сауна дельфин кодинск телефон

ООО «ДЕЛЬФИН»

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ДЕЛЬФИН»

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

Реквизиты

Дополнительно

Сведения о регистрации

Виды деятельности ОКВЭД-2

Финансовая отчетность

Финансовая (бухгалтерская) отчетность ООО «ДЕЛЬФИН» согласно данным ФНС и Росстата за 2011–2015 годы

Руководитель ООО «ДЕЛЬФИН»

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

Учредитель

Связи

Руководитель ООО «ДЕЛЬФИН» также является руководителем или учредителем 3 других организаций

1.ООО «СТИМУЛ Р»
660077, Красноярский край, г. Красноярск, ул. Весны, д. 3, пом. 217
Торговля оптовая древесным сырьем и необработанными лесоматериалами
Учредитель — Лисунов Александр Владимирович
2.ООО «БИЗНЕС СТРАТЕГИЯ»
660020, Красноярский край, г. Красноярск, ул. Дудинская, д. 3, стр. 2
Торговля оптовая древесным сырьем и необработанными лесоматериалами
Учредитель — Лисунов Александр Владимирович
3.ООО НПП » СИБТЕХНОЛОГИЯ »
660135, Красноярский край, г. Красноярск, ул. Весны, д. 3, кв. 14
Торговля оптовая прочими строительными материалами и изделиями
Учредитель — Лисунов Александр Владимирович

Учредитель ООО «ДЕЛЬФИН» также является руководителем или учредителем 3 других организаций

1.ООО «СТИМУЛ Р»
660077, Красноярский край, г. Красноярск, ул. Весны, д. 3, пом. 217
Торговля оптовая древесным сырьем и необработанными лесоматериалами
Учредитель — Лисунов Александр Владимирович
2.ООО «БИЗНЕС СТРАТЕГИЯ»
660020, Красноярский край, г. Красноярск, ул. Дудинская, д. 3, стр. 2
Торговля оптовая древесным сырьем и необработанными лесоматериалами
Учредитель — Лисунов Александр Владимирович
3.ООО НПП » СИБТЕХНОЛОГИЯ »
660135, Красноярский край, г. Красноярск, ул. Весны, д. 3, кв. 14
Торговля оптовая прочими строительными материалами и изделиями
Учредитель — Лисунов Александр Владимирович

ООО «ДЕЛЬФИН» не является управляющей организацией

ООО «ДЕЛЬФИН» не является учредителем других организаций

Сообщения на Федресурсе

Нет сообщений о банкротстве

Компания ООО «ДЕЛЬФИН» не опубликовала и не является участником ни одного сообщения на Федресурсе

Госзакупки

Сведения об участии ООО «ДЕЛЬФИН» в госзакупках в качестве поставщика или заказчика по 94-ФЗ, 44-ФЗ или 223-ФЗ отсутствуют

Проверки

ФГИС «Единый Реестр Проверок» Генеральной Прокуратуры РФ не содержит сведений о проверках в отношении компании «ДЕЛЬФИН»

Арбитражные дела

В арбитражных судах РФ были рассмотрены 4 судебных дела с участием ООО «ДЕЛЬФИН»

Исполнительные производства

Нет сведений об открытых в отношении ООО «ДЕЛЬФИН» исполнительных производствах

Налоги и сборы

Согласно данным ФНС, сумма уплаченных ООО «ДЕЛЬФИН», ИНН 2420072756 за 2020 год налогов составила 0 руб.

Нет сведений о задолженностях по пеням и штрафам

История изменений

Согласно данным ЕГРЮЛ, компания ООО «ДЕЛЬФИН» — или ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ДЕЛЬФИН» — была зарегистрирована 15 апреля 2011 года по адресу 663491, Красноярский край, Кежемский район, г. Кодинск, ул. Гайнулина, д. 4, кв. 143. Налоговый орган — межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы №23 по Красноярскому краю.

