состояние моджо что это
Состояние моджо что это
Маршалл Голдсмит — известный бизнес-эксперт, доктор философии, консультант лучших топ-менеджеров США и мира, практик в развитии лидерства, автор нескольких бестселлеров.
Майк Рейтер — автор множества популярных работ, соавтор Голдсмита.
Все, кто хочет полнее раскрыть потенциал в профессиональной и личной сферах, наполнить жизнь смыслом и счастьем.
Моджо — это позитивное отношение ко всему, что мы делаем в настоящий момент. Когда у нас есть эта жизненная творческая энергия, мы заражаем ею окружающих. Авторы рассказывают, как сохранить это чувство и остаться победителями.
Моджо — это наиболее позитивный момент, который мы привносим в жизнь, удерживаем и вновь обретаем, это то, что остальные охотно признают за нами. Моджо знакомо каждому из нас, потому что оно вызывает состояние эйфории. Само понятие пришло из народного верования в необъяснимую силу заклинаний вуду, позже его стали использовать как обозначение особенного расположения духа в тех сферах, где удача весьма переменчива.
Моджо, положительно проявляемое в отношении какого-то дела, становится зримым для других людей, то есть мы начинаем позитивно воспринимать себя и видеть такое же восприятие от окружающих. Для рождения моджо необходимо совпадение четырех важных компонентов:
1. Идентичности — того, кем мы являемся и что собой представляем. Один ее вектор устанавливает соотношение между прошлым и будущим, другой соответствует разнице между тем, как человека представляют другие, и тем, каким он видит себя сам. Идентичность может быть запомненной, отраженной, программируемой и созданной.
2. Достижений — того, что нам удалось сделать в последнее время, что имеет значение и смысл. Профессиональное моджо — это то, что человек привносит в работу и становится победителем с точки зрения достижения цели, личное моджо — это то, что дает работа ему. Кризис моджо может наступить при наличии несовпадения между тем, что другие чувствуют в связи с нашим свершением, и тем, что мы сами думаем о нем.
3. Репутации — результата от окружающих нас, что они думают о нас и наших поступках, оценивают наши действия и сообщают об этом всему миру. Она объединяет идентичность и достижения, демонстрируя их окружающим для вызывания их реакции. Нашу репутацию могут либо признавать, либо отторгать. Мы можем легко спутать желание выглядеть умными с потребностью быть эффективными в глазах других.
4. Приятия — того, что мы можем изменить и что находится вне зоны нашего контроля, на что мы можем не обращать внимания. Тем самым мы освобождаем себя от неприятных эмоций, и в случае растерянности приятие напоминает нам о действительно значимых вещах.
Моджо — это не только направление и скорость, это еще нацеленность людей на изменение и становление лучше, чем они были прежде, или отсутствие этого стремления меняться, потому что они и так счастливы. Если разобрать моджо как операционное понятие на части, то можно сказать следующее:
1. То, что мы делаем, — это концентрация на деятельности, а не на ситуации.
2. Делаем в данный момент — имеем в виду сегодняшний день, а не прошлое или будущее.
3. Что-то возникает внутри нас — мы измеряем моджо через упражнение в самооценке, ведь только мы сами знаем, что чувствуем.
4. То, что мы выплескиваем наружу, — выявляем причинно-следственную динамику между чувствами, желанием показать и как это воспринимается другими.
У моджо есть антоним — ноджо, который означает отрицательное отношение к осуществляемой в данный момент деятельности. Мы бежим на месте, строим из себя жертву, удовлетворяемся минимумом, тяготимся обязанностями, раздражаемся по поводу той или иной ситуации, проявляем безразличие и зомбированность.
Измерение нашего моджо можно произвести с профессиональной и личной сторон. В первую мы включаем мотивацию, знания, способности, уверенность и аутентичность. Во вторую — счастье, вознаграждение, получаемое от работы, новые знания, смысл и благодарность. У моджо тем не менее есть парадокс, который гласит, что в нашем естественном стремлении нет места счастью и смыслу, а в нем имеется только скрытая инерция.
Переход от моджо к ноджо чреват серией ошибок, которые становятся причиной унижения.
1. Мы проявляем излишнее рвение там, где не нужно.
2. Мы пребываем в ожидании изменения фактов.
3. Мы начинаем искать логику там, где ее нет и не может быть.
4. Мы критикуем начальство, и даже при получении терапевтического эффекта мы имеем отрицательные последствия.
5. Мы не хотим меняться из-за «невозвратных издержек».
6. Мы путаем профессиональный и досуговый режимы: в первом случае стараемся произвести прекрасное впечатление, во втором расслабляемся.
Бывают ситуации, когда моджо подвергается риску в силу не контролируемых нами действий.
1. Люди любят выражать мнение и хотят, чтобы это стало их правом. Споры начинаются в случае услышанного ими «Успокойся!».
2. Многие любят гордиться тяжелым детством, чтобы показать, что им пришлось преодолеть, чтобы стать такими, какие они есть сегодня.
