спортивный бюстгальтер чем заменить
Нужно ли надевать спортивный бра на тренировку дома? Рекомендации врача
Любая женская экипировка для фитнеса или бега включает в себя спортивный бра. Он поддерживает грудь и не причиняет дискомфорта. Дома же девушки чаще всего стремятся избавиться от предметов одежды, которые стесняют движения. В их число обычно попадает и бюстгальтер. Но нужно ли надевать его снова, если речь идёт о тренировках в четырёх стенах? Вместе с врачом Европейского медицинского центра Еленой Ситько разбираемся, как выбрать специальный топ для занятий спортом и насколько безопасно заниматься без него.
Деликатная поддержка: нужно ли носить бра дома?
Ряд исследований маммологов во всём мире о влиянии бюстгальтера на молочные железы показал, что носить его постоянно не рекомендуется. В том числе нет необходимости надевать бра дома. Но если вы не можете полностью отказаться от лифа даже в квартире, лучше заменить его на более удобные модели.
Этот вопрос наиболее актуален для девушек и женщин с большой грудью. Им мы советуем заменить бюстгальтер на топ из натуральных материалов или на спортивный — без косточек и чашек. Выбранные вами модели должны достаточно поддерживать, но не сдавливать грудь. Важно помнить, что независимо от её размера, спать в бра точно не рекомендуется.
Можно ли заниматься спортом без специального топа?
Мы не советуем заниматься спортом без бра. Он необходим даже при домашних тренировках с низкой интенсивностью, так как грудь требует защиты от трения и поддержки. При физической нагрузке она испытывает гораздо больше колебаний, чем в покое. В связи с этим без поддержки могут возникать болезненные ощущения, особенно если грудь большая и соответственно тяжёлая. Но даже если у вас небольшой размер, без бюстгальтера не избежать трения о футболку. Это может привести к повреждению нежной кожи молочной железы.
Как правильно выбрать спортивный бра для занятий?
Теоретически это может быть и обычный бюстгальтер, но со всеми функциями спортивного: сильная поддержка, отсутствие жёстких деталей, испаряющая влагу ткань, стильный внешний вид. Но найти обычные модели с такими свойствами достаточно сложно, поэтому мы советуем покупать специальные спортивные топы.
Следующий аспект связан с повышенным потоотделением во время занятий. В обычном бра влага не будет быстро испаряться, а это чревато возникновением парникового эффекта. Помимо этого, на влажной коже простой лиф скользит сильнее, чем спортивный.
При выборе бра для тренировок необходимо помнить, что он должен совпадать по размеру с вашим правильно подобранным повседневным бюстгальтером. Отдавайте предпочтение моделям с регулируемыми бретелями или застёжкой. Старайтесь не покупать вещь из хлопка, поскольку этот материал впитывает влагу и не высыхает.
Существуют виды бюстгальтеров для занятий спортом разной интенсивности.
Также выбор спортивного топа напрямую зависит от размера груди девушки.
К выбору спортивной экипировки следует относиться серьёзно и учитывать все индивидуальные особенности, чтобы не ошибиться с покупкой. Если по окончании тренировки у вас болит грудь — это главный признак того, что бра всё же подобран неправильно.
7 лучших альтернатив спортивному бюстгальтеру
Когда дело доходит до выбора альтернативы спортивному топу, большинство женщин оказываются в тупике или как минимум растерянности, поскольку иногда попросту не знают, чем можно заменить этот предмет одежды, сохранив прежний комфорт во время тренировок.
Ведь каждой из нас хочется, чтобы во время выполнения упражнений грудь оставалась неподвижной, а не покачивалась из стороны в сторону или «подпрыгивала», привлекая любопытные взгляды окружающих.
Сегодня я постараюсь решить данную проблему и предложу несколько альтернативных вариантов спортивному бюстгальтеру.
Некоторые женщины считают бессмысленной покупку спортивной одежды, поскольку для комфортных тренировок вполне подойдет старая толстовка или футболка.
Однако это отличный вариант лишь для обладательниц маленькой груди. Всем остальным я бы хотела посоветовать спортивную майку.
Ее можно купить в большинстве специализированных магазинов, и, хотя стоить она может недешево, все же станет для вас выгодным приобретением. Дело в том, что такие майки имеют «встроенный» бюстгальтер, представляя, таким образом, единый универсальный предмет одежды. Поэтому вопрос с тренировочным костюмом у вас будет решен раз и навсегда!
Я также хочу заметить, что необходимо с особым вниманием подойти к выбору размера майки. Остановитесь на чашечках меньшего объема, чем те, которые вы обычно носите. Сама же майка должна плотно прилегать к телу, чтобы обеспечить груди должную поддержку и избежать тех проблем, о которых я сказала чуть выше.
Далеко не каждая женщина рискнет надеть хлопковый лифчик с косточками, однако есть несколько причин, по которым он является достойной альтернативой спортивному бра.
Большинство спорт-бра изготавливаются из акрила, полиэстера, спандекса или комбинации этих материалов.
Дышащий, свободный, сделанный из натурального материала хлопковый бюстгальтер идеально подходит для тех, кто не выполняет интенсивных тренировок и при этом желает минимизировать движения груди.
Также он хорош для женщин, имеющих чувствительную кожу либо аллергию на те, или иные синтетические ткани.
Если у вас миниатюрная фигура, то этот вариант станет для вас отличной заменой спортивному топу.
Обычный спорт-бра может быть очень тесным и некоторым образом ограничивать движения, поэтому, чтобы избежать подобных трудностей, рассмотрите в качестве альтернативы обтягивающую майку из спандекса и хлопка. Она легко впитывает пот, позволяет коже дышать и обеспечивает груди надежную поддержку.
Поскольку модные тенденции носят цикличный характер, иногда в поисках решений сегодняшних задач мы обращаемся к прошлому.
В 70-е и 80-е годы были очень популярны короткие топы с глубоким вырезом ярких, пылких, огненных цветов.
Пересмотрите еще раз «Шоу Косби» и все увидите сами!
Сегодня такие кроп-топы являются отличной альтернативой спортивному бюстгальтеру.
Если вы предпочитаете мягкие лифчики или не носите их вовсе, то кроп-топ из флиса – именно то, что вам нужно, для того чтобы чувствовать себя во время тренировок максимально свободно и комфортно.
В данном случае поверх традиционного лифчика из спандекса надевается хлопковый топ.
Такой вариант отлично подойдет женщинам с полной фигурой и большой грудью.
Сначала это сочетание может показаться необычным и даже неудобным, но со временем вы поймете, что оно обеспечивает максимальный комфорт и уверенность, например, при тренировках на беговой дорожке.
У каждой из нас свои предпочтения в стиле и типе тканей. Кроме того, у всех нас разная кожа, поэтому кому-то больше нравится хлопок, а кто-то делает выбор в пользу мягкой синтетической текстуры полиэстера.
Бюстгальтер из этого материала с косточками – еще одна отличная альтернатива для полных женщин, которые не проводят полноценные комплексные тренировки.
И вновь я должна подчеркнуть важность выбора подходящего размера (особенно это касается косточек). Только хорошо сидящая вещь обеспечит должную поддержку груди.
Люди посещают тренажерный зал по разным причинам, но главные среди них – похудение и хорошая физическая форма.
Однако еще с юности я поняла, что многие женщины ходят туда просто для того, чтобы завязать новое знакомство.
В данной ситуации хлопковый пуш-ап – идеальный вариант! Ведь он не будет прижимать грудь к телу, как это делает спортивный бюстгальтер, а наоборот, приподнимет ее и придаст округлую аппетитную форму. Так что вы будете во всеоружии и сможете привлекать к себе взгляды мужчин!
Хотя каждая из приведенных альтернатив спортивному бра хороша по-своему, вам, вероятно, потребуется какое-то время для того, чтобы подобрать ту, которая наиболее комфортна для вашего тела.
Удобство одежды на тренировках играет гораздо бо́льшую роль, чем в повседневной жизни. От этого зависит их интенсивность, продолжительность, а иногда и частота.
Поэтому подойдите к решению данного вопроса со всей внимательностью и постарайтесь найти идеальный для себя вариант.
Для тех, кто не любит бра: 5 способов заменить бюстгальтер
Подбираем не менее привлекательные альтернативы.
Миллионы девушек обожают красивое нижнее белье, но ряды тех, кто отказывается от бюстгальтеров, пополняются с завидным постоянством. Свои минусы у бра действительно имеются: из-за него ослабевают грудные мышцы, а у некоторых возникают боли в спине или плечах. Если вы решили перестать носить бюстгальтер, предлагаем 5 достойных замен.
Майка на бретельках
Майки на бретельках для многих стали удобной домашней одеждой, но никто не запрещает использовать их в качестве нижнего белья. Конечно, вариант трудно назвать универсальным, ведь его не наденешь под платье, однако майка отлично впишется в повседневные образы. Важное замечание: такая альтернатива может не подойти обладательницам пышного бюста. Если вашей груди нужна поддержка, майка с ней не справится.
Бандо
С французского название лифа переводится как «лента», и это самое точное описание. Бандо сшит в виде полоски, не имеет вырезов или чашечек. Возможно, вы помните, что эта вещь была на пике популярности в нулевых: когда-то их носили поверх бюстгальтера. Сейчас бандо используют вместо нижнего белья, а его главное преимущество — отсутствие бретелек.
Обожаете базовые и практичные наряды? Тогда обязательно присмотритесь к боди. Сегодня этот предмет гардероба считается актуальным, а на рынке представлено огромное количество фасонов на любой вкус: спортивные, вечерние, кружевные, яркие или нейтральные. Боди заменит рубашку, футболку, майку или стильный топ. Кстати, девушкам с большой грудью стоит обратить на него особое внимание — облегающие модели обеспечат необходимую поддержку.
Наклейки
Не удивляйтесь, речь здесь идет не об обычных наклейках. Любительницы солярия знают, что чувствительную зону защищают с помощью стикини. Если вы хотите отказаться от бра, но еще не готовы к слишком откровенным образам, хорошим решением станут специальные наклейки на грудь. Поклонницы аутфитов с глубоким декольте также оценят их по достоинству.
Бралетт
Бралетты успели полюбить тысячи модниц по всему миру. Их фасон больше напоминает майку или кроп-топ, а по сравнению с привычными бюстгальтерами они гораздо удобнее и эффектнее. Бралетт надевают под прозрачные блузы, расслабленные пиджаки или просто сочетают его со свободными брюками. Важно, что такая модель подойдет и обладательницам пышного бюста.
А вы носите бюстгалтер?
Материалы по теме
Сегодня читают
Комментарии
«Сетевое издание «Woman’sDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.
Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Для тех, кто не любит бра: пять способов заменить бюстгальтер
Миллионы девушек обожают красивое нижнее белье, но ряды тех, кто отказывается от бюстгальтеров, пополняются с завидным постоянством. Свои минусы у бра действительно имеются: из-за него ослабевают грудные мышцы, а у некоторых возникают боли в спине или плечах. Если вы решили перестать носить бюстгальтер, предлагаем 5 достойных замен.
Майка на бретельках
Майки на бретельках для многих стали удобной домашней одеждой, но никто не запрещает использовать их в качестве нижнего белья. Конечно, вариант трудно назвать универсальным, ведь его не наденешь под платье, однако майка отлично впишется в повседневные образы. Важное замечание: такая альтернатива может не подойти обладательницам пышного бюста. Если вашей груди нужна поддержка, майка с ней не справится.
Бандо
С французского название лифа переводится как «лента», и это самое точное описание. Бандо сшит в виде полоски, не имеет вырезов или чашечек. Возможно, вы помните, что эта вещь была на пике популярности в нулевых: когда-то их носили поверх бюстгальтера. Сейчас бандо используют вместо нижнего белья, а его главное преимущество — отсутствие бретелек.
фото: Oleg_Ermak / iStock / Getty Images
Обожаете базовые и практичные наряды? Тогда обязательно присмотритесь к боди. Сегодня этот предмет гардероба считается актуальным, а на рынке представлено огромное количество фасонов на любой вкус: спортивные, вечерние, кружевные, яркие или нейтральные. Боди заменит рубашку, футболку, майку или стильный топ. Кстати, девушкам с большой грудью стоит обратить на него особое внимание — облегающие модели обеспечат необходимую поддержку.
Наклейки
Не удивляйтесь, речь здесь идет не об обычных наклейках. Любительницы солярия знают, что чувствительную зону защищают с помощью стикини. Если вы хотите отказаться от бра, но еще не готовы к слишком откровенным образам, хорошим решением станут специальные наклейки на грудь. Поклонницы аутфитов с глубоким декольте также оценят их по достоинству.
фото: LightFieldStudios / iStock / Getty Images
Бралетт
Бралетты успели полюбить тысячи модниц по всему миру. Их фасон больше напоминает майку или кроп-топ, а по сравнению с привычными бюстгальтерами они гораздо удобнее и эффектнее. Бралетт надевают под прозрачные блузы, расслабленные пиджаки или просто сочетают его со свободными брюками. Важно, что такая модель подойдет и обладательницам пышного бюста.
Спортивный бюстгальтер сохранит упругость и красоту ваших форм
Для девушки, ведущий активный образ жизни, спортивный бюстгальтер становится вовсе не предметом интимного гардероба, а неотъемлемым элементом костюма, в котором она тренируется.
Задача такого лифа – надежно фиксировать грудь во время занятий и не создавать помех при выполнении физических нагрузок. Вот почему так важно подобрать себе подходящий бра, который не причинит вреда здоровью и не позволит груди обвиснуть.
Немного истории
Первые бюстгальтеры, которые предназначались для занятий спортом и заменили привычные корсеты, ставшие к тому времени уже неактуальными, существенно отличались от современных моделей. Например, они были гораздо свободнее и не так плотно облегали грудь. Однако и такой вариант спортивного белья был настоящим подарком для женщин.
Создавались подобные лифы исключительно для спортсменок, занимающихся бегом. Женщины пришли к выводу, что какое бы положительное воздействие на фигуру не оказывал бег, каким бы полезным видом спорта он не был для здоровья, в частности, для сердечно-сосудистой системы, грудь после продолжительных занятий оказывается в плачевном состоянии – она обвисала и выглядела не эстетично.
Кроме того, обычное белье натирало нежную кожу, раздражало соски, а это создавало огромный дискомфорт. Проблема послужила основанием всерьез заняться разработкой специального спортивного бюстгальтера. Этими дамами были Лайза Линдал, Полли Симт и Хинда Миллер, увлекающимися бегом.
Этим американкам принадлежит инновационная идея создания топа Jogbra, в переводе означающего «бег трусцой», который надежно фиксировал грудь во время тренировки, а за счет отсутствия внутренних швов не натирал грудь и не создавал неудобства.
Спортивные бра, появившиеся в конце 70-х годов прошлого столетия, мгновенно стали популярными, позволив предприимчивым женщинам сколотить немалое состояние на своем изобретении. Примечательно, что модель, изначально предназначенная для бега, впоследствии была заимствована Джейн Фондой для занятий аэробикой.
Современные производители спортивного белья тестируют свои изделия на движение бюста при различных видах физической активности, используют для пошива инновационные фактуры, позволяющие бра не терять форму после многочисленных стирок.
Сегодня спортивные лифы комфортны и технологичны, привлекательны внешне и многофункциональны, что позволяет женщинам носить их как кроп-топ. Стилисты отмечают, что на фоне растущей популярности спортивной одежды (Activewear) тренировочные бюстгальтеры становятся все более востребованными.
Нужен ли бра на тренировках
Многие девушки пренебрегают такой деталью, как бюстгальтер для спорта, между тем это является абсолютно недопустимым моментом. Когда женщина только начинает тренироваться, бюст, не имеющий мышц, претерпевает существенные изменения. На фоне общего похудения теряет объемы и грудь, она обвисает, на ней появляются растяжки, которые со временем становятся все более заметными.
Впоследствии убрать эти досадные дефекты будет проблематично. Однако отказываться от активной жизненной позиции не стоит, достаточно просто выбрать спортивный бюстгальтер, который позволит сохранить красоту и упругость форм и подарит девушке чувство уверенности в себе.
Эксперты рекомендуют использовать белье для спорта не только при интенсивных тренировках, например, при беге или степ-аэробике. Пренебрегать им не следует и при занятиях танцами, пилатесом.
В целях комфорта не стоит во время тренировки заменять спортивный лиф на обычный бюстгальтер. Тем более нельзя надевать на занятия силиконовые чашки – это вредно для здоровья груди!
Особенности и преимущества спортивного бра
Бюстгальтер для занятий спортом представляет собой бра, изготовленный из специальной ткани. Он выполняет не столько эстетическую функцию, сколько практичную, обеспечивая неподвижность бюста при тренировках и защитить чувствительную кожу. Существует множество моделей, среди которых любая девушка выберет себе подходящую.
Характерной особенностью спортивного лифа является специальная синтетическая ткань, изготовленная по новейшим технологиям. Она достаточно плотная, эластичная, что позволяет белью фиксировать грудь, но не сдавливает ее. Конструкция может быть дополнительно снабжена косточками под внешней тканью, что особенно актуально для большого бюста.
Спортивный лиф можно принять за короткий, утягивающий грудь топ на широких бретельках, как правило, скрещенных в центре спины. Зона декольте полностью закрыта. На изделии часто имеется лейбл бренда-производителя. Женщинам, которых смущает внешний вид изделия, сверху можно надевать обычную спортивную майку.
Итак, основной функцией спортивного белья является максимальная фиксация груди в состоянии покоя за счет компрессионного эффекта. Однако преимущества бра не только в этом, помимо поддержки он должен:
Разработано несколько видов спортивных бра, различающихся по степени компрессии и уровню эластичной ткани. Бра со слабой поддержкой предназначены для занятий пилатесом, гимнастикой; со средней – для танцев, катания на лыжах, роликах, коньках; и, наконец, с сильной – для бега, аэробики, шейпинга, зумбы, тай-бо, верховой езды.
Модные модели спортивных бра
Чтобы женщина чувствовала себя уверенно во время занятий спортом, современные производители предлагают множество моделей, соответствующих эстетическим и практическим требованиям.
Наиболее распространенным видом спортивного бра является майка с внутренним бюстгальтером. Преимущество модели – универсальность, возможность сэкономить на приобретении полной спортивной экипировки. Носят такой лиф без нижнего белья.
Майка представляет собой изделие со встроенными в зону декольте чашками. Благодаря эластичной компрессионной ткани они надежно держатся на бюсте.
Длина может варьироваться, доходя либо до бедер, либо до середины ребер. При этом компрессия в нижней части майки значительно слабее, чем в верхней. К недостаткам модели можно отнести тот факт, что она подчеркивает как достоинства, так и недостатки фигуры, облегая проблемные места.
Девушкам, находящимся в начале спортивной карьеры, эксперты рекомендуют отдавать предпочтение изделиям, длиной до ребер. Так как, во-первых, широкое основание белья позволит замаскировать жирные складочки на боках и спине, а во-вторых, совместить ношение спортивного лифа с обычной свободной майкой.
Медики считают, что спортивный лиф с низкой степенью компрессии не противопоказано носить беременным женщинам, так как эластичное полотно изделия растягивается по мере увеличения груди, не доставляя дискомфорта, а также позволяет наладить процесс кормления в дальнейшем. Молодым мамам целесообразно отдавать предпочтение бесшовному спортивному бра с глубоким вырезом и застежкой спереди.
Модная цветовая гамма
Бюстгальтеры для тренировок могут быть изготовлены в любой цветовой гамме, так как бра необязательно должен быть тон в тон к остальной спортивной экипировке. Модницы предпочитают бюстгальтеры ярких, насыщенных оттенков, например, бирюзового, малинового, кораллового, оранжевого. Подчеркнуть насыщенность цвета можно с помощью белой спортивной майки-борцовки.
Если женщина планирует заниматься в домашних условиях, совсем необязательно выбирать яркий лиф, напротив, можно приобрести бра универсального оттенка. Белый можно носить с любой светлой одеждой, черный особенно привлекателен у кормящих мам, так как на темной ткани не видны следы от подтеков молока, а бежевый сливается с телом и становится тоном-невидимкой.
Эксперты рекомендуют: светлокожим девушкам лучше отдавать предпочтение бра нюдовым, пастельным оттенкам. Подойдет кремовый, сливочный, нежно-розовый, светло-голубой, бледно сиреневый.
