Не хочу в школу что делать после каникул
Что делать, если не хочешь в школу после каникул? 😭
Расскажем, как справиться с предстоящим возвращением в суровые школьные будни 🙌
Как приятно спать до обеда, отдыхать и целый день проводить так, как тебе захочется! Но вот летние каникулы неумолимо подходят к концу, и совсем скоро опять придется рано вставать и топать в школу 😒
Не волнуйся — в этой беде ты не одна. Поэтому мы подобрали для тебя несколько советов, чтобы возвращение в школу прошло намного легче 😉
Осознай, что в школу идти все же придется 😟
Этот пункт — самый первый и самый важный. А еще и самый трудный. Школа для тебя — это как работа для твоих родителей. Без нее обойтись никак нельзя, иначе вскоре у тебя начнутся трудности. Поэтому прими тот факт, что к учебе вернуться придется.
А еще лучше подумай о том, что дает тебе образование. Ты ведь не просто так ходишь в школу 11 лет, правда? Вспомни, какие предметы тебе нравятся больше всего, и сделай упор на них. Поверь, твои старания не пройдут безрезультатно 😉
Поговори с друзьями или семьей 👨👩👧
Всегда проще справиться с проблемой, когда рядом с тобой есть близкий человек. Соберитесь вместе с друзьями и обсудите скорое возвращение в школу. Скорее всего, им так же сильно не хочется возвращаться к учебе, как и тебе 😉
Еще лучше, если вы ходите в одну школу или университет, ведь тогда можно собираться по утрам и ходить на занятия вместе. С компанией друзей возвращение в школу уже не покажется таким страшным 🤗
Начни привыкать к режиму уже сейчас ⏰
Чтобы не проспать линейку первого сентября, лучше уже за неделю до осени начать выстраивать режим. Причем делать это нужно аккуратно и постепенно. Лучше всего поставить какую-нибудь цель на утро, чтобы просыпаться было проще. Например, сходи с друзьями на утренний сеанс в кино (кстати, они обычно дешевле, так что еще и деньги сэкономишь 😜) или прогуляйся по парку 🌞
Если ты приучишь организм вставать рано, то с началом школы тебе будет намного легче просыпаться по утрам 😎
Порадуй себя покупочками 😍
Настало время шоппинга! Отправляйся в книжный магазин на поиски самой красивой тетради и ручки. Поверь, с красивой канцелярией тебе больше захочется учиться, ведь такие вещи будут мотивировать и радовать глаз 😊
А еще подумай об одежде. Составь список вещей, которые тебе нужны и вперед по магазинам! Даже если все-таки и придется носить строгую форму, можно найти уйму мелочей, которые скрасят школьные будни. Например, милые заколки или яркие носки. Так ты не будешь нарушать дресс-код, но все равно сможешь выразить себя 😉
Вспомни своих школьных друзей 😂
Да, для многих школа становится невыносимой именно из-за занудных учителей и глупых одноклассников, но наверняка хоть один хороший человек в твоем коллективе есть. Напиши ему и вспомни былые времена. Может, вы даже припомните парочку уморительных ситуаций, которые произошли с вами в прошлом году на том самом предмете, который ведет вредная преподавательница 😁
В общем, не стоит обращать внимания только на отрицательные стороны школы. Так ведь и до депрессии недалеко. Старайся чаще вспоминать позитивные моменты и ежедневные встречи с друзьями, которые вам подарила школа. И тогда она уже не будет казаться такой печальной 😏
Проведи остаток лета на полную катушку 🤟
Да, потратить все каникулы на сериалы и сон — очень заманчивая идея, но довольно бессмысленная. Всем иногда хочется провести целый день в кровати, залипая в экран телефона или телевизора, и в этом нет совершенно ничего плохого. Но ведь этим ты можешь заняться и на зимних каникулах, когда на улице будут бушевать морозы, верно? Поэтому постарайся не упустить оставшееся время, иначе в конце каникул ты можешь осознать, что лето прошло мимо тебя 😯
Займись в эти последние дни чем-то интересным, чтобы не было ощущения потраченного впустую времени. Сходи с друзьями на пикник в парк, исследуй новую кафешку или просто найди хобби. Может быть, твое сочинение «Как я провела лето» хотя бы так не окажется пустым листочком 😁
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Что делать если не хочется в школу после каникул?
