что можно использовать против загара
Натуральные солнцезащитные средства
Безусловно, защита от солнечных лучей — серьёзнейший вопрос, который нельзя игнорировать. Солнце — не меньший фактор риска для здоровья, чем курение, нездоровый образ жизни, неправильное питание и стрессы.
Разумеется, если вы находитесь на солнце несколько минут за раз — ничего с вами дурного не произойдёт и без защиты от солнца. Более того: солнцезащитный крем с SPF всего в 8 единиц снижает способность организма производить витамин D на 95%! И это одна из причин того, что 75% людей не хватает этого витамина.
Парадокс заключается в том, что нам нужно солнце, чтобы быть здоровыми. Но избыток солнца может здоровья лишить, и нужно найти баланс между избытком и недостатком солнечного света.
К счастью, есть способы в достаточной мере защитить свою кожу без использования вредных химических веществ, и не лишать себя витамина D.
Диета и пищевые добавки
Кожу можно и нужно защитить изнутри. Свободные радикалы увеличивают риск развития рака кожи, антиоксиданты помогают блокировать свободные радикалы. Вот продукты, содержащие антиоксиданты:
Масла с натуральной защитой от ультрафиолета
Многие натуральные ингредиенты обладают способностью противодействовать разрушительному воздействию ультрафиолета. Как правило, это не очень большая защита, которую лучше использовать до 12 и после 16 часов (в этом промежутке лучше вообще избегать нахождения на солнце). Результаты прогнозировать сложно, но каждое такое средство, становясь частью ежедневного ухода за собой, защищает вас от неприятностей — и без отрицательных побочных воздействий.
Домашние солнцезащитные средства
В зависимости от того, как много времени вы проводите на солнце, приготовленные в домашних условиях солнцезащитный крем или масло могут оказаться именно тем, что вам нужно.
По данным лаборатории Laboratoire Rosier-Davenne, солнцезащитным действием обладает следующая смесь эфирных масел:
Защитный фактор у этой смеси SPF 6. Вводить в базовое масло или в смесь из масел, приведенных выше в количестве 3% для лица, и 1% для тела.
В ходе других исследований этой же Лаборатории была обозначена смесь после солнца: 2% нижеприведённой смеси в масле или 0,5-1% в крем. Это масло нероли 5%, апельсин сладкий 55%, вирола 15%, ромашка римская 23%, сандал 2%.
Смеси из чистых растительных масел могут сушить кожу при ежедневном использовании. Поэтому целесообразнее приготовить солнцезащитный крем, включив в состав упомянутые масла и эфиры. Но вы должны отдавать себе отчёт: точный SPF этих средств не может быть определён, и может быть ниже SPF тех средств, что предлагаются промышленностью. А значит, наносить их нужно чаще, НО на теле никогда не должно быть масляного дискомфортного слоя.
Другие средства защиты от ультрафиолета
Перед тем, как нанести солнцезащитный крем, оцените и другие возможности защиты.
Можно приготовить специальный охлаждающий гель после загара, который поможет коже быстро восстановиться и нейтрализует вред от солнечных ванн. Для этого вам понадобятся:
Смешайте гидролат лаванды с декспантенолом и аллантоином. Добавьте симульгель и перемешайте. После превращения смеси в гель, добавьте масло бурити и слегка взбейте венчиком. Добавьте эфиры и облепиху и ещё раз перемешайте. Охлаждающий гель готов.
При изготовлении косметических средств в летний период очень важно учитывать стабильность всех базовых масел.
Масла, содержащие альфа-линоленовую кислоту также подходят для кожи, испытавшей негативное воздействие УФ и дополнят по действию масла с гамма-линоленовой кислотой.
Масла с преобладанием линолевой кислоты обладают регенерирующим свойством, восстанавливают липидный барьер. Являются менее «жирными», быстро впитывающимися. Их в солнечное время использовать следует с осторожностью, обязательно дополняя маслами из группы с олеиновой кислотой.
Масла, с преобладанием насыщенных жирных кислот/имеющие твердую консистенцию в холоде, ещё более стабильны, чем масла с олеиновой кислотой. Использование ограничивается при склонности к комедогенности.
При соблюдении всех мер безопасности вы сможете использовать масла во благо своей кожи даже в такой непростой для неё солнечный период.
Весна стремительно вступает в свои права и солнечные лучи с каждым днем становятся ярче и интенсивнее. Даже когда кажется, что за окном еще холодно, кожа начинает загорать.
Многим покажется, что избавляться от загара вовсе не обязательно, однако часто он оказывается вовсе не желательным.
И так, как же убрать загар быстро и эффективно за короткий срок.
Народные методы
1. Банные и спа процедуры
Банные процедуры помогут не только расслабить ваш организм, но и снять нежелательные загар. Лучшими помощниками при этом станут скрабы для тела и лица. Не лишней будет губка и пемза. Эффективнее всего тщательно потереть кожу до начала приема водных процедур, а уже потом как следует попариться. Ороговевшие частицы быстро отшелушатся, а после распаривания кожа станет гладкой и бархатистой. К слову, любители бронзового оттенка кожи проделывают аналогичную процедуру еще до приема солнечных ванн. Это поможет сделать загар более стойким и равномерным.
2. Лимонный сок + свежий огурец
Народные методы содержат немало советов о том, как убрать загар быстро. Для создания такой чудодейственной маски в домашних условиях потребуется мелко натереть свежий огурец и добавить в эту кашицу несколько капель лимонного сока. Полученную массу нужно нанести на лицо и проблемные участки тела примерно на 15-20 мин. В завершении процедуры маску нужно смыть прохладной водой. Уже через несколько таких процедур кожа приобретет равномерный оттенок и особый тонус.
3. Маска из простокваши
Сметана, простокваша и обычный кефир помогают успокоить кожу и снять красноту. Но мало кто знает, что кисломолочные продукты не менее эффективны при борьбе с нежелательным загаром и природной выраженной пигментацией, так как обладают отбеливающим эффектом.
Кисломолочные продукты необходимо нанести на участок кожи лица или тела и дождаться пока такая маска высохнет (это займет около 15 минут). Процедуру рекомендуется повторять на протяжении нескольких последующих дней. Кожа станет более увлажненной и приобретет красивый, здоровый и равномерный оттенок.
4. Народный экспресс-метод
Хотя бы раз в жизни, у каждого человека случается такая ситуация, что от нежелательного загара нужно избавиться очень быстро. Например, вечером предстоит важная встреча, а лицо покрыто странными пятнами и шелушащейся кожей, ну как так показаться среди важных людей. Необходимо срочно предпринимать меры.
Это сложно представить, но горячая сыворотка может стать настоящим спасением. В супермаркете этот продукт, конечно, не купить, но приготовить его в домашних условиях весьма не сложно. Для получения желаемого эффекта потребуется сделать маску из этого чудодейственного средства.
Можете не сомневаться, что результаты превзойдут любые, даже самые смелые ожидания. Всего за один 15-20-ти минутный сеанс кожа станет светлее на несколько тонов. Есть один небольшой секрет: чем кислее сыворотка, тем сильнее ее воздействие. Кроме отбеливающего эффекта сыворотка сделает кожу более упругой и гладкой.
Используя любой народный метод, который советует как убрать загар с лица или любой другой части тела, важно помнить, что грубые моющие и скрабирующие средства лучше избегать. Они могут нанести коже механические повреждения, которые при воздействии солнечных лучей станут еще более воспаленными.
5. Советы из далекого Запада
Безусловно, западные страны славятся большим количеством солнечных дней в году. Именно поэтому местные жители так подвержены излишнему загару. Избалованные европейцы не желают тратить много времени на приготовление чудодейственных масок в домашних условиях. Именно поэтому, им больше по душе раствор из яблочного уксуса и воды. На его приготовление уйдет лишь несколько минут, а эффект не заставит себя долго ждать. Это очень эффективное отбеливающее средство.
