Нейроскакалка что это и для чего

Нейроскакалка: как научиться прыгать и для чего она нужна

Дети полюбили прыжки через скакалку уже несколько столетий назад. Сейчас это развлечение стало гораздо более интересным, захватывающим и полезным. Нейроскакалка стала новым трендом сезона. Этот уникальный аксессуар обрел популярность не только среди детей, но и у взрослых. Прыгать в компании намного веселее, интереснее и безопаснее, чем в одиночестве

Нейроскакалка – спортивный тренажер и необычное развлечение, при этом ребенок получает двойную пользу: с одной стороны, нормализует работу мозга и учится добиваться цели, с другой – развивает мускулатуру и осваивает координацию движений тела.

В нашем детском широко используем нейроскакалки при проведении физкультурных занятия, утренней зарядки, подвижных играх, а так же для индивидуальной работы.

Нейроскакалку можно использовать в квартире. Правда придется освободить необходимое место (около 150 см2) и убрать хрупкие предметы. Во дворе стараются найти ровное место без каких-либо преград.

Многие полагают, что скакалка на одной ноге подходит только детям дошкольного возраста, но это не так, она подходит и взрослым. Людям постарше придется немного запастись терпением. Утренние прыжки перед работой помогут запустить мозг. Пробуждение нейронов мозжечка и нервной системы в целом поможет провести трудовой день максимально эффективно.

Ребенок готов максимально вложиться, чтобы научить взрослых прыгать также хорошо, как и он сам. Семья сплачивается общей деятельностью.

Воспитатель: Атнагулова В. Д.

Для чего нужна коробка из под пиццы? Пицца съедена, чай допит. Коробка осталась. Хорошая коробка, очень. Это просто преступление выкидывать такую коробочку. Но что же с.

Беседа «Для чего нужна вода?» для детей младшего дошкольного возраста Цель: способствовать формированию понимания детьми значения воды на земле. Программное содержание: показать значение воды для всего живого;.

Книжка-малышка «Ой, вода, вода, для чего ты нам нужна?». Мастер-клас Приветствую коллег у себя в блоге! Хочу поделиться с вами своей идеей, как мною вместе с детьми была изготовлена книжка – малышка экологической.

Источник

Консультация для родителей «Нейроскакалка — полезная игрушка для всей семьи»

Галина Егорова
Консультация для родителей «Нейроскакалка — полезная игрушка для всей семьи»

Консультация для родителей.

«Нейроскакалка – полезная игрушка для всей семьи».

Нейроскакалка, или как её ещё называют «аэро-скакалка», «нано-скакалка», «интерактивная скакалка», очень полюбилась детям. Хотя пользоваться ею могут и взрослые. Она отлично подходит для использования как на улице, так и дома Палка-скакалка компактная, легкая и не занимает много места. Дети от неё просто в восторге.

Возрастных ограничений у интерактивной скакалки нет. Производители рекомендуют её для деток от 3-х лет. По опыту мам и пап быстрее осваивают тренажер детки в возрасте от 4-4,5 лет.

Главное преимущество «умной» скакалки заключается в том, что она развивает вестибулярный аппарат и межполушарное взаимодействие, тренирует мозжечок. Происходит это за счет того, что для прыжка задействованы обе ноги. Руки при этом остаются свободными. В этом отличие от обычной скакалки.

Чтобы увеличить эффект и развивать одновременно оба полушария мозга, можно кидать ребенку мяч, просить рассказать стих, перечислить названия месяцев и дней недели, повторить алфавит или таблицу умножения и т. п. Таким образом, повышается ловкость, развивается внимательность и координация.

О преимуществах нейроскакалки по сравнению с обычной уже говорила выше. Обращу внимание на несомненные полезныедля здоровья свойства светящейся прыгалки на одну ногу:

o Тренировка мозжечка и вестибулярного аппарата.

o Развитие ловкости и концентрации, внимательности и координации движения.

o Настраивание чувства ритма.

o Развитие новых нейронных связей мозга.

o Хорошая кардио-тренировка.

