О чем говорит ваша кожа

Диагностика по коже: как узнать болезнь

Может ли болезнь сердца или печени влиять на внешний вид кожи? Как правило, да, поскольку ваш организм представляет взаимосвязанную систему органов, которые взаимодействуют друг с другом. Существует много болезней, симптомами которых являются изменения на коже. К примеру, если руки стали синюшными, это может быть эмболия или шок. Пятна на животе иногда указывают на болезни поджелудочной железы. Появились «банальные прыщи»? Это может быть одним из признаков серьезного заболевания кишечника. Словом, кожа – является индикатором здоровья, поэтому следует повнимательнее присмотреться к ней и понять, о чем нас предупреждает кожа.

Что такое кожа

Кожа состоит из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой ткани. На теле взрослого мужчины может быть до 2 квадратных метров кожи, которая весит около 4 килограмм. Она сохраняет и поддерживает стабильную температуру тела, выполняет секреторные и иммунологические функции, а также участвует в метаболизме некоторых питательных веществ.

Существует множество дерматологических заболеваний, которые вызывают изменения внешнего вида кожи. Но иногда по ее состоянию можно диагностировать болезни внутренних органов.

Для обеспечения здорового вида кожи, в организме должны нормально функционировать эндокринная, кровеносная, нервная и пищеварительная системы, особенно желудок, печень и кишечник. Кроме того, состояние нашей внешней оболочки существенно зависит от питания, потребления достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Нарушение функций любой из вышеперечисленных систем сказывается на внешнем виде кожи: она может менять оттенок, становиться сухой или, наоборот, сильно потеть, покрываться пятнами либо прыщами. Выдающийся ученый хирург и анатом Николай Иванович Пирогов разработал атлас топографической анатомии, в котором описал разные состояния кожи человека. Ориентируясь на это руководство, можно и сегодня определить несколько десятков заболеваний.

Изменения цвета кожи при заболеваниях

Желтоватая

Пожелтение кожи – это сигнал, который нельзя игнорировать. Как правило симптом указывает на нарушения функции работы печени или желчного пузыря.

Кожа, а вместе с ней и склеры глаз, желтеют при патологическом повышении концентрации желчного пигмента билирубина. Если уровень билирубина в крови превышает 25 мг/дл, кожа приобретает выраженный желтый оттенок. Степень желтизны может варьироваться, в зависимости от патологии. Например, при гемолитической желтухе эпидермис может окрашиваться в бледно-желтый или лимонный цвет. Зеленовато-желтый оттенок появляется при застое желчи в желчных протоках. Выражено желтый цвет может указывать на паренхиматозную желтуху, а при циррозе кожа может становиться темно-желтой с коричневатым оттенком. Пожелтение также может быть симптомом поражения печени из-за отравления, цирроза, вирусного гепатита или злокачественной опухоли.

Восково-желтая кожа лица в сочетании с подозрительно ярким румянцем может указывать на заболевание туберкулезом. Кроме того, неестественно желтый оттенок кожного покрова также может появляться вследствие чрезмерного употребления бета-каротина. А пятна желто-коричневого оттенка обычно характерны у женщин при беременности или на фоне использования оральных контрацептивов. Иногда такие пятна, особенно на коже лица, могут появляться под воздействием солнца, косметики или некоторых медпрепаратов. Еще одна причина пятен на лице (от темно-желтых до буро-коричневых) – хлоазма, как результат чрезмерного продуцирования пигмента меланина.

Синеватая

Синюшность на теле в большинстве случаев является признаком нарушения циркуляции крови. Многие из нас, наверное, наблюдали у себя легкое посинение рук после переохлаждения. При переохлаждении сосуды сужаются, по ним циркулирует меньшее количество крови, из-за чего уменьшаются поставки кислорода к тканям и кожа слегка синеет. Такая синюшность исчезает при возобновлении нормального кровотока.

Если признаков переохлаждения нет, а кожа все равно синеет, это серьезный повод, чтобы обратиться к врачу.

В медицине синюшный окрас кожи и слизистых оболочек называют цианозом. Цианоз возникает, когда обедненная кислородом кровь, имеющая голубоватый, а не красный цвет, циркулирует через кожу. Цианоз может быть следствием многих тяжелых заболеваний легких или сердца, которые вызывают снижение уровня кислорода в крови.

