смесь соков свеклы моркови огурца пропорции для чего применяют
Смесь соков моркови, свеклы и огурцов
Польза свежевыжатых соков
Польза свежевыжатых соков, применение в народной медицине
Все концентрированные мучные продукты и зерновые после термической обработки полностью лишены жизненной силы, поэтому не могут быть полностью использованы для восстановления тканей и клеток. Поэтому не следует забывать о пользе свежевыжатых соков, в которых содержится живой органический кальций, который растворим в воде и его можно получить только из сырых овощей и фруктов.
Польза соков для сохранения органического кальция в организме
Органический кальций, проходя через печень, полностью усваивается и направляется к органам для восстановления клеток и тканей. Что касается неорганического кальция, полученного после термической обработки пищевого сырья, по сути он является чуждым для нашего организма, поэтому током крови и лимфы вытесняется наружу при каждой возможности.
Но это еще не все: неорганический кальций, проходя через указанные выше полости, доходит и до почек, образуя в них камни.
Образование значительного количества неорганического кальция в организме происходит из-за постоянного употребления хлеба, мучных и крупяных продукций, он является активным строителем камней и песка в органах.
Известный на Западе профессор Н.В. Уокер доказал многочисленными исследованиями, что во многих случаях можно обойтись без оперативного вмешательства по удалению камней и песка из органов.
Как выводились камни у больного смесью морковного, свекольного и огуречного соков
Профессор Уокер приводит пример из своей врачебной практики. 40-летнему больному, страдающему более 20 лет острыми болями из-за присутствия камней в желчном пузыре, была предложена операция. Но из-за страха он отказался и обратился за помощью к профессору, который назначил ему курс соковой терапии.
При этом профессор предупредил больного, что быстрое лечение соками вначале приведет к еще более значительным приступам боли, которые будут продолжаться от нескольких минут до одного часа.
Пациент начал пить 10-12 стаканов горячей воды, добавляя в каждый стакан сок одного лимона и около полутора литров смеси морковного, свекольного и огуречного соков в течение всего первого дня. На следующий день у него начались ужасные коликообразные боли, которые периодически длились по 10-15 минут.
А уже в конце недели наступил кризис: он катался на полу от боли, но вскоре боль затихла, так как камни вышли наружу. Это обнаружилось при мочеиспускании: моча была весьма грязной.
В этот же вечер больной стал совсем другим человеком, а на следующий день он отправился в длительное путешествие – из Нью-Йорка в Вашингтон, далее – в Канаду. Путешествие прошло более чем удачно. Пациент восхищался чудодейственной силой природы.
Нельзя забывать о том, что при частом употреблении мясных продуктов в организме накапливается большое количество мочевой кислоты, которую полностью вывести из организма почки не в состоянии, что приводит к их значительной перегрузке. А это в свою очередь отражается и на другие органы.
Вот почему так важно принимать регулярно соки для очищения нашего организма. Во время приема соков желательно хотя бы на некоторое время воздержаться от употребления мяса, сахаров и крахмалов, чтобы дать возможность организму очиститься от накопившихся шлаков.
Смесь соков морковного, свекольного и огуречного применяется для лечения заболеваний:
– ацидоза: токсическое состояние организма вследствие накопления шлаков и продуктов распада в толстом кишечнике после избыточного использования в пищу мяса, хлеба, сахаров, крахмала; ацидоз может также возникнуть при нейропсихологических расстройствах (беспокойство, гнев, страх, зависть и т.п.);
– альбуминурии: наличие белка в моче;
– аллергии: раздражение внутренних и наружных органов в виде высыпаний и токсических расстройств; это является антагонистической реакцией поступающей пищи на шлаки, накопившиеся в организме;
– аппендицита: воспаление аппендикса по той же причине – накопление шлаков;
– астигматизма: нарушение зрения из-за нехватки в организме атомов органических соков и накопления шлаков в кровеносной системе;
– грибковых заболеваний кожи и ногтей: повышение кислотности кожных покровов и ногтей из-за избытка шлаков;
– гипертонии : повышенное кровяное давление из-за утолщения стенок сосудов шлаками и холестерином ;
– пониженного кровяного давления;
– фурункулеза: образование чирей на коже;
– опухолей головного мозга;
– бурсита : нарушение образования в суставах смазывающей (синовиальной жидкости);
– цирроза печени: прямой результат интоксикации и перегрузки печени алкоголем и другими продуктами;
– колик(болей) различной локализации;
– запора (длительное отсутствие стула из-за перегрузки прямой кишки шлаками);
– колита : воспаление толстой кишки после длительного запора;
– других заболеваний, вызванных неправильным питанием.