Я перечислила основные полезные качества нейроскакалки. Может ли она оказывать вред на здоровье? Казалось бы, одна сплошная польза! Тем не менее есть некоторые нюансы, о которых я обязана предупредить.

Поскольку нейроскакалка – это во многом мозговой тренажер, то его с осторожностью следует применять детям, имеющим проблемы в области развития мозга. Основная причина – это то, что у ребенка задействованы ноги, но остаются свободны руки. Поэтому, чтобы компенсировать этот момент,следует параллельно давать ребенку дополнительные задания: ловить мяч, махать палкой, крутить на запястье колесо и т. п. Подобные задания можно давать и всем остальным детям, так как они усложняют обычные прыжки, приносят разнообразие в тренировки.

Ещё один важный момент – при прыжках на инерционной скакалке с колесом следует периодически менять ведущую ногу. Это нужно для того, чтобы мышцы ног укреплялись синхронно и не произошло перекоса.

С какого возраста можно?

Пользоваться новой скакалкой для ноги можно уже с 4-5 лет. Производители указывают на этикетке возраст «от 3-х лет». Но опыт родителей показывает, что трёхлетним деткам ещё довольно сложно освоить этот тренажер. А вот после четырёх получается уже у большинства.

1. Пластиковый обруч защелкивается вокруг щиколотки. Чтобы ноге было комфортно во время прыжков, он покрыт мягким поролоном. Скакалка не оставляет синяков.

2. Для начала вращения необходимо толкнуть ролик игрушки. Он будет светиться от взаимодействия с землей или полом.

3. Во время прыжков одна нога вращает нейроскакалку, вторая через нее перепрыгивает.

Чтобы научиться прыгать на такой скакалке, в среднем человеку требуется 30 минут. Для быстрого достижения результата можно сначала просто прыгать на одной ноге, вторую при этом согнув в колене.

Из положительных сторон развлечения

Нейроскакалкойможно отметить следующие:

·Мозг насыщается кислородом: поднимается энергетический тонус, увеличивается скорость переключения мыслительных процессов.

· Одновременно осуществляется тренировка тела, сердца и мозга.

· Укрепляется вестибулярный аппарат. Особенно это важно для тех, кто плохо переносит длительные поездки в транспорте.

·Ребенок чувствует себя взрослым: он готов максимально вложиться, чтобы научить маму или папу прыгать также хорошо, как и он сам. Семья сплачивается общей деятельностью.

· Дополнительное занятие, позволяющее лишний раз оторваться от компьютера или телефона.

· Профилактика гиподинамии. Сейчас, в ограничительных условиях, все еще действующих из-за распространения коронавирусной инфекции, это особенно актуально.

· Развивает крупную моторику.

· Оттачивает ловкость и точность движений.

Консультация для родителей «Игрушка-монстр — любимая игрушка ребенка» Доброго времени суток уважаемые коллеги и гости моего сайта! Сегодня представляю Вашему вниманию, на мой взгляд, актуальную тему о современных.

Консультация для родителей «Игры всей семьей» Из- за постоянной занятости, нехватки свободного времени, родителям порой трудно уделить ребёнку должное внимание. Что же делать детям,.

Консультация для родителей «Классическая музыка — «лекарство» для всей семьи» Учёными доказано, что классическая музыка благотворно влияет на организм человека. Еще в древности медики полагали, что музыка способна.

Консультация для родителей «Лишь полезная еда на столе у нас всегда!» Очень часто мы даже сами не знаем, что употребляем в пищу. Многие едят навязанные рекламой чипсы, шоколадные батончики, разные газированные.

Консультация для родителей «Сидим дома. Музыкальная мульт-зарядка для всей семьи» Консультация для родителей «Сидим дома. Музыкальная мульт-зарядка для всей семьи» Движения, потребность в которых обусловлена закономерностями.

Источник

Нейроскакалка – простой и необычный тренажер для детей и взрослых

Нейроскакалка — необычный тренажер для детей и взрослых. В отличие от тренировок с классической скакалкой, при использовании этого снаряда руки остаются свободными. Нейроскакалки могут быть разных цветов, а некоторые производители дополнительно снабжают их диодами.

