просыпаться в 4 часа утра причины приметы
Пробуждение в 4 утра: для Вас есть послание свыше
Мой организм по-разному просыпается утром. Я ложусь в 22 часа и вечером ничего делать не могу, а раннее пробуждение позволяет утром переделать дела. Поэтому когда у меня наступает период естественных ранних подъёмов, я почти всегда испытываю радость. Обычно я встаю в 5-6 часов, но иногда и в 4 утра. Скажу честно, очень раннее пробуждение меня порой сильно настораживало.
Я искала ответ, связывая бессонницу со своим возрастом. Мне 48 лет, и уже появились первые предвестники климакса. Поэтому процессы, происходящие в годы перед менопаузой, меня интересовали. Но я не успокаивалась, даже когда читала, что специалисты считают пробуждение в 4 утра нормальным. Я познакомилась с различными точками зрения на этот вопрос. В этой статье поделюсь с вами весьма интересными выводами.
Китайские целители о пробуждении
Духовные практики Востока трактуют раннее пробуждение по-своему. Они считают, что это подарок от высших сил, которые посылают сигналы. Трактовка их – повод, чтобы изменить свой образ жизни, помочь другим людям или насторожиться.
Целители Китая ещё в XIII веке знали о циркадных ритмах человека. Суть учения – движение внутренней энергии человека по разным органам человека в течение суток. В 4 утра лёгкие активно потребляют кислород, чтобы обеспечить им остальные системы жизнедеятельности человека. Во всем организме идёт интенсивное избавление от токсинов.
Послание свыше
Что касается раннего подъёма, в это время встают уверенные в себе люди, лидеры в обществе, порой властные и твёрдые натуры. Вместе с тем возвращаются из царства Морфея и нежные в душевном плане люди.
Так что же означает встречать рассвет в четыре утра? Только самое хорошее.
Было так, что я вставала в 3:45 и переживала, что мало отдохнула, не будет сил в течение дня, буду хотеть спать и ощущать себя разбитой. Но мои опасения были напрасны. Расстраиваться по этому поводу не стоит. Времени, затраченного на сон, достаточно, чтобы заниматься делами и не забивать голову различными предположениями.
Есть ещё одна трактовка пробуждения в 4 утра – для ранимых и мнительных людей. Утренние часы – хорошее время, чтобы сделать не спеша некоторые дела:
Наедине с собой
Утро – это время безукоризненной тишины. Я испытываю некоторое блаженство, сидя в кресле, не торопясь, совершая виртуальное путешествие в интернете. Прислушиваясь, к своему внутреннему сознанию, приходят мудрые мысли, ответы на вопросы.
Излишнее спокойствие и какое-то пренебрежительное отношение – верный признак, что в окружении есть человек-вампир. Он питается энергией и отрицательно влияет на ауру человека. Приглядитесь к знакомым, коллегам по работе.
У жаворонков высокие вибрации, которые им помогают реже питаться – для насыщения им нужно меньше продуктов. Другая особенность таких людей ощущение, что окружающий мир тонко реагирует на их действия.
Анализ причин пробуждения посмотрите в этом видео: https://www.youtube.com/watch?v=S6olGG9VPG0.
Научная точка зрения
Учёные считают, что сон с 22 до 24 часов для здоровья человека самый ценный. В этот промежуток времени организм получает максимальный отдых и расслабление. Медицинские светила в области медицины называют период часами здоровья.
Поэтому подъём в 4 утра – это нормальный физиологический процесс. Если человек лёг спать с 21 и проспал 7 часов, то за это время организм полностью восстановил силы.
С возрастом быстрая фаза сна сменяется на медленную, человек чутко реагирует на внешние раздражители и просыпается раньше.
Если вы внезапно просыпаетесь между 3 и 5 утра — это важный признак
Причины внезапного пробуждения в утренние часы между 3 и 5 – признак духовного становления
Теперь подробности.
Людям свойственно следовать распорядку собственных биоритмов. То есть пробуждаться и засыпать в одно и то же время. Естественно с возрастом внутренние часы перестраиваются, меняется и распорядок дня. Учеными доказано, что идти против собственных биоритмов нецелесообразно, это негативно отражается на самочувствии и работе центральной нервной системы.
