что можно сделать если шея болит и не поворачивается
Заклинило шею, больно поворачивать: что делать в домашних условиях?
Из-за чего может заклинить шею?
Причин, по которым может заклинить шею, выделяют несколько:
Симптомы шейного прострела
Зачастую люди жалуются на заклинивании шеи после сна или после физических нагрузок. Шейный прострел сопровождается такими симптомами:
Методы лечения
Физпроцедуры
Физиотерапевтическое лечение назначают в комплексе с медикаментозным, когда острая боль уже устранена. Оно применяется с целью устранить воспалительный эффект и остаточные болевые ощущения. Если у вас заклинило шею и очень больно ее поворачивать, то, обратившись к врачу, вы будете направлены на одну или несколько физиотерапевтических процедур:
Аптечные препараты
Лечение шейных прострелов дает хороший эффект при комплексном подходе. Наряду с физиопроцедурами специалисты назначают прием лекарственных средств. Все медикаменты, применяемые при лечении шеи, имеют следующее воздействие:
Профилактика прострелов
Для того чтобы после выздоровления не случилось рецидива, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
К какому врачу обратиться?
У врачей нет такого диагноза, как «заклинило шею» или «больно поворачивать шею». Для того чтобы определить причину заболевания, первоначально нужно обратиться к терапевту. В зависимости от результатов обследования, терапевт выдаст направление к одному из специалистов: неврологу, травматологу. А дальнейшее лечение будет подобрано, учитывая специфику заболевания. Подводя итог, можно сказать, что боли в шее – это распространенный недуг среди населения. Чтобы не допустить их появления, необходимо беречь шейный отдел позвоночника от переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок и резких движений. А при возникновении боли первую помощь можно оказать народными средствами. Однако для проведения качественного лечения необходимо обратиться к специалисту, который определит точную причину проблемы.
Болит шея при повороте головы: основные причины и лечение
Общие сведения и классификация
Медицинская терминология предусмотрела специальное название для болей в шейном отделе позвоночника – цервикалгия. Однако данное определение можно применять только в том случае, если боли никуда не «отдают» – ни в руки, ни в голову и пр. Вместе с этим существует несколько других понятий для шейных болей с иннервацией:
Причины болей
Провоцировать болевой синдром может масса состояний и патологий. Иногда причиной болей в левой или правой части шеи является перенапряжение мышц, слишком долгое пребывание шеи в неудобной позе. Но вместе с этим самыми частыми причинами того, что при повороте головы болит шея, не получается повернуть голову назад, являются:
Травмы
Травмирование шейного отдела позвоночника – частая причина, по которой при повороте головы влево или вправо болит шея. Следует понимать, что такое состояние совсем не шутки. Если травма касается костных структур шеи, это может быть очень серьезно – привести к ущемлению нервной ткани и инвалидизации. Однако проблема не обязательно связана с позвонками, причина может крыться и в травмах мягких тканей.
Нарушения в работе иммунной системы
Существует масса заболеваний, которые связаны с нарушениями в работе защитной системы организма и приводят к тому, что при повороте головы вправо или влево болит шея. Это может быть:
Заболевания позвоночника
Чаще всего провоцируют боли в шее болезни, которые связаны с износом фасеточных суставов, а также хрящей в межпозвонковых дисках. Если болит шея при повороте головы, как лечить патологию и в чем дело, сможет сказать только специалист. Боли могут быть вызваны также нестабильностью позвонков или грыжей дисков между позвонками. Однако стоит отметить, что грыжа в этом отделе появляется нечасто и, как правило, является следствием травмы.
Защемление нервов
В этом случае, как лечить состояние, когда при повороте головы болит шея, будет решать невролог. Как правило, такие боли достаточно специфичны – они могут возникать и пропадать в течение дня самостоятельно, часто имеют непрогнозируемый характер. Кроме болевого синдрома, могут быть и другие неприятности – нарушение чувствительности верхних конечностей, ощущение давления в груди, и даже проблемы со слухом.
Застуженные мышцы
Резкая сильная боль в шее при повороте головы может быть следствием переохлаждения мышц шеи. В таком случае нужно использовать согревающие мази и растирки, поскольку без лечения боль не просто будет доставлять сильный дискомфорт, но и распространится на соседние ткани. Однако самому лечиться не стоит, поскольку вы рискуете неправильно определить причину болезненных ощущений в шее и усугубить ситуацию.
Помощь в домашних условиях
Если вы думаете над тем, почему при повороте головы болит шея с одной стороны, стоит понимать, что лечение не подразумевает исключительно прием медикаментов для обезболивания. После того как мы купируем приступ боли, нужно подключать другие методы, которые в комплексе позволят полностью избавиться от неприятных ощущений и вернуть шее подвижность.
Массаж
По крайней мере первые сеансы массажа лучше доверить специалисту – это позволит понять, каким должно быть воздействие на область шеи. Стоит понимать, что на позвонки нельзя давить, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния. Нужно массировать шею поглаживаниями, пощипываниями и похлопываниями – это улучшит приток крови к тканям и ускорит процесс выздоровления.
Классический самомассаж
Если при повороте и наклоне головы болит шея, сядьте на стул, хорошенько выпрямите спину и положите руки на колени. После того как вы расслабите тело, начните поднимать руки вверх и заводить их за спину. Затем уложите ладони на шею, погладьте ее, затем начните растирать. После расслабления мышц уложите правую руку на противоположное плечо и разомните его, чтобы усилить кровоток. Те же действия проделайте левой рукой с правым плечом. Заканчивать самомассаж нужно, поглаживая шею и похлопывая по ней.
Точечное воздействие
Выполнение такого воздействия возможно только после изучения биологически активных точек, массирование которых позволит улучшить кровообращение, расслабить мышцы и убрать боль. Если вы не знаете, что делать, когда болит шея при наклонах или поворотах, расположите руки на парных точках и надавливайте на них, одновременно массируя по часовой стрелке. Чуть ослабив давление, повторите то же самое, но в обратном направлении. Биологически активные точки всегда немного болезненны, но не стоит давить на них так, чтобы появилась настоящая боль.
Физиотерапия и ЛФК
Чтобы снять боли в шее, вы можете использовать физиотерапевтические приборы Алмаг или ДЭНАС. У них есть определенные противопоказания, поэтому нужно определиться с возможностью применения приборов на консультации с доктором. ЛФК становится возможной только после того, как острее состояние купировано. В качестве подготовки рекомендовано заниматься йогой на протяжении нескольких недель. Стоит отметить, что и сама йога также хорошо воздействует на тело и укрепляет мышцы, что будет полезно для снятия болезненных ощущений в шее.
Болит шея при повороте головы
Казалось бы, ничто не предвещало, и вот болит шея так, что не могу повернуть голову. Знакомая ситуация?
Кажется, что такая боль возникает внезапно. На самом деле ей предшествует или физическое воздействие (неудобная поза, неправильная нагрузка, травма, в том числе хлыстовая), или длительная слабая ноющая боль, на которую человек привыкает не обращать внимания.
Разберемся, как снизить вероятность возникновения сильных болей в шее, при которых невозможно повернуть голову, чем вызваны такие состояния и что делать, если уже заболело.
Почему заклинивает шею
Главная причина, из-за которой болит шея с правой или левой стороны и больно поворачивать голову — перенапряжение мышц. Только в этой области 23 пары мускулов, каждый из которых может быть болезненным. К шее крепятся и некоторые мускулы спины, которые также могут вызывать неприятные ощущения.
Вторая группа причин — неврологическая. В этом случае состояние возникает из-за того, что зажат корешок нерва (бывает при остеохондрозе и спондилезе) или возникло воспаление нерва или нервного сплетения (неврит). К неврологии относится и мигрень: это заболевание может поражать не только голову, но и шею. К болезненным ощущениям в области шеи при повороте могут приводить врожденные или приобретенные болезни: кривошея, недостаточность позвоночной артерии и другие.
Травмы в широком понимании — третья распространенная причина. Они могут возникнуть в результате неожиданного резкого движения. Чаще всего встречается хлыстовая травма — когда, например, при резком торможении автомобиля голова человека резко подается вперед, а потом по инерции назад. Неподготовленные мышцы растягиваются, может возникнуть растяжение, надрыв или разрыв связок и даже компрессия межпозвонкового диска. Боль проявляется в первые 2-3 дня после получения травмы, реже — через несколько часов. В классическом случае шея болит при наклоне вперед, слева сбоку или при повороте головы болезненность возникнет, если травмирующее движение шло в боковом направлении.
