Общий массаж и классический в чем отличие
Что такое общий массаж тела, в чем его польза и эффект
Содержание статьи:
Отличие общего массажа тела от других видов
При общем массаже исключаются область промежности и молочных желез. В большинстве техник не массируются также лицо и голова.
Основной целью общего массажа является интенсивное воздействие на мышечный каркас, что достигается с помощью поочередного сокращения и расслабления мышц. Одновременно с этим воздействию подвергаются кожа, органы, крово- и лимфоток, капилляры, сосуды. Вот почему при правильно исполненной технике массаж способен изменить работу органов и систем организма.
Массаж всего тела, как и большинство других видов, выполняется курсами из 10-15 сеансов, позволяющих в полной мере получить эффект от процедуры. Продолжительность одного сеанса обычно составляет 1-1,5 часа, благодаря чему массирование обеспечивает прилив сил, легкость в теле, ощущение подтянутости мышц и кожи, а не вялость и сонливость, что возможно при более длительном сеансе.
Продолжительность сеансов и их количество определяется, исходя из индивидуальных особенностей здоровья пациента.
Показания к проведению общего массажа:
Стоимость общего массажа тела зависит от профессионализма мастера и известности салона. И если последнее является необязательным, и многие специалисты осуществляют прием на дому, то экономить на квалификации массажиста точно не стоит, ведь от этого зависит здоровье. В среднем, цена варьируется от 1000 до 2500 рублей за сеанс, часто в стоимость входит консультация. Детский массаж обойдется дешевле.
Польза общего массажа тела
Массаж всего тела не случайно считается одной из самых полезных и эффективных процедур как для нормализации здоровья, так и для улучшения настроения. Во-первых, с помощью общего массажа происходит сокращение и расслабление мышечного корсета, благодаря чему он становится более упругим и эластичным, устраняются излишки молочной кислоты, часто являющиеся причиной болевого симптома после сильных физических нагрузок. Данная процедура возвращает тонус даже атрофированным мышцам, что особенно полезно после травм различного характера. Именно воздействие на мышцы приносит расслабляющий эффект, благотворно влияет на состояние нервной системы.
Для усиления эффекта от массажа во время сеанса могут быть использованы эфирные масла. Так, лаванда отлично успокаивает, ладан – помогает справиться с бессонницей, масло апельсина оказывает тонизирующий эффект, а иланг-иланг подходит в качестве афродизиака.
Во-вторых, общий массаж значительно улучшает кровообращение и лимфоток, способствует расширению капилляров, выведению токсинов из организма. Благодаря этому ткани и органы организма получают больше питания и кислорода, что положительно сказывается как на самочувствии, так и на состоянии кожи. Так, улучшение циркуляции крови часто избавляет от сильнейших головных болей и нормализует давление, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой и подтянутой.
Еще один эффект от правильно выполненного массажа всего тела – дренажный. Полный курс процедур способствует выведению лишней жидкости из организма, благодаря чему проходят отеки, как конечностей, так и лица, ускоряется регенерация клеток и дряблость кожу, улучшаются контуры тела.
Помимо этого, общий массаж тела предупреждает развитие болезней опорно-двигательного аппарата и помогает их устранить, способствует снижению веса, нормализует работу нервной системы и обмен веществ, снимает психическое напряжение и даже способствует повышению иммунитета. Во время сеанса также вырабатывается большое количество гормона эндорфина, а значит, массаж приносит радость и удовлетворение пациенту.
Общий массаж тела не заменит антицеллюлитный, но в любом случае несколько выровняет кожу.
Техника выполнения общего массажа всего тела
Выполнение общего лечебного массажа всегда начинается с диагностики тела пациента, которая выполняется легкими поглаживающими и разминающими движениями. Это необходимо для того, чтобы грамотно составить схему воздействия на те или иные участки тела, в зависимости от рефлексов мышечного корсета, локализации и степени болевых синдромов или воспалений, состояния суставов, кожи и жировой ткани. Обычно диагностика занимает не больше 10 минут.
