что можно есть с одной почкой список
Жизнь после удаления почки: диета, мониторинг состояния
Операции по удалению почки проводят по одной из трех причин: врожденная патология, необратимое повреждение вследствие болезни или травмы, донорское пожертвование. В любом случае человеку приходится учиться жить с одной почкой. Какие сложности и ограничения ждут после операции, расскажут специалисты Государственного института урологии.
Фактическими показаниями к нефрэктомии являются: поликистоз почки, поражение органа с гнойным осложнением, онкологическое перерождение тканей, травмирование с последующим разрывом. Врачи Государственного института урологии ориентированы на органосохраняющие стратегии. Целесообразность хирургического вмешательства в каждом случае определяет консилиум после тщательного обследования пациента.
В чем сложности для организма
Как жить с одной почкой после удаления – вопрос, который тревожит многих пациентов. Важно понимать, что нагрузка, которая ранее приходилось на два органа, сейчас ложится на один. Из-за этого оставшаяся почка претерпевает изменения, чтобы обеспечить достаточный объем и уровень фильтрации. Она увеличивается в размерах, компенсация происходит за счет роста самих клеток и более быстрой клеточной пролиферации.
Компенсаторное увеличение может сопровождаться болями тупого характера в области удаленной почки. Как правило, они временны, неопасны и проходят сами по себе. Врачи рекомендуют воздержаться от приема болеутоляющих средств, чтобы дополнительно не нагружать здоровый орган.
Продолжительность жизни после нефрэктамии
Реабилитация сразу после нефрэктомии
Восстановительный период после нефрэктомии занимает до 6 недель. Перед операцией врач проведет несколько бесед, расскажет, больно ли удалять почку и как правильно вести себя в дальнейшем. Нефрэктомия – серьезная операция, поэтому на стационарном лечении и после него вводится обязательная медикаментозная поддержка. Пациенту назначают антибиотики, противовоспалительные средства, обезболивающие.
В послеоперационный период необходимо:
отказаться от алкоголя;
ограничить физические нагрузки;
носить поддерживающий бандаж;
не поднимать тяжести;
вести размеренный образ жизни, избегать переутомления и стресса.
Диета предполагает отказ от чрезмерно соленой и острой еды, копченостей. В рацион вводят овощные супы, каши, соки, отварные рыбу и мясо, показан прием молочных продуктов. Питание осуществляется небольшими порциями. Такой формат необходимо соблюдать до конца адаптации организма.
Рекомендации по образу жизни
Жизнь после удаления почки имеет некоторые ограничения. Важно соблюдать питьевой режим и сбалансированно питаться. Следует избегать резких перемен в рационе, максимально ограничить консерванты, соления и острую пищу. После нефрэктомии не стоит злоупотреблять минеральными водами, поскольку одна почка будет плохо справляться с выведением солей, что может увеличить риск камнеобразования.
Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:
не принимать бесконтрольно лекарственные препараты;
при назначении любого типа терапии уведомить врача о нефрэктомии;
своевременно лечить воспалительные заболевания горла и проводить санацию ротовой полости;
заниматься лечебной гимнастикой, ввести в режим обязательные прогулки.
Рассматривая вопрос, как живут люди после удаления почки, нельзя не сказать о контрольных обследованиях. После операции в течение первого года УЗИ брюшной полости проводят каждые 3 месяца. Также пациенту необходимо сдавать биохимический анализ крови и делать рентгенографию легких. Если не наблюдается осложнений, в последующие годы профилактический осмотр следует проходить раз в 6 месяцев.
Инвалидность
Дают ли инвалидность при удалении почки – тема, которую затрагивают многие пациенты. Решение принимает специальная комиссия, направление на которую выдает лечащий врач. Каждую заявку рассматривают в индивидуальном порядке. В случае положительного ответа пациенту присваивается вторая или третья группа на один год. Проходить переосвидетельствование необходимо ежегодно.
Квалифицированную помощь в диагностике и лечении урологических заболеваний вам окажут в Государственном институте урологии. Подробную консультацию на любую тему предоставят лучшие специалисты Москвы.
Диета после удаления почки
Диета после удаления почки
Клинический опыт свидетельствует о том, что оставшаяся почка после удаления первой вполне может справиться с объемом работы лишь в том случае, если она здорова.
