пол дэнс на большевиков
Студия Большевиков
Pole Dance Style на Большевиков (ул. Подвойского, д.26, к.3, 2-ой этаж)
Мы в Инстаграме
Мы в ВКонтакте
Полезное
Новости
ЧТО МОЖНО У НАС КУПИТЬ?
24.09.2021
19.09.2021
АРЕНДА ЗАЛОВ
16.09.2021
Попробуй уже сегодня
Запишись на любое пробное занятие!
Привет!
Ты новичок, и у тебя вопросов больше чем ответов? Не переживай! Мы ответим на них все!
Начнем мы с такого важного и ненужного пункта, как общественное мнение. Именно оно заставляет нас покупать вещи которые нам не нужны, делать и заниматься тем, чем мы не хотим и жить не своим умом и не своей жизнью. Именно общественное мнение довольно часто мешает нам развиваться, расти вверх. И голос в голове говорит: А что подумают люди? Не слушайте никого, будьте верны своей мечте.
Наше главное напутствие — это постоянство и желание. Не опускайте руки, даже если возникнут сложности. Вспомните, когда мы в детстве учились ездить на велосипеде или учились плавать, то не все шло гладко. Мы падали, сбивали коленки или захлебывались водой, в глаз и вносу жгло.
НО! В результате все получалось, коленки заживали, жгло уже не так сильно, и совсем скоро мы уже забывали, как трудно было в начале, потому что мы ехали на велосипеде или плавали в речке. И ведь было очень круто!
Ну что, решились? Тогда мы собрали ответы на самые частые вопросы.
⠀
Поехали.
⠀
1. «С чего лучше начинать?»
Все зависит от того чего вы хотите:
— Если вам интересен пилон, то конечно начинать нужно с Pole Fitness, но так же вы можете дополнительно посещать такие занятия как Динамический стретчинг, Aero stretching, Умный Фитнесс, Танцевальную акробатику или Pole Body Work. Что поможет вам развить гибкость, выносливость и силу.
— Если вам интересны танцы на пилоне то у нас есть Exotic Pole Dance для начинающих, где вы будете танцевать, развивать гибкость и пластичность.
— Если пилон вам не интересен, но вы хотите привести себя в форму, то можно посещать такие направления как Динамический стретчинг, Умный Фитнесс или Aerostretching.
2. «Я совсем негибкая, у меня нет шпагатов, а на фото девочки такое вытворяют. «
Сила рук придёт со временем. Но специально для того, чтобы стать сильнее, вы можете делать подводящие упражнения на руки, спину, пресс и ноги. У для этого у нас есть занятия Умный Фитнесс и Pole Body Work, так же можно посещать Динамический стретчинг.
⠀
4. «Существуют ли возрастные ограничения для тренировок?»
Практически нет, заниматься можно начать в любом возрасте.
Нашей̆ самой̆ старшей̆ ученице 63 года.
⠀
5. «А есть ли противопоказания?»
Пол дэнс на большевиков
ИП Малкова Е.В.
ИНН 781420395561 ОГРНИП 320470400045142
ИП Шарудина М.С.
ИНН 781139031158 ОГРНИП 315784700019263
Привет!
Ты новичок, и у тебя вопросов больше чем ответов? Не переживай! Мы ответим на них все!
Начнем мы с такого важного и ненужного пункта, как общественное мнение. Именно оно заставляет нас покупать вещи которые нам не нужны, делать и заниматься тем, чем мы не хотим и жить не своим умом и не своей жизнью. Именно общественное мнение довольно часто мешает нам развиваться, расти вверх. И голос в голове говорит: А что подумают люди? Не слушайте никого, будьте верны своей мечте.
Наше главное напутствие — это постоянство и желание. Не опускайте руки, даже если возникнут сложности. Вспомните, когда мы в детстве учились ездить на велосипеде или учились плавать, то не все шло гладко. Мы падали, сбивали коленки или захлебывались водой, в глаз и вносу жгло.
НО! В результате все получалось, коленки заживали, жгло уже не так сильно, и совсем скоро мы уже забывали, как трудно было в начале, потому что мы ехали на велосипеде или плавали в речке. И ведь было очень круто!
Ну что, решились? Тогда мы собрали ответы на самые частые вопросы.
⠀
Поехали.
⠀
1. «С чего лучше начинать?»
