пляжный волейбол поле размеры
Размеры поля пляжного волейбола. Стандарты FIVB
Любители волейбола часто интересуются, каковы размеры поля пляжного волейбола. Этот материал ответит на данный вопрос.
Сначала давайте разберемся, что такое пляжный волейбол. Это командная игра на песчаной площадке, в которой две команды пытаются руками перебросить мяч на сторону противника через сетку. Каждая из команд старается, чтобы мяч упал на стороне соперника, чтобы заработать очередное очко.
Размеры площадки описаны требованиями FIVB.
Размеры поля пляжного волейбола по FIVB
В соответствии с разработанными FIVB стандартами, игра в пляжный волейбол проходит на прямоугольной площадке. Длина площадки — 16 метров, ширина — 8 метров. Вокруг площадки имеется зона шириной в 3 метра.
Линия границ представляет собой яркую ленту шириной 5 см. Допускается использование ленты шириной до 8 см. Ограничивать игровую площадку из твердых материалов запрещено. Это сделано из соображений безопасности играющих волейболистов.
Сетка располагается над невидимой линий и делит площадку на две равные зоны. Небольшая зона за линией площадки по ширине является зоной подачи, откуда игроки совершают подачу мяча.
Сетка в пляжном волейболе
Сетка имеет следующие размеры: 8,5 (10) метров в ширину и 1 метр в высоту. Ячейки сетки имеют форму квадрата со стороной 10 см.
Высота установки сетки для матчей мужских команд составляет 2,43 метра, женских — 2,24 метра. Организаторы соревнований могут варьировать высоту установки сетки для ветеранских и юношеских игр. В остальном они руководствуются имеющимися стандартами.
Столбы, на которых крепится сетки, располагаются за боковой линией на расстоянии 0,5 — 1 метр. Высота столбов находится в диапазоне от 1 до 3,5 метра.
С обоих сторон на сетке располагается вертикальная антенна, которая является частью сетки. Она имеет длину 1,8 метров и возвышается над сеткой на 80 см. Диаметр антенны колеблется в пределах 10-20 мм. Антенны образуют пространство, через которое соперникам разрешается передавать мяч. Касание антенны считается аутом.
Если вы хотите делать ставки на пляжный волейбол, выбирайте надежную букмекерскую контору «Винлайн».
Игровое поле в пляжном волейболе: размеры, особенности, зоны, параметры сетки
В состав игрового поля входят непосредственно площадка для игры и свободная зона. Поле должно иметь прямоугольную симметричную форму.
Размеры площадки и свободной зоны
Размеры всего поля, в том числе площадки для игры и свободной зоны должны соответствовать следующим параметрам.
Пространство над игровым полем, свободное от всех помех, называется свободным пространством для игры. Оно не должно быть менее 7 м в высоту от поверхности площадки.
Особенности игровой поверхности
Зона подачи, свободная зона и места
Погода во время игры
Не допускается проведение игры в условиях, когда погода представляет какую-либо опасность, связанную с получением различных травм участниками.
Освещение
Данными правилами установлены минимальные значения освещения во время проведения соревнований, проводимых под эгидой Международной федерации волейбола. Освещение, измеренное на расстоянии 1 м от игровой площадки должно находиться в пределах от 1000 до 1500 люкс.
Стойки и сетка
При определении параметров сетки и стойки, используемых во время игры, необходимо руководствоваться следующими правилами.
Правила установки сетки
Изменение высоты допустимо, в случае, когда предполагается участие различных возрастных групп вне зависимости от пола участников.
Структура сетки
Сетка должна быть натянута вертикально в точности над местом, где проходит центральная ось в середине площадки для игры. Ее длина должна составлять 8,5 м, а ширина 1 м (допускаются отклонения не более 3 см в большую или меньшую сторону).
Ячейки сетки представляют собой квадраты со сторонами, равными 10 см. Верх и низ сетки обрамлен специальными горизонтальными полосками, ширина которых составляет 7-10 см. Они выполнены из специального полотна, сложенного вдвое и пришитого по всей длине сетки. Желательно, чтобы полотно имело тёмно-синий или какой-либо яркий цвет. На каждом конце верхней ленты должны быть отверстия для шнура, с помощью которого лента прикрепляется к стойкам. Это необходимо для того, чтобы верх сетки оставался туго натянутым.
Изнутри ленты должны быть укреплены с помощью гибкого троса (верхняя лента) и шнура (нижняя лента) для прикрепления к стойкам и поддержания всей сетки в натянутом положении.
