сауна релакс туймазы телефон

Сауна «Релакс» Салават

Сауна «Релакс» Салават запись закреплена

Сауна «Релакс» Салават запись закреплена

Руслан Салаватов

Сауна «Релакс» Салават запись закреплена

Сауна «Релакс» Салават запись закреплена

Руслан Салаватов

Сауна «Релакс» Салават запись закреплена

Сауна «Релакс» Салават запись закреплена

Сауна «Релакс» Салават запись закреплена

Сауна «Релакс» Салават запись закреплена

Сауна «Релакс» Салават запись закреплена

60 г апельсина
50 г лимона
40 мл апельсинового сока
50 мл сахарного сиропа (50 г сахара и 50 мл воды прогреть до растворения сахара)
50 г клюквы (можно использовать замороженную)
1 палочка корицы
400 мл кипятка

Апельсин нарезать небольшими кусочками и вместе с клюквой поместить в чайник. Добавить апельсиновый сок, сахарный сироп и палочку корицы. Залить все кипятком, дать настояться в течение 15 минут.

2. Чай «Горячий цитрус»

6 г чая каркаде
по 1 дольке грейпфрута, апельсина, лимона
40 г меда
400 мл кипятка

Чай каркаде, фрукты и мед залить кипятком в кастрюльке. Довести до кипения. Перелить в чайник. Настаивать 2 минуты.

3. Чай «Транссибирский экспресс»

Транссибирский экспресс – легендарный поезд, связывающий Европу и Азию по длиннейшей железной дороге. В честь него и назван чай, который объединяет ароматы азиатского имбиря и распространенной в России облепихи. Помимо бесценных лечебных свойств, имбирь эффективно борется с переутомлением, усталостью и напряжением, а облепиха – это незаменимый природный поливитамин.

100 г замороженной облепихи
200 мл апельсинового сока
40 мл сока имбиря
40 мл лимонного сока
40 мл меда

Все смешать, разогреть до 60° С. Чай готов!

200 г апельсина
60 г лайма
80 мл сока имбиря (делается из корня имбиря среднего размера)
400 мл кипятка
100 мл меда
веточка мяты

Апельсин и лайм размять, добавить мед и имбирный сок, залить кипятком и хорошо размешать. Добавить мяту и дать настояться 5–7 минут.

5. Яблочно-ванильный чай

100 г яблока
100 г груши
60 г апельсина
50 г лимона
1 палочка корицы
50 мл ванильного сиропа (можно заменить ванильным сахаром, по вкусу)
400 мл кипятка

Фрукты нарезать кубиками и поместить в чайник. Добавить ванильный сироп и палочку корицы, залить все кипятком и дать настояться 15 минут.

6. Чай «Ягодный микс»

по 10 г клубники, малины, ежевики и голубики (если нет свежих ягод, можете смело заменять их замороженным ягодным миксом)
40 г меда
400 мл кипятка

Ягоды размять, залить кипятком, добавить мед и перемешать. Довести до кипения в кастрюле. Перелить в чайник. Настаивать 2 минуты.

60 г корня имбиря (или 30 мл сока из имбиря)
по 1 дольке лимона и апельсина
40 мл меда
400 мл кипятка

Имбирь нарезать тонкими дольками. Соединить все ингредиенты, довести до кипения в кастрюле. Перелить в чайник. Настаивать 2 минуты.

8. Безалкогольный глинтвейн

300 мл вишневого сока
40 мл смородинового сиропа
40 мл меда
корица, гвоздика, бадьян – по вкусу
по 4 дольки яблока, апельсина, лайма и лимона

В сотейник с фруктами налить вишневый сок и смородиновый сироп, добавить специи. Нагреть. Перелить в кувшинчик, по желанию украсить яблоком, бадьяном и палочкой корицы.

9. Чай с облепихой и айвовым вареньем

120 г замороженной облепихи
30 г варенья из айвы
20 мл грушевого сиропа
30 мл пюре из маракуйи (можно не добавлять)
6 г цейлонского чая
350 мл кипятка

Приготовить пюре из облепихи: проварить замороженную облепиху с сахаром и протереть через сито (нам понадобится 70 мл пюре). Добавить в сотейник пюре из облепихи, варенье из айвы, сироп груши, пюре маракуйи, цейлонский чай и кипяток, довести до кипения и процедить в чайник.

10. Ромашковый чай с бузиной и клюквой

500 мл воды
50 г сушеных яблок
100 г клюквы
25 мл сиропа бузины (не пугайтесь, он продается в аптеках!)
5 фильтр-пакетов ромашкового чая
чернослив, клюква, сушеные яблоки – для подачи

В кастрюльке сварить сушеные яблоки, добавить клюкву, сироп бузины, довести до кипения и снять с огня. Бросить в эту же кастрюлю фильтр-пакеты, заварить. Остудить и процедить.
Перед подачей разогреть. Подавать в чайнике с черносливом, клюквой и сушёными яблоками.

Источник

Массажная студия «Прикосновение» г. Туймазы

Добро пожаловать в массажную студию «Прикосновение»!

С нами заботиться о здоровье, красоте и эстетике тела, сохранении молодости стало легко и доступно.

Наш фирменный почерк – расслабляющая атмосфера и профессиональный подход к каждому гостю.
Показать полностью.

Займитесь заботой о здоровье и красоте для себя и своих близких, а наши мастера помогут подобрать программу индивидуально Вашим показаниям и образу жизни.

Оборудование последнего поколения, натуральная косметика, медицинское образование и колоссальный опыт работы – гарантирует качество всех услуг.

Мы рады подобрать программы каждому гостю и оставить незабываемые впечатления!

Мы специализируемся и выполняем все виды классического массажа, такие как:
• Общий массаж
• Массаж спины
• Воротниковой зоны
• Косметический массаж лица
• Антицеллюлитный
• Лимфодренажный
• Моделирующий
• Скульптурирующий
• Релаксирующий
• Спортивный
• Для беременных
• Детский массаж

Наше главное отличие — безупречный профессиональный массаж, дающий результат!

Наше мастерство поможет Вам:
в уменьшении и/или снятии мышечных болей, восстановлении энергетического баланса, сокращении объёма подкожного жира, устранении жировых ловушек, выравнивании рельефа и тона кожных покровов, устранении эффекта «тяжёлых ног», отёчности тканей. Корректируется фигура, уменьшается объём отдельных частей тела. Повышается тонус и тургор кожных покровов. Предотвращается увеличение размера жировых клеток.

Укрепление иммунитета, в т.ч. и в постковидном периоде,

Для отличного подарка на любой случай жизни – у нас есть подарочный сертификат на сеансы массажа. Дарите здоровье, красоту и молодость!

Массажная студия «Прикосновение» г. Туймазы запись закреплена

Дорогие друзья и гости нашего сообщества

С заботой о вас, о вашем здоровье и добром расположении
вашего духа, мы подготовили для Вас ценный подарок,
с помощью которого вы обретете возможность
Показать полностью.
контролировать и исцелять свое эмоциональное тело — это
ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЫ.

Вы получите:
— сильную технику, которая подходит для самостоятельной работы с проблемами в любой сфере жизни,
— контроль над любыми негативными/мешающими эмоциями, паттернами, убеждениями, депрессией, паническими атаками, переживаниями прошлого и ожидание будущего.
— можно работать как с самим симптомом, так и с психосоматическими, энергетическими блоками, приведшими к физической болезни.

Кликните по кнопке ниже, чтобы получить эту ценную информацию.
https://vk.com/app5898182_-126302196

Получить подарок

Инструмент для общения со своей целевой аудиторией.

Массажная студия «Прикосновение» г. Туймазы запись закреплена

Косметический массаж лица — методика,
Показать полностью.
замедляющая естественный процесс старения.
Она показана к проведению в любом возрасте,
без привязки к типу кожного покрова.

Массаж повышает эластичность,
упругость кожи, а также улучшает
микроциркуляцию крови.

Благодаря этому разглаживаются морщины,
нормализуется оттенок лица.

Цель — замедление процесса старения и
устранение косметических дефектов.

Кроме того, косметический массаж
положительно влияет на состоянии
всех органов и систем.

Это происходит из-за того, что на лице
расположены такие точки, каждая
из которых отвечает за деятельность
того или иного органа или системы.

По этой причине воздействие на них,
в частности, нормализует
психоэмоциональное состояние человека,
налаживает работу сальных желез,
улучшает состояние сосудов.

Но основная цель — улучшение внешнего
и внутреннего состояния.

Сейчас, на этот вид массажа
в нашей студии очень вкусная цена,
не упустите возможность преобразиться,
или подарить подарочный сертификат
своим близким или друзьям.

Показан как для женщин, так и для мужчин.
Есть противопоказания,
проконсультируйтесь у специалиста
нашей студии массажа.

Запись у администратора студии
по телефону +7 (937) 321-02-12
или пишите на Ватсап
https:// wa.me/79373210212

Массажная студия «Прикосновение» г. Туймазы запись закреплена

Мы, специалисты массажной студи
«Прикосновение»
отмечаем все это
на бесплатных консультациях перед массажем
с клиентами.