Все зависит от того чего вы хотите:
— Если вам интересен пилон, то конечно начинать нужно с Pole Fitness, но так же вы можете дополнительно посещать такие занятия как Динамический стретчинг, Aero stretching, Умный Фитнесс, Танцевальную акробатику или Pole Body Work. Что поможет вам развить гибкость, выносливость и силу.
— Если вам интересны танцы на пилоне то у нас есть Exotic Pole Dance для начинающих, где вы будете танцевать, развивать гибкость и пластичность.
— Если пилон вам не интересен, но вы хотите привести себя в форму, то можно посещать такие направления как Динамический стретчинг, Умный Фитнесс или Aerostretching.
2. «Я совсем негибкая, у меня нет шпагатов, а на фото девочки такое вытворяют. «
Сила рук придёт со временем. Но специально для того, чтобы стать сильнее, вы можете делать подводящие упражнения на руки, спину, пресс и ноги. У для этого у нас есть занятия Умный Фитнесс и Pole Body Work, так же можно посещать Динамический стретчинг.
⠀
4. «Существуют ли возрастные ограничения для тренировок?»
Практически нет, заниматься можно начать в любом возрасте.
Нашей̆ самой̆ старшей̆ ученице 63 года.
⠀
5. «А есть ли противопоказания?»
Танец на пилоне (pole dance) у метро Проспект Большевиков
Подбираете танец на пилоне (pole dance) рядом со станцией метро Проспект Большевиков?
Мы подобрали для вас 1 организацию в городе Санкт-Петербурге.
В каталоге Доска Спорта только проверенные адреса на карте, полные контактные данные, фотографии, отзывы и подробная информация.
Список из 1 лучшей организации в рубрике танец на пилоне (pole dance) с удобным поиском, фильтрами по возрасту и уровню подготовки, поможет подобрать спортивную школу ближе к дому, работе или учебному заведению.
Звоните по указанным телефонам и начните занятия уже завтра!
Какие секции с высоким рейтингом?
Пользователи Доски Спорта наиболее высоко оценили: Студия танцев и воздушной гимнастики Pole Dance Style (пр-т Большевиков)
Где доступно бесплатное первое занятие?
Бесплатную тренировку оказывают в секциях, на страницах которых есть специальная пометка.
Можно ли записаться на танец на пилоне (pole dance) онлайн?
Да! Вы можете выбрать понравившуюся секцию и написать им на почту или социальные сети.
Где можно посмотреть расписание занятий?
Некоторые секции указывают на сайта Доска Спорта подробное расписание на танец на пилоне (pole dance), с которым можно ознакомиться на страницах организаций
Какие бывают скидки и акции у спортивных секций в разделе?
Все скидки и акции указаны на страницах организаций, дополнительную информацию можно получить по телефону.
Сколько стоит абонемент на тренировки по танец на пилоне (pole dance)?
Некоторые секции предоставляют информацию о стоимости занятий, с ней можно ознакомиться подробнее на личных страницах организаций.
Если вы новичок pole dance
Если вы новичок ПРОЧИТАЙТЕ
5. Заниматься в группе очень интересно. У нас дружелюбный коллектив, и девушки всегда поддерживают друг друга. Не бойтесь общаться с более опытными товарищами! Напротив, их советы во многом могут помочь и поддержать вас в этом начинании.
1) У нас 1 ученик на 1 пилон
2) Онлайн запись — круглосуточная информация о местах
3) Очень доступная стоимость занятий 2990р в месяц
4) Нет привязки абонемента к определенной группе (времени), ходите когда вам удобно.
5) Опытные тренеры — приходите и оцените!
6) Бесплатная вода
7) Занятия проходят каждый день
8) Отчетники в больших концертных залах (Мюзик холл, гостиница С-Петербург, Дом молодежи и др)
Раскрыть всю силу женского обаяния поможет Pole dance (пол дэнс)
Главной причиной недостаточного внимания со стороны представителей мужского пола является не отсутствие природной привлекательности или некоторые изъяны в фигуре. Виной всему неуверенность, комплексы, ложные убеждения. Расстаться с этими помехами, почувствовать силу своего обаяния в полной мере поможет Pole dance – танцы у пилона. Школа Cosmo Dance поможет убедиться в том, что танец на пилоне – это источник вдохновения, уверенности в себе и возможность идеально корректировать фигуру.
