Нормально ли что после массажа синяки
Синяки после массажа: норма или знак, что пора искать другого специалиста
Независимо от техники массажа у некоторых людей будут оставаться синяки. Рассказываем, почему это происходит, и когда гематомы свидетельствуют о более серьезной проблеме.
Владимир Яременко, массажист
Сначала давайте определим, что такое синяк. Медицинский термин гематома подкожная (синяк) — это кровоизлияние, возникающее в результате повреждения (разрыва) кровеносных сосудов. Оно и является причиной синевато-фиолетового цвета синяков. Женщины, люди старшего возраста, страдающие анемией, принимающие определенные лекарства, например, разжижающие кровь, больше других подвержены появлению синяков.
Несколько причин, по которым после массажа могут появиться синяки у здорового человека:
У некоторых людей синяки появляются легко, и даже при самом незначительном надавливании может образоваться небольшая гематома. Возможной причиной является недостаток железа или каких-либо витаминов в организме. В таком случае рекомендовано обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.
Если у вас есть такая проблема, лучше выбрать шведский или любой другой вид массажа с легким нажимом и поглаживаниями.
В каком случае появление синяков на теле после массажа допустимо:
Какие еще симптомы говорят о том, что массаж был выполнен неправильно и лучше найти другого специалиста, читайте здесь.
Синяки после массажа: нормально ли это?
Считать синяки после массажа следствием травмы или ушиба – не всегда верно. Синяк представляет собой повреждение тканей с разрывом сосудов, когда образуется полость, содержащая свернувшуюся кровь. Вероятность появления потемнений на коже зависит от склонности к гематомам, мышечного тонуса, диеты, употребления кроворазжижающих препаратов и общего состояния здоровья.
Чаще всего данное явление происходит после массажа банками, антицеллюлитной терапии, спортивной техники и любого другого воздействия на глубокие ткани (фасциальные манипуляции). Ситуацию могут исправить холодные аппликации и любые аптечные средства от синяков, отпускаемые без рецепта. Также важно дать тканям время для восстановления перед следующим сеансом массажа.
Почему появляются синяки
Поверхностные синяки от массажа без всякого иного травмирования кожи (царапины, повреждения), которые быстро проходят – это не повод для беспокойства и смены массажиста. При склонности к гематомам лучше поинтересоваться заранее о технике проведения массажа. Есть ряд причин, почему могут появляться потемнения на коже:
К синякам склонны люди с сердечными заболеваниями. Особенно, если они употребляют разжижающие кровь препараты. Действие преднизона, к примеру, приводит к тому, что капилляры легко разрушаются, чтобы эритроциты выводились в кожу.
Синяки после массажа спины
Важно учитывать, что на всем теле кожа имеет совершенно разную толщину, поэтому даже при одинаковой технике уровень воздействия на глубокие ткани будет отличаться. На массаж спины обычно приходят из-за дискомфорта в позвоночнике или мышцах.
Ошибочным считается, что лечебный массаж спины должен быть болезненным, ведь задача процедуры – снять боль и напряжение, а не принести ее. Правильная техника выполнения приносит ощущения расслабленности и легкую болезненность в мышцах на уровне крепатуры.
Кожа на этом участке тела достаточно толстая, поэтому в нормальных условиях нужно делать так, чтобы синяки после массажа спины не оставались. Для позвоночника грубое воздействие недопустимо и может привести к непоправимым последствиям.
После баночного массажа
Наверное, всем хоть раз в детстве ставили банки от простуды. Эта техника дожила и до наших дней – теперь люди с большой охотой идут на процедуру и платят за нее деньги. Считается, что баночный массаж вывод токсины, устраняет застои, улучшают подвижность позвоночника, снимают напряжение с мышц.
Почему появляются синяки после баночного массажа легко понять, если разобраться в принципе воздействия на организм. Когда на кожу ставится банка, то она создает вакуум и втягивает в себя часть тканей. Жидкость в организме стремится к этой зоне, так как здесь создано более высокое давление. Поток крови и лимфы слабые сосуды могут не выдерживать, поэтому образуются микро кровоизлияния, визуально выглядящие как гематомы.
