спа уход для рук и ног что это
8 самых приятных SPA-процедур для ваших ручек и ножек
Ножки
Начнем, пожалуй, с ухода за нашими ногами. Каблуки, неудобная обувь, долгие прогулки – все это сказывается на внешнем виде пяточек и пальчиков. Тем более, осенью ноги промокают и мерзнут, и им особенно хочется тепла и расслабления.
1. Фито-педикюр
Особенность процедуры в том, что она полностью основана на использовании природных средств. Разработана программа была немецкими косметологами, и главное в фито-педикюре – это индивидуальный подход. В зависимости от проблемы (сухость кожи, потливость, трещинки на пятках, мозоли) специалисты используют разные травяные сборы. Для вас готовят сначала ванночку, а затем специальную маску из целебных трав. Тем самым действие процедуры получается более целенаправленным.
2. Скин-педикюр
Одной из лучших процедур для ног является скин-педикюр. При этом мастер не использует специальных приборов или химических средств.
Процедура начинается с теплой ванночки с морской солью. Затем – отшелушивание природными скрабами, например, распаренным рисом или ореховой пудрой. После вас ожидает долгий массаж (около 40 минут) с эфирными маслами. На стопах расположены многие точки, которые отвечают за состояние и здоровье всего организма — во время скин-педикюра происходит воздействие на эти точки. Эфирные масла, которые обычно используют при массаже – это масло виноградных косточек, карите или кунжутное.
После массажа ваши ножки ждет 15-минутный теплый компресс, а в завершение вам обработают ногти и при необходимости нанесут лак.
Внимание! Не путайте с популярной методикой необрезного педикюра, в которой все загрубевшие участки стоп (мозоли, трещины) размягчают с помощью растворителей. Название то же, но это исключительно салонная процедура с использованием профессиональных химических средств.
3. Стоун-терапия
Массаж горячими камнями уже давно нашел своих ценителей. Камни используют не только при массаже спины, но и для расслабления ног. Стоун-терапия, по опыту, прекрасно помогает при усталости ног. Камни снимают боль и напряжение — говорят, это происходит благодаря тому, что ускоряется кровообращение. Кроме того, это оказывает естественное акупунктурное воздействие.
4. Фиш-массаж
Рыбный пилинг сейчас предлагают и в обычных салонах, так что не обязательно лететь в дальние страны. Суть процедуры такова: вы погружаете ноги в теплую воду, ткани размягчаются, а чудо-рыбки Гарра Руфа «откусывают» омертвевшие участки кожи. Клиент ощущает легкое, почти незаметное пощипывание. Не переживайте, это совсем не больно, и рыбки не покусают вас без надобности.
5. Крио-педикюр
Люди делятся на тех, кто любит погорячее, и на тех, кто любит похолоднее. Крио-педикюр для вторых, а также для тех, кто страдает от излишней потливости и отеков. Первый этап процедуры традиционный – сначала вас ждет теплая ванночка. А вот после косметолог делает холодный массаж с помощью палочки, обработанной жидким азотом. В заключение на ноги наносят ментоловое масло.
Ручки
Основные процедуры для рук – это питательные ванночки и пилинг. Поэтому мы решили дать вам несколько полезных рецептов, которые помогут вашим ручкам оставаться красивыми.
6. Ванночки для рук
Разные составы растворов предназначены для разных целей – смягчения, увлажнения, лечения кожи.
7. Пилинги для рук
8. Парафинотерапия
Парафинотерапия – полезная и приятная процедура зимой (когда кожа на руках обветривается и шелушится), весной (когда уставшей коже необходимо восстановление) и летом (для регуляции водного баланса). После процедуры кожа становится мягкой, шелковистой.
Для начала кожу очищают и увлажняют. Затем руки погружают в ванночку с расплавленным косметическим парафином. После того, как парафин обволакивает руки, на них надевают специальные пакеты и теплые варежки. Под воздействием температуры открываются поры, выводятся токсины, в кожу проникают увлажняющие средства. Через 20–30 минут парафин снимают и снова увлажняют руки кремом.
В нейл-индустрии много полезных и эффективных процедур для ног, но СПА-педикюр в этом списке занимает особое место. Разбираемся, как правильно проводить такой педикюр и что потребуется для достижения реального результата.
Что такое СПА-педикюр
Попробовав СПА-педикюр однажды, ты навсегда откажешься от других вариантов ухода. Качественный и бережёный уход и расслабляющая атмосфера – вот что представляет собой настоящее СПА для ног.
Особенности и преимущества СПА-педикюра:
Что нужно для проведения
Для проведения СПА-педикюра необходимы следующие аксессуары, материалы и средства:
Основные этапы
Если после педикюра планируется нанесение покрытия, ногтевые пластины обрабатываются праймером.
В зависимости от вида, СПА-педикюр может включать дополнительные шаги или исключать базовые.
Классический
Классический СПА педикюр не подразумевает использование узконаправленных средств и используется для мягкого и деликатного очищения ног и придания им ухоженного вида.
Для процедуры необходимы:
Классический СПА педикюр по шагам:
При подготовке к классическому СПА-педикюру, обрати внимание на эти средства:
Антисептические таблетки для педикюра Cuccio с цитрусом
Таблетки предназначены для использования во время размягчающих ванночек для обеззараживания кожи. Продаются поштучно – цена за одну таблетку 35 рублей.
Питательная маска Oriflame «Шведский SPA»
Морские водоросли, масло ши и пчелиный воск обеспечивают увлажнение, стимулируют кровообращение и защищают кожу от вредного воздействия. Используется как при СПА-педикюре, так и в качестве самостоятельного ухода за кожей ног. Цена за 100 мл – около 250 рублей
Гель-скраб Talaris
Средство с частицами вулканической пемзы, гелем алоэ и экстрактом ромашки эффективно очищает, а также стимулирует обновление клеток. Цена – 200 рублей за 250 мл.
Питательный крем для ног Yves Rocher
Увлажняющий крем с лавандой насыщает кожу влагой и борется с появлением трещин. Стандартный тюбик 75 мл. обойдется в 540 рублей.
Крем от натоптышей Aravia
Отлично подходит для педикюра в салоне. Содержит в составе мочевину, масло кокоса и авокадо для эффективного увлажнения. Большая упаковка 550 мл стоит около 740 р.
Японский
Следом за появлением японского СПА-маникюра в списках салонных процедур, появился и СПА-педикюр. Педикюр по-японски – это комплекс приятных действий, направленных на оздоровление, расслабление и лечение кожи ступней и ногтей.
Для выполнения потребуется:
Пошаговая инструкция выполнения японского СПА педикюра:
Подходящие средства
Минеральная паста Masura
Средство с маслом чайного дерева прекрасно справляется укреплением ногтей, ломкостью и отслаиванием. Не смывается водой и жидкостями для снятия лака. Подходит и для маникюра, и для педикюра. Розничная цена –около 1100 рублей.
Пудра для запечатывания Masura
Пудра с пчелиным воском усиливает блеск ногтей и создает дополнительный защитный слой от воздействия ультрафиолета и агрессивных бытовых средств. Цена – около 1100 рублей.
Крем Sante с морскими водорослями
Ламинария, мочевина, и глицерин способствую увлажнению кожи и удержанию эффекта до 24 часов. Цена за 50 мл – около 80 рублей.
Бразильский
Для педикюра потребуется только специальный набор с носочками, одноразовыми инструментами и антисептиком.
Пошаговая инструкция бразильского СПА педикюра:
После сеанса можно наносить покрытие, но перед этим необходимо обезжирить ногтевую пластину.
Средства для Бразильского педикюра:
Набор для педикюра от BalbCare
В набор входят носочки с эмульсией для педикюра, апельсиновая палочка и одноразовая пилка. В составе эмульсии экстракт чайного дерева с антисептическим свойством экстракт гамамелиса для регуляции циркуляции крови. Средняя цена 200 рублей.
Набор для педикюра от NK Cosmetic
Крем в носочках обогащен мочевиной для увлажнения, витамин Е для замедления старения и кератин для укрепления. Цена от производителя 125 рублей.
Системы брендов
У брендов, выпускающих профессиональные линейки средств для салонов, есть свои технологии выполнения СПА-педикюра. Они отличаются составом средств, последовательностью и техникой выполнения. Единственное, что их объединяет – результат в виде ухоженной кожи стоп.
Профессиональный набор OPI Натуральная линия для СПА-педикюра включает 6 незаменимых шагов для очищения и преображения кожи ног.
Каждое средство представлено в нескольких вариантах объема.
Бренд CND предлагает четырехступенчатую систему ухода Морской СПА-педикюр. Состав системы:
La Ric
Полноценный комплекс La Ric SPA для СПА-педикюра, совмещенный с ароматерапией. Линейка включает несколько разновидностей масел для ароматического воротника и ванночек. Помимо этого, в систему включены маска и массажное масло.