Чаще случаются травмы от перенапряжения мышц из-за неверного распределения нагрузки, сочетающегося с резкими движениями. Если уже есть предрасположенность к болезни, например, шея часто болит и ее больно поворачивать после сна, достаточно резко обернуться, чтобы состояние обострилось.
Опухолевые заболевания — сравнительно редкая группа причин, из-за которых болит шея с левой или правой стороны при повороте. Чаще всего это нейрофибромы — доброкачественные образования, развивающиеся из оболочки нерва.
Болезни суставов позвоночника — артрозы и артриты — тоже могут вызвать болезненность в шее и невозможность повернуть голову.
Как проявляется состояние
Чтобы начать терапию, врачу нужно знать подробности о том, как возникло состояние, беспокоящее пациента. Главный симптом один: повороты головы в одну или обе стороны затруднены, а порой и невозможны из-за выраженной болевой реакции.
Если болевые ощущения односторонние, в противоположную сторону голова может поворачиваться свободно или с менее выраженной реакцией. В покое боль может отсутствовать или быть невыраженной.
В ряде случаев пациент может связать свое состояние с неловким движением или каким-либо происшествием, но чаще всего встречается вариант, когда цервикалгия беспокоит человека только по утрам, а через некоторое время после сна проблема разрешается сама собой. В последнем случае начать нужно с организации места для сна, и боль может исчезнуть. Все другие ситуации требуют визита к врачу: если ничего не делать, ситуация усугубится.
Что нужно для диагностики
Начинают лечение с визита к терапевту (а если за 2-3 дня до появления боли могла быть травма — то к травматологу). Он проведет осмотр, выпишет направления на обследования и запишет пациента либо на повторный прием, либо к неврологу, куда нужно будет явиться уже с данными обследований.
Когда шея болит и ее больно поворачивать, лечение назначают сразу, не дожидаясь результатов диагностики, поскольку начало лечения будет одинаковым почти во всех случаях, и точно не навредит пациенту. Назначенная терапия облегчит состояние и, возможно, полностью снимет симптомы, но для того, чтобы ситуация не повторялась, нужно определиться с профилактическими мерами. Поэтому повторный визит к врачу за результатами исследований и коррекцией лечения необходим. Если же боли не ушли окончательно, потребуется продолжение лечения.
Главное обследование — это рентген шейного отдела позвоночника в двух проекциях. Его назначит как травматолог, так и терапевт. Разница в том, что оборудование травмпункта позволяет провести обследование немедленно, а в поликлинике придется подождать несколько дней. В случае травмы необходимо провести обследование как можно быстрее: переломы шейных позвонков исключительно опасны и требуют скорейшего начала лечения. Если состояние вызвано болезнью, срочности не требуется, первый этап лечения от этого изменится вряд ли.
Если после анализа рентгеновских снимков у врача остались вопросы, пациента направят на магнитно-резонансную терапию (МРТ). Это исследование позволит оценить состояние мягких тканей, в то время как рентген лучше показывает костные структуры.
При подозрении на опухоль будет проведен забор клеточного материала из очага и его исследование — цитология. Исходя из его результатов будет принято решение о дальнейшей тактике лечения.
Анализы крови берут редко. Они необходимы, если врач подозревает аутоиммунное заболевание — ревматический артроз, либо болезнь обмена веществ — подагру. Но обе болезни почти никогда не вызывают подобную симптоматику.
Лечение болей в шее
Терапия цервикалгии, при которой возникают сложности с поворотом головы, происходит в те же три этапа, что и лечение других отделов позвоночника:
Так лечат шейный остеохондроз, спондилез, миалгии — три самых распространенных причины, по которым болит шея и больно поворачивать голову. При грыжах межпозвоночных дисков шейного отдела в целом применяют те же методы, но могут быть нюансы в выборе конкретных воздействий. То же и с травмами.
Если дело в опухоли, лечение может быть только хирургическим, но восстановление пойдет по тому же алгоритму, что при других причинах.