Соотношение ингредиентов смеси соков:
– морковь – 10 унций; свекла – 3 унции; огурец – 3 унции.
Примечание: 1 унция = 28,3 грамма
Очищающая смесь соков (морковь, свекла и огурцы)
Камни и песок в почках являются естественным результатом несостоятельности организма, который самостоятельно не может вывести накопившийся кальций, образовавшийся вследствие употребления в пище концентрированных крахмалов и сахара. Организму надо помочь. Для этого готовят смесь, состоящую из сока одного лимона, размешанного в половине стакана горячей воды. Пить этот простой напиток нужно несколько раз в день в течение недели. По истечении этого срока состав усложняют, добавляя в него половину стакана смеси морковного, свекольного и огуречного соков, размешанных в равных пропорциях. Если эту смесь пить 4 раза в день, то через неделю можно заметить уменьшение или исчезновение камней и песка в почках.
Кроме того, смесь морковного, свекольного и огуречного соков является хорошим средством для очищения желчного пузыря, печени, а также предстательной и других половых желез.
Во время приема соков необходимо воздерживаться от употребления концентрированных сладостей, крахмалов и мяса, позволяя организму скорее прийти в нормальное состояние.
ЛЕЧЕБНЫЕ НАСТОЙКИ
Аир болотный
Настойка корневищ аира болотного готовится следующим образом: 30 г аира на 100 мл 40 % спирта настаивают 3 недели, процеживают, отжимают, фильтруют, сохраняют в темном прохладном месте в темной склянке. Принимать по 30 капель 2 раза в день перед едой. Применяется для лечения хронических гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при ахилии и поносах. Реже применяется при холециститах, гепатитах, мочекаменной болезни.
Аралия маньчжурская
Берут 30 г корней аралии на 100 мл 70 % спирта в темной склянке. Настаивать 3 недели, процедить, отжать, фильтровать и хранить в темном прохладном месте. Принимать по 40 капель 2 раза в день. Курс лечения 20 дней. Повторить, если необходимо, после двухнедельного перерыва. Принимают при депрессиях как тонизирующее средство, при астенических и депрессивных состояниях, при неврастении, гепатите, при умственном и физическом переутомлении.
Барбарис – настойка из листьев
Берут 20 г. листьев барбариса на 100 мл 40 % спирта или водки. Настаивать 3 недели, отжать, отфильтровать. Принимать по 30 капель 2 раза в день в течение двух недель. Хранить в темном прохладном месте в темной склянке. Рекомендуется для применения при заболеваниях печени и желчных путей, при гепатите, гепатохолецистите, желчнокаменной болезни, при дискинезиях желчного пузыря, обострениях хронических холециститов без повышения температуры. Настойку барбариса применяют также в акушереко-гинекологической практике при атонических кровотечениях в послеродовом периоде и при воспалении матки, при кровотечениях, связанных с воспалительными процессами.
Бедренец – каменоломки корни
Берут 50 г корня на 100 мл 70 % спирта или водки. Настоять в течение 10 дней в темном месте. Затем процедить и отжать. Принимать по 30 капель на столовую ложку воды 4 раза в день. Применяется от астмы. Употреблять лучше настойку, так как сам корень плохо растворяется в воде.
Березовых почек настойка
Берут 20 г березовых почек на 100 мл 70 % спирта. Настаивать 3 недели. Отжать, фильтровать и хранить в темном сосуде в прохладном месте подальше от света. Принимают 3 раза в день по 30 капель на столовую ложку воды. Используют при язве желудка как желчегонное и мочегонное средство, при расстройствах и разных болях в животе, при несварении желудка, при водянке (которая возникает от воспаления почек), при всяких иных видах почечных страданий, против мелких круглых глистов (остриц и аскарид), при болезнях кожи, экземах, невралгических болях, миозитах, при болезнях мочевого пузыря и при ревматизме. Эффективно также при отеках сердечного происхождения, при болезнях печени и органов дыхания, при ларингите, бронхите и трахеитах. Наружно применяется для лечения ран (в виде примочек и промываний), для втирания при ревматизме, при ссадинах, пролежнях. Из настойки делают компрессы на суставы при артритах и ревматизме. При холере можно приготовить настойку на водке. В 0,5 л водки добавить, полбутылки березовых почек и настаивать в течение месяца. Употреблять по одной рюмке каждый час до прекращения симптомов болезни.