Не нужно забывать, что жизнь после удаления почти не заканчивается. Даже если со вторым органом все в порядке, стоит прождать определенный период тренировок и адаптации к новым условиям.
Зачастую через полтора года после операции компенсаторный процесс оканчивается. Боли после удаления почки перестают беспокоить еще раньше, и здоровая почка привыкает к своим новым обязанностям. Данный процесс совершается намного быстрее, если при наличии больной почки здоровая постепенно брала на себя нагрузку и часть обязанностей.
Тем не менее, всегда стоит учитывать, что в период компенсации здоровая почка функционирует практически на пределе собственных возможностей, именно поэтому крайне противопоказано перегружать ее физически, следует тщательно избегать отравлений инфекций, не менять резко питьевой режим. Необходимо помнить, что негативное влияние может оказывать как избыточное употребление жидкости, так и недостаточное.
Послеоперационный период после удаления почки характеризуется соблюдением специальной диеты.
Ни в коем случае нельзя бесконтрольно принимать лекарственные препараты и заниматься самолечением. Переохлаждения крайне противопоказаны, ноги всегда должны быть сухими, держите их в тепле, избегайте контактов с людьми, которые являются носителями гриппа, ангины или острых распираторых заболеваний.
Работу почки вы сможете облегчить, соблюдая правильный режим сна, труда и отдыха. Также ни в коем случае не стоит забывать о таком понятии как диета после удаления почки. Регулярное питание заслуживает не меньшего внимания. Принимаемая пациентом пища должна быть легко усваиваемой, в ней должны быть достаточно полезных микроэлементов и витаминов.
Питание после удаления почки должно быть сбалансированным. В рацион рекомендуется включить овощи, мед, яйца, сливки и сметану. Лишь в отваренном виде желательно употреблять мясо и рыбу, хлеб старайтесь предпочитать черный. Резких перемен в питании следует избегать, например, негативно на здоровье скажется резких переход с белкового питания на растительно-молочную пищу.
Реабилитация после удаления почки должна быть максимально плавной. Злоупотребление консервантами, а также соленой и острой пище крайне нежелательно. Ни в коем случае не пейте регулярно минеральные воды, поскольку они содержат в себе слишком много солей, а с их выделением одна почка будет плохо справляться, вследствие чего возрастет риск образования камней.
Все рекомендации после удаления почки должны быть строго соблюдены. Многие пациенты придерживаются ошибочного мнения о том, что увеличенное потребление жидкости или полный отказ от соли облегчит функционирование почки, но на самом, же деле, если она здорова, в этом нет совершенно никакой необходимости.
Если диета после удаления почки будет соблюдаться хотя бы на протяжении года, то функционирование здоровой будет в полном порядке.
После операции по удалению почки очень полезно совершать получасовые вечерние и утренние прогулки, обтираться прохладной водой и заниматься лечебной физкультурой. Со временем обтирания можно будет заменить душем. Нервная система и сосуды приходят в отличное состояние после принятия водных процедур. Существенную часть ответственности за выделения может взять на себя кожа за счет наличия сальных и потовых желез, таким образом, работа почки будет немного облегчена. Именно поэтому соблюдение кожи в чистоте считается очень важным условием хорошего самочувствия.
Финская и русская баня превосходно стимулируют работу кожных желез. Раз в две недели такие заведения можно посещать, но злоупотреблять процедурами не следует. Функция почки будет сохранена, если больной будет своевременно лечить зубы и любые хронические воспалительные заболевания, например, воспаленные миндалины. Периодически следует обследоваться у эндокринолога, терапевта, пульмонолога и кардиолога.
Первый год после операции характеризуется временными тупыми болями в области удаленного органа. Связаны такие ощущения с компенсаторным увеличением здоровой почки. Эту временную боль не стоит считать опасной и со временем она исчезнет. Не рекомендуется принимать блеутоляющие средства. Вместо этого некоторые врачи рекомендуют пить отвар полевого хвоща, почечный чай, клюквенный или брусничный морс. Таким образом, спазм гладкой мускулатуры будет уменьшен, также будет иметь место антибактериальное и мочегонное действие.
Все прописанные лечащим врачом антибиотики следует принимать с осторожностью, чтобы бактериальная флора не была резко изменена, в противном случае существует риск возникновения воспалительного процесса. Систематически рекомендуется также принимать чай в виде отвара корня одуванчика или толокнянки.