Что предотвратит цервикалгию
Простые правила профилактики ситуации, когда не поворачивается голова и болит шея, таковы:
Болит шея при наклоне головы
Болит шея, когда наклоняете голову вперед, назад или в стороны? Это беда, преследующая всех, кто вынужден долгое время проводить в напряженной позе.
Пациенты такое состояние называют « шейный остеохондроз », но у такого состояния гораздо больше причин, которые могут быть и не связаны с позвоночником. Они могут быть обыденными и не несущими угрозы, но порой, в редких ситуациях, боли в шее указывают на необходимость экстренной помощи.
Почему больно наклонять голову
Самая распространенная причина такого состояния — перенапряжение шейных мышц. Для этого необязательно таскать тяжести, достаточно долго пробыть в неудобной позе.
К шейным позвонкам крепятся десятки мышц, относящихся к мускулатуре как шейного отдела, так и корпуса. Они подразделяются на сгибатели и разгибатели и вращатели кнутри и кнаружи. Они и ответственны за то, что болит шея и больно опускать голову вниз, наклонять ее назад или вбок.
Эти мускулы действуют попарно: когда напряжен сгибатель или вращатель кнутри, разгибатель или вращатель кнаружи расслаблен, и наоборот. Длительное напряжение приводит к тому, что мышца плохо снабжается кислородом и возникает спазм. Мускул не может расслабиться, нужно сперва восстановить в нем кровоток. Попытка заставить работать спазмированную мышцу вызывает резкую болезненность.
К подобной симптоматике может привести множество болезней. Например, такие заболевания позвоночника и окружающих тканей:
К болезненности при изменении положения головы может привести и перелом или смещение позвонков. Поэтому, если сильная боль возникла в результате травмы или через 2-3 дня после нее, необходимо обязательно обратиться в травмпункт.
Среди болезней, не связанных с шейным отделом, характерные симптомы могут возникать при мигрени (как и голова, шея при этом заболевании беспокоит тоже чаще с одной стороны), гипертонии, синусите и гайморите, воспалениях различных нервов и нервных сплетений.
Что может сопровождать боли в шее
Если шея болит при наклоне головы назад, вперед, влево или вправо, и в руке с больной стороны ощущаются боль и онемение, это говорит о корешковом синдроме или состояниях, связанных с повреждением межпозвонковых дисков. Если же «стреляет» в разные части тела, и боль не купируется выписанными препаратами, чаще всего так проявляется воспаление нервов, невриты.
Повышение температуры тела, сопровождающее основной симптом, может указывать на миозит — сильное воспаление мышцы. Если оно сопровождается рвотой, спутанностью сознания, сильными головными болями, нужна экстренная помощь: это может указывать на воспаление не мягких тканей, а головного или спинного мозга.
Как устанавливают диагноз
Чтобы установить диагноз, необходим в первую очередь очный осмотр врача. Для начала — терапевта, который разберется, связана боль с шейным отделом позвоночника или имеет другие причины. Исключение — если заболело после травмы. Тогда необходимо посетить травматолога, поскольку в травмпунктах есть оборудование, позволяющее быстро определить, есть ли угроза здоровью пациента.
Если травмы не было, а терапевт выяснил, что боль связана непосредственно с тканями шеи, будет назначен рентген в двух проекциях. В случаях, когда результатов снимка недостаточно, назначают магнитно-резонансную томографию (МРТ). Исследование позволяет выявить состояние мягких тканей: изменения внутри спинномозгового канала, новообразования у корешков нервов, воспаление мышц и связок. УЗИ связок назначают в таких случаях редко, анализы крови — практически никогда.
С результатами исследований пациенты направляются на консультацию к неврологу или, реже, вертебрологу. Если же обнаружены признаки заболеваний, при которых поражение шеи вторично, терапевт направит пациента к другим специалистам.
Как вылечить, не навредив
Обилие причин цервикалгии, в том числе связанной с движениями головой, приводит к тому, что не всегда стандартная терапия поможет. Поэтому и недопустимо самолечение или лечение без обследования. На первом приеме врач может назначить лекарства, чтобы облегчить состояние пациента, но вместе с ними необходимо рекомендовать и диагностические процедуры.
Если выясняется, что причину можно устранить полностью, то лечение изменяется. Но бывает так, что причина в хроническом заболевании, либо ее вообще не могут установить при обследованиях. В таких случаях может помочь мануальная терапия.