Gehwol
Производитель из Германии Gehwol предлагает воспользоваться 3 продуктами линейки для SPA педикюра:
Essie
Система для СПА-педикюра от Essie включает 5 средств с индивидуальными функциями натуральными компонентами в составе. При этом, все продукты обогащены маслами имбиря, лайма, апельсина и лимона.
В домашних условиях
Провести процедуру можно и дома самостоятельно. Для этого достаточно обзавестись небольшим набором средств и выделить 30-40 минут времени.
Инструкция для домашнего СПА педикюра:
Противопоказания
В следующих ситуациях не рекомендуется проведение СПА педикюра. Необходимо проконсультироваться с практикующим врачом.
Отзывы
Довелось попробовать СПА-педикюр за пределами родины – в Австрии. В надежде на европейский сервис не раздумывая отправилась в кабинет.30-40 минут что-то происходило в полной темноте. Мои ноги терли, мазали и обтирали полотенцем. По истечении этого времени намекнули, что педикюр подошел к концу. Выйдя из неосвещенной комнаты, я обнаружила «шикарное» покрытие с забегом на пол фаланги. Не буду спорить, манипуляции со ступнями очень расслабляют, можно даже подремать, но впредь буду обращать внимание не только на релаксирующую атмосферу, но и на качественный свет.
До одного дня я сама успешно справлялась с педикюром дома. Ванночки, травы и масла – часть моего еженедельного ухода за ногами. Но недавно я стала замечать что-то неладно, ноготь на большом пальце начал врастать и уже доставлял дикий дискомфорт. Своими силами исправлять проблему я не решилась и пошла к мастеру на СПА-педикюр. Забегая вперед скажу, что с ногтем все оказалось нормально. Мне приготовили ванночку и оставили «размокать» на 10 минут, после чего обработали кожу скрабом с частичками кофе и его стойким ароматом. Легкий абразивный массаж сменился маской. Не обратила внимания на название, но она очень пахла персиком. В конце провели легкий, но очень расслабляющий массаж. Вышла из салона с «ватными» ногами и еле добралась до дома – уж очень не хотелось напрягаться после такого релакса.
Каждое лето уход за ногами я передаю в руки мастеров – справиться постоянным огрубением кожи в жаркий период совсем не просто, а профессионалы знают все тонкости. Итак, последний раз, вместо моего фаворита – аппаратного педикюра, мне предложили сделать бразильский педикюр. Кратко опишу, как проходит педикюр – ноги обрабатывают антибактериальным гелем, затем надевают целлофановые носочки с кремовым составом внутри и оставляют на 15 минут. Дальше срезаются кончики носка, там где пальцы, а оставшаяся нога продолжает напитываться средством. Мастер проводит манипуляции с ногтями, убирает кутикулу деревянной палочкой и только в конце полностью высвобождает ножки. Результат удивил и порадовал. Кстати, для такого ухода использовали одноразовый комплект, который открыли при мне. А значит можно больше не бояться инфекции при походе в салон.
СПА-педикюр заслуживает стать регулярной процедурой в уходе за кожей ног. Расскажи в комментариях, где ты делаешь педикюр – дома или в салоне?
Косметический уход за руками – необходимость или прихоть?
Косметический уход за руками – необходимость или прихоть?
Наши руки всегда на виду. Даже беглый взгляд на руки может многое рассказать о привычках их обладателя и его отношении к самому себе.
Ухоженные, здоровые, красивые, они показатель успешности, самоуважения, достоинства.
За день руки успевают переделать сотню дел и потому особенно нуждаются во внимании и заботе.
Кожа рук особенно уязвима, так как содержит в себе очень мало воды.
Количество сальных желез на ее поверхности невелико, а на ладонях они отсутствуют вовсе.
Неудивительно, что процессы старения в коже рук протекают в 10 раз интенсивнее, чем в коже лица.
Потере внешней привлекательности кожи рук также способствуют природные факторы, такие как ультрафиолет, морозный или, наоборот, сухой и горячий воздух, грязь, и агрессивные химические вещества.
Так, частое и продолжительное воздействие моющих средств приводит к нарушению местного иммунитета и развитию кожных заболеваний, в том числе аллергических дерматитов и экземы.
Невероятно, но факт: большинство из нас почти не уделяет внимания уходу за руками – разве что кремом намажем, если вдруг кожа станет сухой и шершавой.
Между тем подобное безразличие к собственным рукам может привести к появлению морщинок, мелких трещинок и пигментных пятен.
Вот почему уход за кожей рук должен быть качественным и регулярным.