Реквизиты юридического лица — ОГРН 1112420000406, ИНН 2420072756, КПП 242001001. Регистрационный номер в ПФР — 034040005073, регистрационный номер в ФСС — 240927105024091. Организационно-правовой формой являлась «Общества с ограниченной ответственностью». Уставный капитал составлял 10 тыс. руб.

Основным видом деятельности компании ООО «ДЕЛЬФИН» являлся «Торговля оптовая гомогенизированными пищевыми продуктами, детским и диетическим питанием». Компания была также зарегистрирована в таких категориях ОКВЭД как «Торговля оптовая прочими пищевыми продуктами, не включенными в другие группировки», «Торговля оптовая мучными кондитерскими изделиями», «Торговля оптовая прочими свежими овощами», «Торговля оптовая яйцами», «Торговля оптовая молочными продуктами» и других.

Учредитель и директор — Лисунов Александр Владимирович.

Юридическое лицо было ликвидировано 2 апреля 2020 года.

Конкуренты

Схожие по финансовым показателям компании, занимающиеся тем же бизнесом

Смотрите также

Прочие фирмы и организации

ООО «ПК «ПНЕВМОСТРОЙТЕХНИКА»
Деятельность агентов по оптовой торговле лесоматериалами и строительными материалами
г. Великие Луки
ООО «ДМЛ»
Деятельность вспомогательная прочая, связанная с перевозками
г. Санкт-Петербург
ООО «СФЕРА»
Строительство жилых и нежилых зданий
г. Санкт-Петербург
ООО «СТРОЙСЕРВИС»
Производство штукатурных работ
г. Чебоксары
МЕСТНАЯ РЕЛИГИОЗНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ПРАВОСЛАВНЫЙ ПРИХОД ХРАМА СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ П. КУЗБАССКИЙ КЕМЕРОВСКОГО РАЙОНА КЕМЕРОВСКОЙ ЕПАРХИИ РУССКОЙ ПРАВОСЛАВНОЙ ЦЕРКВИ (МОСКОВСКИЙ ПАТРИАРХАТ)
Деятельность религиозных организаций
п. Кузбасский

Подключив сервис «Мой бизнес» вы сможете добавить логотип и описание вашей компании, редактировать контактную информацию, отключить рекламу, загрузить фото и многое другое

Соединение с официальным сайтом ФНС и подготовка ссылки на выписку из ЕГРЮЛ в формате PDF.

Источник

АНОО ВО «Урфюи»

Проверить наличие сведений о банкротстве организации в Едином федеральном ресурсе сведений о банкротстве (ЕФРСБ)?

Проверить на сегодня

Информации об участии АНОО ВО «Урфюи» в тендерах не найдено. Есть данные об участии организации в 13 рассматриваемых и 31 завершенном арбитражных делах.

Реорганизация

Организация находится в процессе ликвидации или реорганизации.

Надёжность

Выявлено 29 фактов об организации:

Связи

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

Актуальные Исторические Все

Выявлено 11 действующих и 25 ликвидированных связанных организаций

Выявлено 7 действующих и 4 ликвидированные связанные организации и индивидуальных предпринимателя

Выявлено 13 действующих и 26 ликвидированных связанных организаций и индивидуальных предпринимателей

Судебные дела

В роли: Ответчика Истца Третьего /иного лица

Есть данные об ░ споре о договорных правоотношениях.

Долги

Найдены сведения о наличии исполнительных производств в отношении АНОО ВО «Урфюи»:

Лицензии

Организация имеет 4 лицензии по 5 видам лицензируемой деятельности.

Филиалы и представительства

Сведения о филиалах и представительствах АНОО ВО «Урфюи» отсутствуют.

Последние изменения

Начато рассмотрение судебного дела №А60-56536/2020 от 12.11.2020, инстанция не определена. Организация в роли истца, сумма исковых требований 386 860 руб.

Новое судебное дело №А60-52899/2021 от 13.10.2021 в роли истца, сумма исковых требований 386 860 руб.

