О чем говорят соленые губы
Почему бывает соленый вкус на губах, признаком какого заболевания это является?
Порой некоторые из нас чувствуют в ротовой полости вкус чего-то солёного, даже если не ели подобное уже долгое время. В таких случаях многие сразу же думают о самом плохом и бросаются искать симптомы заболеваний. В данной статье мы расскажем, действительно ли это является признаком недуга, и какие ещё могут быть причины.
Нормален ли вкус соли на губах?
Пациенты нередко задают специалистам подобный вопрос. Стоит отметить, что на него нет однозначного ответа, всё зависит от конкретных случаев. Однако точно известно, что редкое кратковременное ощущение не является опасным признаком.
Но есть случаи, когда человек чувствует это на протяжении долгого времени, что сильно мешает ему наслаждаться едой, постоянно вызывает жажду, а также делает его более раздражительным. Тогда, несомненно, необходимо обратиться к специалисту, потому что это может являться симптомом серьёзных нарушений в работе организма.
Почему губы солёные?
К счастью, далеко не всегда подобное явление обязательно является предвестником какой-либо болезни. Если человек почувствовал вкус соли, для начала ему следует убедиться, не связано ли это с внешними факторами.
Соль на губах: причина
К сожалению, не всегда так легко понять, почему появляется солёность во рту. И не всегда от нее так же легко избавиться, как в предыдущих случаях. Порой это ощущение является своеобразным криком организма, который предупреждает своего хозяина о каком-либо серьёзном заболевании.
Какие ещё бывают причины?
Существует также ряд более редких вариантов, которым всё же стоит уделить внимание.
Как избавиться от этого?
Чтобы прекратить чувствовать солёность во рту, и чтобы ничего не мешало наслаждаться любимой едой и напитками, следует предпринять несколько мер.
Таким образом, солёный привкус на губах может быть вызван самыми разнообразными факторами: от повышенной плаксивости до серьёзных заболеваний головного мозга. Самое важное – это вовремя распознать симптомы и обратиться к специалисту, который сможет помочь не только понять причину, но и помочь исправить ситуацию.
Особенности симптома при котором губы соленые? Почему так бывает и что делать?
Вкус соли на губах может быть совершенно безобидным явлением, а может сигнализировать о патологиях, в том числе серьёзных.
Каковы причины солёного привкуса на губах? Когда он может возникать? Как продиагностировать его причины?
Как лечить заболевания, его вызывающие? К какому врачу обратиться? Обо всём этом пойдёт речь в статье.
Причины почему бывают соленые губы?
Недостаточный уход за полостью рта
Обратите внимание! Самая простая и безопасная причина вкуса соли на губах и во рту — недостаточно тщательная личная гигиена.
Железы во рту человека выделяют слизь, которая без регулярного очищения полости рта превращается в налёт. Именно он даёт солёный привкус.
Кроме этого он вызывает кровоточивость дёсен и неприятный запах изо рта.
Трещины на губах, кровь в ротовой полости
Иногда вкус соли на губах – это вкус крови из микротрещин. Такое бывает с обветренными, сухими и покусанными губами.
Сухие губы часто трескаются. Причины сухости, в свою очередь, также многочисленны: погода, авитаминоз, болезни почек, диабет и т. Д.
Солёный привкус во рту может также возникать из-за механических повреждений слизистой едой, зубочисткой или слишком жёсткой щёткой.
Имейте в виду! Кровь во рту появляется также из-за кровоточивости дёсен вследствие гингивита и парадонтита.
Инфекционные процессы, ринит
Привкус соли на губах и во рту может быть вызван действием инфекции в организме. Чаще всего это инфекции в синусах.
В результате воспалительных процессов в синусах возникает слизь солёного вкуса, она спускается по задней стенке горла в ротовую полость и вызывает этот симптом.
Такой же механизм возникновения солёного привкуса при рините, когда слизь накапливается в носовых пазухах и стекает вниз по горлу.
Подобная картина может возникнуть у людей с искривлением носовой перегородки и похожими патологиями.
Одна из инфекций, вызывающих солёность и на губах – молочница. Её другим явным признаком являются белёсые пятна в ротовой полости. Она же может вызывать привкус металла и горький привкус.
Болезни ЖКТ
Будьте в курсе! Губы могут быть солёными вследствие изменения вкусовых ощущений. Они, в свою очередь, связаны с воспалением и в желудочно-кишечном тракте и его заболеваниями.
В частности, существует гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой часть желудочного сока не сдерживается сфинктером и попадает в пищевод.
Заболевания кроветворных органов
Анемия и болезни кроветворных органов могут стать причиной солёного вкуса на губах и во рту.
Болезнь слюнных желёз
Иногда возникновение солёного привкуса во рту – следствие изменения качества слюны.
Это бывает вызвано заболеваниями слюнных желёз: такой симптом есть у синдрома Шегрена и вирусных и бактериальных болезней.
Приём медикаментов
Следует знать! Некоторые медикаменты блокируют вкусовые рецепторы и искажают вкусовые ощущения. Это приводит к солёному привкусу во рту и на губах.
Часто солёность появляется из-за антибиотиков и противораковых препаратов.
Оральные средства контрацепции и препараты для лечения повышенного артериального давления не искажают вкусовые ощущения, зато вызывают упомянутое течение слизи по горлу.
Результат тот же – солёная слизь во рту и привкус на губах.
Беременность
Солёность губ и ротовой полости иногда испытывают беременные женщины.
Это явление называется дисгевзией.
Дисбаланс гормонов во время менопаузы также может сопровождаться вкусом соли на губах и во рту.
Патология головного мозга и нервов
Стоит отметить! Возникновение солёности в ротовой полости в редких случаях может указывать на проблемы в работе головного мозга и нервов.
Например, это может быть опухоль или эпилепсия, рассеянный склероз или паралич Белла.
Хроническое обезвоживание
Солёные и сухие губы – явный признак обезвоживания.
К такому состоянию ведёт слишком активное употребление кофе, энергетиков, чая и других напитков с кофеином, сладких напитков, спиртного.
Обезвоживание бывает и при диарее.
Плач, офтальмологические и эндокринные болезни
Известно, что ухо, горло и нос связаны между собой. Во время плача слёзы попадают в горло и становятся причиной солёного вкуса во рту и на губах.
Помните! Это совершенно безопасно в отличие от болезней глаз и эндокринной системы, ведущих к повышенной слезоточивости.
Недостаток питания
Солёные губы могут оказаться признаком недостатка питательных веществ в организме.
Прочие симптомы
Часто солёность губ появляется не одна. Солоноватый привкус на губах и во рту может сопровождать огромное множество других симптомов, которые могут указывать на те или иные заболевания. Среди них:
Однако не стоит самостоятельно ставить себе диагноз: без помощи врача это практически невозможно сделать адекватно.
Болезни ротовой полости
К сведению! В случае болезней ротовой полости вкус соли во рту сопровождается:
Все эти симптомы относятся к гингивиту и парадонтиту.
Болезни ЖКТ
Боли в кишечнике сопровождают солёность на губах в случае воспаления ЖКТ.
Как и при рините и инфекциях, ГЭРБ сопровождается течением слизи по задней стенке глотки.
Знайте! Инфекции помимо солёного вкуса в ротовой полости приносят с собой насморк. В случае ринита нос постоянно заложен. Часто возникает желание прочистить горло.
При молочнице на слизистой полости рта появляются белые пятна. Привкус во рту в этом случае может быть не солёным, а горьким или металлическим.
Обезвоживание
Если в организме обезвоживание, то его симптомы:
Малокровие
Имейте в виду! Анемию можно распознать по:
Бактериальные и вирусные болезни слюнных желёз сопровождаются набуханием желёз, их воспалением.
В тяжёлых случаях, когда выводные каналы желёз закупориваются камнем, образующимся в ротовой полости, может начаться боль в виде покалываний во рту.
Синдром Шегрена
Обратие внимание! При синдроме Шегрена возникает:
Проблемы со слюнными железами нельзя оставлять без внимания, так как они имеют много опасных осложнений и последствий.
Другие заболевания
Офтальмологические болезни и заболевания эндокринной системы не выдают себя ничем кроме солёных губ и сухости во рту.
При опухоли головного мозга солёность на губах дополняется головными болями, рвотой.
Обратите внимание! Травма головы или шеи может привести к вкусовым изменениям.
Рассеянный склероз выдаёт:
В целом, патологии мозга и нервов дают о себе знать многими другими симптомами, такими как:
Появление симптома
Знайте! Из вышеизложенного ясно, что причин солёных губ существует очень много. Одни связаны с ощущением вкуса слюны, поменявшегося вследствие болезни, или других жидкостей тела.
Другие вызваны нарушением вкусовых ощущений. Следует добавить лишь несколько случаев.
Течение по задней стенке горла, вызывающее солёность губ и ротовой полости, появляется при погодных изменениях — понижении температуры или снижении влажности воздуха.
Обильное выделение слизи провоцирует пряная еда.
Химикаты, которыми часто пользуется современный человек, дым и парфюмерия раздражают слизистую и ведут к тому же результату.
Диагностика
Методы диагностики подбираются в зависимости от сопутствующих жалоб человека на здоровье. Перечисленные выше симптомы помогут понять, к какому специалисту обратиться за помощью.
Для начала стоит обратиться к терапевту, который подскажет дальнейший путь обследования.
Важно! Если при регулярных гигиенических мероприятиях во рту сохраняется неприятный запах и тем более если в ротовой полости обнаруживается кровь, это веский повод посетить стоматолога.
Необходимо исключить либо подтвердить и лечить гингивит, парадонтит или другие болезни полости рта.
К стоматологу нужно сходить и при опухлости слюнных желёз, чтобы проверить, не заключается ли проблема в их воспалении.
Молочница, появляющаяся в ротовой полости, также диагностируется и лечится этим специалистом.
При насморке, кашле и постоянном желании поправить горло следует идти к ЛОРу. К нему же обращаются при постоянной заложенности носа, которая часто свидетельствует о рините.
Боль в животе и другие привкусы во рту — повод обратиться к гастроэнтерологу. Скорее всего, будут назначены гастроскопия и/или УЗИ органов брюшной полости.
При слабости, постоянной бледности, шуме в ушах, «мушках» перед глазами нужно проверить кровь и исключить анемию.
Врач назначает общий анализ крови и в зависимости от его результатов дополнительные анализы, чтобы уточнить вид анемии.
Нужно знать! Постоянные головные боли, рвота, нарушение координации сопровождают возникновение опухоли и других заболеваний мозга и нервов.
Поэтому в подобной ситуации лучше обратиться к терапевту, неврологу или онкологу.
Врач проведёт пробы координации, рефлексов, возможно, назначит МРТ или СКТ.
Солёность губ при приёме медикаментов может быть прописана в инструкции к препарату.
Об этом можно также спросить у врача, назначившего лекарство.
Лечение
Если помимо вкуса соли на губах ничего не беспокоит, стоит попробовать следующие действия:
Помните! Если это не помогло или есть другие симптомы, заставляющие волноваться, необходимо показаться врачу.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, почему бывают соленые губы и о чем это говорит:
Достаточно следить за своим питанием, пить необходимое количество воды каждый день, уделять внимание личной гигиене, чтобы с высокой вероятностью избежать проблемы, описанные в статье.
При появлении солёности губ с другими симптомами, лучше всего обратиться к врачу. Не следует откладывать этот шаг, это может сберечь здоровье и препятствовать развитию сложных патологий.
Причины соленого вкуса во рту
Иногда во рту возникает ненормальное ощущение вкуса. Это известно как дисгевсия. Такое состояние является ненормальным, потому что во рту нет еды или другого стимула, вызывающего вкусовые ощущения. Одним из этих ненормальных вкусовых ощущений является соленый вкус во рту.
Причины
Помимо соленой еды и напитков, есть и другие возможные причины соленого вкуса во рту. Иногда слизь и гной из других мест могут попасть в рот и вызвать ощущение соленого вкуса. Это часто наблюдается при носовых инфекциях и постназальном потоке. Другие вещества, такие как кровь во рту и слезы, являются возможными источниками ощущения соленого вкуса.
1. Повреждение рта
Механическая или химическая травма вызывает воспаление тканей рта, включая язык. Он имеет тенденцию притуплять нормальную активность и поэтому человек может не иметь возможности испытывать вкусовые ощущения в той же степени. Однако раздражение чувствительной ткани во рту может вызывать ненормальные вкусовые ощущения. Некоторые из случаев включают в себя:
В целом, это не общие причины, которые могут вызвать ощущения соленого вкуса во рту, но их следует учитывать при исследовании. Повреждение мягкого неба, верхней части пищевода и надгортанника также может быть причиной аномальных вкусовых ощущений. На центры вкуса в мозге могут влиять черепно-мозговая травма, опухоли и инсульт.