Случается и такое, что человек ни с того, ни с сего начинает резко пробуждаться строго в определенные часы. Однако существует теория о том, что это попытки Высшей силы пойти на контакт с человеком.
Традиционная медицина Китая использует меридианы, где расставлены точки акупунктуры и акупрессуры. Учения китайский целителей повествуют о том, что связь энергетических меридиан и биоритмов существует. Каждый час отвечает за энергетическое насыщение отдельных частей человеческого тела.
Поэтому внезапное пробуждение в определенные интервалы времени означает появление незнакомых ощущений, которые отражаются на работе организма. Это сигналы о наличии конкретных физических и эмоциональных проблем.
Не пускайте дело на самотек
Древние источники свидетельствуют о том, что Высшая Сила стремиться указать нам верный путь духовного развития.
Когда человек пробуждается в одни и те же промежутки времени ежедневно, это может означать следующее:
Если возникла проблема уснуть в интервале 21:00-23:00 – стресс.
Когда человек постоянно засыпает в одинаковый промежуток время и вдруг у него обнаруживаются проблемы со сном в установленный промежуток времени, это последствия стрессовой ситуации или переживания.
Вас может заинтересовать:
Здесь важно настроиться на одну волну с собой и выбрать что важнее – нервные переживания или своевременный отдых. В этом случаем помогает медитация в спокойной обстановке, когда человек ни о чем не думает и расслабляется.
Прерывание сна в период 23:00-1:00 – наличие эмоционального разочарования.
Древняя медицина Китая указывает на активность желчного пузыря в это время. Поэтому внезапное пробуждение может означать об эмоциональном безразличии. Человеку необходимо осваивать в это время поддерживающие мантры и энергетические приемы, чтобы принять себя таким, какой есть и простить.
Бессонница в период 1:00-3:00 – гневное состояние.
Здесь наступает период воздействия энергетического меридиана с печению. Такое состояние сигнализирует о переизбытке энергии «янь», а так же гневным состоянием. Современные медики советуют соблюсти диетическое расписание, и отказаться на время от тяжелых продуктов: соленого, острого, жирного и сладкого. В общем, немного попоститься. Такой подход очистит разум от гневных мыслей и вернет позитивность и легкость мышления.
Чтобы преодолеть это непростой период необходимо успокаивать себя прохладной водой и медитациями.
Прерывание сна в промежутке 3:00-5:00 – означает послание от Высшей Силы.
Теперь наступает период энергетического насыщения легких. У человека может появиться незаметное чувство грусти. Пробуждение в этот период символизирует послание от Высшей Силы, в котором указывается направление дальнейшего пути к выбранной цели.
Вас может заинтересовать:
Помогут снова уснуть молитвенник и упражнения на выравнивание дыхательного ритма. Главное во время ночного пробуждения не садиться за компьютер и не брать в руки телефон, иначе можно сбить энергетические потоки, прервав закономерное течение времени.
Подъем в интервале 5:00-7:00 – наличие эмоциональных ограничений.
В указанный временной промежуток начинает активно функционировать толстая кишка. Прерывание сна сигнализирует о наличии эмоциональных препятствий. Блокирование энергетического течения приводит к истощению человека. Необходимо полностью откинуть все сомнения и смело направляться к поставленной цели, выбирая различные маневры и обходные пути.
Продолжить спать можно после легкого потягивания мышц или опорожнения мочевого пузыря.
На самом деле наш организм – удивительная система, которая работает порой даже лучше швейцарских часов. Необходимо просто научиться слушать сигналы, исходящие от нашего тела. Тогда можно будет легче развивать духовный и физический мир.
Почему человек просыпается с 3 до 4 утра
По статистике следует, что чаще всего люди неожиданно просыпаются в интервале с трех ночи до четырех утра. Это время получило название ведьмин (дьявольский) час. Но из-за чего подобное происходит? Существует два варианта ответа на такой вопрос: научный и магический, эзотерический.
В интернете существует страшилка, суть которой заключается в том, что, если человек неожиданно просыпается среди ночи, например, в интервале с 03:00 до 04:00 (в ведьмин час), то на него кто-то смотрит. По статистике следует, что в это время действительно отмечается большое количество пробуждений. И есть разные точки зрения, почему это происходит.
Причины пробуждений среди ночи с точки зрения науки
Очень часто человек, который в ночное время суток столкнулся с какими-либо травматичными, негативными, пугающими событиями, начинает плохо спать. Его сон становится прерывистым, он может резко пробуждаться в определенное время, как правило, в период с двух или трех ночи и до четырех либо пяти утра. Психологи объясняют это повышением тревожности. Причина может крыться в не выявленном или не до конца излеченном посттравматическом (стрессовом) расстройстве.
Нередко различные заболевания обостряются именно в ночное время суток. Всплеск болезненности может приходиться как раз на интервал с 03:00 до 04:00. Кроме этого, именно в данное время многие люди ощущают позывы сходить в туалет, из-за чего, конечно же, нарушается сон.
Постоянные пробуждения, в том числе и в определенное – указанное – время, могут свидетельствовать о депрессии, бессоннице или иных расстройствах сна. С возрастом такие пробуждения нередко становятся все более частыми или вовсе происходят регулярно. Это может быть объяснено и тем, что у человека постепенно изменяется продолжительность сна. Сбитый режим, период климакса, гормональные заболевания также способствуют тому, что человек начинает просыпаться среди ночи.
В восточной медицине есть мнение, что, если человек пробуждается в ведьмин час, то начинается активное очищение и лечение легких и печени. Вместе с этим происходит повышенный выброс нереализованной энергии, а еще таких эмоций, как злость, отрицание, гнев, печаль, тоска, тревога, грусть. Все это мешает спокойно отдыхать и находиться в стране сновидений.
Важно понимать, что если прерывистый сон был «разовой акцией» и объясняется перенапряжением либо стрессом, то в этом нет никакой опасности. Кроме этого, ранний отход ко сну тоже может обернуться некой подобной ситуацией. Однако если наряду с прерывистым сном, который преследует постоянно, появляются еще какие-либо дополнительные тревожные симптомы, то стоит посетить врача и попытаться установить возможную физиологическую причину. Либо же отправиться к психологу, например.
Почему человек просыпается ночью: объяснения с точки зрения магии и эзотерики
В рамках трактовки с точки зрения эзотерики и магии следует, что если человек постоянно просыпается в ведьмин (дьявольский) час, если при этом его посещают кошмарные сновидения, он чувствует себя плохо, возникают проблемы во всех сферах жизни, то это свидетельствует о стороннем магическом воздействии. Как правило, такое воздействие – негативное, направленное на ухудшение жизни «жертвы».
Люди, одержимые сущностями, бесами и так далее, в период с трех ночи и до четырех утра обычно спят беспокойно. Они могут просыпаться или же балансировать на грани сна и яви, ходить или говорить в полусне.
В ведьмин час особенно сильна связь с сущностями и духами. Они могут являться к человеку с какой-либо конкретной целью, не всегда являющейся негативной. Пробуждения ото сна могут происходить из-за желания таких сущностей или духов выйти на контакт, передать какую-либо информацию, предостеречь о чем-либо.
Некоторые эзотерики считают, что ведьмин час зря воспринимают крайне негативно. В этот период времени происходит так называемое обновление и очищение на тонком – духовном – уровне. Происходит рост, осуществляется развитие души. В это время очень полезно медитировать, совершать иные эзотерические (или магические) практики, полезно погружаться внутрь себя, делать дыхательные упражнения и так далее. Все это может поспособствовать личностному росту и развитию. Если человек регулярно просыпается, даже на короткий срок, в указанный временной интервал, это может означать, что его «перезагрузка» и рост происходят очень стремительно, интенсивно. И уже в скором времени будут заметны плоды такого обновления и в повседневной жизни.
Почему время между 00:03 и 04:00 часами называют колдовским часом
Случалось ли вам просыпаться посреди ночи? А потом долго ворочаться и не мочь заснуть? Смотрели ли вы в это время на часы?
Если да, то с большой долей вероятности вы попали в этот загадочный промежуток – от 3 до 4 часов утра. Именно в это время, по мнению многих эзотериков происходит все самое интересное.
