ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ- ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π― Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π» ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΏΠΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ, ΠΏΠΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ.

Π ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 850ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ 1200ΠΌΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°Ρ . Π Π ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π ΡΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²ΡΡ , ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡ .

Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Β«ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅Β». ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎ 60- 80ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π² Π ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ- Π»ΠΈΠ±ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ.


ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π°Π±Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΌ Π ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ·- Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π² Π ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ½. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Π°Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ, Π° Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ. ΠΠΎ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ- ΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ- Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ! ΠΠ΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ° 
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ 3- 5ΡΠΌ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ! ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ 3- 5ΡΠΌ.

ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ! ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ 
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½Π΅: ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ½Ρ, ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ², Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ

ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΡΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅, Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ?
Π‘ΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠΈΡΡ β Π²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½Π΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ½Ρ
Π€ΠΈΠ½Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ΄Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅? ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ β Π΄ΠΎ 5 ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ! ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π±Π°Π½Π΅: ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ° π ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 5-15%, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ β ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Ρ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ½Π½Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ β ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 50-60 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ
Π ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π° ΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (ΠΏΡΠΈ 45-60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 50-60%). ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΏΠ°Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Β«ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Β». ΠΡΡΡΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π° ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΡ β Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π» Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½Π΅, ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈ!), Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΡΠ±Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 10 Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ β ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ (ΡΡΠΌΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ, Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ).
Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΡΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 70-90 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ. Π Π½Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ
ΠΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ? Π Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°: ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ».
ΠΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΠΈΠ» ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°: ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΠΈΡ Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π·Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ β ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ½Π΅
ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½Π΅ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π½Π°Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 45 ΡΠΌ. Π Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ 70-90 ΡΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ/ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ/ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ°Π», Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ».
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π±Π°Π½Π΅: ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ½Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ β Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡ ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅! ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π‘ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π°Ρ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΈΠΉ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ , ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ):
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»
ΠΠΊΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 5 ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ±ΡΠ»Ρ).
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠ΅Π²Π½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠΈΠ»Π°
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ : ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ» β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ, ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅.
Π£Π³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² Π±Π°Π½Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π£ Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½Π΅: ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π±Π°Π½Π΅. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ β Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ
Β«ΠΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π‘ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΡ Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. (Π‘ΠΌ. ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅)
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΡΠΈΠΏ-ΠΏΠ°Π·Β» ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ π
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΡΡ Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡΡβ¦ Π²ΠΎΡ Π»ΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° β Π·Π°Π΄Π°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ . Π₯ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π». ΠΡ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΉΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°Π²ΠΊΡ, ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ?
Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π±Π°Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° Π±Π°Π½Ρ β ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ. Π Π΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΠΎΡΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ. ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ- ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅? Π Π²ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ β ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
Π‘ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅
Π Π²ΠΎΡ ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π΅Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΡ (Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²), ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ». Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ:
ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ / Π±Π΅Π· Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
ΠΡ, ΡΡΡ ΠΊΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ β Β«Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ΅ΠΊΒ», Β«Π±Π΅Π· Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊΒ» β Π° ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°Π²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² Π±Π°Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΊΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Β«Π±Π΅Π· Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊΒ»



ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² β ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ!