что можно принимать при недержании мочи у женщин народными средствами
Народные рецепты для лечения недержания мочи
Описание
Недержание мочи есть самопроизвольное ее вытекание. Данный процесс невозможно контролировать или остановить усилием воли. Болезнь бывает у детей, взрослых, причем разной возрастной и половой принадлежности.
Причины заболевания
Причиной недержания мочи часто становится частичное или полное отсутствие чувствительности. У взрослых на развитие данной патологии может влиять излишний вес, воспалительный процесс органов малого таза, операции на них, частые, проблемные роды, занятия тяжелыми видами спорта, проблемы с гормональным фоном, с центральной и периферической нервной системой, частые стрессы.
Симптомы заболевания
Симптомом энуреза собственно и является самопроизвольное вытекание в мочи. Но, плюс к тому, проблема носит и социальный характер, поэтому могут быть психоэмоциональные проблемы.
Диагностика заболевания
Диагностика недержания мочи–это целый стратегический процесс. При обращении к врачу урологу необходимо необходимо будет вести баланс мочеиспусканий. Нужно это для того, чтобы проследить частоту и объем, наличие или отсутствие болей при посещении туалета. Назначается лабораторное и инструментальное исследование почек. Если выявится, что заболевание вызвано инфекцией, то врачу нужно понять, какой именно возбудитель явился причиной болезни.
Рецепт №1
Зверобой (цветы и трава). 40 г сушеной травы с цветами на 1 литр кипятка. Настоять, укутав, на 2–3 часа. Принимать без нормы вместо чая и воды при недержании мочи. Стакан чая с травой зверобоя, принятый перед сном, хранит ребенка и взрослого от мочеиспускания в постели (непроизвольного) во сне.
Зверобой (трава и цветки)
Рецепт №2
40 г травы на 1 литр кипятка. Настоять, укутав, на 1–2 часа. Принимать от 100 до 200 мл 3 раза в день.
Шалфей (трава)
Рецепт №3
10 г травы с цветками на стакан воды. Кипятить 10 минут на огне. Настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана раза в день.
Применяют настой: 2 чайные ложки травы заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
Тысячелистник (трава)
Рецепт №4
1 столовую ложку семян укропа на стакан кипятка. Настоять, укутав,
2–3 часа, процедить. Выпить весь стакан за 1 прием 1 раз в день. В народе считают, что настоем из семян укропа можно на короткое время вылечить недержание мочи у людей любого возраста. Были случаи и полного излечения.
Укроп (семена)
Рецепт №5
Самым надежным средством от недержания мочи русские народные пекари испокон веков считали смесь 2 трав: зверобоя и золототысячника. Их надо брать в одинаковом количестве (половина на половину), заварить и нить как чай, 1 чайную ложку на прием.
Примечание. При частых позывах к моче следует исключить из диеты: сельдерей, арбузы, очень спелый виноград и спаржу до тех пор, пока осложнение с мочевым пузырем не пройдет совершенно.
Зверобой (трава и цветки)
Золототысячник зонтичный (трава)
ВЕСЬ НАБОР
Рецепт №6
20 г травы на стакан кипятка. Настоять, укутав, 1 час. Принимать по I /4–1/3 стакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды. При возможности добавлять мед. Применяется при недержании мочи, особенно ночном.
Репешок (трава)
Другие рецепты
2 столовые ложки смеси листьев и ягод заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Половину лученного отвара дают ребенку в течение дня в несколько приемов, дают выпить перед сном.
2 столовые ложки смеси (листья и ягоды) и 2 столовые ложки травы зверобоя продырявленного заварить 3 стаканами кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Отвар выпить глотками, начиная | 4 часов дня и кончая отходом ко сну.
1 столовую ложку ягод ежевики (свежей или сухой) и 1 столовую дожку ягод черники кипятить на малом огне 15–20 минут в 0,5 литра воды. Принимать по стакану 4 раза в день при недержании мочи.
Настоять хорошей глины в воде несколько часов, раза 2 меняя воду. Когда настоится, то воду слить и принимать по рюмке этой воды, насыпав в псе 1 г порошка из корня калгана.
Плоды толченые – 4 столовые ложки, ягоды костяники – 1 столовую ложку, кипятить в 1 литре воды 30 минут на слабом огне. Перед снятием с огня добавить 2 полных столовых ложки цветов шиповника. Дать слегка вскипеть. Снять с огня, процедить. Принимать холодным по стакану 2 раза в день.
