спирулина солгар для чего

Solgar Spirulina 750 mg – обзор

Solgar, Спирулина – биологически активная добавка к пище, содержащая сине-зеленую водоросль класса cyanophyceae. За уникальные свойства и высокую питательную ценность препарат называют суперфудом и рекомендуют использовать в качестве источника фикоцианина и провитамина А. Средство подходит вегетарианцам для восполнения дефицита нутриентов, а также тем, кто постоянно ограничивает себя в питании.

Характеристика продукта

Американская фирма Solgar известна как производитель высококачественных добавок с натуральным составом. Одним из лучших товаров, предлагаемых брендом, является БАД на основе органического планктона. Препарат сертифицирован и не содержит вредных компонентов.

Таблица 1 – Характеристика продукта

Форма выпуска и варианты упаковки

Спирулина от Солгар выпускается в форме продолговатых, твердых таблеток сине-зеленого цвета. Крупный размер не очень удобен, но закругленные грани и сглаженная поверхность облегчают проглатывание.

Таблетки помещены в банку из темного стекла, предохраняющего водоросль от окисления. Крышка оснащена защитой и полимерной самоклеящейся мембраной. Если она повреждена или отсутствует – БАД принимать нельзя. Для поглощения влаги внутрь тары помещена вата.

Добавка от Solgar реализуется в одном объеме: таблетки 750 мг по 250 штук в упаковке.

Состав и полезные свойства

Средство относится к группе многокомпонентных препаратов. Для наполнения таблеток используются органическая спирулина, растительная клетчатка, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния. В качестве связующего вещества выступает стеариновая кислота органического происхождения. Добавка не содержит молочных белков, ГМО, пшеницы, подходит для вегетарианцев и веганов.

В качестве БАДа производитель рекомендует принимать 4 таблетки в день. Соответственно, концентрация действующих веществ указывается в расчете на эту дозу.

Таблица 2 – Состав в 1 порции

В ежедневной дозе добавки содержится 150% суточной нормы провитамина А и 2% натрия. Поэтому, принимая БАД, необходимо уменьшить употребление бета-каротина, иначе может возникнуть гипервитаминоз.

Польза спирулины

Водоросль относится к цианобактериям. Она культивируется во всем мире, широко используется в качестве полезного питания. При приеме оказывает комплексное влияние на организм:

Спирулину рекомендуют включать в рацион людей, страдающих от анемии и нехватки полезных микро- и макроэлементов. Насыщая организм витаминами и минералами, водоросль также подавляет тягу к сладкому, нормализует вес, очищает кожу, ускорят рост волос. При регулярном употреблении восстанавливает жизненные силы, улучшает мозговую деятельность и зрение.

Больше о пользе водоросли вы можете узнать из видео:

Показания к применению

Спирулина от Солгар 750 мг рекомендуется в качестве пищевой добавки взрослым и детям старше 3 лет. Водоросль может использоваться для лечения и профилактики более чем 50 различных недомоганий, включая онкологию, поражения сердечно-сосудистой системы, проблемы мочеполовой сферы, дисбактериоз, СПИД.

Назначается БАД также для лечения следующих заболеваний:

У детей спирулина повышает интеллектуальные и физические способности, укрепляет нервную систему, улучшает самочувствие.

Под контролем врача возможно применение добавки в период беременности и грудного вскармливания. Она уменьшает проявления токсикоза, способствует полноценному развитию плода, насыщает организм матери и ребенка полезными веществами натурального происхождения.

Противопоказания и предупреждения

Основным противопоказанием к использованию спирулины являются проблемы в работе щитовидной железы. Связано это с высокой концентрацией йода, содержащегося в водоросли. Другим ограничением к применению является индивидуальная непереносимость компонентов добавки.

Беременным и кормящим женщинам перед употреблением средства следует проконсультироваться с врачом. Несмотря на то что прямых противопоказаний к его использованию в период вынашивания ребенка нет, относиться к препарату нужно с осторожностью.

Нежелательно принимать спирулину и больным фенилкетонурией. Как и все богатые протеином продукты, водоросль содержит большое количество фенилаланина, участвующего в синтезе белка.

О противопоказаниях к использованию спирулины смотрите в этом видео:

Прием и дозировки

Согласно инструкции по применению, Спирулину, Солгар принимают во время еды, по 4 таблетки в день. Суточную порцию рекомендуется разбить на две части. Для профилактики дефицитных состояний и поддержания иммунитета норму можно снизить до 2 таблеток ежедневно.

Таблица 3 – Дозировка Спирулины, Солгар, 750 мг для разных категорий пациентов

У спирулины нет определенного курса применения, ее допустимо потреблять сколько угодно.

Особые указания

Спирулина – не лекарство, а полноценный суперфуд, ее дозы зависят от ожидаемого эффекта. Если организм требует больше рекомендованного производителем количества – ничего страшного. При значительных умственных или спортивных нагрузках допустимо принимать до 20 таблеток в день.

Таблица 4 – Дозировка спирулины 750 мг для частных случаев

Для пожилого человека достаточно принимать 2 таблетки в день. Лучше употреблять их утром, запивая большим количеством воды.

Спирулина для похудения

Худеть с помощью препарата легко, так как водоросль относится к суперфудам и содержит много белка. А ее добавление к ежедневному рациону позволяет без труда переносить ограничения в питании. Цианобактерия снижает аппетит и тягу к сладкому, стимулирует метаболизм, нормализует обмен жиров.

Регулярно употребляя спирулину в таблетках, можно за месяц без физических нагрузок и изнуряющих диет сбросить 2-3 кг лишнего веса. А если совместить прием средства с занятиями спортом и правильным питанием, цифра будет еще больше.

С целью похудения средство принимают за 30-40 минут до завтрака, запивая большим количеством жидкости.

Побочные действия и аллергия

Неприятные симптомы после употребления спирулины появляются редко. Водоросль хорошо переносится даже при несоблюдении инструкции по применению.

В редких случаях прием суперфуда может спровоцировать:

При появлении подобных симптомов следует уменьшить количество препарата либо отказаться от его использования и обратиться к врачу.

Лекарственное взаимодействие

Спирулину можно сочетать с любыми пищевыми добавками и витаминно-минеральными комплексами. Но не следует принимать ее одновременно с антикоагулянтами и средствами, подавляющими резистентность организма, иначе она ослабит действие медикаментов и снизит эффективность терапии.

Передозировка

В связи с тем, что водоросль богата бета-каротином, при длительном ее употреблении в большом количестве может пожелтеть кожа на ладонях. Такой симптом требует уменьшения порции, однако полностью отказываться от употребления суперфуда не стоит.

Не рекомендуется назначать высокие дозы онкологическим больным, которые проходят курс химиотерапии. Дело в том, что цианобактерия хорошо очищает организм от токсинов и будет препятствовать поддержанию оптимальной концентрации медикаментов.

Нельзя употреблять много спирулины и при конкрементах в желчном пузыре или почках. Передозировка может спровоцировать резкий выход песка и камней.

Сроки и условия хранения

Производитель рекомендует хранить добавку в темном, недоступном для детей месте при комнатной температуре. Не допускается попадание влаги и проникновение прямых солнечных лучей.

Срок годности добавки – 2 года.

Отзывы, преимущества и недостатки

А вы уже принимали спирулину от Солгар? Поделитесь впечатлением, оставьте отзыв о препарате:

Источник

Солгар спирулина капсулы 750мг 80 шт.

Товары-аналоги

Инструкция по применению Солгар спирулина капсулы 750мг 80 шт.

Состав, форма выпуска и упаковка

Спирулина (HawaiianSpirulina) 750 мг.

Характеристика

Спирулина улучшает обмен веществ в организме, повышает иммунитет.

Спирулина богата витаминами (A, B1, B2, B6, В12, B5, В9, Е, биотин), макро- (кальций, магний, фосфор, калий) и микроэлементами (железо,марганец, медь, цинк, молибден, селен).

Спирулина содержит полиненасыщенные жирные кислоты (линолевую, линолиновуюи орахидоновую), которые регулируют обмен жиров в организме, в первую очередь, обмен холестерина и триглицеридов.

Является хорошим источником пищевых волокон, которые выводят из кишечника токсические вещества, избыток жиров, продукты распада веществ.

Снижает аппетит, спирулина помогает регулировать уровень сахара в крови;, восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.

Рекомендуется

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Способ применения и дозы

Взрослым принимать по 4 таблетки в день во время еды.

Меры предосторожности и особые указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться у врача.

Источник

Спирулина 750 Солгар (Solgar)

Инструкция по применению

Описание:

Спирулина – это сине-зеленая микроводоросль. Она содержит 65-71% полноценного белка, в состав которого входят 18 аминокислот (из них 8 не синтезируются в организме человека, поэтому называются незаменимыми), нуклеиновые кислоты РНК и ДНК, фикоцианин и ксантофилл, которые обладают противоопухолевой активностью. По питательной ценности натуральная цельная спирулина в десятки раз превосходит считающиеся ценными продукты такие, как икра лососевых и осетровых рыб, лучшие сорта осетрины, перепелиные яйца, мясо молочных телят. В 1 грамме натуральной спирулины содержится жизненно важных питательных веществ в усвояемой форме больше, чем в 40 граммах телятины.

Функциональное действие:
Спирулина улучшает обмен веществ в организме, повышает иммунитет;
Спирулина богата витаминами (A, B1, B2, B6, В12, B5, В9, Е, биотин), макро- (кальций, магний, фосфор, калий) и микроэлементами (железо,марганец, медь, цинк, молибден, селен);
Спирулина содержит полиненасыщенные жирные кислоты (линолевую, линолиновуюи орахидоновую), которые регулируют обмен жиров в организме, в первую очередь, обмен холестерина и триглицеридов;
Является хорошим источником пищевых волокон, которые выводят из кишечника токсические вещества, избыток жиров, продукты распада веществ. Снижает аппетит;
Спирулина помогает регулировать уровень сахара в крови;
Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.

Продукция Солгар производится исключительно из натуральных ингредиентов без добавления искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. На сегодняшний день ассортимент Солгар насчитывает более 500 наименований различных витаминов, минералов, лекарственных растений и комплексных продуктов. В ассортименте Солгар каждый сможет найти идеальный продукт для себя и своих близких с учетом индивидуальных особенностей и потребностей каждого организма.

Источник