Каникулы, как и всё хорошее, быстро заканчиваются и нужно снова идти в школу. Если вы каждый раз в конце каникул сталкиваетесь с диким нежеланием идти после них в школу, то вам стоит прислушаться к следующим советам.
Во-первых, чаще всего во время каникул мы думаем обо всем кроме того, что будет после них, а летние каникулы и вовсе заставляют забыть о существовании чего-либо кроме «свободного от всех забот» лета. Это на самом деле главная ошибка – слишком расслабляться.
Просто в начале каникул скажите себе один раз «это не навсегда, хоть это время и прекрасно, мне уже скоро снова нужно будет учиться».
Поставьте себе цель! Человек без цели, как лодка без вёсел и паруса. Пусть это будут небольшие цели, которые вы будете легко достигать и сами себя этим радовать. Запишите 2-3-5-10 целей в начале лета в блокнот и вычеркните их, когда достигните.
Во-вторых, не стоит воспринимать все каникулы исключительно как отдых от учёбы. Ведь в спокойной неформальной обстановке вы можете подтянуть те предметы, с которыми у вас возникали сложности.
Так ваши каникулы будут проведены с пользой для ума и вся последующая четверть или даже год будет казаться вам не таким сложным или мучительным. Но не пренебрегайте учёбой, просто не забывайте о ней.
В-третьих, каникулы, потраченные впустую, оставляют после себя очень неприятное послевкусие. Вроде бы у вас было много свободного времени, но ни одного полезного дела вы не сделали. С целями разобрались, подтянуть предметы тоже, но чего-то не хватает для души?
Поэтому вместо того, что бы бессмысленно сидеть дома в обнимку с едой и сериалами: гуляйте с друзьями, найдите себе новое хобби, отправьтесь в лагерь.
Не сидите дома без дела – тогда не будет неприятно в конце!
И, наконец! Порадуйте себя новенькой канцелярией. Начните подготовку к школе. Наверняка, иногда бывают карманные деньги — походите по магазинам в поисках самой лучшей тетради, самой классной ручки и т.д. Так приятно писать чем-то красивым в чём-то замечательном.
P.S. Вспомните приятных людей в школе. Вот тут важно удержаться от того, чтобы не вспоминать неприятных! Ведь, понятно, что такие есть. Но сейчас не нужно смаковать обиды прошлого. Настройтесь на положительный лад. Друзья, суперские учителя (или даже один друг или учитель). Смешные случаи, как вместе время проводили, и т.д. Всё это есть у каждого. Если подойти к школе с умом, то и учебный год пройдёт успешно!
Надеемся, что ваши каникулы проходят продуктивно! А подготовка к школе вызывает положительные эмоции. Заходите ещё
Автор текста: Ева Дурыничева, 15 лет
Ребёнок не хочет идти в школу после каникул. Что делать?
Возвращаться к учёбе после каникул тяжело и трудно. Гулять с друзьями, отдыхать у бабушки и целый день смотреть мультики намного приятнее, чем полдня сидеть за партой. Психолог и арт-терапевт Елена Бурьевая объясняет, как подготовить ребенка к возвращению в школу и как мотивировать его учиться.
Вопрос. Ребенок не хочет идти в школу после каникул — говорит, что лучше будет жить у бабушки на даче. Как объяснить ему, что надо продолжать учиться?
Ответ. Для того чтобы такое в принципе не происходило, стоит периодически напоминать ребенку, что каникулы закончатся и нужно будет возвращаться к учебе. Можно отметить эту дату в календаре, а за несколько дней до нее начать вместе готовиться к школе.