Если мочевой пузырь расслабился. Приказ травам: удержать
Речь пойдет о недержании мочи, или нарушении контроля за мочеиспусканием. Встречается эта патология в любом возрасте, но причины такого расстройства в разных возрастных группах различны
В среднем у трети людей старшего возраста имеются те или иные нарушения контроля за мочеиспусканием. Причем у женщин они встречаются в два раза чаще, чем у мужчин. В итоге могут развиться пролежни, инфекция мочевого пузыря и почек, депрессия. Недержание угнетает человека, ведет к психологической неуверенности.
Система, регулирующая задержку мочи и начало мочеиспускания, сложна и может быть нарушена в различных местах — вследствие многих заболеваний. Различают два основных типа недержания мочи, в зависимости от того, началось оно недавно и внезапно или развивалось постепенно и имеет хронический характер. Недержание, которое начинается внезапно, обычно связано с инфекционным поражением мочевого пузыря — циститом. Среди других причин — побочные эффекты некоторых лекарств, заболевания, приводящие к нарушению подвижности или спутанности сознания, избыточное употребление кофеинсодержащих напитков или алкоголя. Это еще и расстройства, которые сопровождаются раздражением мочевого пузыря или мочеиспускательного канала, — атрофический вагинит, тяжелый запор. Постоянное, или хроническое, недержание может быть следствием расстройств головного мозга, заболеваний мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Такие изменения особенно распространены в пожилом возрасте и у женщин после менопаузы.
Бывает и стрессовое недержание мочи — это непроизвольное мочеиспускание при обычной повседневной активности — во время смеха, кашля или чихания, прогулок или физических упражнений, подъема из сидячего или лежачего положения, поднятия тяжестей.
Такому стрессовому недержанию подвержены женщины всех возрастов. И это не часть процесса старения. Оно просто может проявляться после родов, перенесенных операций, во время менопаузы (что связано с дефицитом женских половых гормонов — эстрогенов).
Многие женщины, страдающие недержанием мочи, испытывают смущение во время визита к врачу. А между тем проблема, при грамотном и профессиональном подходе, вполне может быть решена. Во-первых, врач установит истинную причину недержания. А во-вторых, подберет единственно верное лечение.
Для женщин со стрессовым недержанием мочи первый шаг к излечению обычно — упражнения, которые помогают укрепить мышцы тазового дна.
Первое упражнение может выполняться в любом положении. Важно лишь, чтобы мышцы живота, ягодиц и ног были расслаблены. Следует несколько раз произвести сжимающие движения мышц вокруг ануса, как бы препятствуя опорожнению кишечника. Выполняется несколько раз в день при каждом удобном случае.
Упражнение во время мочеиспускания. Следует на время задержать струю, а затем снова начать. Таким образом укрепляется передняя группа мышц тазового дна.
Упражнение, объединяющее первое и второе упражнения. Необходимо начать с расслабления, а затем медленно сжимать мышцы тазового дня, начав с задней группы, а затем вовлекая переднюю. Один цикл упражнения делается на четыре счета. Повторять в течение двух минут как минимум три раза в день.
Часто недержание возникает у детей, особенно у мальчиков. Для лечения необходимо упорядочить режим дня ребенка, исключить возбуждающие игры и не пить перед сном. Постель должна быть не мягкой, но теплой. Спокойная обстановка, прогулки перед сном способствуют излечению от энуреза.
Традиционные методы лечения
Проблема одна – решений много: как избавиться от недержания мочи при кашле, чихании, смехе
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.
Недержание мочи при кашле – проблема глубоко интимная. О таком не говорят с подружками за кофе. Многие стесняются озвучить проблему вслух даже в кабинете врача. И очень ошибаются. Ведь своевременное диагностирование заболевания, определение его причин и грамотная медикаментозная коррекция под присмотром специалиста способны полностью избавить от недуга на любой его стадии.
Недержание мочи: клиническая картина
Непроизвольное излитие урины (инконтиненция) – процесс абсолютно не контролируемый, и происходит без предвещающих позывов. Провоцирующим фактором подобного акта мочеиспускания чаще всего становится физические напряжения, вызываемые кашлем, чиханием или смехом. Внезапное выделение урины происходит не зависимо от биологических ритмов человека.