Ночь – это то время, когда все сокрытое становится видимым, а стена между тонким миром и нашим становится более проницаемой. Именно в это время мы можем видеть странные сны – вещие, пророческие, а также те, в которых выходим из тела и путешествуем по разным мирам. А во время с 3 до 4 часов утра этой границы практически не существует.
И, если связи между душой и телом в это время почти не существует, ничего удивительного в том, что именно этот час многие души выбирают для того, чтобы тело полностью покинуть – умереть. И, вполне возможно, именно это знание и заставляет в страхе просыпаться – выбирать жизнь или же неосознанно проверять, а живы ли те, кто дорог?
Если вы по каким-то причинам регулярно просыпаетесь именно в это время – стоит задуматься, почему. Быть может, что-то на тонком плане пугает? Или наоборот, не пускает вас? Быть может, вы вспомните сны, которые предшествуют внезапному пробуждению – что вам снилось, кто снился, что происходило, о чем говорили? Если посмотреть на это с точки зрения получения информации, можно обнаружить много интересного.
Но самое важное – перестать бояться. За разделение тела и души отвечаете вы сами, так что без вашего ведома ничего не случится. Ровно как и без ведома другого человека и без его согласия ничего не случится с его душой. Попробуйте повторять это себе на сон грядущий – это поможет успокоиться и принять ситуацию. Что до информации, которая может приходить с «той стороны» – держите рядом с кроватью блокнот и ручку – для записи снов, рисунков и мыслей. Это поможет зафиксировать увиденное. Пересматривайте ваши записи перед отходом ко сну и в следующий раз вам будет проще ориентироваться в мире осознанных сновидений.
Примета: проснулся среди ночи — получил знак свыше
День — для добрых дел, ночь — для темных сил. Так издревле полагали в народе, предупреждая молодежь: проснулся ночью — примета недобрая. Обычно она сигнализирует об опасности или подстерегающих проблемах. С бытовой точки зрения подобное предсказание было вполне оправданным. Простой человек, утомившись за день, спал крепко и сладко, до рассвета. С тем же, кто мучился кошмарами или бессонницей, явно творилось что-то неладное.
Резко проснулась ночью и не могу уснуть — примета- предостережение
Из-за чего проснулись?
Очень важно понять, кто или что вас разбудило. Проснуться от стука в окно или дверь — к скорым неприятностям. Но главное все-таки в том, реальным ли был этот звук. Допустим, ломились в дом вполне себе живые люди, но по ошибке. Тогда следует готовиться к долгим разбирательствам, ссорам и даже к судебным искам. Еще больше проблем можно ожидать от приметы: проснулся среди ночи, услышав стук, подошел к окну или двери — и никого не обнаружил. Такая мистика точно не к добру.
Про животных
Неприятности предвещает необычное поведение животных: собачий лай или вой, внеурочное пение петуха, явное, но немотивированное беспокойство прочих домашних питомцев. Возможно, они чувствуют беду и пытаются предупредить? Или видят незваных, бестелесных визитеров, посетивших дом во время сна хозяев? Единственное приятное исключение — стрекот сверчка. Этот звук при пробуждении обещает финансовую прибыль.
Кошмары
Что касается кошмаров, то они редко бывают опасными. Например, горестные рыдания в сновидениях — всегда признак чего-то хорошего наяву. Это может быть сигнал о меняющемся к лучшему материальном положении, карьерном успехе, рождении долгожданного ребенка. Если же случится проснуться со слезами на глазах — приметы советуют отдохнуть от хлопот, позаботиться о своем душевном комфорте, взять отпуск.
Проснулись ночью без причины — посмотрите на часы
По времени
Точный период нежданного пробуждения способен рассказать о том, чего именно ожидать в будущем.
Проснулись от икоты
Проснулись от икоты — вероятно, кто-то настойчиво пытается до вас «достучаться» наяву. А еще порой сам ангел-хранитель может потревожить человека — если тот ведет себя неправильно. Например, спит одетым. Или домовой выразит хозяину свою симпатию, погладив по щеке теплой лапкой. Такие необычные контакты — вполне весомый повод, чтобы вздрогнуть во время сна и проснуться.