Боярышник
Для приготовления 10 г цветков с листьями настоять в течение 10 дней в 100 мл водки или 70 % спирта. Потом профильтровать и хранить в темной склянке. Принимать по 30 капель с водой 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения продолжать 30 дней. Применяется при функциональном расстройстве сердечной деятельности, при сердечной слабости, неврозах, бессоннице у сердечных больных, при гипертиреозе с тахикардией, начальных формах гипертонической болезни, атеросклерозе. Понижает возбудимость центральной нервной системы, тонизирует сердечную мышцу, усиливает коронарное мозговое кровообращение, устраняет аритмию и тахикардию, снижает кровяное давление, устраняет одышку.
Вьюнок полевой
Для приготовления 20 г растения залить 100 мл 70 % спирта и выдержать две недели. Процедить и принимать по 20 капель 2 раза в день как мочегонное или слабительное средство.
Грушанка
Взять 50 г листьев и стеблей грушанки на 0,5 л водки. Настоять две недели в темном месте, отфильтровать, и хранить в темной склянке. Принимать по 30 капель 3 раза в день. Применяется при воспалениях придатков, воспалениях предстательной железы, при бесплодии, непроходимости труб, при воспалительных заболеваниях матки, при хроническом воспалении мочевого пузыря и мочевых путей.
Дубник лекарственный
Взять 30 г измельченного сырья из корня, залить 500 мл белого вина, и настоять в течение суток при частом взбалтывании. Затем процедить и принимать по четверти стакана два раза в день. Используется как успокаивающее средство для лечения при истерии, судорогах, а также как средство для лечения гипертонической болезни на начальных стадиях, при ревматизме и желчных заболеваниях.
Настойка женьшеня
Первый способ: 10 г женьшеня на 100 мл 70 % спирта настаивают 3 недели. Затем отжать, отфильтровать и хранить в темном месте в темной склянке. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 30 мин до еды. Не рекомендуется принимать перед сном или поздно вечером. Применяют в качестве тонизирующего и укрепляющего средства для лечения различных заболеваний центральной нервной системы, повышения уровня работоспособности и сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям. Женьшень эффективен также при астенических и астенодепрессивных состояниях, при различных неврозах, бессоннице и импотенции. Он повышает общий тонус. Кроме того, улучшается функциональная деятельность сердечно-сосудистой системы, при атеросклерозе. В восточных странах женьшень применяют для продления жизни и молодости. Прием женьшеня осенью и зимой наиболее эффективен.
Второй способ: 50 г корня женьшеня заливают на 3 часа кипяченой сладкой холодной водой, затем измельчить и опустить в бутыль с 500 мл водки (40 % спирт). Настаивать 20 дней в темном месте. Принимать по 10 мл за 30 мин до еды 1 раз в день в течение месяца.
Заманиха
Настойка приготавливается из корней растения, растворенных в 70 % спирте в соотношении 1:5. Принимать по 40 капель 2 раза в день перед едой в течение месяца. Используется как стимулятор при различных формах астении, при депрессивных состояниях и гипотонии, а также неврастении на фоне гипертонии с вялопротекающей шизофренией и сахарным диабетом. Настойка устраняет утомляемость и раздражительность, улучшает сон, увеличивает бодрость и работоспособность.
Зверобой
Взять 20 г растения на 100 мл 70 % спирта. Настаивать 2 недели. Затем процедить, отжать, отфильтровать и хранить в темной склянке в прохладном месте. Принимают по 40 капель 4 раза в день. Для полоскания растворяют 30 капель в половине стакана воды. Применяют при заболеваниях ротоглотки, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, при дискинезиях желчных путей, гепатитах, застое желчи в желчном пузыре, холециститах, при начальных симптомах желчнокаменной болезни, при гастритах. В ряде случаев назначают при нарушениях периферического кровообращения с явлениями застоя, при микроциркуляторных расстройствах. Эффективно применение и при дискинезиях желчных путей, холециститах, гастритах, метеоризме, снижении фильтрационной способности почек, функциональной недостаточности почечных клубочков. В стоматологии применяют как вяжущее и противовоспалительное средство. Обычно для устранения дурного запаха рекомендуется полоскать этой настойкой полость рта. Можно смазывать десны для их укрепления.
По 20 капель, растворенных в стакане воды, применяют для полосканий полости рта при гингивитах, стоматитах, фарингите. Используют 1 % раствор на 70 % спирте при инфицированных ранах; панарициях, абсцессах, карбункулах, фурункулах, и ожогах. Настойка повышает регенеративные свойства тканей.
