слабая потенция в 50 лет у мужчин что делать
Профилактика импотенции
Согласно мировым исследованиям, более 80 млн. мужчин до 40 лет страдают эректильной дисфункцией. Среди представителей сильного пола, достигших отметки 50 лет, этот показатель в 2 раза выше. Причин для снижения либидо несколько. О том, каковы симптомы эректильной дисфункции и как проходит лечение импотенции, в материале ниже.
Причины импотенции (в молодом и взрослом возрасте)
Длительное время специалисты склонялись к версии, что причин ЭД две — воздействие психогенных факторов и гормональные нарушения. Последние исследования показали, что причины импотенции кроются в физиологических нарушениях.
Факторы, влияющие на снижение либидо:
Большинство молодых пациентов в возрасте до 40 лет страдают психогенной импотенцией. Причина снижения либидо у мужчин от 45 до 60 лет — воздействие как психогенных, так и органических факторов. У 90% пожилых пациентов снижение потенции продиктовано физиологическим причинами.
Психогенная ЭД
Сексуальная дисфункция психогенной природы является следствием воздействия сразу нескольких неблагоприятных ситуаций. К ним относят психотравмы, неприятные происшествия (не обязательно связанные с сексом), проблемы в отношениях, особенности личности пациента.
Сексуальные неудачи могут пагубно отразиться на дальнейшей половой жизни. Особенно это касается юношей и молодых людей. Единичные эпизоды не являются показателем нарушений в половой сфере. Если мужчина зацикливается на данной ситуации, то вероятность дальнейших неудач возрастает.
ЭД имеет место у пациентов с тяжелыми психическими отклонениями и сексуальными извращениями. Такие нарушения относят к психопатологическим.
Ситуационные психологические факторы:
Пациенты с тревожно-мнительным складом личности, низкой самооценкой, склонностью к перфекционизму, иррациональными установками по поводу сексуальной жизни чаще других страдают дисфункциональным сексуальным расстройством.
Подростки и молодые люди, находящиеся в плену сексуальных мифов либо вследствие неграмотности, разочаровываются в половой жизни. Сюда же относят страх, что с возрастом либидо угасает. У многих мужчин существуют представления о том, что женщина должна быть ведомой в сексе. Поэтому женская активность приводит к снижению влечения.
Отдельно следует сказать о влиянии половой конституции на развитие ЭД. Каждый человек обладает врожденными анатомическими и физиологическими свойствами, определяющими половую активность. Мужчины со слабой конституцией нередко страдают комплексами по поводу своих сексуальных возможностей. Особенно это актуально для молодых людей.
Профилактика
Предупреждение появления ЭД позволяет сохранить мужское здоровье на долгие годы. Главная рекомендация в профилактике импотенции – вести здоровый образ жизни и не бояться такого врача, как уролог-андролог. Сюда входит отказ от курения и алкоголя, физические нагрузки, полноценный сон. Профилактика эректильной дисфункции для мужчин старше 45 лет включает лечение хронических заболеваний.
Основные методы лечения
При появлении одного или нескольких симптомов эректильной дисфункции следует проконсультироваться с врачом.
Основные признаки импотенции:
Лечение эректильной дисфункции имеет комплексный подход. Методы лечения эректильной дисфункции подразумевают применение психотерапии, физиотерапии, вакуумно-эректорной и медикаментозной терапии, а также оперативного вмешательства.
Хирургическое вмешательство – крайняя мера лечения. В процессе операции врач восстанавливает структуру сосудов полового члена. Операция является эффективным методом в лечении ЭД, однако такой метод чреват развитием сопутствующих заболеваний.
В случае возникновения проблем в половой сфере следует обратиться к урологу-андрологу. Не стоит пытаться решить проблему самостоятельно, пользуясь советами в интернете.
Эректильная дисфункция после 50 лет
Эректильная дисфункция у мужчин после 50 лет может наступать в результате различных возрастных изменений и требует обязательного участия специалиста. При комплексном подходе и выполнении всех рекомендаций удается достичь полного восстановления половой активности.
Выявить и устранить причину частичного полового бессилия помогут в медицинском сервисе «Клиника ABC». У нас можно получить квалифицированную консультацию специалистов, которые помогут подобрать индивидуальную схему лечения. Современные методы диагностики и новейшее оборудование позволят достичь высоких терапевтических результатов.
