сауна со скольки лет
Дети и баня
С какого возраста можно в баню ребенку?
Оздоровительный эффект банных процедур достигается за счет разницы температур, а также за счет влажного, горячего воздуха парной. Все эти условия отлично переносит большинство взрослых любителей бани, но детей к посещению сауны и парилки необходимо предварительно подготовить.
Если вы хотите приобщить своего ребенка к бане, то стоить подождать, когда он достигнет 3-хлетнего возраста. Организм новорожденного малыша отличается несовершенной терморегуляцией – он быстро перегревается и негативно реагирует на высокие температуры. Такая особенность сохраняется у детей примерно до полутора лет: в это время родители должны позаботиться о том, чтобы ребенку не было жарко или холодно, а для гигиенических процедур использовать воду 37-38°C. После полутора лет можно начинать постепенно закаливать ребенка, но делать это нужно не в бане. Кроме того, у детей до трех лет еще не развиты потовые железы, поэтому посещение парилки может быть небезопасно для них. Все педиатры сходятся во мнении, что с трех лет посещение бани абсолютно безопасно, а до этого возраста вы можете закаливать малыша, используя воздушные ванны и влажные обтирания. Этого же мнения придерживается и самый известный детский врач – знаменитый доктор Евгений Комаровский.
Ребенок старше трех лет может посещать баню вместе с родителями, но время посещения парной стоит ограничить несколькими минутами. При этом температура в парной не должна превышать 40°C, а за состоянием малыша необходимо внимательно наблюдать. После прогревания можно облить руки и ноги ребенка прохладной водой, а после этого – продолжить гигиенические процедуры в душевой или помывочной.
Можно ли мыть ребенка в бане?
Современная баня – это многофункциональное строение, часто оборудованное не только парилкой и помывочной, но имеющее в составе своих помещений и отдельную душевую. Если ваша баня именно такая, то вы безбоязненно можете брать с собой детей, и мыть их в бане.
Во время гигиенических процедур необходимо обеспечить безопасность малышей:
Если для купания малыша вы используете специальную детскую ванночку, то ее необходимо установить и зафиксировать на ровной поверхности на невысоком уровне. Самостоятельно наполняйте ванночку водой и проверяйте ее температуру термометром. Средства для мытья волос и тела малыша выбирайте, ориентируясь на тип его кожи и рекомендации педиатра. Если малыш в бане впервые, то родителям желательно держать его на руках, чтобы ребенок смог быстрее адаптироваться к новой обстановке и почувствовать себя в безопасности. Возьмите с собой надувной круг, шапочку или любимые игрушки малыша, и купание превратится в приятное развлечение.
Если баня находится на удалении от жилых помещений, то после мытья оденьте малыша в теплую одежду, или заверните его в плед или одеяло. Быстро удалить влагу с кожи ребенка поможет полотенце из натурального льна или хлопка.
Можно ли париться в бане детям?
Русская баня и финская сауна обладают мощным оздоровительным эффектом: посещение парной и парение с вениками часто используется в качестве лечебно-профилактической процедуры, помогающей предотвратить или вылечить простуду у детей. Однако родители должны запомнить важное правило – посещать баню могут только полностью здоровые малыши! Противопоказанием к банным процедурам также является:
Перед первым посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, и поучить его одобрение на данную процедуру.
Париться с вениками, конечно – при помощи родителей, могут дети, начиная с пяти лет. И даже в этом случае процедура должна проводиться по желанию ребенка: если малыш отказывается париться – не настаивайте на процедуре. В этом случае благотворное воздействие окажет просто пребывание ребенка в парной: аромат распаренных веников и трав действует как ингаляция и способствует оздоровлению организма.
Для детей лучше выбирать веники с мелкими мягкими листьями – лучшим вариантом станет традиционный березовый или липовый веник. Тщательно ополосните, а затем – распарьте веник в горячей воде, а перед использованием – обязательно стряхните излишки влаги. Также влажный веник можно непродолжительное время прогреть на каменке.