А вот на жгучих брюнетках с темным оттенком кожи прекрасно будут смотреться яркие, броские цвета – красный, фиолетовый, синий.
Материалы
Для изготовления спортивной одежды производители используют инновационные фактуры. Основное требование, которое предъявляется к спортивной экипировке (не только к бюстгальтерам, но и леггинсам, футболкам и т.д.) – пропускание воздуха и вывод влаги.
Для пошива спортивных бюстгальтеров используются синтетические материалы, так как натуральные, например, любимый и производителями, и потребителями хлопок впитывает влагу, но не выводит ее, к тому же в процессе тренировок быстро растягивается, следовательно, хлопковое изделие не может обеспечить надежную поддержку груди.
Качественные спортивные бра изготавливаются, как правило, из полиэстера (отвечает за циркуляцию воздуха), эластана (обеспечивает высокий уровень эластичности) и сапплекса (синтетический аналог хлопка, позволяющий коже дышать и быстро сохнущий).
При этом спортивный трикотаж состоит из двух слоев. Внешний слой – это гидроскопичный материал, пропускающий влагу. Наружный, более плотный, – гипоаллергенная ткань, позволяющая поту испаряться.
Как правильно выбрать спортивный бра
Чтобы спортивный бюстгальтер полностью справлялся со своими функциями, он должен быть подобран по размеру. Слишком маленький и тесный бра может причинить вред здоровью, а большой не обеспечит качественную фиксацию бюста.
Перед тем, как отправиться на поиски идеального лифа для тренировок, определитесь с размером груди. Соотнесите с размерной таблицей результаты обмеров груди и под грудью, но имейте ввиду, что размеры могут отличаться в зависимости от страны-производителя.
Примерьте несколько моделей. Отдайте предпочтение той, в которой максимально удобно, выполните несколько простых движений – поднимите руки вверх, нагнитесь, присядьте, согните спину. Правильно подобранный лиф должен хорошо поддерживать бюст, не давить и не натирать тело.
Очень важно, чтобы швы бра были скрыты под тканевой подкладкой, в противном случае при взаимодействии с кожей в момент повышенного потоотделения натирание и раздражение будут обеспечены.
Обладательницы пышной груди должны искать модель с широким эластичным основанием под грудью.
Маленький аккуратный бюст нуждается в меньшей поддержке, лента в данном случае не должна быть чрезмерно узкой.
При выборе бюстгальтера прочитайте этикетку, на ней содержится информация о ткани:
Бретели – еще одна важная деталь, заслуживающая внимания. Они не должны растягиваться, иначе срок эксплуатации изделия сократится. Оптимальная ширина бретелек – от 2,5 сантиметра.
Как ухаживать
Чтобы бра прослужил максимально долго, нужно соблюдать правила стирки, сушки и хранения.
Эластичное белье можно стирать в стиральной машинке, главное, использовать нужный температурный режим (деликатная стирка без отжима) и использовать соответствующий порошок. Для надежности можно стирать лиф в специальном мешочке или вручную. Предварительно обязательно прочитайте информацию о стирке и сушке, написанную на этикетке изделия.
После стирки нужно слегка отжать лиф, не выкручивая, и оставить сохнуть естественным путем при комнатной температуре.
Сушка на батарее или под жаркими лучами солнца сократит ему жизнь, так же, как и подвешивание за лямки.
Ни в коем случае не надевайте мокрый или недосушенный лиф!
Во-первых, он будет растягиваться, а во-вторых, это вредно для здоровья.
Как часто стирать спортивный бюстгальтер? Оптимальный вариант – каждый раз после тренировки, особенно если они интенсивные. Стирать нужно сразу же, чтобы пот не успел впитаться.
Хранить лиф нужно в шкафчике с остальной спортивной одеждой.
Менять бра нужно минимум раз в полгода, но если вы заметили, что бюстгальтер стал задираться при поднятии рук вверх или грудь чаще подпрыгивает во время тренировки, значит, пора покупать новый, независимо от того, сколько времени вы его носили.
Можно ли носить спортивный бра каждый день?
Можно, но нежелательно. Если бра имеет среднюю или сильную степень компрессии, то лучше надевать его только на время занятий. В противном случае он будет сильно сдавливать грудь и нарушать нормальную циркуляцию крови, что очень вредно для здоровья. К тому же с обычной одеждой он будет выглядеть некрасиво.
А вот если лиф без застежек и имеет слабую компрессионную подтяжку, его вполне можно носить дома и на улице. Однако и здесь есть нюанс: ткань должна содержать натуральные волокна – они позволят коже дышать.
С чем носить спортивный бра?
Бюстгальтер можно носить с любыми предметами спортивной экипировки. Если фигура в порядке, то почему бы не продемонстрировать ее окружающим, одевшись в коротенький спортивный бюстгальтер-топ, украшенный модным ярким принтом и леггинсами или шортами.
Женщинам, чья фигура пока далека от совершенства лучше для начала носить спортивные брюки и футболки свободного кроя.
Спортивные бра от известных брендов
Многие известные бренды выпускают бюстгальтеры, предназначенные для занятий спортом. При выборе спортивного бра эксперты рекомендуют женщинам обратить внимание именно брендовые изделия.
Производители, чьи имена на слуху у всех, придают огромное значение своей репутации, поэтому предлагают качественные товары, изготовленные из инновационных фактур, с учетом анатомических особенностей женского тела. Качественные лифы для занятий спортом совмещают в себе комфорт, эстетику и подчеркивают красоту форм груди.
Широкий ассортимент спортивной одежды, в том числе и бра, предлагает фирма Adidas. Бюстгальтеры этой марки отличаются высоким качеством и изготовлены из современных материалов.
Заслуживают внимания удобные бра с воротником в виде стойки, на диагональной молнии-застежке, разработанные специально для креативных девушек. Консервативные женщины, несомненно, выберут более привычные бюстгальтеры-топы с V- вырезом и высокой степенью поддержки.
Отличные спортивные бюстгальтеры предлагает Nike – бренд, также специализирующийся на выпуске спортивной экипировки. Бра для занятий спортом представлены поддерживающими и компрессионными изделиями с чашками.
Модели с тонкими бретелями и легкой степенью компрессии можно использовать в качестве топа на каждый день. Изделия со средней и сильной компрессионной утяжкой отличаются высокой плотностью и имеют широкие бретели, перекрещивающиеся на спине. Особенность спортивных лифов – преобладание черно-белой ахроматической гаммы.
Бренд Shock absorber предлагает женщинам спортивную одежду, отличающуюся максимальной степенью комфорта. Модели бюстгальтеров делятся на повседневные, для фитнеса, аэробики и т.д. Преимущественная часть изделий закрытые и имеют внутренние чашечки. Это позволяет обеспечить надежную фиксацию груди и снизить ее подвижность при движении.
Еще одна известная марка, представляющая спортивное белье, — Reebok. Бренд также для удобства поиска разделяет бра по категориям в зависимости от занятий. Изделия для танцев изготовлены из эффектной поблескивающей ткани, лифы с легкой компрессионной поддержкой снабжены глубоким декольте, модели для интенсивных тренировок, напротив, имеют закрытый ворот, чтобы обеспечить максимальную поддержку и неподвижность бюста.
Оригинальные и качественные спортивные бра можно встретить в коллекциях Panache. В основном это стильные майки-бюстгальтеры с интересным дизайном, а также топы с чашечками или сплошные, выполненные в контрастной цветовой гамме.
Легендарный бренд Victoria’s Secret представляет удобные и функциональные бра для спорта. В коллекции имеются минимальной, средней и максимальной поддержки, на косточках или без каркасной поддержки. Изделия поражающие разнообразием оттенков, выполнены из современных материалов – спандекса и полиэстера.
Intimissimi тоже не отстает от других брендов, предлагая модницам-спортсменкам очаровательные спортивные бра, например, модели балконет, выполненные из лайкры с добавлением хлопка. Для максимального комфорта изделия снабжены тюлевыми вставками.
Известный бельевой белорусский бренд Милавица выпускает несколько вариантов спортивных бра из гидроскопичных материалов, с различной степенью поддержки. Также в коллекции можно найти эластичные топы без косточек, предназначенные для занятий гимнастикой.