Дерматокосметологи советуют заботиться о руках не менее тщательно, чем о лице.
Если кожа рук сухая, крем следует наносить после каждого контакта с водой и обязательно – после мытья рук.
Кстати, для последнего лучше использовать средства с нейтральным pH и смягчающими добавками (ланолин, протеины, воски, различные масла, жирные кислоты и пр.).
Не стоит думать, что кремы для рук – самый простой и недорогой косметический продукт. Компании с мировыми именами посвящают их созданию не меньше времени, чем разработке других средств ухода.
Лучший крем для рук. Как выбрать?
Прежде всего, определитесь со своими ожиданиями от продукта.
Защитный крем обволакивает кожу рук, как перчатки, и создает неощутимый защитный барьер от воды, холода, агрессивных веществ.
Увлажнение и питание
Увлажняющие кремы быстро впитываются и рекомендуются для применения в теплое время года. Питательные подойдут обладателям очень сухой и склонной к раздражению кожи и для использования в холодную погоду.
Лечебные кремы действуют на кожу рук более интенсивно, способствуют ее регенерации, борются с микротрещинами и огрубением. Чаще всего это довольно «тяжелые» средства, рекомендуемые для эпизодического использования.
В отдельную группу можно выделить антивозрастные кремы.
После 40-45 лет и без того тонкая и сухая кожа рук становится еще более сухой и истончается, нарушается ее водный баланс.
Поздней осенью и зимой для профилактики стрения кожи рук мтоит использовать средства с АНА-кислотами (кремы, гоммажи, маски и другие).
Новинка из Англии для красоты ваших рук – COSFO 0
Формула нового крема в линии COSFO разработана специально для ежедневного ухода, восстановления и защиты кожи рук.
Секрет его эффективности – в сбалансированном составе: активные компоненты экстракта овса, масла овса и овсяной муки мгновенно смягчают, устраняют ощущение сухости и дискомфорта, успокаивают кожу и стимулируют клеточную регенерацию. Масла подсолнечника и дерева ши восстанавливают естественный баланс увлажненности кожи, а витамин Е – ее эластичность и упругость, замедляет процесс старения.
Пантенол увлажняет и смягчает, обеспечивая устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.
Неслучайно в качестве основного компонента крема был выбран именно овес.
Он славится своим мощным смягчающим и успокаивающим действием, обеспечивает активное увлажнение, восстанавливает защитный барьер кожи.
Экстракт овса обладает антиоксидантными свойствами, препятствует старению кожи под действием ультрафиолета, подтягивает ее и активизирует процессы регенерации.
Крем дарит рукам чувство мягкости и бархатистости и образует на коже дышащую пленку, обеспечивая таким образом дополнительную защиту от внешних воздействий (жесткой воды, средств бытовой химии, ветра, жары, мороза).
Благодаря нежной текстуре он быстро впитывается, не оставляя липких жирных следов, и комфортен в использовании.
COSFO 0 – практически универсальное средство ухода, которое великолепно подойдет для всей семьи в любое время года.
COSFO — это всегда отличное качество и неизменное ощущение комфорта и легкости на целый день.
Правила ухода за руками
Правильно мойте руки
Используйте только теплую воду: слишком холодная обеспечит рукам шелушение и дискомфорт, а чересчур горячая – обезжирит кожу, лишив ее естественной защиты. После мытья вытирайте руки насухо – это поможет избежать появления заусенцев.
Выбирайте правильное мыло
Желательно – с натуральными компонентами, жидкое или в форме геля. Обычное твердое мыло, а уж тем более хозяйственное, оставьте для других целей.
Используйте мягкий пилинг или скрабы
Они помогут деликатно удалить ороговевшие частички кожи, которые препятствуют проникновению в кожу увлажняющих и питательных веществ.
Надевайте резиновые перчатки
Защищайте руки во время мытья посуды и при работе с различными жидкостями. Если использовать перчатки по тем или иным причинам невозможно, наносите на руки специальный защитный крем – он позволит избежать контакта с кожей вредных веществ.
Регулярно применяйте питательный крем
Каждый день. А лучше – после каждого контакта с водой или другими жидкостями. Возьмите за правило питать кожу в любое время года, и особенно – зимой.
Защищайте кожу на морозе
Чтобы избежать покраснений, наносите на руки защитный крем за час до выхода на улицу.
Делайте массаж рук
Массаж прекрасно справляется с усталостью, а значит, помогает сохранить молодость и красоту.
Балуйте свои ручки
Маски для рук хотя бы раз в неделю – обязательно!