Если синюшность заметна в области носогубного треугольника (особенно когда человек нервничает, перенапрягается) либо у него синеют язык и губы это может указывать на наличие проблем с легкими. Посиневшая кожа рук или ног, фиолетовый отлив под ногтями также нельзя недооценивать, так как иногда это также является признаком сердечно-сосудистых нарушений.

Красная

Покраснение лица обычно возникает из-за расширения капилляров, что может быть вызвано разными причинами. Наиболее распространенная – повышение артериального давления. У многих людей лицо становится красным (иногда багровым) в момент сильного эмоционального потрясения. В некоторых случаях кожа может краснеть не полностью, а покрываться пятнами. Медики такое состояние называют эритемой. Оно обычно сопровождает аллергическую реакцию или клещевой боррелиоз (болезнь Лайма). Если красное пятно покрывает нос и щеки, напоминая по форме бабочку, это обычно расценивают как аутоиммунного нарушения в организме (чаще всего является признаком волчанки). А вот красные пятна на руках и подошвах стоп могут указывать на цирроз печени.

Бледная, сероватая

Бледная или с сероватым оттенком кожа может сигнализировать об анемии, вызванной недостатком железа или витамина В12. Исключение составляют люди, у которых кожа очень бледная по своей природе от рождения. Если лицо у человека чересчур бледное, а в области висков и на лбе просматриваются вены, это также характерный признак анемии.

О чем расскажут пятна

Если под глазами появились темные круги, необходимо провести лабораторное исследование крови и мочи. Иногда это может быть сигналом о нарушении функционирования почек. Внезапное появление пигментных пятен на шее на фоне повышения уровня кортизола в крови может указывать на сбои в работе надпочечников. А если четкие пятна не просматриваются, а пигментация создает иллюзию грязной шеи, то это может быть признаком болезни желчного пузыря или присутствия в кишечнике паразитов.

Многие распознают панкреатит по эпигастральных болях, тошноте и рвоте. Но бывают и другие симптомы, проявляющиеся на коже. В частности область пупка может приобретать бледно-синий оттенок, а на животе появляются кровоподтеки.

Если на теле начали появляться коричневые пятна, особенно на веках и в уголках глаз, можно заподозрить нарушения эндокринного характера.

Опасные изменения на губах

Многие считают, что трещины в уголках рта – это болезнь немытых рук. Но на самом деле трещинки в уголках рта могут быть сигналом более опасных проблем со здоровьем. Например, часто они указывают на хронический дефицит в организме витаминов А, В и Е. Кроме того, заеды могут появляться на фоне интоксикации, а также у курильщиков.

Постоянно искусанные губы, свидетельствуют о неврозе, а сухие, будто обветренные губы говорят об обезвоживании, сбоях в работе пищеварительной системы или дефиците витамина А. Кроме того, важно обращать внимание и на цвет губ. При анемии или хроническом воспалении губы могут быть очень бледными, но с насыщенно-красным контуром. При астме или других хронических болезнях легких губы становятся синюшными.

О чем свидетельствует зудящая кожа

Почему зудит кожа? Ответов на этот вопрос может быть очень много и далеко не всегда зуд является признаком дерматологического заболевания. К примеру, довольно часто кожа зудит при наличии диабета. На зуд разной степени и на разных участках тела может указывать на уремию или чрезмерное накопление в крови желчных кислот. «Печеночный» зуд обычно усиливается под воздействием тепла, а принятие холодной ванны, наоборот, облегчает состояние.

Постоянный и очень сильный зуд (в медицине такое состояние называют прурит) часто сопровождает онкологические заболевания и, иногда, сильный зуд может сигнализировать о развитии злокачественной опухоли задолго до того, как болезнь получит клиническое подтверждение.

Прыщи, бородавки и сосудистые звездочки

Даже, казалось бы, такое «безобидное» изменение на коже, как крапивница может быть сигналом довольно серьезного расстройства. В большинстве случаев красная зудящая сыпь – это типичный признак аллергии, но иногда высыпание может указывать на развитие серьезного дерматологического заболевания.

Тревожный сигнал – внезапное образование себорейных (старческих) бородавок. Зачастую это говорит о развитии паранеопластического синдрома (неонкологического заболевания, возникающего под влиянием злокачественного процесса). Разного типа наросты и пятна на коже могут появляться вследствие злокачественного перерождения клеток.

Сосудистые звездочки на щеках, в области носа или на животе могут указывать на нарушения функции печени. Постоянное наличие прыщей на лбу и висках – сигнал о том, что есть проблемы с функционированием желчного пузыря или поджелудочной железы. Если прыщи появились в области декольте, необходимо обследовать кишечник и органы репродуктивной системы.

Температура и внешний вид кожи

Учитывая при диагностике состояние кожи, следует обращать внимание на ее температуру. В частности неестественно теплая или холодная кожа может указывать на расстройства эндокринной системы. К примеру, слишком бледная и холодная кожа зачастую бывает у людей со сниженной активностью щитовидной железы.

Если эпидермис очень сухой и шероховатый, это также может указывать на проблемы в работе эндокринной системы. Чаще всего такие симптомы появляются при гипотиреозе (сниженной активности щитовидной железы). Напротив, горячая, гладкая, нежно-розовая и почти всегда влажная кожа может быть сигналом о чрезмерной активности щитовидки.

Заболевания и симптомы на коже

Заболевания печени

Болезни печени на коже проявляются по-разному. Некоторые изменения могут возникать только при циррозе, другие при воспалениях или метаболических нарушениях. Наиболее известный признак, о котором мы уже упоминали, – это пожелтение. Зуд кожи также является частым симптомом заболеваний печени и желчных протоков. Он может быть разной интенсивности с сопутствующими неприятными ощущениями. В большинстве случаев при нарушениях работы печени зуд распространяется на руки и ноги.

Еще один признак болезней печени – эритема (сильное покраснение) ладоней и внутренней части рук. Такой симптом бывает у 75% людей с циррозом. Тем не менее аналогичное покраснение может возникать при гипертиреозе, ревматизме, туберкулезе, коллагенозе (заболевание соединительной ткани), злокачественных опухолях. Иногда пятна такого типа появляются и у беременных женщин. Распознать нарушения работы печени можно и по состоянию волосяного покрова на теле. Например, при хронических заболеваниях печени возможна полная потеря волос на предплечьях, подмышках и лобковой области.

Сердечно-сосудистые болезни и нарушение кровообращения

Изменения на коже и слизистых оболочках часто возникают на фоне сердечно-сосудистых заболеваний. Например, фиолетово-синий цвет покрова может указывать на наличие врожденного или приобретенного порока сердца. Синюшность в таком случае является результатом недостаточной оксигенации крови.

Темно-красный цвет кожи на лице, руках, ногах и мочках ушей может быть симптомом истинной или вторичной полицитемии – заболевания, вызванные чрезмерным продуцированием гормона эритропоэтина с нарастающим эритроцитозом, увеличением объема циркулирующей крови, тромбоцитозом, увеличением селезенки и печени. Кроме того, эритема на руках может указывать на застойную сердечную недостаточность.

Пятна с коричневым оттенком на коже могут свидетельствовать о накоплении в сердечной мышце избытка железа, что ведет к развитию кардиомиопатии.

При чрезмерной концентрации холестерина в крови, который, как известно, способствует развитию атеросклероза, на теле могут появляться небольшие желтые уплотнения, напоминающие прыщи. Появление красных или синих экхимоз (синяков, кровоизлияний) иногда указывает на инфекционный эндокардит (воспаление внутренней оболочки сердца). В таком случае экхимозы имеют специфическую форму – напоминают мелкие шипы и часто появляются под ногтями.

При очень бледной сухой коже с трофическими изменениями (гиперпигментация, затвердевание, экзема) также необходимо пройти медицинское обследование. Иногда эти симптомы сигнализируют о нарушении венозного кровообращения с характерным рисунком на поверхности кожи. На начальной стадии нарушения заметны мелкие кровеносные сосуды. Со временем они расширяются и сильно выпячиваются, а кожа на участках расширения вен становится гиперемированной.

Болезни щитовидной железы

Гипертиреоз развивается при чрезмерной секреции тиреоидных гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, что приводит к метаболическим и и другим функциональным системным нарушениям. Для гипертиреоза характерна очень нежная горячая постоянно влажная кожа из-за избыточного потоотделения. Кроме того, возможна крапивница, возникающая в результате незначительных механических повреждений кожного покрова. Если по телу провести пальцем и след после этого долго не исчезает, это также можно расценивать как один из признаков гипертиреоза.

Гипотиреоз развивается, когда щитовидная железа вырабатывает очень мало гормонов. Недуг проявляется разными симптомами, в том числе и на коже. У людей с гипотиреозом кожа, как правило, бледная, часто холодная и шелушащаяся (особенно на коленях и локтях). Кроме того, в области локтей и колен кожа часто более темная, из-за чего возникает визуальный эффект грязи.

Болезнь Хашимото или аутоиммунный тиреоидит, зоб Хашимото. Это довольно тяжелое и плохо поддающееся лечению заболевание. Наличие у человека витилиго (белые пятна на коже), кератоза (ороговение отдельных участков кожи), очаговой алопеции (локальное облысение) дает основания заподозрить у него именно эту болезнь.

Первичный гипопаратиреоз. На этот недуг также указывает состояние кожи. Она становится сухой, довольно грубой и склонной к кератозу. Ногти на фоне болезни тускнеют, покрываются поперечными бороздами.

Диабет

У лиц с диабетом кожа гиперчувствительная и намного тоньше, чем у здорового человека. Причиной повышенной чувствительности называют сосудистые изменения, происходящие в организме диабетика. На лице таких больных часто можно наблюдать так называемый диабетический румянец, вызванный сосудистыми нарушениями. Помимо этого, при сахарной болезни на теле могут появляться белые пятна, как при витилиго, кожа часто зудит (из-за чрезвычайной сухости, вызванной недостаточным продуцированием пота и подкожного сала), а раны на ней плохо заживают.

Ревматологические заболевания

При ревматических заболеваниях изменения на коже случаются редко, но они также возможны. Например, у людей с ревматоидным артритом кожа в области суставов краснеет и становится горячей. Красную волчанку узнают по покраснениям щек и носа. Кроме того, у людей с ревматоидными болезнями кожа очень чувствительна к солнечным лучам.

Гормональные нарушения

Если уровень женских гормонов в организме выходит за пределы нормы, это сказывается и на коже, в частности на теле наблюдается гиперпигментация. Такое часто случается у беременных. Кроме того, пигментация на коже лица может быть симптомом некоторых аутоиммунных или желудочных заболеваний, связанных с нарушением метаболизма либо авитаминозом.

По состоянию кожи можно узнать много о здоровье человека. Для этого важно научиться распознавать сигналы, посылаемые организмом, и вовремя реагировать на них. Будьте внимательны к себе, и тогда получится избежать большинства неприятностей со здоровьем.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Источник

О чем расскажет ваша кожа?

Воспаления на коже (прыщи)

Обезвоженность кожи

Постоянное ощущение сухости, мелкие морщинки, шершавая поверхность и тусклый цвет — так ваша кожа сигнализирует об остром дефиците влаги. Чаще всего провокатором обезвоженности становится неправильный уход: агрессивные и неверно подобранные средства, косметика, которая не соответствует вашему типу кожи. Все это ослабляет гидролипидный барьер, и влага начинает стремительно испаряться. Но если дело не в уходе, то в чем же еще может быть причина? Все очень банально. Вспомните, сколько воды вы выпиваете в течение дня? Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма в целом и кожи, в частности. Нерациональное питание также может стать причиной обезвоженности, недостаток многих важнейших микроэлементов и витаминов приводит к шелушениям, шершавости, трещинкам в уголках рта. Но если шелушащаяся сухая кожа сопровождается зудом, появлением отеков и ранок, гнойничков, она может сообщать о неполадках с обменом веществ, а также о других заболеваниях: кожных, эндокринных и ЖКТ. Поэтому рекомендуем вам всегда консультироваться со специалистом.

Пигментация кожи

Рано или поздно практически каждый из нас сталкивается с тем или иным видом пигментации. Это могут быть милые веснушки, которые чаще всего передаются по наследству, или возрастная пигментация, связанная с гормональными перестройками. Такая пигментация не несет никакой опасности для организма, но, к сожалению, изменение цвета кожи может быть и первым предвестником болезни, которая себя еще никак не проявляет. Поэтому очень важно при появлении даже незначительных изменений цвета кожных покровов незамедлительно обращаться за консультацией в медицинское учреждение.

В любом возрасте очень важно следить за кожей, «слушать» ее и внимательно относиться к любым изменениям. А мы всегда будем рады помочь Вам в этом.

Источник

О каких заболеваниях можно узнать по коже

По коже можно практически безошибочно определить состояние здоровья конкретного человека, его возраст. Известная русская народная пословица гласит: «глаза – это зеркало души». А кожа является «экраном», отражающим состояние органов и систем человека, так как многие заболевания внутренних органов, нарушения в обмене веществ сопровождаются изменениями кожи. Таким образом, кожу можно назвать «зеркалом нашего тела».

У человека кожа является самым большим органом и по весу, и по площади. Одна из основных ее функций – защитная. Кожа наряду с легкими, почками, кишечником участвует в выделительной функции организма. В ней происходят иммунные и обменные процессы, синтез витамина Д. Важная роль в терморегуляции организма тоже принадлежит коже.

Появление высыпаний и новообразований на поверхности кожи

Родинки, или невусы

О большинстве из них не стоит беспокоиться, но регулярная проверка кожи поможет обнаружить рак до того, как он распространится. Когда дело доходит до родинок, помните о правиле ABCDE: асимметрия, граница, цвет, диаметр, эволюция.

Если порез или рана медленно заживают, это может сигнализировать о возможной инфекции кожи. Другие причины медленного заживления ран – сниженный иммунитет, хронический стресс, рак кожи (базальный или плоскоклеточный ), нарушение свертываемости крови или диабет.

Изменение текстуры кожи и локальные изменени я в области лица

Сухость кожи

Зуд кожи

Потрескавшиеся и сухие губы

У всех время от времени пересыхают или трескаются губы, особенно зимой. Но иногда сухие губы – это признак проблемы со здоровьем, например обезвоживания, когда вашему организму не хватает воды. Это может быть аллергией или реакцией на лекарственные препараты, например стероиды.

Кожа и уровень ее увлажнения

«Мешки» под глазами

Изменение цвета кожи

Желтоват ые кожа и слизистая глаз – чаще всего это нарушения работы печени. Этот орган выводит токсины из организма и продукты распада красных кровяных телец – эритроцитов. При нарушении работы печени организм выводит токсин ы через кожу.

Появление депигментированных участков может свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой или дефицитом цинка и селена.

Изменения придатков кожи: волосы и ногти

Если у вас развивается обесцвечивание, темные пятна, изменения в форме ногтей или их структуры, это может быть признаком внутренних проблем: от дефицита витаминов до волчанки и заболеваний печени.

Изменения со стороны кровеносной системы

Выраженные и выпуклые вены – это не просто косметический дефект. Состояние вен – важный показатель кровообращения в организме. Сосудистые звездочки или варикозное расширение вен на ногах могут быть сигналом более глубоких проблем с кровотоком, вызванных возрастом, весом и генетикой. Сосудистые звездочки на лице, например, вызывает чрезмерное напряжение или розацеа.

Источник

К гадалке не ходи: как опытный косметолог «читает» наши проблемы по лицу

Своими наблюдениями с нами поделился врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.

Физиогномика и габитус

Существует целая наука физиогномика, которая занимается анализом внешности. В древней медицине это заменялось понятием габитус, когда специалист по внешнему облику человека и по состоянию его лица мог сделать определенные выводы о его жизни и здоровье. Конечно, всё это достаточно условно, но тем не менее даже когда мы говорим, что лицо может рассказать о характере, в этом есть доля правды, ведь характер формируется под воздействием гормональной активности человека. Вырабатываемые гормоны влияют буквально на всё: на физиологию, на анатомию, на строение костей черепа, на мышечную массу и на тот же самый характер.

Кисетные морщинки курильщика

Курение, злоупотребление алкоголем и загаром – три вредные привычки, которые наиболее сильно отражаются на коже лица. Курение сильно бьет по сосудам — они закупориваются, сужаются, коже не доставляются необходимые нужные питательные вещества. Из-за нехватки кислорода кожа теряет свежий вид, становится тусклой, серой. По вине курения перестают вырабатываться коллаген и эластин, и кожа теряет упругость, становится дряблой, обвисает — так наступает преждевременное старение. Все, кто регулярно курят, выглядят значительно старше своих лет. Кстати, у курильщиков особая мимика: губы вытянуты в трубочку, глаза прищурены, в итоге образуются морщинки вокруг глаз и губ, так называемые кисетные морщинки. По ним тоже можно заподозрить курильщика.

Злоупотребление алкоголем

Когда человек регулярно употребляет спиртное, его можно вычислить по характерному изменению цвета лица, потому что алкоголь тоже действует непосредственно на сосуды. При этом также появляется отечность лица, мешки под глазами, темные круги. Процессы самовозобновления в коже останавливаются, так как она перестает правильно функционировать. Процесс старения идет в геометрической прогрессии. Появляются ярко выраженные морщины, складки, очень сильный гравитационный птоз, потому что алкоголь практически «съедает» коллаген и эластин, которые всему этому препятствуют.

Злоупотребление солнечными ваннами

Если не пользоваться солнцезащитными кремами и/или злоупотреблять загаром, преждевременное старение настигает нас мгновенно. Ультрафиолетовые лучи разрушают всё, что есть в коже для сохранения молодости. Когда загар уходит – остается гиперпигментация, сухая шелушащаяся кожа и большое количество мелких морщин. Дальше эти морщины становятся всё более глубокими, образуются изломы и формируются так называемые инволюционные изменения кожи. Солнце, конечно, нужно для выработки незаменимого витамина Д, но кожу лица надо защищать.

Где на лице «живёт» депрессия

Признаки эмоциональных переживаний скрываются в «зонах депрессии» – это участки лица с активно работающими мышцами: межбровная зона, периорбитальные зоны, то есть зоны вокруг глаз, и, конечно, зона вокруг рта и носогубные складки. Если человек постоянно злится, то однозначно у него будут сильно выражены межбровные морщины и морщины в перечисленных зонах, хотя иногда это свидетельствует о плохом зрении человека либо о его привычке сосредоточенно что-то делать. Если же человек пребывает в состоянии апатии, тогда у него не будет перечисленных морщин, а будет внешне унылое лицо с опущенными веками, слегка приоткрытыми, возможно, с темными кругами под глазами.

Глаза расскажут про «удалёнку» без активностей

Если ты работаешь удаленно и игнорируешь прогулки на свежем воздухе, твоя кожа из-за недостатка кислорода постепенно приобретет бледный, едва уловимый синюшный оттенок. Кроме того, из-за постоянного сидения за компьютером и отсутствия активности могут появиться мешки под глазами, отеки, усталость глаз. Но это, если ты действительно вкалываешь, не откладывая мышку в сторону.

Гаджеты и темные круги под глазами

Можно вычислить и человека, который часами смотрит на экран смартфона. Усталости зрительного нерва здесь не избежать — как следствие появляются темные круги под глазами, отечность зоны вокруг глаз, покраснение белков глаз.

О чем расскажет фарфоровая кожа

Фарфоровой называют идеально ровную кожу с равномерным тоном. Как правило, такой эффект достигается частым использованием профессиональных пилингов, состав которых меняет структуру кожи. Люди с фарфоровой кожей регулярно посещают косметолога и занимаются своей внешностью основательно.

Любители кофе выглядят более моложаво?

Кофе – один из самых противоречивых напитков, о его пользе и вреде говорят постоянно. Но умеренное употребление хорошего кофе идет на пользу коже. Почему? Все наши проблемы, которые развиваются с возрастом, связаны с тем, что собственная гиалуроновая кислота, находящаяся в коже, становится менее качественной. Нашу гиалуроновую кислоту, являющуюся идеальной питательной средой для клеток кожи, постоянно атакуют свободные радикалы. А их мы получаем при неправильном питании, стрессах, неблагоприятных условиях окружающей среды и так далее. Можно поместить себя в идеальную стерильную капсулу, но другой способ – это бороться со свободными радикалами с помощью антиоксидантов. Так вот, хороший кофе в небольших дозах является отличным антиоксидантом. Злоупотребление напитком — когда ты употребляешь по 10 чашек в день, — ведет к изменению цвета лица и появлению отечности.

Потрескались губы – увлажняй воздух

Потрескавшиеся губы расскажут о том, что в организме не хватает витаминов, что вокруг сухая среда с недостаточно увлажненным воздухом или что в организме гормональные сбои. Зимой перед выходом на мороз и ветер обязательно нужно использовать питательные средства, а в помещении следить за увлажнением воздуха.

Легко вычислить очкарика, который экономит на себе

Если человек носит очки и при этом старается покупать оправы и линзы экономкласса, то у него на носу со временем появятся уплотнения с покраснением. Чем дешевле очки, тем они тяжелее, а значит, от постоянной носки, могут появиться следы.

Источник