3. Мы не знаем мотивов окружающих, когда они совершают небезразличные нам поступки. Что бы мы ни пытались узреть в них, мы не сможем добиться от людей искренних ответов.
4. Нам часто кажется, что мы получили недостаточно аргументированное объяснение, и поэтому задаем одни и те же вопросы, будто спорим. При получении нужных объяснений мы так и не принимаем их.
Инструментарий моджо включает 14 позиций, которые способны изменить или улучшить наше демонстрируемое миру «я»:
1. Первый инструмент дает критерии для проживания желаемой жизни.
2. Второй инструмент помогает найти удовлетворение от работы в краткосрочном плане и ее пользу в долгосрочном. Здесь идет речь о выживании, стимулировании, жертвовании, стабильном развитии и преуспевании.
3. Третий инструмент избавляет нас от пессимизма, который содержит шесть основных причин неудач:
— Из-за желания получить мгновенные результаты мы подавляем в себе терпение и дисциплину.
— Самосовершенствование достигается тяжелее, чем мы предполагаем.
— Мы не хотим отвлекаться, потому что у нас есть другие дела.
— Нам не достается ожидаемой награды.
— Мы слишком рано говорим о победе.
— Мы постоянно должны соблюдать норму.
4. Четвертый инструмент позволяет нам узнать, кем мы могли бы быть, если бы избавились от какого-то одного качества.
5. Пятый инструмент предлагает помощь в начинании. Для этого нам не следует быть оракулами, а стоит двигаться быстрее, на одно «да» говорить два «нет» и доверять рекламе.
6. Шестой инструмент дает возможность оценить мелочи, не являющиеся на самом деле таковыми.
7. Седьмой инструмент позволяет переходить от маленьких изменений к реальным инновациям.
8. Восьмой инструмент определяет наше замедление или ускорение в каждой конкретной ситуации.
9. Девятый инструмент защищает нашу репутацию в момент увольнения. Мы должны позаботиться о том, чтобы уйти из компании на хороших условиях, не допустить кражи нашей идентичности, быть уверенными в том, что наш авторитет зависит от нас, а не от работодателя.
10. Десятый инструмент направляет на измерение того, что считается для нас неизмеримым.
11. Одиннадцатый инструмент предлагает нам «межличностную диету», чтобы мы уделяли поменьше времени вредному общению.
12. Двенадцатый инструмент дает возможность эффективнее влиять на руководство.
13. Тринадцатый инструмент объясняет, как легче справиться с ситуацией, если ее назвать.
14. Четырнадцатый инструмент учит нас, как нужно прощать других.
Все это не обязательно осуществлять в одиночку, поскольку наши шансы на успех увеличиваются, если мы привлекаем еще кого-то. Наше достижение не померкнет, если мы объединимся с кем-то и разделим благодарность на двоих.
«Наш самый естественный ежедневный процесс, то есть то, что мы делаем чаще всего, — это продолжать делать то, что мы делаем всегда».
— Если мы хотим, чтобы у любимых людей было их моджо, нужно просто показать им личное моджо, так как мы являемся для них образцом поведения.
— Не стоит позволять нашему «я» становиться между нами и нашей целью. Надо рассматривать любую проблему как выбор между «мы можем это сделать сами» и «лучше сделать это совместно».
— В нашей жизни присутствуют краткое удовлетворение и длительная польза. Первое мы получаем от нашей деятельности, вторую извлекаем из участия в ней.
Потеряли ваше «моджо»? 9 способов вернуть энергию жизни
Помните, как вы чувствовали себя в лучшие дни, когда вам было 16, 18 или 25? Вероятно, вы могли одновременно делать несколько дел и не чувствовать усталости. Ваша «чаша моджо» была полна до краев.
Что теперь с этой чашей? Вам не обязательно становиться старыми, чтобы почувствовать последствия истощения моджо.
Слово «моджо» исходит из африканской культуры и означает магические заклинания для привлечения удачи и силы. В современном языке оно означает силу, энергию созидания и позитива, которые позволяют получать удовольствие от всех аспектов жизни.
Если вы чувствуете себя истощенными, перегруженными, напряженными, уставшими и вялыми, если у вас все валится из рук и ничего не хочется — вероятно, вы потеряли ваше моджо.
Как только вы его потеряете, будет сложно найти мотивацию для его восстановления. Но ни в коем случае нельзя долго оставаться в таком состоянии, иначе ваше потерянное моджо может превратиться в полномасштабную депрессию.
Небольшие изменения в жизни могут освободить магию вашего моджо, и вы почти мгновенно почувствуете энергию и энтузиазм в отношения себя и всего, что может предложить этот прекрасный мир.
Не сдавайтесь без борьбы! Вот 10 самых действенных способов восстановления моджо:
Прежде, чем делать что-то еще, выясните причину вашего стресса. Будь то работа, личный конфликт, перегруженность графика или слишком много обязательств, в первую очередь нужно заняться этим. Подумайте над тем, какие задачи можно делегировать или вовсе устранить. Очень немногие вещи в жизни стоят физического и эмоционального урона, который наносит хронический стресс.