Какая потенция считается нормой у пятидесятилетних
У мужчин в возрасте от 50 лет и старше количество половых контактов может доходить до 10 раз в месяц. При этом продолжительность акта может варьироваться в зависимости от эрекции.
Крымкин Юрий Михайлович
Заведующий урологическим отделением, врач-уролог, хирург-андролог
Кармолиев Рустам Рафикович
Корнеева Лариса Николаевна
Врач-уролог высшей категории, кандидат медицинских наук
Причины импотенции у мужчин после 50
Существует множество причин, почему не достигается полноценное эректильное возбуждение.
Лечение
Терапия должна быть комплексной с применением различных способов, включающих в себя процедуры и медицинские препараты. При этом лекарства от эректильной дисфункции после 50 лет должны предписываться только с разрешения врача.
Упражнения
Гимнастические и физические упражнения помогут восстановить циркуляцию крови и усилить потенцию.
Как бороться с импотенцией после 50 лет с помощью диеты
Рекомендуется следить за своим рационом. В пищу необходимо употреблять больше морепродуктов, зелени, орехов, а также фруктов и овощей.
Альтернативные методы
Повысить потенцию можно с помощью специальных методов лечения.
Медикаментозная терапия
В качестве основного метода лечения назначаются различные лекарственные средства.
Как сохранить потенцию до глубокой старости
Чтобы избежать развития эректильной дисфункции после 50 лет, следует придерживаться некоторых правил.
Продиагностировать организм на наличие нарушений и выявить причину эректильного расстройства помогут врачи «Клиники ABC». Данная клиника имеет в своем распоряжении современное оборудование, которое поможет значительно упростить процесс. Специалисты имеют высокую квалификацию и помогут назначить индивидуальное лечение с учетом всех особенностей организма пациента. Обратиться в сервис за помощью можно по указанным номерам.
Расстройство потенции — проблема каждого второго мужчины старше сорока лет
Многие опросы и исследования подтверждают, что каждый второй мужчина в мире старше 40 лет страдает эректильной дисфункцией. Это значит, что нарушения половой функции имеют сотни миллионов людей.
Специалистам в данной области трудно определить общую причину заболевания, поскольку эректильную дисфункцию вызывают абсолютно различные физические и психические расстройства, а иногда и их комплексы. Факторы риска включают любое неврологическое расстройство и побочные эффекты лекарств, гипертонию, сердечно-сосудистые проблемы, алкоголь, диабет и простатит.
Современные средства, используемые в профессиональном лечении довольно эффективны, но многие мужчины, стесняясь, не хотят обращаться к урологу и безуспешно занимаются самолечением. Стоит отметить, что урологи и андрологи имеют высокие шансы помочь пациентам с их проблемами, но только, если они не запущены до импотенции. Поэтому — не тяните!
Нарушение потенции — что это?
Потенциальная или эректильная дисфункция — это особое состояние, когда половой член способен к эрекции, но степень или продолжительность эрекции не обеспечивают сбалансированную половую жизнь для обеих сторон. В зависимости от причины эректильная дисфункция может быть временной или хронической.
У некоторых мужчин низкая потенция связана с генетическими особенностями: маленьким размером полового члена, необычной или ненормальной формой органа, что делает его гениталии почти не способными проникать во влагалище женщины.
» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/12/Эректильная-дисфункция.jpg?fit=450%2C254&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/12/Эректильная-дисфункция.jpg?fit=900%2C508&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/12/%D0%AD%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F.jpg?resize=900%2C508&ssl=1″ alt=»Эректильная дисфункция» width=»900″ height=»508″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/12/Эректильная-дисфункция.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/12/Эректильная-дисфункция.jpg?resize=450%2C254&ssl=1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/12/Эректильная-дисфункция.jpg?resize=768%2C433&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″ /> Эректильная дисфункция
Все подобные проблемы в настоящее время успешно лечатся. Например, существуют специальные имплантаты для хирургии полового члена, которые можно внедрить с помощью незначительных операций. Популярны вакуумный физиотерапевтический метод. Разработаны множество разных препаратов, снимающих психологический барьер и удлинняющих половой акт.
Естественно, что самостоятельное лечение таких проблем просто невозможно. Диагностику и лечение расстройств потенции должен осуществлять исключительно опытный уролог-андролог.
Можно ли наладить потенцию, вступая в контакты с женщинами, намного моложе своих лет?