Золототысячника трава
Готовят следующим образом: 20 г измельченной травы золототысячника заливают 100 мл. 40 % спирта или водкой. Настаивают две недели, ежедневно встряхивая по нескольку раз. Затем процеживают и принимают по 20 капель за 30 минут до еды. Применяется как горечь для возбуждения аппетита, для повышения секреции пищеварительных желез, и усиления желчеотделения. Обладает противоглистными свойствами.
Календула
Взять 20 г календулы на 100 мл 70 % спирта и настаивать две недели. Профильтровать. Принимать по 30 капель 3 раза в день. При приеме настойки отмечается исчезновение головных болей, улучшение сна и повышение работоспособности. Используется при гипертонической болезни, желудочно-кишечных заболеваниях, язве, при рахите, раке, бессоннице, аритмии сердца, при одышке и как желчегонное средство для укрепления общего самочувствия. Настойка календулы быстро ликвидирует воспалительные процессы и гнойные выделения при ранениях и язвенных процессах. Она значительно ускоряет регенерацию тканей и заживление ран. Применяется также при саркоме. Для наружного применения обычно используют примочки и смазывания ран, язв, ожогов, прыщей, царапин и порезов. Дает хорошие результаты при лечении полости рта и горла (для полосканий разбавляют водой). При болезнях глаз (ячменях, блефаритах, конъюнктивитах) используют примочки и промывания. Для этого настойку разбавляют водой в соотношении 1:10. Очень эффективно применение настойки календулы в гинекологической практике при язвах, эрозии шейки матки и выделениях. Для этого надо настойку разбавить водой в соотношении 1:10. Делать компрессы и спринцевания.
Каштан (цветы и плоды)
Взять 50 г цветков или плодов каштана на половину литра 50 % спирта. Настаивать две недели в теплом темном месте, взбалтывая ежедневно. Фильтровать и хранить в темном месте. Принимать такую настойку нужно по 40 капель 4 раза в день в течение месяца. Препараты из конского каштана понижают свертываемость крови, укрепляют стенки капилляров и вен, предупреждают образование тромбов в кровеносных сосудах и способствуют рассасыванию образовавшихся тромбов. Возможен прием настоек из плодов, цветов или коры внутрь и наружно при геморрое, спазмах сосудов, нарушении секреции желчи, хронических расстройствах пищеварения, катарах бронхов, при подагре, ревматизме, ишиасе и для лечения тромбофлебита. Эффективно лечит язвы голени и расширение вен. Экстракт рекомендуется применять в качестве добавок для ванн при невралгиях.
Клевер красный
40 г цветов настаивают в 500 мл водки в течение двух недель. Процедить и отжать. Принимать по 20 г перед обедом или перед сном. Курс лечения 3 месяца с перерывами по 10 дней. Через 6 месяцев курс можно повторить. Применяется при атеросклерозе, сопровождающимся головными болями и шумом в ушах.
Колючелистник
Взять 10 г колючелистника (мелко нарезанный) на 100 мл 70 % спирта, настаивать 10 дней, отжать, отфильтровать, и хранить в темной склянке. Принимают по 20 капель 2 раза в день. Применяют при цистите, сопровождающим цирроз печени, и как противовоспалительное средство при заболеваниях мочевыводящих путей.
Крапива
Взять 200 г майской крапивы и залить 0,5 л водки или 70 % спирта. Горло бутылки завязать марлей или тряпочкой. Первые сутки держать на окне, а остальные 10 суток в темном шкафу. Процедить, отжать, фильтровать и хранить в темной склянке. Принимать по чайной ложке натощак за 30 минут до еды и 1 чайную ложку на ночь перед сном. Выпить весь настой. В результате приема настойки человек делается бодрым, здоровым. Сердце улучшает свою работу, улучшается состав крови, движения становятся легче, проходит склероз.
Кровохлебка лекарственная
Использовать 20 г корней кровохлебки на 100 мл 70 % спирта. Настаивать 10 дней, фильтровать и хранить в темной склянке. Принимают по 40 капель 3 раза в день. Применяют при кровотечениях у больных туберкулезом легких, обильных менструациях, желудочных и маточных кровотечениях. Назначают также при энтероколитах, поносах, ангинах и стоматитах.
Чем полезен сок моркови свеклы огурца
Сейчас многие поняли значимость принципов здорового питания. Это не только помогает оставаться здоровыми, но и защищает от воздействия многочисленных негативных факторов. Зашлакованный организм не справляется с нагрузками. Результат – плохое самочувствие, хронические заболевания, усталость. Чтобы не сталкиваться с проблемами, необходимо выбирать продукты питания полезные для организма. В том числе овощи. Морковь со свеклой содержат огромное количество витаминов, макро и микроэлементов. Соки, приготовленные из них, оказывают мощное целебное воздействие на организм.
