что можно пропитать эфирным маслом чтобы долго пахло
Делаем своими руками ароматизаторы из эфирных масел
Ароматизатор – необходимая вещь в любом доме. Он не только уберёт все неприятные запахи и наполнит уютом дом, но и поможет улучшить здоровье или пережить жизненные трудности. Натуральный ароматизатор из эфирных масел довольно легко сделать своими руками, не прикладывая больших усилий и не затрачивая много средств. Существует множество вариантов его изготовления.
Выбор эфирных масел
Прежде, чем начинать делать ароматизатор из эфирных масел, нужно выбрать правильные ароматы, ориентируясь на то, какого эффекта Вы хотите достичь в итоге. Итак, наиболее популярными можно назвать следующие масла.
А узнать больше об эфирных маслах вы сможете в специальном разделе нашего сайта.
Подбор композиций
Для каждого помещения требуется подобрать определённые ароматические масла, которые, дополняя друг друга, будут приносить максимальную пользу. Количество капель указано на 5 кв. метров комнаты.
Для текстиля
(распылить на одежду)
Для коридоров
Для гостиной
Для спальни
Для кухни
Для ванны и туалета
Ароматизатор из эфирных масел для автомобиля
Отлично действуют в малых пространствах и помогают справиться с характерными запахами, которые часто отвлекают водителей от дороги. Используемые масла должны отличаются тонким, едва ощутимым ароматом. Такими являются: лимон, мята, грейпфрут, базилик, розмарин и их возможные сочетания.
Из тканевого мешочка
Подходит и для небольших помещений.
Необходимые предметы
Как сделать такой ароматизатор из эфирных масел
Чтобы запах держался долго и при этом был не раздражающим, вам нужно купить «правильное» масло. Не рекомендуем приобретать масла в аптеках и гипермаркетах — там продаются бюджетные масла с большой накруткой. Лучше воспользуйтесь проверенным интернет-магазином. Например здесь продаются только качественные масла по очень привлекательным ценам.
«Мучные камни»
Необходимые предметы
Как сделать ароматизатор из эфирных масел таким образом:
Из соды
Необходимые предметы
Порядок изготовления
Берем соду и емкость 
Засыпаем дно банки 
Капаем масло 
Делаем дырки в крышке 
Много дырок — больше запаха 
Нет крышки — используй фольгуИз глицерина
Аромат держится рекордное количество дней – 30.
Ароматизаторы для дома своими руками
Ароматические свечи
Необходимые предметы
Делаем свечной ароматизатор из эфирных масел своими руками:
Из гидрогеля
Необходимые предметы
Делаем гидрогелевый ароматизатор из эфирных масел своими руками
Из желатина
Необходимые предметы
Изготавливаем ароматизатор для дома своими руками из желатина
Из деревянных палочек
Долго держится ароматический эффект (от 3 недель).
Необходимые предметы
Делаем ароматизатор для дома своими руками
Из апельсина
Необходимые предметы
Порядок изготовления
Из палочек корицы
Необходимые предметы
Порядок изготовления
Из распылителя
Необходимые предметы
Порядок изготовления
Натуральные ароматы для дома своими руками
Ароматы чудесным образом могут вызывать ассоциации со временем года, местом, событием, поднимать настроение или, наоборот, приносить успокоение. Как запечатлеть любимый аромат в своем доме?
Кто-то использует для этого покупной освежитель воздуха или свечи. Кто-то — средства для стирки, пену для ванн, мыло для рук и многое другое.
Однако, можно обойтись без ароматизаторов и освежителей, в состав которых входят потенциально опасные химические ингредиенты. И даже без свечей.
Предлагаем несколько простых «зеленых» способов как привнести волшебные ароматы в дом.
1. Используйте плиту
Самый простой и быстрый способ наполнить дом ароматами — добавить эфирные масла в кастрюлю с кипящей на плите водой (8–12 капель на 400 мл воды). Затем выключить плиту.
Эфирные масла быстро наполнят воздух свежим ароматом. Распространите его по всему дому — пройдитесь с кастрюлей по комнатам, соблюдая осторожность, чтобы не ошпариться.
Вот несколько вариантов эфирных масел, которые дают хороший эффект при добавлении в кипящую воду:
• Любое, которое вам нравится
2. Освежите раковину
Чтобы придать свежесть воздуху на кухне накапайте 5-10 капель эфирного масла в слив раковины, затем включите и выключите воду. Буквально через несколько минут почувствуете приятный результат!