Еще на каникулах важно придерживаться определенного распорядка дня. Ребенок может вставать не в 7 утра, а в 9, но в остальном режим должен оставаться таким же, как и во время учебы.
При этом не стоит заставлять ребенка усердно заниматься. Взрослые же не работают во время отпуска. На каникулах дети должны отдыхать, играть и много двигаться, особенно младшеклассники, для которых сидеть в течение 4-5 уроков уже испытание.
С детьми можно повторять учебную программу, чтобы они её не забывали, но это должно занимать около 15-20 минут и не быть похожим на урок. Например, ребёнок может выступать в роли учителя: каждый день рассказывать и объяснять родителям, что он проходил в школе.
Когда ребёнок говорит, что не хочет идти в школу, не нужно бурно реагировать, сопротивляться или заставлять. Родителям стоит принять это нежелание.
Вы можете сказать, что тоже не хотите после отпуска возвращаться к работе, но у всех есть свои обязанности. Объясните ребенку, что его обязанность — ходить в школу
Пытаться как-то материально поощрять ребенка за то, что он ходит в школу, — неверная практика. Но можно сделать доску мотивации и отмечать на ней наклейками или крестиками, когда он сам проснулся, сделал уроки, собрал портфель. В конце недели вы подсчитываете наклейки и за определенное количество позволяете ребенку, например, выбрать, как провести субботу. Тогда мотивация ходить в школу будет связана с позитивными эмоциями.
Когда ребёнок не хочет возвращаться к учебе, в принципе должен возникнуть вопрос, все ли у него хорошо в школе. Его мотивация зависит от физического состояния, отношений с учителем и классом: может, он устает из-за отсутствия четкого распорядка или он не смог влиться в коллектив и ему нужна помощь.
Как узнать, есть ли у ребенка проблемы в школе?
В игровой форме попросите его нарисовать или слепить из пластилина свой класс. Пока ребёнок будет работать, спокойно расспрашивайте его о том, что он изображает. Причина не ходить в школу обнаружится во время разговора.
Если ребёнок отказывается отвечать на ваши вопросы — не давите на него, а просто наблюдайте за тем, что он рисует. Исходя из этого, вы можете озвучить свои предположения, а ребенок подтвердит их или опровергнет.
9 самых частых причин, почему ребёнок не хочет учиться
Как только он закончит, попросите его рассказать, что нарисовано. Вы также можете уточнить, почему что-то не было изображено, возможно, именно это — причина нежелания ходить в школу.
Как проработать негативные переживания, связанные со школой?
Попросите ребенка слепить, сделать из лего или нарисовать школу. Ничего страшного, если здание будет выглядеть неприятным, странным или некрасивым. Потом обсудите с ребенком, какой он видит школу. Например, он может сказать, что она темная или плохо пахнет.
После этого предложите доработать поделку так, чтобы она стала менее неприятной. Например, если это лего или пластилин, то на здание можно налепить наклейки. Если школа нарисована, ее стоит украсить узорами. Это поможет создать позитивный образ школы и посмотреть на нее немного под другим углом, ребенок сможет понять, что многое в жизни поправимо. И что он сам может решать, как относиться к той или иной ситуации.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
За помощь в подготовке материала благодарим нашего стажера Екатерину Шалонскую. Фото: Shutterstock / Julija Sulkovska
Что делать, если ребенок не хочет возвращаться в школу после летних каникул
Ученики, возвращающиеся в школу после летних каникул, так или иначе грустят по ушедшим дням, полным свободы и солнечных лучей. Тем не менее многие из них радуются наступлению 1 сентября, предвкушая встречу с друзьями. Если же ваш ребенок находится в депрессии из-за того, что скоро ему вновь придется сесть за школьную парту, обязательно нужно помочь ему справиться с этим состоянием.