6. Картофельная кашица
Если вы попробовали несколько методов, но еще сомневаетесь в том, как убрать загар с лица, рекомендуем попробовать картофельную маску. Вам потребуется натереть свежий картофель на крупной терке. Сок ни в коем случае сливать нельзя. Полученную массу необходимо равномерно распределить по поверхности кож и оставить на 15-20 минут, после чего смыть в прохладной воде. Несмотря на то, что данная маска не является отбеливающей, она поможет тонизировать кожу, придать ей упругость и свежий вид.
7. Белая глина
Если вы не слишком верите в народные методы, помогающие избавиться от нежелательного загара, рекомендуем воспользоваться советам косметологов и сделать маску из белой глины. Порошок рекомендуется разбавить теплым молоком и тщательно перемешать. Полученную смесь нужно нанести на предварительно очищенную кожу лица на 10-15 минут, после чего смыть в теплой воде. После такой процедуры кожа станет не только светлее, но и появится приятное чувство легкости.
Достижения современной косметологии
1. Традиционный механический пилинг
Процедура предусматривает снятие верхнего слоя кожи. Именно это и необходимо при получении нежелательного загара. Такой пилинг может быть поверхностным или же глубоким. Именно от этого зависит, какой шар кожи будет снят в ходе процедуры. Механический пилинг можно провести только в салонах красоты с использованием специального аппарата.
2. Химический пилинг
Как правило, для процедуры используется кислота, которая содержится в большинстве фруктов. Она обладает немного обжигающим эффектом для кожи, в результате чего верхний слой кожи, где содержится большее количество пигментов, отшелушится.
3. Физический пилинг
Данный метод является наиболее щадящим. Очистить кожу от нежелательного загара, загрязнения и прыщей помогает ультразвук и лазерная шлифовка.
Какой из методов избавления от нежелательного загара вы бы не выбрали, следует помнить, что в последующем кожа нуждается в грамотном уходе. Самое главное – не находиться длительное время на солнце и стараться не допускать повторного появления нежелательного загара. Загорать лучше в утреннее время или после обеда, когда солнце не такое активное.
Обязательно нужно пользоваться солнцезащитными кремами и головными уборами. После любых, даже самых безобидных отбеливающих процедур кожа становится особенно чувствительной. Чтобы она быстрее восстановилась необходимо применять увлажняющие питательные маски. А повысить тонус и упругость можно при помощи массажных процедур.
Загорать правильно – полезно, поскольку именно под воздействием солнечных лучей кожа обогащается витамином Д. Правильный и равномерный загар будет держаться до нескольких месяцев.
Как быстро избавиться от загара?
Если возникла такая проблема, как неудачный или некрасивый загар, не стоит переживать, ведь ситуацию можно исправить. Узнайте, какие есть средства и методы для удаления загара и осветления кожи.
Кто-то стремится получить шоколадный оттенок кожи как можно быстрее, но другие хотят избавиться от загара и готовы использовать для этого любые способы и средства. И это вполне реально, главное использовать только безопасные методы, которые помогут обрести белоснежную кожу, но не нанести ей вреда.
Зачем избавляться от загара?
Есть несколько причин, из-за которых может появиться сильное желание избавиться от загара и вернуть белоснежный оттенок кожи:
Можно ли быстро избавиться от загара?
Потемнение кожи становится результатом реакции ее на воздействие ультрафиолетовыми лучами. Под влиянием солнца происходит запуск активной выработки темного пигмента меланина. Он начинает скапливаться в особых клетках, которые расположены в верхних слоях дермы.
Периодически кожа обновляется благодаря удалению омертвевших частичек. Этот процесс можно ускорить и отшелушивание старых клеток происходит намного быстрее. На замену им начинается формирование новых клеток, но в них уже нет меланина, который и обеспечивает потемнение кожи.
Для удаления загара и приобретения ровного оттенка кожи можно использовать как современные салонные процедуры, так и домашние средства, эффективность и безопасность которых была проверена временем.