Можно использовать те же эфирные масла, что перечислены выше, или попробовать древесные ароматы, такие как сосна, чайное дерево, сандал.
3. Создайте «букет»
Разложите на блюде засушенные цветы, гроздья рябины, яблочные чипсы и побрызгайте на них эфирным маслом корицы или гвоздики. Вариантов таких “букетов” может быть множество — все зависит от вашего вкуса и фантазии.
4. Готовьте и выпекайте
Приготовление еды и выпечки — вкусные способы естественным образом привнести в дом аппетитные ароматы. Попробуйте любой из этих рецептов.
5. Сделайте свой собственный спрей
Натуральный освежитель воздуха легко приготовить самостоятельно. Его можно распылять на постельное белье, одежду.
А спрей с пищевой содой в составе подойдет для кухни, если надо нейтрализовать неприятные запахи.
Все, что вам понадобится, это:
• Многоразовый флакон с распылителем или пульверизатор (200 мл)
• Сок лайма и вода в равных частях (на бутылку емкостью 200 мл по 80 мл сока и 80 мл воды)
• Пищевая сода (40 грамм для объема емкости 200 мл)
Налейте воду в пульверизатор, добавьте сок лайма, соду и хорошо потрясите в течение 30 секунд. Готово!
6. Создайте ароматический диффузор
Если нужен более стойкий аромат для дома, попробуйте сделать диффузор с ароматическими палочками.
Все, что вам понадобится, это:
• Небольшой стеклянный флакон (20-60 мл), лучше с узким горлышком, чтобы смесь масел быстро не испарялась.
• Базовое масло (масло-носитель) — не должно перебивать аромат, например, оливковое, миндальное, алоэ, жожоба.
• Эфирное масло, аромат которого хотите чувствовать у себя дома. Можно добавить смесь масел.
• Деревянные палочки, подойдут бамбуковые.
Налейте во флакон базовое масло, заполнив его на две трети. Затем добавьте эфирные масла, из расчета 1 капля на 2 квадратных метра помещения. Плотно закройте емкость и дайте настояться смеси масел как минимум сутки.
Во флакон со смесью масел вставьте палочки так, чтобы сверху осталось 2/3 их длины. Так смесь будет впитываться постепенно, а аромат источаться дольше. Если палочки длинные, их можно обрезать.
Чем больше палочек, тем интенсивнее аромат — обычно используют по 3-6 палочек на флакон. Наслаждайтесь ароматом!
Диффузор можно сделать сочетающимся с декором вашей гостиной или ванной, просто найдя подходящий флакон или бутылку. Также диффузор может стать необычным подарком.
Как использовать эфирное масло для ароматизации квартиры
Дом каждого человека имеет свой неповторимый запах. У каждого из нас в памяти хранятся ароматы детства — запах новогодней ёлки, запах маминой выпечки, аромат любимых в семье кулинарных блюд, запах белья, запах побеленной комнаты и т.д. Эти запахи становятся символом семейного уюта и тепла и сопровождают нас всю жизнь.Однако длительное пребывание людей в плохо вентилируемых помещениях способствует насыщению воздуха вредными микроорганизмами, бактериями, инфекциями, вирусами, неприятными запахами. Для наведения порядка в домашних условиях применяют ароматерапию, используя натуральные эфирные масла.
Эфирное масло для ароматизации квартиры
Эфирные масла — это концентрат жизненной силы растения, концентрат солнечной энергии, концентрат приятнейших ароматов, материализованных в жидкостях. Они обладают бактерицидными и антисептическими свойствами. Использование эфирных масел в быту способствует:
Как правильно распылять эфирные масла в квартире
Для ароматизации в помещениях применяются аромалампы, пульверизаторы, флорентийское саше, салфетки, распылители, аромакамни, АРОМАСАШЕ,Эфирные масла подбираются так, чтобы их запахи нравились всем жильцам. Это лучший способ избавиться от стресса, снять напряжение, помочь себе хорошо спать и обрести умиротворение.
Способы ароматизации эфирными маслами
Ароматизация помещений. Самым простым способом ароматизации помещения является испарение эфирных масел в аромалампе. Для этого налейте в чашу аромалампы теплой воды, капните в нее эфирное масло или смести масел на ваш выбор. Поставьте под чашу с эфирным маслом зажжённую свечу и наслаждайтесь.