После этого в классической методике делается массаж спины, разминаются шея и руки. Затем массажист воздействует на ягодицы, разминает каждую ногу в отдельности, все время совершая движения по лимфотоку, чтобы активизировать отток лимфы и улучшить ее циркуляцию. Силовое воздействие заканчивается приятными поглаживающими движениями, после чего массажируемый переворачивается на спину.
В процессе сеанса массажист может увеличить время воздействия и интенсивность на ту или иную часть тела, либо вовсе исключить определенную зону, в зависимости от индивидуальных проблем со здоровьем пациента.
Массаж передней части тела начинается с ног – сначала разминаются стопы, затем голень, бедра. Каждая нога, опять же, массируется отдельно. Затем воздействию подвергаются грудная клетка, включая бока и подмышечные впадины, руки – от плечей до кончиков пальцев. В конце осторожно массируется живот.
Во время сеанса пациент лежит на специальном массажном столе. Сначала – лицом вниз, если есть специальное углубление, или повернув голову влево, руки вытянуты вдоль туловища ладонями вверх, голеностопные суставы находятся на валике. Затем – на спине, расположив руки так же по бокам.
Если общий массаж тела проводится во время беременности, пациент располагается на боку или просто сидит на столе. Живот при этом не затрагивается.
Правила и нюансы проведения общего массажа тела
Техника выполнения оздоровительного массажа всего тела для мужчин и для женщин практически идентична. Отличия возможны лишь при индивидуальных особенностях организма каждого человека. Единственный момент – представительницам прекрасного пола воздействие на тело в период менструаций лучше избегать, дав и телу, и организму небольшой отдых.
Что касается общих рекомендаций, курс массажа все же стоит проходить после консультации с врачом, который сможет выявить возможные проблемы со здоровьем. По возможности, делать сеансы лучше утром, спустя минимум 1,5 часа после еды. Количество сеансов обычно определяется массажистом, но оно не должно превышать трех в неделю. После массажа полезно полежать хотя бы 10 минут, а затем еще час-полтора избегать сильных физических нагрузок.
Противопоказания к проведению общего массажа
Польза массажа всего тела огромна и давно доказана специалистами. Между тем, существует ряд проблем со здоровьем, при которых от механического воздействия на тело все же стоит воздержаться, чтобы это не привело к ухудшению самочувствия.
Общий массаж всего тело запрещено делать при наличии следующих заболеваний:
Также не рекомендуется делать общий массаж тела при гриппе и ОРВИ, других вирусных и бактериальных заболеваниях, сопровождающихся лихорадочным состоянием и повышенной температурой тела, сильном кашле, аллергии в стадии обострения. Беременность, кроем первого триместра, не является противопоказанием к проведению массажа, если нет каких-либо медицинских отклонений, но в любом случае разрешение на сеанс должен дать лечащий врач.
В чем отличие между всеми этими видами массажа?
Отвечаем на вопрос нашего клиента:
«Добрый день! Я хочу сделать массаж, но меня смущает большое количество разных видов массажа: классический, спортивный, релаксирующий и другие. В чем их разница, и какой массаж мне выбрать? С уважением, Сергей»
Уважаемый Сергей,
Любой массаж оказывает положительное воздействие на организм человека. На данный момент существует более 200 различных видов и техник массажа, которые удовлетворяют различным потребностям клиента. Мы расскажем про самые популярные виды массажа, и о том, когда стоит их выбирать.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ РАССЛАБИТЬСЯ И СНЯТЬ СТРЕСС:
Некоторые виды массажа более успокаивающие, чем другие. Во время сеанса Вы чувствуете, как будто Вас обернули в теплое облако, все повседневные проблемы и заботы улетучиваются, и Вы чувствуете себя расслабленным и умиротворённым.
РЕЛАКСИРУЮЩИЙ МАССАЖ
Во время данного массажа используются специальные мягкие техники, направленные на глубокое расслабление. Релаксирующий массаж показан при переутомлении, нервных напряжениях, бессоннице, стрессе, умственных нагрузках.