Чтобы вы смогли купить ПОДАРОЧНЫЕ
сертификаты для своих любимых, близких,
дорогих людей на памятные даты.

Наши сертификаты можно дарить и
учителям ваших детей, воспитателям,
руководителям кружков,
всем друзьям и знакомым,
кому вы желаете пользу для
здоровья, красоты и сохранения молодости.

Подробности
у администратора студии
по телефону +7 (937) 321-02-12
или пишите на ватсап
https:// wa.me/79373210212

Массажная студия «Прикосновение» г. Туймазы запись закреплена

В результате такого массажа жировые клетки
«разбиваются» и выводятся из организма
естественным путем.
⠀
Массаж от целлюлита проводят курсом,
состоящим из 10-15 процедур.
Конкретное количество сеансов определяется
в зависимости от локализации отложений и их стадии.
⠀
Показания:
⠀
Антицеллюлитный массаж тела проводят:
⠀
— для предупреждения развития целлюлита;
— для устранения его проявлений;
— при наличии жировых отложений в области бедер, живота, ног;
— при нарушении клеточного обмена;
— при нарушении нормального функционирования толстого кишечника.
⠀
Имеются противопоказания,
поэтому перед процедурой
проконсультируйтесь с нашим специалистом.

Для записи на консультацию или массаж
звоните администратору +7 (937) 321-02-12
или пишите на ватсап
https:// wa.me/79373210212

Массажная студия «Прикосновение» г. Туймазы запись закреплена

Добрый вечер, друзья и гости нашего сообщества!

Делимся радостью от эмоций
наших клиентов
после посещения нашей
Показать полностью.
массажной студии))

Замечательная @grigoreva_90
оставила вот такой вот отзыв
о посещении «Прикосновения»
на комплекс расслабляющего массажа.
Благодарим Вас, Лена !
Думаем, что с Леной
мы еще неоднократно встретимся
в нашей уютной студии.

Расслабляющий массаж – он такой.
И усталость снимет, и релакс подарит,
и обязательно даст ощущение
обновления и успокоения.

Приглашаем и вас
записаться на комплекс расслабляющего
массажа, чтобы почувствовать себя
отдохнувшим и обновленным человеком.

Запись по телефону +79273406721

Массажная студия «Прикосновение» г. Туймазы запись закреплена

Друзья и гости нашего сообщества!

Рекомендуем вам специалиста массажа
по медицинским показаниям
Евгения Александровича.
Показать полностью.

Помимо оздоровительного и медицинского массажа
он даст вам результат и антицеллюлитным и расслабляющим массажем.

Запись к Евгению Александровичу
открыта. Еще есть окошки.

Руслан Салимшин

Дорогие друзья и гости моей страницы!

Показать полностью.
К заботливым рукам мастеров массажа студии
«Прикосновение» добавляются теперь и
руки Евгения Александровича.

Заботливо выполнит все виды массажа
для вашего восстановления после заболеваний,
для поддержания вашего здоровья,
здоровья ваших родителей и/или детей.

Так же владеет техниками массажа для сохранения
красоты и молодости.

Перед процедурами необходима консультация
со специалистом.

Записаться на консультацию можно
по телефону +7 (937) 321-02-12

Массажная студия «Прикосновение» г. Туймазы запись закреплена

ПЕРЕБОЛЕЛИ КОВИДом НУЖНО ВОССТАНОВИТЬСЯ
*********************
Из диалога с пациентом на консультации
перед назначением оздоровительного массажа:

Показать полностью.
«Никогда не думал, что и ко мне
прицепится эта зараза…
Наверно в аэропорту, когда с вахты летел
Домой..

Жена шутит – «Коронованные мы теперь»))
Две недели всей семьей
респираторили, все планы ковиду под хвост..

Не буду пересказывать, как оно было..

А вот сейчас такая слабость во всем теле,
даже кожа болит. Легкие полной грудью надуть не могу..

Голова болит каждый день,
и каждый день ем обезболивающее..
Так еще теперь знаю где у меня поджелудочная,
ЖКТ совсем расстроился.

Весь на нервах, а мне на вахту снова скоро лететь,
а там уже зимний сезон..
Как работать? Сил как будто нету,
Прям года свои ощущаю…»
*****************************
Да, многие могут узнать себя в этом рассказе,
ведь послековидные симптомы почти у всех
одинаково проявляются.