С давних времен люди поняли, что овощные и фруктовые соки не только вкусные напитки, но и полезные. В наше время существует даже такое понятие, как «сокотерапия». Методика лечения помогает быстрейшему восстановлению и лечению при различных патологиях. Часто диетологи и специалисты рекомендуют употреблять свекольно-морковный сок.
В чем же польза овощного напитка? Имеет ли он противопоказания и может ли причинить вред? Об этом и пойдет речь в статье.
Состав
Овощной сок быстро усваивается, попадая через несколько минут в системный кровоток.
Состав морковно-свекольного сока впечатляет:
Напиток полезен тем, что содержит все полезные вещества, находящиеся в свекле и моркови. Благодаря чему организм может получить все необходимое.
Чем полезен сок из моркови и свеклы
На Руси свекольный сок пили ещё в древности. Русские красавицы пили свекольный сок, чтобы подольше оставаться молодыми — свекольный сок предотвращает старение тканей и способствует общему омоложению организма. А крестьяне пили свекольный сок, чтобы лучше работалось.
Когда полезно пить
Рекомендации по употреблению
Чтобы напиток не причинил вреда, дневная его норма не должны превышать 2 стаканов. Сок выпивается дважды в день в количестве по 200-250 мл.
Если возникает головокружение, тошнота, метеоризм, достаточно разбавить сок с кипяченой охлажденной водой и неприятные симптомы пройдут.
Сокотерапия продолжается на протяжении 4-6 месяцев, после чего делается перерыв на полгода.
Польза для похудения
Напиток из свеклы и моркови помогает избавиться от лишних килограммов. Кроме этого, организм получает все необходимые питательные вещества.
Более того, выпивая в день такой сок, можно ускорить процесс похудения, благодаря содержанию бетаина. Вещество способствует полному усвоению белков. Если перед едой выпить половину стакана овощного сока, то можно насытиться небольшой порцией еды и не чувствовать голода.
Народное средство при гипертонии
Британскими учеными открыт потрясающий эффект от употребления свекольного сока. Участники эксперимента не испытывали никаких проблем с кровяным давлением. Во время физических нагрузок оно оставалось в пределах нормы.
Выяснилось, что даже один стакан свекольного сока приводит к видимому снижению артериального давления уже через полчаса после приёма напитка. Через 2-3 часа снижение достигает своего пика и длится около суток.
Так что свекольный сок может стать если не панацеей, то серьёзным терапевтическим средством в борьбе с гипертонией. Этот вывод британских учёных трудно переоценить. Во всём мире до четверти населения страдает от гипертонической болезни, а, учитывая растущую продолжительность жизни, к 2025 году страдать гипертонией будет уже треть населения земли!
Об опасности гипертонии написаны тома научных трудов. Сегодня во всём мире гипертония является причиной большинства инсультов и инфарктов и стоит на одном из первых мест в списке причин смерти. Употребление свекольного сока гипертониками может существенно снизить эти цифры.
Рак и морковный сок
Удивительная история о том, как Энн Камерон вылечила рак лёгких морковным соком!
Возможный вред, противопоказания
Специалисты рекомендуют не злоупотреблять продуктом. Употребление в больших количествах овощных соков может стать причиной повышенного метеоризма. Сок из свеклы иногда вызывает тошноту. А в моркови большое содержание витамина А, который плохо усваивается организмом.
Напиток не рекомендуется принимать, если у вас имеются такие симптомы или заболевания:
В случае развития любых нехарактерных побочных действий следует прекратить употребление напитка. Важно также готовить сок правильно и не принимать свыше рекомендуемых дозировок.
Рецепт приготовления
Вы можете самостоятельно приготовить целебный напиток. Для этого понадобится взять:
Улучшить вкус напитка можно, добавив небольшое количество меда или яблочного сока.
Соки невероятно полезные для организма человека. Свекольно-морковный напиток поможет оставаться здоровыми и полными сил людям любого возраста.
Отзывы
Норман Уокер биохимик, написавший десятки книг, писал о пользе морковного сока и что его можно пить сколько угодно, в день не менее 2-литров. Что я и делаю каждый день, выпиваю не менее 2-х литров и чувствую себя отлично. Главное, когда имел контакт с грипозниками, ни разу не заразился от их дыхания или близкого контакта. Даже в сырую погоду, когда делаю сок и руки замерзают и дождь, и сырость, когда чувствую, что в горле уже щекочет, выпиваю холодного выжатого сока и чувствую себя гораздо лучше. Уокер так же упоминал об язвенниках и диабетиках, что им лучше не налегать, а так можно пить до 5 и больше литров. У меня одна почка и я чувствую себя хорошо.
