Не хочу жить что делать 50 лет
Есть ли жизнь после 50?
Для кого-то это время новых возможностей, а для кого-то кризис…
Что делать, когда тебе уже 50, и бОльшая половина жизни прожита?
Слушаем советы психологов, делаем выводы!
Тему предложила Заварухина Е.В.
Получите консультацию от наших психологов!
Черныш Надежда Николаевна
Ответов на сайте: 5913 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 29
Только ограниченное мышление может остановить человека в своем развитии. В мире есть много возможностей, было бы желание.
В современном обществе люди привычны, достигая возраста 40-50 лет, готовиться к старости. Многим даже в голову не приходит мысль заняться чем-то интересным, увлекательным. Ведь есть возможность, и здоровье еще в полном порядке.
Квинт Ольга Николаевна
Психолог Новополоцк Был на сайте: 23 сентября
Ответов на сайте: 24 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 32
Тем не менее, важно понимать, что наступает удивительный возраст, когда вы имеете возможность полностью посвятить свою жизнь себе.
Отведите для этих размышлений день, погуляйте, придите домой и начните писать все, что вам придет в голову по этому поводу. Если вы задумываетесь над этим, то ответ обязательно придет.
Желаю успеха в реализации своих планов!
Балджы Светлана Эдуардовна
Психолог Сочи Был на сайте: 2 ноября
Ответов на сайте: 46 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 10
Тема для меня звучит немного странно. Мне уже за 50… Но я не чувствую возраст как-то проблематично. Да, «дети уже давно взрослые, большинство грандиозных планов на жизнь реализованы»… Но планов материальных…
Если же ставить перед собой цели духовного плана, цели совершенствования – они недостижимы. Моя главная цель жизни – учиться безусловной Любви. И я знаю, что в любом моем возрасте мне будет куда стремиться. Учиться любить своего мужчину, своего сына, внуков, людей вообще, окружающий мир, жизнь во всех ее проявлениях… И ещё. Иметь любимое дело. Об этом отдельный рассказ из моей жизни.
«А знаете, девочка (это она ко мне), мне недавно вручили такую редкую грамоту», – с гордостью говорит она. Далее узнаю, что ей 88 лет, из них последние 30 (а значит, с 58 лет) она работает дворником в ООО «Мацеста» (водолечебница). Руководство наградило её грамотой за долгий и безупречный труд.
«Я очень люблю своё дело», – продолжает бабушка. «У меня всегда очень чисто на территории. Осенью, когда листья опадают, работы побольше бывает. Но это не беда, у меня такая метлаааа. Ширк (взмахивает она рукой) один раз – и сразу идеально чисто». Потом рассказывает, как она подметала территорию, а посетительница лечебницы подъехала на машине, припарковалась, вышла и протянула бабушке пять тысяч рублей. «Мне? За что?». А она в ответ – «За Ваш труд. Сколько сюда приезжаю – всегда приятно видеть чистоту. И это Ваших рук дело». А для меня ведь пять тысяч такая большая сумма, у меня зарплата пять с небольшим в месяц. Но деньги для меня – не главное. Что деньги? Есть – нет. А вот видеть результат своей работы – приятно».
И ведь правду говорят, не важно, профессор ты или дворник, важно, как ты относишься к своему делу. Важно получать удовольствие от сделанного для других людей. И это для меня иллюстрация.
Мне 53 года, и я понимаю – у меня впереди много интересного!
Пальчикова Елена Александровна
Ответов на сайте: 3846 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 126
Ну, если посмотреть на моего супруга, которому уже 4 года как за 50, то да! Да ещё какая активная жизнь!
А вот от чего это зависит? Так, видимо, причина в настрое человека! Как настроит себя, так и будет жить!
Летучий Игорь Анатольевич
Психолог Днепр Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 4656 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 28
Заварухина Екатерина Владимировна
Психолог Пермь Был на сайте: 11 дней назад
Ответов на сайте: 333 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 24
Огромная благодарность за ответы, за примеры из личной и профессиональной жизни!
Изначально моя тема звучала так (ее несколько видоизменили):
Мне 36 лет, моему ребенку 5,5 лет. Я очень рада, что когда-то я познакомилась с психологией и прочно освоилась в этой профессии. Мне действительно грустно видеть, как многие люди старше 50 лет не знают, чем себя занять, и многие из них действительно уходят в зависимость.
У меня в примере мои учителя, которым уже есть и за 60 лет. Это люди, которых я действительно искренне уважаю и хочу у них учиться радоваться, делиться, быть позитивной и ресурсной.
Еще раз огромная благодарность всем, кто уделил свое внимание столь важной для нашего сегодняшнего общества теме.