Длительность испарения эфирного масла в аромалампе не должна превышать 30 минут.
Дозировки эфирных масел для аромаламп обычно указаны в инструкции, но вы должны знать, что количество эфирных масел не должно превышать 15 капель на 15 м3 помещения.
Если у вас нет аромалампы, можно использовать небольшую чашу с теплой водой. Капните в нее эфирное масло и поставьте возле отопительного прибора.
Так же для ароматизации помещения можно капнуть несколько капель эфирного масла (5-8) на сухие или искусственные цветы. Аромат эфирных масел будет медленно испаряться с поверхности и наполнять комнату приятным запахом.
Для этой цели можно так же использовать простые полоски из бумаги или ватные шарики, пропитанные эфирными маслами. Разместите шарик или кусочек бумаги в том месте, где вы хотите ароматизировать помещение. Когда интенсивность аромата ослабнет, замените старый ароматизирующий элемент на свежий.
Еще один довольно удобный и эффективный метод ароматизации помещения это использование аэрозоля я с эфирными маслами. Для этого возьмите подходящий флакон с распылителем и смешайте в нем дистиллированную воду и эфирные масла. В соотношении на 100 мл воды 60 капель эфирного масла. Перед каждым использованием следует хорошо встряхивать флакон.
Самый лучший и простой рецепт домашнего освежителя и очистителя воздуха: в бутылку-распылитель влить 300г спирта (можно настойки на спирту и даже столового уксуса) добавить 12-15 капель эфирного масла по вашему вкусу (одного или смеси из нескольких). Хорошенько взболтать и обрабатывать все помещения, углы, ковры для комфорта и удовольствия.
Влажная уборка.
Прежде всего, необходимо произвести уборку помещений. Для мытья полов: на ведро тёплой воды добавить предварительно растворённые в 200 г уксуса 20 капель одного эфирного масла или нескольких по вкусу масел пихты, апельсина, эвкалипта, чабреца, корицы, розмарина, лаванды, ели, шалфея, мяты мандарина, мелиссы. Для протирания мебели прекрасное средство: основа масло жожобы со спиртом в пропорции 1:1; на 50 г указанной основы добавить 20 капель эфирного масла (одного или нескольких по вкусу).
Прихожая.
Прихожая является визитной карточкой каждого дома. Первый запах, с которым мы сталкиваемся в прихожей может быть приятным или отталкивающим, влияет на настроение. Здесь хранится и обувь и верхняя одежда. Для создания приятной атмосферы и предупреждения вирусных инфекций в прихожей достаточно нанести на полоску фильтровальной бумаги от одной до четырёх капель таких эфирных масел: пихта, сосна, бергамот, гвоздика, кипарис, тимьян, кедр, апельсин, лимон, лаванда.
Гостиная.
В гостиной семья собирается после работы, чтобы отдохнуть, пообщаться, снять накопившееся за день напряжение, совместно решить важные вопросы. Очистить воздух от пыли, неприятных запахов возможно с помощью эфирных масел ели, герани, пихты, полыни, чайного дерева, шалфея мускатного. Достичь расслабления, создания хорошего настроения, уютной атмосферы и получить радость от общения друг с другом помогут эфирные масла сандала, герани, розы, лимона, мандарина, лаванды, иланг-иланга, грейпфрута, корицы, кедра, пихты, сосны.
Для этого налить в пульверизатор чистой воды 50 мл и добавить 5 капель любых из перечисленных эфирных масел предварительно растворив их спиртом и распылить или разложить салфетки, пропитанные этим составом.
Спальня.
Спальня является местом отдыха, расслабления, восстановления душевного равновесия, физического здоровья, которые обеспечиваются спокойным сном. Вдыхание приятных ароматов помогает успокоиться, расслабиться, снять тревожное напряжение, усталость.
В спальне уместно использование эфирных масел герани, нероли, сандалового дерева, ромашки, лаванды, кедра, можжевельника, иланг-иланга, майорана, розы.
Можно просто нанести 1-2 капли эфирного масла на простынь или подушку. Очень приятно пользоваться подушечкой-саше, наполненной различными ароматическими травами и цветами: лавандой, мятой, зубровкой, аиром, мелиссой, кануфером, ромашкой, любистком и др.