К сожалению, смена женщин — это не метод лечения. Более того, мужчины в возрасте от 45 до 55 лет, которые борются с паническими атаками из-за возраста и боязни потерять сексуальный статус, только усугубят собственные неудачные ситуации, если верят, что их нелеченная эректильная дисфункция разрешается новыми отношениями.
Почему большинство мужчин неохотно обращаются к врачу?
Удивительно и нелогично, но мужчины, имеющие проблемы с потенцией, не обращаются к урологу, так как думают, что эректильную дисфункцию вызывает серьезная органическая патология. Т.е. они боятся не диагностики и лечения, а диагноза!
Некоторые пациенты не верят, что уролог может помочь с решением такой щепетильной проблемы. И зря. Сейчас эта проблема хорошо изучена и уже существуют лекарства от почти любого состояния, которое считается ненормальным и приводит к эректильной дисфункции.
Тем не менее, лечение может быть назначено только индивидуально, поэтому нужно набраться мужества и прийти на обследование. По результатам врач обязательно подберет лечение, подходящее для пациента по возрасту, форме применения и другим параметрам.
Причины нарушения потенции
Потенциальное расстройство или эректильная дисфункция идет рука об руку со следующими факторами:
Повышение потенции у мужчин после 50 лет
Интерес мужчины к сексуальной жизни после пятидесяти лет претерпевает мало изменений даже при некотором снижении потенции. Снижается частота и продолжительность половых контактов, эрекция развивается медленнее, но сексуальная удовлетворенность при этом сохраняется.
В большинстве случаев расстройства потенции мужчин после 50 лет успешно лечатся, нужно просто вовремя обращаться к врачу. Эта статья поможет вам разобраться в проблемах мужского здоровья.
Какой должна быть потенция в 50 лет
После достижения 50 лет физиологические возможности для продолжения сексуальной жизни у мужчины снижаются, но это вовсе не говорит о том, что они полностью исчезли. Потребности в половых контактах у здорового мужчины сохранены, поддерживается постоянный интерес к этому вопросу.
Тем не менее потенция у мужчин после 50 лет снижается, почти все мужчины отмечают, что для достижения состояния готовности им теперь требуется больше времени, Признаки физиологического старения могут появляться у вполне здорового мужчины.
Понятие нормы в сексуальной жизни индивидуально: если мужчина чувствует себя комфортно при определенном темпе сексуальных контактов, значит это и является для него нормой. У некоторых мужчин способность к половой жизни сохраняется до глубокой старости. Почему это происходит? Очевидно, большое значение для сохранения потенции имеет наследственность и предшествующий образ жизни мужчины.
Как повысить потенцию после 50 лет, лучше всего обсудить с врачом урологом-андрологом. Он посоветует, как можно усилить свою мужскую силу, порекомендует эффективные лекарственные препараты, биодобавки к пище или народные средства.
Причины импотенции у мужчин после 50
Почему снижается сексуальная активность мужчины? Снижение потенции после 50 лет имеет разные причины, как физиологические, так и патологические, связанные с различными заболеваниями.
Физиологические причины
К физиологическим причинам снижения потенции у мужчин относятся:
Патологические причины
В основе возрастных нарушений потенции у мужчин могут лежать многие причины. Во второй половине жизни у мужчин часто развиваются различные хронические заболевания, появляются вредные привычки, которые и становятся причиной нарушения потенции. К таким причинам относятся:
Первые признаки слабой потенции в 50 лет
Так как нарушения потенции у мужчин имеют разные причины, их симптомы и характер развития также бывают разными. Так, после стресса или перенесенного острого заболевания (простуды, вирусной инфекции, кишечной инфекции и т.д.) потенция на некоторое время снижается, а затем восстанавливается в возрастном объеме.
На фоне хронической сердечно-сосудистой патологии или длительно протекающих воспалительных заболеваний мочеполовой системы снижение будет постепенным, заметить его признаки сложнее. Стоит обратить внимание на следующие симптомы:
Если какой-то сбой произошел один – два раза, а затем все восстановилось, то мужчине не стоит паниковать, нужно просто наладить здоровый образ жизни, правильно питание, устранить стрессы и тяжелые физические нагрузки, вернуть доверительные отношения с партнершей.
Если же нарушения потенции продолжаются дольше, особенно, имеется медленное ее снижение, то мужчине лучше, как можно раньше обратиться за медицинской помощью. Сегодня вполне реально восстановить нарушения сексуальной функции у мужчины после 50 лет.
