Как понять, что вы больше не хотите детей? Отвечает мать со стажем

Чтобы помочь вам в поисках, перевели колонку матери троих детей Кэти Клойд, которая совершенно точно уверена, что детей у нее больше не будет — и вот почему.

У меня больше не будет детей. Хватит. Существует миллион причин, по которым три — это мой лимит, но когда я говорю, что детей у меня больше не будет, я уверена в этом каждой клеточкой своего тела. Моя фабрика закрылась. Я больше не рассматриваю идею родить еще ребенка. Я совершенно точно знаю, что не захочу быть родителем какого-то другого ребенка кроме тех трех, что у меня уже есть. Моя семья укомплектована, потому что у меня больше не будет детей.

Как я это поняла? Просто. Я никогда не чувствовала этого до той самой минуты, когда я родила своего последнего ребенка. И с тех пор, как она появилась на свет, я ни на секунду не расстраивалась из-за того, что она у меня последняя.

После рождения первого и второго ребенка, мой мозг все время думал о следующем. Я никогда не переставала планировать, я хранила все детские вещи в надежде на то, что появится кто-то еще. У нас были списки имен, полные корзины одежды, и я пристально следила за всеми крутыми родительскими гаджетами. Я была в «детском режиме».

Мой «детский режим» длился с момента, когда я сказала «согласна» до момента, когда мой последний ребенок оказался у меня на руках. Больше всего на свете я хотела построить свою семью. Мы прошли длинный путь с проблемами и потерями, но у нас все получилось. Трое детей.

Моему последнему ребенку уже почти год, и я люблю ее. Обожаю ее. Но я так невозможно счастлива, что она — последняя.

Во-первых, я бы лучше еще раз пережила катастрофический 2020, чем снова забеременела.

Это было мило и прекрасно, а еще тяжело и болезненно. Во время третьей беременности у меня был настолько огромный геморрой, что я думала, что моя задница взорвется. Меня тошнило шесть месяцев подряд. Нет уж, спасибо. У меня было достаточно опыта беременностей. На этом фронте мне всего хватило. Всего. Хватило.

Мой последний ребенок наконец дорос до того возраста, когда я могу время от времени слышать свои мысли.

Я безумно любила своих новорожденных детей, но, если честно, они были довольно пугающими. Такими хрупкими и непрочными. И они совершенно не могли рассказать о том, что им нужно. Их малюсенькие пальчики выглядели так, как будто они могут вот-вот отвалиться. Каждый раз, когда я укладывала младенца в кроватку, я начинала психовать. А ему там достаточно тепло? Слишком тепло? Он нормально дышит? Это постоянная включенность, и это невероятно утомляет.

Моя последняя дочь все еще малышка, но она уже пухленькая и крепкая. Она очень активная и требует много внимания. Несколько месяцев назад я не была уверена, что выживу. Но потом она стала мобильной, и все изменилось. Теперь она может просто доползти до человека или до игрушки, которую она хочет, вместо того, чтобы орать, как будто ее убивают. Теперь она будет становиться все более и более независимой. Все огромные, разноцветные, шумные, раздражающие детские приспособления, которые я накупила, чтобы иметь возможность отдохнуть хотя бы пять минут, теперь наконец-то можно отправить на пенсию.

На моем горизонте забрезжила независимость. Мы уже близки к финалу. Я больше никогда не захочу начинать все сначала.

Я благодарна за опыт, который у меня был с новорожденными детьми. Я всегда мечтала о детях, и мне было бы жаль пропустить этот период их жизни. Но я рада, что этот этап закончился.

У меня больше не будет детей, потому что подросшие дети очень крутые.

Моему старшему ребенку пока только восемь лет, и он постоянно меня смешит. У нас наконец-то появились общие интересы. Мы каждую неделю вместе смотрим The Masked Singer, пока вместе готовим ужин, выбираем себе любимчиков и выдвигаем безумные гипотезы о том, кто скрывается под маской.

Стоит ли говорить о том, что он уже может сам о себе позаботиться. С тех пор, как началось дистанционное обучение, мне даже не приходится его будить, чтобы он подготовился. Он вскакивает, когда звонит его будильник в 7:15, чистит зубы, готовит себе тарелку хлопьев и уже сидит за компьютером в 7:30.

Ничто в родительстве не дается легко, но даже мой четырехлетка спит всю ночь, не просыпаясь, сам одевается, вытирает себе попу, наливает себе воду и берет себе перекус. Он просто крутой и необычный малыш, и мне нравится с ним жить.

Мои старшие дети становятся все более независимыми с каждым днем, и я их в этом поддерживаю.

Мне не хватает времени наедине с мужем.

Ну то есть, он никуда не пропадал все это время, но я скучаю по тому времени, когда у нас не было детей, и мы могли проводить столько времени вместе, сколько нужно, чтобы поддерживать связь между нами.

Спустя год попыток убедить ребенка спать и побегов в спальню, чтобы успеть заняться делом до того, как она поймет, что нас нет рядом, на прошлой неделе мы наконец занялись спонтанным сексом посреди дня. Посреди дня! И никаких вмешательств, потому что наши старшие дети очень любят играть с малышкой, пока она сидит в манеже. Конечно же, саундтреком наших быстрых утех были приглушенные мелодии из мультика, голоса моих сыновей, ведущих себя как клоуны, и смех дочери, но это неважно. Я почувствовала себя другим человеком. Я пританцовывала и напевала, когда готовила ужин.

После рождения каждого из наших детей был период в несколько месяцев, который я называла «серой полосой». Это не совсем «черная полоса», просто жизнь с младенцем иногда бывает очень непростой. Мне кажется, мы наконец постепенно подходим к концу этой серой полосы, и я рада, что у нас больше не будет детей, и что нам никогда не придется к ней возвращаться.

Я больше не буду делить свое тело с детьми таким постоянным и бескомпромиссным образом.

Отныне будет становиться только лучше. Шаг за шагом мои маленькие дети будут становиться все более и более самостоятельными. Я смогу вернуться к своим любимым занятиям и снова стану собой. Может быть, мы с мужем даже сможем поехать в отпуск на пятнадцатилетие нашей свадьбы в следующем году… БЕЗ ДЕТЕЙ.

Когда я заводила семью, я не понимала, как другие люди осознают, что они не хотят больше детей. Я очень хотела детей, и после того, как у меня появились первые двое, это чувство не изменилось. Но мои друзья не врали, когда говорили мне, что когда ты готов остановиться, ты сам знаешь об этом.

И это так и есть. У меня больше не будет детей, и я ни капли в этом не сомневаюсь.

Источник

«Не хочу рожать»

«Женщине не обязательно иметь детей для того, чтобы чувствовать себя счастливой»: для многих эта фраза до сих пор звучит как верх эгоизма и глупости. Но что, если для кого-то отсутствие детей — не просто не проблема, а еще и залог счастливой жизни?

Сегодня женщина может быть одновременно матерью и профессионалом своего дела. Иногда ее жизнь настолько насыщенна, что она начинает воспринимать будущего ребенка как балласт. Он лишает покоя, расстраивает планы, приносит в жизнь много лишних расходов и неудобств. Многие позволяют себе говорить об этом вслух.

Например, чайлдфри (англ. «свободные от детей») — мужчины и женщины, сознательно отказавшиеся от детей. На женских форумах можно встретить агрессивных сторонников этого течения, они испытывают к детям настоящую ненависть — чаще всего следствие глубоких личных комплексов.

Но большинство чайлдфри отлично ладят с племянниками и детьми друзей. По разным причинам они просто не видят себя в роли родителей. Иногда это решение может измениться, как в случае с музыкантом и дважды папой Робби Уильямсом.

Семейный психотерапевт Елена Улитова уверена в том, что у большинства женщин есть потребность в материнстве и не стоит делать трагедию из-за того, что кто-то просто не хочет рожать.

«Счастье — это когда человек чувствует себя реализовавшимся во всех значимых для него сферах жизни. И важно, что у каждого эти сферы свои. В какие игры вы любили играть в детстве — в дочки-матери, в художника, космонавта, доктора? Представьте себе, что мама решает: девочка должна играть только в дочки-матери. Ну не интересна ее дочери эта игра! А ей твердят: не верь своим чувствам, каждая женщина должна стать матерью.

Стоит ли говорить, что женщина может быть нужной не только ребенку

В моей практике встречались женщины, которые отказывались от рождения детей, по крайней мере, в обозримом будущем. И чувствовали себя совершенно счастливыми, поняв, какие у них «любимые игры». Результат психотерапии в этом случае — открывшаяся возможность выбирать. Иногда это разрушение жесткой программы. Хорошо ли это для общества? Наверное, все-таки хорошо. Счастливое общество состоит из счастливых граждан».