В спальне уместны афрозидиаки — ароматы любви. Они повышают потенцию, воздействуют на эндокринную систему и помогают партнёрам обрести полную природную гармонию и высокое чувственное восприятие. Для повышения мужской потенции показаны ароматы сандала, корицы, аниса, базилика, жасмина, мяты, розы. Бороться с преждевременным семяизвержением помогут массаж и ванны с эфирным маслом кипариса. Для пробуждения сексуального влечения у женщины используйте эфирные масла иланг-иланга, жасмина, розы, сандала, кардамона, пачули.
Чувственный аромат иланг-иланга одновременно возбуждает и мужчину и женщину, он издавна считается «эликсиром любви».
Рабочий кабинет.
Деловой настрой обеспечивает регулярная уборка кабинета. Для дезинфекции воздуха в воду для мытья полов и протирания мебели добавляют 2-5 капель эфирного масла полыни, лаванды, лимона или можжевельника. При работе с компьютером сконцентрировать внимание, снизить утомляемость органов зрения, усталость помогают ароматы лимонника, имбиря, розмарина жасмина.
Кухня.
Кухня — проблемное помещение, ведь запахи прочно впитываются в кухонные поверхности. Особенно сильные запахи присутствуют при жарке рыбы, мяса, лука, варке холодца, бульонов и пр. С этой проблемой легко справится эфирное масло лимона, гвоздики, корицы, мяты, розмарина, аниса, апельсина, сосны, герани, кедра.
Из этого списка необходимо выбрать 1-5 понравившихся вам запахов и применять их по отдельности или в смеси для придания свежести воздуху и ликвидации неприятных запахов.
К 100 граммам тёплой чистой воды добавить разбавленные спиртом 20 капель эфирных масел и протереть все кухонные поверхности, ящички, посуду, вилки, ложки и пр.
Холодильник вымыть, затем поставить в него небольшую ёмкость с пищевой содой, в которую добавлено 2-3 капли эфирного масла лимона или апельсина.
Ванная и туалет.
С целью дезинфекции и дезодорирования воздуха в ванной и туалете рекомендуется один раз в неделю производить влажную уборку с добавлением на 1 л чистой воды 5 капель следующих эфирных масел (выбрать по вкусу по отдельности или в смесях): лаванда, лимон, гвоздика, розмарин, сандал, корица, сосна, герань мята, предварительно растворённых спиртом.
При мытье ванной и раковины на губку с чистящим средством капнуть эфирное масло лимона, лаванды или сосны. Для кафеля и сантехники: 10 мл любого моющего средства и 4 капли эфирного масла чайного дерева, которое убивает грибок, плесень и пр.
В туалете на внутреннюю часть рулона туалетной бумаги капнуть 1-2 (не больше) капли эфирного масла (например розы), очень освежает. Рекомендуем также для ароматизации и очищения туалета эффективное средство — БОМБОЧКИ ДЛЯ ТУАЛЕТА СВОИМИ РУКАМИ.
При стирке белья в воду для его полоскания добавить смесь эфирных масел лимона, лимонной полыни, лаванды и розы.
Для устранения запахов домашних животных в помещении будут способствовать эфирные масла герани, лаванды, лимона, фиалки, кипариса. Кошачий туалет следует мыть смесью эфирных масел лаванды и герани с водой (5 капель аромата на 500 мл воды).
Борьба с насекомыми.
Избавиться от мошек и комаров поможет эфирное масло гвоздики, герани и лаванды в аромалампе или на салфетке всего 3 капли.
Муравьёв прогонит раствор по 20 капель эфирных масел мяты и лаванды в 200мл воды и часто протирать этим раствором места их скопления.
Мух, комаров и тараканов отпугивает эфирное масло кедрового дерева. Тараканы не переносят также хмель, пастернак, черёмуху, зверобой и эвкалипт.
Реакцию на укусы клещей, комаров, ос и др. насекомых (зуд, отёки, воспаление) быстро нейтрализует эфирное масло чайного дерева.
Ароматизация квартиры
У каждого дома есть свой запах, который определяет отношение к нему. Вместе с этим, ароматы определяют состояние жильцов и даже сказываются на настроении. Для организации уникальной атмосферы и воздействия на эмоциональное состояние используются эфирные масла, которые способны освежить помещение и расслабить домочадцев.