Прибегать к мануальной терапии до полноценного обследования состояния позвоночника нельзя. Этот метод лечения подразумевает серьезное воздействие на мышцы и суставы, и в некоторых ситуациях может навредить.
Лайфхаки от боли в шее
Что делать, если болит шея?
Боли в шеи могут возникать по разным причинам. После диагностики наши специалисты дадут ответ на вопрос «Что делать, если болит шея?» и посоветуют лучшие методы лечения.
Болевой синдром в области шеи может доставлять значительный дискомфорт каждому из нас. При этом нарушается привычный образ жизни и человек лишается возможности выполнять ежедневную работу. Нередко у него возникают головокружения, появляется шум в ушах и ухудшается работа органов зрения. Причины подобных нарушений могут иметь самую различную природу. Именно о них мы поговорим далее.
В нашей клинике применяется комплексный подход к устранению недугов в шейном отделе. Мы выполняем тщательную диагностику состояния пациента и грамотно прорабатываем лечебный план, учитывая индивидуальные особенности организма. При реализации лечебных мероприятий основной упор делаем на применение современных и действенных процедур, к числу которых относится УВТ. При запущенных патологических процессах производим оперативное вмешательство. Все манипуляции выполняются с использованием новейшей техники европейского производства и с участием высококвалифицированных специалистов.
Какие боли в шее бывают?
Болевые ощущения в области шеимогут носить временный характер и доставлять лишь небольшой дискомфорт человеку, или быть более интенсивными и нарушать привычный ритм жизни. Как правило, пациенты отмечают резкий мышечный спазм в этой части тела, который сопровождается сильным болевым синдромом. Он может носить пульсирующий, ноющий или покалывающий характер.
При этом усиление дискомфорта наблюдается в период двигательной активности или при продолжительном пребывании в одном положении. В силу указанных причин человеку приходится осуществлять повороты всем туловищем, чтобы предотвратить повышенную нагрузку на шею.
Таким образом, болевые проявления в области шеи можно классифицировать следующим образом:
При болевых ощущениях вертеброгенного характера наблюдается дискомфорт в области верхних конечностей, затылка, плечевого сустава и кистей рук. При этом имеет место утрата чувствительности, ограничение двигательной активности и онемение в области конечностей, что считается следствием сдавления спинномозговых корешков. Кроме того, в этих случаях пациент отмечает острый болевой синдром в области головы, головокружения и появление обморочных состояний, что свидетельствует о наличии грыжи межпозвонковых дисков.
О необходимости в срочном посещении специалиста говорит наличие болевых ощущений острого характера, которые сопровождаются утратой чувствительности в затылочной части, появлением шума в ушах и головокружениями.
Причины боли в шее
Прежде чем принимать решение о том, что делать, если болит шея, следует точно диагностировать природу недуга. В некоторых случаях человеку бывает нелегко отличить болевой синдром в горле от дискомфорта в шейном отделе, поскольку ощущения могут носить интенсивный характер и ассоциироваться с болью в области всей шеи. Если при этом больной ощущает повышение температуры или першение в горле, это может свидетельствовать о наличии вирусных инфекций, к числу которых относятся: фарингит, ларингит, ангина, ОРВИ и т.д. Кроме того, подобные симптомы могут возникать при:
Но, как правило, пациенты в состоянии различать заболевания в области горла от болевых ощущений в шее, которые могут локализоваться в передней, задней и боковой ее части.
Причины боли в передней части шеи
Появление дискомфорта в передней части шеи или под подбородком может наблюдаться на фоне:
Следует отметить, что факторы, вызывающие болевые проявления в этой части тела, определить достаточно сложно. В подобных случаях лучше попасть на прием к опытному специалисту для точного диагностирования недуга.
Важно отметить, что дискомфорт в передней части шеи может возникать при сдавлении нервных корешков и при патологических изменениях межпозвонковых дисков.
В медцентре «Здоровье Плюс» реализуется комплексный подход при устранении причин данного недуга. У нас работают специалисты с солидным стажем работ, которые осуществляют тщательную диагностику патологии, составляют грамотный лечебный план и выполняют необходимые оздоровительные мероприятия в клинических условиях.
Причины боли в задней части шеи
Один из часто встречающихся вопросов среди современных людей звучит следующим образом: «Что делать, если болит шея сзади?». Действительно, гиподинамия, длительное пребывание за компьютером, наличие пагубных привычек, нежелание практиковать здоровый образ жизни – все это способно привести к патологическим нарушениям в области позвонков и, как следствие, спровоцировать появление болевых ощущений в области шеи.
Поэтому, если сильно болит шея сзади, и Вы не знаете, что делать с неприятными проявлениями, в первую очередь рекомендуем обратиться к опытному вертебрологу или врачу-мануалисту. Дело в том, что вышеуказанные признаки чаще всего свидетельствуют о серьезных патологиях позвоночника, к числу которых относятся:
В редких случаях болевые проявления в задней части шеи возникает на фоне остеомиелита или туберкулеза позвоночника.
С чем связаны боли в боковой части шеи?
Как правило, болевой синдром в боковой части шеи носит пульсирующий или покалывающий характер. Кроме того, боль может иррадиировать в область уха или плечевого сустава, что нередко приводит к искривлению шеи в сторону поражения. Подобные ситуации возникают при наличии следующих недугов:
Диагностика боли в шее
Итак, чтобы понять, что делать, если болит шея, прежде всего, следуют выяснить этиологию происхождения недуга. Чаще всего причиной дискомфорта является патологический процесс в области шейных позвонков. Именно поэтому при возникновении первых неприятных симптомов рекомендуется посетить вертебролога, невролога или врача-мануалиста.
Выслушав жалобы пациента и выполнив необходимые диагностические мероприятия, врач даст четкие рекомендации относительно дальнейшего лечения. Вы не только сможете понять, что делать, если болят плечи и шея, но и сможете выяснить причину возникшего дискомфорта.
Однако именно патологические изменения в области позвоночного столба, чаще всего, провоцируют возникновение вышеуказанного недуга. Ведь даже незначительные патологии в области позвонков могут спровоцировать нарушения в процессе передачи нервных сигналов от спинного мозга к внутренним системам организма.
Это обусловлено тем, что каждый участок спинного мозга контролирует работу определенного органа, и при любых нарушениях в шейном отделе, поражению подвергаются мышцы шеи и плечевой области, а также ЛОР-органы и щитовидная железа. Интенсивность болевого синдрома зависит от степени развития заболевания.
Поэтому, если у Вас болит затылок головы и шея, перед тем, как искать выход, что делать, следует выполнить комплексную диагностику. В ходе нее реализуются следующие мероприятия:
При этом наиболее информативным способом диагностики В ходе нее удается произвести детальный анализ состояния межпозвонковых дисков, изучить состояния органов кровоснабжения, выявить симптомы сдавления спинномозговых корешков. Благодаря данному методу судить о наличии того или иного недуга можно заблаговременно, на его начальных этапах развития, что значительно повышает эффективность будущих лечебных мероприятий.
Лечение боли в шее
Чтобы понять, что делать, если болит левая, передняя или задняя сторона шеи, следует учитывать индивидуальные моменты, к числу которых относится интенсивность болевого синдрома, выраженность имеющихся изменений, наличие хронических патологий и соответствующее заключение специалиста. Более того, больным с однотипными нарушениями могут быть рекомендованы разные лечебные мероприятия, так как в этом случае во внимание принимается возрастной фактор и индивидуальные особенности организма.
Однако, даже если у человека очень сильно болит шея сзади, не существует конкретного способа, что делать, чтобы исправить ситуацию. Рекомендуемые лечебные мероприятия всегда имеют комплексный характер и направлены, как на устранение негативных проявлений недуга, так и борьбу с его причинами.
К числу ключевых составляющих проводимого лечения относятся:
Кроме того, при выявлении патологического процесса в области шейных позвонков пациенту необходимо откорректировать привычный образ жизни. Например, офисным сотрудникам и водителям рекомендуется ввести регулярные физические разминки и чаще менять положение тела во время рабочего дня.
Также следует обогатить свой рацион питания полезными продуктами. Это даст возможность ускорить процесс восстановления организма.