Начато рассмотрение судебного дела №А60-38655/2020 от 03.08.2020 в апелляционной инстанции. Организация в роли ответчика, сумма исковых требований 386 860 руб.

Завершено рассмотрение судебного дела №А60-56536/2020 от 12.11.2020 в кассационной инстанции. Организация в роли истца, сумма исковых требований 386 860 руб.

Завершено рассмотрение судебного дела №А60-6345/2019 от 01.02.2019 в кассационной инстанции. Организация в роли ответчика, сумма исковых требований 1 399 447 297 771 руб.

Начато рассмотрение судебного дела №А60-38655/2020 от 03.08.2020 в апелляционной инстанции. Организация в роли ответчика, сумма исковых требований 386 860 руб.

Начато рассмотрение судебного дела №А60-6812/2021 от 16.02.2021 в кассационной инстанции. Организация в роли истца, сумма исковых требований 386 860 руб.

Начато рассмотрение судебного дела №А60-56536/2020 от 12.11.2020 в кассационной инстанции. Организация в роли истца, сумма исковых требований 386 860 руб.

Похожие организации

Похожие организации подбираются на основе совпадения основного вида деятельности и региона ведения бизнеса:

Учредители

Согласно данным ЕГРЮЛ учредителем АНОО ВО «Урфюи» является 1 физическое лицо:

Финансы

Это ваша компания?

Зарегистрируйтесь и получите возможность управлять отображением информации о АНОО ВО «Урфюи»

Проверки

За период с 2015 года в отношении АНОО ВО «Урфюи» инициированы 6 проверок.

Госзакупки

Сведения об участии АНОО ВО «Урфюи» в госзакупках в качестве поставщика или заказчика по 44-ФЗ, 94-ФЗ и 223-ФЗ отсутствуют.

Краткая справка

Основным видом деятельности является «Образование высшее», зарегистрированы 2 дополнительных вида деятельности. Организации АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «УРАЛЬСКИЙ ФИНАНСОВО-ЮРИДИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ» присвоены ИНН 4003345166, ОГРН 2744617879114, ОКПО 35855734.

Организация АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «УРАЛЬСКИЙ ФИНАНСОВО-ЮРИДИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ» находится в процессе банкротства. Юридическое лицо признано несостоятельным (банкротом) и в отношении него открыто конкурсное производство 27 сентября 2019 г.

Телефон, адрес электронной почты, адрес официального сайта и другие контактные данные АНОО ВО «Урфюи» отсутствуют в ЕГРЮЛ и могут быть добавлены представителем организации.

Источник

Сауна, Комплекс отдыха «Дельфин»

Комплекс отдыха «Дельфин» – это современное место для отдыха, где можно одинаково хорошо провести время и вдвоем, и большой дружеской компанией. Мы позаботились о том, чтобы у нас было интересно всем: и взрослым, и детям.
Показать полностью. Прежде всего, мы предлагаем горячие финские парные, в которых соблюдены все условия и стандарты, чтобы посещение сауны было приятным, полезным и безопасным. В нашем комплексе есть несколько бассейнов, в том числе оборудованный специальным детским отделением. Все они имеют современные системы очистки и обеззараживания воды. Мы предлагаем весь комплекс оздоровительных водных процедур, который наши клиенты могут дополнить посещением тренажерного зала.

«Дельфин» прекрасно подойдет для проведения праздников и мероприятий любого масштаба. К вашим услугам банкетный зал с танцполом и музыкальной аппаратурой. Все гости могут заказать блюда и напитки из меню нашего кафетерия.

Меню предлагаемых нами развлечений еще разнообразнее. У нас можно поиграть в русский бильярд, настольный теннис, аэрохоккей и футбол. Гости могут посмотреть фильм, спортивный матч и послушать любимую музыку. Расслабиться поможет массажное кресло.

У нас можно подобрать вариант развлечений под любые потребности и размеры компании. Это по-разному оформленные и оборудованные три комплекса – «Дельфин», «Медуза» и «Наутилус».