Парить ребенка нужно деликатно и не интенсивно: уделите особое внимание ногам и рукам малыша, а поверхность спины и живота просто мягко поглаживайте веником. Во время процедуры внимательно наблюдайте за самочувствием и настроением ребенка, и при малейшей его усталости, слабости или недомогании – сразу же выводите на свежий воздух, или в прохладное помещение.
Как подготовить малыша к сауне или парной?
Прогревание в парной и парение с вениками – это заключительный этап гигиенических процедур в бане или сауне. Чтобы пребывание в парилке принесло максимум пользы, предварительно вымойте малыша, а воду для ополаскивания тела сделайте чуть холоднее привычной ребенку температуры.
Первый заход в парилку должен быть кратковременным и не превышать одной минуты. Адаптация к банному жару может занять несколько месяцев: в это время продолжительность нахождения в парной повышать не следует, и одного захода в парилку будет достаточно. Когда организм ребенка адаптируется к температурным нагрузкам, посещать баню можно с периодичностью один раз в неделю, а в парилке проводить не больше трех минут.
Перед посещением бани малыша нужно напоить, а вот последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до водных процедур. Ягодный морс, чай без сахара или отвар из трав рекомендуется взять с собой в баню – так вы предотвратите обезвоживание организма ребенка, и сможете напоить его вкусным полезным напитком.
Что лучше – баня или сауна?
Считается, что сухой воздух финской сауны легче переносится взрослыми, однако высокие температуры нежелательны для детей. Поэтому, приучать ребенка к бане лучше с посещений традиционной русской парилки. При этом не следует перегревать помещение, а перед банными процедурами желательно тщательно проветрить парную. В парной необходимо поддерживать температуру не выше 50°C, контролируя ее по показаниям термометров.
Дети старше семи лет могут посещать сауну вместе с родителями, самостоятельно выбирая время нахождения в ней, но про период адаптации к высоким температурам также не следует забывать.
Меры предосторожности в бане
Особый микроклимат бани и сауны может оказывать как целебное воздействие, так и нанести вред организму ребенка, если пренебречь несложными правилами поведения в бане. Самая важная заповедь для родителей – не оставлять детей в бане без присмотра, и постоянно контролировать их внешний вид и самочувствие. Банные процедуры необходимо срочно прекратить, если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков:
Все эти изменения являются следствием перегрева организма, поэтому главное в этой ситуации – вынести малыша на свежий воздух, и постараться охладить его кожу. Лучшим способом устранить перегрев станет холодный компресс из влажного полотенца, положенный на лоб ребенка. Ручки и ножки также облейте холодной водой, обеспечьте малышу покой и обратитесь за помощью к детскому врачу.
Чтобы предотвратить возможные травмы, в бане не позволяйте детям:
На случай травм и ухудшения самочувствия посетителей бани, храните в помещение аптечку, куда необходимо включить:
Как закаливать ребенка в бане?
Для многих родителей посещение бани неотделимо от процесса закаливания малышей. Действительно, в теплом, прогретом помещении бани воздействие холода переносится гораздо легче. Начинать закаливающие процедуры можно с пяти лет, а лучшим началом закаливания станут ножные ванночки. Наполните два таза или ведра теплой и прохладной водой, и попеременно окунайте в них ножки ребенка. Завершите процедуру более холодной водой, а затем – тщательно вытрите ноги малыша.
Начинать закаливание стоит только после консультации с педиатром, а при выполнении процедуры необходимо строго придерживаться рекомендаций врача. Если летом ваш ребенок плавает в открытых водоемах или посещает бассейн, то он легко и безболезненно адаптируется к закаливающим ваннам. При проведении закаливающих процедур важно соблюдать регулярность, и плавно понижать температуру воды.
Надеемся, наша статья дала однозначный ответ на ваш вопрос – можно ли купать ребенка в бане, и вы сможете привить своим детям еще одну полезную привычку! Посещение бани детьми помогает им укрепить защитные силы организма, и реже болеть простудными заболеваниями. Следуйте нашим советам, и ваши дети будут с удовольствием и пользой для здоровья ходить с вами в баню!
Могу ли я в 16 лет снять номер в бане без родителей?
Нам, группе несовершеннолетних отказывают в сдаче номера в бани, ссылаясь на правило, что нельзя снимать баню без родителей. так ли это?
