пол дэнс в уфе
Танец на пилоне в Уфе- цены и отзывы. Сравнительная таблица школ танцев, где есть обучение pole dance и представлены группы для начинающих и продолжающих.
На нашем портале Dance.Firmika.ru собраны танцевальные школы Уфы, в которых девушки могут найти занятия по Pole Dance (танцы на пилоне). В таблицах указаны школы и стоимость разового занятия на пилоне. На страницах портала можно найти и цены на абонементы. В описании танцевальной школы находится адрес и телефон заведения, доступные танцевальные направления. Весьма интересны отзывы о занятиях на пилоне, оставленные ученицами преподавателей.
Как найти уроки танцев на шесте и пилоне в Уфе?
Мастерство, грация и пластика – это неизменные составляющие pole dance или танца на пилоне. Он покоряет поклонников направления удивительно гармоничным сочетанием разных танцевальных стилей, своей чувственностью и красотой. Однако это внешняя легкость требует большой выносливости и силы, так как это не просто танец – это акробатика на пилоне. Плавны движения пол дэнс научат любить и чувствовать свое тело, ощущать себя неотразимой и сексуальной.
Танец с шестом. Что такое пилон?
Под пилоном предполагается вертикально установленная труба из металла. Ее ставят в ночных клубах, барах или в специальных танцевальных залах для танца вокруг нее или исполнения различных трюков. В зависимости от конструкции пилон может быть статическим и вращающимся, стационарным или съемным. Однако не стоит объединять в одном месте шестовой стриптиз, для которого тоже требуется шест, и танец на пилоне. Это два разных направления.
Что такое танцы на пилоне?
Занятия Pole Dance – это особый жанр танцевального искусства, сочетающий в себе элементы акробатики и элегантность танца, строящиеся вокруг пилона и на нем. К основным особенностям пол дэнс относится «вертикальность», при которой танец исполняют на трех уровнях.
Необходимо учесть, что действительно красивый танец на пилоне имеет мало общего со стриптизом. В последнем случае акцент делается на демонстрации обнаженного тела и эффектное раздевание. Танцы с шестом же больше являются спортом, искусством с эротическими элементами. С 2003 года даже проводятся соревнования и чемпионаты по этому танцевальному направлению, в которых участвуют не только девушки, но и мужчины.
Обучение танцам на пилоне – особенности процесса
Со стороны обучение танцу на пилоне выглядит довольно простым, так же как и сам танец. Однако это далеко не так. Танцы пол дэнс требуют серьезной выносливости, координации, гибкости и ловкости от ученика. Во время занятий преподаватель будет обучать стандартным и оригинальным связкам элементов. Ученицы, выбирающие танец на шесте для начинающих, быстро приобретают прекрасную растяжку, повышают общий мышечный тонус, увеличивают силу мышц нижней и верхней части тела.
Занятия на пилоне сочетают в себе аэробные и анаэробные упражнения, которые будут в дальнейшем применяться в связках и отдельных танцевальных движениях. Чтобы получить значительный результат, стоит подготовиться к длительному обучению – потребуется несколько месяцев, чтобы танцы с пилоном получать элегантно и легко. Опытный педагог может ускорить процесс, проводя грамотные занятия на шесте для начинающих.
Pole dance и стрип-пластика: где в Уфе научиться танцевать экзотические танцы?
Подписаться:
Поделиться:
Видели, как Джей Ло проворно взобралась на шест на шоу Супербоула? Мы вдохновились и решили узнать, где в нашем городе учат такому. Заодно постарались разобраться в терминах.
Butterfly
В этой танцевальной студии сразу несколько стрип-направлений: pole dance, exotic pole dance, pole art, strip dance, twerk, privat dance. Можно посетить пробное занятие и выбрать направление по душе. Разовый урок стоит 200 руб., а абонемент на 12 занятий 3200 руб.
Keps Studio
Кто сказал, что занятия по стрип-пластике подходят только худеньким, маленьким девушкам? В Keps Studio уверены, что регулярные тренировки помогут справиться с лишним весом и сделать фигуру подтянутой и красивой. Занятия здесь проводят профессионалы, поэтому уроки стрип-пластики будут только в удовольствие. Разовое посещение стоит 500 руб., а абонемент на 1,5 месяца 3200 руб.
ул. Карла Маркса, 37, к2
Next
Это место позиционируется себя скорее, как школа pole dance, чем просто студия. Соответственно в Next два основных направления pole dance и exotic pole dance. Также специально для детей организована группа PoleKids. Разовое занятие на пилоне стоит 350 руб., без пилона 300 руб., а абонемент на четыре урока обойдется в 1300 руб.
ул. Софьи Перовской, 15/2
PROТанцы
Танцевальный центр от авторов и создателей шоу «Танцы» на ТНТ подошел к стрип-направлению профессионально. Проект предлагает актуальный формат – Frame Up. В отличии от классической стрип-хореографии он делает акцент на усложненную технику и определенного вида трюки. Преподают такие танцы настоящие мастера, а абонемент на месяц стоит 4500 руб.
 |
Ксения Мынова, основатель Next Pole Dance School
Pole Dance – это танцевально-спортивное направление на пилоне, в ходе которого изучаются элементы и «крутки». Все это сочетается с хореографией. Оно часто встречается в студиях именно под таким названием. Направление подойдет любому уровню (даже без подготовки). Однако сам по себе металлический шест не так прост (то ладошки потеют, то кожа привыкает к синякам). Зато это превращается в настоящее завораживающее воздушное шоу.
Pole Sport – это направление ближе к спорту. Оно включает в себя элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики, и требует уже более систематичной и дисциплинированной подготовки. На соревнованиях дети начинают выступать с шести лет.
Exotic Pole Dance – это направление с пилоном приближено к стрип-пластике, и представляет собой хореографию с пилоном и в партере. Стиль хореографии может быть абсолютно разным, все зависит от преподавателя. Для этого направления даже есть специализированная обувь: стрипы-туфли с высокой платформой и специальными скосами, которые визуально делают ноги длинными и красивыми.