2. Инфекции
Бактериальные инфекции могут привести к образованию гноя. Именно он вызывает ощущение соленого вкуса во рту. Кандидоз полости рта и мукормикоз (грибковые инфекции) также могут быть связаны с ощущением соленого вкуса.
К более распространенным инфекциям относятся:
3. Дегидратация
Потеря жидкости приводит к изменению уровня воды и электролитов в организме. Это изменяет состав выделений, таких как слюна. Хотя она имеет нейтральный вкус, но может вызывать вкусовые ощущения у некоторых людей. Обезвоживание может повлиять на состав и нормальную концентрацию веществ слюны.
Дегидратация может возникнуть при:
Нарушения и заболевания слюнных желез также должны рассматриваться как возможные причины ощущения соленого вкуса, особенно когда затруднена секреция слюны.
Поэтому возможные причины могут включать:
Как избавиться от соленого вкуса во рту?
Что касается вариантов лечения, то в большинстве случаев рекомендуется увеличение количества потребляемой жидкости, особенно в летние месяцы. В других случаях необходимо определить основную причину и соответствующим образом обсудить план лечения. Обычно требуется визит к стоматологу для уточнения наличия инфекций ротовой полости.
До тех пор, пока не будет выявлена первопричина соленого вкуса во рту, можно использовать определенные домашние средства. К ним относятся хорошая гигиена полости рта, полоскание антибактериальными и противогрибковыми препаратами, увеличение количества жидкости, воздержание от алкоголя и отказ от острой пищи.
Всегда полезно пройти обследование у врача в тех случаях, когда соленый вкус во рту сопровождается другими симптомами и обычные меры лечения считаются неэффективными.
Почему бывает соленый вкус на губах, признаком какого заболевания это является?
Автор: Олег Мальцев
Порой некоторые из нас чувствуют в ротовой полости вкус чего-то солёного, даже если не ели подобное уже долгое время. В таких случаях многие сразу же думают о самом плохом и бросаются искать симптомы заболеваний. В данной статье мы расскажем, действительно ли это является признаком недуга, и какие ещё могут быть причины.
Нормален ли вкус соли на губах?
Пациенты нередко задают специалистам подобный вопрос. Стоит отметить, что на него нет однозначного ответа, всё зависит от конкретных случаев. Однако точно известно, что редкое кратковременное ощущение не является опасным признаком.
Но есть случаи, когда человек чувствует это на протяжении долгого времени, что сильно мешает ему наслаждаться едой, постоянно вызывает жажду, а также делает его более раздражительным. Тогда, несомненно, необходимо обратиться к специалисту, потому что это может являться симптомом серьёзных нарушений в работе организма.
Сухие губы: лечение в домашних условиях
Если чувство стянутости и образование микротрещин на губах вызвано внешними факторами и у вас отсутствуют внутренние патологии, лечение может ограничиться использованием народных средств.
Для смягчения кожи хорошо подходят следующие рецепты:
Почему губы солёные?
К счастью, далеко не всегда подобное явление обязательно является предвестником какой-либо болезни. Если человек почувствовал вкус соли, для начала ему следует убедиться, не связано ли это с внешними факторами.
Прочие симптомы
Часто солёность губ появляется не одна. Солоноватый привкус на губах и во рту может сопровождать огромное множество других симптомов, которые могут указывать на те или иные заболевания. Среди них:
Однако не стоит самостоятельно ставить себе диагноз: без помощи врача это практически невозможно сделать адекватно.
Болезни ротовой полости
К сведению! В случае болезней ротовой полости вкус соли во рту сопровождается:
Все эти симптомы относятся к гингивиту и парадонтиту.
Болезни ЖКТ
Боли в кишечнике сопровождают солёность на губах в случае воспаления ЖКТ.
ГЭРБ сопутствуют:
Как и при рините и инфекциях, ГЭРБ сопровождается течением слизи по задней стенке глотки.
Знайте! Инфекции помимо солёного вкуса в ротовой полости приносят с собой насморк. В случае ринита нос постоянно заложен. Часто возникает желание прочистить горло.
При молочнице на слизистой полости рта появляются белые пятна. Привкус во рту в этом случае может быть не солёным, а горьким или металлическим.
Обезвоживание
Если в организме обезвоживание, то его симптомы:
Малокровие
Имейте в виду! Анемию можно распознать по:
Бактериальные и вирусные болезни слюнных желёз сопровождаются набуханием желёз, их воспалением.
В тяжёлых случаях, когда выводные каналы желёз закупориваются камнем, образующимся в ротовой полости, может начаться боль в виде покалываний во рту.
Синдром Шегрена
Обратие внимание! При синдроме Шегрена возникает:
Проблемы со слюнными железами нельзя оставлять без внимания, так как они имеют много опасных осложнений и последствий.
Другие заболевания
Офтальмологические болезни и заболевания эндокринной системы не выдают себя ничем кроме солёных губ и сухости во рту.
При опухоли головного мозга солёность на губах дополняется головными болями, рвотой.
Обратите внимание! Травма головы или шеи может привести к вкусовым изменениям.
Рассеянный склероз выдаёт:
В целом, патологии мозга и нервов дают о себе знать многими другими симптомами, такими как:
Соль на губах: причина
К сожалению, не всегда так легко понять, почему появляется солёность во рту. И не всегда от нее так же легко избавиться, как в предыдущих случаях. Порой это ощущение является своеобразным криком организма, который предупреждает своего хозяина о каком-либо серьёзном заболевании.
Лечение
Если помимо вкуса соли на губах ничего не беспокоит, стоит попробовать следующие действия:
Помните! Если это не помогло или есть другие симптомы, заставляющие волноваться, необходимо показаться врачу.
Какие ещё бывают причины?
Существует также ряд более редких вариантов, которым всё же стоит уделить внимание.
Симптомы хейлита
Заболевание проявляется многообразными симптомами, среди распространенных жалоб — отек, покраснение, шелушение губ, появление на них кровоточащих язвочек, гнойных корочек, жжение и боль при открывании рта и приеме пищи.
Различают несколько форм данной патологии:
Причинами катарального хейлита обычно становятся травмы, погодные условия, химические поражения. Эта форма заболевания проявляется в виде диффузного воспаления губ, отекания, покраснения, шелушения.
При гландулярном хейлите воспаляются слизистые железы губ. Заболевание может возникнуть на фоне травм с присоединением инфекции. Наличие вредных привычек также может способствовать развитию этой формы хейлита.
Проявляется заболевание увеличением желез, выделением гноя, увеличением объёма губ. Часто в последствии такого воспалительного процесса губы не восстанавливают свою прежнюю форму, так как в губных железах образуются изменения в виде кист.
Эксфолиативный хейлит разделяется на сухой и экссудативный. Эксфолиативный хейлит чаще встречается у женщин. При сухом эксфолиативном хейлите на губах появляются чешуйки жёлтого цвета, выражена сухость. Помимо этого красная кайма губ поражается дискератозом.
Экссудативная форма эксфолиативного хейлита характеризуется выраженной болезненностью, отёком губы, наличием обильных корок, затрудняющих речь и приём пищи. Иногда корки свисают в виде фартука при значительной выраженности экссудативных явлений. Кандидозный хейлит провоцирует грибковая инфекция Candida albicans и эта форма заболевания часто сочетается со стоматитом.
Различные аллергены могут вызывать ещё одну форму хейлита — экзематозную. Такой хейлит появляется при аллергии на косметику, недостатке в организме витаминов группы В, хроническом травмировании губ. Кроме этого аллергический (экзематозный) хейлит возникает из-за повышенной чувствительности красной каймы губ к химическим веществам (например, красителям), входящим в состав зубной пасты, губной помады, зубных протезов. Протекает с отечностью и покраснением красной каймы губ, затем покрывается обильными чешуйками и корочками, местами образуются болезненные трещины.
Как избавиться от этого?
Чтобы прекратить чувствовать солёность во рту, и чтобы ничего не мешало наслаждаться любимой едой и напитками, следует предпринять несколько мер.
Таким образом, солёный привкус на губах может быть вызван самыми разнообразными факторами: от повышенной плаксивости до серьёзных заболеваний головного мозга. Самое важное – это вовремя распознать симптомы и обратиться к специалисту, который сможет помочь не только понять причину, но и помочь исправить ситуацию.
Диагностика
Методы диагностики подбираются в зависимости от сопутствующих жалоб человека на здоровье. Перечисленные выше симптомы помогут понять, к какому специалисту обратиться за помощью.
Для начала стоит обратиться к терапевту, который подскажет дальнейший путь обследования.
Важно! Если при регулярных гигиенических мероприятиях во рту сохраняется неприятный запах и тем более если в ротовой полости обнаруживается кровь, это веский повод посетить стоматолога.