Аренда номера в бане предполагает некие договорные отношения.
В соответствии со ст 26 ГК РФ:
1. Несовершеннолетние в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет совершают сделки, за исключением названных в пункте 2 настоящей статьи, с письменного согласия своих законных представителей — родителей, усыновителей или попечителя.
Сделка, совершенная таким несовершеннолетним, действительна также при ее последующем письменном одобрении его родителями, усыновителями или попечителем.
2. Несовершеннолетние в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет вправе самостоятельно, без согласия родителей, усыновителей и попечителя:
1) распоряжаться своими заработком, стипендией и иными доходами;
2) осуществлять права автора произведения науки, литературы или искусства, изобретения или иного охраняемого законом результата своей интеллектуальной деятельности;
3) в соответствии с законом вносить вклады в кредитные организации и распоряжаться ими;
4) совершать мелкие бытовые сделки и иные сделки, предусмотренные пунктом 2 статьи 28 настоящего Кодекса.
По достижении шестнадцати лет несовершеннолетние также вправе быть членами кооперативов в соответствии с законами о кооперативах.
3. Несовершеннолетние в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет самостоятельно несут имущественную ответственность по сделкам, совершенным ими в соответствии с пунктами 1 и 2 настоящей статьи. За причиненный ими вред такие несовершеннолетние несут ответственность в соответствии с настоящим Кодексом.
4. При наличии достаточных оснований суд по ходатайству родителей, усыновителей или попечителя либо органа опеки и попечительства может ограничить или лишить несовершеннолетнего в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет права самостоятельно распоряжаться своими заработком, стипендией или иными доходами, за исключением случаев, когда такой несовершеннолетний приобрел дееспособность в полном объеме в соответствии с пунктом 2 статьи 21 или со статьей 27 настоящего Кодекса.
До достижения 18 лет несовершеннолетний имеет ограниченные возможности. Если нет письменного согласия родителей, то работник вправе не предоставлять номер несовершеннолетнему.
С какого возраста детям можно ходить в баню?
Заядлые любители парной стремятся приобщить детей к своему увлечению с малых лет. Такие совместные походы являются отличным семейным отдыхом, настоящим праздником для всех поколений семьи. Провести вместе с мамой и папой несколько часов с удовольствием и пользой — что может быть лучше?
Сегодня молодым родителям не нужно отказываться от привычного образа жизни. Многие сауны Санкт-Петербурга предлагают варианты семейного досуга с детьми, а некоторые центры разрешают посещать их даже с малышами от 2-3 месяцев.
И закаливание, и релакс
 |
Баня детям полезна ничуть не меньше, чем взрослым. Она является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых отклонений, будь парильщику хоть 5 лет, хоть 50. Регулярные визиты повышают иммунитет, и дети легче переносят эпидемии гриппа и ОРВИ. Особенно полезны такие мероприятия маленьким «хроникам» с проблемами носоглотки (увеличенные миндалины, аденоиды) и другими болезнями органов дыхания.
Банная релаксация в кругу семьи успокаивает детскую психику, позволяет избавиться от психологических нагрузок и скрытых страхов, снимает повышенную эмоциональность. После сауны у детей улучшается настроение, они становятся более уравновешенными, организованными и смелыми. Врачи заметили, что у таких ребят почти не бывает депрессивных расстройств и неврозов — от негатива они избавляются в парилке.
Но со скольки лет можно начинать водить детей в сауну? Этим вопросом задаются многие родители.
Грудничкам париться не стоит
 |
Некоторые мамы, ходившие в парную во время беременности, берут туда и годовалых, и полугодовалых детей. В Финляндии, кстати, дети бывают там наравне со взрослыми. В ряде стран посещение сауны входит в программу яслей и интернатов. Аналогичные занятия предлагают и некоторые детские поликлиники Санкт-Петербурга. Туда берут малышей с мышечной дистонией, астмой, а также тех, кто часто болеет и не расстается с носовыми платками. Парилка хорошо купирует астматические приступы, снимает бронхоспазмы.
Но не все врачи одобряют слишком раннее приобщение младенцев к такому досугу.