На самом деле, далеко не в каждом случае грусть перед возвращением в школу является сигналом о серьезных трудностях, с которыми столкнулся ваш ребенок. Вспомните себя в детстве: вероятнее всего, вы когда-то так же уныло шли на школьную линейку с букетом гладиолусов в руках, но уже через несколько дней начинали радоваться тому, что вновь воссоединились с друзьями, и постепенно привыкали к обычным будням учащегося. Впрочем, если воскресить в памяти ушедшие мгновения юности не получается, обратитесь к не столь далекому прошлому: аналогичные чувства мы испытываем, когда возвращаемся на работу после долгожданного отпуска.
Тем не менее у взрослых получается контролировать себя, перешагивать через ленивое «не хочу» и быстро адаптироваться к изменившемуся ритму жизни. Детям же требуется более ощутимая мотивация. Но, прежде чем придумать, как именно заинтересовать ребенка уроками, все же следует узнать, что на самом деле кроется за его апатией, вызванной скорым наступлением учебного года.
Причины, из-за которых ребенок не хочет возвращаться в альма-матер, могут быть самыми разнообразными. Одной из наиболее распространенных является непонимание полезности знаний, получаемых в образовательном учреждении. Особенно часто возникает этот диссонанс среди увлеченных детей, которые с юного возраста понимают, чем собираются заниматься по жизни. Разумеется, у них возникает резонный вопрос, зачем они изучают тот или иной предмет, который в жизни им не пригодится. Впрочем, задаются им и те дети, которые пока не определились с профессиональной стезей, но уже чувствуют, что та или иная дисциплина никогда их не заинтересует. Усугубляет неудовлетворенность ситуацией и то, что учителя, как правило, равнодушно относятся к пристрастиям того или иного ученика и требуют ото всех идеального понимания своего предмета.
Еще одним поводом погрустить для школьников может стать невозможность самостоятельно определять, чем они хотят заниматься сегодня, ведь учебная жизнь подчинена жесткому расписанию. Особенно тяжело приходится детям, которые пошли в обычные школы из специализированных садиков, в которых обучались согласно особенным системам воспитания. Но и обычный ребенок вполне может страдать от той же проблемы после летних каникул, когда он проводил время по собственному разумению.
Немало проблем неокрепшим умам доставляет и первая любовь, зарождающаяся, как правило, именно в школе. К сожалению, от неудач на романтическом поприще не застрахован никто, поэтому к первому увлечению своего наследника следует обязательно относиться с пониманием. Впрочем, освобождение от школы в этом случае все равно не станет верным решением, но стопроцентная поддержка со стороны родителей способна сотворить настоящие чудеса.
Дети, достигшие пубертата, также могут бастовать против посещения опостылевших уроков. Для них настало время перемен, бунта, а также борьбы с огромным количеством комплексов. Подростковые прыщи, набор лишних килограммов, не та прическа или немодная одежда – все это может стать поводом для срыва. Если вы не хотите отдалиться от ребенка, а впоследствии узнать от классного руководителя, что он совершенно не появляется на уроках, следует еще в юном возрасте начать говорить с ним на тему внешности и самооценки. В том случае, если вы уже являетесь родителем недовольного жизнью подростка, но еще не вели с ним подобных бесед, начните проявлять поддержку прямо сейчас, вселяя в него уверенность в своих силах.
Чтобы облегчить ребенку процесс ежегодной адаптации к учебе, постарайтесь отнестись к его печалям с пониманием. Поговорите по душам, разберитесь, что на самом деле является причиной его недовольства. Постарайтесь не читать ему нотаций: не совершайте ошибок советского поколения, сломавшего психику многим из нас. Лучше замотивируйте его собственным примером. Расскажите, почему вы иногда не хотите идти на работу, и поделитесь, как справляетесь с этим чувством.
Отличным способом сгладить недовольство школьника станет создание новых ассоциаций с 1 сентября. Замените мрачные эмоции на позитивные, предложив в этот день пойти в кино всей семьей или наесться пиццы в его любимом кафе. Если ребенок – старшеклассник, поздравьте его с наступлением первого дня учебы, подарив желанный гаджет или любую другую вещь, о которой он давно мечтал. Таким образом вы превратите этот не самый радужный день в настоящий праздник. Нужно понимать, что создание подобной традиции подразумевает ежегодные подарки или развлечения, и, если вы не готовы каждую осень раскошеливаться на круглую сумму, не задирайте планку излишне дорогими презентами.