Контрольное обследование: первый год каждые 3 месяца УЗИ органов брюшной полости и забрюшинного пространства, общий и биохимический анализы крови, рентгенография лёгких. Второй год каждые 6 месяцев, далее раз в год.
Диета и правила питания при раке почки
Почки фильтруют кровь от токсинов и отработанных продуктов обмена веществ, выводят лишнюю воду. Цель диеты, назначаемой при раке почки — облегчить её работу, дать возможность восстановиться после операции, лучевой или химиотерапии. Важно принимать продукты, имеющие противораковые свойства и укрепляющие иммунитет.
Диета при выявленном раке почки
Узнав о диагнозе, нужно принять определённые принципы питания:
Дневная норма соли в день не более 5 г. Крупные белковые молекулы повреждают почечные канальцы, поэтому разрешено съедать только 70–80 г мяса в день. Оно должно готовиться не кусочками, а в виде паровых котлет или суфле. Это увеличит усвоение аминокислот и уменьшит количество вредных для почек метаболитов. При почечной недостаточности порцию уменьшают до 25 г.
Овощи и фрукты можно есть любые, кроме шпината, щавеля, грибов. Из бобовых возможна только зелёная стручковая фасоль.
Если нужна термическая обработка, продукты можно варить, тушить, парить. Жарение запрещено.
На всех этапах лечения включайте в рацион продукты с антираковым действием: все виды капусты, листовой салат, кабачки, овощные соки, орехи, тыквенные семечки, оливковое масло, гранат, апельсины, клюкву.
Эти растения содержат важные вещества, которые разрушают раковые клетки, препятствуют метастазированию, помогают справиться с интоксикацией. Замедляют рост опухоли куркума, имбирь, морковь.
Контроль диуреза
Старайтесь не пить больше 1 л в сутки. Разграфите лист бумаги на 2 части. В одной графе записывайте в миллилитрах количество выпитой жидкости и съеденного супа. Во второй графе — сколько выделили мочи. Примерно 350 мл влаги выведется через лёгкие и кожу, значит, должно выйти 650 мл мочи. Если её меньше, почки не справились с водной нагрузкой и пить надо поменьше.
Диета после удаления почки с опухолью
Меню составляется с учётом изложенных выше принципов. После открытой или лапароскопической операции соль полностью исключают. Полезны ламинария, томаты, клубника. Из напитков — отвар шиповника и некрепкий зелёный чай. Основу питания составляют отварные овощи и крупяные каши. Можно добавить сливочное масло, кефир, ряженку.
По мере улучшения самочувствия, расширения физической активности, рацион расширяют до обычного набора разрешённых продуктов.
Питание при лучевом лечении и химиотерапии
Эти виды лечения часто сопровождаются тошнотой и рвотой, упадком сил. Побочные эффекты легче преодолеть, когда в рационе достаточно молочнокислых продуктов, сырых овощей, цитрусовых. Питание разделяют на 5–6 приёмов.
Нагрузка на почки увеличится, если мясо совмещать в одном приёме с макаронами или кашей; на гарнир лучше взять овощи, а кашу съесть отдельно в следующий раз.
Химиотерапия вызывает обезвоживание, сильнее хочется пить. Объём выпитой жидкости можно, с разрешения врача, увеличить до 1,5 л. Снизят отравление шиповниковый отвар, клюквенный морс. Пейте жидкости отдельно от еды. Полезно принимать витаминно-минеральные добавки.
Питание при поздних стадиях рака
Когда усугубились симптомы рака почки, появились метастазы, от рыбы и мяса приходится отказаться. Исключают сдобу, сладости и хлеб. Эти продукты закисляют мочу и способствуют росту опухолевых клеток. Диурез следует измерять более тщательно, чтобы избежать отёков.
Обращайтесь к нам за помощью, независимо от того, где проходили лечение рака почки прежде. Врачи Клиники урологии имени Р. М. Фронштейна проконсультируют вас, помогут составить меню и наладить питание.
Питание при одной почке: правила диеты после удаления
Содержание:
Необходимость диеты после удаления почки
Если проведена операция по удалению одной почки, то вторая берет на себя всю нагрузку. Целью лечебного питания в реабилитационный период является ускорение процесса адаптации. Соблюдение диеты минимум на протяжении года обеспечит нормальное функционирование оставшегося органа.