В итоге получается не только веселое, но и красочное развлечение. Новички порой находятся в недоумении при виде этого нехитрого устройства и поначалу не представляют, как с ним обращаться.

Внешний вид и особенности тренажера

Нейроскакалка обычно изготавливается из пластика и состоит из трех основных элементов:

А скакалка демонстрирует схожесть с классическим тренажером, необходимым для отработки прыжков.

Как пользоваться снарядом

Хотя устройство выглядит нестандартно, на деле обращаться с ним несложно. Как начать тренировку:

Как отмечают пользователи, чтобы привыкнуть к нейроскакалке и приноровиться без проблем прыгать с ней, потребуется от 10 до 40 минут.

Есть несколько советов, как начать пользоваться тренажером:

Плюсы и минусы тренажера

Нейроскакалка позволяет сосредоточиться на нескольких действиях одновременно.

Во время тренировки разрабатывается разнонаправленная работа ног — одна должна поддерживать вращение снаряда, а другая перепрыгивать через него.

Также, в процессе игры мозг получает больше кислорода.

Это способствует умственной деятельности и повышает общий тонус организма.

Игры и тренировки с нейроскакалкой

Когда освоено базовое движение, при котором свободная нога совершает один прыжок на один оборот нейроскакалки, попробуйте усложнить задачу.

Ускорьте движение снаряда, чтобы он двигался в два раза быстрее, и стержень проходил два оборота за один прыжок.

Мы собрали для вас еще несколько вариантов развлечений с использованием нейроскакалки.

Соревнования и рекорды

Отрабатывая опорную ногу, можно устроить несколько тренировок:

Для одного человека — отрабатывать рекорды:

Для нескольких человек:

Синхронные прыжки

Отличное соревнование для нескольких человек. Чтобы организовать такое «противостояние», рекомендуется включить ритмичную музыку. Главная цель — добиться синхронности движений участников. Чтобы разнообразить и усложнить игру, попробуйте потренироваться в танцевальной форме. Добавьте к прыжкам движения торсом и руками.

Если использовать нейроскакалки с разноцветными диодами, получится световое шоу. Можете также добавить светящиеся аксессуары, например, браслеты. Таким образом можно создать развлечение для вечеринок и организовать эффектное выступление в темноте.

Гонки с нейроскакалкой

Если двое и более детей уже хорошо справляются со скакалкой на одной ноге, можно устроить им еще одно соревнование. Пусть попробуют во время прыжков не стоять на месте, а передвигаться:

Источник

Нейроскакалка в 2020 году – зачем нужна, как купить и отзывы покупателей

Вы находитесь на авторской странице посвященной новому тренажеру для детей – нейроскакалке. Меня зовут Ксения Филатова, я детский неврапотолог. Также я автор нескольких курсов по развитию детей в раннем возрасте. Нейроскакалка со светящимся роликом (да ещё и складная), как явление, показалась мне очень эффективным способом тренировать вестибулярный аппарат у деток, поэтому я тщательно изучила всю информацию в интернете, зарубежный опыт и пообщалась с официальными представителями этого тренажера.

Что такое и как работает?

Благодаря нейроскакалке, классические прыжки, так любимые всеми с детства, превратились в тренировку не только тела, но и интеллекта. Во время движения ногами прорабатывается взаимодействие между левым и правым полушарием, повышается концентрация внимания, улучшается мозговая деятельность. Развивать мозг и заниматься спортом одновременно сегодня стало возможно.

Нейроскакалка представляет из себя игрушку с двумя колесами: светящимся на конце и тем, которое нужно крутить на ноге, перепрыгивая через ось. Название говорит само за себя.

Для движения на нейроскакалке нужна разнонаправленная работа ног: одна нога совершает прыжки, другая — вращательные движения. Светодиоды внутри колеса при вращении светятся разными цветами.

На этом сайте я даю ссылку на официальный магазин складных нейроскакалок отличного качества. Не попадайтесь на магазины с подделками и мошенников.

Для каких возрастов подходит?