Много чего не сказано о вреде. Например, нельзя пить морковный сок курящим людям. Большое количество морковного сока может навредить печени. Даже выпивать по стакану неразбавленного морковного сока в течение нескольких месяцев — уже рискованно для здоровья. Обязательно консультируйтесь у врача!
Валентина, с. Устье, Ярославская область
Я знакома с женщиной, которая победила рак груди с большим количеством опухолей, именно принимая свекольно-морковный сок + качественное масло черного тмина, диета была в течении года, вот уже 8 лет, как жива и здорова! Дай Бог ей и дальше не сталкиваться с этой болезнью. Морковный сок должен быть чистый, из выращенной без пестицидов и химии моркови.
Сахарная, овощная, обыкновенная, столовая, кормовая (по латыни: Beta vulgaris) — это все о свекле, которую в народе называют банально: буряк. Пожалуй, самый простой, неприхотливый овощ (растет на любой почве на каждом огороде необъятной России, и в наших краях зеленеет на каждом дачном участке до самых заморозков). О полезных свойствах свеклы уже писано-переписано. Но находятся исследователи, которые открывают все новые лечебные свойства этого красного овоща.
Пожалуй, мало кому известно, что сок сырой свеклы по своему химическому составу подобен гормону и может служить заменой официальной гормональной терапии для женщин во время климакса. А также содержит «живой» органический кальций, который хорошо растворяется в воде, препятствует образованию опухолей и камней.
Особый интерес исследователей вызвал содержащийся в корнеплодах и листьях свеклы бетаин (больше ни в одной овощной культуре бетаин не содержится). Хотя в организме бетаин играет очень важную роль: входит в состав ферментов, способствующих усвоению белков, улучшает работу печени. А современная наука предполагает возможность применения бетаина для лечения болезни Альцгеймера. И уже есть данные, что потребление бетаина может предотвратить риск развития рака молочной железы.
В столовой свекле обнаружены даже сапонины. Эти органические соединения составляют основу многих противосклеротических лекарств.
А еще выводят из организма вредный холестерин, соли тяжелых металлов, ядовитые вещества растительного происхождения, кишечных паразитов.
В свекле содержится редчайший природный витамин U, который способствует заживлению ран, язв. Он также способствует образованию хорошего холестерина, чем оказывает противосклеротическое действие на организм. Именно поэтому свекла очень полезна при гипертонии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
В народной медицине столовой свеклой издавна лечат малокровие (анемию). Используют ее и при заложенности носа, головной боли. При заложенности носа соком или отваром корнеплода промывают полость носа. А при головной боли ватные фитильки, смоченные в соке или отваре свеклы, кладут в уши.
Такой эффект обычного огородного овоща, каким является свекла, не случаен.
Стимулирует рост красных кровяных телец
— Женщинам, так как они часто теряют кровь (по своим физиологическим особенностям) крайне полезен сырой сок красной свеклы в смеси с морковным, — считает врач-фитотерапевт, д.м.н. Сергей ЯКОВЛЕВ. — Он повышает гемоглобин и улучшает состав крови. Пить минимум 1–1,5 стакана морковно-свекольного сока в день (а лучше — два раза в день). И во время менструации принимать по стакану свежего свекольно-морковного сока (в соотношении 1х3) два раза в день. Можно его пить во время климакса. Иногда он оказывает более устойчивый эффект, чем лекарственные препараты, и может даже служить заменителем гормональной терапии с применением синтетических гормонов.
Хотя в свекле содержится не так уж много железа, она способствует увеличению количества красных кровяных телец, стимулирует деятельность лимфатической системы, что важно для сохранения нормальной функции крови. В свекле есть также натрий и кальций, правда в небольших количествах. Но соотношение их таково (натрия — 50%, кальция — 5%), что этого достаточно, чтобы растворить излишки кальция, который накапливается в кровеносных сосудах в результате потребления вареной пищи. И в конечном итоге помогает при расширении вен, тромбофлебите и нарушениях свертывающей системы крови, а также при гипертонии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Настоящий кладезь витаминов и микроэлементов содержит обычная красная свекла (витамины A, B1, E, P); никотиновую и фолиевую кислоты. Минералы: калий, фосфор, кальций, натрий (в этом смысле ежедневный прием свеклы способен гасить стрессовое состояние).
Но… Употребление чистого свекольного сока нежелательно, так как он раздражающе действует на слизистую желудка. Если пить его, как уже было сказано, лучше всего с морковным соком, который будет составлять основу соковой смеси, то нежелательных симптомов можно избежать. Постепенно, по мере привыкания, количество свекольного сока в смеси нужно увеличивать.