Недержание мочи у женщин при кашле встречается намного чаще, чем у мужчин. В основном недуг распространяется среди беременных и женщин, перенесшим менопаузу. Мужчины могут страдать при чихании недержанием мочи после 60 или в следствие перенесенного заболевания мочеполовой системы.
Причины и провоцирующие факторы заболевания
Причины недержания мочи при кашле, как правило, вызваны следующими проблемами:
Эпизодическое недержание мочи у детей при смехе считается нормальным. Недержание при смехе у мальчика наблюдается в 28 % и проходит, как правило, к 5 годам. А у подростков частота случаев сокращается до 5 %.
Недержание мочи при смехе у девочек наблюдается в том случаи, если они страдают ожирением или синдромом гиперактивного мочевого пузыря.
Особенности заболевания у женщин
Женщины становятся заложниками данной ситуации намного чаще, чем мужчины, это связано с анатомическими особенностями женского организма.
Не последнюю роль играет степень нагрузки, испытываемой в период беременности. Недержание мочи при кашле при беременности – это временное явление, если последующие гормональные перестройки не усугубят ситуацию. Выделение уретры при кашле после родов нельзя назвать нормой, ведь это может быть одним из предвестников серьезных инфекционных заболеваний.
Период беременности и родов
Произвольное мочеиспускание во время беременности связано с увеличением матки, которая осуществляет давление на мочевой пузырь. Во время родов ткани органов малого таза подвержены сильным нагрузкам, мышцы теряют эластичность, что и приводит к недержанию мочи после родов при чихании.
Пациенты пожилого возраста
В преклонном возрасте данная патология возникает в связи с анатомическим строением организма. Частота проявлений симптомов недержания в старости становится примерно одинаковой как у женщин, так и у мужчин. С возрастными изменениями мышцы и связки теряют тонус, что и становится причиной частых позывов в туалет.
Стадии развития заболевания
Недержание мочи при смехе, чихании или кашле – это только первая стадия недуга. Далее следует развитие состояния, при котором урина выделяется во время бега или быстрой смене положения.
Самой тяжелой степенью патологических проявлений считается недержание во время сна и при спокойных состояниях. Это объясняется тем, что сфинктер уретрального канала не в состоянии полноценно функционировать.
Характеристика симптомов
Ответить на вопрос почему при кашле возникает недержание мочи, можно, изучив типы непроизвольного мочевыделения.
Основные методы диагностирования
Заключение диагноза, проведение лечебных мероприятий и профилактических мер – сфера компетенции не одного специалиста. Проводить лечение недержания мочи при кашле может уролог, гинеколог или невролог. В силу того, что эта проблема может не относиться к самостоятельной болезни, а лишь являться ее симптомом, терапевтические методы ведения больного будут разными.
В зависимости от конкретной ситуации, используются следующие методы диагностирования.
Методы лечения заболевания
Медикаментозное назначение
Одним из наиболее эффективных способов терапии инконтиненции принято считать медикаментозный метод. При недержании мочи при кашле таблетки назначаются в зависимости от степени тяжести заболевания с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.
Таблица: Медикаментозное лечение недержания мочи во время смеха, при кашле и чихании
Физиотерапевтические способы борьбы с недугом
Для противников медикаментозного лечения вопрос: что делать в случае недержания мочи при чихании остается актуальным. В этом случае можно попробовать физиотерапию. В медицине наибольшей популярностью пользуются:
Хирургическое вмешательство
Устранение симптомов недержания мочи при смехе у женщин и мужчин посредством хирургического вмешательства – явление довольно редкое. Данная патология хорошо поддается медикаментозному лечению, поэтому операция проводится только в том случае, если основная тактика лечения не принесла положительного результата.
Возможен один из вариантов оперативного вмешательства.
Лечение недержания народными средствами
В вопросе решении проблемы, чем лечить недержание мочи при кашле, не стоит пренебрегать и нетрадиционной медициной. В целях профилактики и в качестве дополнительной терапии к основному курсу лечения могут использоваться народные средства.
Соблюдение диеты
Корректировка выраженности заболевания может осуществляться и с помощью соблюдения основных правил питания до исчезновения всех симптомов болезни.
Для этого необходимо исключить те продукты в рационе, которые раздражают мочевой пузырь и провоцируют его сокращения. К ним относятся:
Обязательно во время диеты соблюдение питьевого режима. Общая рекомендация – примерно 2 литра очищенной воды.