Нейроскакалка универсальна: подходит как для детей от 4 лет, так и для взрослых для похудения и просто поддержания организма в тонусе. Прыгать можно и на улице, и в помещении. Работает без батареек. Все скакалки идентичны: взрослая ничем не отличается от детской.

Ребенку прыжки могут даться легче, чем человеку в возрасте. Здесь важно хорошо натренировать ногу: просто крутим приспособление левой нижней конечностью. Садимся на стул и занимаемся в несколько подходов. Упражнение поможет настроиться на прыжки. Как только крутить получится без затруднений, можно учиться перешагивать.

Прыжками со скакалкой нельзя заниматься в следующих случаях:

При ухудшении самочувствия необходимо немедленно отказаться от занятий с нейроскакалкой.

Как пользоваться?

Перед вами инструкция, о том как правильно скакать на нейро скакалке. Выберите такое место, чтобы вам не помешали предметы интерьера или люди. На какую ногу надевать петлю, решайте самостоятельно. Обычно это зависит от того, правша человек или левша.

СПРАВКА! Чтобы научиться прыгать на такой скакалке, в среднем человеку требуется 30 минут. Для быстрого достижения результата можно сначала просто прыгать на одной ноге, вторую при этом согнув в колене.

Польза и вред для детей

Из положительных сторон от покупки данного развлечения можно отметить следующие:

Серьезных недостатков у популярной игрушки обнаружено не было, разве что стоит обратить внимание на несколько моментов:

Отзывы родителей

Мы спросили молодых мам, уже успевших купить популярную игрушку, об их впечатлениях о нейроскакалке.

Кристина, 26 лет:

«Хотелось бы поделиться опытом приобретения нейроскакалки. Недавно купила деткам эту чудо-игрушку. Они были в восторге! Старшему ребенку 8 лет, младшему — 4 года. Дети постоянно придумывают, как еще покрутить. Вся семья уже попробовала свои силы».

Ирина, 22 года:

«Нейроскакалка хороша для развлечения в любую погоду. Даже после дождя прыгать можно. Пластик и застежка у кольца качественные. Мягкий валик позволяет играть босиком. Вполне подойдет в качестве подарка-презента».

Анастасия, 30 лет:

«Прелесть нейроскакалки в том, что пользоваться ею могут не только дети, но и взрослые. Хотя, на первый взгляд она и кажется коротковатой и какой-то малышовой. В отличие от классической скакалки здесь полностью свободны руки: можно держать телефон. Не нужно много места для размаха — это плюс. Серьезно задумываюсь о покупке второго экземпляра, чтобы не приходилось отбирать игрушку у дочки».

Валерия, 29 лет:

«Купила нейроскакалку своему племяннику, но в итоге она приглянулась и мне. Сидячая работа в офисе со стандартным графиком с 8 до 5 никому не добавляет здоровья, а тут появилась возможность для легкой разминки без посещения тренажерных залов.

Старайтесь сразу научиться работать обеими ногами. Это позволит тренировать мышцы всего тела с обеих сторон. Чтобы процесс тренировки шел равномерно, ноги нужно переменять. Важно разрабатывать обе ноги, а не только ведущую. Не пугайтесь, если тренировка «нерабочей» ноги может затянуться.

Взрослым эффективно проводить тренировки перед какой-то важной профессиональной деятельностью. Например, днем назначено совещание, на котором необходимо продемонстрировать свои лучшие качества. Утром покрутите нейроскакалку — разбудите нервную систему. Вы даже удивитесь, насколько положительно это на вас скажется: время пролетит незаметно, а все накопившиеся дела будут переделаны».

Кристина, 52 года, многодетная мама:

«Моим детям-школьникам не всегда легко дается обучение: программа с каждым годом все сложнее, приходится запоминать много разной информации. Нейроскакалка для нас— это даже не спортивный тренажер, а интеллектуальный. Если регулярно заниматься на скакалке по 10-15 минут, постепенно замечаешь, что стихи и теоремы запоминаются легче. Младший сын практически выучил всю таблицу умножения».