Разумеется, иногда нежелание возвращаться в школу может быть вызвано действительно серьезными проблемами, справиться с которыми подарки и веселье точно не помогут. К примеру, когда вашего малыша травят его же одноклассники или другие ученики. К сожалению, тут одной словесной поддержкой не обойтись, так как выйти из состояния жертвы зачастую даже взрослым не удается без помощи профессионалов. Оставив своего ребенка с проблемой один на один, вы не только заставите его отдалиться, но и подвергнете абсолютно реальной опасности. Как распознать, что ребенка травят в школе, и что делать дальше, прочитайте тут.
Что делать родителям, если ребенок не хочет идти в школу после каникул
Часто так бывает, что после длительных каникул детям непросто выходить в школу. Долгий отдых полностью сдвигает внутренние установки на учебу, нарушает привычный режим дня. Поэтому неудивительно, что дети после каникул не хотят идти в школу.
Что делать родителям
Если ребенок категорически не хочет идти в школу, то родителям следует разобраться в причине такой реакции. Обычно детям сложно выходить в школу на фоне следующих факторов:
Ребенок привык долго спать
Конечно, если ребенок длительное время вставал ближе к полудню, то подъем в 7 утра вызовет у него только негативную реакцию. Мгновенно перестроиться на рабочий график никому не под силу. Психологи рекомендуют родителям смягчить процесс возвращения к учебе. За две недели, если речь идет о летних каникулах, или за 3-4 дня, если мы говорим о зимнем отдыхе, до выхода в школу постепенно переводите ребенка на привычный график.
Сдвигайте время засыпания. Конечно, сразу это сделать сложно. Мы рекомендуем сдвигать время засыпания ежедневно на полчаса. Если ребенок на каникулах ложился за полночь, то таким образом он не встанет в положенное время. Поднимайте ребенка раньше. Естественно, это не 7 утра, как в рабочие дни. Но, приблизив подъем к 8-9 утра, вы облегчите процесс выхода в школу. Педиатры рекомендуют подросткам ложиться спать в промежутке от 8 вечера и до полуночи. Сам сон должен длиться от 7 до 9 часов.
Кроме того, важно в первые рабочие дни минимизировать нагрузку, откажитесь от кружков и репетиторов. Это усложняет процесс выхода в школу. Иначе детский организм на фоне взвалившейся на него ответственности не выдержит переживаний, включит защитный механизм, и ребенок заболеет.
Ребенок боится трудностей
Если дети испытывают трудности в обучении, то вполне естественно, что они не хотят выходить в школу после каникул. Ведь дома все ему знакомо, его все устраивает. Трудности могут быть ситуативные, когда осталась не усвоена какая-то тема урока или переходящие, когда с трудом дается программа по какому-то предмету. Это накапливает негативное отношение к предмету, влечет за собой полную неуспеваемость ученика.
Если трудности с предметом тянутся длительное время, то ребенок нуждается в помощи взрослых. Педагоги советуют прежде всего обратиться к нейропсихологу, который проверит, как информация воспринимается ребенком. Специалист оценит его память, сколько времени он может концентрировать внимание, насколько развита производительность труда, самоконтроль. Если эти функции развиты недостаточно, то возникнут сложности в учебе. Занятия с психологом позволят «подтянуть» ребенка. Учиться ему станет легче. Если родители видят, что он не успевает по определенному предмету, то, возможно, придется рассмотреть вариант воспользоваться помощью репетитора.
Трудности в общении с учителем
Нередко дети не хотят выходить в школу, если у них наблюдаются трудности в общении с каким-то учителем. Кстати, это может быть и завуч, и охранник, и директор. То есть тот человек, который имеет возможность что-то сказать ребенку, сделать замечание, порой не совсем в вежливой форме.