Степени возрастных нарушений потенции
Нарушения потенции встречаются почти у половины мужчин после 50 лет. Все нарушения потенции делятся на степени:
Как повысить потенцию после 50 лет
О том, почему у мужчины снижается сексуальная активность и как поднять потенцию в 50 лет, может рассказать только лечащий врач после предварительного обследования пациента. Врач объясняет, что все нарушения успешно лечатся. Он назначит комплексную терапию с учетом всех особенностей возникших нарушений, их причин и наличия сопутствующих заболеваний. В состав комплексного лечения входят:
Медикаментозное лечение импотенции в 50 лет
При наличии у мужчины сердечно-сосудистой (стенокардия, высокое АД) или эндокринной (сахарный диабет, ожирение) патологии он проходит лечение одновременно у уролога-андролога и терапевта (кардиолога, эндокринолога). Чтобы улучшить потенцию после 50 лет, нужно проводить лечение сопутствующих заболеваний.
При легких нарушениях потенции, связанных с недостаточной секрецией тестостерона, для ее поддержания назначают фитопрепараты или биодобавки к пище (БАДы), стимулирующие выработку гормона или лекарства, содержащие синтетический тестостерон (Небидо), витамины, минералы.
При значительных нарушениях эректильной функции назначают препараты, подавляющие действие фермента, препятствующего быстрому расширению сосудов пениса (группа иФДЭ-5). Самыми безопасными из них являются Сиалис и Левитра.
ТОП-3 наиболее эффективных препаратов
Виагру после 50 лет назначают при отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний.
О других лекарственных средствах для улучшения потенции читайте в нашей статье «ТОП препаратов для повышения потенции у мужчин».
Немедикаментозные методы лечения
Эти методы порой бывают не менее эффективны, чем прием таблеток. К немедикаментозным методам относят:
Как улучшить потенцию после 50 без врача
Повышение потенции после 50 лет без врача проблематично, так как в этом возрасте у мужчины появляется куча сопутствующих заболеваний, очень часто протекающих бессимптомно. Чтобы выявить их, нужно пройти обследование. Без этого никак, ведь от лечения сопутствующих заболеваний напрямую зависит состояние сексуальной функции, возможность ее усилить.
И все же, как увеличить потенцию в 50 лет самостоятельно? Для этого стоит попробовать прием народных средств, фитопрепаратов и БАДов, а также наладить здоровый образ жизни и питание.
Народные средства
Преимущество народных средств в том, что они имеют минимум побочных эффектов и противопоказаний. Но эффективность их напрямую связана с правильностью применения. Так, при отсутствии полового влечения средства, стимулирующие эрекцию, не помогут и наоборот. Но есть и универсальные народные средства, которые подойдут всем мужчинам после 50 с нарушениями потенции.
ТОП-3 универсальных народных средств для повышение потенции после 50
Фитопрепараты и БАДы
Для самостоятельного улучшения сексуальной функции показан прием фитопрепаратов биодобавок к пище (БАДов), поднимающих потенцию. Главное условие: приобретать их можно только в аптеке. Покупка через интернет – это риск получения подделки или просто некачественного, иногда даже вредного для здоровья средства.
ТОП-3 лучших средств для самостоятельного улучшения потенции
Упражнения
Мужчины после 50 лет часто ведут малоподвижный образ жизни, имеют лишний вес. Все это нарушает кровообращение в малом тазу, затрудняет прилив крови к половым органам и развитие эрекции. Исправить положение могут упражнения, разработанные специально для повышения потенции. Они укрепят мышцы, активизируют кровообращение, улучшат обмен веществ. Делать их нужно регулярно.
Что такое нарушение эрекции (эректильная дисфункция)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Скатова Бориса Васильевича, уролога со стажем в 27 лет.
Определение болезни. Причины заболевания
Эректильная дисфункция — продолжительная (не менее 6 месяцев) неспособность мужчины достигать напряжения полового члена, достаточного для полноценного сексуального акта.
Человек — единственный биологический вид на нашей планете, который может поддерживать эрекцию достаточно длительное время. Нарушение этой способности является важной медицинской и социальной проблемой, ведёт к потере самоуважения, семейным конфликтам.