Не всегда стоит бояться этого, ведь часто под кожу выбрасывается застоявшаяся кровь и ей на замену поступает свежая, обогащенная кислородом. Такой эффект достигается также с помощью иглоукалывания и появление синяков тогда считается признаком улучшения.
Кровь застаивается в тканях потому, что организм накапливает отходы по всему телу. Когда в одной области накапливается слишком много лимфы, мышца начинает воспаляться. Массаж, включая баночный – это один из самых эффективных способов «дренирования» застоявшейся жидкости.
Синяки после вакуумного массажа
Вакуумный массаж выполняется двумя основными способами: с помощью стеклянные или силиконовых банок, а также аппаратным методом. Используется для борьбы с «апельсиновой коркой», дряблостью кожи и утратой упругости.
В первом и втором случае синяки после вакуумного массажа образуются все также из-за притяжения лимфы к зоне создания вакуума. Имеет следующие противопоказания:
Особенно осторожно следует подходить к процедуре тем, у кого близко к поверхности кожи расположены капилляры. Если противопоказаний нет, то можно смело ходить на такую процедуру. Одним из лучших зарекомендовала себя вакуумно-роликовая техника – LPG массаж.
После антицеллюлитного массажа
Синяки после антицеллюлитного массажа в большинстве случаев – это нормально. Процедура избавления от застарелой жировой прослойки требует серьезного разогревания и разминания кожи.
Обычно кожа достаточно быстро привыкает и со временем адаптируется к такому воздействию. Синяк – вещь неприятная, но легко поправимая. Можно купить в аптеке Троксевазин, мазь с арникой, окопником, Синяк-оff гель и любые другие доступные средства. При регулярном применении в соответствие с инструкцией от темного пятна не останется и следа за несколько дней.
После медового массажа
Медовый метод используется против целлюлита и для улучшения состояния кожи. Выполняется путем нанесения медового состава на проблемные зоны и последующим похлопыванием по ним. Воздействие похоже с вакуумным массажем, к коже также начинается прилив крови и сосуды расширяются. Могут появляться незначительные синяки, но они быстро проходят. Появление сильных гематом и если пятна остались долго должно насторожить.
Можно ли предупредить появление синяков
Для предупреждения появления синих пятен на теле используется сухой холод – это может быть лед, металлический предмет или просто бутылка с холодной водой. Можно также намочить водой платок и приложить к вероятному месту появления синяка.
Перед сеансом массажа лучше принять теплую расслабляющую ванну или душ. Нужно максимально улучшить кровообращение, поэтому полезно сделать скраб (подойдет кофейный). Также можно пройтись по коже домашним роликовым массажором, если есть или просто слегка размять тело руками. После выполнения массажа хорошо нанести успокаивающий лосьон.
Чтобы укрепить лимфодренажную систему и устранить кровоизлияния, нужно полноценно питаться. Регулярно употребляйте такие продукты, как абрикосы, черешня, ежевика. Полезны отвары из шиповника и листья крапивы. Нужно включить в рацион поливитамины группы К, Р, С и D. Но перед этим следует обязательно сдать анализы и проконсультироваться с врачом, так как гипервитаминоз бывает гораздо опаснее недостатка витамин.
В каких случаях синяков быть не должно
Недопустимо, если небольшой синяк переходит в сплошную гематому. Это говорит о том, что организму нанесен вред и сосуды в тканях сильно повреждены. Синяков не должно быть в случае массажа спины, так как очень опасно проводить силовые манипуляции в зоне позвоночника.
Если вы наблюдаете большие кровоизлияния под кожей, доставляющие дискомфорт, которые могут оставаться длительное время, то это может говорить о недостаточной квалификации мастера или о том, что вам такая процедура не подходит.
Синяки после массажа и основные причины их возникновения
Гематомы или синяки на теле могут образовываться после сеансов разных видов массажа. Встречается это довольно часто. Среди определенной категории клиентов, бытует мнение, чем больше синяков, тем ощутимее результат и эффективнее процедура.
Сразу нужно отметить, что при определенных воздействиях, появление таких следов является недопустимым. Здесь мы рассмотрим в каких случаях возможно образование синяков и основные причины.
Синяки после массажа спины, нормально это или нет?
Чаще всего люди обращаются к профессиональным массажистам, при возникновении неприятных ощущений в области позвоночника и спины. Благодаря массажу спины можно добиться следующих результатов:
Другой причиной появления синяков является защипывание кожи массажистом во время сеанса. Поэтому если после процедуры, вы испытываете неприятные ощущения, остаются гематомы, то лучше доверить это другому массажисту.
Антицеллюлитный массаж и гематомы после него.
Возникновение синяков после данного вида массажа явление абсолютно нормальное. Наиболее неприятные ощущения, при проведении сеансов антицеллюлитного массажа, наблюдается у достаточно стройных женщин, которые также подвержены появлению апельсиновой корки. У них после процедуры часто могут появляться, не только гематомы, но и кровоподтеки.
Чаще всего это происходит в самом начале курса массажа. Это обусловлено тем, что массажисту требуется определенное время чтобы разобраться как нужно воздействовать на конкретный тип кожи, а также дерме тоже нужно какое-то время, для нормальной адаптации к интенсивному воздействию.
При условии, что массаж выполняет квалифицированный и профессиональный специалист, то кожа довольно быстро привыкает к таким воздействиям, и на теле не остается никаких следов.
Кроме этого, есть несколько действенных методов, позволяющих быстро устранить неблагоприятные последствия:
Синяки после баночного массажа, основные причины
Баночный массаж относится к вакуумной терапии. Все подобные процедуры практически всегда оставляют на теле гематомы, которые больше похожи на относительно крупные пятна красного цвета (экстравазаты).
Это обусловлено тем, что ключевым принципом вакуумной терапии является перетекание жидкости из одной зоны (где давление высокое) в другую (с более низким). Во время сеанса баночного массажа, искусственно создается область с пониженым давлением, в которую и направляются потоки лимфы и крови.
Чем сильнее воздействие, тем ярче проявляются следы. И такой эффект может продолжаться на протяжении 3-4 сеансов, пока кровообращение и лимфоток не нормализуются. Хотя нередко некрасивые следы видны и после последних сеансов, но они не такие заметные, а ощущения менее болезненные.
Медовый массаж и гематомы после него
Очень часто, после первых сеансов медового массажа, у пациентов появляются небольшие гематомы. Они, как правило, не сильно заметны и сходят достаточно быстро. Но тут многое зависит от типа кожи и запущенности целлюлита. Наиболее сильные последствия у полных женщин, с ярко выраженным целлюлитом.
Для того, чтобы уменьшить такие проявления или вовсе их предупредить можно воспользоваться следующими советами:
Распарить тело перед процедурой (например с помощью горячего душа или ванны).
Все это поможет избежать появления некрасивых последствий массажа, а также поможет коже быстрее адаптироваться к интенсивным воздействиям.
Также следует отметить, что есть небольшая часть людей с очень чувствительной кожей, у которых даже незначительные воздействия приводят к появлению гематом. Здесь обязательно нужно использовать успокаивающие средства для дермы после процедуры, и увеличить интервал между сеансами массажа.
Синяки после массажа. Стоит ли бояться?
Практикующий топ массажист и мануальный терапевт с опытом работы от 16 лет. Преподает курсы массажа в Massage Club Education.
В нашей новой статье мы поговорим о таком часто задаваемом вопросе наших студентов, как синяки после массажа.
Правильно ли что они остаются? Хорошо ли это? Правильно ли сделан массаж, если остались синяк?
Синяки после массажа — именно об этом мы сегодня и поговорим. Итак, по порядку!
Что такое синяк?
Синяк – это кровоизлияние в тканях, которое возникло в результате разрыва капилляра. Кровь, при таком повреждении, изливается в ткани и за счет гемоглобина (который и окрашивает кровь в красный цвет) мы можем наблюдать синяк под кожей.
Синяки чаще заметны у людей со светлой кожей.
Основная причина синяков – это слабость сосудистой сетки.
Он возникает в результате возрастных изменений кожи (старения), нехватки витамина С, недостатка эстрогенов в женском организме, но самая главная причина – варикоз и слабость сосудистой сетки.
Не стоит путать и равнять синяк и гематому! Это большое заблуждение, так как гематома предполагает внутреннее кровоизлияние с большей площадью поражения.
Как выглядят синяки после массажа?