Салонные методы для удаления загара
На сегодняшний день есть несколько действенных процедур, проводимых в салонах красоты, которые помогают осветлить кожу и выровнять ее тон. Наиболее популярными являются:
Процедуры для удаления загара в домашних условиях
Чтобы убрать загар не только на лице, но и коже тела, можно использовать и проверенные домашние средства. К их числу относятся:
Как быстро избавиться от загара косметическими средствами
Самостоятельно в домашних условиях можно использовать специализированные косметические средства, оказывающие отбеливающее действие. Выпускаются они не только в форме крема, но и маски либо геля. В большинстве случаев в их составе находятся уникальные фруктовые кислоты, которые и оказывают эффект пилинга.
Использовать такие средства нужно регулярно, пока не будет получен желаемый результат. Однако необходимо строго придерживаться прилагаемой инструкции, так как подобные препараты имеют определенные противопоказания.
Помогают быстро убрать загар разные виды скрабов, содержащих абразивные частички — к примеру, измельченные виноградные или абрикосовые косточки, гранулированные полимеры, морскую соль. Также скрабы содержат и кислоты. Использовать скрабы рекомендуется несколько раз в неделю, но для удаления загара их можно применять чаще.
Средства народной медицины для избавления от загара
Наиболее эффективными методами в борьбе за белоснежную кожу являются:
Полезные советы, чтобы быстро избавиться от загара
Чтобы быстро избавиться от загара и не нанести вреда собственной коже, стоит придерживаться нескольких простых рекомендаций:
Чтобы избавиться от загара, нужно строго придерживаться приведенных выше рекомендаций и проводить отбеливающие процедуры регулярно. Но предварительно стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы не усугубить ситуацию.
Что делать, если на солнце сгорела кожа:
Как защитить кожу от солнца
Собираешься летом на море или планируешь экскурсионную программу — здорово, но не забывай про палящее солнце. Даже в один из облачных дней твоей коже может изрядно достаться от ультрафиолета. Как защитить себя, не сгореть и что делать, если всё-таки это произошло, читай в нашем гиде.
Чем опасно пребывание на солнце
Вернуться из отпуска с красивым загаром хочется всем, но не все знают, что, кроме золотистого оттенка, кожа приобретает ряд повреждений, которые со временем проявляются в виде морщин, отёков, микротравм и злокачественных опухолей. Нашей коже наносят вред ультрафиолетовые лучи, основной источник которых — солнце.
Лучи бывают трёх видов : UVA, UVB и UVC, но последние не проходят дальше озонового слоя, поэтому беспокоиться стоит лишь о первых двух — на пляже мы получаем загар от UVA- и UVB-лучей. UVB-лучи вызывают покраснение, аллергию и солнечные ожоги, их сила зависит от местоположения, времени и сезона.
«Здорового загара» не существует
Термин «здоровый загар» придуман владельцами соляриев как маркетинговый ход. На самом деле любой загар — защитная реакция организма на ультрафиолет. Кожа темнеет из-за избыточного образования меланина, который пытается смягчить вред солнечных лучей, а потому загар — признак травмы кожи, а никак не её здорового состояния.
Как защитить кожу от солнца
Следуй простому правилу — не выходи на солнце с 10:00 до 15:00 в летний период, когда прямые солнечные лучи наиболее активны, лучше помни о защите круглый год. Планируй все дела на утро или вечер, а в обед постарайся быть в тени. Если же без выхода на улицу никак, то убедись, что одежда закрывает большую часть тела (одежда из плотных тканей защитит от УФ лучше, чем хлопок или лён), на голове — шляпа или кепка, а на открытые участки, например на лицо, нанесён солнцезащитный крем.
Миф 1: солнце восполняет недостаток витамина D
Как выбрать солнцезащитный крем
Чтобы правильно выбрать солнцезащитный крем, в первую очередь обрати внимание на значение рядом с буквами SPF (Sun Protection Factor). Это фактор защиты от солнца. По нему ты узнаешь, сколько времени пройдёт, прежде чем кожа, покрытая этим кремом, начнёт обгорать. Например, если без крема ты сгораешь за 10 минут, то средство с SPF 30 будет защищать кожу от обгорания в 30 раз дольше, то есть до 300 минут.
Средство с SPF 30 защищает кожу от обгорания.
Но SPF отвечает только за время защиты от UVB-лучей, тех самых, которые стоят нам ожогов, а крем с SPF 30 не обеспечит в два раза более сильную защиту в сравнении с кремом с SPF 15. UVA-лучи по-прежнему будут воздействовать на кожу, а риск кожных заболеваний будет одинаковым и со средством с SPF 15, и с SPF 30.
Поэтому на солнцезащитных средствах встречается ещё одно обозначение — PA (Protection Grade of UVA) или PPD (Persistent Pigment Darkening). Оно означает широкий спектр защиты (Broad spectrum). В идеале выбирать крем с подобной двойной защитой — ищи на упаковке буквы SPF и PA (PPD).
Врачи рекомендуют пользоваться кремами с защитой SPF 30 — они блокируют до 97% UVB-лучей, в то время как крем с SPF 50 защищает всего на 1% больше. Не ведись на рекламу: как бы маркетологи ни старались, защиты на 100% не существует.
Миф 2: если намажусь кремом, то не загорю
Кроме солнцезащитных кремов, существуют ещё молочко, спрей и м асло для загара. По степени защиты они немного уступают привычному крему, но имеют и свои особенности. Молочко не оставляет жирных следов, спрей удобен в нанесении, а масло для загара увлажняет кожу и придаёт ей эффект сияния. Можно комбинировать средства и пользоваться ими по очереди.
Как пользоваться санскрином
Если не нанести достаточное количество крема, то уровень защиты снижается. Так, например, если пожалеть крем с SPF 30, эффект от него будет как от SPF 15. Не пытайся растянуть одну баночку крема на всё лето!
Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце.
Индекс ультрафиолета
Миф 3: водостойкий солнцезащитный крем не смывается
Это полуправда. После купания защитный эффект даже у самого дорогого крема снижается. Даже крем с пометкой «водостойкий», который должен выдержать один или два заплыва, после контакта с водой ослабевает на 50%.
Старайся пить больше воды.
Что делать, если всё-таки обгорел?
Миф 4: обгорел — намажься сметанкой
Дедушки и бабушки учили, что при солнечных ожогах помогает сметана. Это правда лишь отчасти. Сметана или йогурт помогут охладить покрасневшую кожу, но это лишь временный вариант.
Спасительный эффект кисломолочных продуктов быстро заканчивается, а кожа и вовсе может отреагировать аллергией. Если до ближайшей аптеки далеко и под рукой больше ничего нет, тогда сметана подойдёт, в противном случае бегом за средством от ожогов!
Если обгорела бОльшая половина тела и на коже появились пузыри и отёки, без промедления обращайся к врачу. К нему также стоит пойти, если после солнечного ожога поднялась температура, кружится голова, чувствуются тошнота и озноб — это означает, что с ультрафиолетом вышел перебор.
Советы в отпуск
Все мы любим солнце, и нет ничего приятнее, чем понежиться на пляже, особенно после купания в море. Но с возрастом (давай смотреть правде в глаза) замечаешь, что загар не стоит тех проблем с кожей, которые возникают из-за долгого пребывания на солнце. Поэтому подходи к выбору солнцезащитного крема серьёзно, правильно планируй дневные прогулки и не забывай, что УФ-лучи действуют на нас даже в облачную погоду. Приятного лета и накинь панаму!
Как быстро и эффективно избавиться от загара
Женское настроение непредсказуемо: сегодня нам хочется разгладить волосы до блеска, завтра начнем старательно завивать локоны на тряпочки; в субботу мы можем хвастать перед подругами пепельным цветом волос, а к понедельнику спокойно перекраситься в темную шатенку… Что ж, такова женская природа, за это, как говориться, нас и любят…
Если вопрос с прической не вызывает больших трудностей, то иначе дело обстоит с таким событием, как загар.