Известный педиатр Евгений Комаровский уверен, что детям до двух лет нечего делать в бане. Система терморегуляции у малышей несовершенна, потовые железы развиты плохо, слизистые оболочки работают по-другому. «Люди, пропагандирующие бани-сауны детям первых трех лет жизни, совершенно незнакомы с возрастной физиологией», — говорит врач. Он полагает, что походы в парилку с малышом — скорее, развлечение для родителей, тогда как последствия для его организма могут быть непредсказуемыми. Первый визит в парную доктор рекомендует отложить до 3-4 лет, а лучше до 7.
Начинать врачи советуют не с русской парной, а с финской сауны: горячий сухой воздух дети переносят лучше, чем влажный.
Подготовка — обязательно!
 |
Если вы уже решили, с какого возраста можно в сауну ребенку, помните, что его организм нужно подготовить к сменам температуры. Пусть малыш почаще лежит голышом, плещется в ванне. После купания окуните его в более холодную воду или устройте контрастное обливание. Опытные мамы советуют пару раз в день окатывать малыша минералкой «Ессентуки-4».
Начните с маленькой разницы температур и постепенно ее увеличивайте. Следите, чтобы цвет кожи у крохи не приобрел бледный или синеватый оттенок, чтобы у него не подрагивали ноги и руки, чтобы он не ежился и не икал. Если он нормально реагирует на обливания, если весел и здоров, можно попробовать и банные процедуры.
Ребятам постарше расскажите, куда и зачем вы идете. Что там будет жарко и влажно, но интересно и весело. Купите ему шапочку для бани, сланцы, «специальное» полотенце и халат, водные игрушки — пусть с такими походами у него будут связаны приятные ассоциации. Хорошо, если у ребенка появится компания сверстников.
В то же время он должен знать о правилах поведения в сауне. Объясните, что нельзя убегать от родителей, подходить к печи, касаться горячих поверхностей.
Правила безопасности
 |
Собираясь с сыном или дочкой в сауну, покормите чадо за час-полтора до выхода. Перед парилкой сполосните его в теплом душе, дайте выпить настойку липы или чай с малиной и посадите на самый низкий полок. Игрушки в парную не берите (пластик при нагреве выделяет токсичные вещества), с младенца снимите подгузник.
Температурный режим в сауне зависит от возраста детей:
Не увлекайтесь длительными «марафонами». Первый заход в парилку для грудничков не должен превышать 30-60 секунд, для малышей до года — двух минут, до 4 лет — пяти минут. Постепенно можно увеличить время до 10 минут за один заход. Чтобы не промахнуться и не перегреть малыша, многие родители используют секундомер.
В первый визит достаточно сделать 1-2 захода, в дальнейшем можно довести их до 3-4. Между парениями необходимы перерывы не менее 20 минут. В этих паузах нужно напоить ребенка соком, ягодным морсом или водой.
Парить малыша до двух лет веником не стоит, особенно если он боится этого атрибута. А вот дети постарше от таких процедур только развеселятся. Веник — березовый, липовый, дубовый — используйте более мягкий и легкий, чем для себя, и хлопайте им не слишком интенсивно. Ограничьтесь поглаживаниями, прикладывайте ребенку распаренные листья к стопам.
Если у него нет аллергии, можно капнуть на деревянные полки эфирным маслом, плеснуть на камни отваром лечебных трав. Ромашка, шалфей, эвкалипт окажут антимикробное действие, мята, душица, мелисса успокоят малыша.
 |
После бани детей не разрешается сразу охлаждать контрастным душем или опускать в прохладный бассейн. Сполосните малыша теплой водой и заверните в полотенце.
Если реакция ребенка вам не нравится — он стал вялым, капризным, дыхание участилось — выйдите в более прохладное помещение с хорошей вентиляцией.
«Техника безопасности» включает и постоянный присмотр за детьми — чтобы чадо не получило ожог или травму, нельзя ни на минуту терять бдительности.