Часто дети зацикливаются в «своем мире», не доверяют взрослым и не рассказывают родителям о проблеме. Чтобы выяснить ситуацию, психологи советуют разговаривать с ребенком. Если он напрямую не хочет озвучивать проблему, задайте ему хитрые вопросы:
Ты совсем не хочешь в школу или только на математику, русский язык, физкультуру? Возможно, придется перечислить все предметы. Начните с того предмета, по которому до наступления каникул были затруднения.
Если бы тебе предложили ходить только на определенные предметы, какие бы ты выбрал? В первую очередь, не задумываясь, ребенок исключит те предметы, по которым возникают проблемы с учителями.
По каким бы дням ты хотел ходить в школу? Проанализируйте, какие предметы сын или дочь не хотят категорически посещать.
Хотел бы ты пойти в другой класс или школу?
Перечисленные вопросы помогут выяснить, по какой причине ребенок не хочет ходить в школу.
В этом случае необходимо прийти в школу, поговорить с учителем. Только нужно выстроить спокойный разговор, сообщив, что хотите помочь своему ребенку. Не «наезжайте» на педагога, не угрожайте ему. Выслушайте его, скажите, что вы понимаете как ему трудно. Но будьте на стороне своего ребенка. «Разбор полетов» оставьте до дома.
Если решить конфликт с педагогом не удается, то возможно придется подумать о смене класса или школы. Но это уже крайняя мера. Поскольку там ребенку придется налаживать отношения с новым для него коллективом. Не стоит менять класс, если у ребенка хорошие отношения с одноклассниками, в другой школе может открыться и этот вопрос. Возможно, удастся решить проблему с привлечением администрации.
Трудности в общении с одноклассниками
Нежелание возвращаться в школу после каникул может возникнуть из-за напряженных отношений с одноклассниками. Особенно остро эта проблема стоит при смене школы. Прежде всего поддержите своего ребенка, обсудите, что могло вызвать непринятие его одноклассниками. Выясните, возможно у него есть в классе один друг или хотя бы товарищ. Это уже неплохо.
Разберитесь в причинах непопулярности. Может быть он одет несовременно, тогда займитесь его внешностью, слаб физически – отдайте его в какой-нибудь спорт. Не упускайте случая подчеркнуть достоинства ребенка, не скупитесь на похвалу.
Привлеките к проблеме классного руководителя. Возможно, он даст ему какую-либо роль в классе, которая поможет детям сблизиться. Только не нужно устраивать скандал в администрации школы или разбираться с одноклассниками и их родителями. Это усугубит ситуацию.
Предложите ребенку сменить привычное поведение. Часто детям нравится «развлекаться» над теми, кто обижается, начинает бурно реагировать, плакать или лезет в драку. Пусть он вместе со всеми посмеется над шуткой. Психологи рекомендуют один простой, но действенный способ. Если вас задирают одноклассники, говорят что-то обидное, то просто спокойным тоном спросите: «Ну и что?». Как правило обидчикам нечем ответить. И они оставляются свою «жертву» в покое.
Разберитесь, почему ребенок стал «жертвой», что не так. Какую роль он занимает в классе. Предложите ему выделиться, чем-то заинтересовать одноклассников. Если речь идет про 3-4 класс, то можно ребенку с собой подсунуть интересные загадки. Пусть он их загадает 2-3 человекам. Затем те 2-3 человека обязательно их передадут остальным. Таким образом новинка дойдет до учителя, который заинтересуется, кто это принес, даст «положительную галочку» вашему ребенку. Через день, на следующий день не надо, подсуньте ребенку еще какую-нибудь «фишечку». Таким образом он завоюет авторитет в классе.
Отсутствие мотивации
Прежде всего объясните ребенку, что такое мотивация, зачем ему нужно ходить в школу. Проведите аналогию, родители вынуждены ходить на работу, чтобы заработать денег, прокормить семью, купить одежду. Если они не будут ходить на работу, то его уволят, что со временем приведет к финансовым проблемам.
