спорт ядро что это
Спорт ядро что это
Сооружения могут быть следующих видов. 3.25. спортивное ядро – плоскостное сооружение, в состав которого входят спортивное поле с секторами для метаний и прыжков в дисциплинах легкой атлетики, вписанное в замкнутую легкоатлетическую дорожку длиной не менее 200 метров, и прямой дорожкой длиной 60 или 100 метров, предназначенное для проведения спортивных (по видам спорта), спортивно-массовых и (или) физкультурно-оздоровительных мероприятий;.
Инструкция о классификации физкультурно-спортивных сооружений Республики Беларусь и требованиях к их работе, утвержденная постановлением Министерства спорта и туризма Республики Беларусь от 5 сентября 2014 г. № 58
(Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь, 01.11.2014, 8/29234)
Спортивное ядро – плоскостное сооружение, в состав которого входят спортивное поле с секторами для метаний и прыжков в дисциплинах легкой атлетики, вписанное в замкнутую легкоатлетическую дорожку длиной не менее 200 метров, и прямой дорожкой длиной 60 или 100 метров, предназначенное для проведения спортивных (по видам спорта), спортивно-массовых и (или) физкультурно-оздоровительных мероприятий.
Инструкция о классификации физкультурно-спортивных сооружений Республики Беларусь и требованиях к их работе, утвержденная постановлением Министерства спорта и туризма Республики Беларусь от 5 сентября 2014 г. № 58
(Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь, 01.11.2014, 8/29234)
Строительство спортивного ядра
Спортивное ядро – это открытое комплексное сооружение, имеющее в своем составе поле или площадку для спортивных игр, круговую беговую дорожку, окаймляющую его, а также места для прыжков и метаний, которые располагаются как внутри беговой дорожки, так и за ее наружным периметром.
СПОРТИВНОЕ ЯДРО
ЛЕКЦИЯ №2
«Спортивное ядро»
ПЛАН:
Вместо поля для футбола на спортивном ядре могут быть размещены площадка (площадки) для других спортивных игр или отдельные места для легкоатлетических прыжков, метаний и бега по прямой. В последнем случае спортивное ядро часто называют легкоатлетическим. В РФ строятся в основном спортивные ядра с 400-метровой беговой дорожкой. Действующими нормами в отдельных случаях допускается строительство спортивных ядер с боговыми дорожками 333, 250 и 200 м
Помимо основного назначения (занятия по легкой атлетике, игры в футбол, регби, хоккей с мячом и др.) спортивные ядра используются также для проведения спортивных праздников, массовых гимнастических выступлений и соревнований по многим видам спорта.
Поэтому любое спортивное ядро должно иметь места для зрителей.
Спортивные ядра, окруженные трибунами для зрителей, представляют собой большие спортивные арены – главные сооружения всех стадионов. Принята планировка спортивного ядра с симметричным расположением мест в секторах. В каждом секторе предусматривалось: 2 ямы для прыжков в длину, тройного и с шестом, яма для прыжков в высоту, места для метания (молота, диска и для толкания ядра).
Совершенствование методики тренировок и организации соревнований, изменения в правилах соревнований, рост мастерства спортсменов потребовали изменения планировки спортивного ядра. Новая планировка спортивного ядра отличается прежде всего асимметричным расположением мест для прыжков и метаний в секторах. Места для толкания ядра теперь располагаются только в северном секторе.
По новой планировке места для прыжков в высоту находятся только в северном секторе, а для метания копья – в южном. Все места для прыжков и метаний должны быть за линией ворот футбольного поля на расстоянии 3 м.
Планировка современного спортивного ядра отличается компактным сочетанием габаритов футбольного поля и беговой дорожки.
Беговая дорожка опоясывает футбольное поле тесным кольцом, так, чтобы угловые флаги находились у самой бровки дорожки.
В результате анализа различных вариантов соотношения размеров дорожки и футбольного поля оказалось, что наиболее целесообразными являются следующие размеры поля и дорожки в составе стандартного спортивного ядра: 104х69 м (футбольное поле), длина беговой дорожки 400 м (прямые отрезки 86 м, радиус виража 36 м). Следует обратить внимание на то, что при таком сочетании габаритов дорожки и поля между боковой линией поля и внутренней бровкой дорожки образуется свободная полоса шириной 1,5 м, которая становится местом стока ливневых и талых вод с поверхностей поля и беговой дорожки.