СТОУНТЕРАПИЯ (МАССАЖ ГОРЯЧИМИ КАМНЯМИ)
Если Вы еще не пробовали массаж горячими камнями, то Вам срочно нужно это исправить. Это безумно приятная и полезная процедура. Камни для массажа нагревают в специальной печке до определённой температуры. Затем массажист делает массаж камнями и раскладывает их на биологически активные точки, стоунтерапия включает в себя методы рефлексотерапии. Процедура помогает улучишь работу нервной системы, избавляет от головных болей, снимает напряжение.
МАССАЖ НА СТУЛЕ
Если у Вас нет времени на массаж после работы, отличным способом отдохнуть и перезагрузиться будет массаж на стуле. Его можно сделать вместо перерыва на кофе или вместо перекура. Учеными было доказано, что сотрудники, делавшие массаж на работе, в 2 раза меньше ошибались, были более сконцентрированными на работе и меньше уставали
ЕСЛИ У ВАС ЧТО-ТО БОЛИТ ИЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ ЗДОРОВЬЕ:
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Это самый популярный вид массажа в западном мире. Его применяют, как для профилактики различных заболеваний, так и для лечения. Он отлично справляется с болью в суставах, спине, при различных травмах мышц и сухожилий.
ОБЩИЙ МАССАЖ
Является разновидностью классического массажа. Общий массаж – это массаж всего тела. Он помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при нарушениях в опорно-двигательном аппарате, при болезнях нервной системы. Так же является средством профилактики многих заболеваний. После сеанса общего массажа Вы чувствуете себя бодрым и полным энергии.
МАССАЖ ВОРОТНИКОВОЙ ОБЛАСТИ
Помогает справиться с проблемами в шее, плечах. Устраняет головные боли, улучшает кровообращение, снимает напряжение в мышцах, улучшает проводимость нервной системы. Данный вид массажа подойдет людям с сидячей, малоподвижной работой.
МАССАЖ СПИНЫ
Данный вид массажа включает в себя массаж воротниковой области, грудного отдела, пояснично-крестцового. Массаж спины помогает при многих заболеваниях, негативных изменениях в мышцах спины и позвоночнике, усиливает кровоток, восстанавливает поврежденные участки тканей, снимает отечность в мышцах. Массаж спины помогает при остеохондрозе, радикулите, плохой осанке.
ЕСЛИ ВЫ ЗАНИМАТЕСЬ СПОРТОМ ИЛИ КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ КАЖЕТСЯ ВАМ СЛАБЫМ:
СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ
Специальная массажная техника, направленная на ускорение восстановления после физических нагрузок. Данный массаж помогает улучшить гибкость, снизить усталость, предотвращает травмы. Массажист детально прорабатывает мышцы, на которые приходится основная нагрузка во время тренировок.
Чем лечебный массаж отличается от классического и оздоровительного
Лечебный массаж — безмедикаментозная терапия для облегчения симптомов, проводимая специалистом с медицинским образованием. Устраняет боль и искривление в спине, шейно-воротниковой зоне, поясничном отделе, назначается в реабилитации после травм и тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной системы.
Чем классический массаж отличается от лечебного
Классический массаж направлен на расслабление, снятие усталости, восстановление сил, предупреждая множество заболеваний. Техники классического массажа нормализуют состояние суставов и связок, улучшают регенерацию поврежденных тканей.
Особенности лечебного массажа заключаются в оздоровительном эффект: помогая избавить пациента от:
Сеансы массажа улучшают работу иммунной системы.
Пациента отправляют на массажные процедуры при:
Массаж нормализует давление и кровоток, устраняет нервозность, мигрени и головные боли. Также процедуру назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей.
Основные приемы классического и лечебного массажа похожи, но все же отличаются. Классический массаж относится к категории косметических процедур и может выполняться менее опытными специалистами, окончившими курсы массажа (без медицинского образования). В задачи классического массажа входит общее расслабление и снятие напряжения.