Несвитский Антон Михайлович
Ответов на сайте: 5140 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 132
Дети уже давно взрослые, большинство грандиозных планов на жизнь либо реализованы, либо убраны на полку не сбывшихся желаний…
Что делать, когда тебе уже 50, и бОльшая половина жизни прожита?
Я лично знаю некое количество людей, которые начали заниматься своим здоровьем в районе 60, и в 70 с лишним выглядят намного более подтянутыми и моложавыми, чем многие 40-50-летние.
Урвант Татьяна Николаевна
Наверно, жизнь и начинается тогда, когда прекращается постоянное давление всех. Уже и дети большие, и с профессией разобралась, и с собой более-менее познакомилась. :)))
Вот только теперь и наслаждаюсь СВОЕЙ жизнью, реализую СВОИ желания.
Важно к этому времени не растерять здоровье, силы, интерес к развитию. Но это, конечно, не всем удаётся. :(((
Осинцева Анастасия Андреевна
Психолог Пафос Был на сайте: 8 сентября
Ответов на сайте: 696 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 56
большинство планов реализовано много планов реализовано
бОльшая половина жизни прожита большАя часть жизни прожита
что делать, когда тебе УЖЕ 50? что делать, когда тебе просто 50?
для кого-то кризис для кого-то время возможностей
ДА! Жизненный процесс действительно сложно устроен. Но в этом великая прелесть и наслаждение. Простота на самом деле человека быстро утомляет, он теряет к ней интерес и начинает искать что-то более сложное. Нам, людям, на самом деле в удовольствие решить задачу, а затем двигаться к еще более сложной. Мы так устроены. И все так в основном и делаем. Попробуйте внимательно присмотреться на этот счет к собственной жизни. В моменте решения мы переживаем неописуемые эмоции, необъяснимые порой для нас самих.
Да, есть определенные состояния, когда человек переходит определенный рубеж. Но это просто рубеж, возможность подвести какие-то подитоги, сверить результаты с поставленными целями и решить, что работает для человека в жизни, а что нет, чего еще хочется, а что уже больше не интересно. Небольшая остановка в пути.
Поэтому, если эта тема для Вас актуальна, и вы испытываете состояние кризиса, сколько бы лет вам ни было, предлагаю принять это как вызов, как задачу, которую стоит решить и начать двигаться по пути решения с интересом, любопытством и даже где-то детским озорством.
Возрастные «крючочки» придуманы людьми. Но люди придуманы кем-то большим. А значит во всем этом есть какой-то больший смысл. Попробуйте посмотреть на все шире и глубже.
Аршинов Евгений Геннадьевич
Абсолютно точно можно говорить о том, что физический возраст человека не влияет на положение дел в целом. Все зависит от личности, сформировавшейся в определенных условиях, от устремлений, цели, мотивации. Для кого-то в пятьдесят яркая насыщенная жизнь только начинается. Кто-то чувствует себя трухлявым(ой) стариком и готовится придать бренное тело земле.
В истории полно случаев, где человек к этому возрасту (к пятидесяти) достигает определенного статуса, расширяя свои возможности, жизненное пространство.
На практике очень часто встречаются люди разной физической возрастной категории, однако «психологический возраст» у каждого свой. Мало того, этот возраст определяет, как будет выглядеть физическое тело.
Все очень индивидуально.
Ливач Елена Антоновна
Тема особенно интересна для меня, так как в этом году я начала вести спецкурс «Долгосрочное планирование жизни». И с удивлением обнаружила, что многие 20-летние считают жизненную программу выполненной, если работа получена, и дети рождены и воспитаны. При такой программе, конечно, неясно, что делать после пятидесяти.
Я верю в альтруизм только того, кто решил свои основные вопросы. Поэтому кому быть альтруистом, как не человеку после 50? При условии, что он разобрался со своей жизнью. Полагаю, нам так не хватает в обществе мудрости и любви, потому что люди после 50 не реализуют этот потенциал в большинстве своем.
Я думаю, только после 50 можно получать удовольствие, когда отдавать и ничего не ожидать становится образом жизни.
Суржина Оксана Федоровна
Вопрос, конечно, интересный. На него с уверенностью и со знанием дела отвечаю ДА! Жизнь после 50 есть. Хотя я с удивлением поняла это именно на своем юбилее, которого очень боялась.
Дело в том, что я выросла на Крайнем Севере, где люди выходили на пенсию в 50 лет и уезжали в теплые края. Так что в своем детстве я людей старше 50 практически не видела. Поэтому опасалась.