Известно, что общий финиш всех легкоатлетических дистанций устанавливается в конце прямой вставки беговой дорожки. Поэтому важно обратить внимание на то, что линия общего финиша располагается не против линии ворот поля, а отстоит от нее на 9,77 м ( к середине спортивного ядра). Разметку спортивного ядра наносят на грунтовые смеси металлической шпилькой, а на резинобитумные и синтетические покрытия – сухим мелом, после чего контурные линии обводят мелом или краской. Прямые линии раскрашивают кистью по трафарету. Линии на виражах беговой дорожки размечают специальным граблециркулем
Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет
Спортивное ядро
Спортивное ядро — поле для игр с мячом, окруженное легкоатлетической беговой дорожкой.
 | Список значений слова или словосочетания со ссылками на соответствующие статьи. Если вы попали сюда из другой статьи Википедии, пожалуйста, вернитесь и уточните ссылку так, чтобы она указывала на статью. |
Полезное
Смотреть что такое «Спортивное ядро» в других словарях:
спортивное ядро — aikštynas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Atviras įrenginys (aikštės, aikštelės) kūno kultūros ir sporto pratyboms ir varžyboms. Aikštynas turi pagalbines (drabužines, dušus, teisėjų kambarius) ir technines patalpas.… … Sporto terminų žodynas
Спортивное ядро — поле для игр с мячом, окруженное легкоатлетической беговой дорожкой. См. также Арена спортивная, Стадион … Большая советская энциклопедия
ядро спортивное — Центральная часть спортивной арены или отдельное плоскостное спортивное сооружение, включающее футбольное поле или площадки для спортивных игр и секторы для лёгкой атлетики, окружённые специально подготовленной беговой дорожкой [Терминологический … Справочник технического переводчика
ЯДРО СПОРТИВНОЕ — центральная часть спортивной арены или отдельное плоскостное спортивное сооружение, включающее футбольное поле или площадки для спортивных игр и секторы для лёгкой атлетики, окружённые специально подготовленной беговой дорожкой (Болгарский язык;… … Строительный словарь
Лужники (спортивный комплекс) — Координаты: 55°42′57″ с. ш. 37°33′13″ в. д … Википедия
Лужники (спорткомплекс) — Координаты: 55°42′57″ с. ш. 37°33′13″ в. д … Википедия
Лужники (стадион, Москва) — Координаты: 55°42′57″ с. ш. 37°33′13″ в. д. / 55.715833° с. ш. 37.553611° в. д … Википедия
ОАО «Олимпийский комплекс «Лужники» — Координаты: 55°42′57″ с. ш. 37°33′13″ в. д … Википедия
Спортивное ядро
Смотреть что такое «Спортивное ядро» в других словарях:
спортивное ядро — aikštynas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Atviras įrenginys (aikštės, aikštelės) kūno kultūros ir sporto pratyboms ir varžyboms. Aikštynas turi pagalbines (drabužines, dušus, teisėjų kambarius) ir technines patalpas.… … Sporto terminų žodynas
ядро спортивное — Центральная часть спортивной арены или отдельное плоскостное спортивное сооружение, включающее футбольное поле или площадки для спортивных игр и секторы для лёгкой атлетики, окружённые специально подготовленной беговой дорожкой [Терминологический … Справочник технического переводчика
ЯДРО СПОРТИВНОЕ — центральная часть спортивной арены или отдельное плоскостное спортивное сооружение, включающее футбольное поле или площадки для спортивных игр и секторы для лёгкой атлетики, окружённые специально подготовленной беговой дорожкой (Болгарский язык;… … Строительный словарь
Лужники (спортивный комплекс) — Координаты: 55°42′57″ с. ш. 37°33′13″ в. д … Википедия
Лужники (спорткомплекс) — Координаты: 55°42′57″ с. ш. 37°33′13″ в. д … Википедия
Лужники (стадион, Москва) — Координаты: 55°42′57″ с. ш. 37°33′13″ в. д. / 55.715833° с. ш. 37.553611° в. д … Википедия
ОАО «Олимпийский комплекс «Лужники» — Координаты: 55°42′57″ с. ш. 37°33′13″ в. д … Википедия
Спорт ядро что это
Толкание ядра.
Толкание ядра является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1948 года.
Толкание ядра входит в состав легкоатлетического многоборья.
История толкания ядра.
Как вид спорта, толкание ядра, тоже начало формироваться в Англии в середине 19 века, когда начали проводиться первые соревнования в метании (толкании) ядра весом 16 фунтов (7,257 кг) из круга диаметром 7 футов (2,134 м).
В 1896 году соревнования по толканию ядра среди мужчин были включены в программу Первых Олимпийских игр в Афинах.
Техника толкания ядра того времени была примитивна, атлеты не использовали всю площадь круга и толкали ядро, прыгая на одной ноге вперёд, способом «скачок». Данный вариант техники активно использовался толкателями ядра на протяжении многих десятилетий и просуществовал вплоть до 1950 года.
Наиболее популярны соревнования по толканию ядра были в Великобритании и в США.
В начале 20-го века, самым известным толкателем ядра был олимпийский чемпион американец Ральф Роуз. Его рост превышал 2м, а вес составлял 125кг. Свой рекорд мира в толкание ядра (15м 54см) Р.Роуз установил в 1909году.
На фотографии Ральф Роуз.
Техника толкания ядра постепенно совершенствовалась.
Спортсмены смогли существенно увеличить путь приложения силы к снаряду за счет большего сгибания правой ноги перед началом предварительного и финального разгонов, а также наклона туловища к правой ноге. Повысилась скорость стартового разгона и уменьшились ее потери в процессе выполнения этой фазы. За счет быстрой постановки левой ноги на опору и изменения характера ее работы, в большой мере в организации финального усилия, стала использоваться энергия упругой деформации специфических мышечных групп.
Значительный вклад в совершенствование техники на данном этапе внесли Э.Гиршфельд (Германия, 1928 г., 16,04 м), Б.Уотсон (США, 1939 г., 16,61 м).
Долгое время бытовало мнение, что толкатели ядра должны обязательно обладать большой мышечной массой и большим ростом, никто не мог предположить, что атлет весом 85кг сможет устанавливать мировые рекорды в толкание ядра. Человеком, который первым смог это сделать, был афроамериканец К. Фонвилл, который имел выдающуюся скорость в толкании ядра.
На фотографии П.О’Брайен.
На фотографии Александр Барышников.
Теоретические основы построения подобного движения были разработаны еще в начале 1960-х годов, однако его практическое воплощение стало возможным лишь благодаря творческой деятельности выдающегося тренера В.Алексеева. Вращательный способ, или способ кругового маха, характеризуется более высокой скоростью стартового разгона. Он позволяет эффективнее использовать предварительное растягивание мышц туловища в начале финального разгона, а также несколько увеличить радиус его поворота.
Достижение А.Барышникова с использованием новой техники с вращательным движением в дальнейшем превзошли У.Байер (ГДР, 22,12 и 22,22 м), А.Андреи (Италия, 22,91 м), У.Тиммерман (ГДР, 23,06 м), использовавшие традиционный способ разгона ядра, а также Рэнди Барнс (США, 23,12 м), выполнявший в круге вращательное движение.
На фотографии Рэнди Барнс.
Толкание ядра у женщин.
Значительно позже мужчин, в соревнованиях по метанию ядра начали принимать участие женщины. Первый официальный мировой рекорд принадлежал австрийской спортсменке Х. Кеплль в 1926году и составлял 9м 57см.
В 1938 году впервые женщины толкали ядро на чемпионате Европы, а с 1948 года женщины стали участвовать в этом виде на Олимпиадах.
С 1940-х годов, благодаря достижениям советских спортсменок, начался рост мировых рекордов в толкание ядра у женщин: Т. Севрюкова (14м 59см), Г. Зыбина (16м. 76см), Т. Пресс (18м 59см), Н. Чижова (20м 43см).
С конца 1960-х годов лучшими в толкание ядра у женщин были спортсменки СССР и ГДР. Мировой рекорд принадлежит советской спортсменке Наталье Лисовской и составляет 22м 63см (1987год).
На фотографии Наталья Лисовская.
Толкание ядра. Рекорды мира.
Поиски лучшей техники в толкание ядра продолжаются постоянно.
Толкание ядра. История развития толкания ядра.