Воспитание ребенка — такой же труд, как любой другой, в нем можно быть успешной или нет. Не все женщины действительно любят детей, даже те, у кого они есть. Так стоит ли рожать, если не хочешь, только потому что «надо» или «будет слишком поздно»? Состоится ли такая женщина в роли матери, будет ли счастлива?

Елена — опытная мать и уверена, что счастливой женщину делает не столько сам ребенок, сколько чувство нужности: «В первые годы жизни малыша мать понимает, что без нее кроха никак не обойдется. Она нужна своему ребенку 24 часа в сутки. Даже при всех хлопотах это приносит истинное счастье.

Но дети вырастают, и любая мать может почувствовать опустошение. Ко мне оно подкрадывается уже сейчас, когда моя дочь стала подростком. Думаю, поэтому большинство женщин начинают требовать от детей внуков — чтобы вновь испытать чувство значимости. Но стоит ли говорить, что женщина может быть нужной не только ребенку.

Если она актриса — она нужна зрителям, если писательница — своим читателям, если врач — пациентам. При этом дети для счастья ей могут быть вовсе не нужны. Считаю, что это вполне нормально. Только когда в женщине перестают нуждаться, она становится несчастной».

«Я знаю женщин, которые чувствовали себя несчастными, воспитывая детей. Их отношения с детьми заметно улучшались, как только они начинали понимать собственные потребности и желания и удовлетворять их. Для этого совсем не обязательно отказываться от детей. Просто нужно иногда себя баловать так же, как любимого ребенка», — добавляет Елена Улитова.

Источник

Страх перед беременностью и родами

Проблема страха беременности и родов знакома многим женщинам не понаслышке. Она может проявлять себя в разных ситуациях:

1. Страх непосредственно беременности и родов. В этом случае у женщины есть намерение иметь ребенка, но возникает боязнь боли, ухудшения самочувствия, необходимости посещать женскую консультацию и отправляться в роддом, проведения медицинских процедур и т.д. На чем основывается эта проблема? Как правило, это перенесенный негативный опыт – осложненные роды, тяжелая беременность, хирургические вмешательства. Однако с ней могут столкнуться и нерожавшие ранее женщины. В последнем случае часто пусковым механизмом страха выступают убеждения родственниц и знакомых, пересказанный опыт матери.

2. Страх внешних изменений. Культ красивого тела сегодня – своего рода препятствие к вынашиванию и рождению детей у некоторых женщин. Они пугаются возможного ухудшения внешнего вида – растяжек, полноты, потери упругих форм. Ситуация усугубляется тогда, когда супруг акцентирует внимание на том, что хочет видеть перед собой привлекательную партнершу и после появления малыша.

4. Негативный опыт, связанный с предыдущими беременностями. В первом пункте мы описали телесный опыт, как возможную причину страха. В данном же речь идет о психологическом опыте – травмах и стрессах, которые были получены женщиной в связи с беременностью и родами. К ним относят рождение мертвого или больного малыша, замершие беременности, выкидыши.

В таком случае, очень важной может стать поддержка психолога. Женщины, имеющие негативный опыт, умом прекрасно понимают, что ситуации бывают разные. Но даже когда риск повторения трагедии минимален и это подтверждают медицинские исследования, тревога и страх перед повторной беременностью могут быть почти непереносимыми. В тяжелых случаях перед планируемым зачатием могут начаться нервные срывы, бессонница, панические атаки.

И тогда, наконец, не только ум, но и эмоции будут поддерживать идею зарождения новой жизни. Снизится тревога, появится место для других чувств: радостного предвкушения, волнительного ожидания, удовлетворения от осознания будущего материнства.

Это – одна из серьезнейших причин, требующих внимательной работы психотерапевта. Однако и в остальных случаях справиться без помощи специалиста достаточно сложно.

Как психотерапевт поможет справиться со страхом?

Работа со страхами, связанными с материнством, должна быть деликатной, ведь эта сфера жизни наиболее уязвима. Опытный психотерапевт или психолог оказывает необходимую помощь, прорабатывая страхи совместно с клиенткой – этот процесс предваряет тщательная диагностика ее состояния и отношения к беременности и родам.

Что помогает делать психотерапевт?

Нередко при обращении к психотерапевту в первую очередь требуется стабилизация эмоционального состояния. Во многом это обусловлено перенесенным стрессом, в других случаях – эндокринными изменениями в организме беременной или недавно родившей женщины. Если специалист сочтет необходимым, то предложит клиентке пройти медицинские обследования, чтобы исключить или подтвердить физиологический аспект появления страхов.

С чего начинается совместная работа? В первую очередь – с осознания проблемы. Грядущие перемены тревожат, и не каждый человек готов трезво оценить ситуацию и, тем более, отыскать истинную причину своих волнений. После осознания и выявления причин психотерапевт выстраивает план дальнейшей проработки имеющихся проблем.

Встречи со специалистом позволяют соприкоснуться со своими страхами вплотную, увидеть то, что находится глубже, под ними. В ходе терапии у клиентки появляется возможность осознать, какие у нее есть собственные механизмы психологической защиты: уход от проблемы, погружение в другую сферу жизни, преодоление, рационализация и т.д. Ведь они, безусловно, есть, только вот в данном конкретном случае они не смогли помочь женщине справиться со своим страхом. Понимание себя, своих способов реагирования на сложные и эмоционально нагруженные ситуации, дает возможность найти другие пути выхода взамен тех, что оказались неэффективными.

Психотерапия – увлекательный процесс, который помимо уже названного, позволяет увидеть свои установки, касающиеся беременности и родов. Они также могут быть тем самым «камнем преткновения», требующим изменения. Отношения с окружающими (особенно с собственными родителям и мужем) – еще одна тема часто звучащая при работе со страхами материнства. Здесь возможна работа в паре с партнером – от его включенности в процесс психотерапии зависит эффективность проведенных мероприятий.

Встречи со специалистом помогают рассмотреть и принять разные варианты развития события. Иногда в процессе работы над страхом материнства вскрываются и решаются многие другие личностные проблемы.

Психотерапия в конечном итоге позволяет достичь следующих результатов:

В некоторых случаях требуется полное психологическое сопровождение беременности. В чем оно состоит?

Беременность и роды – своего рода кризисные моменты, которые могут вызвать ряд затруднений даже у благополучной личности. В том же случае, если период вынашивания малыша сопровождается другими проблемами – страхом, подавленным эмоциональным состоянием в связи с недавней потерей, конфликтами в семье и др., необходима постоянная психологическая помощь.

Прекрасный, но в то же время сложный период может быть пройден совместно со специалистом – психологом или психотерапевтом. Это позволит эффективно подготовиться к родам, научиться приемам расслабления и преодоления стресса, принять свое новое состояние, избавиться от страхов, создать глубокую эмоциональную связь с будущим малышом.

Личностная трансформация – неизбежная и важнейшая «метаморфоза» беременной женщины, ведь ей предстоит обрести новый статус, стать мамой. Важно заручиться поддержкой опытного специалиста для того, чтобы период беременности и последующие роды прошли хорошо, а воспоминания об этом времени вызывали только приятные эмоции.

Наша группа ВКонтакте

Наша группа в Facebook

Fidem в Instagram

Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда

Источник

Как пережить диагноз «бесплодие»

Иногда, к большому сожалению, семьи сталкиваются с известием о том, что физиологическая беременность в их паре невозможна и/или один из супругов не может иметь собственных детей. Репродуктолог предлагает программу ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий) с клетками супругов или донорскую программу — использование яйцеклетки или сперматозоидов донора.

Некоторые пациенты готовы к таким новостям и соглашаются с предложением врача, принимая его, как единственную возможность стать родителями. Но для некоторых пар это становится тяжелым испытанием. Супруги переживают тяжелый стресс, который может серьезно повлиять на качество их личной и супружеской жизни.

Если вашей паре предложили программу ВРТ и вы переживаете психологическое потрясение, страх и гнев, помните — ваше состояние нормальное. Так начинается естественная работа горя, которую психике необходимо проделать для того, чтобы пережить полученное известие, смириться с утратой (в случае бесплодия утратой способности к самостоятельному зачатию) и вернуться к нормальной жизни.