Но, как мне сказал на юбилее сын-теннисист: «Мама, счет 5:0 в твою пользу, еще не закончился первый сет». И он оказался прав!
Чвалун Евгений Викторович
Ответов на сайте: 737 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 85
Помните профессора Преображенского из «Собачьего сердца» Булгакова? Он говорил, что разруха в головах. В головах не только разруха, но и стереотипы, в частности, возраста. Вот и тема об этом.
Предполагается, что в 50 человек должен чувствовать себя как-то по-другому, чем в 30 или в 70. Многие люди, прислушавшись к себе в 50, искренне недоумевают, что это какой-то рубеж, и надо думать, как устроить свою жизнь. Но, послушав общественное мнение.
На улицах Мюнхена я наблюдал людей за 50 с моделью поведения наших молодых. Это естественно и не вызывает вопросов. Стереотипы связаны с менталитетом, вряд ли такой вопрос уместен в Германии.
Мы сами моделируем свою реальность. Я в 56 закончил еще один институт (очень легко), сменил профессию, теперь востребованный психолог. Если планов уже нет, значит, бОльшая часть прожита, но время нелинейно в собственном восприятии, а эмоции мало связаны с возрастом, поэтому не стоит себя ограничивать в жизни. Кстати, психологический возраст определяется планами на будущее и сильно влияет на возраст биологический. Продолжая логическую цепочку, мы сами сильно влияем на возраст своим к нему отношением. Об этом стоит задуматься, а не о цифрах. Лучше вспоминать о них как можно реже и просто жить, получая от этого удовольствие.
Турова Елена Ивановна
Ответов на сайте: 29 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 3
Прочитала оптимистичные описания жизни в 50 летнем возрасте, и захотелось внести каплю дёгтя в бочку восторгов.
Мне 52 года, я пенсионер, на Камчатке женщины выходят на пенсию в 50 лет. 50-летний рубеж преодолела в большом «депресняке»: жить дальше или выживать? Первое, с чем я столкнулась, это пренебрежительное отношение работников пенсионного фонда, невнимание, грубость, безразличие – подчеркивают твою ненужность для общества, одним словом, «нахлебники» и «отработанный материал». В больницах тоже самое: ну, у вас возраст…
Слежу за своим здоровьем последние лет десять, только не говорите, что надо было всю жизнь, в 30 и даже 40 как-то не задумываешься об этом, ты просто не веришь, что ТЕБЕ будет 50. Каждый день 40-60 мин зарядка, выгляжу на 40, с молодости размер изменился с 44 до 46 (российский), на свой 51-летний день рождения сделала себе подарок и пошла вместе с 12-летним сыном заниматься карате.
Это была мечта всей жизни вернуться к занятием именно этим видом спорта. Группа подобралась замечательная, от 10 до 60 лет, занимаются семьями. В тренировки уже втянулась, но как это дается? Каждое утро делаешь упражнения для укрепления голеностопного сустава, коленок, плечевых суставов и т.д. И ты ПОНИМАЕШЬ, что в этом возрасте ты должен по другому, нежели в 20 лет, заниматься своим телом, тут и гормональные изменения, и старые травмы, и хронические заболевания. А самое страшное, ты знаешь, что будет дальше, живой пример моя мама, которой 85 лет и большая куча болячек. Хотя всю жизнь следила за своим здоровьем! Честно скажу, мне бы не хотелось дожить до ее лет.
В 50 лет судьба преподнесла мне подарок: это проект Владимира Яковлева «Возраст счастья». Поищите в Интернете, вдохновляет. И так мне захотелось поделиться этими знаниями. сейчас веду клуб «Гармония» для пенсионеров в нашей краевой библиотеке.
Я понимаю, что жизнь продолжается, учусь на 2 курсе астрологической школы, веду частную практику, пытаюсь мудро относиться к своему возрасту, в душе ощущаю себя на 16 лет, но иногда накатывает…
P.S. Нашла для себя фразу из стихотворения Рубальской: Я хуже, чем была, но лучше, чем буду.
Тарасова Екатерина Владимировна
Несмотря на то, что большая часть жизни уже прожита, интересная жизнь после 50 лет возможна. Соглашусь, что есть некоторые условия, которые не позволяют в полной мере жить радостно, путешествовать и делать то, что хочется. Да, очень многие люди после 50 лет выживают, занимаются в основном своим здоровьем, и порой радоваться жизни бывает трудно, когда тут болит и там болит.
Но это не означает, что радоваться вообще невозможно. После 50 лет могут быть разные интересы, и можно сказать, что многое только начинается. Есть время, которое можно посвятить себе, понянчится с внуками, писать книги, автобиографии, ездить на дачу и там проводить свободное время, путешествовать, хоть и по-минимуму, учить, передавать накопленные знания в профессии. Думаю, что всё зависит от человека и его жизненной позиции. Кто-то после 50 лет погружается в депрессию, ноет, а кто-то находит в себе вторую молодость, и болезни в этом не помеха. Любить жизнь можно в любом возрасте!
Нагорнова Наталья Анатольевна
Психолог Самара Был на сайте: 15.10.2018
Ответов на сайте: 1267 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 47
Писала статью о Мужском счастье после 50 http://www.all-psy.com/stati/detail/2518/1/ Приведу оттуда выддержки:
«Карл Юнг говорил, что если во вторую половину жизни человек продолжает жить целями и ценностями первой половины, у него неизбежно начнутся проблемы. А чтобы обрести новые цели и ценности, необходимо преодолеть возрастной кризис. В кризисе человек за помощью иногда обращается к психологу.
Их всё так же привлекают чувственность, красота, телесность, изящество. И так же волнуют любовь, сознание собственной уникальности и принятие её партнёром.
. Для мужчины данного возраста важно осознавать свою гендерную принадлежность, важно быть уверенным, что даже при естественном угасании половой активности он будет чувствовать себя сильным, решающим, значимым. В современных исследованиях выявлена положительная корреляционная взаимосвязь структуры гендерной идентичности и качествами, отражающими лучшую адаптацию в пожилом и старческом возрасте.
Самые распространённые стратегии борьбы с кризисом после 50 лет у российских мужчин наблюдаются следующие:
Печальная статистика кризисных центров и телефонов доверия: наиболее часто встречающийся портрет суицидника – это мужчина в возрасте 59 лет.
Руководитель проекта «Экология мозга» А. Данилов утверждает, что радость – универсальный эликсир здоровья. Именно радостное переживание своей настоящей жизни приносит ощущение счастья. И для ощущения себя «солью земли» не обязательна широкая известность или востребованность, но хотя бы на уровне семьи, самых близких людей – родителей, мужа, жены, детей, внуков или друзей – она нужна всем.»
Карпова Людмила Николаевна
После 50-ти пора начать жить собственную жизнь, а значит перестать жить чужой жизнью. Время все изменить еще есть!
Макогонова Елена Петровна
Бирюкова Анастасия Евгеньевна
Ответов на сайте: 4283 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 83
А вот что я могу, это зависит от очень многого, и в том числе от того, как прожил предыдущие этапы жизни.
Примерно на этом рубеже я поменяла сильно профиль работы и образ жизни. Обрела новые необычные профессии. Например, в 51 я стала инструктором по дайвингу, и в этот момент, когда пишу эти строчки, лечу в Испанию, где развиваю свой новый проект, объединяющий дайвинг, водолечение, телесно-ориентированную терапию и Гештальт терапию.
Есть гораздо больше сил для творчества и новых идей. А опыт моих клиентов подстегивает еще сильнее. Есть даже тот, кто в 80 лет, послушавшись меня, стал заниматься дайвингом и выделением по моей методике «Дыхание в воде» и после этого восстановил подвижность, путешествует по миру и недавно вернулся из Южной Африки. Пару лет назад он еще не мог пройти от лавочки до лавочки 500 метров.
Силина Марина Валентиновна
Жизнь после 50 лет полноценно продолжается. Пенсионный возраст периодически сдвигается. Научные исследования подтверждают, что если человек продолжает развиваться, интересоваться жизнью, это благодатно сказывается на его здоровье, интеллекте.
Брызгалов Юрий Алексеевич
Ответов на сайте: 588 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 19
Как правило, в 50 лет человек уже начинает выбирать приоритеты и ограничивать свои замыслы в чём-то, то есть он всё больше начинает осознавать, что чего-то он уже не успеет выполнить, достичь в своей жизни, поэтому он всё строже подходит к выбору того, что ему ещё обязательно надо успеть сделать, а что уже не так важно для него и его близких.
Чебан Татьяна Семеновна
Ответов на сайте: 63 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 19
Чернышева Ульяна Владимировна
Психолог Москва Был на сайте: 25 июня
Ответов на сайте: 868 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 35
На мой взгляд, есть простые житейские (то есть нажитые длительным опытом житейской психологии) способы адаптации к возрасту, часть из которых давно в моей копилке, которую постоянно пополняю.
С таким же вопросом: «А как бывает?» можно смотреть, читать, слушать биографии известных людей, деятелей культуры и науки. Кто-то нашел свой путь раньше, кто-то позже, но в любом возрасте есть свои находки, открытия, возможности.
