Неудобно спать на диване что делать
Как из мягкого дивана сделать жесткий?
Как можно смягчить диван?
Существует несколько способов смягчения поверхности дивана. Они различаются затратностью, сложностью выполнения, длительностью эффекта. Предлагаем ознакомиться с самыми распространенными вариантами реконструкции, после которых жесткий диван станет мягким.
Как сделать диван более жестким
Интернет пестрит советами о том, как сделать диван мягче : вынести его на пару недель на солнце, попрыгать на нем, намочить водой… Следуя таким сомнительным рекомендациям, вы рискуете лишиться мягкой мебели или безнадежно испортить обивку. Поверьте специалистам: сделать диван менее жестким, используя многочисленные народные методы, невозможно. Существует только три эффективных способа, секретами которых с вами поделится коллектив студии мягкой мебели «Виталия-мебель».
Видео
Итак, мебель должна обладать следующими качествами:
Теперь разберем подробнее, какие пункты следует учесть перед покупкой.
Методы как сделать диван мягче
Первым действием всегда становится поиск советов в Интернете. Чего там только не порекомендуют: и выставить мебель на солнце и отбить палкой, и даже интенсивно на ней попрыгать, но все это лишь навредит внутреннему наполнителю.
Мы провели небольшое исследование, собрав как можно больше информации и пообщавшись со специалистами о том, как смягчить мебель. Предлагаем Вашему вниманию два действенных способа, которые помогут Вам в этом деле.
Читать еще: Как оттереть зеленку с дивана?
Обивка: выбираем правильно
Различают покрытия из натуральных материалов, синтетики и смесовых тканей.
При выборе обратите внимание на особенности материалов:
Нужно учитывать и расцветку ткани. Если есть рисунок, будут незаметны загрязнения. Однотонная ткань — особенно яркая — сейчас более актуальна и может стать ярким акцентом в интерьере, но и более маркая.
Вопрос читательницы
«Обожаю спать на мягкой кровати. Говорят, это вредно, а мне уютно и удобно. Правильно ли поступаю, слушая свое тело?» ДА «Если вас все устраивает, спите на здоровье! – обнадеживает наш эксперт Сергей Неборский. – Потом, понятие «мягкий/жесткий» очень относительно. Все люди разные. То, что вредно одному, может быть полезно другому. Штамп «спать на жестком» пошел с тех времен, когда все кровати в больницах были с панцирными сетками, к тому же еще и провисшими. Чтобы сделать их ровными, сверху укладывали деревянные щиты. Учитывая тонкие ватные матрасы, конструкция получалась достаточно твердой». Но мы живем в другие времена. И пора признать, что спать на жестком многим неудобно – и нет смысла мучиться.
Как правильно спать: выбираем позу
Как диван сделать мягче
«Узкие джинсы разносятся, тугой замок разработается, жёсткий диван рассидится…» – так рассуждают многие. И они по-своему правы. Оптимистичный взгляд на вещи приятен окружающим и полезен для здоровья. Однако вещи ко взглядам на себя не очень чувствительны. И если джинсы в некоторых случаях действительно имеют шанс разноситься, то диван рассиживаться не будет. Скорее всего, он вообще никак не отреагирует на попытки его «рассидеть» или «разлежать» – или может промяться, если сделан некачественно.
Как сделать мягче матрас
Еще одним способом по смягчению мебели является размещение топпера, который способен понизить жесткость и обеспечить нужными анатомическими свойствами.
Топпер представляет собой тонкий матрас, который нужно расположить поверх основного матраса. Более того, если вдруг нагрянули гости и Ваш диван не оснащен механизмом трансформации, то топпер может выступить в качестве дополнительного спального места. Их применяют в таких случаях:
Натуральный латекс, пена с эффектом памяти, пенополиуретан – все эти материалы используются для изготовления топперов. Каждый из этих материалов имеет упругую и эластичную структуру, что позволяет придать ортопедические свойства, а также позволяет поддерживать позвоночник в правильном положении исходя из физиологии.
