. Но для Скандинавии подобные кварталы — такая же привычная часть городского пейзажа, как аскетичные церквушки и уютные кафе.
Обычно я не ощущал опасности в таких районах (в тех редких случаях, когда нужно было пройти через них, чтобы попасть куда-то еще). Но сейчас мне немного не по себе, ведь я собираюсь по собственной воле заняться чем-то совершенно ужасным.
Я останавливаюсь, чтобы еще раз хорошенько подумать. Я никому не сказал, куда направляюсь, поэтому никто не будет интересоваться, получилось у меня или нет. Убедив себя таким образом, я продолжаю свой путь. Меня влечет нездоровое любопытство, подстегивает безответственная свобода, которую открывает анонимность, рука сжимает бумажку с адресом.
Можно было бы вернуться в библиотеку, где в тепле и уюте я провел полдня за сбором информации. Но если покинуть Хельсинки, не пройдя через то, что мне предстоит, мой финский опыт окажется неполным. Дома меня будут спрашивать, удалось ли мне это, и придется признаваться, что я струсил. Или придется врать, что еще хуже. Нет, я должен испытать все сам, хотя для этого придется поступиться некоторыми важными жизненными принципами.
Я собираюсь провести время в типично финском духе. Для финна это аморальное действие — примерно то же, что домашние поделки для британца или адюльтер для француза. У меня есть знакомый финн, который вообще только об этом и говорит. Когда мы познакомились, он больше часа расхваливал «это» на все лады. При каждой нашей встрече он соскакивает на эту тему, приводя новые аргументы, чтобы убедить меня попробовать.
Нагишом и в жаре
Я говорю, конечно же, о сауне. Шведам тоже нравится сауна, а у исландцев есть их термальные бани, но финны возвели любовь к сауне на совершенно новый уровень.
Сауна — центр финской общественной жизни и главное место отдыха. На каждых двух финнов приходится по сауне, и в стране их больше, чем автомобилей, свыше 2,5 миллиона. Это место встречи, где можно расслабиться в окружении родственников и друзей. Обоих полов. Одновременно. Нагишом. Как в пабе или в деревенском клубе. Но нагишом. И в жаре.
Финны говорят, что их сауны — самые горячие в мире, а любая нефинская сауна — вообще не сауна. Они издеваются над умеренно теплой температурой саун в Швеции и говорят, что это еще один пример шведской изнеженности. Все, что ниже 80 градусов, они считают «натопленной комнатой». Финны даже устраивают чемпионат мира — кто высидит дольше при самой высокой температуре. В прошлом году один из участников умер в сауне, разогретой до 110 градусов. Это был русский.
Члены финского парламента встречаются в сауне еженедельно (думаю, обычный зал заседаний у них тоже есть). Со времен Урхо Кекконена, руководившего страной в эпоху холодной войны, существует традиция: президент приглашает лидеров иностранных государств провести вечер в сауне во время их визитов в страну. (Нет ведь ничего плохого в том, что мне сразу приходит на ум Ангела Меркель?)
Поскольку меня воспитывали в Англии 1970-х годов, я знаю, что нагота — это нечто стыдное и зазорное. Ее следует избегать: в одиночестве — по мере возможности, а на людях — безусловно и любой ценой.
Врожденная осторожность оберегала меня от экспериментов с саунами до сегодняшнего дня. Но сейчас я направляюсь в старейшую сауну на дровах, существующую в Хельсинки с 1929 года. Заметить ее нетрудно. За низкой оградой при входе собралась группа мужчин в махровых халатах или просто в полотенцах, покуривающих и попивающих пиво из бутылок.
Как вести себя в финской сауне?
Я решительным шагом вхожу внутрь, стараясь выглядеть завсегдатаем саун. За стеклянным окошком кассы сидит молодой человек. Подчеркнуто развязным тоном я сообщаю: «Мне, пожалуйста. «
«У вас есть полотенце?» — спрашивает молодой человек. Черт, забыл. Теперь все поймут, какой я дилетант.
Ничего, говорит человек, я дам вам напрокат. Он вручает мне полотенце и ключик на резиновом браслете и указывает на дверь справа.
В раздевалке с деревянными панелями по стенам меня встречает стайка белых, обвисших, морщинистых мужских ягодиц. Слава богу, хоть женщин нет, отмечаю я про себя, иначе возникли бы дополнительные проблемы. Я нахожу укромный уголок и начинаю разоблачаться.
Но вот одежда сложена в шкафчик. Я стою с полотенцем в руках, плохо представляя себе, что делать дальше.