Всегда ждут гостей три «каюты» – комнаты отдыха.

Мы постарались сделать наш комплекс настоящим кораблем, на котором можно отправиться в путешествие по морю удовольствия и позитивных эмоций.

Источник

Оля Саунова (Сауна-Дельфин)

У нас действуют дисконтные карты ЛЮБЫХ САУН г.Кирово-Чепецка*
*скидка не более 100 руб./час

Действуют дисконтные карты ЛЮБЫХ САУН г.Кирово-Чепецка*
*скидка 100 руб./час

В пятницу на двух счастливых людей на планете стане больше!

Бронируйте ваш идеальный отдых!
☎ 8-953-681-33-88, 4-33-88
🏡 Кирово-Чепецк, ул. Первомайская, 4/6

#саунадельфин #сауначепецк #лучшаясауна #саунакиров #конкурсчепецк #халявачепецк #розыгрышчепецк»> 🐬Счастливые часов не наблюдают. Счастливые приезжают в [club22707810|сауну «Дельфин»] и наслаждаются отдыхом!

🎈А ещё участвуют в конкурсах:
конкурс 1👉🏻https://vk.com/wall118982516_4720
конкурс 2👉🏻https://vk.com/wall635350932_451

В пятницу на двух счастливых людей на планете стане больше!

Бронируйте ваш идеальный отдых!
☎ 8-953-681-33-88, 4-33-88
🏡 Кирово-Чепецк, ул. Первомайская, 4/6

🐠Рыба-карась, игра началась!
У нас всё по-честному!

☎ 8-953-681-33-88, 4-33-88
🏡 Кирово-Чепецк, ул. Первомайская, 4/6

#саунадельфин #сауначепецк #лучшаясауна #саунакиров #конкурсчепецк #халявачепецк #розыгрышчепецк»> ☺ЙОХОХО! ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ КОНКУРС!
НА КОНУ ЧАС ОТДЫХА В ЛУЧШЕЙ САУНЕ КИРОВО-ЧЕПЕЦКА!

🐠Рыба-карась, игра началась!
У нас всё по-честному!

☎ 8-953-681-33-88, 4-33-88
🏡 Кирово-Чепецк, ул. Первомайская, 4/6

🐠Рыба-карась, игра началась!
У нас всё по-честному!

☎ 8-953-681-33-88, 4-33-88
🏡 Кирово-Чепецк, ул. Первомайская, 4/6

#саунадельфин #сауначепецк #лучшаясауна #саунакиров #конкурсчепецк #халявачепецк #розыгрышчепецк»> ☺ЙОХОХО! ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ КОНКУРС!
НА КОНУ ЧАС ОТДЫХА В ЛУЧШЕЙ САУНЕ КИРОВО-ЧЕПЕЦКА!

🐠Рыба-карась, игра началась!
У нас всё по-честному!

☎ 8-953-681-33-88, 4-33-88
🏡 Кирово-Чепецк, ул. Первомайская, 4/6

Источник

Сауна «Дельфин» г.Коркино

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

Наш банно-оздоровительный комплекс готов предложить вам:
— Бассейн🏊
— Хамам💨
— Финскую сауну🧖‍♀️
— Русскую баню🌳
Показать полностью.
— Бильярд🎱
— Бар🍷
— Общественную баню🧖‍♂️🧖‍♀️

Адрес: г. Коркино, ул. Пушкова, д. 6А (остановка «Молокозавод»)
Запись по тел. 8 908 044 59 75 или 8(35152) 3 66 52

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

Сауна «Дельфин» г.Коркино запись закреплена

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

Сауна «Дельфин» г.Коркино запись закреплена

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефонсауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефонсауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

Сауна «Дельфин» г.Коркино запись закреплена

Лечение баней Короновируса и ОРВИ

Лучше всего лечатся в бане простудные заболевания. В чем заключается ее целительная сила? В равномерном прогревании всего организма, обильном потоотделении, выведении токсических веществ. Если температуру тела повысить на 2˚С на время банной процедуры, включаются защитные силы тела и возрастает производство лейкоцитов, которые обезвреживают вирусы и болезнетворные микроорганизмы. С увеличением выработки лейкоцитов быстрее наступает выздоровление.
Показать полностью.
Главным плюсом является влияние пара и горячей воды на организм, но посещать баню следует строго до или после острой стадии заболевания.