Продолжать есть таблетки и загружать
свой организм химией?
Сдаться природе постковида и пустить на самотек свое восстановление?

Конечно – помочь

Для этого в массажной студии заботы о вашем здоровье
«Прикосновение» разработан
целый массажный комплекс оздоровления
после перенесенного КОВИДа.
Этот комплекс подойдет как более молодым
людям, так и людям старшего поколения.

На консультации определяется индивидуальный
подход к проведению массажа с учетом
состояния показателей вашего здоровья.

Наша задача помочь вам как можно
быстрее восстановиться после перенесенного
Ковида и вернуться к своему
привычному здоровому состоянию.

Записаться на консультацию можно
по телефону +7 (937) 321-02-12

Массажная студия «Прикосновение» г. Туймазы запись закреплена

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ МАССАЖИСТА

По каким критериям нужно ориентироваться, чтобы
точно получить результат от массажа:

Показать полностью.
1. Мастер массажа должен иметь образование,
подтвержденное дипломом и/или сертификатом.
Он должен знать анатомию человека как «дважды два»
и понимать механику движений, работу мышц,
внутренних систем и органов.

2. Приём должен проводиться в оборудованном
по всем правилам кабинете.

3. У массажиста должен быть опыт работы.
Конечно, он может сказать Вам что угодно.
Но вы легко догадаетесь о том, сколько он работает в
этой сфере, задавая вопросы о массаже и спине.
За время получения опыта, массажист должен
научиться идеально расслаблять мышцы.

4. Массаж должен быть приятным или немножко
болезненным (многие пациенты называют эту боль приятной).
Приемы должны быть уверенными и сильными.
После массажа не должно быть дискомфортных
ощущений и сильной боли.
А также на следующий день не должно оставаться синяков,
как бы сильно не была проведена процедура.

5. Если Вы сделали 8-10 процедур и не почувствовали улучшений,
массажист не должен Вас уговаривать
сделать еще 3-5 сеансов.
Они Вам не помогут, а он просто на просто
хочет вытянуть с вас деньги.

А еще лучше позвоните нашему администратору
+7 (937) 321-02-12
и запишитесь на бесплатную
консультацию к специалистам массажа:
— Салимшину Р.Р.
— Валеевой А.Ф.
— Колобовой А.В.

На консультации вы определитесь с индивидуальным комплексом
массажа и с результатом, который вы желаете получить
для улучшения качества вашей жизни.

Массажная студия «Прикосновение» г. Туймазы запись закреплена

Для борьбы с неэстетичной «апельсиновой корочкой»
на бёдрах и ягодицах в домашних условиях
Показать полностью.
обычно рекомендуют такие способы, как:

Обёртывания. Для этого немного мёда разогревают
на водяной бане, добавляют эфирное масло апельсина,
наносят смесь на проблемные зоны,
а поверх оборачивают их пищевой
пленкой примерно на час.
Скрабы на основе молотого кофе, соли, оливкового масла и т.п..
Физические упражнения: махи ногами, приседания, выпады.
Диета: отказ от жареного, копченого, избытка соли,
а также от сахара и блюд из пшеничной муки.

На самом деле, все эти способы действительно
способны изменить вашу фигуру к лучшему и
предотвратить образования целлюлита.

Однако если проблема уже ярко выражена,
то, скорее всего, они будут не так эффективны,
как курс профессионального массажа у нашего специалиста
Валеевой А.Ф.

Поэтому, мы приглашаем Вас посетить нашу уютную
массажную студию, где Вы гарантированно
сможете получить квалифицированную
помощь по вашим запросам.

Для записи просто напишите нам в сообщения группы
«ХОЧУ НА МАССАЖ»
и заберите купон на 1000 руб.
в подарок на первый сеанс курса массажа

Но чтобы сразу получить ответы на все вопросы –
лучше позвоните +7 (937) 321-02-12⠀

Массажная студия «Прикосновение» г. Туймазы запись закреплена

Вы сможете поддерживать свою спину и кожу
в отличном состоянии долгие годы и
наслаждаться результатами такого ухода,
как чувствуя себя отлично,
так и радуясь отражению в зеркале,
где Вам всегда будет улыбаться
здоровый и полный сил человек!

Приходите к нам на оздоровительный массаж тела.

Для записи просто напишите нам
нам в сообщения группы
vk.me/medmassagetmz
«ХОЧУ НА МАССАЖ»
и заберите подарочный купон на 1000 руб.
в подарок на первый сеанс курса массажа

Но чтобы сразу получить ответы на все вопросы –
лучше позвоните +7 (937) 321-02-12⠀

Источник