Морковно-свекольная соковая смесь обеспечивает также организм достаточным количеством фосфора и серы. Витамин А, которого много в данной смеси, является наилучшим естественным стимулятором роста красных кровяных телец и вообще улучшает состав крови.
Сок свеклы можно пить в смеси и с другими соками.
В союзе с огурцом свекла ударит по камням
Свеклу можно использовать и как эффективное средство очистки почек и желчного пузыря. К примеру, морковно-свекольно-огуречная смесь — отличное средство для выведения камней и песка из желчного пузыря и почек, считает наш эксперт Сергей Яковлев. Камни и песок, образующиеся в желчном пузыре и почках, — свидетельство того, что организм не может вывести накопившийся в нем неорганический кальций, который образуется при приеме вареной пищи. Кальций, который содержится в концентрированных крахмалах, в сахарах, в результате термической обработки превращается в неорганический и теряет способность растворяться в воде. Усваиваться он уже не может и поэтому должен выводиться с потоком крови и лимфы.
Если неорганический кальций скапливается в кровеносных сосудах, расположенных в полости живота, это приводит к образованию опухолей. Поражение сосудов заднего прохода приводит к образованию геморроя. Еще одно «слабое место» — это желчный проток и желчный пузырь. Если в печени скапливаются излишки кальция, из них затем образуются камни и песок.
Мы же сейчас говорим о живом органическом кальции. Именно кальций органического происхождения способен растворяться в воде и, значит, может быть усвоен организмом. Однако органический кальций содержится только в сырых свежих фруктах, овощах и их соках. Смесь морковного, свекольного и огуречного соков и является отличным очистительным средством для желчного пузыря, печени, почек, а также предстательной и других половых желез.
Заболевания почек связаны с избыточным количеством мочевой кислоты, которая не успевает выводиться из организма. Это — следствие чрезмерного потребления мясных продуктов. Но морковно-свекольно-огуречная смесь может помочь нам и в этом случае.
Проводя очистительные процедуры с помощью соковой терапии, необходимо также нормализовать питание: воздерживаться от концентрированных сахаров, крахмала и мяса, чтобы дать возможность организму прийти в нормальное состояние. Как правило, сочетание соковой терапии с правильным питанием быстро приводит к нужному вам результату.
А теперь — внимание! Постоянное употребление крупяных и мучных изделий, прошедших термическую обработку, приводит к образованию камней и песка в почках и желчном пузыре как следствие того, что в организме накапливается неорганический кальций. В таких случаях врачи предлагают удалять эти образования хирургическим путем. В большинстве случаев (кроме экстренных ситуаций, связанных с угрозой жизни) в этом нет необходимости. Существуют естественные способы лечения, применяя которые, можно достичь прекрасных результатов.
Чтобы избавиться от песка и камней в желчном пузыре, нужно 2–3 раза в день пить сок лимона, выжатого в полстакана горячей воды, а также 3–4 раза в день полстакана морковно-свекольно-огуречной соковой смеси. В зависимости от количества и размера камней на лечение потребуется от нескольких дней до нескольких недель.
Но перед этим обследование и консультация врача не помешает, так как если камни твердые, то, возможно, они и не поддадутся таким простым домашним способам.
Сейчас многие поняли значимость принципов здорового питания. Это не только помогает оставаться здоровыми, но и защищает от воздействия многочисленных негативных факторов. Зашлакованный организм не справляется с нагрузками. Результат – плохое самочувствие, хронические заболевания, усталость. Чтобы не сталкиваться с проблемами, необходимо выбирать продукты питания полезные для организма. В том числе овощи. Морковь со свеклой содержат огромное количество витаминов, макро и микроэлементов. Соки, приготовленные из них, оказывают мощное целебное воздействие на организм.
С давних времен люди поняли, что овощные и фруктовые соки не только вкусные напитки, но и полезные. В наше время существует даже такое понятие, как «сокотерапия». Методика лечения помогает быстрейшему восстановлению и лечению при различных патологиях. Часто диетологи и специалисты рекомендуют употреблять свекольно-морковный сок.
В чем же польза овощного напитка? Имеет ли он противопоказания и может ли причинить вред? Об этом и пойдет речь в статье.
Состав
Овощной сок быстро усваивается, попадая через несколько минут в системный кровоток.
Состав морковно-свекольного сока впечатляет:
Напиток полезен тем, что содержит все полезные вещества, находящиеся в свекле и моркови. Благодаря чему организм может получить все необходимое.