В неосложненных случаях реакция горя длится от нескольких дней до нескольких недель, а затем переходит в печаль и утрата становится воспоминанием. В некоторых случаях горе может осложниться депрессией

Горе проходит несколько стадий:

Не стесняйтесь обращаться к специалисту, помните, что не все психологические проблемы можно и нужно разрешать самостоятельно.

Источник

Вторичное бесплодие у женщин

«Год назад нам с мужем захотелось завести второго ребенка. С тех пор мы регулярно занимаемся сексом, не пользуемся никакими средствами контрацепции, но я не могу забеременеть. Не пойму, в чем проблема, ведь первая беременность наступила очень быстро, я ее хорошо выносила, родила здорового малыша. Вроде бы, я пока еще не старая, до менопаузы мне далеко. Что со мной, доктор? Может быть, я заболела чем-то страшным? Есть ли у меня шансы на вторую беременность?»

Врачам-репродуктологам часто приходится сталкиваться с подобными жалобами. По некоторым данным, с этой проблемой к ним обращаются до 40% пациенток.

Данное состояние называется вторичным бесплодием, и оно встречается так же часто, как и первичное – когда женщина ни разу в жизни не смогла забеременеть. У этих состояний практически одинаковые причины, и их лечат одними и теми же методами. В большинстве случаев врачи могут помочь таким женщинам забеременеть. В зависимости от того, какое расстройство вызвало проблему, ее можно лечить препаратами, стимулирующими овуляцию (созревание и выход яйцеклетки их яичника), прибегнуть к хирургическому вмешательству или экстракорпоральному оплодотворению.

Для начала определимся с терминологией.

Вторичное бесплодие – это неспособность женщины зачать или выносить беременность, несмотря на то, что ранее она уже хотя бы один раз смогла забеременеть или родить ребенка. Таким образом, в это понятие входят не только случаи, когда женщина регулярно занималась сексом в течение 6–12 месяцев без контрацепции и не смогла забеременеть, но и беременности, закончившиеся выкидышами или мертворождениями. Важно заметить: предыдущая беременность должна была наступить сама, без медикаментозных препаратов и ЭКО. В противном случае это будет первичное бесплодие.

Почему развивается первичное бесплодие?

Проблемы с количеством и качеством яйцеклеток. Мужской организм производит сперматозоиды регулярно, а вот женские яйцеклетки закладываются еще во время внутриутробного развития один раз на всю жизнь. Со временем их количество уменьшается, новые не образуются, и репродуктивные возможности женщины снижаются. Если женщина родила первого ребенка в 25 лет и обратилась к врачу с проблемой бесплодия после 35, то высока вероятность, что виноват возраст и естественное снижение овариального резерва. Иногда количество пригодных для оплодотворения яйцеклеток уменьшается из-за других причин, например, генетических и аутоиммунных заболеваний, перенесенной лучевой терапии, химиотерапии, операций на репродуктивной системе.

Проблемы со стороны матки становятся причиной женского бесплодия в 15–25% случаев. Существует множество таких состояний. К вторичному бесплодию чаще всего приводят рубцы и спайки после абортов, кесарева сечения, инфекций. Наступлению и вынашиванию беременности могут помешать доброкачественные новообразования: миомы, полипы матки.

Трубное бесплодие связано с нарушением проходимости фаллопиевых труб, по которым яйцеклетка в норме попадает из яичника в полость матки. Чаще всего причиной бесплодия становятся рубцы и спайки, к формированию которых приводят инфекции органов таза, например, хламидиоз, гонорея.

Синдром поликистозных яичников – заболевание, связанное с гормональными нарушениями. При этом в яичниках появляются многочисленные кисты, обычно размером 2–6 мм, в крови повышается содержание мужских гормонов-андрогенов, месячные становятся нерегулярными, длительными или редкими, иногда вообще пропадают. Бесплодие возникает из-за того, что в яичниках нарушается созревание яйцеклеток в результате гормонального дисбаланса.

Эндометриоз – заболевание, при котором ткань слизистой оболочки матки находится в нехарактерных местах, например, на поверхности яичников, брюшины. На ранних стадиях репродуктивная функция женщины может быть в норме, а при тяжелой степени эндометриоза развивается бесплодие.