Внутренние причины эректильной дисфункции
Работа организма в норме:
Согласно этой схеме, существует 14 структур регуляции эрекции. Нарушение на любом уровне может повлечь за собой разнообразные нарушения в интимной сфере мужчины. Данные структуры могут нарушаться в результате инсультов, травм, грыж межпозвоночных дисков, опухолей различных локализаций, рассеянного склероза, других неврологических заболеваний. [4]
Кроме того, выделяют группу причин, связанных с нарушением работы органов внутренней секреции (эндокринные причины): сахарный диабет, приводящий к поражению периферических сосудов и нервов, нарушение работы щитовидной железы, ожирение. Имеет значение и снижение уровня тестостерона, в том числе возрастное, вследствие утомления, дисбаланс гормонального фона. [5]
Причиной эректильной дисфункции могут явиться воспалительные заболевания мочеполовых органов (простатит, везикулит, уретрит).
Внешние причины эректильной дисфункции
Повышенный радиационный фон, работа в условиях высокочастотного излучения и экологические факторы не могут быть причиной эректильной дисфункции. Однако нарушение эрекции может возникнуть из-за психотравмирующего воздействия в результате этих факторов.
Психогенная этиология
Наиболее частая причина эректильной дисфункции — боязнь неудачи, неуверенность в себе, особенно в молодом возрасте. Имеют большое значение и конфликты с партнёром, и, наоборот, ровные отношения, приводящие к так называемому «привычному» половому акту. Огромное значение имеет острый и хронический стресс, профессиональная усталость, приводящие к истощению всего организма. В некоторых случаях так проявляется скрытая психопатология — шизофрения, паранойя, депрессивные состояния. Большое негативное влияние оказывает злоупотребление алкоголем. [1]
Симптомы нарушения эрекции
Патогенез нарушения эрекции
В патогенезе эректильной дисфункции ведущую роль отводят патологии эндотелиальной ткани, что приводит, в конечном счёте, к нарушению кровоснабжения пещеристых тел фаллоса. Огромную роль играет атрофия сосудов, приводящая к склерозированию, замене здоровых клеток кавернозных тел на грубую соединительную ткань. Следовательно, выраженность эректильной дисфункции зависит от совокупности различных причин и степени их воздействия на кавернозные тела. [7]
Классификация и стадии развития нарушения эрекции
Классификация эректильной дисфункции (2017 г.): [7]
I. Психозависимая:
1. Распространённая форма:
2. Ситуативная:
а) По отношению к половому партнёру:
б) Сомнение в своих возможностях:
в) Стресс хронический:
II. Эректильная дисфункция, связанная с органическими поражениями:
III. Полиэтиологическая эректильная дисфункция.
Осложнения нарушения эрекции
Диагностика нарушения эрекции
Диагностика эректильной дисфункции у мужчин должна начинаться с общих анамнестических данных. На первом этапе стараются выявить возможные этиологические факторы, определяют индивидуальные особенности половой жизни. Следует выделять отдельно сексуальное поведение при так называемом «привычном» половом акте. С этой целью широко используются различные опросники и шкалы, такие как: Международный индекс эректильной дисфункции (МИЭФ-5), шкала Лорана–Сегала, профиль сексуального общения (ПСО) и другие. Тщательный осмотр позволяет выявить характер оволосения, дефекты полового члена, размер тестикул. Имеет большое значение ректальное исследование, позволяющее судить о размерах, консистенции и форме простаты. [8]
Пациентам с эректильной дисфункцией следует проводить определение гормонального фона (тестостерон свободный и связанный, пролактин, эстрадиол, гонадотропин), определять уровень сахара в крови, гликозированный гемоглобин, липидограмму крови. Результаты этих анализов помогут выявить определённый вид патогенеза дисфункции. [9]
Фармакологический тест: исследуется реакция тканей полового члена на введение в кавернозные тела папаверина, простагландинов и других медикаментозных средств.
Исследование неврологических рефлексов корешков спинного мозга также имеет определённое диагностическое значение.
Ультразвуковое исследование:
Оценка состояния пещеристых тел:
Лечение нарушения эрекции
К какому врачу обратиться
При нарушении эрекции нужно обращаться к врачу урологу-андрологу. Самостоятельное лечение недопустимо, так как это может значительно ухудшить состояние.