Общие правила
В первые дни после нефрэктомии
В первые полтора месяца после удаления почки необходимо строгое ограничение рациона.
Когда пациент отошел от наркоза, ему разрешено смочить губы и прополоскать ротовую полость кипяченой водой. Если больной сильно хочет пить, можно дать глоток воды. Только спустя 4-6 часов разрешено полноценное питье. Через сутки можно дать отвар шиповника без сахара или столовую минеральную воду без газа. Количество выпитой жидкости не должно превышать 1 л в сутки.
На третий день можно пить компот из сухофруктов, обезжиренный кефир или чай с молоком. Разрешено выпивать по 200 мл жидкости каждые 4 часа.
В первые дни после нефрэктомии можно включить в рацион кашу.
В период реабилитации
Правильный рацион в норме должен содержать до 80 г белков.
Потреблять большое количество белков нежелательно, т. к. они дополнительно нагружают здоровую почку. Больному необходима еда, богатая углеводами. В день нужно съедать 350 г крахмала, пектинов, клетчатки. Из круп предпочтительнее гречневая и овсяная. Хлеб лучше употреблять отрубной. Овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки, витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, стимулируют работу кишечника и восстанавливают печень. Полезны также курага, изюм, чернослив, печеные яблоки.
Не стоит регулярно пить минеральную воду. Она содержит много солей, а одна почка плохо справится с их выделением, в результате могут образоваться камни.
Если удаление почки было вызвано мочекаменной болезнью
В случае мочекаменной болезни, чтобы избежать риска образования конкрементов в здоровой почке, необходимо исключить продукты, содержащие этандиовую кислоту. Если есть вероятность образования фосфатных камней, то в меню нельзя включать молочные продукты. При уратных отложениях следует отказаться от мяса и ограничить количество употребляемой рыбы.
Нужно исключить молочные продукты, чтобы исключить образование фосфатных камней.
Диета при беременности
Беременные женщины придерживаются правил почечной диеты, как и остальные пациенты.
Порции и частота питания
Есть следует 5-6 раз в день небольшими порциями. При дробном питании печень начинает функционировать лучше, т. к. она успевает очищать кровь от вредных веществ, поступающих с пищей.
Важно, чтобы в порции для одного приема содержались углеводы, клетчатка и белок.
Список запрещенных продуктов
Правильное питание после резекции почки предусматривает удаление из рациона некоторых продуктов, употребление которых снижает иммунитет и препятствует полноценной работе здорового органа.
Количество употребляемой соли в сутки должно быть не более 5 г. В день нужно пить не более 1,5 л жидкости, потому что одной почке сложнее справляться с фильтрацией крови от продуктов обмена.
Какие продукты разрешены и полезны
В списке разрешенных находятся продукты, богатые витаминами, минералами. Употребляя их, больной будет сыт, а организм не будет испытывать дефицита полезных веществ.
Особенности диеты при других различных заболеваниях почек
Водный и солевой режим
Важной составной частью лечения заболеваний почек является водный режим.
Ограничение употребления белков
Поскольку совсем убрать белок из рациона нельзя, уменьшается его количество. При почечной недостаточности допустимо не более 50 г нутриента. Точное количество врач рассчитывает, беря во внимание возраст, вес больного и особенности развития процесса.
Мясо и рыбу, являющиеся источниками белка, лучше употреблять отварными, но можно запекать, тушить и даже слегка обжаривать.
Разновидности стола №7
Седьмой стол назначают пациентам с воспалением почек. В зависимости от стадии болезни, существуют разновидности рациона.
При хроническом нефрите с нарушением всех функций почек и гломерулонефрите в острой фазе показана диета 7А. Она подразумевает полный отказ от соли. Пища в основном должна быть растительная при норме белка в сутки 20 г. Такой стиль питания не рассчитан на длительное время, т. к. он не является сбалансированным.
Когда патологический процесс переходит в стадию ремиссии, диета изменяется на вариант 7Б. Суточная норма белка составляет 40 г. При дальнейших процессах врачи рекомендуют перейти на стол №7.
В случае мочекаменной болезни
Перед назначением диеты нужно провести обследование, чтобы выяснить вид камней. В противном случае программа питания не даст результата.
