спиннинг в спорте что это
Спиннинг или велоаэробика
Что такое спиннинг и как он появился
Нельзя не согласиться с тем, что большинство людей слово «спиннинг» связывает с рыбалкой. Однако сейчас речь пойдет вовсе не об удочках и водоемах, а о совершенно другом значении этого слова.
Словом «спиннинг» также называют комплекс занятий на специальных велотренажерах, разработанный южноафриканским велосипедистом и атлетом Джонатаном Голдбергом, более известным как Джонни G (Джи).
Последней инновацией Джонни G стал особый велосипед, предназначенный для людей с травмами нижней части тела. Особенность тренажера в том, что педали крутятся не ногами, а руками.
Но свой первый велотренажер и специальную программу Джонни придумал и разработал более 20 лет назад, когда искал способ тренироваться в помещении, а не на улице. Спустя несколько лет выпускаемые им велотренажеры зарекомендовали себя как очень эффективный метод сжигания калорий, а велоаэробика, или спиннинг, стала популярна во всем мире.
Особенности и преимущества спиннинга
Спиннинг хорош прежде всего тем, что можно самостоятельно задавать и менять интенсивность упражнений, в зависимости от уровня физической подготовки и состояния здоровья. Также тренажер можно регулировать, подстроив его под себя — задать высоту сиденья, руля, расстояние между ними. Те, кто уже не один год занимаются спиннингом, утверждают, что уже через две недели активных занятий заметны результаты тренировок.
Основными преимуществами спиннинга являются:
Что из себя представляет спиннинг
Спиннинг является своего рода имитацией группового заезда на велосипедах в самых разных режимах (по шоссе, в гору, по пересеченной местности, по песку и т. д.). Это означает, что перед группой тренирующихся стоит большой монитор с движущейся и постоянно меняющейся картинкой-пейзажем. Это создает ощущение, что вы на самом деле едете на велосипеде, и от того, какая картинка сейчас на экране, зависит уровень сложности вашей «езды». Согласитесь, ехать по прямой ровной дороге гораздо легче, чем крутить педали вверх по каменистой тропинке.
В чем его отличия
В велоаэробике, помимо спиннинга, существует еще одна разновидность — это сайкл-рибок, или сайклинг. Фактически это один и тот же вид спорта, но разница все-таки есть. Например, во время сайклинга нагрузка распределяется как на верхнюю, так и на нижнюю часть тела, а спиннинг нацелен в основном на нижнюю часть.
Сайклинг больше похож на прогулочную езду, а спиннинг — на скоростную. Поэтому при желании можно заниматься и тем и другим, всего лишь варьируя свое положение тела и настройки тренажера.
Чего можно добиться
С помощью спиннинга можно существенно снизить массу тела, сделать мышцы более рельефными и упругими, стать более выносливым, укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшить координацию движений. А еще спиннинг очень полезен для тех, кто хочет бросить курить, поскольку мощные нагрузки и курение — две несовместимые вещи.
Кому можно, а кому нельзя заниматься спиннингом
Заниматься можно всем, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Исключение составляют люди, имеющие проблемы с коленными суставами, а также заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем. Людям с начальной стадией варикозного расширения вен велотренировки показаны, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.
Где и сколько заниматься
Можно, конечно, купить велотренажер и заниматься дома, но у групповых занятий в фитнес-клубе есть свои преимущества, например дух соревнования, опытный тренер и просто веселая компания, в которой вы даже не заметите, как пролетит время. Время тренировки варьируется, в зависимости от уровня подготовки, от 30 до 75 минут при посещении 2—3 раза в неделю.
Несколько полезных советов
Spinning – тренировка на велосипеде
Занятия по «спиннингу» получили большую популярность, из-за того, что там нет места на сложные движения, каждый сможет заниматься «спиннингом» несмотря на возраст, пол, уровень подготовки, а также на состояние здоровья.
«Cпининг» — это ритмическое катание на тренажере — велосипеде в ритм музыки и в соответствии с указаниями тренера. Интенсивность тренировки контролируется с помощью специальных мониторов сердца — пульсометров. Тренер в это время навязывает (задает) темп катания, нагрузку велосипеда, а также позицию.
Правильная тренировка состоит из:
Польза от систематических занятий «спинингом»:
– улучшение физической выносливости;
– уменьшение жировой ткани;
– потеря лишнего веса;
– улучшение состояния кожи;
– увеличение работы кровообращения и дыхательной системы;
– фигура становится более стройной.
В среднем за час занятий «спинингом» мы сжигаем до 1000 калорий, поэтому эти занятия дают большой эффект во время процесса похудения. Катание на велосипеде не нагружает суставы, поэтому эта форма спорта подходит также и полным людям.
Очень важна техника катания, которая поможет избежать возможные травмы и неприятности во время занятия «спиннингом».
Правильная позиция
Во время тренировки на велосипеде используются разные позиции.
Тренируемся сидя и стоя с разными вариантами. Основная позиция, которую чаще всего применяют на тренировках — это катание сидя на велосипеде. Это самая простая позиция для всех начинающих тренировки на велотренажере. Однако и здесь можно сделать ряд ошибок.
Правильная позиция сидя:
Подготовка к занятиям
Еще до начала занятия необходимо обзавестись специальной одеждой (велоодеждой или одеждой для занятия фитнесом, бегом). Самое оптимальное решение — это специальные шорты для велосипеда (велосипедные шорты, велошорты) со специальной гигиенической вкладкой.
Очень важны также и велосипедные перчатки (велоперчатки). В процессе тренировки мы начинаем интенсивно потеть, а перчатки в данном случае не позволят рукам скользить по рулю велотренажера. Не лишним будет и наличие во время тренировки небольшого полотенца – вытирать руки и лицо намного лучше полотенцем, чем просто рукой. Пригодится также и бутылка с водой — во время тренировки надо регулярно пить воду или другие изотонические напитки — поэтому очень важно иметь постоянный доступ к воде.
ПОМНИТЕ — систематический «спининг» — это не только потеря большого количества калорий, но также и классное приключение с хорошим способом получить эмоциональную разгрузку, а также активный RELAX.
Сайклинг – фитнес-экстрим на спин-байке
Сайклинг – это кардиотренировки, которые создают неповторимые эмоции и красивое тело. Уникальная программа, созданная в 80-х годах, перевернула стереотипы о велотренинге. Эту методику целесообразно выбирать тем, кого вдохновляют спорт и музыка, кто предпочитает активные нагрузки и получает энергию от занятий в группе и здорового соперничества.
Чем уникален сайклинг:
Сайклинг-тренировки проводятся на усовершенствованном велотренажере – спинбайке. Возможна его настройка под физические данные спортсмена для персональной адаптации тренинга.
Как зародился сайклинг
Все началось с фееричной идеи Филиппа Миллса объединить велосипед с элементами быстрого танца и силовыми упражнениями. Новозеландский тренер и предположить не мог, что придуманная им фитнес-программа начнет стремительно распространяться по миру. Но получилось именно так.
Никто из тех, кто пробовал спиннинг, не скажет, что это просто. Но если здоровье позволяет, если тянет к настоящим нагрузкам, вело-фитнес – как раз то, что нужно. Впрочем, за время существования этого направления появилась масса разновидностей велоаэробики для новичков и профессионалов. Каждый найдет свою нагрузку, которая поможет стать стройным, крепким и выносливым.
Виды сайклинга
Подход к тренировке меняется в зависимости от того, проводится она в положении сидя или стоя. Первый тип занятий ближе к аэробным, второй – к силовым.
Польза и противопоказания
Регулярные нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему. Сердце становится более эффективным. Гармонично развивается весь мышечный корсет. В тренировке участвуют все группы мышц.
Экстремальный фитнес на велотренажере целенаправленно приводит фигуру в порядок. Сгорает лишний жир, выводится избыток жидкости, попутно исчезают лишние килограммы.
Кардионагрузка тренирует легкие, развивает ритмичность дыхания, увеличивает объем легких.
Положительно меняется нервно-эмоциональное состояние. Физическая активность помогает справляться с перегрузками и стрессом, разнообразие упражнений и впечатлений способствует эмоциональной разгрузке.
В результате занятий улучшается двигательный баланс, подвижность суставов и координация.
Противопоказания
Перед тем как приступить к занятиям, нужна консультация врача, чтобы исключить противопоказания. К ним относятся:
Тренировку рекомендуется пропустить при обострении инфекционных и хронических заболеваний, повышении температуры, симптомах ОРВИ, недавно перенесенной операции.
Плюсы
Минусы
Спиннинг – это высокоинтенсивный тренинг. Поэтому противопоказаний много, и пренебрегать ими нельзя. Есть риск обострения хронических травм и заболеваний. При неправильной технике упражнений можно повредить мышцы и суставы. К результату приводят только систематические регулярные занятия, как минимум 2 раза в неделю.
Отличия от занятий на велотренажере
Спин-байк отличается от велотренажера способом посадки спортсмена. У велотренажера руль выше сидения, а в сайклинге напоминает стиль посадки на спортивном шоссейном велосипеде. Неудивительно, что в межсезонье многие триатлеты и велогонщики поддерживают форму как раз при помощи спин-байка.
Сайкл, в отличие от велотренажера, жестко зафиксирован на полу, поэтому выполнение упражнений абсолютно безопасно. От резких движений тренажер не перевернется. Еще одно отличие – в отсутствии монитора, где отображаются данные о проведенной работе и состоянии организма. Зато спин-байк оснащен механизмом быстрого и легкого варьирования нагрузок. В сравнении с тренировкой на велотренажере предусмотрено больше настроек для комфортных тренировок и адаптации к физическим возможностям.
Упражнения
Тренировка продолжается в среднем 45 минут. Новички занимаются полчаса, опытные велосипедисты – до 90 минут.
Время обычного занятия распределяется следующим образом:
Комплекс упражнений состоит из танцевальных движений, отжиманий одной и двумя руками, наклонов, чередований позиций стоя/сидя.
Упражнения варьируются и в зависимости от выбранного режима, их намного больше, чем на велотренажере – подъем в гору, езда по трассе или пересеченной местности, даже экстремальное путешествие по пескам.
Оптимальное количество тренировок
Хороший вариант – 3-4 раза в неделю, такая частота занятий поможет быстрее получить результат, особенно в похудении. Результат будет заметен уже через месяц. Для поддержания тела в тонусе и укрепления мышц достаточно 2-3 занятий в неделю.
В некоторых фитнес-клубах предлагают несколько уровней сложности программы. Если вы никогда раньше не занимались спиннингом, рекомендуем начать с самого простого. В дальнейшем, с ростом выносливости, можно будет переходить на более высокие уровни.
Если в одной группе занимаются новички и профессионалы, тренер поможет каждому подобрать адекватную нагрузку, меняя сопротивление или темп.
Экипировка
Для занятий подойдут спортивная футболка и шорты, либо специальная велосипедная одежда. Нежелательно надевать широкие спортивные штаны, в них неудобно крутить педали.
Из обуви – классические кроссовки с твердой подошвой. Если в фитнес-клубе установлены тренажеры с контактными педалями, то можно приобрести специальные велосипедные кеды. Обязательно возьмите с собой на тренировку питьевую воду и полотенце.
Показания и результат
Основные показания к Cycle тренировкам – это гиподинамия и лишний вес, стрессы и эмоциональные перегрузки. Велоаэробика способствует рекордно быстрому похудению всего за 3-4 недели регулярного тренинга. Приятными бонусами к тренировкам станет общее укрепление организма, повышение выносливости и иммунитета, рост резервов и запаса прочности сердца, сосудов, органов дыхания.
Новое направление формирует рельефное тело, пропорционально развивает разные группы мышц, резко повышает интенсивность обменных процессов. Все это однозначно радует новичков и профессионалов, поэтому в клубах всегда много желающих заниматься этим видом фитнеса.
Спиннинг – на замену фитнесу
Фитнес уже не является единственным вариантом для модификации тела или его укрепления. Появилась аэробика, йога, пилатес, зумба, и спиннинг.
Что такое спиннинг?
Скажем сразу, что речь пойдет не о рыболовных снастях. Спиннинг – это разновидность аэробной нагрузки. Ею занимаются на тренажерном устройстве, которое также называется «спиннинг». Все это движущееся устройство имитирует катание на велосипеде, что, возможно, логично, так как он был создан велосипедистом Джонни Голдбергом в 1989 году.
На таком велотренажере педали оснащены ремешками, чтобы фиксировать ноги и не давать стопе соскользнуть. На тренажерном оборудовании регулируется уровень руля, высота сидения, и расстояние между ними с целью обеспечения максимального комфорта для спортсмена во время тренировки.