Кто-то старается загореть по ярче и со всех сторон, а кто-то старательно прячется от солнечных лучей.
Впрочем, в летние месяцы никто из представительниц прекрасного пола не застрахован и от совершенно нежелательного загара вне зависимости от настроения и предпочтений: так называемого загара «строителя», когда темнеют только руки, ноги, лицо и шея, то есть наиболее часто открытые участки кожи.
Неприятна и ситуация с неравномерным загаром на лице от солнечных очков, челки или распущенных волос (в данном случае не загорают либо области вокруг глаз, либо лоб и скулы).
Да и к следам от купальника при загаре отношение неоднозначное: одни находят их сексуальным, другие стараются убрать как можно скорее. Так или иначе, сегодняшняя статья о способах избавления от нежелательного загара.
Как избавиться от загара в домашних условиях
Да идите вы в баню!
Если шоколадный цвет пристал намертво, но до выхода «в свет» время еще остается, осветлить кожу помогут банные процедуры.
Вам потребуются: скраб для тела, еще один, более щадящий – для лица, грубая мочалка и пемза. Эффект будет быстрее, если до банных омовений всю кожу потереть грубой массажной варежкой для удаления ороговевших частичек и лучшего контакта моющих средств с телом.
К слову сказать, для получения правильного и равномерного загара, эту же процедуру необходимо проделывать и перед выходом на солнце.
Таким образом, с помощью регулярных походов в баню, смыть и сгладить загар, а так же восстановить естественный цвет кожи, можно где-то недели за 2-3.
Огуречно-лимонный лосьон
Избавиться от загара на лице и теле, а также осветлить пигментные пятна и веснушки поможет и мелко натертый свежий огурец с добавлением к нему нескольких капель свежевыжатого лимонного сока.
Такую кашицу наносят на кожу лица и тела и оставляют на 15-17 минут. Затем просто следует ополоснуться под прохладным душем и повторить указанную процедуру 2-3 раза в последующие дни.
Маска из простокваши
Кислое молоко и многими любимая с детства простокваша – не менее эффективные средства для борьбы с пигментацией и нежелательным загаром.
Продукты наносятся на тело с помощью ватного тампона и оставляются до высыхания (15 минут). Повторять процедуру отбеливания можно несколько раз в течение последующих дней.
Как быстро избавиться от загара, с первого раза
Если загар нужно снять очень быстро, «на носу» важная встреча, а времени катастрофически не хватает, поможет горячая сыворотка. Купить в супермаркете такой продукт вряд ли удастся, а вот знакомая бабушка на рынке придется весьма кстати.
Для очищения всего тела от нежелательного коричневого оттенка сыворотки потребуется ведра два-три. Поверьте, усилия, потраченные на «добывание» этого продукта, превзойдут все ваши ожидания.
Просто примите ванну с неразбавленной(!) молочной сывороткой, нагретой до максимально комфортной температуры, в течение 15-20 минут. Кожа отбелится на два-три тона за раз!
Меры предосторожности : следует учесть, что чем кислее сыворотка, тем сильнее ее отбеливающий эффект. Кожа после такой обработки становится очень(!) нежной.
Избегайте грубых моющих средств (скрабов) и прямых солнечных лучей в течение последующих дней для предотвращения возможных микротравм и ожогов.
Западный способ избавления от загара
Ну и напоследок, вспомним про довольно популярный рецепт, дошедший до нас из-за океанских берегов: «стирание» загара полотенцем, пропитанным водным раствором уксуса (лучше брать яблочный уксус).
Что ж, загар бывает разный, но все же лучше, когда он – желаемый, остается с нами как свежее напоминание о солнечных пляжных деньках и свежей морской прохладе. И теперь вы знаете, как снять загар в домашних условиях, если он перестанет вас устраивать.
Отдыхайте с удовольствием и наслаждайтесь отпуском, а в случае чего, домашние рецепты красоты всегда придут к вам на помощь.