Лечебное действие:
• расширение пор на коже и удаление болезнетворных бактерий путем воздействия горячего пара;
• улучшение кровообращения вследствие очищения крови;
• производство организмом большего числа лейкоцитов, уничтожающих патогенные бактерии;
• освобождение дыхательных путей от накоплений слизи под влиянием влажного пара;
• лечение ломоты в суставах, что является типичным симптомом ОРВИ.
Итог – возобновление свободного и легкого дыхания, а иногда и полное устранение кашля.
Париться или нет при болезни, включая коронавирус?

У многих возникает вопрос — можно ли при ОРВИ ходить в баню? Ведь это вирусная инфекция, а не обычная простуда.

Баня – отличное средство при ОРВИ и COVID 19 только в начале или конце болезни. Повышение температуры свидетельствует о переходе болезни в активную или острую стадию. Организм активно борется с вирусом. Но в то же время — это высокая нагрузка на все органы. Даже при незначительном повышении температуры пульс становится выше нормы, и самые простые движения отнимают много сил. Пребывание в парилке повышает температуру тела в среднем на 2˚С. Мнение врачей однозначно: при температуре тела выше 37˚С, посещать баню или сауну нельзя.
Париться в бане при вирусном заболевании можно только в самом начале, когда еще болезнь не одолела, но уже появляются такие симптомы, как: слабость, головная боль, боли в суставах, насморк. Тогда и следует пропариться с применением трав, и недуг или отступит, или пройдет в более легкой форме.
Течение болезни зависит как от свойств организма, так и от времени проникновения вируса в организм. При лечении в бане при ОРВИ или гриппе нельзя устраивать закаливающие процедуры. Обливания или окунание в холодную воду при этом не принесут пользу, только усилят болезнь.
После парилки следует мыться теплой водой, больше времени отдыхать, больше пить. Употреблять жидкости следует много, и желательно — травяной чай. Травы используют потогонные. «С потом уходит болезнь» — гласит народная мудрость, недаром бабушки пытались напоить при простуде чаем с медом и малиновым вареньем, ведь это — проверенное средство для усиления потоотделения.

Противопоказания при коронавирусе и ОРВИ

Когда при ОРВИ посещать баню запрещено? Несмотря на несомненную пользу бани, в некоторых случаях придется от нее отказаться. В противном случае банные процедуры могут навредить.
Запрещено посещать баню в лечебных целях, если:
1. Болезнь перешла в острую стадию с высокой температурой, усилилось размножение патогенных организмов. В итоге болезнь будет прогрессировать и часто приводит к серьезным последствиям в виде воспаления легких, бронхита и астмы.
2. При температуре более 37˚С наблюдается повышенное сердцебиение, которое под действием горячего банного пара ускоряется еще больше. Это может привести к сбою в работе сердца и даже спровоцировать приступ инфаркта. Баня сильно ослабляет организм и так измученный недугом.
3. При головной боли, которая усиливается при влиянии жаркого и влажного воздуха. В итоге может вызвать головокружение или даже потерю сознания.
4. При появлении на губах герпеса, что часто наблюдается при ОРВИ. Этот вирус активизируется во влажной и горячей среде.

Можно идти в баню после устранения этих симптомов.

сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть фото сауна дельфин кодинск телефон. Смотреть картинку сауна дельфин кодинск телефон. Картинка про сауна дельфин кодинск телефон. Фото сауна дельфин кодинск телефон

Сауна «Дельфин» г.Коркино запись закреплена

Финская сауна – как правильно посещать
Посещение бани у финнов считается национальной традицией и частью культуры. Обычай париться в сауне появился довольно давно, прежде всего этому поспособствовали суровые климатические условия, позднее люди узнали и о целебном воздействии бани на организм. Финская сауна пользуется популярностью у европейцев и россиян и уже несколько веков остается главным конкурентом русской бани.
Показать полностью.
Традиционная сауна у финнов – деревянное помещение, вдоль стен оборудованы полки-лежаки. Внутри помещения ощущаются приятные ароматы от душистых трав, натурального дерева. Температурный режим воздуха в парилке может достигать 100-1200C, а уровень влажности не превышает 15%. Тело человека в сауне довольно быстро нагревается. Это способствует интенсивной работе потовых и сальных желез. Из-за отсутствия влажности, пот быстро испаряется, защищая организм от сильного перегрева.
Особенности финской сауны, отличия от русской бани

Между русской и финской парными довольно много общего. И баня, и сауна оказывают благотворное воздействие на организм, оставляя после посещения чувство легкости и хорошее настроение. Но, несмотря на это они имеют ряд отличительных особенностей.
В финской парилке воздух хотя и очень горячий, но сухой. В русской же бане повышенная влажность, доходящая до 70%, но при этом температура – не больше 650C.
Отличаются и способы топки. Финны предпочитают нагревать камни с помощью деревянной или электрической печи. А русские, наоборот, чтобы повысить влажность размещают камни в каменке и обливают их водой.
В финской сауне не удастся воспользоваться главным атрибутом русской бани – веником.
Правила посещения финской парной

Собираясь в сауну впервые, необходимо ознакомиться с некоторыми нюансами, чтобы посещение не повлекло за собой неблагоприятные последствия, а принесло лишь удовольствие.
Не следует употреблять тяжелую жирную пищу и спиртные напитки перед походом и во время принятия процедур. Это может отрицательно сказаться на самочувствии, вызвав головокружение, рвоту и головные боли.
В парилке рекомендуется вдыхать горячий воздух ртом, при этом не следует сбивать дыхание разговорами.
Как париться

1. Перед входом в парную следует снять украшения: металл довольно быстро нагреется и может оставить ожоги.
2. Принять душ. Во время купания не стоит мочить волосы.
3. Первый заход в парную лучше сделать коротким, не более 7 минут. С каждым последующим время можно постепенно увеличивать. Не стоит сразу выбирать полку на втором или третьем ярусе, лучше остановиться на нижних. Лежак желательно накрыть махровым покрывалом или полотенцем. Разогретое дерево может оставить неприятное ощущение на теле или обжечь.
4. По истечении времени выйти и окунуться в бассейн или стать под струю прохладной воды. Температура не должна быть менее 300C. С каждым последующим разом ее можно уменьшать.

Польза и вред финской сауны

Интенсивное потоотделение во время нахождения человека в парилке способствует раскрытию пор и выделению шлаков из организма. К тому же чередование горячего воздуха с прохладной водой закаляет организм.
Положительное воздействие на организм от посещения финской сауны сказывается на общем состоянии организма:
• способствует расслаблению мышц после тяжелой физической работы и занятий спортом.
• избавляет организм от шлаков и токсинов. Вместе с потом выходят все вредные вещества.
• улучшается состояние кожи. Замедляется процесс старения, исчезает жирный блеск, черные точки и прыщи, разглаживаются морщины и сужаются поры. Кожа становится более мягкой, упругой и выглядит полностью обновленной.
• оказывается положительное воздействие на бронхи и легкие. Снижается риск простудных заболеваний.
• помогает избавиться от стресса, восстановить жизненную энергию и расслабиться.
• ускоряются обменные процессы. Это способствует снижению веса.
• положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Улучшается циркуляция крови в организме.
Посещение финской сауны благотворно влияет на организм, но некоторым категориям людей оно категорически противопоказано. Воздержаться от посещения парилки рекомендуется людям с гипертонической болезнью, хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, мочеполовой системы и онкобольным.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *