спортивная анорексия что такое
Спортивная анорексия: чем опасны интенсивные тренировки
«Гипергимназия», «спортивная булимия», «атлетическая анорексия». Мы не встретим эти термины в медицинском справочнике, но врачи все чаще используют их в практике. Так неофициально называют компульсивную и избыточную потребность в физических упражнениях ради поддержания низкого веса. Так что это: тренд современного общества или диагноз? И чем нам это грозит?
Термин спортивная анорексия (anorexia athletica) или гипергимназия (hypergimnasia) используют в своей работе психологи и тренеры. Однако в Instagram хэштеги с этими словами украшают фотографии стройных людей в обтягивающей спортивной одежде, которые гордятся своим телом и каждый день заявляют миру об очередной пробежке.
Фитнес – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но когда он становится чем-то большим, это уже повод насторожиться. Переизбыток тренировок может привести к анемии, артриту, проблемам с сердцем, ослаблению памяти, бесплодию и даже летальному исходу.
Мать двоих детей триатлонистка Натали Лоуренс узнала, что такое спортивная анорексия, на собственном печальном опыте. 8 лет назад ей поставили диагноз «остеопения» – заболевание костей, которое предшествует остеопорозу. У Лоуренс был здоровый вес, пока она не начала тренироваться в одном зале с гимнастками. Их изящные формы вызвали у спортсменки желание похудеть и довести свое тело до идеала. Месяцами она вставала в 5 утра, чтобы проплыть обязательные 6 км, затем по три часа бегала или крутила педали велосипеда, а затем отправлялась в тренажерный зал. Натали исключила из своего рациона углеводы и молочные продукты, вдвое уменьшила порции еды. Периодически у нее случались приступы булимии.
Чужие селфи из спортзалов могут привести к болезненной одержимости спортом
«Я активный, амбициозный человек. Мой принцип – все или ничего. И желание тренироваться с утра до вечера вскоре стало хроническим. Я была истощена, постоянно хотела спать. Мой бойфренд ушел от меня. Я изменилась, замкнулась в себе. Когда я приехала к родителям, они пришли в шок от того, как я похудела. Но посчитали, что это нормально для профессиональных триатлонистов», – рассказывает спортсменка.
Однако анализы показали, что у Натали значительно снизилась плотность костей позвоночника, а уровень ее гормонов соответствует нормам для девочки, не достигшей половой зрелости. Врачи утверждали, что заболевание вызвано чрезмерным увлечением фитнесом и отказом от молока.
Это привело Лоуренс в чувство, и она понизила планку, хотя по-прежнему увлекается спортом и бегает марафоны даже на последних месяцах. «Я не думаю, что от этой страсти можно полностью избавиться. Я все еще продолжаю тренироваться, но все-таки стараюсь не доводить до болезни», – говорит она.
Нервная и спортивная анорексии имеют схожую психологическую природу
Сегодня психологи сходятся во мнении, что нервная и спортивная анорексии имеют схожую психологическую природу и создают в жизни своих жертв иллюзию контроля.
Спортивный психолог Джил Оуэн (Jill Owen) считает, что такие платформы, как Facebook и Instagram, популяризируют гипергимназию. «Чужие селфи из спортзалов и мотивирующие цитаты могут привести к болезненной одержимости спортом», – говорит она.
Клинический психолог Нихара Краузе (Nihara Krause) отмечает, что расстройство чаще встречается у молодых спортсменов, и предлагает одно из решений проблемы: тренеры и персонал тренажерных залов должны контролировать чрезмерную активность фитнес-фанатов. Потому что все хорошо в меру.
Анорексия. Расстройства питания у молодых спортсменов
18 Февраля 2015, 20:59
Введение
Что такое спортивная анорексия?
Почему спортивная анорексия столь опасна?
Многие спортсмены, особенно подросткового возраста, убеждены, что покажут лучший результат, если будут худее. Факт того, что спортивная форма при начальной стадии уменьшения потребления пищи улучшается, есть. Голодание улучшает состояние, что и делает анорексию столь опасной для спортсменов. Спортсмены балансируют на тонкой грани между нормальным состоянием и болезнью. Ухудшение состояния может произойти мгновенно, но обычно уже поздно что-то предпринимать.