Есть, конечно, специфические обстоятельства, к которым приходится приспосабливаться отдельно (например, к изменениям в состоянии здоровья или к потере близких людей), но от них никто не застрахован в течение всей жизни и даже в детстве.
Бекежанова Ботагоз Искракызы
Обучающие тренинги и семинары дополняют мою жизнь и новыми профессиональными знаниями, и новыми знакомствами, некоторые из которых перерастают в хорошее и взаимоприятное общение и вне семинаров.
Недавно прочла хорошую фразу » Над головой человека может быть потолок или. Небо» и думаю, это как раз о том, как видит и воспринимает свою жизнь человек. Он может видеть или ограничения, связанные с возрастом, со статусом и Бог знает еще с чем, или. видеть безграничные возможности свои, особенно в том периоде, когда дети уже выросли и сами могут нести Ответственность за себя и свою жизнь, когда у тебя есть Любимая работа, крепкие отношения и возможность реализовать все свои мечты, на которые не хватало и времени и средств когда то.
Как преодолеть одиночество в пожилом возрасте
Одиночество и старость. К сожалению, сегодня эти два слова стали практически синонимами. Именно пожилые люди особенно остро чувствуют свою ненужность, нередко впадая по этому поводу в депрессию. Их постоянно гнетет отсутствие рядом близкого человека, чувство немощности, а с ним и безысходности. Проблема одиночества в пожилом возрасте, как бы парадоксально это ни звучало, возникает даже у тех, кто проживает с родственниками.
Одиночество из-за болезни у пожилых
Причины
Почему все так печально? Причин одиночества может быть очень много, причем все они тесно взаимосвязаны друг с другом, чем только усугубляют ситуацию.
Находясь в постоянно угнетенном состоянии, пожилой человек тяжелее переносит любые заболевания, появляется страх смерти. Его чаще мучают обострения хронических патологий. Круг замыкается. Дедушка или бабушка остаются один на один со своими проблемами, и в силу ослабления социальных навыков не могут самостоятельно из него вырваться.
Три основных аспекта в борьбе с одиночеством
Нашим любимым дедушкам и бабушкам посвящается
Да-да, именно вам. Справиться с одиночеством в пожилом возрасте вполне возможно. Просто нужно прислушаться к некоторым советам психологов. Они помогут вырваться из изоляции и избавиться от депрессии.
Напоследок хочется сказать, что всегда нужно помнить одну фразу: «Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Как редко все о ней задумываются. Требуют от окружающих внимания, уважения, любви, доброжелательного отношения. И не всегда их получают. Может, стоит начать с себя?
Дети и пожилые родители
Современный ритм жизни таков, что у вас не всегда хватает времени даже позвонить родителям, что уже говорить о поездке к ним, если они живут отдельно. При этом вы постоянно стараетесь гнать от себя чувство вины. Остановитесь хотя бы на десять минут, выйдите из беличьего колеса и подумайте о родителях, особенно если мать или отец остались совсем одни. Как часто мы сожалеем, что не успели сказать слова любви или сделать приятный сюрприз… А ведь еще не поздно все исправить!
Помните, даже если пожилой человек живет с родственниками, он все равно может испытывать одиночество. Его будет мучить внутренняя пустота. Вы целыми днями на работе, дети в школе и кружках. А бабушка или дедушка сидят в четырех стенах и ждут вашего прихода. Вроде бы все есть – уход, еда, тепло, но чего-то все равно не хватает. Общения, именно его. А если он или она живет отдельно? Тогда вообще все очень печально. Что в таком случае можно сделать?
И напоследок. Не сочтите за рекламу, а примите за совет, как еще можно бороться с одиночеством в пожилом возрасте. Присмотритесь к частным пансионатам для пожилых людей. Не бойтесь. Они не имеют ничего общего с государственными учреждениями. Сегодня это комфортабельные центры с прекрасно подготовленным персоналом, причем многие сотрудники имеют высшее медицинское образование. Здесь работают социальные педагоги, психологи, диетологи и врачи. О досуге постояльцев заботится команда аниматоров. Вечера музыки, чаепития, кружки по интересам – они организуют самые разнообразные развлечения.
Если у пожилого родственника есть проблемы со здоровьем, лучше всего обратить внимание на профильные реабилитационные центры, где он сможет восстановить свое здоровье. Особенно в специальном уходе нуждаются те, кто перенес инсульт или инфаркт, а также перелом шейки бедра или имеет проблемы с опорно-двигательной системой.
Одиночество – не удел старости. Помните об этом. Его можно преодолеть, а можно и вообще избежать. Способов достаточно. Выберите несколько и следуйте советам. У вас обязательно все получится.