спортивные рукава для чего нужны
Зачем баскетболисты носят рукав?
Многие любители баскетбола часто видят в прямых трансляциях баскетбольных матчей игроков, которые передвигаются по площадке в специальном рукаве, который натянут на ту или иную руку баскетболиста. Некоторые болельщики не придают этому значения, однако большинство зрителей интересуется назначением этого рукава. В данной статье вы узнаете, что такое баскетбольный рукав, для чего он нужен, и каких видов бывает?
Назначение рукава
Сразу нужно сказать о том, что рукав носят не только баскетболисты, но и представители других видов спорта, к примеру, гандбола и волейбола, где основным игровым инструментом является рука.
Рукав – это специальная фиксирующая повязка, которая одевается на руку от запястья почти до самого плеча. Рукав нужен для защиты мышц, сухожилий и связок игрока от повреждений, травм и ударов. В профессиональном спорте нагрузки на мышцы достигают колоссальных значений, поэтому их нужно беречь. Более того, баскетбол – контактный вид спорта, поэтому тут также есть большой риск травмироваться. Именно рукав предназначен для того, чтобы обезопасить игрока от возможного получения различных повреждений.
Примечательно, что рукав не только убережет от чрезмерного давления на сухожилия и ткани спортсмена, но и сохранит в определенном участке тела нужную температуру.
Первым баскетболистом, который стал использовать рукав, был американский темнокожий игрок Айверсон. После него многие спортсмены переняли полезное новшество.
Категории рукавов
Данное изделие классифицируется в зависимости от степени защиты. К первой категории относятся рукава, которые обычно применяются для тренировочного процесса игрока. Они помогают предотвратить новые микротравмы и растяжения, не допустить рецидива, а также позволяют спортсмену начать тренироваться до полного восстановления после определенной травмы.
Вторая категория – рукава этой группы выполнены из более плотного материала, который позволяет добиться максимальной защиты локтевого сустава и сохраняет температуру тела. При повреждении средней тяжести данная категория рукава позволит игроку практически не ощущать резкой боли и продолжать игру еще небольшой промежуток времени.
Третья категория – особый вид рукавов, которые созданы для спортсменов, которыми были получены серьезные травмы и повреждения. Использование такого рукава поможет травмированному игроку довести матч до конца, а также обезопасить себя от ухудшения состояния повреждения. Как отмечают специалисты, такой тип рукава могут использовать также спортсмены, которые еще далеки от своей оптимальной формы, но помощь которых крайне нужна команде в конкретный день и час.
Большинство рукавов изготовлены из нейлонового материала, который обеспечивает надежную фиксацию и сохранение температуры тела. Некоторые рукава изготавливаются из пеноматериала, который позволяет снизить силу удара при контакте спортсмена.
Компрессионные рукава для бега: новинка в «Кинаш Спорт»
Сегодня мы хотим познакомить вас с компрессионными рукавами СЕР для бега, новинкой, которая совсем недавно появилась в Кинаш Спорт и уже успела обратить на себя пристальное внимание.
Для чего же они нужны и как работают?
Компрессионные рукава обеспечивают равномерное распределение нагрузки, дают дополнительную поддержку мышцам, связкам и всему локтевому суставу, а также сохраняют тепло в мышцах.
Они обтягивают руку, предотвращая растяжение, и держат мышцы в нужном состоянии. Компрессионный рукав во время тренировки также отводит влагу и сохраняет нужное тепло. А технология с компрессией снимает напряжение с рук при нагрузках.
Они снижают риск микроразрывов мышц и связок, гарантируют лучшую стабилизацию, улучшают чувство контроля и снижают усталость в руках.
Основные преимущества:
· подходят для длительных дистанций;
· снижают риск спазмов и повреждений;
· дают профилактику сосудистых заболеваний;
· обладают отличной терморегуляцией;
· снижают боль в мышцах.
Заключение
Хорошо подобранная компрессионная экипировка для бега даст возможность не только заниматься любимым делом, но и делать это без вреда для здоровья, заранее предотвращая получение серьезных травм. Поэтому, выбирая специальные рукава для бега вы не только улучшите ваши результаты, но и будете делать это с большим удовольствием!
Компрессионные рукава СЕР можно найти на нашем сайте, а также в наших офлайн-магазинах:
г. Санкт-Петербург, улица Правды, 17
Спортивный магазин «Kinash Sport»: профессиональный экипировочный центр
Профессиональный экипировочный центр Kinash Sport — входит в тройку лучших торговых сетей по всей стране, специализирующихся на спортинвентаре и другой продукции для спортсменов и любителей. Мы ценим своих клиентов, поэтому предлагаем им эксклюзивные товары от проверенных производителей. На нашем официальном сайте представлены только оригинальные бренды. Лояльная ценовая политика позволяет приобрести все необходимое разом и получить в точках выдачи Boxberry или с помощью курьера (если общий вес товаров не превышает десяти килограммов). В Москве и Санкт-Петербурге доставка в среднем не превышает один-два дня.
Все товары для спорта в одном месте
Ориентироваться в интернет-магазине спортивных товаров Kinash Sport крайне просто: для лучшей навигации по сайту мы разбили все товары по каталогам и категориям, помимо этого продукцию можно искать и непосредственно по видам спорта. Поиск необходимых товаров также можно производить с помощью предустановленных фильтров, отмечая нужные характеристики вещи: цвет, бренд, размер.
Преимущества сотрудничества
Благодаря нашему официальному сайту вы можете в режиме онлайн подобрать все необходимое снаряжение для активного отдыха и занятий спортом.
В центре спортивной профессиональной экипировки «Кинаш Спорт» регулярно проходят акции и распродажи, благодаря которым все необходимое можно приобрести по оптимальной цене. Скидки достигают 70% и более.
Мы строго соблюдаем законодательство Российской Федерации, если приобретенные вещи надлежащего качества вам не пришлись по вкусу, то в течение 30 дней вы можете вернуть их обратно.
У нас вы можете вернуть товар в течение 30 дней
> подробнее
Баскетбольный рукав: аксессуар или необходимость
Наверняка на матче любимой команды вы не раз замечали, что спортсмены всё чаще стали появляться на площадке в длинных утягивающих рукавах. Многие не придают этому особого внимания, но большинство людей стали чаще интересоваться, что это такое?
У нас представлена вся необходимая экипировка и аксессуары для баскетбола, в том числе и баскетбольные нарукавники, речь о которых и пойдет в этой статье. Мы разберем, в чем же преимущества рукавов, для чего они применяются и являются ли они необходимостью или просто стильным аксессуаром.
Баскетбольный рукав необходим для защиты суставов, мышц, связок и сухожилий от растяжений и перегрева во время игры. Травмы в спорте не редкость, поэтому чтобы хоть как-то минимизировать риск их получения многие спортсмены, даже из других видов спорта, используют рукава-фиксаторы.
ВИДЫ
Баскетбольный рукав можно классифицировать по уровню защиты связок и мышц от повреждения:
У нас представлены два вида фиксаторов:
Использование баскетбольного рукава часто помогает избежать спортивных травм. Фиксатор не только удерживает мышцы и связки в тонусе, но и сохраняет постоянную температуру в данной области. Также, он обеспечивает непрерывную компрессию на всю поверхность руки от запястья до плеча, из-за чего усиливается кровоток и мышцы лучше снабжаются кислородом. Поэтому, усталость накапливается медленнее и спортсмен дольше сохраняет свои максимальные показатели.
Заключение
Правильно подобранная компрессионная экипировка для баскетбола даст возможность не только заниматься любимым делом, но и делать это без вреда для здоровья, заранее предотвращая получение серьезных травм.
Баскетбольные рукава и другую необходимую экипировку для баскетбола можно найти на нашем сайте в разделе «Баскетбол», а также в наших офлайн-магазинах:
г. Санкт-Петербург, улица Правды, 17
Как спасаются от травм в киберспорте: игроки носят умные рукава, некоторым нужны грелки для рук
Полезные аксессуары для геймеров.
Хотя киберспорт и гораздо менее травматичен, чем классический спорт, игроки здесь тоже подвержены проблемам со здоровьем. Киберспортсмены страдают от проблем со зрением, травм кисти и руки в целом, а также часто имеют проблемы с позвоночником и поясницей. И хотя многие игроки не особо следят за здоровьем, сейчас с каждым днем появляется все больше девайсов, помогающих избегать повреждений.
Мы вспомнили основные принадлежности, которые используют следящие за здоровьем игроки во время матчей и тренировок. Ничего высокотехнологичного – все девайсы просты и заурядны, но от этого не менее полезны.
Геймерские очки
Проблемы со зрением – одна из самых распространенных болезней среди киберспортсменов. Кто-то страдает близорукостью с рождения, но у некоторых игроков недуг понемногу развивается на протяжении всей карьеры.
Чтобы замедлить ухудшение зрения, некоторые киберспортсмены носят специальные очки со светофильтром. Шведский профессионал в CS:GO Робин «Fifflaren» Йоханссон – самый известный игрок, использующий такой аксессуар. В конце карьеры очки стали неотъемлемой частью его образа.
Сборная сезона в CS:GO – NAVI, Gambit и два иностранца
Но очки так особо и не прижились в киберспорте. Давайте разберемся, почему.
Производители подобных аксессуаров обещают, что очки помогут пользователям снизить усталость глаз, избавиться от бликов и понизить влияние вредных лучей от монитора. Тем не менее, многочисленные исследования врачей показали, что устранение так называемого «синего спектра» лучей (с которым справляются очки) не помогает игроку справиться с усталостью глаз. Единственным преимуществом аксессуара была защита от бликов и улучшение контрастности, но с развитием современных мониторов эти функции стали практически бесполезными.
Разбираем инвентарь Широ, Хоббита и Нафани: дешево, но красиво
Сейчас профессиональные игроки практически не используют специализированные очки, предпочитая просто делая зарядку для глаз между матчами и сидя на безопасном расстоянии от монитора.
Рукав
Невероятно популярный аксессуар в современном киберспорте, который используют многие киберспортсмены, играющие в дисциплинах с мышкой и клавиатурой, а не с геймпадом. Тканевый рукав позволяет игроку снизить напряжение на мышцы руки и улучшить ее скольжение по столу. Так киберспортсмен тратит меньше усилий на перемещение мышки из одного положения в другое и исключает риск натирания руки краем стола.
Более качественные экземпляры также используют для улучшенной циркуляции крови и уменьшения напряжения на руку. Это помогает киберспорстменам во время продолжительных матчей, которые могут идти дольше 5 часов. Причем обычно рукав используют только для одной руки – той, которая держит мышь. Это связано с тем, что именно она чаще двигается, в то время как рука на клавиатуре обычно находится в одном положении.
Изготавливают подобные рукава чаще всего из синтетических материалов, которые хороши для сдерживания влаги, а также устойчивы к постоянному натиранию и долгое время не приходят в негодность. В дорогих экземплярах есть вставки из тканей других видов, пропускающих воздух и улучшающих его циркуляцию.
А вы знали, что CS мог называться International World Soldiers?
Помимо удобства рукава также помогают игрокам бороться с травмами. Качественные образцы изготавливают таким образом, что у киберспортсмена уменьшается напряжение на кисть. В этом помогают специальные фиксаторы, предназначенные для профилактики «туннельного синдрома» – защемления нервов между мышцами, сухожилиями и костями запястья.