При наличии боли в теле или хронических заболеваний следует проконсультироваться с неврологом и назначить специализированный лечебный массаж, выполняемый врачом. Не стоит обращаться за помощью к массажистам без медицинского образования.
В лечебном массаже основная задача — устранение боли и улучшение обменных процессов. Только опытный специалист знает, как правильно работать с пациентом при наличии заболеваний, улучшая его состояние.
Эффект от лечебного массажа лучше заметен после курса сеансов, в некоторых случаях достаточно одного, двух посещений.
Чем лечебный массаж отличается от оздоровительного
Оздоровительный массаж направлен на улучшение психоэмоционального состояния, он применяется массажистами без медицинского образования в спа-салонах, способствуя расслаблению и улучшению настроения клиента.
Лечебный массаж выполняют специалисты с медицинским образованием и ориентирован на восстановление утраченных функций вследствие перенесенных травм или заболеваний.
Результат лечебного массажа заключается в снятии спазмов и боли, придании эластичности коже, суставам и связкам. Мануальные манипуляции улучшают обменные процессы в организме пациента.
Услуги центра неврологии «Хорошие руки»
Чтобы записаться на безмедикаментозные процедуры в Казани, необходимо обратиться в центр неврологии, чтобы администратор подобрал удобное время и день для консультации с врачом-неврологом. В услуги невролога входит диагностика, предупреждение и лечение заболеваний, связанных с нервной системой, которая связывает все прочие системы органов, оказывающих реакцию на изменение условий внутренней и внешней среды.
Наиболее востребованным в нашей клинике является массаж поясничного отдела. Пациенты обращаются с жалобами на боль в области поясницы, что связано с малоподвижным образом жизни. Люди много времени проводят, сидя на рабочем месте, в неправильном положении, в следствие чего страдает поясница, вызывая боль.
Медицинский массаж спины
Современный образ жизни привел к тому, что каждый второй житель Земли страдает от болей в спине. Мы много времени сидим в офисах, за компьютерами, ездим на машинах, носим тяжелые сумки из магазинов. Естественно, человеку трудно выделить время на походы в бассейн, тренажерный зал или банальные прогулки. Все это негативно отражается на состоянии нашего опорно-двигательного аппарата, поэтому, проснувшись однажды утром, мы испытываем адскую боль в спине, не можем разогнуться.
Лечение подобных проблем должно быть комплексным. Медицинский массаж является эффективным способом лечения и профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Что такое медицинский массаж?
Уже трудно сказать, когда человек понял, что растирание и массирование болезненных точек улучшает состояние пациента. Врачеватели на различных континентах в одно и тоже время стали внедрять эту методику, постепенно развивая ее.
В наше время медицинский массаж – это совокупность механических, а также рефлекторных воздействий на ткани и органы пациента при помощи мануальных техник (воздействие руками массажиста) или аппаратов через кожные покровы для достижения терапевтического эффекта.
Эффекты медицинского массажа
В зависимости от выбранной техники и использования различных аппаратов, медицинский массаж способен оказывать множество полезных лечебных эффектов:
Показания к проведению
Обычно к массажистам приходят люди, которые жалуются на боли в спине, при этом имеют различные заболевания, связанные с позвоночником:
Но не только вертебрологи (врачи, занимающиеся лечением заболеваний позвоночника) направляют своих пациентов на лечебный массаж. Мануальная терапия способна помочь при таких заболеваниях, как:
При заболеваниях дыхательной системы лечебный массаж поможет активизировать дренажную функцию бронхов, улучшить кровообращение, позволит ускорить рассасывание воспалительного очага. Рефлексогенное воздействие на органы пищеварения и сердечно-сосудистую систему также улучшит их состояние, позволит быстрее справиться с болезнью.
Конечно, медицинский массаж не может стать основной методикой лечения подобных патологий, но поможет значительно улучшить физическое и психологическое состояние пациентов.
Отличия от классического массажа
Многие пациенты, отправляясь на лечебный массаж, считают это тратой времени и денег, поскольку «спину может и жена дома помассировать». Такое суждение ошибочно, поскольку лечебный массаж отличается от классического.
Классический массаж направлен на общее разогревание и расслабление мышц спины и устранение дискомфорта. Он является прекрасным и эффективным способом профилактики развития заболеваний позвоночного столба, позволяет расслабиться, оказывает косметический эффект.
Запись по телефону: 244-88-74 и 8-951-661-77-44.
Наши двери всегда открыты для Вас и Ваших детей!
Виды массажа – в каких случаях нужен медицинский, а где подойдет классический?
Массаж – комплекс действий механического и/или рефлекторного характера на ткани и органы человека, осуществляемых с помощью различных техник.
Виды массажа
Любое внешнее или внутреннее раздражение после восприятия кожей, мышцами, рефлекторными точками передается в центральную нервную систему. В зависимости от того, какой вид массажа и его техники используются, зависит тип воздействия на ЦНС. Это может быть стимуляция, повышение тонуса или, наоборот, расслабление, успокоение.
Классический
Цель классического массажа – восстановление тонуса мышц, активизация обменных процессов, улучшение лимфоотока, кровообращения, устранений застойных явлений и повышение иммунитета.
Основные техники, которые используются при данном виде массажа:
Классический массаж может использоваться как для всего тела, так и отдельно для ног, рук, спины, лица и шеи, живота.
Показания для процедуры следующие:
Также массаж классического типа активно применяется для профилактики заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, бронхо-легочной, мочеполовой, костно-мышечной системы.
При выполнении манипуляции существует строгая последовательность действий. Сначала осуществляется воздействие на спину, затем на левую и правую ноги. После этого производится поворот пациента с последующим воздействием на переднюю поверхность нижних конечностей. Далее массаж продолжается с правой ноги с переходом на руки, живот, шею, воротниковую зону, лицо и голову.
Если массаж проводится в другой последовательности, рекомендуется прекратить процедуру во избежание развития неблагоприятных последствий для пациента.
Эффект процедуры во многом зависит также и от скорости выполнения различных техник. Например, устранить чрезмерную возбудимость нервной системы поможет средний или медленный темп выполнений. Для активации ЦНС используется быстрый темп выполнения классического массажа.
Спортивный
Данный вид массажа необходим для механического воздействия на нервные центры, связки, мышцы, сухожилия спортсменов, чтобы реализовать ряд важных эффектов:
Спортивный массаж бывает нескольких видов, позволяющий достичь определенных целей, результатов и влияния на организм.
Разминочный – основывается на легком массировании всех мышц перед предстоящими тренировками. Считается дополнением к разминке, приводит все мышцы в необходимый тонус.
Предтренировочный – используется на мышечных группах, которые будут задействованы в предстоящей тренировке, соревнованиях. Дополнительно оказывает благотворный эффект на позвоночник. Предтренировочный массаж позволяет размять, растянуть мышцы, уменьшить время на разминку.
Тренировочный – заключается в механическом воздействии на отдельные группы мышц. Чаще всего при этой разновидности применяются растирающие движения. Цель тренировочного массажа – убрать ощущение распирания и уплотнения мышц, повысить выносливость, разогнать молочную кислоту. Благодаря этой технике достигается максимальная сила при последних подходах различных упражнений.
Предстартовый – представляет собой серьезное воздействие на главные группы мышц, нервные центры, которые будут задействованы в предстоящих тренировках, соревнованиях. Главная задача предстартовых манипуляций – улучшение кровообращения и приведение в максимальную готовность не только поверхностных, но и глубоких мышц, улучшение спортивных показателей и достижений.
Согревающий – проводится для разогрева рабочих мышц. Незаменим в холодных условиях для снижения риска получения травм. В данном случае обязательно воздействие на спину.
Восстановительный – незаменим после тренировок. Основная методика при восстановительном массаже – пальпирующие движения на отдельные группы мышц, которые принимали непосредственное участие в физической нагрузке. Благодаря такому воздействию уменьшаются боли после проведенных упражнений.
Мы умеем убирать целлюлит!
Массаж действует на весь организм!
Медицинский (лечебный)
Данный вид массажа используется для лечения большого ряда различных заболеваний. Естественно, полностью заменить лечение той или иной патологии одними только массажными техниками невозможно, но в комплексе с основной терапией медицинский массаж способствует сокращению сроков выздоровления, реабилитации и улучшению общего состояния пациентов.
Более того, без лечебного массажа невозможно полноценное восстановление после травм, некоторых видов хирургических операций, перенесенных инсультов. Для этого будет удобно провести лечебный массаж на дому с выездом, что позволит осуществить необходимый курс процедур без лишних волнений для человека, и так находящегося в трудной ситуации.
Благодаря правильному медицинскому массажу происходит активное влияние на многочисленные рецепторы, которые расположены на поверхности кожных покров, влияющие абсолютно на все внутренние органы и системы.
И, как бы банально не звучала фраза, но лечебный массаж должен выполнять только квалифицированный специалист с медицинским образованием после изучения анамнеза заболевания, ознакомления с текущим состоянием пациента, осложнениями и сопутствующей патологией.
Видов медицинского массажа достаточно много, для каждого состояния существуют свои показания, длительность процедур и кратность повторения в течение года:
Любой вид лечебного массажа может сочетаться с использованием дополнительного оборудования, различных аппаратов: вибрационный, вакуумный, медовый, вибровакуумный, криомассаж, пневмомассаж, баромассаж, ультразвуковой, различные виды гидромассажа.
В целом, показаны различные методики медицинского массажа при огромном перечне различных заболеваний:
Частный лечебный массаж очень выгодно и удобно проводить на дому, но только после согласования и с массажистом, и лечащим врачом.
Детский
Детский медицинский массаж – отдельное направление массажной практики. Различные процедуры назначаются малышам с самого рождения при определенных показаниях с лечебной, профилактической и корректирующей целью.
Основными показаниями для проведения медицинского массажа детям являются:
Преимущество детского лечебного массажа заключается в том, что своевременное начало физиотерапевтического лечения позволяет обойтись без применения лекарственных препаратов.
Остеопатические практики полезны детям с родовыми травмами, повышенной возбудимостью, задержкой психомоторного развития, нарушением деятельности желудочно-кишечного тракта, эпилепсией, аллергией.
Тайский
При выполнении тайских массажных техник применяется растирание, мягкое поглаживание, глубокая растяжка, ритмичные сжатия. Главное отличие данных манипуляций от классического массажа – использование собственной массы тела для оптимального действия на мышцы.
При выполнении нередко применяются асаны, при которых пациент полностью расслаблен, так как всеми движениями управляет массажист.
Во время проведения сеанса тайского массажа происходит воздействие на организм одновременно на нескольких уровнях:
Во время выполнения тайского массажа задействуются даже самые глубокие мышцы, благодаря чему оздоравливается весь организм.
Эффективен тайский массаж при бессоннице, различных депрессивных состояниях, подавленности, утомляемости, болях в мышцах, плохом состоянии кожи, лишнем весе, целлюлите.
Особое место среди многочисленных тайских техник занимает массаж ног, при котором оказывается точечное действие на стопы посредством растирания, растяжения, разминания, вибрации.
Посредством влияния на рефлекторные точки, расположенные на ступнях, оказывается воздействие на весь организм в целом, а также на отдельные зоны. При этом, помимо терапевтического эффекта, человек расслабляется, достигает внутреннего спокойствия.
Полезными будут такие манипуляции лицам с подагрой, артритами, сахарным диабетом, мигренями, заболеваниями почек, патологией мышц, сосудов нижних конечностей.
Антицеллюлитный
Заключается в механическом воздействии на пораженные целлюлитом области для изменения местного состояния жировых клеток в подкожно-жировом слое.
Действие данного вида массажа направлено на активацию процессов кровообращения и оттока лимфы в патологических участках, устранение отека тканей и уменьшение объема жировых отложений.