Необходимо исключить либо подтвердить и лечить гингивит, парадонтит или другие болезни полости рта.
К стоматологу нужно сходить и при опухлости слюнных желёз, чтобы проверить, не заключается ли проблема в их воспалении.
Молочница, появляющаяся в ротовой полости, также диагностируется и лечится этим специалистом.
При насморке, кашле и постоянном желании поправить горло следует идти к ЛОРу. К нему же обращаются при постоянной заложенности носа, которая часто свидетельствует о рините.
Боль в животе и другие привкусы во рту — повод обратиться к гастроэнтерологу. Скорее всего, будут назначены гастроскопия и/или УЗИ органов брюшной полости.
При слабости, постоянной бледности, шуме в ушах, «мушках» перед глазами нужно проверить кровь и исключить анемию.
Врач назначает общий анализ крови и в зависимости от его результатов дополнительные анализы, чтобы уточнить вид анемии.
Нужно знать! Постоянные головные боли, рвота, нарушение координации сопровождают возникновение опухоли и других заболеваний мозга и нервов.
Поэтому в подобной ситуации лучше обратиться к терапевту, неврологу или онкологу.
Врач проведёт пробы координации, рефлексов, возможно, назначит МРТ или СКТ.
Солёность губ при приёме медикаментов может быть прописана в инструкции к препарату.
Об этом можно также спросить у врача, назначившего лекарство.
Клинические исследования
В ходе клинических исследований, проводимых экспертной группой совместно с союзом педиатров России, было установлено, что бальзам для губ «Ла-Кри» снимает ощущение сухости и дискомфорта, а также восстанавливает сухие и потрескавшиеся губы, увлажняет и защищает губы от ветра, холода и солнца. По результатам исследований стало возможным размещение на упаковках продукции специального знака — «Рекомендовано Санкт-Петербургским отделением союза педиатров России».
Почему сохнут губы у женщин
Почему чаще всего сохнут губы у женщин? Проблема в выборе косметики: неправильный подбор уходовых средств может вызвать раздражение. Поэтому лучше выбирать гипоаллергенные средства, одобренные дерматологами.
Также на состояние губ влияет декоративная косметика, в частности, матовая помада: она долго держится, не оставляет следов, но сильно сушит кожу. Поэтому стоит перед её нанесением использовать увлажняющий бальзам. В идеале, перейти на использование только бальзама или увлажняющей помады.
Сухая кожа губ: что делать для профилактики?
Если вы не хотите, чтобы у вас возникла проблема сухости и шелушения губ, следуйте несложным профилактическим советам. О каких же основных правилах ухода нужно помнить?
Если соблюдать эти несложные рекомендации, можно не только избежать такой проблемы, каксухие губы, но и на долгое время сохранить их упругость, мягкость и молодость.
Причины, вызывающие сухость губ
Первым делом обратите внимание на свое питание. Недостаток полезных жиров, дефицит витаминов и микроэлементов в рационе могут быть причинами появления трещинок в уголках губ, вызывать сухость кожи. Добавьте в рацион орехи, авокадо, красную рыбу и масло – эти продукты богаты полезными жирами. Чтобы компенсировать дефицит витаминов и микроэлементов, пропейте курс поливитаминов.
Не только изъяны в питание вызывают сухость губ. Важен и правильный питьевой режим, а также то, какую воду вы пьете. Шелушение нежной кожи губ может возникнуть, если вы злоупотребляете прохладительными напитками, либо пьете мало воды. В этом случае просто пейте достаточно и желательно теплой воды. Стакан теплой воды с медом и лимоном – отличное начало дня. Начинайте с этого ритуала каждое утро, и вы быстро заметите улучшение.
Если с питанием и питьевым режимом порядок, проанализируйте микроклимат в помещениях, в которых вы проводите больше всего времени (на работе и дома, например). Воздух в комнатах не должен быть слишком сухим. Если влажность пониженная, используйте увлажнители воздуха, чтобы привести ее в норму. Достаточно увлажненный воздух не только благоприятно влияет на состояние кожи, но и обеспечивает защиту слизистых от вирусов.
И наконец сухость губ может вызвать склонность к постоянному облизыванию губ. Особенно сильно такая привычка мешает в холодную погоду осенью и зимой. Из-за нее сначала возникает шелушение, а после могут появляться сухие корочки, которые ни в коем случае не нужно сдирать или трогать руками.