Использование урологического белья
Свести к минимуму негативное влияние инконтиненции на качество жизни поможет урологическое белье. Это специальные трусики и прокладки, обладающие абсорбирующими свойствами. Они не способны решить проблему недержания мочи при сильном кашле, но позволят избавиться от дискомфорта и дадут возможность вести привычный образ жизни.
Гигиенические трусики подбираются с учетом индивидуального течения болезни и соответствуют степени впитывания выделяемой жидкости.
Урологическое белье очень комфортно, не заметно под одеждой, не раздражает кожу и обладает бактерицидными свойствами, что предупреждает развитие болезненных осложнений.
Каковы прогнозы?
Если вовремя выявить причины недержания мочи при смехе, то устранить их последствия волне возможно с помощью консервативных способов лечения. В запущенной стадии при частой выраженности симптомов заболевания необходимо прибегнуть к хирургическому вмешательству.
В случае недержании мочи при кашле во время гриппа следует обратиться за консультацией к терапевту. Он назначит комплексное лечение, которое поможет справиться с недугом.
Профилактические меры
Для профилактики недержания рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
Оценить степень тяжести заболевания и ответить на вопрос: что делать в случае недержания мочи при кашле, сможет только компетентный специалист.
Диагностика и лечение болезней мочеполовой системы
Ротов Антон Евгеньевич, врач высшей категории, К.М.Н., уролог
Общая
урология
Мужские
болезни
Женские
болезни
Хирургическая андрология
Где я принимаю пациентов?
Современная клиническая база
Амбулаторный прием и консультации проводятся в медицинском офисе на базе клиники Крамара (м. Китай-город, Москва, Малый Ивановский переулок д. 11/6, стр.1). Клиника оснащена всем необходимым оборудованием.
Кому я могу помочь?
Основные направления моей работы
Общая урология
Основные проблемы, которые решаются в рамках урологических операций общего характера:
Мужские болезни
Лечение основных мужских заболеваний.
Женские болезни
Лечение основных женских заболеваний.
Хирургическая андрология
Лечение заболеваний в области андрологии.
Мочекаменная болезнь
Лечение заболеваний в области андрологии.
Лечение в Германии!
Я рад предложить своим пациентам лечение в Германии у своих друзей, в урологической клинике PUR/R (г. Мюльхайм-на-Руре, Западная Германия) по ценам клиники, без комиссий и процентов.
Лицензии и сертификаты
Что думают мои пациенты
Вызывал доктора на дом. Удовольствие, конечно, не из дешевых, но того стоило. Приехал достаточно быстро. Внимательный к мелочам, выслушал все мои жалобы, осмотрел, поставил предварительный диагноз, помог. Я к нему через пару дней уже на прием попал, там уже все точно определили и начали лечение. Рекомендую, отличный доктор.
Профессиональный доктор. Приём прошёл легко. Врач мне всё доступно объяснил по дальнейшему лечению и назначил сдачу анализов. Я пойду к нему на повторный приём.
Мне Антона Евгеньевича порекомендовали как одного из самых опытных урологов в Москве. Начались боли в области паха, поначалу я думал потянул или еще что, но потом не проходило и естественно я запереживал. Отправился в доктору Ротову, он меня выслушал очень внимательно, осмотрел, вопросы задавал, в общем настоящий прием, не просто взглянул и отправил. Оказалось, что у меня варикоцеле и его желательно было удалить хирургически. Я конечно согласился, если доктор говорит нужно, значит нужно. Операция Мармара прошла отлично, боли и дискомфорта никакого не почувствовал, разве что немного после побаливал. Но сейчас все отлично.
Очень хороший специалист, я к нему обращалась в сентябре этого года из-за посткоитального цистита, он меня просто выручил. Провел мне операцию по транспозиции уретры и вот уже третий месяц идет, чувствую себя хорошо. Большое спасибо Вам за доброе отношение к пациентам и профессиональный подход к лечению!
У меня была консультация, она прошла даже лучше, чем я ожидал. Антон Евгеньевич — хороший, тактичный специалист и профессионал.