Спиннинг еще называют словом «сайкл». Он является одной из динамичных и весьма популярных разновидностей известного всем фитнеса. Название этого вида спорта произошло от слова «сайкл» (что значит «велосипед»), и по своей сущности представляет собой ритмичную, но интенсивную езду на велосипеде под быструю музыку или команды тренера.
Цель спиннинга
Главная цель – похудение или полное избавление от ожирения. Заниматься спиннингом вы можете с успехом проводить в домашних условиях (тренажер) или выехать на природу и подышать, кроме тренировки, свежим воздухом (велосипед).
В тренажерном зале вместе со стажем тренировок увеличивается и темп, и, соответственно, напряжение.
Опять же, как и в большинстве тренировок в спортивных залах, все это происходит на фоне музыки – динамичной, но приятной.
Тренировка может длиться до 90 минут. Хотя с самого начала вы будете довольно вымотаны, но после тренировки будет чувствовать невероятный прилив энергии. Вы ощутите себя более энергичным, и это заставит вас посещать зал и дальше.
Чем полезен спиннинг
С помощью спиннинга очень эффективно решается проблема лишнего веса. Одновременно укрепляются и накачиваются мышцы ног, спины, пресса, ягодиц, происходит и стимуляция сердечнососудистой системы спортсмена.
Тренировки спиннинга могут сжечь хорошее количество калорий. Спиннинг на самом деле не только оснащение для верховой езды. На нем можно сделать и различные упражнения для рук.
Можем ли мы изваять тело только со спиннингом?
Ответ на этот вопрос: нет. Спиннинг представляет собой отличный выбор для аэробных упражнений, но не останавливайтесь на достигнутом и не доверяйте только ему. Причина заключается в том, что в основном спиннинг загружает несколько групп мышц, а другие группы в это время не работают.
Если вы остановитесь только на занятиях такого рода, вы будете слишком много развивать ваши бедра, а мышцы верхней части тела останутся недостаточно подготовленными и накачанными. Поэтому вы не будете выглядеть так хорошо, как вам хотелось.
Не каждый день
Кроме того, спиннинг-тренировки не подходят для ежедневной практики, потому что это может причинить вам серьезные травмы нижней части спины и колен, так как ноги загружаются очень сильно. Этим типом аэробной нагрузки можно заниматься приблизительно 3 раза в неделю.
Однако, если вы не оставите спиннинг, и он вам нравится, вы можете комбинировать его с другими типами нагрузок.
Посоветуйтесь с медиками
Занятия спиннингом дают большую кардиосиловую нагрузку. Рекомендуется перед тем, как записываться в группу спиннинга и начинать тренировки, проконсультироваться с медиками. Лучше, если вы посетите врача-кардиолога, ведь только он сможет подобрать для вас посильную нагрузку на сердце, чтобы не перегрузиться, когда вы совмещаете мощную силовую и кардиоработу.
Спортивный спиннинг
В современном спиннинговом спорте существует парадокс: несмотря на все технические и теоретические новшества и достижения, осваиваемые спортсменами-спиннингистами, рыболовы-любители воспринимают их как чудаковатых «чайников», не имеющих никакого понятия о настоящей рыбалке. Мол, спортсмены и рыбу-то настоящую никогда не видали, и уж тем более не ловили, все своих окуней тягают, неудачники…
Чтобы стать победителем спиннингового чемпионата, его участнику раньше не нужно было ловить хорошую и крупную рыбу — гораздо выгоднее оказывалась поимка вездесущего некрупного окуня. И чем больше потенциальный мастер спорта уделял времени спортивной ловле окуня, тем дальше он удалялся от качественной спиннинговой рыбалки. Чтобы достичь успехов в спорте, приходилось много и упорно тренироваться именно в ловле «полосатого», вытаскивая его за сезон едва ли не тоннами. До поиска трофейных судака и щуки, понятное дело, руки просто не доходили. И товарищи несчастных спортсменов, от души половив на джиговых ямах достойного хищника, иной раз начинали по-настоящему сочувствовать им, погрязшим по самые уши в спорте. Злые языки не стеснялись с издевкой подшучивать: «А вы знаете, что средний вес спортивного улова не должен превышать общий вес ультра-лайтовой снасти?». А то и вовсе грубили, обзывая соревнующихся непечатными синонимами средств контрацепции.То, что спортсмены являлись не «чайниками», а скорее заложниками существовавшей до недавнего времени спортивной системы, мало кого волновало. Авторитет их был подорван окончательно и бесповоротно на долгие годы. Как страдало от этого развитие рыболовного спорта в стране, нечего и говорить. Первый раз попавший на официальные соревнования сильный спиннингист, достойно поймавший пару-тройку приличных щук и проигравший при этом десятку «профессионалов», которые привезли на финиш по ведру 30-50-граммовых окунишек, как правило, навсегда «бросал» спорт. Непривлекателен был спорт и для большинства потенциальных спонсоров — кому, кроме самих участников, нужна никому не интересная «рекламная площадка». Но так продолжаться дальше не могло, и спорт в своей эволюции вырулил к единственно возможному в сложившейся тупиковой ситуации запрету на бесконтрольный вылов мелкой рыбы.
Простое, но эффективное решение
На последнем чемпионате России по ловле спиннингом, состоявшемся на Угличском водохранилище в Скнятино, к зачету принимались только двадцать окуней, и смысл ловить полный мешок сразу пропал. На первое место вышел уже размер этого самого окуня, а также умение «долавливать» потом зачетных щук и судаков (соответственно крупнее 32 и 40 см) в количестве не более пяти штук. Чемпионом в личном зачете, как и следовало ожидать, стал джиговик, оба тура «закрывавшийся» крупными русловыми щуками. Его команда вторая. Чемпионы России в командном зачете (подмосковный коллектив из Дубны) тоже показали высокий класс ловли некогда «вторичной» в спорте щуки и победили с очень большим отрывом. Кстати, на чемпионате России 2008 г. тоже были ограничения в ловле окуня (экземпляры не менее 15 см длиной), и также весь пьедестал заняли прожженные «щукари» из Краснодара с очень завидными уловами. Революция свершилась! Значит, умеют все-таки многие спортсмены ловить хорошую рыбу, просто воли им до этого не давали. В победителях теперь те, кто делал ставку именно на ловлю крупной рыбы. А чемпионы прошлых лет, собаку съевшие на скоростной ловле окуня, стабильно были в «пролете». В общем, можно сделать осторожный вывод о том, что спорт стал несколько ближе к реальной рыболовной жизни. И это очень хорошо. В той же зимней мормышке спорт бесконечно далек от любительской ловли, а в современном спиннинге даже ловля на джеркбейты в минувшем сезоне позволяла подниматься на пьедестал и брать призы. Так что же может дать любителям рыболовный спорт? Есть ли чему поучиться у спортсменов? Стоит ли попробовать себя в рыболовном спорте? Попытаемся ответить на эти вопросы.
Алгоритм быстрейшей, но без суеты, игры на результат
В спортивной поплавочной удочке или зимней ловле долгие годы основным отличием от любительской рыбалки было использование намного более тонких снастей. Применение спортсменами лесок толщиной 0,06-0,09 мм против распространенных в массах 0,20-0,24 мм в летней ловле сразу давало очевидный результат. В спиннинге столь очевидной разницы в любительских и спортивных снастях уже нет. Одной технической составляющей прорыва не достичь. Прежде всего, рыболовный спорт заставляет спиннингиста шевелить мозгами — частые выезды на новые незнакомые водоемы вырабатывают определенные навыки и методики быстрейшего поиска рыбы. А это ценнейшее умение и на обычной рыбалке. Алгоритм действий, который стоит перенять любителю, включает в себя особую последовательность работы на водоеме. Спортсмен не просто плавает в лодке по водоему и ловит рыбу, он старается за короткое время получить максимум знаний о водоеме, проверить как можно большее количество интересных точек на огромной площади. При этом на собственно ловлю рыбы времени почти не остается. Рыбу он будет ловить уже на следующий день или в следующий выезд на водоем, но поймает ее в большем количестве, чем за два обычных рыболовных вояжа. Ведь в спутниковом навигаторе оказывается забито достаточно много перспективных и потенциально рабочих точек, в голове выстроена приблизительная последовательность действий по их облавливанию, а в лодке лежат несколько специально подобранных «заряженных» нужными приманками снастей. И работа ведется на достижение конкретного результата.
Как применить такую тактику к любительской рыбалке? Очень просто. Вы приехали отдыхать на рыболовную базу в другой регион, например на Нижнюю Волгу. Вам предложили услуги квалифицированного егеря, знающего все местные «знатные» места, или просто подарили карту акватории с отмеченными интересными точками. Не пытайтесь в первый же выход на воду пройтись по всем точкам сразу, пытаясь освоить их наскоком. Попросите егеря прокатить вас по всем интересным уголкам, пусть расскажет, где какие глубины, какие перспективы. Сами понаблюдайте за показаниями эхолота, за чайками и течением. Немножко побросайте спиннинг для разминки и первичного подбораприманок. Вечером хорошенько все проанализируйте и выберите основной объект ловли, на который станете ориентироваться в следующий день. Если собираетесь ловить щуку, не реагируйте на выходы жереха; если нацелились на судака, то берите с собой в лодку только джиг и к слову сказать купить надувную лодку я рекомендую здесь www.nwmotors.ru. Подобная специализация отучит вас от вредной любительской привычки искать и ловить только сверхактивную рыбу. Прибыв на один перекат или яму и сделав пару торопливых забросов, не устремляйтесь тут же на следующий, в надежде случайно наткнуться на «котел» или «выход» рыбы. Так вы никогда не научитесь ее ловить. Лучше, не торопясь, сегодня «пробить» несколько хороших судачьих коряг, подобрать к «клыкастому» ключик, поймать парочку рыбин, а заодно приобрести некие знания о конкретной точке. Если поймать рыбу не удалось, ничего страшного: отрицательный результат — тоже результат. А за тем же жерехом можно отправиться завтра, также комплексно, размеренно «отработав» очередной участок. Рыба есть везде, просто не всегда она изъявляет желание ловиться.
Не менее интересен и достоин внимания принцип подбора и использования приманок, в частности воблеров. Очень сильные спортсмены склонны применять ограниченное количество хорошо освоенных приманок. Для травяной щуки у них есть пара-тройка минноу, для голавля — несколько раз-нозаглубляющихся крэнков, и так по каждой рыбе. Кроме того, у них имеется некоторый запас таких же приманок на будущее. То есть для достижения результата им не нужны коробки, битком забитые различными воблерами, — вполне достаточно нескольких проверенных и хорошо освоенных. И действуют они по отработанным (иногда годами) схемам ловли: щука на мелководье — приманка «А», щука под береговой бровкой — приманка «Б» и т.п. Многие же начинающие спиннингисты, стоя на одной точке, постоянно перебирают одноплановые, но от разных производителей приманки. Давно замечено, что практически все современные воблеры необходимо «разлавливать», то есть подбирать ту уникальную игру и проводку, при которой именно этот минноу или фэт неотразимо действует на хищника. Если такая проводка подобрана, то приманка будет стабильно работать на большинстве водоемов в условиях, на которые она рассчитана. Вот и получается, что на воде «коллекци-онер»-любитель (а таких очень много) теряет время на бесконечный перебор приманок, варьируя цвета, размеры и меняя блесны на воблеры, вобле-ры на легкий джиг, а спортсмен встает на точку и ловит на ней рыбу. Приманка-то выбрана заранее, проводка ее совершенна. В этом и заключается профессионализм.
Так стоит ли заниматься рыболовным спортом?
Однозначно — стоит. Можно годами ездить на рыбалку и даже рыбу при этом неплохо ловить, но абсолютно не расти в профессиональном плане. А когда ловишь бок о бок с несколькими увлеченными фанатиками (неважно, на тренировке или на старте), мгновенно перенимаешь их опыт. По себе помню, что на первых же соревнованиях словно «прозрел» в некоторых, до того казавшихся очевидными моментах. «Надо же, как, оказывается, все просто» — были мои мысли в тот момент, когда я впервые увидел «правильный» твичинг. Я и мои товарищи по команде подсматривали правильные технику заброса на малых реках, судаковую проводку джига и еще множество других полезнейших приемов, которым мы, возможно, никогда не научились бы самостоятельно. Пять-шесть лет назад мы с друзьями толком и не знали о спортивном спиннинге, а теперь в нашем небольшом городке появилось сразу пять мастеров спорта РФ. Мы поднимались на пьедестал чемпионатов России, входили в состав сборной и теперь окончательно «заболели» рыболовным спортом, и даже мысли нет его бросать. Приходите в спорт — не пожалеете! Даже если не добьетесь больших успехов, то уж точно наберетесь бесценного опыта, незаменимого и на любительской рыбалке.