Чтобы увеличить мягкость матраса, можно также использовать наматрасники, изготовленные из шерсти, пуха или синтетических наполнителей, но они не будут обладать ортопедической поддержкой.
Перед покупкой топера, следует обратить внимание на то, какая у него высота. Чем больше вес человека, который будет его использовать, тем более высокой толщиной должен обладать наполнитель. Чтобы увеличить службу тонкого матраса, его нужно иногда переворачивать и спать на каждой из сторон по очереди.
Что делать, если неудобно спать на диване?
Время чтения: 3 минуты
Чем опасен дискомфорт во время сна?
Многие люди готовы жертвовать собственным комфортом во время сна ради экономии свободного пространства в комнате, поэтому выбирают диван в качестве основного спального места. Но мириться с дискомфортом во время сна — большая ошибка. К тому же сегодня существует действенное решение проблемы — наматрасники или топперы. Это тонкие матрасы, выравнивающие поверхность и делающие ее мягкой, а сон комфортным.
Некоторые люди считают топпер бесполезной тратой денег, но это серьезное заблуждение. Последствия сна на неудобной поверхности быстро проявятся, если не предупредить их с помощью хорошего надиванника. Это боли в спине и шее по утрам, невозможность как следует расслабиться, быстро уснуть и восстановиться за ночь. Если не решить вопрос быстро, то постоянное неудобство во время сна постепенно может привести к более серьезным проблемам:
Чтобы этого не допустить, и нужны топперы или тонкие матрасы. Выбирать топпер нужно обдуманно, не всякий наматрасник сделает Ваше спальное место удобным и мягким. Но у Siesta есть решение вопроса о том, как спать на диване с комфортом и пользой для здоровья.
Topper Flex от Siesta – тонкий матрас-топпер для здорового сна
Компания Siesta больше десяти лет занимается выпуском спальных принадлежностей. Закономерно мы захотели найти ответы на вопросы людей, которым неудобно спать на диване, что делать для исправления ситуации. В результате мы придумали, как спать на диване с удобством и при этом сохранить спину здоровой.
Итогом нашей работы стал наматрасник или тонкий матрас Topper Flex. Это двухслойный топпер из латекса и слоя пены с эффектом памяти Memory Foam. Он отличается от других похожих изделий большей толщиной — 9 см и высокими ортопедическими свойствами. Наш топпер смягчает и делает поверхность ровной не только визуально, но и на ощупь.
Кроме этого Topper Flex выполняет все функции ортопедического матраса стандартной толщины:
В новой статье нашего блога Вы узнаете еще больше о том, каким должен быть правильный ортопедический матрас для здорового сна.
Важно сказать, что Topper Flex стал первым продуктом в продуктовой линейке нашей компании, который мы создали после 2 лет клинических испытаний своей продукции в отделениях травматологии и ортопедии 3 минских клиник. Благодаря этой работе мы поняли, какие модели матрасов и какие материалы наполнителей самые полезные для здоровья.
Выше уже было сказано, что наш топпер состоит из двух слоев:
Эти материалы получили высокую оценку у медиков за удобство и выраженные ортопедические свойства. Как видите, в основу нашего продукта заложены объективные научные данные о влиянии на здоровье спальных принадлежностей различных типов.
Нам было важно убедиться, что наш наматрасник действительно помогает сделать сон на диване удобнее. Поэтому после выхода продукта на рынок мы изучали мнение покупателей в формате фокус-групп. В эти группы вошли беременные, дети, люди, вынужденные по роду занятий долго находиться в одной позе.
Опыт разных категорий пользователей подтвердил, надиванник от Siesta — простой и действенный способ сделать ежедневный сон на диване удобным и полезным для здоровья.
Мы можем с уверенностью утверждать, что Siesta нашла ответ на вопрос, как спать на диване. Наш топпер превращает в ровное ортопедической спальное место любую поверхность, на которой Вы спите. Посетите наш фирменный салон и проверьте это на себе.
Как правильно спать на диване, чтобы не болела спина
Как правильно спать на диване, чтобы не болела спина
Выбирая диван, который будет служить вам для ночного отдыха, помните – для такой цели пригодна не каждая модель. На каком диване лучше всего спать, что выбрать для дома?
Условия комфортного сна на диване
Чтобы ни говорили сторонники кроватей, диван со спальным местом способен подарить сладкий комфортный сон. Для этого нужно выбирать:
Модель, которая при трансформации образует широкое ровное место для ночного отдыха. Этим требованиям отвечают еврокнижка, аккордеон, дельфин.
Высокое качество сборки и максимально надежные детали сборки, которые не шатаются, не скрипят при смене позы.
Простой в раскладывании механизм. Очень важный нюанс, особенно если мебель нужно складывать и раскладывать каждый день.
Наполнитель спального места. Он должен быть в меру мягким, надежным, быстро восстанавливающим форму и долго его не теряющим. Отличный бонус для комфортного сна – ламельное основание.
Размер спального места под рост пользователей. Длина его вычисляется просто – рост самого высокого спящего плюс 30 см (учитывается подушка). Ширина должна быть минимум 70 см на человека. Слишком короткий или слишком узкий диван заставит вас спать в неестественной позе.
Ткань, которой обит правильный диван, должна быть приятной на ощупь и прочной. Расцветка может быть любой, однако психологи рекомендуют выбирать для сна мебель светлых нейтральных цветов – они успокаивают, настраивают на мирный лад.
Какие диваны подходят для сна
Последствия недосыпа и неправильной позы во время ночного отдыха печальны. Сонное или болезненное состояние снижает качество жизни, успешность в карьере и личной жизни. Как комфортно спать на диване, на что обращать внимание, если нужна мягкая мебель для ежедневного сна?
Каркас. Он должен быть устойчивым, качественно сделанным из нетоксичного надежного материала. Оптимальный вариант – натуральная древесина или ДСП.
Механизм. Лучшими моделями для частого или постоянного отдыха ночью признаны:
Аккордеон. Чтобы разложить диван, поднимите сиденье до щелчка и потяните к себе – как меха гармошки. Преимущество – ровная спальная поверхность, компактность в сложенном виде, простота использования. Недостаток – в разложенном виде занимает много пространства.
Дельфин. Угловой механизм, раскладывание которого похоже на прыжок дельфина – один из элементов «выныривает» из-под секции. Преимущества – просторная поверхность, способность выдерживать большой вес, долговечность, ящик для белья. Недостаток – неудобно раскладывать на ковре.
Выкатной. Раскладывается путем выдвижения сиденья. Преимущества – удобный, долговечный, компактный в сложенном и просторный в разложенном виде. Недостатки – небольшая высота спального места, мало ощутимые стыки.
Еврокнижка. При раскладывании создает лежанку из двух половинок. Преимущества – простота механизма, доступность, надежность. Недостаток – шов между половинками.
Наполнитель. От того, чем «набит» диван, во многом зависит качество сна. Выбирая, какой диван лучше для спины, отдайте предпочтение:
ППУ и синтепону. Это синтетические материалы, не вызывающие аллергию, не накапливающие пыль и влагу. ППУ упругий, быстро принимает форму тела, не деформируется. Синтепон мягкий, воздушный, с хорошей терморегуляцией.
Пружинному блоку. Он делает мебель ортопедической. Блоки бывают зависимыми (Bonnel) и независимыми (Pocket Spring).
Блоки Bonnel – пружины, соединенные между собой на первом и последнем витках. Если надавить на одну пружину, отреагируют все остальные. Боннель долго служит, но не подходит людям с разницей в весе больше 30 кг.
Блок Pocket Spring стоит дороже. Каждая пружина соединяется с другими при помощи тканевого чехла и реагирует на давление точечно. Покет Спринг поддерживает позвоночник в анатомической позиции, обеспечивая спине комфорт, правильную осанку. Он подходит парам с большой разницей в весе.
Прочность обивочной ткани. Износостойкость материала измеряется в циклах Мартиндейла. Этот показатель должен стартовать от 10 тыс. Лучшие ткани – флок, шенилл, жаккард, микрофибра, велюр, тефлоновые ткани. Правильно будет выбрать успокаивающий неброский цвет (серый, белый, голубой, кофейный, бежевый, розовый).
Какие диваны не подходят для сна
Для ночного сна не подходят нераскладные диваны. Подремать на них днем вполне возможно, а ночью неудобство ограниченного пространства будет явным.
Также не подойдет мягкая мебель с гостевыми раскладными механизмами – собственно гостевой, а также раскладушка и французская раскладушка. Они более сложные, чем ежедневные варианты, и не столь прочные, на них можно спать только время от времени.
Неудобны для спины все разновидности, которые при раскладывании имеют перепады между блоками. Прежде всего, это старая разновидность книжки – на ней можно располагаться только определенным образом из-за щели между половинками. Также перепадами «грешат» некоторые выкатные модели, но их можно исправить футонами и топперами.
Как улучшить условия сна на диване
Если вы снимаете жилье или пока не можете приобрести новую мебель, вам может быть неудобно спать на диване. Что делать в такой ситуации? Положение можно исправить с помощью аксессуаров – матрасов и подушек.
Неровности дивана способны исправить тонкие матрасы – мини-матрасы, топперы или футоны. Мини-матрас может сделать спальное место мягче или жестче. Топпер устранит неровности, чтобы вам было удобно лежать на диване. Футон объединяет способности топпера и мини-матраса, и к тому же способен послужить отдельным спальным местом – его можно раскатать на полу.
Толщина таких матрасов стартует от 3 см. Они состоят из чехла из экологичной ткани и пенного и/или натурального (овечья или верблюжья шерсть) наполнителя.
Для полного комфорта купите ортопедическую подушку, выполненную в форме валика с уплотнением под шеей. Подушка позволит вам правильно расположить голову во время сна, расслабиться, полноценно отдохнуть. Высота такого валика 8-14 см, подходящий вам параметр можно рассчитать – к ширине плеча прибавить 1-2 см.
Если вы спите на спине, то, чтобы не страдал позвоночник, берите модель средней жесткости высотой около 10 см, если на животе, рекомендуется мягкая невысокая подушка. Если наутро болит шея, у вас слишком жесткий матрас и слишком низкая подушка. А частые пробуждения «намекают», что подушка слишком высокая.
И, наконец, если диван не устраивает вас эстетически, на помощь придут красивый мягкий плед или чехол.
Можно ли спать на диване каждый день и не навредить здоровью?
Время чтения: 3 минуты
Как влияет на наше здоровье ежедневный сон на такой поверхности, можно ли сделать его более полезным для здоровья? Расскажем подробнее в статье.
В чем опасность ежедневного сна на неудобном диване?
Вопрос, как правильно спать на диване, актуален для многих. Не в каждой квартире или доме найдется достаточно места для полноценной кровати с ортопедическим матрасом, так что мягкая мебель часто выполняет функцию спального места, не обладая при этом свойствами, нужными для здорового сна.
Недостатки дивана как спального места
Если задать людям на улице вопрос, где удобнее спать, на диване или на кровати с матрасом, то большинство выберет второй вариант. Это естественно, потому что неудобства диванов знакомы всем:
Проблемы, которые вызывает дискомфорт во сне
Многие люди, которые спят на диване каждый день, мирятся с дискомфортом или используют тонкие матрасы-топперы. Они могут немного смягчить поверхность и выровнять ее, но не всегда решают проблему полностью.
Если продолжать спать на неудобной поверхности каждый день, то Вы рискуете столкнуться с серьезными проблемами:
Чтобы предотвратить эти проблемы, нужно устранить причину дискомфорта. Это значит, надо сделать свое спальное место удобным и правильным для здоровья.
Topper Flex – решение проблемы здорового сна на диване
Выше мы уже упоминали о топперах или надиванниках, которые помогают сделать диван ровнее и мягче. Но большинство из них слишком тонкие и недостаточно упругие, чтобы полностью устранить проблему.
Компания Siesta предлагает свою версию ответа на вопрос, как спать на диване каждый день, и не навредить здоровью. Специально для этого мы создали особый тонкий матрас на диван Topper Flex. В основе этого продукта — данные клинических исследований, которые наша компания проводила в течение 2 лет в трех столичных клиниках.