Спасибо доктору Ротову за заботу о своих пациентах. В начале сентября у меня случился небывалый приступ цистита. Так было плохо и больно, как ещё никогда. Я даже не уверена была, что это цистит, но в больницу ехать в таком состоянии категорически не было сил. К счастью, муж […] Антона Евгеньевича и узнал, что он работает в т. ч. с выездом на дом, с переносным аппаратом УЗИ. Доктор приехал быстро, всего через полчаса после вызова, очень внимательно и по-доброму ко мне отнёсся. Подтвердил диагноз и выписал лекарство для скорейшего облегчения моих мучений. Ну и дальнейшее, более обстоятельное лечение, конечно, тоже проводили вместе с ним! Теперь уж, надеюсь, нескоро меня эта беда побеспокоит.
Избавление от камней без операции ультразвуком, это просто фантастика какая-то, космос, вообще без боли,вообще, Спасибо врачу Антону Евгеньевичу Ротову, замечательный врач, вооруженный современным оборудованием творит чудеса, камни реально в пыль, как обещали, простите, помочился и даже не почувствовал. Спасибо Бест Клинике огромное, оно того стоит. А вообще не доводите до камней, это боли адские.
Недержание мочи. Лечение энуреза средствами народной медицины
Каковы причины возникновения энуреза?
Каковы причины возникновения энуреза?Энурез – это непроизвольное вытекание мочи. Многие путают заболевание с частым позывом к мочеиспусканию. Причины энуреза могут быть разные: все зависит от возраста, болезней, спровоцировавших заболевание, и даже от пола. Более того, с возрастом пол играет все более решающую роль.
Так, по статистике, недугом страдает каждая четвертая женщина, среди мужчин страдает энурезом только каждый десятый. Об истинной распространенности заболевания сказать трудно, так как чаще всего люди скрывают свою болезнь. К врачу обращается только малая толика больных. А ведь энурез в большинстве случаев можно легко вылечить, если совсем не запустить. Если проследить причину, следствие, то энурез может сам стать причиной воспаления органов мочеполовой системы (цистит, уретрит, простатит и другие), а может быть их следствием. В последнем случае лечить необходимо непосредственно само воспаление. Это, пожалуй, единственный вид энуреза, при котором народные средства даже предпочтительнее, чем традиционные методы лечения энуреза, то есть таблетки.
Если энурез вызван какими-либо физиологическими изменениями, особенностями организма, то, кроме как традиционными методами, вылечить данный вид энуреза просто невозможно. Это же относится к недержанию мочи, появившемуся в результате какой-нибудь травмы. Причиной энуреза, задержки мочи могут быть такие заболевания, как инсульт, травма нервной системы. Такие больные недержанием мочи проходят лечение сразу у двух специалистов: невролога, уролога.
Больше всего, в пожилом возрасте страдают недержанием мочи женщины. В чем причина энуреза у пожилых женщин? Дело в том, что у женщин с возрастом снижается выработка женских половых гормонов. Это в свою очередь приводит к сильному ослаблению мышц, перестройке мочеполовой системы. В данном случае у больной, при частом позыве к мочеиспусканию, моча выделяется малыми порциями. Чтобы лечение этого вида энуреза было эффективным, оно проводится совместно с гинекологом. Назначаются гормональные и расслабляющие мочевой пузырь препараты. Также очень хорошо помогает так называемое упражнение Кегеля. У женщин может быть еще такой вид недержания мочи, как стрессовое. Этот вид энуреза чаще можно наблюдать у полных женщин среднего, пожилого возраста. Стрессовое недержание мочи связано с тем, что из-за частых родов, тяжелого труда мышцы тазового дна расслабляются, в результате чего изменяются органы таза. При этом моча подтекает маленькими порциями при смехе, кашле, поднятии тяжестей.
Для лечения стрессового энуреза чаще всего достаточно медикаментозного лечения и физиотерапевтических процедур, но бывают случаи, когда помочь больному может только операция. Конечно, это только в самых тяжелых случаях заболевания. Больные энурезом, ежедневно выполняющие упражнение Кегеля не менее 5-6 раз за день, достигали огромных результатов в лечении этого вида заболевания, так как упражнение Кегеля лучше любых лекарств может укрепить мышцы органов малого таза. Если заболевание вызвано непосредственно лишним весом, то желательно все-таки похудеть. Иногда достаточно только лишний вес сбросить, и все придет в норму.