Подобного плана должен быть мотив и у ребенка. Он должен понимать, зачем ему ходить в школу. Если он не понимает, то объясните ему. Задача родителей – придумать мотив. Замотивировать ребенка учиться можно следующими способами:
Предложите обратить внимание на успешных детей, которые хорошо учатся в школе. Проанализируйте, что помогло им добиться таких результатов.
Неплохо было бы найти конкурента в учебе. Чтоб у ребят был стимул в получении хороших оценок.
Научите ребенка ставить цели. Пусть это будут маленькие цели, но они всегда должны быть награждены. Получил «пятерку» за контрольную работу, купите «вкусняшку», организуйте прогулку с друзьями или посетите любимое место.
Создайте уют на рабочем столе. Пусть тетрадки, карандаши, ручки лежат аккуратно, будут в порядке. Приклейте над столом цель жизни, смотрите на нее, стремитесь к ней.
Создайте идеальные условия для учебы. Выключите телевизор, уберите телефон, создайте тишину. Не учите уроки длительное время без пауз. Каждые 30 минут делайте небольшую переменку, перекусите, погуляйте, посмотрите любимую передачу.
Не менее важная роль отдана поощрению. Можно предложить ребенку ложиться спать на полчаса попозже, если он будет вставать без проблем. Похвалите его за это. Не забывайте хвалить сына или дочь за хорошие оценки.
Общие советы родителям
Если дети сложно адаптируются к учебному процессу после длительных каникул, психологи дают рекомендации, которые помогут сгладить этот процесс.
Перед школой повторите пройденное до каникул. Современная система обучения не предусматривает процесса адаптации. Уже с первых дней в школе детям приходится справляться с большой нагрузкой и усваивать новый материал. Школа не имеет запаса времени, чтобы уделить его на повторение пройденного. Чтобы облегчить процесс выхода с каникул, самостоятельно повторите школьный материал. Летние занятия должны быть не продолжительными, но регулярными. Таким образом он почувствует себя более уверенным, у него не возникнет страха при выходе в школу.
Создайте акцент на внешние мотивы. Купите что-нибудь новое перед учебным годом. Сделайте ритуал, школьный шоппинг в конце августа. Это вызывает приятные эмоции. Приобретите канцелярский набор, который ребенку хочется. И вот буквально еще вчера он слышать не хотел о выходе в школу, а сегодня увлеченно собирает новые вещи в новенький рюкзачок. Психологи рекомендуют при выборе покупок для школы предоставить ребенку свободу действий. Пусть он самостоятельно подберет необходимые предметы. Таким образом формируется положительная эмоциональная привязка.
Не спешите подключать дополнительные занятия. Если одновременно со школой на ребенка «наваливаются» кружки, репетиторы, секции, то переход от затянувшегося отдыха к бурной, интенсивной деятельности будет непрост. Вернитесь в привычный режим занятий ближе к концу сентября. У школьника будет время для постепенной адаптации.
Разрешите прогулять школу. Порой родители категоричны в этом вопросе, «нечего прогуливать». Ничего страшного не будет, если ребенок пропустит день и не сходит в школу, даже если он не болеет. Часто желание прогулять школу является сигналом того, что ученику требуется время для передышки, обработки эмоций.
Показывайте свое спокойствие. Обычно родители связывают начало учебного года со стрессом, причем для всей семьи. Психологи рекомендуют родителям перед началом учебного года держать, если уже не позитивный, то хотя бы спокойный настрой.
Покажите ребенку, что находитесь на его стороне. Проговорите с ним его чувства и эмоции. «Ты, наверное, переживаешь перед возвращением в школу, ты волнуешься». «Что тебя расстраивает, что волнует?». Таким образом формируется позитивное отношение к ребенку, вы даете ему понять, что находитесь на его стороне.
Если ребенок категорически не хочет выходить в школу, нужно обязательно разобраться, возможно есть основания такого поведения. Если серьезных причин для таких эмоций нет, тогда речь идет просто о сбившемся режиме, наладить который можно за 3-4 дня.