Отзывы врачей

Евгения Морозова. Практикующий невропатолог: «Это своеобразный тренажер для детей с плохой памятью, рассеянным вниманием, маленьким словарным запасом. Секрет лечебного эффекта заключается в разнонаправленной работе ног. Это не так просто, как кажется на первый взгляд: требуется серьезный самоконтроль. Игрушка снижает риск развития дисграфии и зеркального письма.

Использование нейроскакалки помогает, если у ребенка нарушена ритмика в движении или речи; если малыш не может выстукивать различные ритмы. Игрушка развивает умение выполнять несколько действий одновременно и согласовывать их в общем ритме.»

Практикующий психолог Светлана Ирбек советует покупать ее детям с 5 лет: раньше будет сложно разобраться в принципах работы игрушки.

«Главное, чтобы ребенок понял динамику вращения нейроскакалки. Для этого понимания игрушку сначала надеваем на руку и пробуем крутить. Хорошо, если у вашей скакалки есть мягкая насадка: если ее нет, может быть неприятно и даже немного больно. Когда ребенок успешно научился крутить нейроскакалку на руке, по такому же принципу он научится крутить и на ноге. Важно запомнить схему: «толкнули — перепрыгнули».

Это очень хорошая игрушка для всех детей, у которых нарушена ритмика речи, движений или есть тики какого-либо рода. Ритм — главное в нашей жизни, трудно представить себе такую область, где бы человек с ним ни сталкивался. Даже в утробе матери ритм ее сердца успокаивает малыша. Любые движения, нормализующие ритм, для ребят принесут лишь пользу».

Помогает ли похудению?

Всего 15 минут в день регулярных упражнений с нейроскакалкой сделают ноги стройными и красивыми. Тренажер поможет избавиться от дряблости на коже, укрепит мышцы, значительно улучшит отток лимфы. Это надежная защита и профилактика целлюлита и варикозного расширения вен.

Нейроскакалка тренирует выносливость, подходит в качестве приспособления для разминки; хорошо влияет на осанку, делая ее красивой. За 15 минут занятий сжигается 200 калорий. Это не уступает интенсивному бегу на дальние дистанции. Нагрузка не просто расщепляет жир, но и тренирует сердечно-сосудистую систему.

Важно запомнить, что одноразовые занятия ни к чему не приведут: прыгать необходимо понемногу, но регулярно. Первое время могут болеть мышцы ног или ягодицы. Это нормально: так организм адаптируется к нагрузке, скоро боли исчезнут. Во время тренировки важно комбинировать скакалку с другими упражнениями: приседания, выпады с гантелями, подтягивания.

Как выбрать?

Сложностей во время покупки нейроскакалки возникнуть не должно. Необходимо проверить, чтобы товар не оказался бракованным: осмотрите кольцо, надежность крепления. Убедитесь в отсутствии сколов и царапин. Скакалка продается в комплекте с мягкой накладкой для кольца. Она предотвращает натирание лодыжки. Колечко должно легко застегиваться. Цветовая гамма широкая: есть из чего выбрать: розовая, красная, зеленая, желтая, синяя.

СПРАВКА! Игрушка изготовлена из прочного и гипоаллергенного пластика. Длина изделия – 65 см, диаметр кольца — 16 см. Имеется встроенная подсветка.

Цена такого спортивного инвентаря зависит от производителя, однако радует тот факт, что она в любом случае остается доступной. Средний ценник: 350 рублей за штуку. Есть возможность выбора цвета. Чудо-прыгалку можно найти в любом спортивном магазине, а также в детских отделах.

Трюки на нейроскакалке

Если скакать в ритм музыки, то будет развиваться правое полушарие. А если на каждый круг считать про себя или проговаривать скороговорку, развивается левое полушарие. Хоть нейроскакалка и появилась совсем недавно, в России уже есть настоящий рекордсмен по выполнению трюков с ней. Мальчик из Новосибирска Попов Спартак способен всего за одну минуту выполнить 100 прыжков. Ребенку всего 6 лет.