В чем причины энуреза у мужчин? У мужчин недержание мочи может вызвать воспаление предстательной железы, ее опухоль. Им, кроме медикаментозного лечения, можно порекомендовать есть сырые тыквенные семечки: 20 семечек 3 раза в день. Правда, есть их надо в течение года, зато результаты такого лечения очень порадуют. Также хорошо больным недержанием мочи помогает кора осины, собранная весной: 100 г коры осины поломать следует на кусочки 2-4 см, всыпать в полулитровую банку, уплотнить кору толкушкой, (кофемолка, мясорубка для измельчения не подойдут, – получится каша). Осиновую кору залить водкой 200 гр так, чтобы водка полностью покрыла ее. Банку закрыть, поставить в затемненное место на 2 недели, по истечении – процедить. Настойку принимать 3 раза за день: 20 капель на 25-30 г воды. Сначала полезно несколько секунд подержать во рту, только затем проглотить. Или: залить холодной водой 1 стакан измельченной коры осины, довести до кипения, прокипятить 30 минут, настоять под грелкой для чайника полдня, процедить. Пить по 3 ст. л. за 1 час до пищи. Бывают интересные случаи.
Больные часто путают энурез с задержкой мочи, когда она стекает по капле из-за слишком большой переполненности мочевого пузыря. Так вот однажды у одного больного обнаружили огромную опухоль живота, но никак не могли определить, что же это за опухоль. Данную ситуацию разрешили родственники больного. Они рассказали, что у больного постоянное недержание. Когда уролог провел обследование, все ахнули: оказалось, что это совсем не опухоль, а раздувшийся до такой степени мочевой пузырь, из которого впоследствии было выведено 5 литров мочи.
При энурезе, вызванном воспалительными заболеваниями, хорошо помогают народные средства. Немного о народном лечении недержания мочи подробнее.
Народные рецепты лечения энуреза
Лучше всего из народных средств помогают клюква, брусника. Если каждый день съедать по половине, целому стакану этих ягод, то можно забыть о воспалении. Еще можно назвать такие народные рецепты лечения недержания мочи. Листья толокнянки 1 ст. л залить холодной водой 1 ст., довести до кипения, 5 минут прокипятить. 40 минут выдержать, процедить. Лечиться по 1 ст. л. 3 раза за день спустя полчаса после еды. Клюквенный сироп (сок, морс) смешать с сахаром или развести водой. Употреблять по 50-100 мл перед едой.
10 листьев брусники залить холодной водой 1/2 ст., довести до кипения, 2 часа выдержать, процедить. Лечиться по 1-2 ст. л. перед пищей 3-4 раза за день. 5 столовых ложек листьев смородины залить холодной водой 1 л., довести до кипения, час выдержать, процедить. Лечиться по 1 ст. 4-5 раз за день. 100 г корней петрушки кудрявой заварить кипятком 1 л, 1 час выдержать. Лечиться по 1/2 ст. 1-2 раза за день. Лечиться курсом 10-12 дней. Важно: всем страдающим энурезом желательно забыть о спиртных напитках, кофе, крепком чае, курении, о таких вкусных вещах, как земляника, ревень, щавель, шпинат, так как они являются сильными раздражителями для мочевого пузыря.
Упражнение Кегеля
Это самый лучший помощник в борьбе со многими урологическими заболеваниями. Для правильного выполнения упражнения Кегеля необходимо попытаться несколько раз приостановить мочеиспускание в самый его разгар. Таким образом, вы сможете почувствовать именно те мышцы тазового дна, с которыми в дальнейшем вам придется работать, выполняя упражнение Кегеля.
Как выполнять упражнение? Сидя, или лежа (можно стоя), слегка раздвинув колени, напрягите на 2 секунды мышцы, о которых говорилось выше, затем расслабьте на 2 секунды. Так надо повторять не менее 10 раз. Постепенно нужно довести сокращение мышц до 10 секунд. Если вы будете делать упражнение Кегеля 5-6 раз (можно больше), то результаты не заставят себя долго ждать. Упражнение Кегеля могут делать и вполне здоровые люди, так как оно является самой лучшей профилактикой данного заболевания. Более того, упражнение Кегеля помогает при некоторых женских заболеваниях, поэтому в любом случае упражнение принесет большую пользу.
Дополнительные способы лечения энуреза с помощью народной медицины
1. Если непроизвольное мочеиспускание носит характер частых позывов к мочеиспусканию можно порекомендовать заваривать молодые ветки черешни или вишни (не плохо с добавлением меда).
Чай рекомендуется пить несколько раз в сутки.