Чем полезен сок из моркови и свеклы
На Руси свекольный сок пили ещё в древности. Русские красавицы пили свекольный сок, чтобы подольше оставаться молодыми — свекольный сок предотвращает старение тканей и способствует общему омоложению организма. А крестьяне пили свекольный сок, чтобы лучше работалось.
Когда полезно пить
Рекомендации по употреблению
Чтобы напиток не причинил вреда, дневная его норма не должны превышать 2 стаканов. Сок выпивается дважды в день в количестве по 200-250 мл.
Если возникает головокружение, тошнота, метеоризм, достаточно разбавить сок с кипяченой охлажденной водой и неприятные симптомы пройдут.
Сокотерапия продолжается на протяжении 4-6 месяцев, после чего делается перерыв на полгода.
Польза для похудения
Напиток из свеклы и моркови помогает избавиться от лишних килограммов. Кроме этого, организм получает все необходимые питательные вещества.
Более того, выпивая в день такой сок, можно ускорить процесс похудения, благодаря содержанию бетаина. Вещество способствует полному усвоению белков. Если перед едой выпить половину стакана овощного сока, то можно насытиться небольшой порцией еды и не чувствовать голода.
Народное средство при гипертонии
Британскими учеными открыт потрясающий эффект от употребления свекольного сока. Участники эксперимента не испытывали никаких проблем с кровяным давлением. Во время физических нагрузок оно оставалось в пределах нормы.
Выяснилось, что даже один стакан свекольного сока приводит к видимому снижению артериального давления уже через полчаса после приёма напитка. Через 2-3 часа снижение достигает своего пика и длится около суток.
Так что свекольный сок может стать если не панацеей, то серьёзным терапевтическим средством в борьбе с гипертонией. Этот вывод британских учёных трудно переоценить. Во всём мире до четверти населения страдает от гипертонической болезни, а, учитывая растущую продолжительность жизни, к 2025 году страдать гипертонией будет уже треть населения земли!
Об опасности гипертонии написаны тома научных трудов. Сегодня во всём мире гипертония является причиной большинства инсультов и инфарктов и стоит на одном из первых мест в списке причин смерти. Употребление свекольного сока гипертониками может существенно снизить эти цифры.
Рак и морковный сок
Удивительная история о том, как Энн Камерон вылечила рак лёгких морковным соком!
Возможный вред, противопоказания
Специалисты рекомендуют не злоупотреблять продуктом. Употребление в больших количествах овощных соков может стать причиной повышенного метеоризма. Сок из свеклы иногда вызывает тошноту. А в моркови большое содержание витамина А, который плохо усваивается организмом.
Напиток не рекомендуется принимать, если у вас имеются такие симптомы или заболевания:
В случае развития любых нехарактерных побочных действий следует прекратить употребление напитка. Важно также готовить сок правильно и не принимать свыше рекомендуемых дозировок.
Рецепт приготовления
Вы можете самостоятельно приготовить целебный напиток. Для этого понадобится взять:
Улучшить вкус напитка можно, добавив небольшое количество меда или яблочного сока.
Соки невероятно полезные для организма человека. Свекольно-морковный напиток поможет оставаться здоровыми и полными сил людям любого возраста.
Отзывы
Норман Уокер биохимик, написавший десятки книг, писал о пользе морковного сока и что его можно пить сколько угодно, в день не менее 2-литров. Что я и делаю каждый день, выпиваю не менее 2-х литров и чувствую себя отлично. Главное, когда имел контакт с грипозниками, ни разу не заразился от их дыхания или близкого контакта. Даже в сырую погоду, когда делаю сок и руки замерзают и дождь, и сырость, когда чувствую, что в горле уже щекочет, выпиваю холодного выжатого сока и чувствую себя гораздо лучше. Уокер так же упоминал об язвенниках и диабетиках, что им лучше не налегать, а так можно пить до 5 и больше литров. У меня одна почка и я чувствую себя хорошо.
Много чего не сказано о вреде. Например, нельзя пить морковный сок курящим людям. Большое количество морковного сока может навредить печени. Даже выпивать по стакану неразбавленного морковного сока в течение нескольких месяцев — уже рискованно для здоровья. Обязательно консультируйтесь у врача!
Валентина, с. Устье, Ярославская область
Я знакома с женщиной, которая победила рак груди с большим количеством опухолей, именно принимая свекольно-морковный сок + качественное масло черного тмина, диета была в течении года, вот уже 8 лет, как жива и здорова! Дай Бог ей и дальше не сталкиваться с этой болезнью. Морковный сок должен быть чистый, из выращенной без пестицидов и химии моркови.