Обернуть полотенцем бедра — или это, упаси бог, покажется англосаксонским пуританством? Может быть, для разных помещений банного комплекса предусмотрены разные степени обнаженности? Я даже не знаю, куда идти.
Я делаю вид, что перекладываю свои вещи в шкафчике, краем глаза посматривая на остальных и рискуя показаться извращенцем. Наконец мимо меня проходит еще один любитель саун с полотенцем, небрежно перекинутым через плечо. Я следую за ним. Мое полотенце тоже перекинуто через плечо.
Разгуливая нагишом при посторонних, я чувствую себя скованным до судорог. Чем больше я стараюсь идти спокойно, тем более неловкой выглядит моя походка. Мы заходим в душевую, и я с ужасом вижу, что в другом конце помещения на массажном столе распростерт мужчина, которого хлещет березовым веником. женщина.
Она одета и полностью сосредоточена на своем занятии, но ради всего святого! Я вскакиваю в душевую кабинку и становлюсь лицом к стене. И только помывшись, с ужасом понимаю, что потерял объект своей слежки. Куда он пошел, и самое главное — взял ли он с собой полотенце? На стене висят несколько полотенец, но есть ли среди них его?
Я знаю, что финны помешаны на чистоте. Может ли полотенце в сауне считаться негигиеничным? Или наоборот, негигиенично не брать с собой полотенце? Надо ли подстелить его под себя или к сауне следует приобщаться голой задницей? О боже! И как я решился подвергнуть себя таким унижениям?
Правила этикета в сауне и ледяной душ
На другом конце душевой открывается дверь, из которой в густом облаке пара выходит человек с полотенцем. Есть! Я вхожу в сауну. Горячий и влажный воздух приятно отдает древесным дымком, но самого дыма нет. Мои глаза постепенно привыкают к темноте, и сквозь густой пар я различаю две фигуры.
Один человек — тот, за кем я следил. Другой, с огромным животом, который полностью прикрывает его хозяйство. Они уселись как можно дальше друг от друга, и это ставит меня перед очередной дилеммой. Где положено сидеть мне?
Я замечаю у стены стопку маленьких деревянных поддончиков. Садиться нужно на них? Я робко улыбаюсь, беру поддончик и сажусь посередине. Мой фанатик сауны предупреждал, что чем выше, тем горячее воздух. Не желая выглядеть хилым иностранцем, я выбираю средний уровень, на ступеньку выше, чем остальные.
Через три секунды мое лицо пылает. Со всего тела градом льется пот. Примерно через минуту мои губы уже запеклись, а каждый вдох обжигает легкие, но я ни за что не выйду отсюда первым. Пусть сначала уйдет кто-то из них, а лучше — оба.
Входит еще один мужчина. Он наклоняется и открывает какой-то краник. В недрах сауны раздается шипение, и помещение заполняет свежий пар. Температура поднимается еще на пару градусов.
Время течет медленно, очень медленно. Я постепенно примиряюсь со своей наготой и чувствую себя почти непринужденно. Разумеется, она меня не радует, но молчание намного мучительнее. Входят двое мужчин, поддают пару и садятся рядом друг с другом. Ясно, что это друзья, но они не обмениваются ни единым словом.
Первые двое выходят. Теперь у меня есть все основания уйти, но я не хочу! Адская жара, колотящееся сердце, пот градом — все это становится на удивление приятным. Мужчины возвращаются. Понятно! Они становились под холодный душ.
Перед походом в сауну я долго исследовал все аспекты идеи о ледяном душе/нырянии в прорубь и решил, что не могу подвергать свой организм таким мазохистским надругательствам. Дело даже не в том, что у меня низкий болевой порог. Я не терплю даже малейших неприятных ощущений, о чем моя жена радостно рассказывает всем кому не лень. В моем гардеробе нет суконных брюк, а на галечные пляжи я ни ногой. Но сейчас мысль о холодном душе выглядит даже заманчивой.
Я выхожу в душевую, собираюсь с духом и откручиваю холодный кран на полную. Ледяной водопад оказывает на меня самое благотворное, бодрящее и, как ни странно, успокаивающее действие. Это чудесно.
В следующий раз я выползаю из сауны задыхаясь и, как мне кажется, на волосок от разрыва сердца. Приняв душ и одевшись, я выхожу на свежий воздух вечернего Хельсинки, ощущая невероятную чистоту, приятное утомление и свирепую жажду. Час спустя, все еще потея, я наслаждаюсь самым изумительным в своей жизни янтарно-ледяным пивом в баре в центре города, размышляя о финнах и их зависимости от сауны.