При болях
При заболевании почек возникают боли в пояснице, которые отдают в живот. Избавляют от болевых ощущений медикаменты, а диета будет влиять на нормализацию работы органов и ускорит выздоровление.
Если боли возникли в результате воспалительных процессов, увеличивают количество употребляемой жидкости до 1,5 л. Показаны отвары шиповника и отрубей, а также травяные.
Для снижения веса
Разгрузочные дни при болезнях почек
Введение разгрузочных дней способствует увеличению количества мочи и быстрому выведению продуктов обмена белка, нормализации артериального давления, устранению отеков и неприятных симптомов.
В течение дня нужно съедать 1,5 кг разрешенного продукта. Питание по-прежнему остается дробным и разделяется на 5-6 приемов.
Овощи могут быть как сырые, так и отварные, тушеные, приготовленные на пару.
Пример меню на неделю
При составлении режима питания нужно обязательно чередовать белковые блюда и крупяные. В день можно есть 100 г мясных или рыбных продуктов.
Дневник питания: меню человека с одной почкой
Мне 23 года, вешу 67 кг при росте 171 см. Работаю в продажах. Работа сидячая, поэтому стараюсь каждое утро бегать и ходить на турник, чтобы хоть как-то набирать вес, а самое главное быть здоровым.
Что предпочитаю в рационе. В рационе ⅗ всегда занимает разная крупа, гарниры от макарон до булгура. Овощи занимают ⅕ рациона, обычно режу без разбора и закидываю все в один сотейник тушиться. Еще ⅕ — фрукты, из них ничего не готовлю, просто кушаю. Вместо сладостей обожаю делать морковник.
Молоко в кофе только растительное. Хлеб пеку сам из цельнозерновой муки. Каждый день выпиваю по полтора литра воды. Зарабатываю мало, но всегда беру по скидке оливковое масло, одно для жарки более дешевое, другое для непосредственного использования в салат или в крупу.
Что стараюсь ограничивать. Главный запрет для себя я поставил на такие продукты как: колбаса, красное мясо, супы на мясном бульоне, соль, покупной хлеб, фастфуд. Дело в том, что врач нефролог наказал кушать не более 70 гр белка и 5 гр соли, то есть 1 чайную ложку в сутки. Чтобы ограничить соль не ем кетчуп и майонез, вместо них готовлю соусы повкуснее, из томатов и из сливок.
Чтобы привыкнуть к еде без соли мне понадобилось два месяца. Сейчас еда стала вкуснее — курицу в удовольствие ем, если даже ее просто отварить. А вот красное мясо без соли имеет не очень приятный вкус, как по мне, поэтому я редко готовлю лазанью, и только так потребляю красное мясо. Раз в неделю в рационе нет мяса, стараюсь в эти дни есть много крупы.
Еще ограничиваю алкоголь. Часто зовут друзья на выпивки, но сам стараюсь пить только красное сухое вино. Его много не выпьешь, благодаря чему я не перепиваю. Кстати, я беру его за 299 Р в КегельБум, вполне приятное. А если друзья собираются заказать пиццу, то я делаю ее заранее дома, чтобы мне не голодать, с раза тридцатого у меня стала получаться вполне сносная пицца. Друзьям она очень понравилась.
Калории стараюсь считать, но больше 2400 не выходит, слишком мало мяса. Хотя никакой тяги к нему нет, вес в норме и даже получается потихоньку набирать. Тело из-за турника стало более подкачанное, дрищом себя не считаю. Правда хотелось бы есть больше рыбы, но все в интернете пугают, что из-за загрязнений в море, рыба губительна для здоровья. Мечтаю о своей ферме рыб, благодаря которой я мог бы потреблять больше мяса.
Мое меню на день
Где я покупаю продукты
Покупаю продукты исключительно в продуктовых магазинах, кроме зелени. Зелень беру, например, базилик для соуса песто, на рынке. Мне нравится овощи в Спаре, они там всегда дешевые и свежие, в нем же часто скидки на оливковое масло. В Ашане беру крупу и мясо, свежую рыбу брать боюсь, хотя в Ашане она есть. Дороже всего обходиться масло, а овощи дешевые только осенью.
Дневники питания. Здесь читатели рассказывают, что они едят и сколько на это тратят