одиссея воскресенск русская баня
Одиссея воскресенск русская баня
Наша Русская баня построена в виде отдельного дома. Для полноценного отдыха имеются:
— Парильня на дровах
— Летняя веранда с наличием мангала
Парилка с жарким паром, бассейн с прохладной водой, русская кухня – все это только для вас!
Традиционно в русской бане имеется два основных помещения: предбанник, где раздеваются и отдыхают между заходами, и парная. Парилка русской бани оборудована несколькими полками разной высоты – чем выше полка, тем выше температура. На самой нижней полке температура около 60 градусов, а на верхней – до 90-100 градусов. Содержание пара контролируется подливанием определенного количества воды на камни печки. Так же полезно использовать различные настои трав: эвкалипт, пихтовое и хвойное масло, мяту.
Перед посещением русской бани рекомендуется не принимать тяжелой пищи. Не следует сразу отправляться в парную. Необходимо подготовить свой организм – постоять под теплым душем, подержать ноги с тазу с теплой водой. После этого необходимо вытереться насухо. Перед заходом нужно обмотать голову полотенцем или надеть шерстяную, или фетровую шапочку, что защитит от теплового удара и перегревания. Находиться в парной следует не более 8-10 минут и делать более 3-4 заходов. Каждый заход в парную завершают обливанием прохладной водой, прохладным душем или окунанием в бассейн. Продолжительность отдыха – от 5 до 15 минут. После посещения русской бани следует, как минимум 30-минутный отдых, во время которого рекомендуется выпить целебных отваров лекарственных трав, зеленого чая, сока или воды, для восстановления водного баланса организма.
Горячий пар русской бани приводит к преобразованию вредных веществ в легкоудаляемые продукты. Увлажненный, жаркий воздух в бане является прекрасным стимулятором всех органов дыхания. Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов. Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на сердечнососудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы у большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает силы, повышает умственные способности.
Баня Одиссея в Воскресенске
Контакты
Город Москва
Характеристики зала
800 – 1300 руб/час
(наличный расчет)
О нас
Русская баня. Финская и Турецкая сауна.
Бассейн с горкой, водопадом, гидромассажем. Джакузи. Есть детский бассейн ( водопадом грибом) Ароматные веники.
Банные принадлежности.
ТВ, комната отдыха.
Кухня: Бар.
Парковка.
Отзывы
Мы на карте Москвы
для целей предоставления информации о сауне Персида, предоставления скидок, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.
Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.
В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:
Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует в течение 5 лет, если иное не установлено действующим законодательством РФ.
Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.
Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».
Доска объявлений
Клуб возобновляет работу с 2 июля.
Если Вы не готовы приступить к тренировкам, то просим Вас оформить заявление на дополнительную заморозку клубной карты до снятия ограничений.
Для Вашего комфорта и удобства клуб предлагает услугу«Аренда шкафчика»для хранения необходимых вещей (банные принадлежности, бутылочка для воды, утяжелители, перчатки, ремни и пр.).
Шкафчик можно арендовать _на срок от одного месяца.
Стоимость аренды шкафчика: 500 рублей в месяц.
О том, как взять в аренду шкафчик, расскажут на рецепции клуба.
Услуга по аренде личного шкафчика предоставляется
только для владельцев клубных карт.
С_ 26 декабря_в нашем клубе открывается новая детская секция_«Atlet».
«Atlet » _— это общая физическая подготовка по принципу «Быстрее, выше, сильнее».
Развитие силовых способностей и выносливости для формирования хорошей физической формы ребенка.
Напоминаем Вам, что дети до 14 лет могут посещать фитнес клуб только под присмотром тренера, при покупке детской персональной тренировки, (450 руб.час) или воспользоваться детской комнатой «Бейби-клуб», расположенной на 3 этаже ТЦ «Воскресенск» в игровой зоне (будни-200 руб час, выходные-250 руб час). Время работы «Бейби-клуба»
Благодаря уникальному функционалу (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела.
Запись на персональную тренировкуTRX-Тренировку
Колмогорова Ирина (тел.: 8-916-552-77-66)
Смирнов Максим (тел.:8-925-860-64-66)
Фитнес клуб Одиссея
На основании Распоряжения Первого заместителя председателя правительства Московской области № 43-р от 29.05.2020 г.
Фитнес-клуб «Одиссея» разработал временные изменения к правилам клуба. Действовать данные правила будут на территории клуба до полного снятия ограничений, для всех членов нашего клуба не зависимо от наминала клубной карты. Приносим свои извинения за возможные неудобства и ограничения. Но очень рассчитываем на ваше понимание и ответственное отношение. Стандарт организации был разработан Роспотребнадзором МО, и обязателен к исполнению.
1. Клуб работает Пн-Пт : с 8-30 до 23-00, Сб-Вс : с 9-00 до 21-00. Каждые 2 часа клуб осуществляет санитарную обработку.
2. При посещении общих зон клуба (рецепция, раздевалка) посетители должны использовать маски и перчатки.
3. Дежурный сотрудник измерит температуру тела бесконтактным способом. Посетителю, с температурой тела выше 37 °С и/или с признаками респираторных заболеваний в посещении будет отказано.
4. На всей территории клуба рекомендуем посетителям соблюдать дистанцию не менее 1,5 метров. А так же использовать средства для обработки рук, которые будут предоставлены в разных зонах клуба.
5. Активация кары будет произведена 2 июля автоматически.
6. При нарушении правил, клуб оставляет за собой право отказать в обслуживании клиенту на весь период действия ограничений.
7. Клиент полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья.