Недержание мочи при беременности что делать
Недержание мочи при беременности: причины, типы, варианты лечения
Учащенные походы в туалет и недержание мочи при беременности — один из самых ранних признаков произошедшего зачатия. Около 54,3% женщин жалуются на неприятные явления в течение всего периода вынашивания плода, а также спустя несколько недель после появления ребенка на свет. Специалисты выделяют несколько типов недержания:
Как отличить мочу от подтекания амниотической жидкости?
Большинство женщин ощущает подтекание вод в поздние сроки беременности. Определить самостоятельно этиологию жидкости сложно. Однако существуют некоторые признаки, на которые следует ориентироваться.
Если жидкость течет с перерывами и в небольших количествах — это, вероятно, моча. Амниотическая жидкость, как правило, выделяется в большом объеме и непрерывно. Присутствие в ней белого воскового или зеленоватого компонента также указывает на околоплодные воды.
Что вызывает недержание мочи при беременности?
Мочевой пузырь находится прямо над тазовыми костями и поддерживается тазовым дном. Он расслабляется и наполняется мочой в течение дня, пока сфинктер не закрывает орган до момента осознанного его опорожнения. Во время беременности и сразу после родов мышцы тазового дна подвергаются большим испытаниям. Этому способствует ряд причин:
Варианты диагностики и лечения недержания мочи у женщин
В числе факторов, увеличивающих вероятность развития недержания мочи у женщин, значатся следующие риски:
Происходит недержание мочи при беременности на ранних сроках и в поздний период. Кроме того, наблюдается нарушение после родов, так как в процессе появления малыша на свет могут быть повреждены мышцы и нервные окончания. Длительные сложные роды увеличивают вероятность такого развития событий. Американский конгресс акушеров и гинекологов признает, что кесарево сечение уменьшает риск недержания мочи в течение первого года после родов. Однако в последующий период (через 2-5 лет) все преимущества этого плана нейтрализуются перед теми, кто рожал естественным путем.
Причины недержания мочи при чихании, принципы лечения.
Причины недержания мочи при кашле, лечение заболевания.
Чтобы зафиксировать недержание мочи при беременности на поздних сроках, доверьте беспокоящую вас проблему акушеру-гинекологу. Если дело заключается в наличии инфекций, могут понадобиться антибиотики. На позднем сроке велика вероятность спутать мочу с околоплодными водами. Для определения причины возникновения нарушений проводится ряд исследований. В их числе скрининговое УЗИ, стресс-тест на мочевой пузырь. Моча исследуется в лаборатории на выявление отклонений от нормы.
Первой линией лечения является изменение образа жизни будущей роженицы, обучение управлению мочевым пузырем. Для этого рекомендуются следующие мероприятия:
Среди дополнительных рекомендаций — поддержание здорового веса, гормональная терапия, гинекологический массаж, исключение из рациона газированных и кофеиновых напитков, питья в ночные часы. Центральным звеном консервативной помощи выступают пессарии.
Статистика явно демонстрирует, что в 92% ситуаций, когда используются акушерские пессарии, врачам удается сохранить беременность до физиологического срока родоразрешения. Благодаря этим приспособлениям в подавляющем большинстве случаев удается избежать хирургии. Этот метод полностью безопасен как для будущей матери, так и для вынашиваемого плода.
Медицинское предприятие «Симург» выпускает акушерские, гинекологические, урогинекологические пессарии разнообразных моделей и структур. При их создании используется опыт ведущих мировых производителей. Основой для производства стал высококачественный силикон медицинского назначения производства Германии (Wacker Chemie AG). Если недержание мочи у женщин возникает в 1, 2 триместр или на завершающих этапах беременности, обратитесь к нам для получения консультативной помощи и подбора оптимальной модели пессария, который улучшит качество жизни и поможет справиться с насущной проблемой здоровья. Установку пессария произведет врач, чтобы изделие грамотно расположилось в сводах влагалища, обеспечив поддержку провисшим органам гинекологического профиля.
Обратный звонок:
Если у вас остались вопросы, наши менеджеры оперативно ответят на них
К сожалению произошла ошибка отправки формы. Попробуйте, пожалуйста, позже.
Недержание во время беременности: как с этим справляться
Содержание:
Что такое недержание мочи?
Недержание мочи — это любое непроизвольное истечение мочи. Это может быть «упускание» при кашле или во время громкого смеха или невозможность добежать до туалета вовремя или даже недержание во время сна.
Само по себе это состояние не очень вредит здоровью, но вот на качестве жизни сказывается крайне негативно.
Почему это происходит:
У вас меняется гормональный фон (повышается уровень прогестерона) и из-за этого мышцы тазовой области становятся слабее, Увеличивается размер матки, и она давит на мочевой пузырь,
А на поздних сроках беременности недержание может происходить при ударах малыша по мочевому пузырю.
Что мне делать, если у меня недержание мочи?
Самое главное — не надо стесняться этого состояния. Это неприятная патология, которая может заметно ухудшить качество жизни, если махнуть на нее рукой. При самых первых проявлениях недержания мочи необходимо:
Обратиться к врачу, терапевту или урологу. Он порекомендует необходимые обследования, определит причину недержания и поможет с этим справиться. Однако, чаще всего при беременности недержание не требует специального лечения.
Пока идет диагностика, необходимо комфортно жить даже при наличии недержания. Это не так сложно, особенно с учетом того, что сейчас существуют современные средства для решения всех проблем, связанных с этим состоянием. Достаточно выработать немного новых привычек и обратиться в аптеку для подбора нужных средств гигиены:
Пейте не меньше 6-7 стаканов воды в день! Удивительно, но ограничение жидкости в питании не уменьшает вероятность недержания мочи. Наоборот, концентрированная — в условиях дефицита жидкости — моча сильнее раздражает мочевые пути, провоцирует более часто опорожнение мочевого пузыря и способствует заносу инфекции в мочевыделительную систему
Старайтесь избегать кофе. Этот напиток обладает выраженным мочегонным действием и может раздражать слизистую мочевого пузыря Ограничьте употребление острых блюд, специй и кислых продуктов (в том числе цитрусовых и помидоров). Они могут раздражать мочевыводящие пути
Перед сном ходите в туалет дважды: за час до сна и непосредственно перед сном Выполняйте упражнения для укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля)
И основное правило — не позволяйте недержанию испортить самое прекрасное время вашей жизни! Увы, это часто встречающееся и очень неприятное состояние, но разумный подход и современные средства защиты дают возможность чувствовать себя уверенно каждый день.
Недержание мочи у беременных женщин
Беременность – это счастливая пора для каждой женщины, мечтающей открыть миру новую жизнь. Однако она может быть омрачена рядом негативных последствий для женского организма, заставляя будущую мамочку страдать. Одним из таких факторов является недержание мочи.
Причины появления недуга
В редких случаях недержание мочи вызывается инфекционными и воспалительными процессами в мочеполовой системе беременной женщины. Такая ситуация уже составляет определенную опасность и требует незамедлительного лечения.
Виды недержания у беременных
В процессе развития плода может возникнуть тот или иной вид недержания мочи у беременных женщин, каждый из которых может быть распознан по характерным симптомам:
В данном случае у женщины не получается полностью опорожнить мочевой пузырь. После нормального мочеиспускания в мочеточнике еще останется несколько капель мочи, которые вытекают самопроизвольно. Этот вид недержания мочи у беременных вызван передавливанием стенок мочевого пузыря по мере роста плода.
Лечение недержания
Все эти явления, если конечно они не вызваны воспалительным процессом, могут быть вполне характерными для нормального течения беременности, и проходят практически сразу после родов. Никакого дополнительного лечения в таком случае не требуется. Необходимо лишь уделять особое внимание тщательной гигиене – частому подмыванию и смене гигиенических прокладок во избежание возникновения раздражения на наружных половых органах.
При недержании мочи у беременных женщин, вызванных воспалительными процессами необходимо безотлагательное медикаментозное лечение, которое назначается лечащим врачом в зависимости от состояния пациентки. Для устранения проблемы используются щадящие лекарственные препараты, которые практически не оказывают негативного влияния на плод.
При нормальном течении беременности для профилактики и устранения недержания мочи следует заниматься легкими физическими упражнениями и тренировкой интимных мышц по методике Кегеля. Однако сильно усердствовать не стоит, чтобы не вызвать тонус матки.
Необходимо стараться несколько ограничить себя в приеме жидкости и не выпивать более 1,5 литров в день. Полезны в лечении недержания и некоторые травяные отвары, например, из шиповника или брусники. Однако принимать их без консультации с врачом категорически запрещено.
Недержание мочи у женщин при беременности
Одним из частых спутников беременности является непроизвольное выделение порции мочи женщиной без предшествующего желания опорожнить мочевой пузырь. Чаще всего подобное явление наблюдается при смехе, резкой смене положения тела, кашле, беге, поднятии тяжестей, наклонах вниз. Будущие мамы на последних сроках беременности жалуются на недержание чаще, чем те, которые только узнали о своем новом положении, причем непроизвольное выделение небольшого количества мочи может сохраняться и еще несколько месяцев после родов.
Причины
Недержание мочи во время беременности считается нормальным явлением, поэтому в большинстве случаев не требует какого-либо лечения. Причинами непроизвольного подтекания мочи при вынашивании плода являются:
Кроме этого, на больших сроках беременности женщина не до конца опорожняет мочевой пузырь, моча может скапливаться и застаиваться, в результате чего быстро размножаются болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие воспалительный процесс. Цистит также может быть одной из причины недержания. В подобной ситуации будущей маме требуется курс антибактериальной терапии, подобранный доктором.
В группу риска оп появлению недержания мочи во время беременности входят женщины, страдающие лишним весом и те будущие мамы, которые вынашивают уже не первого малыша.
Что делать беременной женщине при недержании мочи?
Если во время вынашивания плода будущую маму беспокоят периодические непроизвольные мочеиспускания, следует обязательно рассказать об этом гинекологу и сдать анализы на скрытые инфекции. Если по результатам анализов все будет в порядке, то беременной следует просто уделять больше внимания личной гигиене и своевременному опорожнению мочевого пузыря.
Во избежание конфуза в виде намокания белья при непроизвольном мочеиспускании можно носить специальные влаговпитывающие трусы или гигиенические прокладки.
Что нужно знать про недержание мочи у беременных женщин
Согласно данным статистики, около 80 % женщин сталкивается с недержанием мочи при беременности. Опросы показывают, чем старше роженица и чем больше родов в анамнезе, тем выше риск возникновения неприятных симптомов. Это не опасная болезнь, капельное подтекание — вполне физиологический процесс, обусловленный изменениями организма, особенно во 2 и 3 триместрах.
К основным причинам недержания мочи у беременных женщин относят гормональную перестройку. Уровень прогестерона повышается, что ослабляет мускулатуру тазовых мышц, сфинктера и мочевого пузыря. На фоне постоянного давления растущей матки на мочевой пузырь появление незначительных выделений мочи выглядит естественно. Другой причиной становится инфекция органов мочеполовой системы. Беременность ослабляет иммунитет, поэтому дремавшие инфекции могут обостриться. Если мочеиспускание становится частым и болезненным, наблюдаются примеси крови, важно срочно посетить врача.
Поход к гинекологу — первое, что нужно сделать в случае проявления недержания мочи во время беременности. Врач проведет осмотр, обследует влагалище, мочевой пузырь и шейку матки, оценит состояние слизистых, мочевого канальца, а также кожи на половых органах. По необходимости специалист направит на анализы — общий мочи и бакпосев на флору. В течение недели беременной рекомендуется вести дневник мочеиспусканий. Записывается частота позывов, их интенсивность, сопутствующие нагрузки и рацион питания, количество использованных урологических прокладок. Если врач подозревает проблемы с почками, уретрой и половыми органами, может назначить УЗИ.
Если по результатам диагностики гинеколог не обнаружит патологий, он даст рекомендации по гигиеническому уходу. Необходимо использовать урологические прокладки, соблюдая рекомендованные сроки замены. Белье выбирается из натуральных тканей, крой — для беременных, декоративные детали отсутствуют. Подмываться нужно несколько раз в течение дня, используя натуральные косметические средства. Чтобы снизить количество эпизодов подтекания мочи, во время чихания или кашля следует приоткрывать рот. Так давление на диафрагму снизится. От подъема тяжестей придется полностью отказаться.
Начавшееся во время беременности недержание мочи у женщин, если не обнаружено патологий, не требует особого лечения. Терапевтические меры касаются случаев, когда выявлены воспаление или вирусная инфекция. Если проблема связана с механическими причинами, для ее устранения можно использовать безопасные и доступные методы.
Недержание мочи при беременности редко встречается у женщин, тренировавших до этого интимные мышцы. Гимнастика Кегеля укрепляет мускулатуру тазового дна, облегчает роды, помогает быстрее восстановиться. Но если ранее упражнения не выполнялись, активно тренироваться на поздних сроках беременности уже не нужно, чтобы не повышать тонус матки. Можно лишь слегка напрягать мышцы, если лечащий врач разрешит. Суть легкой гимнастики сводится к поочередному сжатию и расслаблению мышц тазового дна. Упражнение можно делать в любом положении — сидя, лежа или стоя. Другой вариант легкой разминки — зажать между бедер небольшой мячик и походить с ним по помещению.
По рекомендации врача можно носить бандаж. Изделие снизит давление на мочевой пузырь за счет распределения нагрузки на внутренние органы. Чтобы избежать дискомфорта, можно носить урологические прокладки, подобрав уровень влагопоглощения. Нельзя отказываться от употребления жидкости. Почки нужно поддержать и помочь им очиститься. Для этого суточный объем жидкости стоит довести до 1,5 литров, если нет противопоказаний. С травяными отварами и бабушкиными рецептами стоит быть осторожнее — они не так безопасны, как многие думают. Лучше не заниматься самодеятельностью, а доверить свое здоровье квалифицированному врачу.
Столкнувшись с недержанием мочи при беременности на поздних сроках, паниковать не нужно. Врач разберется в причинах и даст необходимые инструкции. Как правило, специалисты советуют для снижения дискомфорта:
исключить из меню продукты, раздражающие мочевой пузырь;
употреблять 1,5 л жидкости в день (воды, компотов, киселей);
регулярно посещать туалет, не допуская длительного воздержания;
соблюдать гигиену, временно начать пользоваться урологическими прокладками, защищающими от подтекания, запаха и инфекций.