Рукава стали настолько популярны в современном киберспорте, что клубы также начали выпускать их под своими брендами. Вот так, к примеру, выглядит рукав от NAVI.
Салфетки (эспандер)
Проблема потливости рук существует в киберспорте уже очень долгое время, но только недавно люди стали уделять ей больше внимания. Это связано с турецким игроком в CS:GO Исмаилджаном «XANTARES» Дерткардешем, которому сделали операцию по уменьшению потливости (подробнее об этом вы можете прочитать здесь). Это серьезная болезнь, которая мешает киберспортсменам нормально держать в руках принадлежности для игры и приводит к ухудшению выступлений.
Инвестиции в CS:GO – хороший способ заработка. В какие предметы вложиться?
Операция – это радикальный способ бороться с потливостью, и большинство игроков справляется с излишней влажностью, используя специальные грелки для ладоней. Этот аксессуар похож на увеличенный чайный пакетик и предназначен для нагревания рук, всасывания лишней влаги и правильной циркуляции крови. Их также часто используют альпинисты, чтобы крепко держать ледоруб. Организаторы турниров обычно кладут такие грелки на игровые места киберспортсменов, чтобы во время матча игроков не беспокоила потливость.
При этом некоторые игроки вообще не заморачиваются и просто кладут на мышку салфетку, чтобы она впитывала излишнюю влажность. Так на турнирах играл Somnus из Dota 2.
Несмотря на разнообразие аксессуаров для предотвращения травм, в киберспорте нельзя ограничиваться только ими. Большое значение также играют и упражнения для глаз, рук, шеи и кистей, которыми некоторые игроки занимаются перед матчами. О них мы расскажем в одном из следующих материалов про здоровье киберспортсменов.
Принципы выбора компрессионного рукава по ценам и отзывам об изделии
Компрессионный рукав представляет собой специальное изделие на руку из эластичного, прочного и растяжимого материала, которое используется при лечении и профилактике ряда сосудистых заболеваний (таких как варикоз или тромбоз), при послеоперационном восстановлении после мастэктомии (удаления молочной железы) и при занятиях спортом. Особая конструкция этого изделия позволяет равномерно распределить давление на кровеносные сосуды руки, оказывая при этом максимальный терапевтический эффект, без причинения неудобств и не ограничивая свободу движений.
Показания к использованию
Использование компрессионного рукава позволяет облегчить состояние в разных ситуациях. Наиболее частые причины назначения изделия – это:
После удаления молочной железы нарушается процесс оттока крови и лимфы по сосудам, поэтому для предотвращения развития отека необходимо обязательно носить рукав с определенной степенью компрессии.
Лимфедема – это патология, сопровождающаяся нарастающим отеком тканей, возникающая из-за нарушения оттока лимфы по сосудам. Чаще всего проявляется в нижних конечностях. В верхних конечностях может возникать как последствие хирургического вмешательства, например после мастэктомии.
Компрессионная терапия – это одно из самых эффективных средств для профилактики и лечения варикоза. Ношение лечебного рукава значительно снижает симптомы варикозного расширения вен и поэтому часто используется в комплексной терапии заболевания.
Используется для профилактики образования келоидных рубцов после ожогов. Келоидные рубцы представляют собой большой косметический дефект, в виде чрезмерно разросшейся соединительной ткани на месте ожогов.
Они могут сопровождать различные патологические процессы в организме: сосудистые заболевания, воспаление, инфекцию, травму, расстройства нервной системы, онкологические заболевания и др. Назначение компрессионного рукава при этом используется в качестве дополнения к основной терапии.
Кроме того, компрессионные изделия для спорта позволяют усиливать движения спортсмена и помогают быстрее восстанавливаться после тренировки. Кроме стандартного рукава, для общей поддержки мышц и сосудов рук и грудной клетки спортсменами часто используется компрессионная футболка с длинным рукавом.
Для спортсменов изготовляют компрессионное белье которое способно усиливать движения спортсмена.
Выбор компрессионного рукава должен в первую очередь основываться на том, с какой целью будет использоваться изделие. Перед тем как носить компрессионный рукав, желательно проконсультироваться с врачом, для того чтобы получить максимальный положительный эффект от подобной терапии.
Как выбрать изделие
На современном рынке компрессионных товаров сейчас представлено довольно большое разнообразие рукавов. Они могут быть с перчаткой и без нее, с наплечником и без него, на эластичной резинке и на манжете, изготовлены из разных тканей и материалов разной плотности. Как сделать выбор?
Для начала необходимо определиться с классом компрессии. По этому свойству существует три вида рукавов. Первая степень компрессии – слабая. Изделия используются именно для профилактики, т. е. когда видимых отеков или нарушений кровообращения еще нет. Вторая степень компрессии – средняя. Назначается тогда, когда уже проявились какие-то проблемы: послеоперационные отеки, варикоз, тромбозы, келоидные рубцы и т. п. Третья степень компрессии – сильная. Применяется в исключительно запущенных случаях. Обычно изготавливаются только на заказ.
Первый класс компрессии можно приобретать самостоятельно. А вот изделия второго и, тем более, третьего класса должны использоваться только строго по назначению лечащего врача.
После выбора компрессионного класса нужно определиться с фирмой-производителем. Изготовлением компрессионного трикотажа занимается довольно много компаний из разных стран мира. Но, проанализировав отзывы потребителей, можно выделить наиболее популярные торговые марки:
Компрессионный спортивный трикотаж Mediven производится немецкой компанией Medi, которая известна с 1920-х годов и уже давно успела себя зарекомендовать как один из мировых лидеров в этом деле. Компания предлагает большое количество вариантов компрессионных рукавов, отличающихся по модели и плотности материала.
Компания имеет лидирующее место в производстве качественного компрессионного трикотажа.
Еще одна популярная немецкая торговая марка, которая пользуется большой популярностью и имеет только положительные отзывы. Производитель этой марки, компания Rehard Technologies GmbH, является мировым экспертом в области флебологии и лимфологии, именно поэтому ей доверяют и врачи, и пациенты.
Производится швейцарской компанией Salzmann&,Co, которая является одной из ведущих в области производства медицинского компрессионного трикотажа. Поставляет на рынок лечебные и профилактические изделия высочайшего качества.
Швейцарская компания Sigvaris существует с 1864 года и специализируется только на производстве лечебного и профилактического компрессионного трикотажа по уникальной запатентованной технологии. Имеет большой ассортимент продукции, в том числе и различные компрессионные рукава.
Латвийская компания, является лидером по производству компрессионного трикотажа в странах Балтии. Демократичная цена изделий сочетается с их высокой эффективностью, поэтому многие пациенты отдают предпочтение именно этой марке.
Сколько стоит изделие
Что касается стоимости, то здесь разброс цен на компрессионные рукава довольно велик. Разумеется, в первую очередь цена товара зависит от степени компрессии изделия. Профилактические рукава 1 класса компрессии стоят значительно дешевле рукавов 2 класса. Кроме этого, цена зависит от страны-производителя и популярности торговой марки.
Самые дорогие из перечисленных вариантов – это изделия немецкой марки Mediven, цена на них варьирует от 2000 до 8500 рублей. На втором месте находятся швейцарские Venosan и Sigvaris и немецкая марка Venoteks, они стоят от 2000 до 4500 рублей. И самые доступные – латвийские рукава марки Tonus Elast, стоимостью от 1000 до 1700 рублей.
Приобретать эластичный компрессионный трикотаж необходимо в специализированных магазинах медтехники, т. к. в этом случае меньше шансов купить некачественный товар или подделку. Дополнительным плюсом покупки изделия в таком магазине является возможность получить профессиональную помощь в его подборе по форме и размеру от врача-консультанта.