На этом польза эфирных масел не заканчивается: они способны бороться с неприятными устоявшимися запахами и насекомыми, дезинфицировать воздух и лечить. Остается только подобрать эфирные масла для создания уюта в доме и позаботиться о безопасности.
Какие приборы нужны для ароматерапии дома
Для комплексной ароматерапии стоит выбрать из списка несколько инструментов, которые помогут создать атмосферу дома:
При этом не нужно использовать все их в совокупности, так как будет перенасыщение ароматами.
Ароматерапия не получится без эфирных масел: приобретите стартовый набор из пары масел, которые можно использовать отдельно или сочетать для получения нового аромата.
Как правильно распылять эфирные масла в квартире
Лампа
В чашу, где будет испаряться масло, необходимо налить немного теплой воды, после добавить 6 капель масла. В целом, доза может быть не больше 15 капель.
Продолжительность ароматерапии с лампой не должна превышать двух часов. Начинающим рекомендуется не более 30 минут, чтобы проверить ощущения. Перед терапией необходимо проветрить комнату, после чего исключить любой сквозняк для эффективного лечения.
Диффузор
Заполните диффузор водой до отметки, которая есть на каждом устройстве, туда же добавьте до 15 капель эфирного масла.
Распылять ароматный пар стоит не дольше двух часов, чтобы не перенасыщать воздух.
Ароматические саше максимально просты в использовании: положите их между чистым бельем в шкафу или комоде, под подушку, на полку.
В общем, везде, где необходим приятный аромат. Саше медленно распространяет аромат по комнате и передает его каждой вещи, с которой контактирует.
Салфетки
На салфетку необходимо добавить буквально пару капель, их будет достаточно для ароматизации помещения.
Необходимо менять их положение хотя бы пару раз в день, чтобы аромат распространялся равномерно по всей комнате, а у вас не появилось головокружение от высокой концентрации.
Ароматические палочки
Ароматические палочки идеально подойдут для круглосуточной ароматизации помещения.
Палочки из дерева или тростника медленно впитывают ароматическую жидкость и распространяют тонкий запах по помещению.
Не стоит превышать концентрацию в 15 капель эфирного масла на 15 кубических метров. Слишком большое количество эфира может спровоцировать аллергическую реакцию и наполнить комнату слишком ярким запахом.
Также во время распыления следует учитывать возраст и пол человека, который будет находиться в помещении. Как правило, женщины улавливают запахи лучше, поэтому им необходима большая концентрация эфирных масел, чем мужчинам. Однако рекомендуется усреднять и делать дозировку меньше, так как восприимчивость к маслам повышается со временем.
Лучшие ароматы для Вашего дома
Комфорт и уют
Для комфорта и уюта дома стоит выбирать масла, запах которых будет приятен всем членам семьи. Среди нейтральных и самых популярных комбинаций можно выделить ароматы:
Каждое сочетание подарит уникальный аромат свежести в комнате. Перед распылением необходимо разбавить эфирное масло базовым, чтобы раскрыть запах.
Расслабляющие ароматы
Расслабиться после тяжелого дня можно с эфирными маслами в разной форме: принять ванну, освежить постельное белье, распылить в помещении. Ощущению спокойствия и умиротворения способствуют следующие масла:
В качестве расслабляющей процедуры попробуйте массаж с эфирными маслами.
Способы ароматизации дома эфирными маслами
Влажная уборка
Чтобы после влажной уборки в комнате оставался приятный и свежий запах, добавьте в ведро с теплой водой раствор из уксуса и капель эфирного масла на ваш вкус: пихта, апельсин, чабрец, корица, лаванда, мелисса, шалфей и другие. Исходите из пропорции: на 200 граммов уксуса приходится 20 капель эфира. Их можно комбинировать, чтобы получить тонкий и индивидуальный запах.
Для чистки мебели смешайте масло жожоба и спирт в пропорции один к одному, а после на каждые 50 граммов этой смеси добавьте 20 капель эфирного масла.
Прихожая
Первое впечатление о доме складывается именно в коридоре, когда человек входит и чувствует запах. Чтобы создать приятную атмосферу и скрыть «разношерстный» запах обуви и одежды, добавьте на фильтровальную бумагу 1–4 капли эфирного масла пихты, сосны, бергамота, кипариса, апельсина, лимона или лаванды.
Гостиная
В этой комнате люди проводят большую часть времени, поэтому аромат и чистота воздуха здесь крайне важна. Смыть пыль и создать атмосферу помогут эфирные масла герани, ели, пихты, чайного дерева и трав. Эфирные масла сандала, розы, лимона, мандарина, грейпфрута или корицы идеально подойдут для расслабления после тяжелого рабочего дня.
Чтобы создать атмосферу, налейте в пульверизатор немного воды и добавьте туда пять капель эфирных масел, которые уже растворены спиртом. Затем просто распылите состав в комнате. Если не хотите его распылять, можно разложить пропитанные смесью салфетки, эффект будет тот же.
Спальня
Для расслабления в спальне можно использовать тот же набор, что и для гостиной. Однако вы можете использовать афродизиаки, которые настроят на романтическую волну и подарят высокое чувственное восприятие. Для повышения мужской потенции подойдут эфирные масла базилика, жасмина, мяты, розы и корицы. Для возбуждения женщины — масла иланг-иланга, жасмина, розы, пачули и кардамона.
В то же время эфирное масло иланг-иланга считается универсальным, оно повышает влечение и мужчины, и женщины.
Чтобы получить желаемый результат, нанесите пару капель масел на простынь и наволочку. Для таких случаев очень удобны саше, которые наполнены набором ароматических трав и цветов.
Рабочий кабинет
Чтобы оставаться сосредоточенным на работе, рекомендуется регулярно проводить уборку в кабинете. Чистоту полов обеспечит состав из воды и смеси уксуса и эфира лаванды или лимона. Такая же смесь подойдет и для протирания мебели.
Для сосредоточенности и снижения усталости расположите на рабочем столе салфетку с тремя каплями масла лимонника, имбиря, жасмина или розмарина.
Кухня
Кухня — место, которое пропитано запахами еды, особенно во время жарки мяса и варки различных бульонов. Справиться с навязчивым запахом поможет эфирное масло лимона, мяты, апельсина, кедра, розмарина, корицы и сосны. Эти масла можно комбинировать, чтобы поддерживать приятный аромат в комнате.
Для создания средства возьмите 200 мл спирта и растворите в нем 20 капель эфирного масла, а затем в полученную смесь добавьте немного теплой воды. Полученным раствором протрите все поверхности, им же можно обработать столовые приборы и посуду.
Запахи в холодильнике хорошо устраняются с помощью смеси из эфира лимона и соды.
Ванная и туалет
Эти помещения нуждаются во влажной уборке хотя бы раз в неделю, это необходимо для дезинфекции. Для этого сделайте следующий раствор: на литр воды добавьте смесь из 15 мл спирта и 5 капель эфирных масел лимона, розмарина, гвоздики, корицы, сосны, мяты, лаванды или других «свежих» ароматов.
Чистку керамических поверхностей проводите губкой со специальным средством и парой капель эфирного масла лимона или чайного дерева — это поможет справиться с плесенью и налетом. Для постоянной дезинфекции туалета поместите в сливной бачок специальную таблетку или бомбочку.
Борьба с насекомыми
Для избавления от насекомых в квартире отлично подойдут эфирные масла гвоздики, лаванды и герани. Достаточно добавить 3 капли в аромалампу или на салфетку, и о мошках с комарами можно будет забыть.
Если в вашем доме завелись муравьи, справиться с ними поможет раствор из эфирных масел мяты и лаванды. Возьмите 250 мл спирта, добавьте в него по 5 капель эфира мяты и лаванды, и разбавьте с водой так, чтобы получилось 500 мл раствора. Перелейте смесь в пульверизатор, а затем опрыскивайте места появления муравьев каждый день в течение недели.
Для отпугивания мух и тараканов попробуйте эфирное масло кедра. Также действенным средством будет хмель, зверобой, эвкалипт и черемуха. Смешивать со спиртом и водой в тех же пропорциях, что указаны выше, распылять из пульверизатора или добавлять в раствор для мытья полов.
Как сделать ароматерапию в домашних условиях: советы
Во время первой ароматерапии будьте аккуратны — эфирные масла при неправильном использовании вызывают аллергию, раздражение и удушающие ощущения. Поэтому поговорим о мерах предосторожности во время работы с эфирами.
Теперь поговорим о правилах успешной ароматерапии дома:
Если вы планируете поправить здоровье с помощью ароматерапии, проконсультируйтесь с врачом, который поможет определиться с ароматами и предотвратить аллергию.