Во время проведения соревнований, проводимых под эгидой Международной федерации волейбола, используется сетка длиной 8 м. При этом размеры ячеек будут меньше, и между краями сетки и стойки будут располагаться брендинги (с условием, что они не будут закрывать обзор судей и игроков). Размещение рекламы на брендингах производится в соответствии с инструкциями ФИВБ.
Параметры, установленные для боковых лент
Ленты должны иметь такую же длину и ширину, как и у линий на площадке (ширина 5 см, длина 1 м). Они прикрепляются к сетке в вертикальном положении и находятся над каждой боковой линией. Такие ленты должны считаться частью сетки и на них может быть размещена реклама.
Антенны
Антенна – это гибкий стержень, длина которого составляет 1,8 м, а диаметр 10 мм, состоящая из стекловолокна или другого похожего материала. Она должна располагаться на внешних краях каждой из боковых лент, расположенных на противоположных сторонах сетки. Антенна должна возвышаться над сеткой на 80 см, а 10 см размечаются контрастными полосами (желательно красного и белого цвета). Все антенны являются частями сетки, а также ограничивают площадь для перехода сбоку.
Установка и параметры стоек
Необходимо устанавливать стойки на расстоянии 1 м за боковыми линиями во время проведения соревнований, проводимых под эгидой Международной федерации волейбола.
Использование дополнительного оборудования
Перечень дополнительного оборудования, которое может быть использовано во время игры, определяется в соответствии с инструкциями Международной федерации волейбола.
Стандарты, внешний вид и использование нескольких мячей
В отношении мячей, используемых во время игры, установлены нижеследующие правила.
Мяч должен быть выполнен из эластичного материала (натуральная или синтетическая кожа, либо другие подобные материалы, не впитывающие влагу и наиболее пригодные в условиях открытого воздуха и во время дождя), а его форма должна быть сферичной. Мяч должен иметь резиновую камеру (или камеру из аналогичного материала), которая устанавливается внутри. Использование синтетического материала для мяча утверждено в регламенте Международной федерации волейбола.
Мяч может иметь комбинацию из нескольких цветов или иметь одноцветную окраску. Размер его окружности составляет от 66 до 68 см, а вес от 260 до 280 г. Правилами установлены также показатели внутреннего давления мяча. Они должны находиться в пределах 0,175-0,225 кг/см2 или 171-221 мбар.
Мячи, которые используются в матчевой игре, должны соответствовать стандартам, определяющим единообразие их параметров (окружность, давление, вес, тип, цвет и прочие).
Во время соревнований, проводимых под эгидой Международной федерации волейбола, могут использоваться только те мячи, которые утверждены Международной федерации волейбола (если иное не установлено этой организацией).
При проведении соревнований, организуемых под эгидой Международной федерации волейбола, необходимо использовать три мяча. В таком случае шесть подающих игроков располагаются по одному на каждый угол, расположенный в свободной зоне и по одному подающему позади каждого судьи.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Не стоит отходить от стандартов! Форма и размер площадки для пляжного волейбола
Пляжный волейбол больше не ограничивается любительским развлечением, с 1996 года он стал высококонкурентным видом спорта, частью программы Олимпийских игр.
Официальные правила, размеры площадки для игры определены руководящим органом по пляжному волейболу — Международной федерацией волейбола (FIVB).
Соревнования должны отвечать высококачественным стандартам, включая ровность игровой поверхности, хорошее солнце, защиту от ветров, обзорность, доступность функциональных зон, технические уровни безопасности. Мировыми спортивными брендами предоставляется обширная продукция начиная от инвентаря, униформы, аксессуаров до атрибутов для болельщиков.
Список спортивного оборудования для соревнований по пляжному волейболу
Спортивное оборудование следует адаптировать к потребностям и ресурсам конкретного мероприятия.
Элементы оборудования | Бренд / Размеры | Количество |
Песок | В соответствии с требованиями FIVB (далее Тр. FIVB) | глубина не менее 40 см |
Разметочные ленты (5—8 см) | Тр. FIVB | 1 набор |
Антенна / карманы для антенн | Тр. FIVB | 2/2 |
Стойки стальные | 1х3,50 м | Тр. FIVB |
Мячи | MIKASA VLS-300 (или другие, утверждённые FIVB) | 2 набора по 4 шт. + 4 шт. (для каждого финала) |
Сетка | 8,5—9,5 м | 1 |
Измерительная планка | 2,5 м | 1 |
Измерительная лента | 20 м | 1 |
Акустическая система | 5 тыс. Вт | 1 |
Судейское табло | Тр. FIVB | 2 центральных + 1—2 наружных |
Флипчарт | Тр. FIVB | 1 |
Контейнер спортивного снаряжения | (мячи, флаги, трафареты, калибровочные инструменты и т. д.) | 1 |
Рефери-стул (с регулируемой высотой) | Тр. FIVB | 1 |
Стол / стулья судьи-секретаря | 50 х 120 см | 1/2 |
Стулья для спортсменов | стандарт | 4 |
Сигнальный судейский красный флаг | 30 x 30 | 2 + 1 (в резерве) |
Зонт | (для зоны спортсменов и судей) | 3 |
Полотенца | — | мин. 6 |
Разравнивающие грабли (техника) | 1 м | 2 (1) |
Ручной насос | стандарт | 1 |
Электрический инфлятор | стандарт | 1 |
Манометр для мячей | гПа (мБар) | 1 |
Анемометр | стандарт | 1 |
Машина / устройство для очистки песка | — | 1 |
Система увлажнения | водоснабжение высокого давления | 1 распределительная водопроводная труба или 6 ручных спринклеров |
Система связи | уличные или сотовые телефоны | 1 система |
Медицинская аптечка | (возле судейского стола) | 1 |
Система освещения | 1 м над поверхностью корта | мин. 1500 люкс. |
Сетевая камера видеонаблюдения | если рекомендовано FIVB | 1 |
О поле для пляжного волейбола
Хотя место проведения мероприятия может быть организовано не только на пляже, но и в любом другом месте, для пляжного волейбола определены строгие требования.
Профессиональное обустройство площадки один из ключевых факторов успешной игры.
Дополнительный набор для соревнований
В пляжном волейболе для игроков предусмотрена экипировка. Командам требуется как минимум 2 цвета униформы, которая должна состоять, по крайней мере, из купального костюма для женщин и шортов (без верха) для мужчин. Игрокам разрешено носить топы, футболки, рубашки, головные уборы, солнцезащитные очки, защитные наколенники и налокотники, носки (спортсмены играют босыми). Проведение игр в униформе делает игру особо привлекательной.
Стандарт формы и размера волейбольной площадки
По официальным требованиям FIVB пляжный волейбол проводится на прямоугольной песчаной площадке длиной 16 м и шириной 8 м, окружённой свободной зоной шириной не менее 3 м со всех сторон. Разрешённая высота составляет минимум 7 м (оптимально 12,5 м). Площадка должна быть как можно более ровной и свободной от потенциальных опасностей. На открытых местах допускается дренажный уклон, но не более 1 м.
Линии границ площадки выполняются из яркой ленты шириной 5 (8) см. Из соображений безопасности запрещается изготавливать ограничители из жёстких материалов.
Фото 1. Площадка для игры в пляжный волейбол. Поле покрыто песком, границы отмечены специальной лентой.
Плоскость разделяющей сетки служит невидимой центральной линией игрового поля.
На каждой половине площадки обозначена линия атаки.
Передняя зона ограничена центральной осью и задней зоной на линии атаки.
Небольшой участок позади от каждой лицевой линии называется зоной подачи мяча. Правилами разрешено расширять зону подачи вглубь до конца свободного пространства.
Зона замены ограничена продолжением обеих линий атаки и простирается до стола секретаря.
Важно! На смежных площадках рекомендуется размещать сетку с минимальной высотой 3 м, чтобы отделить их положение и предотвратить «вылет» мяча.
Нанесение разметки
Линии разметки наносятся маркировочными лентами. Точность разметки, ровность и толщина линий обеспечивается применением специального разметочного оборудования.
Фото 2. Лента красного цвета и колышки для обозначения границ площадки для игры в пляжный волейбол.
Сначала определяют центральную точку площадки и в обе стороны от неё отмеряют две внешние границы по 8 м в направлении длинной оси и по 4 м в направлении короткой оси. Найденные стартовые точки будут серединами боковых и лицевых линий. Дальнейшая разметка устанавливается с помощью трафарета и натяжением шнура на крепёжные якоря (анкеры).
Точность углов устанавливается путём измерения коротких диагоналей. По натянутому шнуру размечаются линии, которые проверяются измерительной лентой и после фиксируются стандартными разметочными лентами.
Сетка
Игровая площадка делится на две равные части сетью размером 8,5(10)х1 м, состоящей из квадратных ячеек со сторонами по 10 см.
Высота разделительной сетки над центром игровой площадки составляет 2,43 м для мужских соревнований и 2,24 м для женских, и варьируется для ветеранских и юношеских игр.
По верхнему и нижнему краю сетки проходят прочные ленты шириной 7 см и 5 см соответственно (обычно из белой парусины). На концах лент имеются отверстия для канатов, натягивающих ленты с сеткой на боковые стойки. Вертикальные стороны сетки окаймлены белыми лентами 5 см х 1 м, определяющими боковые линии площадки.
Столбы, поддерживающие сетку, устанавливают на расстоянии 0,5—1 м за двумя боковыми линиями; их высота варьируется от 1 до 3,5 м.
К каждому боковому краю сетки крепится антенна длиной 1,8 м и диаметром 10(20) мм, окрашенная контрастными (бело-красными) полосами. Антенны считаются частью сетки, возвышаются на 80 см над ней, образуя боковые границы, в которых разрешена передача мяча.
Существуют любительские и профессиональные сетки, которые отличаются надёжностью материалов и длительностью использования, например, устойчивостью к ультрафиолетовому излучению, мучнистой росе, неблагоприятным погодным условиям и пр.
Правила пляжного волейбола
Площадка для игры в пляжный волейбол имеет размеры 16 на 8 м, окружающая ее свободная зона должна быть шириной не менее 3 м. Ровно посередине поперек поля подвешивается сетка шириной 1 м на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин (измеряется по верхней кромке сетки). Для пляжного волейбола используется мяч, которым играют в обычный волейбол.
Команда по пляжному волейболу состоит только из двух человек. Оба в течение игры постоянно находятся на поле, никаких замен не допускается. Первую подачу осуществляет капитан команды, потом они подают по очереди. Перед началом игры проводится жеребьевка, которая определяет, какая из команд подает первой, потом участники могут размяться в течение пяти минут. Игроки могут находиться в любом месте на своей половине площадки, у них нет строго установленных позиций в момент подачи.
В момент подачи игрок, который подает мяч, выходит за пределы задней линии своей половины поля. Подача считается неправильной, если мяч касается игрока подающей команды или не перелетает через сетку и если уходит за границы поля. В этом случае подача переходит соперникам и им же засчитывается очко. Структура игры и техника в пляжном волейболе почти не отличаются от обычного волейбола. Игроки перекидывают мяч через сетку до тех пор, пока он не падает на площадку одной из сторон или члены команд не совершают ошибку.
Когда оба члена команды пытаются отбить мяч и одновременно касаются его, то это засчитывается как два касания, если два игрока тянутся к мячу, но дотрагивается до него только один из них, то это считается одним касанием. Если два соперника одновременно касаются мяча над сеткой и мяч остается в игре, то та команда, на чью сторону отскочил мяч, получает право на три касания, как если бы мяч только что перелетел на ее часть площадки.
Если команда не смогла отбить мяч (послать его на другую сторону сетки), то очко получает команда соперников, и они же осуществляют следующую подачу. То же самое происходит в случае ошибки. Если обе команды одновременно совершают ошибку, то это считается обоюдной ошибкой и розыгрыш переигрывается.
Считается, что мяч «вне игры»:
Во всех этих случаях команде, которая сделала бросок, засчитывается ошибка, подача переходит к противникам и они же получают очко.
Игра состоит из двух партий, каждая из которых ведется до 21 очка (с разницей в счете в два очка). Если счет равный (20:20), то игра ведется до тех пор, пока разница в счете не достигнет двух очков. Если первую партию выиграла одна команда, а вторую – другая, то разыгрывается третья партия до 15 очков (с разницей в счете в два очка). В первых двух партиях команды меняются сторонами после розыгрыша каждых десяти очков. В третьей партии команды переходят на другую сторону площадки после каждых пяти очков.
Во время игры члены одной команды могут переговариваться друг с другом, советоваться относительно направлений броска и занимаемой позиции на игровом поле. Каждая команда может взять по два тайм-аута (по 30 секунд) в течение одной партии. Перерыв между партиями длится 1 минуту.
Хотя игра в пляжный волейбол (как и в обычный) ведется не на время, а на результат, между окончанием розыгрыша (падением мяча на землю или свистком судьи, означающим, что кто-то из игроков совершил ошибку) и свистком на подачу должно пройти не более 12 секунд, а на саму подачу отводится только 5 секунд.
Обзоры интернет-магазина PRIMASPORT.RU
Что нужно для пляжного волейбола?
Посетите любой пляж в мире и вы увидите, как люди играют в пляжный волейбол. За последние 20 лет пляжный волейбол приобрел огромную популярность. Результатом является растущее число игроков, пляжных площадок и турниров. Всё больше людей интересуются этой игрой, даже если они никогда раньше не играли ни в пляжный, ни в классический волейбол. Сегодня пляжный волейбол входит в программу Олимпийских игр и культивируется в более чем 150 странах мира.
Давайте разберемся, что же нужно для пляжного волейбола?
Прежде всего, нужна специальная площадка. Размер площадки 16 метров на 8 метров со свободными зонами с каждой стороны. Поверхность площадки должна быть покрыта песком. Идеально, если песок будет без примесей камней, ракушек и других включений, которые могут травмировать игроков. Для соревнований высшего уровня требование к песку куда более строже – высота слоя песка должна составлять не менее 40 см, песок должен состоять из круглых зерен и быть рыхлым, но не создавать пыль и липнуть к коже. Как было сказано выше, пляжный волейбол достаточно популярен в мире, и, если когда только это игра зарождалась, площадки размещались, как правило, на естественных пляжах, то сейчас такие площадки можно встретить где угодно. Они могут быть открытые или быть в закрытых помещениях, что дает свои плюсы – заядлые игроки и профессионалы могут играть даже зимой.
Волейбольные стойки
Как правило, на специализированных площадках для пляжного волейбола стойки уже установлены на постоянной основе или их можно установить и снять при необходимости. Стойки должны быть высотой 2,55 м, по возможности регулируемыми по высоте. Они устанавливаются на расстоянии 0,7 – 1,0 м от боковых линий. Для официальных соревнований стойки должны быть защищены специальными мягкими протекторами и исключать любые опасные выступы и приспособления.
Если площадку и стойки может позволить не каждый, да и в этом нет необходимости, то остальной инвентарь лучше иметь в своем распоряжении.
Сетки для пляжного волейбола
Сетки для пляжного волейбола отличаются от сеток для классики как по размеру так и по материалам. Размер сетки для пляжного волейбола (рабочей зоны) 8 метров на 1 метр, плюс запас по краям сетки не менее 0,25 метра.
Так как чаще всего сетки используются на открытых площадках, то они подвергаются воздействию влаги, ультрафиолета, ветра, температурных перепадов и т.д., поэтому качественные сетки для пляжного волейбола изготавливаются из материалов, устойчивых к воздействию этих факторов. К таким материалам относятся светостабилизированный полипропилен или поливинилхлорид. Эти материалы обеспечивают устойчивость к влиянию ультрафиолета и высокой влажности без угрозы растяжения и провисания сетки, а также разрушения структуры материала.
Условно сетки можно разделить на три группы:
Профессиональные. Для чемпионатов, кубков, отборочных туров, везде, где играют профессионалы, используется сетки самого высокого уровня и качества. Такие сетки полностью соответствуют стандартам FIVB. Они оснащаются кевларовым или стальным тросом в оплетке, верхними и нижними ограничительными лентами из яркого материала шириной не менее 5 см и фибергласовыми вставками по бокам, а также дополнительными боковыми шнурами для равномерного натяжения. Цены на такие сетки достаточно высокие, но и требования к ним гораздо жестче, чем к тренировочным и любительским, а соответственно и качество самое лучшее.
Важный момент – на соревнованиях под эгидой FIVB допускается только инвентарь с сертификатом FIVB Approved, а также не разрешается использовать боковые жесткие вставки, поэтому при необходимости их можно вынуть. Также сетку с жесткими вставками сложно компактно упаковать.
Тренировочные. Для небольших соревнований и регулярных тренировок можно использовать сетки тренировочного уровня, они сочетают в себе хорошее качество и приемлемую цену.
Любительские. Для активного отдыха на пляже, на даче или для детских игр подойдут любительские сетки по невысокой цене. Такие сетки могут не комплектоваться тросами, ограничительными лентами и боковыми шнурами для натяжения.
Соответственно приобретать сетку нужно исходя из того как часто и где она будет использоваться.
Если вы проводите соревнования, то также необходимы антенны и карманы для них.
Также рекомендуем выбирать сетку с верхними и нижними ограничительными лентами из материала не на тканной основе, так как такие материалы в любом случае впитываю влагу во время дождя и могут провисать под собственной тяжестью.
В любом случае, не зависимо от того, какую сетку вы приобретаете очень важно соблюдать безопасность, чтобы во время игры или тренировки никто не получил травму.
Стандарты высоты сетки для пляжного волейбола:
2,43 м – мужчины старше
16 лет 2,24 м – женщины и юниоры
14-16 лет 2,12 м – юниоры 12-13 лет
2,00 м – дети до 12 лет
Мяч для пляжного волейбола
Нужен ли специальный мяч для пляжного волейбола? Да, нужен.
Мячи для пляжного волейбола отличаются от обычных волейбольных мячей. Мячи для пляжки немного больше по размеру, но при этом легче. Если коротко, то мяч для пляжного волейбола должен быть с влагоотталкивающими свойствами, легким, прочным и хорошо переносить воздействие окружающей среды. В чемпионатах и кубках разных стран могут использоваться мячи разных производителей. В нашей стране популярными брендами являются Mikasa, Molten, Wilson, Torres.
Мячи для пляжного волейбола можно разделить на три категории:
Профессиональные мячи. Эти мячи используют для проведения соревнований высшей категории, поэтому к ним предъявляются особые требования. Для Чемпионата России и всех официальных соревнований под эгидой FIVB используется Mikasa VLS300. Пожалуй, это один из лучших мячей для пляжного волейбола в мире.
Тренировочные мячи для пляжного волейбола подойдут для тренировок и игр среднего уровня.
Любительские мячи подойдут для начинающих волейболистов или для отдыха.
Стоит отметить, что можно играть и мячом для классического волейбола, но нужно учитывать, что такой мяч может впитывать влагу и «летит» он быстрее, соответственно обрабатывать такой мяч будет сложнее.
К мячу также рекомендуется иметь насос и сумку для переноски.
Комплект разметки для пляжного волейбола.
Комплект представляет собой 4 ленты шириной от 2,5 см до 8 см установленные по периметру площадки, которые крепятся при помощи якорей или колышков.
Ленты разметки изготавливаются из прочного материала яркого цвета, стойкого к ультрафиолету. Важно отметить, что при игре на песке, лучше использовать разметки с якорями в виде дисков, они закапываются в землю и надежно удерживают ленты на резиновых растяжках. Колышки в песке могут не держаться. В любом случае, необходимо использовать инвентарь, исключающий травмирование игроков.
Экипировка
К экипировке можно отнести носки для пляжного волейбола и форму.
Носки для пляжного волейбола – это специальные носки, которые защищают от горячего или холодного песка, мелких камней, грязи и глины, солнца, и предотвращают образование мозолей и раздражений. Также в холодное время под носки можно надеть обычные носки, чтобы ноги не мерзли.
Важный момент – носки защищают от мелких травм, но не исключают их полностью. Поэтому выбирайте площадки с безопасным покрытием.
Подробнее о носках для пляжного волейбола можно узнать здесь.
Форма для пляжного волейбола достаточно проста. Свободные шорты и майка/футболка для мужчин, топ с тайтсами/плавками или купальник – для женщин. В прохладное время года игроки одевают дополнительную теплую экипировку.
Аксессуары
К аксессуарам можно отнести спортивные очки, бейсболку (бандану), бутылку для воды, крем от загара.
Солнцезащитные и бейсболка или бандана – аксессуары не обязательные, но очень полезные. Так как пляжный волейбол все-таки летний вид спорта и большинство игр и тренировок проводятся под открытым небом и, зачастую, под прямыми солнечными лучами, то стоит позаботиться о головном уборе, чтобы избежать солнечного удара. А наличие спортивных очков помогут в противостоянии со слепящим солнцем и вездесущим песком в глазах. Не будет лишним, если они будут в вашем распоряжении.
Солнцезащитный крем также будет не лишним. Длительное пребывание на солнце может привести к ожогам со всеми вытекающими последствиями. Лучше защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей.
Бутылка с водой – это уже само собой разумеющееся. Основной фактор все тот же – жаркая погода и солнце. Пляжный волейбол – игра достаточно динамичная и энергозатратная. А если прибавить сюда жаркую погоду, то потери влаги организмом колоссальные. Поэтому, чтобы избежать обезвоживания и теплового удара, пить надо постоянно.
Также не забудьте полотенце. Оно вам пригодится во время игры или после.
Подводя итог, хочется сказать, что казалось бы, на первый взгляд, такая простая игра не такая уж и простая. Все из-за чего чего мы любим пляжный волейбол, солнце, песок, свежий воздух, могут навредить и оказывают негативное воздействие. Всего должно быть в меру. Поэтому инвентарь для пляжного волейбола разрабатывается с учетом природных факторов, а экипировка и аксессуары защищают нас во время игры.