Посещение сауны детьми: противопоказания
В баню могут ходить только здоровые дети. В любом возрасте запрещено ходить в парную при таких болезнях, как:
Сауна запрещена при насморке, простуде, отите, фурункулезе, гайморите и других воспалениях и инфекциях. Из носоглотки слизь может опуститься вниз, что часто приводит к бронхиту, пневмонии, отекам. А вот при хроническом вялотекущем гайморите баня весьма полезна.
Можно ли при кашле водить ребенка в парную? Врачи призывают не экспериментировать с сухим воздухом — это очень рискованно. Однако при первых симптомах кашля или остаточных явлениях такие процедуры помогут: влажный пар смягчит раздраженное горло, увеличит выработку слизи, и малыш сможет, наконец, откашляться.
Дети и баня: с какого возраста можно посещать, ограничения и противопоказания
Взрослые, которые давно принимают банные процедуры, смогли на собственном опыте убедиться в их положительном воздействии на человеческий организм. Поэтому многие родители еще с детства приучают собственных детей к посещению парной.
Дети в бане – распространенное явление, поскольку подобное времяпрепровождение является не только отличным отдыхом для всей семьи, но и хорошим средством для закалки организма.
Когда детям можно посещать парную
Можно ли детям в баню, существуют ли ограничения, а также с какого возраста можно брать малышей в парную – вопросы, которые интересуют многих родителей, принявших решение закалять любимое чадо подобным образом.
Если мамы активно пользовались оздоровительными процедурами до начала и на протяжении беременности, тогда младенцев можно брать в парную в возрасте от 3 месяцев. В этом случае малыши получили предварительную закалку организма, находясь в утробе матери: они были подвержены нагреванию, смене температурных режимов и имели опыт отдыха, который связан с посещением бани.
Подготовленному новорожденному будет комфортно и безопасно переносить все условия, созданные для проведения оздоровительных процедур.
Если мама не посещала баню до планируемой беременности, тогда организовать закалку грудничку можно только с 8-го месяца жизни.
Важно! Перед тем как вести свое чадо в баню обязательно нужно проконсультироваться с врачом — водить туда можно только здоровых детей.
Подготовка к посещению бани
К знакомству с баней детей следует заранее подготовить. Чувствительная детская кожа требует правильной адаптации, поэтому специалисты рекомендуют проводить следующие мероприятия:
Чтобы ребенок в бане чувствовал себя комфортно, для него надо создать благоприятные условия и подготовить необходимые принадлежности – тапочки, шапочку, полотенце или простыню, ухаживающую косметику для тела и волос. Для восстановления водного баланса подойдет обильное питье – зеленый чай и ягодные морсы.
Сауна для детей – это лучший способ быстрой и безопасной адаптации организма к оздоровительным процедурам. Детки гораздо легче переносят горячий и сухой воздух, чем влажный. В этом случае температурный режим в парилке должен поддерживаться в диапазоне от 65 до 80 градусов при относительной влажности в 11%.
Если дети в сауне находятся впервые, родители должны обеспечить им безопасность и комфорт. Длительность проведения первой процедуры не должна превышать 2 минут для малышей возрастом до 1 года, для грудничков – до 30 секунд.
Время каждого последующего посещения постепенно увеличивается до 10 минут. Процедура не проводится более 5 минут для детей младше 4 лет.
Чтобы ребенок в бане не испытывал физического дискомфорта, за 60 минут до процедуры он должен принять легкую пищу, а за 10 минут до входа в парную – выпить теплый потогонный чай.
После завершения процедуры тело можно ополоснуть теплой водой и обернуть сухим полотенцем.
Правила проведения банных процедур
Оздоровительные процедуры в бане с детьми требуют соблюдения важных правил, которые уберегут малышей от неприятных последствий:
Особенно важным является температурный режим в парилке, который выставляется с учетом возрастных ограничений:
Посещая баню с детьми, необходимо следить за длительностью их пребывания в парной, чтобы избежать теплового удара. Для этого можно использовать секундомер.
Между отдельными заходами необходимо делать продолжительные перерывы, чтобы помочь маленьким посетителям адаптироваться к климатическим условиям парной.
В перерывах можно обливать их теплой водой, поить водой или морсом.
При проведении оздоровительных процедур с детьми родители могут воспользоваться банным веником, слегка прогретым горячей водой.
Сама процедура массажа веником проводится плавными круговыми движениями с легкими постукиваниями. При этом особое внимание следует уделить спине и стопам малыша.
Когда баня противопоказана для детей
Известно, что банные процедуры благотворно влияют на организм, поэтому детям рекомендуется посещать парную под присмотром взрослых. Но даже у подобных оздоровительных мероприятий имеются серьезные противопоказания. Баня противопоказана для детского организма в случаях:
Если отмечается высокая температура, сопровождаемая глухим кашлем и насморком, посещение парной противопоказано.
Баня для детей – это важное мероприятие, которое способствует оздоровлению, укреплению и лечению организма. Кроме того, банные процедуры помогают избавиться от физических и психологических нагрузок, скрытых страхов и неврозов. А семейное посещение парной помогает установить крепкие и доверительные отношения между родителями и детьми.
До достижения какого возраста ребенка можно брать в баню с родителями?
В последние годы в России царит какая-то нездоровая педо истерия. Поэтому хочу подстраховаться и уточнить.
Мы с гражданской женой регулярно паримся в русской бане у себя на даче. Без какой либо одежды. Нашему сыну три годика. У нас появилась дочь. Оба ребенка рождены в гражданском браке. Я их законный отец. По мере взросления хотим париться и мыться в бане все вместе. Естественно без одежды. В т. ч. и для того что бы у детей не возникало комплексов и вопросов по мере взросления и нездорового интереса к половым органам противоположного пола.
До какого возраста детей, отец и мать могут ходить со своими детьми противоположного пола в русскую баню и париться голыми, т. е. дочь или сын может естественным образом видеть половые органы их родителей? А родители противоположного пола могут мыть и парить своих родных детей? До 5-ти—7—ми лет или до момента полового созревания. При устном согласии детей?
Или по Законам РФ, родителям находиться голыми при детях противоположного пола категорически запрещено? И в случае если кто-то об этом узнает и сообщит в полицию, то это будет расценено Судом как действия развратного характера в отношении несовершеннолетних?
Здравствуйте Михаил! Развратными являются действия, направленные на удовлетворение половой страсти виновного лица или на возбуждение у несовершеннолетнего нездорового полового влечения, не связанные с совершением полового акта, мужеложства, лесбиянства или иных действий сексуального характера. Характеризуются такие действия тем, что они пробуждают нездоровый сексуальный интерес у несовершеннолетних, оказывают отрицательное, развращающее влияние на их развитие, воспитание, формируя правила непристойного, безнравственного поведения в отношениях между полами, и т.д.Развратные действия могут быть как физическими, так и интеллектуальными. Типичными физическими развратными действиями являются обнажение половых органов виновного или потерпевшего лица, прикосновения к ним, ощупывание, принятие непристойных форм, совершение непристойных жестов, полового акта, иных действий сексуального характера в присутствии несовершеннолетнего, склонение к занятию онанизмом, мастурбацией и т.п. Типичными развратными действиями интеллектуального характера являются демонстрация порнографических материалов, предметов, аудио-, кино- или видеозаписей, изображений порнографического характера, чтение порнографической литературы, ведение бесед, разговоров, рассказов на сексуальные темы циничного характера и т.д.
Таким образом Ваш вопрос переходит в область психологии. Если Ваше поведение будет оказывать воздействие на психику ребенка, то такие действия будут криминальными. Полагаю у любого ребенка с возрастом будет проявляться интерес к половым органам, увиденным в бане и будут возникать вопросы. Не известно, что ребенок об этом и как скажет в садике, школе. В любом случае «бдительные граждане» могут подать заявление и иннициировать проверку. Результат данной проверки не обязательно будет связан с привлечением Вас к ответственности, но в любом случае будет малоприятен. В законе нет четкого возраста за исключением понятий «несовершеннолетний» (до 18 лет), малолетний (до 14 лет), но степень полового созревания или интереса к противоположному полу может возникать и ранее. Полагаю пока дети ни чего не понимают и не интересуются затронутой Вами темой Ваши действия допустимы, далее все зависит от последствий Вашего поведения, которые будут отражаться на их психике или нет.