Один зуб стал чувствительным что делать
Повышенная чувствительность зубов
Повышенная чувствительность зубов (гиперестезия) – кратковременное возникновение боли при действии температурных, химических или механических раздражающих факторов. Обычно возникает при употреблении холодной воды, кислого, сладкого, солёного, во время касания зубной щёткой. Интенсивность боли варьирует от слабо выраженной до нетерпимой.
По данным ВОЗ, гиперчувствительностью страдает каждый второй человек в мире. В России примерно столько же: 45–65% взрослых людей в возрасте 20–55 лет. Чаще жалобы предъявляют женщины.
Немного анатомии
Зуб состоит из коронковой и корневой части, соединяющихся шейкой. Коронковая часть покрыта эмалью, корневая – цементом. Под эмалью и цементом находится дентин – твёрдая ткань. Внутри располагается мягкая ткань – пульпа, в ней проходят сосуды, нервы.
Дентин не обладает чувствительностью, но состоит из множества канальцев, в которых циркулирует жидкость. Раздражитель вызывает движение жидкости, которое улавливают нервные окончания пульпы. Их реакцию человек ощущает как боль.
Чувствительность зубов: причины
Деминерализация эмали. Она становится более рыхлой за счёт вымывания кальция, фосфора, других микроэлементов.
Истончение эмали. В результате повышенной стираемости при неправильном прикусе, возникновении клиновидных дефектов.
Невылеченный кариес или нарушение краевого прилегания пломбы.
Оголение корней в результате травмы, обменно-дистрофического процесса или воспаления дёсен.
Изменение pH слюны вследствие употребления определённых напитков, продуктов, лекарств. Опасным считается pH менее 5,5.
Некоторые болезни, сопровождающиеся гастроэзофагеальным рефлюксом, эндокринными нарушениями.
Авитаминоз, действие радиации, работа на вредном производстве, проживание в регионе с неблагоприятной экологической ситуацией.
Чаще обнаруживается сразу несколько причин. Эмаль истончается, теряет прочность, не может защитить дентин от раздражителей. В результате возникает боль.
Провоцирующие факторы
Гиперестезия появляется не сразу. Есть несколько факторов, на которые нужно обратить внимание, чтобы вовремя устранить их. Не стоит ждать появления дискомфорта. Лучше изначально завести полезные привычки, которые помогут сохранить здоровье, чтобы никогда не испытать острую дентальную боль. Чувствительность повышается, когда имеется какой-либо фактор из списка ниже.
Недостаточная гигиена полости рта. Мягкий зубной налёт – это скопление микробов, которые поедают застрявшие в щелях микрочастицы пищи, выделяя органические кислоты, растворяющие минералы эмали. Внешне дентальная единица выглядит целой, но плотность эмали существенно снижается. Происходит её деминерализация. Первым тревожным «звоночком» становится повышенная чувствительность, затем развивается кариес.
Употребление некоторых продуктов. Соки, вино, сладкая газировка, фрукты, леденцы, прочие сладости содержат ортофосфорную и другие кислоты, негативно влияющие на прочность эмали.
Постоянное использование агрессивных отбеливающих паст, содержащих абразивные, химические компоненты.
Ультразвуковая чистка. Под плотным налётом эмаль истончается, становится рыхлой. После профчистки она обнажается, её чувствительность резко повышается. Обычно стоматологи, учитывая этот момент, в конце процедуры используют укрепляющие пасты для профилактического лечения чувствительности зубов.
Виды гиперчувствительности
Если чувствительность повышена на одном или нескольких зубах, её называют ограниченной. Если же на всех – генерализованной.
Что делать при высокой чувствительности зубов?
Повышенная чувствительность зубов – это не болезнь в привычном понимании, а комплекс симптомов. Они указывают на стоматологические заболевания, механические повреждения эмали и прочие недуги. Основное проявление – дискомфорт и болезненная реакция на температуру, кислую или сладкую пищу, контакт при жевании. В зависимости от причин, бороться с гиперчувствительностью зубов нужно разными способами, не затягивая визит к врачу.
Причины высокой чувствительности зубов
Современная стоматология выделяет несколько классификаций, и на первом месте – кариозные поражения эмали и похожие заболевания:
К не-кариозным факторам относят:
Кроме этого существует и нестоматологическая группа причин:
Высокая чувствительность может быть локальной, когда страдает отдельный зуб, так и генерализованной, при которой вся челюсть нуждается в диагностике.
Виды гиперчувствительности зубов
Причины чувствительных зубов
На сегодняшний день пациенты часто сталкиваются с чувствительностью эмали после отбеливания, как самостоятельного, так и в кабинете стоматолога. Чтобы эстетическая процедура не вызывала дискомфорта, нужно помнить о важных моментах:
Другой случай – чувствительность после установки пломбы. Зуб в этот момент «отходит» после обезболивающего укола, и болезненность в течение 48 часов – нормальное явление. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, первые два дня нужно:
Гиперчувствительность эмали на ранних сроках беременности связана с интоксикацией и гормональной перестройкой женского организма. Здесь важно вовремя обратиться к стоматологу и продумать курс восстановительной терапии.
Чем лечить чувствительность зубов?
Если у пациента нет кариеса и других патологий, то гиперестезия эмали лечится кабинетной процедурой реминерализации. Проходит она следующим образом:
Кабинетной процедуры может оказаться недостаточно, и тогда врач назначает дополнительный курс, куда входят:
Ряд препаратов лучше «приживается» с помощью физиотерапии. Хорошо зарекомендовал себя электрофорез, когда действующее вещество прикрепляется к десне на электрод и катализируется микротоками. Такой метод даст дополнительный тонус и улучшает кровообращение.
Что делать при потере зубной эмали?
Далеко не всегда проблема решается реминерализацией и зубным лаком. В случаях, когда эмаль стёрлась или сильно потрескалась, щадящие методики не помогут. Современная стоматология предлагает несколько путей решения с полным или частичным сохранением зуба:
Профилактика чувствительности зубов
Чтобы сберечь зубную эмаль, достаточно придерживаться простых правил:
Чувствительность зубов: как избавиться?
Повышенной чувствительностью зубов страдают 57% людей во всём мире. Гиперестезией называют состояние, при котором зубы реагируют на горячие, холодные, кислые или сладкие продукты. Возникает кратковременная пульсирующая боль. Вам знакомы эти симптомы? Обращайтесь к стоматологу! Даже терпимые болевые ощущения нельзя игнорировать, они не пройдут сами собой навсегда, будут отступать лишь на время. Постепенно ситуация будет только усугубляться: зуб, который можно было бы вылечить, без своевременной помощи придётся удалить. Разберёмся в причинах, способах лечения и профилактики чувствительности зубов.
Причины гиперестезии
Почему зубы реагируют на холодное и горячее, а также повышенную кислотность и сахар? Зачастую гиперестезия проявляется из-за оголения дентина — твёрдой ткани зуба, покрытой эмалью. Когда эмаль истончается и образует просветы, обнажается дентин. Он пронизан множеством нервных окончаний, которые остро реагируют на температуру и кислотность потребляемой вами пищи. Дентин оголяется в результате опущения десны или истирания эмали. Причины:
Если зубы становятся чувствительными на короткое время сразу после стоматологического вмешательства, это не гиперестезия, так как болевые ощущения временные. Например, в результате отбеливания зубов, профессиональной гигиены полости рта, челюстно-лицевых операций. Такие процедуры требуют времени для восстановления эмали, боль проходит в течение пары недель. Если же за это время чувствительность не ослабла, или болевые ощущения не прекращаются на протяжении часа и более, обратитесь к врачу. Есть вероятность того, что в ходе процедуры серьёзно повреждена эмаль, или занесена инфекция.
Профилактика гиперчувствительности зубов
Вы замечаете лёгкий дискомфорт при приёме определённых продуктов, кратковременные и едва уловимые «сигналы» боли. Например, слегка болят зубы от горячего. Что делать? В качестве первичных и профилактических мер рекомендуем вам использовать следующие средства.
Не забывайте про технику! Зубы нужно чистить правильно, чтобы удалить весь налёт и при этом не повредить эмаль или дёсны. Нанесите на щётку небольшое количество пасты — размером с горошину. Если используете больше, щётка хуже воздействует на загрязнения, пена препятствует качественной чистке. Начните с внешней стороны зубов, проводите щёткой по направлению от десны к краю зуба, «сметая» бактерии. Затем перейдите на внутреннюю поверхность и повторите манипуляции с верхней и нижней челюстями. Следом почистите жевательную поверхность. Теперь обращаем внимание на лицевую сторону передних зубов, чистим их плавными круговыми движениями. Завершаем чистку на языке и щеках. Не давите на эмаль! Все манипуляции проводите плавно, но тщательно.
Лечение гиперестезии
Чувствительность зубов к холодному, горячему, сладкому или кислому требует стоматологического вмешательства, пусть даже боль терпимая. Лечение основано на комплексном подходе. Для начала врач с помощью осмотра и диагностики выясняет причины повышенной чувствительности зубов и работает в первую очередь с ними. Один из способов лечения — использование электрофореза или ионофореза. В этом случае заряженные частицы проникают глубоко в зуб, благодаря чему структура зуба восстанавливается изнутри, блокируются каналы, ведущие к нервным окончаниям.
Если гиперестезия вызвана кариесом или гингивитом, лечат их. Дополнительно назначают укрепляющие гигиенические средства, чтобы укрепить эмаль. Для лечения используют специальные лаковые покрытия, которые перекрывают доступ к дентинным каналам, устраняя воздействие на нервные окончания.
Гиперчувствительность может быть врождённой. В этом случае она не сопровождается заболеваниями полости рта и требует лечения именно симптомов. Один из способов — фторирование. Стоматолог покрывает ваши зубы специальным лаком, содержащим фтор. Он перекроет доступ к нервным канальцам, укрепит эмаль.
Важная часть лечения — правильное питание. На время процедур необходимо исключить или хотя бы ограничить потребление:
При этом стоит увеличить потребление:
Крайняя мера лечения — депульпирование зуба. Это удаление нервов и сосудов, скрытых дентином и питающих зуб. Этот сосудисто-нервный комок отвечает и за чувствительность зубов. После депульпирования образовавшуюся пустоту пломбируют. Такая операция делает зуб более хрупким и требует тщательной гигиены в дальнейшем. Пренебрежение этим правилом чревато ранним разрушением зуба.
Заметили, что зубы реагируют на холодное и горячее? Лечение откладывать нельзя. Отмечайте, что является раздражителем для ваших зубов, но не ставьте диагноз и не назначайте лекарства себе самостоятельно. Это так же опасно, как игнорировать проблему и дать болезни развиваться. При первых же симптомах гиперестезии обратитесь к врачу. Ранняя диагностика делает лечение максимально простым и быстрым. Решить проблему за одно-два визита к стоматологу или тянуть до депульпирования зуба? Решать вам.
Чувствительные зубы
Чувствительные зубы: причины и лечение
Внезапная чувствительность зубов возникала у каждого человека хотя бы раз: зубная боль при питье холодных или горячих напитков, зубная боль при употреблении сладкой или кислой пищи, боли при чистке зубов.
Пока эти симптомы терпимы, их игнорируют, а ведь это верный признак того, что пора обратится к стоматологу и узнать причины возникновения повышенной чувствительности зубов, что за этим стоит, что с этим делать и какими средствами можно вылечить чувствительные зубы.
Причины: откуда берутся чувствительные зубы?
Чувствительность зубов в ряде случаев указывает на заболевание полости рта, но может быть и результатом стоматологического вмешательства. В последнем случае это, скорее всего, связано с тем, что в некоторых стоматологических процедурах часть неповрежденного зубного вещества стачивается и в результате этого зубы становятся менее защищенными и более чутко реагируют на внешние воздействия.
Чувствительные зубы после установки коронки
Если для сохранения зуба используется новая коронка, то перед установкой коронки зуб стачивают и отшлифовывают до необходимого размера. Шлифование удаляет естественную защитную стенку зуба, что делает зуб более чувствительным к внешним раздражителям, особенно после того, как коронки были вставлены в область шейки зуба.
Повышенная чувствительность зуба под коронкой считается «классической» проблемой протезирования. Такая чувствительность индивидуальна и зависит в первую очередь от состояния зуба и окружающих тканей.
Зуб под коронкой может некоторое время реагировать на температуру, например, при употреблении кофе или мороженого, а также на сладкую или кислую пищу. Симптомы варьируются от небольшой чувствительности зубов до неприятной зубной боли.
Чувствительность зубов после пломбирования
Даже при незначительных вмешательствах, таких как лечение кариеса, зуб сверлят и убирают поврежденные кариесом ткани зуба перед постановкой пломбы.
Здесь мы также понимаем, что в связи с заболеванием и лечением, нарушается естественная защита зуба и никакая пломба, даже самая лучшая не заменит здоровое вещество зуба, поэтому после установки пломбы, по счастью в редких случаях, могут возникнуть такие симптомы, как температурная чувствительность зубов или реакция на сладкое.
Чувствительные зубы после отбеливания
Принцип отбеливания заключается в следующем: удаляется верхний слой зубной эмали, чтобы обнажить более светлый слой под ней. Для этого зачастую используют высококонцентрированный отбеливающий агент и ультрафиолетовый свет. Отбеливающий агент воздействует на зубную эмаль и слегка растворяет ее.
Таким образом, даже из-за потери небольшой части защитного слоя, чрезвычайно чувствительные зубы к холоду или теплу (например, при вдыхании или питье) испытывают дискомфорт вскоре после отбеливания.
Хочется отметить, что ламповое отбеливание на аппарате Beyond на 100% безопасно. Специальная система фильтрации, отсутствие вредного теплового и ультрафиолетового излучения устраняет риск повышения чувствительности зубов во время и после процедуры.
Внезапная чувствительность зубов из-за заболеваний полости рта
Зубная боль и внезапная чувствительность зубов к холоду часто появляется из-за заболеваний полости рта. Возможные причины:
Почему возникает боль при чистке зубов?
Чувствительность зубов при стоматологических заболеваниях напрямую связана с плохой гигиеной полости рта и некачественной чисткой зубов.
Коренные зубы особенно подвержены кариесу, так как они расположены дальше, имеют углубления на жевательной поверхности, а иногда имеют достаточно большие промежутки между зубами. Это затрудняет тщательную очистку и формирует идеальную среду обитания для микроорганизмов и бактерий, чьи кислые продукты обмена веществ атакуют и повреждают зуб.
Коренный зуб, чувствительный к холоду, наверняка поврежден кариесом.
Если при чистке зубов десны часто болят и кровоточат, это говорит о слишком жесткой зубной щетке или о слишком грубой технике чистки, что может привести к травмам и опущению десен. Нельзя игнорировать кровоточивость, как признак воспаления десен и начало развития гингивита.
Ни в коем случае боль при чистке зубов не должна приводить к пренебрежению гигиеной полости рта. Проконсультируйтесь со стоматологом, какая зубная паста подойдет при повышенной чувствительности зубов и как правильно чистить зубы.
Может ли стресс повысить чувствительность зубов и стать причиной зубной боли?
Стресс однозначно может быть причиной зубной боли. Когда люди напряжены, они бессознательно напрягают мышцы челюсти. Сжимание и скрежетание зубами ночью стирает эмаль, защитное вещество зуба. Это приводит к повышенной чувствительности зубов и кроме того, к возникновению боли в височно-нижнечелюстном суставе.