2. Необходимо столовую ложку столовую ложку семян укропа залить стаканом кипятка. После, укутать и настаивать в течение двух-трех часов. Отцедить настой.
Выпить настой нужно сразу в один прием.
Смесь необходимо заваривать кипятком и пить вместо чая.
4. Лечебный чай из кукурузных столбиков с рыльцами, можно с добавлением меда рекомендуют заваривать и употреблять при непроизвольном мочеиспускании в форме частых мочеиспусканий.
Употреблять чай необходимо несколько раз в сутки.
5. Смешать листья и ягоды брусники в количестве двух столовых ложек и столько же травы зверобоя. Полученную смесь надо заварить, добавив три стакана кипятка. После, смесь нужно кипятить на слабом огне в течение десяти минут. Охладить и отцедить.
Принимать отвар надо начиная с шестнадцати часов дня, распределив, на несколько приемов до отхода ко сну.
6. Хорошо помогает фитосмесь: необходимо смешать по две части семян петрушки, травы хвоща полевого, травы вереска обыкновенного. Прибавить к смеси по одной части шишек хмеля обыкновенного, корня любистка лекарственного, створок плодов фасоли. Смесь необходимо заваривать в стакане кипятком и отцедить.
Пить необходимо при ночном недержании мочи глоткам, распределив прием в течение суток.
7. Корни алтея лекарственного необходимо измельчить до консистенции порошка. Шесть граммов порошка нужно залить стаканом холодной кипяченой воды. После настоять в течение десяти часов и отцедить.
Употребить настой, распределив приемы в течение дня.
8. Одну столовую ложку листьев подорожника необходимо заварить стаканом кипятка. Настой укутать и выдержать в течение часа. После настой нужно отцедить.
Употреблять рекомендовано по одной столовой ложке за двадцать минут до еды три – четыре раза в сутки.
9. В холодной воде необходимо настоять в течение восьми часов около трех чайных ложек травы пастушьей сумки. После, отцедить.
Употреблять при ночном непроизвольном мочеиспускании три и четыре раза в сутки по одной – две столовые ложки.
10. Нужно вымыть и высушить яичную скорлупу, после, растолочь в порошок. Порошок нужно смешать с медом, смесь скатать в шарики.
Есть шарики по нескольку раз в сутки.
11. Лекари рекомендуют употреблять при непроизвольном мочеиспускании употреблять холодный отвар коры вяза, калины и ясеня по стакану.
12. Репешок обыкновенный, примерно, около столовой ложки травы рекомендовано заваривать стаканом кипятка. После, укутать, настоять в течение часа и отцедить.
Употреблять необходимо с медом, по четверти стакана за двадцать минут до еды до четырех раз в сутки.
13. Хорошо помогает травяной чай – заварить сорок – пятьдесят граммов травы шалфея лекарственного заваривать в литре кипятка.
Употреблять по стакану три раза в сутки.
14. Целители рекомендуют употреблять по половине стакана до четырех раз в день отвар свежих или сухих ягод черники или ежевики.
15. Измельчить корни пырея ползучего. В примерно четыре чайные ложки корня добавить примерно стакан кипяченой холодной воды. Настоять в прохладном месте в течение двенадцати часов. После отцедить. В корни, отцеженные из настоя нужно залит двести пятьдесят миллилитров кипятка и настаивать десять минут. После отцедить и смешать оба настоя.
Употреблять необходимо по сто граммов четыре раза в сутки.
16. Около пятидесяти граммов травы зверобоя нужно залить одним литром кипятка. Настаивать в течение четырех часов. После отцедить.
При длительном и упорном непроизвольном мочеиспускании отвар следует пить неограниченно, как воду.
17. Смешать четыре части ягод шиповника и одну часть ягод наперстянки. Смесь необходимо залить водой и варить в течение получаса. После нужно добавить небольшое количество цветов шиповника. Затем смесь нужно дважды вскипятить и отцедить.
Употреблять отвар нужно в холодном виде по одному стакану дважды в сутки.
Рецепт от болезней почек, мочевого пузыря и ночного недержания мочи.
Рассказал мне старый покойный врач, который жил в Ишиме.
1 столовую ложку травы Зверобой залить 200 мл кипятка и прогреть на водяной бане минут 15.
Пить по 100 мл за 1 час до еды.
Когда у моей старенькой мамы стал болеть мочевой пузырь, мы недельку ее попоили этим настоем. Хорошо ей помогло.