Нейроскакалка способна увлечь как ребенка, так и взрослого. Особенно если они привыкли добиваться поставленной цели. На семью с детьми и активными родителями имеет смысл купить несколько таких приспособлений.

Как купить

Заказать нейроскакалку можно онлайн через интернет с доставкой по почте. Оплата происходит наложенным платежом.

Цена: 2750 рублей. Но бывают скидки до 1290 рублей!

Обратите внимание, что в интернете множество мошенников, магазинов однодневок, поэтому покупайте только у официального представителя.

Источник

Нейроскакалка светящаяся для детей: польза для развития интеллекта

Нейроскакалка является новомодным тренажёром, позволяющим развить и натренировать внимательность, координацию, концентрацию и ловкость как обычного ребенка, так и спортсмена.

Особенной популярностью сегодня пользуется нейроскакалка у совсем юных спортсменов и детей, но и среди взрослых найдётся большое количество поклонников этого спортивного снаряда.

Устроена нейроскакалка оригинально, и многие новички даже теряются, когда видят её впервые, ведь принцип использования у неё неочевидный.

Однако разобраться, на самом деле, очень легко: просто надеваешь кольцо на одну ногу, а второй ногой перепрыгиваешь через крутящееся по оси колёсико.

Польза

Нейроскакалка обладает массой полезных качеств как для ребёнка, так и для взрослого пользователя:

ВАЖНО! Но не стоит увлекаться тренировками, если у вас или у вашего ребёнка имеются проблемы с сердцем или лишним весом. Повышенная нагрузка может привести к возникновению осложнений или обострению хронических заболеваний.

Как научиться пользоваться нейроскакалкой

Для того чтобы научиться пользоваться нейроскакалкой, вам понадобится ровная поверхность (если вы, например, тренируетесь дома) или же широкий участок без кочек, ухабов и других неровностей.

ВАЖНО! Размах скакалки довольно широкий, так что уберите из зоны тренировки мебель, хрупкие предметы и отойдите от других людей как можно дальше, чтобы случайно не задеть их инвентарём и не испортить сам тренажёр.

Как научиться прыгать:

ВАЖНО! Старайтесь сразу научиться работать на скакалке обеими ногами. Это окажет гораздо более благотворное влияние на ваш мозг, а также позволит тренировать равномерно мышцы всего тела с обеих сторон.

Если кручение будет даваться вам тяжело первое время (особенно на нерабочей ноге), то попробуйте для повышения уровня трудоспособности незадействованного полушария мозга петь какую-нибудь песенку, считать или называть месяцы года или времена года.

Это позволит правому полушарию мозга также включиться в тренировочный процесс и не отстать по задействованности от левого.

Особенно эффективно проводить тренировки (взрослым) перед какой-то важной рабочей деятельностью.

Например, у вас с утра назначено совещание, на котором нужно показать себя во всей красе – покрутите нейроскакалку, разбудите нейроны вашей нервной системы. Вы сами заметите, насколько положительно это скажется на вашей работе, рабочий день пролетит незаметно, и вы успеете сделать столько дел, сколько не успевали за неделю.

Если вы пытаетесь научить ребёнка прыгать на нейроскакалке, то призовите на помощь силы великого и могучего Интернета. На YouTube имеется огромное количество обучающих роликов, идей для детских тренировок, а также самые разные забавные челленджи, некоторые из которых вы и сами сможете попробовать выполнить с вашим чадом.

Дети обычно гораздо быстрее осваивают нейроскакалку, но вот взрослым могут понадобиться дополнительные хитрости, если обучение всё же идёт туго:

Заключение

Нейроскакалка – это универсальный и полезный тренажёр, который подходит как детям, так и взрослым. С его помощью вы сможете не только тренировать мышцы всего тела, но и разработать мозг (заставляя работать сразу оба полушария). Буквально через месяц занятий вы заметите, что вы стали более активными, реже начали уставать, у вас повысится концентрация внимания, а любая, даже самая сложная, работа будет даваться вам легко. Освоить тренажёр сможет любой желающий, так что скорее обзаведитесь собственной нейроскакалкой.

Источник