Оральные ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа для лечения эректильной дисфункции
Настоящую революцию в терапии нарушений потенции произвели ингибиторы фосфодиэстеразы-5, имеющие влияние на оксид азота. Это вещество препятствует снижению тонуса вен полового члена и, следовательно, улучшает эрекцию. Название чудодейственного препарата «Виагра» было заготовлено давно и несколько лет ждало своего часа. Это ёмкое и приятное название переводится как «сила огромного водопада Ниагары». Час настал в 1993 году, когда американская компания «Пфайзер» случайно открыла выдающийся побочный эффект у нового лекарства для снижения артериального давления — цитрата силденафила. Препарат очень быстро был внедрён в широкую клиническую практику и завоевал первое место среди множества фармакологических средств для терапии эректильной дисфункции. Далее последовали новые поколения ингибиторов ФДЭ-5. У этих препаратов нарастал клинический эффект и сводились к минимуму побочные эффекты. Прежде всего, это «Левитра» (варденафил) и «Сиалис» (тадалафил). Препараты позволяют улучшить эрекцию при многих формах эректильной дисфункции, даже при низких цифрах тестостерона в крови мужчин. [11]
Другие препараты для лечения эректильной дисфункции
Теперь немного о поднятии уровня тестостерона в организме. Изыскания в этой области ведутся уже много десятилетий, однако настоящего прорыва всё же не произошло. Никак не хочет тестостерон накапливаться в мужском организме, вдобавок препараты дорогостоящие, имеют много побочных эффектов. Из них можно выделить «Небидо» — лекарство для внутримышечного введения и «Андрогель», который нужно втирать ежедневно в кожу. Активное использование препаратов тестостерона и анаболических стероидов осложняется широким использованием препаратов этой группы в бодибилдинге, прочих силовых видах спорта, что делает невозможным полный контроль за их применением и распространением. [12]
Психотерапия
При большинстве форм эректильной дисфункции большое значение имеет психосексуальная терапия, а также коррекция образа жизни, устранение или уменьшение неблагоприятных факторов жизни. Для получения консультации следует обратиться к врачу-психотерапевту.
Механические устройства для лечения эректильной дисфункции
Определённую роль в терапии эректильной дисфункции игрaет вакуумно-констрикторная терапия (ЛОД-терапия). Oсновной механизм этого вида терапии заключается в создании с помощью специальных устройств отрицательного давления (вакуума) на кавернозные тела пениса. Вакуумные приборы обеспечивают адекватную эрекцию в 60% случаев. [14]
Хирургическое лечение эректильной дисфункции
Хирургическое лечение при эректильной дисфункции применяют, когда консервативные средства исчерпаны:
Ударно-волновая терапия (УВТ), магнитно-лазерная терапия (МЛТ), озонотерапия и массаж простаты не имеют доказанной клинической эффективности при лечении эректильной дисфункции и причины их использования исключительно коммерческие.
Диета и физическая активность
Сбалансированное питание и физическая активность играют важную роль в профилактике развития и при лечении эректильной дисфункции.
Физические упражнения направлены на улучшение кровообращения в органах малого таза у мужчины (особенно у лиц с сидячим образом жизни), улучшения кровотока к половому члену и яичкам, где происходит выработка тестостерона, необходимого для полноценной эрекции.
Упражнения самые простые: ходьба – не менее 6 тысяч шагов в сутки, приседания (не менее – 50 раз в сутки). Неплохой эффект показал урологический комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой. Также используются некоторые упражнения из практики йоги: джану ширшасана, пасчимотанасана, уттанасана, баддха конасана, дханурасана.
Массаж
Для лечения и профилактики достаточно эффективен массаж тазовой и лобковой областей. Массаж отлично активизирует сосудистый тонус мужских половых органов.
Лечение народными средствами
Интересны в плане мягкой стимуляции и накопления собственного тестостерона разнообразные растительные препараты. Это алтайский «Красный корень», африканские «Вука-Вука» и «Йохимбе», тайская «Бутеа суперба» и другие природные средства. Однако коэффициент эффективности этих средств неясен, а клинические испытания не проведены в должном объёме. [13]
Прогноз. Профилактика
Прогноз эффективности терапии эректильной дисфункции зависит от этиологического фактора, запущенности процесса (степени фиброза кавернозных тел), возраста больного. Современные методики лечения позволяют, в основном, восстановить потенцию. Если даже терапия оказывается неэффективной, эрекцию можно обеспечить хирургическим путём.
Профилактика:
Все эти превентивные меры помогут отодвинуть нарушения эрекции, вплоть до самого почтенного возраста.