Избыточная масса тела и ожирение. Жировая ткань – не просто хранилище жира, она вырабатывает биологически активные вещества, которые влияют на обменные процессы в организме, вызывая гормональный дисбаланс. Из-за этого нарушается процесс созревания яйцеклеток, менструальные циклы становятся нерегулярными, и женщина может столкнуться с проблемой бесплодия. Еще в 1997 году в Великобритании было проведено исследование влияния индекса массы тела (ИМТ) на женскую фертильность. В нем приняли участие 5799 женщин в возрасте 33 лет. Когда участницы прекратили применять средства контрацепции, в течение последующих 12 месяцев удалось забеременеть 81,4% женщинам с нормальным весом и только 66,4% женщинам с ожирением. Иногда при ожирении яйцеклетки и вовсе перестают созревать – развивается ановуляция. По статистике, женщины с ИМТ 27 и выше (ИМТ рассчитывается как масса тела в кг, деленная на рост в метрах, возведенный в квадрат) в три раза чаще по сравнению с женщинами с нормальным весом не могут забеременеть из-за того, что у них не происходят овуляции.

Образ жизни. На репродуктивную функцию женщин влияют многие привычки и внешние факторы. Зачастую они накладываются на состояния, описанные выше, но могут мешать наступлению беременности и самостоятельно. К негативным факторам относят курение, частое употребление алкоголя, некоторые диеты, лекарственные препараты, хроническое недосыпание, различные заболевания, воздействие химических соединений или излучения на рабочем месте, хронический стресс.

Иногда точный диагноз не удается установить. В таких случаях диагностируют бесплодие неясного генеза, или идиопатическое бесплодие.

Как разобраться в причинах вторичного бесплодия?

В первую очередь врач, к которому обратилась женщина с подозрением на вторичное бесплодие, должен тщательно собрать анамнез: расспросить пациентку о предыдущих беременностях и родах, состоянии ее менструального цикла, перенесенных заболеваниях, в том числе инфекционных, репродуктивном здоровье ближайших родственниц, образе жизни, вредных привычках, профессии и т. д. В ходе беседы у врача появятся предположения о возможных причинах проблемы, и он назначит необходимые виды диагностики.

Обследование при подозрении на вторичное бесплодие может включать разные процедуры:

Обследование должна пройти не только женщина с подозрением на вторичное бесплодие, но и мужчина, от которого она пытается зачать. Возможно, у него тоже есть нарушения репродуктивной функции, и это может повлиять на выбор методов лечения.

Методы лечения

Методы лечения вторичного бесплодия зависят от заболевания, которое стало его причиной. Если нарушена овуляция, ее можно стимулировать с помощью таких препаратов, как кломифен, летрозол.

При полипах, миомах, спайках, рубцах и других патологиях в полости матки прибегают к гистероскопическим хирургическим вмешательствам. Их выполняют без разрезов на коже с помощью инструментов, введенных через влагалище. При непроходимости маточных труб, эндометриозе и спайках в малом тазу выполняют лапароскопические операции через проколы в брюшной стенке. Для лечения миомы матки в настоящее время широко применяют эмболизацию маточных артерий (ЭМА). Во время этой процедуры в кровеносный сосуд, питающий миому, вводят микроскопические эмболизирующие частицы, в результате чего миоматозный узел перестает получать кислород, погибает и замещается соединительной тканью.

В ряде случаев единственным выходом становится экстракорпоральное оплодотворение. Если женщина не может самостоятельно выносить беременность, врач порекомендует суррогатное материнство. А если у женщины отсутствуют собственные яйцеклетки, можно воспользоваться донорскими.

Иногда женщина заранее знает, что ей грозит бесплодие, например, если у всех ее родственников была ранняя менопауза, если ей предстоит хирургическое удаление яичников, химиотерапия, лучевая терапия. В подобных случаях стоит заблаговременно «застраховать» свою репродуктивную функцию – сохранить яйцеклетки в специализированном банке половых клеток. Если вы проходите ЭКО и планируете в будущем еще родить детей, можно разместить в криобанке неиспользованные эмбрионы. В Репробанке вы сможете сохранить яйцеклетки для себя и использовать их в любое время. А еще у нас есть отличное предложение для молодых женщин до 35 лет: станьте донором яйцеклеток, и часть из них мы сохраним для вас бесплатно.

Остались вопросы?

Всю актуальную и подробную информацию вы можете получить, позвонив по телефону: +7 (499) 653-66-09 или записавшись на консультацию к врачу-консультанту.

Источник