пол дэнс в туле
Pole Dance
Pole Dance – разновидность танца с использованием шеста (пилона). В мире он пользуется большой популярностью, поскольку позволяет развивать акробатические способности, учит чувствовать музыку, дарит неповторимую грацию и красоту. DanceFit – профессиональная тульская школа, которая научит искусству Пол Дэнс и поможет раскрепоститься. Занятия доступны в индивидуальном формате (расписание подбирается согласно пожеланиям), а также в групповом формате.
Расписание:
Как строится тренировка Pole Dance в студии DanceFit?
Особенности Pole Dance
Чувственный, элегантный и привлекательный стиль. Благодаря курсам Pole Dance вы не только изучите характерные танцевальные движения, отточите плавность движений и их последовательность, но и разовьетесь в физическом плане. Ведь пилон требует от девушки выносливости и силы. При этом занятия Pole Dance в DanceFit относятся к средним по напряженности в этом направлении.
Стиль подходит для тех, кто никогда не ходил на танцевальные курсы и спортом особо не увлекался, но хочет изменить ситуацию. Развитие будет равномерным, плавным, зависящим от способностей клиента, без перегрузок. Вы сможете по-настоящему раскрыться, получить подтянутое тело и изучить соблазнительные танцевальные движения.
Главная особенность танца – его «вертикальность». Специалисты Pole Dance в Туле отмечают у него три уровня:
Как проходят занятия Pole Dance в нашей студии?
Продолжительность одного урока – 90 минут. Он состоит из четырех частей:
Характерная проблема, с которой сталкиваются новички – скользящие руки. Непривычные физические упражнения вызывают активное потоотделение, и от этого никуда не деться. Но можно компенсировать неудобство применением перчаток. Также существуют специальные составы и средства, созданные для танца на пилоне. Примером может послужить магнезия, но подробные рекомендации даст инструктор.
Для занятий вам понадобятся следующие вещи:
Популярность Пол Дэнс в Туле обусловлена не только изящностью и красотой танца, но и возможностью поддержать свою физическую форму. В процессе изучения наблюдается развитие мышц рук, ног, спины, осанка выравнивается. Происходит сжигание лишних калорий, естественное формирование женского силуэта, налаживаются проблемы со здоровьем. К тому же, это неплохой способ отвлечься от повседневной суеты и расслабиться.
Видеоотчет об окончании учебного года DanceFit
DanceFit – специализированная школа Pole Dance, в арсенале которой есть все необходимое: просторные залы, 4 пилона высотой более 3 метров, аксессуары для фитнеса, профессиональные инструкторы. Мы способны найти подход к любой категории клиентов и планомерно развивать способности. Плюсом станут выгодные цены и специальные предложения по растяжке для учеников, занимающихся на пилоне.
Стильный видеоотчет начинающей группы Pole Dance
В съемках приняли участие ученицы, занимающиеся около 2-3 месяцев.
Видеоотчет о прошедшей вечеринке Western Party в июне 2021
Вы можете увидеть выступление ученицы Кузнецовой Юлии.