Стресс у некоторых людей повышает чувствительность зубов и становится причиной зубной боли. Так как при стрессе иммунная система перегружена и ответная реакция организма снижается, то воспаление или бактериальная инвазия могут прогрессировать быстрее.
Кроме того, существуют так называемые психосоматические зубные боли, которые, как и головные боли, связанны со стрессом, а не с болезнью. Часто хватает одной мысли о посещении стоматолога, чтобы у пациента возникла зубная боль.
Чувствительные зубы во время беременности или менопаузы
Помимо болей в спине и конечностях, женщины часто жалуются на зубную боль при беременности, особенно на чувствительность десен.
Стресс и гормональные изменения во время беременности могут негативно влиять на иммунную систему, затрудняя борьбу организма с бактериальным заражением или инфекцией. Кроме того, усиление кровообращения, вызванное гормональным и повседневным стрессом, может вызывать отек и чувствительность десен. В результате женщины чаще подвержены инфекциям полости рта во время беременности.
Может ли употребление алкоголя разрушить эмаль и повысить чувствительность зубов?
Сахар, содержащийся в алкоголе, благодатная почва для развития бактерий, которые провоцируют воспаление десен или кариес. Кислые продукты метаболизма этих бактерий также вызывают изменение цвета зубов.
Длительное употребление алкоголя очень вредно для организма в целом, и для зубов в частности. Зубы могут быть необратимо повреждены, потому что желудок часто реагирует на алкоголь выработкой избыточной желудочной кислоты. Симптомом этого является, например, изжога, «кислотная регургитация». Если желудочная кислота попадает в рот, то она поражает зубы и десны, что приводит к воспалению, кариесу и изменению цвета зубов.
Алкоголь обладает сосудорасширяющим действием и может раздражать зубные нервы. Кроме того, постоянное употребление алкоголя способствует ночному скрежету зубами.
Как предотвратить чувствительность зубов и десен, что помогает?
Хорошая гигиена полости рта необходима для предотвращения чувствительности зубов:
Полоскание рта обладает дезинфицирующим и освежающим эффектом. Его можно и нужно использовать как минимум после каждой чистки зубов или чаще. Жидкости для полоскания рта также помогают от неприятного запаха изо рта.
Натуральные вещества, например, зверобой, снижают болевую чувствительность, обладают успокаивающим и обезболивающим действием. Вещества доступны в форме шариков или таблеток. Их можно использовать для профилактики воспалений во рту, таких как воспаление десен или пародонтит, а также для зубов, чувствительных к боли.
Отбеливающие зубные пасты, которые делают зубы ярче, специалисты не рекомендуют для пациентов с чувствительными зубами, потому что они повреждают поверхность зуба, а не укрепляют ее.
В случае кровоточивости десен, покраснения и отека посетите стоматолога, чтобы предотвратить ухудшение состояния.
Чувствительные зубы: Лечение у стоматологов
Самыми важными мерами по защите зубов от стоматологических заболеваний являются регулярная правильная чистка зубов и удаление остатков пищи на зубах и между ними после еды. Естественные углубления, или бороздки, на жевательной поверхности коренных зубов идеальное место для размножения бактерий из-за невозможности достаточно хорошо почистить их.
В таких случаях эффективной профилактикой будет покрытие зубов герметиком или заполнение фиссур специальным пломбировочным материалом. После герметизации фиссур углубления становятся гладкими и не такими глубокими, что облегчает чистку, и бактерии там больше не могут размножаться.
Врачи стоматологи клиники «Блеск» в Новосибирске предлагают своим пациентам инновационное лечение чувствительности зубов препаратом InnoDent, препаратом, работающим на естественное природное восстановление зубной эмали.
Если у Вас чувствительные зубы, запишитесь на лечение чувствительности зубов в Новосибирске в клинику «Блеск» через кнопку «запись на прием» или по телефону +7 (383) 233-22-03
Повышенная чувствительность зубов что делать и как лечить
Повышенная чувствительность зубов что делать и как лечить
Гиперчувствительность зубов крайне неприятная вещь, вызывающая сильную боль при употреблении горячего или холодного. Как правило, наиболее часто связана с плохой гигиеной полости рта. Но есть ряд других причин, которые могут вызывать гиперчувствительность.
Независимо от причин, каждый прием пищи, чистка зубов становятся порой невыносимыми. Может быть больно даже дышать прохладным воздухом через рот.
Довольно распространенная проблема, требующая лечения. К счастью, в некоторых случаях излечимая в домашних условиях.
Причины повышенной чувствительности
Обычно эмаль образует плотный слой, который защищает иннервированный дентин от раздражающего воздействия внешних факторов. Когда она повреждается, зуб реагирует на раздражающие факторы повышенной чувствительностью.
Гиперчувствительность зубов — это чрезмерная реакция на внешний раздражитель. Проявляется в виде боли различной интенсивности, вызванной реакцией обнаженного дентина на:
Термические (холодное или горячее);
Тактильные (чистка щеткой щеткой или пища);
Химические (сладкое или кислое);
Осмотические
Может проявляться на одном или целой группе зубов. Наиболее часто встречается в районе шейки.
Кроме того, боль может быть вызвана некоторыми зубными процедурами:
Обработка под коронку;
Отбеливание;
Удаление зубного камня;
Лечением пародонта.
Чаще всего основная причина – гигиенические привычки или неправильный привкус, который вызывает повреждение эмали и обнажение дентина.
Употребление в большом количестве цитрусовых, газированных напитков, кислых соков и соусов, изменяет кислотность слюны во рту. Она ставится слишком кислой, что приводит к деминерализации зубной эмали.
Повреждение защитного слоя могут вызвать некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, например, частая рвота.
Привычка кусать карандаши и ногти, грызть семечки и орехи, также может легко повредить эмаль.
Механическое повреждение эмали и десен могут вызвать:
Неправильно подобранная слишком жесткая зубная щетка;
Наличие абразивных ингредиентов в зубной пасте.
Как лечить и что делать
Нельзя недооценивать проблему. Сверхчувствительные зубы являются частым симптомом серьезного заболевания полости рта. Существует много методов лечения. Стоматологи рекомендуют использовать различные общие или местные лекарства.
В зависимости от обстоятельств стоматолог может порекомендовать:
Десенсибилизирующую зубную пасту. После нескольких применений она может помочь блокировать боль. Есть множество продуктов, доступных без рецепта. Врач порекомендует, какая паста лучше всего подойдет именно для решения вашей проблемы.
Фторирование. Стоматолог может нанести фтор на чувствительные участки, чтобы укрепить зубную эмаль и уменьшить боль.
Десенсибилизация или склеивание. Иногда на открытые поверхности корневой шейки наносят связующую смолу. Процедура может проходить при местной анестезии.
Хирургическая трансплантация. Если корень зуба потерял часть ткани десны, стоматолог может сделать пересадку, взяв небольшой кусочек ткани с другого места.
Кроме того, врач может выписать аптечные лекарства для уменьшения чувствительности, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях.
Когда гиперчувствительность связана с заболеваниями, нужно обратиться к соответствующему специалисту.
Лечение в домашних условиях
Если нет серьезного повреждения эмали, когда требуется помощь специалиста, то избавиться от повышенной чувствительности можно в домашних условиях
Рассасывание масла
Рассасывание растительного масла помогает снизить количество бактерий во рту, деснах и между зубами. Кроме того, избавит от неприятного запаха изо рта, гингивита и зубной боли.
Нужно просто взять столовую ложку нерафинированного масла и пропускать его между зубами 15-20 минут. Выплюньте и прополощите рот теплой водой.
Полоскание соленой водой
Соль – эффективный антисептик, уменьшает воспаление. Она выравнивает рН, создавая среду, в которой бактерии не выживают. Добавить на стакан теплой воды половину чайной ложки соли и прополоскать рот. Каждую порцию раствора держите во рту 30 секунд.
Если полоскание вызывает реакцию и дискомфорт, просто держите раствор во рту 2-3 минуты, прежде, чем выплюнуть. Процедуру желательно делать дважды в день.
Лук содержит флавоноиды, которые обладают противовоспалительными свойствами, обеспечивают обезболивание, вызванное повышенной чувствительностью зубов.
Антибактериальные свойства убивают патогенные бактерии, которые вызывают инфекции в полости рта.
Отрежьте кусочек лука. Положите его в рот и прямо на зуб, который вызывает проблемы. Оставьте на 5-10 минут. Затем прополоскать рот соленой водой. Повторять процедуру 2-3 раза в день.
Перекись водорода
Для полоскания рта использовать только 3-процентный раствор перекиси. Смешать в равных пропорциях перекись и теплую воду. Использовать в виде полосканий. Не забудьте в конце прополоскать рот обычной теплой водой, чтобы вымыть остатки перекиси.
Перекись, как и соленая вода, ингибирует рост и размножение бактерий. Повторять 2-3 раза в день на протяжении 7 дней.
Для полоскания можно применять эфирное масло чайного дерева или эвкалипта, добавив на половину стакана теплой воды не более 3-5 капель.
Помогают отвары лекарственных трав:
Коры дуба;
Ромашки аптечной;
Репейника.
Для приготовления отвара репейника взять столовую ложку сырья на стакан кипятка. Проварить 3 минуты. Оставить, пока жидкость станет комнатной температуры.
Аналогично готовится отвар коры дуба. Только проварить нужно 7-10 минут.
Для настоя из ромашки на стакан горячей воды берут столовую ложку травы или 1 пакетик.
Все эти травы обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Кора дуба укрепляет десна, что предупреждает проседание мягких тканей и открытие нервных окончаний.
Профилактика
Гиперчувствительность зубов – не то заболевание, которое нельзя вылечить. Но все же лучше не допускать его повторения. Профилактика – лучший способ избежать такой ситуации.
Выбирайте правильную зубную пасту. Купите пасту, предназначенную для ухода за чувствительными зубами. Она не должна содержать много абразивных веществ. Чтобы проверить уровень абразивности, разотрите небольшое количество пальцами. Если ощущаете частички, то купите другую.
В ней должны присутстствовать соединения фтора, такие как аминофторид, фторид олова, которые закрывают канальцы дентина.
Желательно, чтобы был также калий. Например, нитрат или цитрат калия. Он снижает чувствительность нервных окончаний к внешним раздражителям.
Замените зубную щетку на более мягкую. При чистке не давите сильно.
Не забывайте про использование зубной нити, чтобы удалить остатки пищи между зубами.
После чистки полощите рот жидкостью для полости рта, которая снижает чувтствительность.
Чистите зубы после каждого приема пищи широкими движениями — от десен до верхнего края зуба. Чистка в горизонтальном направлении повреждает десны и открывает шейки.
Не чистите сразу после употребления цитрусовых или кислого сока. Они разрушают защитный слой, а чистка может привести к истиранию эмали. Подождите час или прополощите сначала рот.
Ограничьте питье кислых, горячих, холодных напитков.
Холодные напитки пейте через соломинку.
Уберите из меню продукты, которые изменяют кислотно-щелочной баланс слюны:
Цитрусовые;
Кислые фрукты и ягоды;
Мясо;
Соленые огурцы;
Газировку;
Сладости.
Многие люди испытывают чувствительность зубов и боль, которая может возникнуть в результате постепенного разрушения зубной эмали. Хорошая гигиена полости рта — лучший способ предотвратить разрушение зубов, заболевания десен и развитие чувствительности.
Люди с серьезной или постоянной чувствительностью должны регулярно посещать стоматолога для осмотра. В зависимости от причины, врач предложит лечение.