Посмотрите подробный видеообзор нашего топпера.
По сравнению с обычными топперами Topper Flex выше — его толщина 9 см. Но он способен полностью заменить ортопедический матрас обычной высоты. Состоит наматрасник от Siesta из двух слоев:
Оба наполнителя имеют пористую структуру, поэтому готовое изделие хорошо пропускает воздух, отводит от тела лишнюю влагу и тепло. Также эти материалы показали лучшие ортопедические свойства в ходе клинических испытаний, а также во время диагностики канадской системой Sleep Test.
Подтвердили эффективность Topper Flex также и результаты исследования на фокус-группах. Они проводились сразу после выхода надиванника на рынок, в 2017 году. Сразу несколько групп покупателей подтвердили, что их ежедневный сон стал более полноценным и комфортным после покупки нашего топпера. Предлагаем и Вам посетить фирменный салон Siesta и протестировать Topper Flex лично.
5 причин по которым срочно нужно отказаться спать на диване
Покупка кровати, как правило, свидетельствует о том, что человек заботится о себе, о своем комфорте и уюте. Однако существуют некоторые причины, по которым нужно отказаться от сна на диване, несмотря ни на что. Многие обосновывают сон на раскладном диване экономией пространства в квартире. На самом деле, спать нужно только на полноценной кровати.
К главным причинам этого относятся:
Сон на диване – негигиенично
Как правило, на диван садятся в одежде, иногда даже в уличной. Соответственно, несмотря ни на какие старания по его уборке, полностью очистить диван от пыли не выйдет. Чтобы диван был пригоден для сна, его подушки нужно стирать сразу со сменой постельного белья, сам диван чистить с помощью горячего пара, а его чехлы – регулярно застирывать.
Неоправданная нагрузка на спину
Невзирая ни на какую набивку дивана (пружины, кокос и т.д.), диван не сможет равномерно распределить вес тела человека. Матрац, который уложен на кровати, создан специально для того, чтобы обеспечить комфорт для суставов и позвоночника человека. Назначение дивана – иное, он необходим для удобства сидения. Да, прилечь на диване можно, но от регулярного сна лучше воздержаться.
Спать на диване может быть слишком жарко либо холодно
Матрац, используемый на кровати, имеет две стороны: одна предназначена для летнего сезона, другая – для зимнего. Кроме того, матрац нужно периодически разворачивать, меняя место положения головы и ног. Это нужно для того, чтобы он равномерно продавливался. Диван такой возможности не имеет. Поэтому, те кто спят на диване, зачастую просыпаются от холода либо наоборот, от сильного потоотделения.
Сон на диване – это крайне неудобно
Любая кровать – это удобство, стоит только прилечь на нее, как человек моментально погружается в мир расслабления и крепкого сна. На кровати не нужно долго ворочаться, выбирая наилучшее положение своего тела. На кровати нет стыков, переходов, щелей между частями и т.д. Именно поэтому сон на кровати – гарантия того, что человек отлично выспится. Кроме того, спальное место кровати больше, чем любой двуспальный диван. При сне на диване нет никакой гарантии, что наутро человек проснется бодрым, без боли в спине либо шее.
Спать на диване небезопасно
Большинство каркасной мебели, к которой относятся и диваны, производится из ДСП – специальные плиты, которые производят путем склеивания щепы с помощью специального клея. Благодаря такому клею опилки держатся достаточно крепко, однако клей может оказаться не самого лучшего качества, поэтому ДСП может выделять токсины. Такая же ситуация и с обивкой дивана, ее качество может оставлять желать лучшего. Чего нельзя сказать о матрацам на кровати. Любые, даже самые дешевые матрацы, проходят специальную проверку на предмет соответствия материалов стандартам, которые позволяют использовать их в производстве матрацев.
Если же сон на диване – неизбежность, от которой никуда не денешься, то тогда нужно постараться уменьшить вред, который может нанести сон на диване человеку. Для этого нужно:
Используя такие рекомендации человек сможет спать на диване с максимальным комфортом, однако, лучше стараться отдыхать на кровати.