Медикаменты при боли в шеи
Характер назначаемых лекарственных средств зависит от поставленного диагноза и наличия хронических патологий. Далее мы приведем перечень препаратов, которые рекомендуется принимать большинству пациентов при диагностировании подобного недуга:
При болевых проявлениях значительной интенсивности в область нервных окончания на шее вводят раствор, в составе которого содержится анестезирующий препарат и кортикостероидный гормон. Однако при осуществлении блокады присутствует вероятность травмирования и инфицирования нерва, что требует от специалиста высокой профессиональной подготовки.
В нашем медицинском центре работают опытные врачи, которые готовы реализовать наиболее сложные и действенные лечебные процедуры с максимальной аккуратностью.
Мануальное лечение шеи
Одним из самых действенных методов устранения болевых ощущений в области шеи и причин, спровоцировавших их появление, является мануальная терапия. В основе способа лежит прямое воздействие на позвоночный столб и близлежащие ткани. Ключевым отличием данной процедуры от лечебного массажа является возможность проработки не только мышц шеи и спины, но и оказание воздействия именно на позвоночник.
При осуществлении мануального лечения грамотным специалистом, добиться заметного улучшения состояния большого можно уже после первых процедур. Получить оздоровительный эффект удается за счет:
Физиотерапевтическое лечение боли в шеи
Ключевой целью физиотерапевтических процедур является повышение действенности реализуемых лечебных мероприятий. К ним прибегают только вне стадии обострения. При грамотном профессиональном подходе физиотерапия оказывает ярко выраженное анальгезирующее и противовоспалительное действие, а также позволяет улучшить кровоток в тканях и восстановить тонус в мышцах.
Чаще всего больному рекомендуется пройти курсы, включающие 10-15 сеансов. К ним относятся:
Число процедур и периодичность их выполнения определяется в индивидуальном порядке. Отдельные методы воздействия могут осуществляться одновременного, остальные необходимо производить через установленные промежутки времени.
Действие УВТ при боли в шеи
Следует отказаться от возможности любого самолечения, поскольку это может не только ухудшить Ваше состояние, но и привести к необратимым последствиям. Например, если у вас болит шея сзади у основания или защемило нерв, лучше обратиться к опытному специалисту в проверенную клинику.
В нашем медицинском центре реализуются современные и действенные методы лечения, благодаря которым у каждого пациента появляется возможность нормализовать состояние шеи без опасных последствий для организма. Благодаря применению инновационной и высокоэффективной швейцарской аппаратуры, а также участию в лечебных процедурах специалистов высшего разряда Вы можете рассчитывать на долговременный и надежный результат.
Реализуемый у нас курс УВТ позволит быстро купировать болевой синдром, справиться с причинами недуга, а также устранить вероятность развития осложнений в костной ткани и в области мышц. Почувствовать заметное улучшение состояния Вы сможете уже после первой процедуры воздействия ударными вонами.
Лечебная физкультуры от боли в шее
Если у Вас болит шея после сна или стало больно поворачивать голову, обязательным этапом лечения, наряду с остальными методами, является ЛФК. Так как причиной болевых ощущений в шейном отделе часто является чрезмерное мышечное напряжение и сопутствующие дегенеративно-дистрофические изменения в области позвонков, выполнять лечебную физкультуру следует в ежедневном режиме.
Для каждого пациента программа ЛФК составляется в индивидуальном порядке. При этом во внимание принимаются индивидуальные особенности организма, возрастной фактор, выраженность нарушений и степень физической подготовки человека. Участие врача-реабилитолога в разработке вышеуказанной программы является обязательным. При этом больному необходимо избегать перегрузок и резких движений.
Профилактические мероприятия
Чтобы предупредить возникновение болевого синдрома в области шеи, в первую очередь пациент должен обратить внимание на организацию своего рабочего дня. Если его работа предполагает длительное пребывание в одном положении, обязательным условием поддержания здоровья является периодическое выполнение гимнастики. Часто причиной патологических состояний в шейном отделе позвоночника является ожирение. Это говорит о необходимости во введение правильного рациона питания, посещения тренажерного зала и занятиях в плавательном бассейне. Во время ночного сна следует использовать специальный ортопедический матрас.
Эксперт статьи:
Татаринов Олег Петрович
Врач высшей категории, врач невролог, физиотерапевт, специалист УВТ, ведущий специалист сети «Здоровье Плюс»
Медицинский опыт более 40 лет