При выполнении антицеллюлитного массажа при оказании давления на целлюлитные зоны происходит деформация мембран жировых клеток. При этом они теряют свою целостность и больше не могут удерживать жир, который становится мягче и утилизируется из организма с лимфой.
Основными эффектами таких манипуляций является положительные изменения в подкожно-жировом слое и соединительной ткани:
Все виды антицеллюлитного массажа делят на 2 большие группы:
Польза таких процедур неоценима не только в отношении улучшения эстетического вида, а также и для здоровья, только вот, к сожалению, большинство «мастеров» ухудшают состояние своих клиентов отсутствием необходимых знаний, опыта, заведомо берутся за случаи, при которых для проведения антицеллюлитного массажа есть противопоказания, например, тромбофлебит, варикоз. Результатом такого безграмотного подхода является прогрессирование целлюлита, появление растяжек на коже, потеря эластичности и упругости кожных покровов.
Какой массаж выбрать
Видов массажа огромное множество и для того, чтобы разобраться, какой подойдет в каждой конкретной ситуации, может только врач. Даже если человек полностью здоров, то, все же, лучше потратить немного времени и посетить доктора, который скажет, какими техниками можно пользоваться, а какие лучше исключить.
Цель любой массажной техники – улучшение состояния человека, а не только удовольствие, которое может позже обернуться чередой не совсем приятных симптомов.
Под опытными руками профессионалов массаж может приносить невероятные результаты даже без использования медикаментозных средств, восстанавливать внутренние силы, придавать организму энергию, помогать окрепнуть после тяжелых болезней. Более того, квалифицированные массажисты могут комбинировать различные техники для достижения оптимальных результатов лечения, сроки проведения и кратность процедур. Наконец, с помощью различных видов массажа появляется возможность решить немало проблем со здоровьем, чего не сделает ни один медицинский прибор
Выбор того или иного вида массажа, в первую очередь, зависит от состояния человека и его потребностей. Понятно, что девушке, которой необходима коррекция проблемных зон в области бедер вследствие целлюлита, не потребуются какие-то специализированные медицинские манипуляции, которые необходимы для пациентов с патологией опорно-двигательного аппарата. А для человека в период восстановления после ОНМК потребуется специальная индивидуальная программа реабилитации с учетом анамнеза и текущих неврологических расстройств. Для такой категории пациентов массаж – одна из важных ступеней, позволяющая во многих случаях начать ходить, увеличить объем движений верхних и нижних конечностей, говорить, выполнять привычные движения.
Для людей с расстройствами эмоциональной сферы незаменим гидромассаж, который оказывает не только общий лечебный эффект, но и воздействует на различные рефлекторные точки, отвечающие за множество функций организма.
Водителям, хирургам, программистам и другим лицам с малоподвижными видами деятельности или видами работы, где длительное время нужно находиться в каком-либо определенном положении, показаны курсовые сеансы классического массажа для нормализации мышечного тонуса, устранения застойных явлений, отеков нижних конечностей, купирования болевого синдрома в спине и просто обыкновенного расслабления.
Соответственно, выбрать вид классического, медицинского или других видов массажа можно только исходя из общего состояния человека, его заболеваний, показаний и противопоказаний к процедурам.
Как понять, что мне нужен массаж
Человек устроен так, что чаще всего решает проблему именно тогда, когда она уже заметно ощутима. То же касается и здоровья, хотя предупредить неприятности различного рода гораздо проще, особенно с помощью массажа, так как это оптимальная превентивная и терапевтическая мера для решения большого количества медицинских, эстетических и иных вопросов, касающихся организма.
Поэтому, массаж человеку нужен в течение всей жизни при различных ситуациях:
И, естественно, массаж необходим тем, кто в течение рабочего дня почти все время находится в сидячем положении. Здесь потребуется и классический массаж для расслабления мышц, и техники, направленные на улучшение кровообращения в нижних конечностях, а также манипуляции, помогающие устранить отеки, укрепить мышечный каркас позвоночника.