Pole dance – грация и сексуальность для каждой леди
Во всем мире это сейчас один из самых популярных видов спорта, фитнеса. Существует спортивная федерация танцев на пилоне, проводятся официальные состязания по Pole dance. Но наша школа танцев не призывает всех становиться профессиональными спортсменками. Главное, что подарят занятия этим видом хореографии:
Преимуществом танца на пилоне является отсутствие ограничений по возрасту и уровню физической подготовки. Мы научим танцевать Pole dance каждую девушку. Профессионализм хореографа, комфортная доброжелательная атмосфера, индивидуальный подход обеспечат потрясающий результат. Вы узнаете о своих возможностях много нового.
Вы сможете выбрать направление танца Pole dance, соответствующее вашим целям. В Pole Fitness главными являются акробатические элементы, в Pole Art акцент делается на артистичность, красоту исполнения танца. Вам не придется из последних сил стараться соответствовать тем, кто долго занимается Pole dance, достиг больших успехов. Новички занимаются в отдельной группе, что исключает комплексы, зажатость.
Найти нашу школу не составит труда. Мы находимся у метро Дыбенко, семь дней в неделю гостеприимно встречаем тех, кто хочет стать красивой, уверенной в себе женщиной.
Новая и увлекательная статья о разновидностях Pole dance (танец на пилоне)
На занятие возьмите с собой:
— короткие шортики.
Вам понадобится кожа ног для сцепления с пилоном, шорты должны быть не ниже колен из тянущегося материала. Конечно, вы можете прийти на занятие в джинсовых шортиках, но вам будет не очень удобно заниматься (подойдут даже шортиками, в этом случае под них также одевается белье)
— маечка с коротким рукавом или спортивный топик — длина не принципиальна.
— на ноги можете взять носочки или чешки. Вы также можете позаниматься в зале босиком, так тоже очень удобно.
Группа 
«Пилон Дети» возобновляется с 13го сентября
в студии на Большевиков:
Записаться на программу
Мы в Инстаграме
Мы в ВКонтакте
Полезное
Новости
ЧТО МОЖНО У НАС КУПИТЬ?
24.09.2021
19.09.2021
АРЕНДА ЗАЛОВ
16.09.2021
Попробуй уже сегодня
Запишись на любое пробное занятие!
Привет!
Ты новичок, и у тебя вопросов больше чем ответов? Не переживай! Мы ответим на них все!
Начнем мы с такого важного и ненужного пункта, как общественное мнение. Именно оно заставляет нас покупать вещи которые нам не нужны, делать и заниматься тем, чем мы не хотим и жить не своим умом и не своей жизнью. Именно общественное мнение довольно часто мешает нам развиваться, расти вверх. И голос в голове говорит: А что подумают люди? Не слушайте никого, будьте верны своей мечте.
Наше главное напутствие — это постоянство и желание. Не опускайте руки, даже если возникнут сложности. Вспомните, когда мы в детстве учились ездить на велосипеде или учились плавать, то не все шло гладко. Мы падали, сбивали коленки или захлебывались водой, в глаз и вносу жгло.
НО! В результате все получалось, коленки заживали, жгло уже не так сильно, и совсем скоро мы уже забывали, как трудно было в начале, потому что мы ехали на велосипеде или плавали в речке. И ведь было очень круто!
Ну что, решились? Тогда мы собрали ответы на самые частые вопросы.
⠀
Поехали.
⠀
1. «С чего лучше начинать?»
Все зависит от того чего вы хотите:
— Если вам интересен пилон, то конечно начинать нужно с Pole Fitness, но так же вы можете дополнительно посещать такие занятия как Динамический стретчинг, Aero stretching, Умный Фитнесс, Танцевальную акробатику или Pole Body Work. Что поможет вам развить гибкость, выносливость и силу.
— Если вам интересны танцы на пилоне то у нас есть Exotic Pole Dance для начинающих, где вы будете танцевать, развивать гибкость и пластичность.
— Если пилон вам не интересен, но вы хотите привести себя в форму, то можно посещать такие направления как Динамический стретчинг, Умный Фитнесс или Aerostretching.
2. «Я совсем негибкая, у меня нет шпагатов, а на фото девочки такое вытворяют. «
Сила рук придёт со временем. Но специально для того, чтобы стать сильнее, вы можете делать подводящие упражнения на руки, спину, пресс и ноги. У для этого у нас есть занятия Умный Фитнесс и Pole Body Work, так же можно посещать Динамический стретчинг.
⠀
4. «Существуют ли возрастные ограничения для тренировок?»
Практически нет, заниматься можно начать в любом возрасте.
Нашей̆ самой̆ старшей̆ ученице 63 года.
⠀
5. «А есть ли противопоказания?»