Как правило, синяки после проведенного массажа имеют вид мелких по форме синяков, которые возникают локально в разных местах.
Чаще всего синяки могут появляться на конечностях и основная причина таких изменений – отсутствие тонуса сосудов и варикоз.
После каких массажей чаще всего появляются синяки?
Синяки всегда появляются после баночного массажа – это вполне нормально и имеет особый целебный эффект.
Очень часто они появляются после медового и антицеллюлитного массажа, так как очень мощно прорабатывается кожа и подкожно-жировая ткань.
Реже синяки появляются после оздоровительного массажа, как правило, это вызвано причинами, которые описаны выше или чрезмерным приложением силы массажистом.
Когда и каких синяков быть не должно?
Очень часто в своей практики мы встречаем клиентов, которые приходят от других массажистов имея сплошной синяк, переходящий в гематому!
Такой синяк говорит о том, что организму человека нанесли вред и сделали массаж очень сильно, что повлекло за собой разрыв мелких и средних сосудов с последующим внутренним кровоизлиянием.
Синяков также не должно возникать при массаже спины!
Сосуды в области спины повредить сложно и наличие больших синяков в этой области говорит о неправильно выполненном массаже.
Заключение
Если Вы только мечтаете о карьере массажиста или только начали свой путь – приглашаем вас на профессиональное обучение массажу.
На наших курсах массажа Massage Club Education вы научитесь работать правильно, освоите правильную стойку и «поставите руки».
Вы научитесь делать 7 видов массажа и сможете в дальнейшем пройти курсы повышения квалификации на основе нашей академии.
Наши опытные преподаватели поделятся с Вами бесценным опытом, и Вы научитесь работать безопасно и без синяков!
Синяки после антицеллюлитного массажа — нормальное явление или признак недобросовестного отношения массажиста?
Аппаратная косметология
Лазерная косметология
Инъекционная косметология
Эпиляция
Эстетическая косметология
Коррекция фигуры
Косметология для мужчин
Лечения выпадения волос
Отвечая на вопрос «остаются ли синяки после антицеллюлитного массажа?», важно сказать, что не исключены лишь незначительные синяки. Но, если у пациента проблемы со здоровьем (даже, если недуг несет лишь эстетический характер, к примеру, купероз ), то казусы с синяками неизбежны, отчего, о своих проблемах необходимо говорить честно и открыто. Следующий момент, о котором важно помнить: антицеллюлитный массаж осуществляется на хорошо разогретой коже, соответственно, синяков не может быть, разве, что едва заметные.
Если все-таки после антицеллюлитного массажа появились синяки, то возможны три варианта их появления:
Итак, когда принято считать, что, если оставляет антицеллюлитный массаж синяки – это нормально?
Понятие «нормально» — у каждого свое. Но, если тело, воистину, обезображено уродским синим узором, когда планировался совсем другой эффект, можно ли считать – это нормальным?! Наверное, нет. Кроме того, эти синяки – просто «некрасиво», но и страшно больно! Бывает, что больно ступить ногой или наклониться, отчего, приходится полностью разворачивать весь корпус тела.
Многие считают, что синяки от антицеллюлитного массажа – это всегда нормально. Но это ошибка, поскольку, нормальным можно считать, если, допустим, баночный антицеллюлитный массаж синяки оставляет на теле. Кстати, данный тип массажа считается одним из самых продуктивных. Синяки после антицеллюлитного массажа в этом случае появляются за счет сформированного вакуума так, как банка «присасывается» к коже, оставляя ужасающие кровоподтеки.
Должны ли оставаться синяки после антицеллюлитного массажа при варикозе?
Проведение антицеллюлитного массажа при варикозе, гангрене, заболеваниях сосудистой системы запрещается, поскольку, синяки – это незначительное последствие массажа при подобных заболеваниях. Разумеется, что при варикозном расширении вен синяки после антицеллюлитного массажа – это нормально.
Должны быть синяки после антицеллюлитного массажа, если параллельно ничего не предпринимать (пилинг, обвертывание)?
Любой антицеллюлитный массаж без синяков и других неприятных последствий, кроме, вакуумных процедур.
Поэтому, отвечая на вопрос «могут ли быть синяки после антицеллюлитного массажа?» — еще и как!, но в качестве результата чего-то.