Спортсмены страдают, и их возвращение в спорт становится сложным, так как тело уже адаптировалось к новой ситуации. Атлеты считают, что они и дальше должны уменьшать объемы пищи для улучшения состояния, не замечая того, что их телу становится хуже. Так как нарушения здоровья, вызванные длительным заболеванием, не могут быть излечены полностью, ранняя диагностика имеет первостепенное значение.
Что такое заболевания, вызванные анорексией?
Калории, затрачиваемые на тренировках, превышают количество потребляемых, остается слишком мало энергии для жизненных функций, таких как рост и менструальное развитие. Телу приходится подстраиваться под условия нехватки калорий путем гормональных изменений, таких как уменьшение роста, отсутствие менструации.
Недостаток еды компенсируется не только уменьшением подкожного жира, но и уменьшением запасов белка и минеральных солей, что и может привести к заболеваниям.
Организму требуется определенное количество подкожного жира для существования. Накопленный жир выполняет важные эндокринные функции, он является жизненно важным защитником внутренних органов.
Пищевые расстройства: нервная анорексия
Несмотря на очень малый объем пищи и усиленные тренировки человек ощущает себя толстым. Неправильное восприятие собственного тела ошибочно и при долгом развитии может привести к летальному исходу.
Нервная булемия
Это опасная форма контроля веса, при которой зашитой от бесконтрольного переедания является стимуляция рвоты. Это может привести к огромным проблемам с метаболизмом электролитов и в итоге к внезапной смерти при нагрузке.
У мужчин спортсменов может вызвать импотенцию и недостаточный рост (карликовость), остеопороз (уменьшение плотности костей). Увеличивается опасность стрессовых повреждений
Изменения в социальном взаимодействии:
социальная самоизоляция, одиночество, одержимость стремлением к достижениям в спорте и интеллектуальным достижениям, неправильное самовосприятие.
Спортсменки женского пола сильнее подвержены анорексии. Термин «женская триада» был принят и включен в сборник терминов медицинской комиссии IOC. Термин определяется как каскад из трех симптомов: расстройство приема пищи, аменорея, остеопарез.
Какие признаки у анорексии?
В основном индекс массы тела уже имеет низкое значение.
Изменения в пищевых пристрастиях:
пищевая непереносимость большинства продуктов, высокое потребление воды, увеличенный период голодания, прием пиши в одиночестве, переедание и вызов рвоты, повышенный интерес к еде и весу.
Изменения в поведении:
возбуждение, нервозность, раздражительность, агрессивность, перепады настроения, нарушение ощущений, одиночество, отстраненность, опущение себя слишком толстым перед зеркалом, неприятие чужого мнения, применение голодания для достижения целей.
Физические симптомы
Нерегулярные менструации, отсталое сексуальное развитие, задержка роста, сухая кожа, высыпания на коже, тонкие волосы, сухие губы, опухшие слюнные железы, фиссуры в углах губ, желудочная и кишечная дисфункция, проблемы со сном, увеличение влияние травм и заболеваний, серьезная потеря в весе, низкий уровень подкожного жира, уменьшение плотности костей.
Что можно сделать для предупреждения анорексии в спорте?
Атлетам и тренерам должна быть представлена достаточная информация о здоровом питании, калорийности и пищевых привычках (эти темы должны быть включены в курсы спортсменов и тренеров высшего уровня).
Регулярные проверки спортсменов на протяжении тренировок и вне тренировок с составлением дневников записи индекса массы могут предотвратить попытки атлета терять вес для соревнований, следовательно, оградить от нездоровых пищевых привычек.
Лечение анорексии
Для эффективного лечения заболевания необходимо нескольких специалистов: физиолог, спортивный врач и диетолог.
Цель лечения: восстановление сбалансированного энергетического обмена, разработка здоровых пищевых привычек для психического здоровья, нормальных менструальных циклов и нормализации плотности костной ткани. Совет диетолога является важной частью всего лечения, иногда требуется уменьшение объемов тренировок, для чего необходимо дать информацию тренеру атлета и всему окружению (семья является важным фактором в достижении успеха в лечении).
Следует упомянуть, что для спорта высших достижений важнее хорошее здоровье, чем низкий вес. Атлеты, которые страдают от невротической анорексии и булимии, должны быть дисквалифицированы.
Прогнозы
Профессор Вольф Мюллер из медицинского университета Грааца, департамента исследования человеческих возможностей, вычислил крайне высокий процент скалолазов женского пола, имеющих недостаток веса на этапе Кубка мира в Крани в 2006 году. Эти факты и соображения указывают на необходимость регулярного контроля веса в соревнованиях.
Медицинский съезд МОК принял к рассмотрению вопрос и работает над решениями, поэтому действия в этом направлении не только важны для здоровья наших спортсменов, но и для положительной оценки конкурентной способности скалолазания как олимпийской дисциплины.
В Австрии ответственная организация уже имела дело с данной проблемой. Был проведён контроль детей и подростков в возрасте до 18 лет. Контроль включал гендерную специализацию по таблице Кромера-Хаусчилда. Если индекс массы тела спортсмена находится между 3 и 5 процентами, он направляется на медицинское обследование, которое включает определение индекса массы тела.
С этой целью доктор команды Роберт Эрнст выбрал независимые центры в разных провинциях Австрии, таких как Вена, Зальцбург, верхняя Австрия, Тироль, Воларберг. Местные физиологи и диетологи наблюдали за атлетами.
Организация измерения ИМТ
После завершения своих первых квалификационных попыток атлеты взвешиваются на соревновательных весах без систем и скальников. Важно убедиться, что атлеты не имеют возможности увеличивать свой вес путем употребления жидкости или других форм увеличение веса до проведения измерений.
Есть три причины, по которым измерения веса происходит после первых квалификационных попыток, а не при регистрации.
1. При измерении веса на протяжении регистрации возрастает риск увеличения веса жидкостью, которая впоследствии будет быстро выведена из организма.
2. Процедура взвешивания быстрая и легкая.
3. Взвешивание производится в настоящей соревновательной форме.
Процесс взвешивания: правильное положение тела спортсменов в вертикальном положении, стоя возле стены, пятки, ягодицы, и спина касается стен, но голова не должна опираться на стену, имеет физиологическую позу (горизонтальная линия связи между верхним краем ушного отверстия до нижнего края глазницы).
Важно убедиться, что взвешивания и измерения были произведены в отдельной комнате, куда атлет может пройти с тренером или другим доверенным лицом. Если результат взвешивания ниже 3 процентилей, то спортсмен пока предупреждается, а в дальнейшем, после соответствующих решений руководства IFSC, не допускается к продолжению соревнований.
Для обеспечения равных условий для всех спортсменов, измерения и взвешивания должны проводиться для всех спортсменов на этапах Кубка мира и молодежного Кубка Европы, на чемпионатах мира и Европы, на всех главных событиях в Азии, Северной и Южной Америке. Невыполнение этого требования уже сейчас наказывается дисквалификацией (правила соревнований IFSC).
Данные, полученные путем измерения спортсменов, должны быть собраны и оценены, чтобы получить информацию и сделать выводы. Есть конкретные конституционные прототипы в каждом виде спорта, но молодые скалолазы не должны рисковать своим здоровьем в попытке улучшить свои показатели. Это одна из основных идей олимпийского духа и поэтому содержится в рекомендациях медицинского комиссии МОК. В конце концов, мы хотим, чтобы скалолазание стало олимпийской дисциплиной.
Справка
Индекс массы тела (BMI) для детей и подростков от 2 до 19 лет подсчитывается так же, как и для взрослых: считается соотношение веса и роста. Однако такая формула подходит только для людей, старше 19 лет. По американским стандартам, люди, не достигшие 19-летнего возраста, относятся к детям и подросткам.
Для получения более точных результатов при определении BMI для детей необходимо знать пол ребенка и его возраст, поскольку дети постоянно растут, их масса тела постоянно меняется. Результаты вычислений BMI сравниваются со специальной шкалой, которую называют «шкала процентили» (термин, используемый в статистике). Она определяет индекс массы тела ребенка в сравнении с другими детьми его возраста и пола. То есть сначала проводятся статистические исследования среди детей различных возрастов и пола, а затем выводится средний показатель.
Высчитывая BMI или индекс массы тела для детей и подростков по шкале процентили, тем самым родители легко определят, имеет ли ребенок или подросток отклонения от параметров развития среднестатистических детей.
Симптомы нервной анорексии
По данным опросов среди подростков, более 40% девушек в возрасте 13−16 лет говорят о наличии избыточного веса. Более 70% девушек 16 лет уже пробовали какую-либо диету без консультаций со специалистами. Мода сегодня диктует стандарт красоты — стройную, высокую женщину. Девушки-подростки стремятся выглядеть, как модели, игнорируя и индивидуальные особенности фигуры и свой рост ( более высокая девушка визуально выглядит более стройной).
В ряде случаев стремление к красоте оборачивается заболеванием — анорексией. Но как выявить признаки анорексии у подростка и у взрослой женщины?
Как начинается анорексия
Анорексия развивается в течение длительного времени, она появляется незаметно ни для самой заболевшей, ни для окружающих. Обычно все начинается со здорового и разумного желания сбросить лишний вес. Появляются периоды ограничения питания, увлечения диетами и физическими упражнениями. Девушка приводит фигуру к норме, но продолжает сбрасывать вес: мысли о похудении и удовольствие от новой фигуры захватывают настолько, что остановиться заболевшая анорексией уже не может.
Где же грань между естественным желанием быть стройной и болезненным стремлением худеть — любой ценой?
Симптомы анорексии: изменения в питании
В начале заболевания пациент много читает о правильном питании и спорте. Часто девушки, особенно в подростковом возрасте, увлекаются различными диетами, многие из которых вредны для организма, но мало кого это останавливает. Вначале пациентка отказывается от определенных вредных продуктов — торты, конфеты, пирожные. Постепенно ограничения питания становятся все жестче: девушка перестает есть все сладости, потом — продукты с высоким содержанием жиров: масло, твердый сыр.
Список « разрешенных» продуктов уменьшается с каждым месяцем. В итоге рацион может уменьшиться до гречневой и овсяной каши, овощей и воды. При этом уменьшается и количество потребляемой еды. Часты и ограничения во времени приема пищи: популярный совет « не есть после шести» девушки воспринимают весьма серьезно, и не допускают нарушений этого правила, даже если не успели поужинать раньше. В самых тяжелых случаях девушки с анорексией начинают голодать по несколько дней
Важно отметить, что все симптомы нервной анорексии наступают не мгновенно, а растягиваются во времени на месяцы и годы. Ограничения в питании неуклонно нарастают, девушка не позволяет себе никаких послаблений, даже если вес уже давно вернулся в норму.
Признаки анорексии: нездоровый спорт и «очищение от еды»
Девушки с анорексией часто увлекаются различными видами спорта, однако спорт для них — не способ поддержания здоровья, а метод снижения веса. Отношение к спорту как к методу снижения веса проявляется во многих ситуациях. Если девушка с анорексией плохо себя чувствует, она не пропустит пробежку — ведь это необходимо для похудения. Выбор упражнений и видов спорта тоже весьма специфичен: для быстрого сброса веса — пробежки, для « сжигания жира» в области талии — упражнения на пресс. При этом другие группы мышц, например, мышцы рук, девушку, страдающую анорексией, мало интересуют.
Еще один популярный вариант похудения при анорексии — это « очищение от еды» с помощью вызывания рвоты и приема слабительных. Если после приема пищи, прежде всего, сладкого, девушка регулярно спешит в туалет, велика вероятность вызывания рвоты. Это далеко не безвредная вещь — из-за желудочного сока разрушается эмаль зубов, развивается воспалительный процесс в горле.
Регулярное употребление слабительных или таблеток для похудения — еще один частый симптом анорексии. Вред длительного употребления фармакологических препаратов без показаний и без контроля со стороны врача очевиден.
С какого веса начинается анорексия?
Границы нормального веса можно измерить с помощью индекса массы тела.
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
I =m/h2,
где:
• m — масса в килограммах
• h — рост в метрах
Например, масса девушки = 50 кг, рост = 170 см. Соответственно индекс массы тела в этом случае равен: ИМТ = 50 : (1,70 × 1,70) = 17,3
Показатели ИМТ согласно рекомендациям ВОЗ:
Дефицит массы тела – повод обратиться к врачу для определения причин и путей коррекции веса.
Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
Признаки анорексии: психологические изменения
Несмотря на бросающийся в глаза низкий вес, основные симптомы анорексии все же психологические. Именно в сознании девушки с анорексией происходят самые значительные изменения, которые и приводят к психическому расстройству.
Начинается анорексия стандартно. Психологическим толчком к началу похудения бывают насмешки или резкие высказывания со стороны одноклассников / однокурсников. Иногда высказывания о полноте могут быть особенно травмирующими, если их говорит парень, к которому девушка неравнодушна. Самооценка девушки снижена, а после таких насмешек она снижается еще больше: она начинает думать о себе как о непривлекательной и неполноценной.
В какой-то момент девушка принимает решение — худеть.
Она считает, что если изменить свою внешность, то можно сразу стать привлекательной, популярной среди сверстников и среди противоположного пола.
С такой мотивацией девушка быстро приводит вес к норме. Хорошо, если ей удалось худеть разумно, и избежать вредных диет, приема слабительных, препаратов для похудения и вызывания рвоты.
Что же мешает ей остановиться в похудении?
Самооценка при анорексии очень сильно связана с образом тела. Первые успехи в похудении вызывают настоящую эйфорию: девушка чувствует себя красивее и успешнее, чем раньше. Она видит завистливые взгляды подруг, заинтересованные взгляды парней, и это мощный стимул для нее продолжать работать над своим телом. Работа над телом обычно продолжается в похудении — девушка привыкла к этому, а ее сознание уже прочно связало похудение с популярностью, успехом и счастьем.
Больная анорексией искаженно воспринимает образ своего тела: при крайне низкой массе она продолжает считать, что в некоторых местах, например, на бедрах, остается жир, от которого необходимо избавиться. Переубеждать ее фактически бесполезно — ни родителям, ни психологу.
 | Узнайте подробнее: Какие существуют особенности у подростковой анорексии? |
Кроме навязчивого желания худеть, больная анорексией обычно меньше общается с друзьями, круг ее контактов сужается. Мысли и увлечения связаны с пищей: приготовлением, диетами, калориями.
Настроение больной анорексией может быть подавленным, либо часто меняться. Часты проявления депрессии, нарушения сна.
Физиологические симптомы анорексии
Физиологические симптомы анорексии разнятся в зависимости от стадии анорексии. При снижении веса значительно ниже нормального страдают все системы и органы тела, но не всегда нарушения заметны на первых стадиях анорексии: здоровый молодой организм обладает запасом прочности. Первыми видимыми признаками анорексии становятся:
Нарушается функционирование эндокринной системы, изменяются концентрации гормонов, в первую очередь половых.
При недостатке белка в пище, организм начинает разрушать белок мышц, в том числе, сердечной мышцы. Это приводит к различным негативным последствиям…
| Читайте далее: физиологические нарушения при анорексии |
Когда обращаться к врачу при анорексии?
Как и для большинства заболеваний, при анорексии верно правило: чем раньше начато лечение, тем проще и быстрее можно вылечить пациента.
Если на первой стадии анорексии можно обойтись без медикаментов, только амбулаторным лечением, то на последних стадиях пациентка оказывается в реанимации, с массой тела ниже 35−40 кг и риском смертельного исхода. Согласно статистике, смертность при анорексии без терапии 5—10%.
Анорексия? Мы готовы Вам помочь! Позвоните нам
Спортивная анорексия что такое
 |
 |
Анорексия. Расстройства питания у молодых спортсменов
Введение
Что такое спортивная анорексия?
Почему спортивная анорексия столь опасна?
Многие спортсмены, особенно подросткового возраста, убеждены, что покажут лучший результат, если будут худее. Факт того, что спортивная форма при начальной стадии уменьшения потребления пищи улучшается, есть. Голодание улучшает состояние, что и делает анорексию столь опасной для спортсменов. Спортсмены балансируют на тонкой грани между нормальным состоянием и болезнью. Ухудшение состояния может произойти мгновенно, но обычно уже поздно что-то предпринимать.
Спортсмены страдают, и их возвращение в спорт становится сложным, так как тело уже адаптировалось к новой ситуации. Атлеты считают, что они и дальше должны уменьшать объемы пищи для улучшения состояния, не замечая того, что их телу становится хуже. Так как нарушения здоровья, вызванные длительным заболеванием, не могут быть излечены полностью, ранняя диагностика имеет первостепенное значение.
Что такое заболевания, вызванные анорексией?
Калории, затрачиваемые на тренировках, превышают количество потребляемых, остается слишком мало энергии для жизненных функций, таких как рост и менструальное развитие. Телу приходится подстраиваться под условия нехватки калорий путем гормональных изменений, таких как уменьшение роста, отсутствие менструации.
Недостаток еды компенсируется не только уменьшением подкожного жира, но и уменьшением запасов белка и минеральных солей, что и может привести к заболеваниям.
Организму требуется определенное количество подкожного жира для существования. Накопленный жир выполняет важные эндокринные функции, он является жизненно важным защитником внутренних органов.
Пищевые расстройства: нервная анорексия
Несмотря на очень малый объем пищи и усиленные тренировки человек ощущает себя толстым. Неправильное восприятие собственного тела ошибочно и при долгом развитии может привести к летальному исходу.
Нервная булемия
Это опасная форма контроля веса, при которой зашитой от бесконтрольного переедания является стимуляция рвоты. Это может привести к огромным проблемам с метаболизмом электролитов и в итоге к внезапной смерти при нагрузке.
У мужчин спортсменов может вызвать импотенцию и недостаточный рост (карликовость), остеопороз (уменьшение плотности костей). Увеличивается опасность стрессовых повреждений
Изменения в социальном взаимодействии:
социальная самоизоляция, одиночество, одержимость стремлением к достижениям в спорте и интеллектуальным достижениям, неправильное самовосприятие.
Спортсменки женского пола сильнее подвержены анорексии. Термин «женская триада» был принят и включен в сборник терминов медицинской комиссии IOC. Термин определяется как каскад из трех симптомов: расстройство приема пищи, аменорея, остеопарез.
Какие признаки у анорексии?
В основном индекс массы тела уже имеет низкое значение.
Изменения в пищевых пристрастиях:
пищевая непереносимость большинства продуктов, высокое потребление воды, увеличенный период голодания, прием пиши в одиночестве, переедание и вызов рвоты, повышенный интерес к еде и весу.
Изменения в поведении:
возбуждение, нервозность, раздражительность, агрессивность, перепады настроения, нарушение ощущений, одиночество, отстраненность, опущение себя слишком толстым перед зеркалом, неприятие чужого мнения, применение голодания для достижения целей.
Физические симптомы
Нерегулярные менструации, отсталое сексуальное развитие, задержка роста, сухая кожа, высыпания на коже, тонкие волосы, сухие губы, опухшие слюнные железы, фиссуры в углах губ, желудочная и кишечная дисфункция, проблемы со сном, увеличение влияние травм и заболеваний, серьезная потеря в весе, низкий уровень подкожного жира, уменьшение плотности костей.
Что можно сделать для предупреждения анорексии в спорте?
Атлетам и тренерам должна быть представлена достаточная информация о здоровом питании, калорийности и пищевых привычках (эти темы должны быть включены в курсы спортсменов и тренеров высшего уровня).
Регулярные проверки спортсменов на протяжении тренировок и вне тренировок с составлением дневников записи индекса массы могут предотвратить попытки атлета терять вес для соревнований, следовательно, оградить от нездоровых пищевых привычек.
Лечение анорексии
Для эффективного лечения заболевания необходимо нескольких специалистов: физиолог, спортивный врач и диетолог.
Цель лечения: восстановление сбалансированного энергетического обмена, разработка здоровых пищевых привычек для психического здоровья, нормальных менструальных циклов и нормализации плотности костной ткани. Совет диетолога является важной частью всего лечения, иногда требуется уменьшение объемов тренировок, для чего необходимо дать информацию тренеру атлета и всему окружению (семья является важным фактором в достижении успеха в лечении).
Следует упомянуть, что для спорта высших достижений важнее хорошее здоровье, чем низкий вес. Атлеты, которые страдают от невротической анорексии и булимии, должны быть дисквалифицированы.
Прогнозы
Профессор Вольф Мюллер из медицинского университета Грааца, департамента исследования человеческих возможностей, вычислил крайне высокий процент скалолазов женского пола, имеющих недостаток веса на этапе Кубка мира в Крани в 2006 году. Эти факты и соображения указывают на необходимость регулярного контроля веса в соревнованиях.
Медицинский съезд МОК принял к рассмотрению вопрос и работает над решениями, поэтому действия в этом направлении не только важны для здоровья наших спортсменов, но и для положительной оценки конкурентной способности скалолазания как олимпийской дисциплины.
В Австрии ответственная организация уже имела дело с данной проблемой. Был проведён контроль детей и подростков в возрасте до 18 лет. Контроль включал гендерную специализацию по таблице Кромера-Хаусчилда. Если индекс массы тела спортсмена находится между 3 и 5 процентами, он направляется на медицинское обследование, которое включает определение индекса массы тела.
С этой целью доктор команды Роберт Эрнст выбрал независимые центры в разных провинциях Австрии, таких как Вена, Зальцбург, верхняя Австрия, Тироль, Воларберг. Местные физиологи и диетологи наблюдали за атлетами.
Организация измерения ИМТ
После завершения своих первых квалификационных попыток атлеты взвешиваются на соревновательных весах без систем и скальников. Важно убедиться, что атлеты не имеют возможности увеличивать свой вес путем употребления жидкости или других форм увеличение веса до проведения измерений.
Есть три причины, по которым измерения веса происходит после первых квалификационных попыток, а не при регистрации.
1. При измерении веса на протяжении регистрации возрастает риск увеличения веса жидкостью, которая впоследствии будет быстро выведена из организма.
2. Процедура взвешивания быстрая и легкая.
3. Взвешивание производится в настоящей соревновательной форме.
Процесс взвешивания: правильное положение тела спортсменов в вертикальном положении, стоя возле стены, пятки, ягодицы, и спина касается стен, но голова не должна опираться на стену, имеет физиологическую позу (горизонтальная линия связи между верхним краем ушного отверстия до нижнего края глазницы).
Важно убедиться, что взвешивания и измерения были произведены в отдельной комнате, куда атлет может пройти с тренером или другим доверенным лицом. Если результат взвешивания ниже 3 процентилей, то спортсмен пока предупреждается, а в дальнейшем, после соответствующих решений руководства IFSC, не допускается к продолжению соревнований.
Для обеспечения равных условий для всех спортсменов, измерения и взвешивания должны проводиться для всех спортсменов на этапах Кубка мира и молодежного Кубка Европы, на чемпионатах мира и Европы, на всех главных событиях в Азии, Северной и Южной Америке. Невыполнение этого требования уже сейчас наказывается дисквалификацией (правила соревнований IFSC).
Данные, полученные путем измерения спортсменов, должны быть собраны и оценены, чтобы получить информацию и сделать выводы. Есть конкретные конституционные прототипы в каждом виде спорта, но молодые скалолазы не должны рисковать своим здоровьем в попытке улучшить свои показатели. Это одна из основных идей олимпийского духа и поэтому содержится в рекомендациях медицинского комиссии МОК. В конце концов, мы хотим, чтобы скалолазание стало олимпийской дисциплиной.
Справка
Индекс массы тела (BMI) для детей и подростков от 2 до 19 лет подсчитывается так же, как и для взрослых: считается соотношение веса и роста. Однако такая формула подходит только для людей, старше 19 лет. По американским стандартам, люди, не достигшие 19-летнего возраста, относятся к детям и подросткам.
Для получения более точных результатов при определении BMI для детей необходимо знать пол ребенка и его возраст, поскольку дети постоянно растут, их масса тела постоянно меняется. Результаты вычислений BMI сравниваются со специальной шкалой, которую называют «шкала процентили» (термин, используемый в статистике). Она определяет индекс массы тела ребенка в сравнении с другими детьми его возраста и пола. То есть сначала проводятся статистические исследования среди детей различных возрастов и пола, а затем выводится средний показатель.
Высчитывая BMI или индекс массы тела для детей и подростков по шкале процентили, тем самым родители легко определят, имеет ли ребенок или подросток отклонения от параметров развития среднестатистических детей.