2. Вспомните про удовольствия
Удовольствие часто недооценивается, а ведь это важный элемент сильного моджо. Прямо сейчас возьмите ручку и бумагу. Вспомните о ситуациях, когда вы действительно хорошо проводили время и запишите. Воссоздайте эти события в голове и мысленно проиграйте эти счастливые и веселые мероприятия. Обведите те их них, которыми вы, возможно, снова хотите насладиться. Теперь найдите себе компанию и идите!
3. Больше движения
Хорошо, если некоторые из этих развлечений подразумевают физическую активность. Не давя на себя необходимостью заниматься спортом (что может заставить почувствовать еще больший стресс), поищите способы одновременно больше двигаться и получить удовольствие. Прокатитесь на велосипеде. Пробегитесь по парку с собакой. Потанцуйте с сумасшедшими подругами. Поднимитесь в гору, чтобы полюбоваться видом. Выйдите на ночную прогулку. Просто двигайтесь и наслаждайтесь этим.
4. Электронная диета
Когда у вас низкое моджо, велик соблазн засесть перед телевизором или компьютером. Но, как только вы сядете, вы уже не сможете встать. Попробуйте в течение нескольких дней отключать компьютер и телевизор, чтобы вы были вынуждены чем-то заняться. Поговорите с любимым человеком или поиграйте с детьми. Наведите порядок и что-то организуйте. Купите цветы и соберите букет. Почитайте что-нибудь вдохновляющее и мотивирующее. Сделайте что-нибудь положительное, продуктивное или просто приятное, что угодно. Скажите «нет» окукливанию перед монитором.
5. Станьте невероятными
Находясь в толпе, оглянитесь вокруг. Большинство людей далеко не идеальны. Фактически, у многих есть какие-либо физические «недостатки». И даже те, кого можно назвать идеальными, сосредоточены на своих недостатках. Поэтому забудьте о сравнении и используйте все, что у вас есть. Будьте неотразимыми! Позаботьтесь о себе. Сделайте отличную стрижку, новый макияж, наденьте вещи, в которых вы чувствуете себе красивыми и счастливыми. Ощущение красоты внутри себя отразится на вашей уверенности снаружи.
6. Идите к тем, с кем хорошо
В течение того времени, пока вы восстанавливаете свое состояние, проводите время с людьми, чья чаша моджо полна. Будьте с людьми, которые воодушевляют и мотивируют, любят вас и кому просто интересно быть рядом с вами. Если в вашем окружении есть люди, которые истощают вашу энергию, расстраивают или тянут вас вниз, ограничьте контакты с ними на то время, пока восстанавливаете свое моджо.
7. Ищите приключения
Встряхните свою жизнь. Сделайте что-то, что совершенно не свойственно вашему характеру или неожиданно для вас самих. Отправьтесь в поездку без всякого плана. Прыгните с парашютом. Скажите незнакомцу, что он прекрасно выглядит. Будьте спонтанными. Сделайте то, что вы всегда хотели сделать.
8. Позаботьтесь о своем теле
Теряя моджо, мы начинаем злоупотреблять вредной пищей, сладостями или алкоголем. Нельзя восстановить моджо, если вы успокаиваете ваше тело такими вещами. Отнеситесь к вашему телу с любовью и добротой. Ешьте больше овощей и фруктов, постное мясо и нежирные продукты.
9. Тренируйте мышление
На низком уровне моджо ваш ум начинают занимать негативные мысли, беспокойство и тревога. Отнеситесь к вашему мозгу как к щенку или маленькому ребенку. Каждый раз, пока он начинает пикировать в негативное мышление, перенаправьте свои мысли в более позитивное русло. Вам придется проделать это много раз, прежде чем он поймет, чего вы от него хотите. Вскоре для вас станет естественным процессом такая перенастройка мыслей.
10. Восстановите ваше моджо за 10 дней с помощью приятного и забавного тренинга «Остановите день сурка»:
Этот негативный дух под названием «ноджо»
Этот негативный дух под названием «ноджо»
Пол Херси учил нас тому, что при определении термина часто полезно поразмышлять о его антониме. Поэтому поговорим о противоположности моджо. Мне так и хочется дать следующее определение: это отрицательное отношение к тому, что вы делаете в данный момент, возникающее внутри вас и выплескивающееся наружу. Вот вам и определение ноджо! Все мы знакомы с людьми, которые не получают удовольствия от работы, теряются и не знают, как им строить карьеру. При этом им не стыдно признаваться в своих чувствах. Даже само звучание слова «ноджо» кажется им неким отрицанием.
Моджо и ноджо легко противопоставить друг другу, поэтому я позволил себе предложить следующую табличку.
На мой взгляд, нигде, кроме сферы обслуживания, разница между моджо и ноджо не бывает столь наглядной, особенно если два сотрудника делают одну и ту же работу в одно и то же время. Возьмем, например, авиацию. Уже 30 лет я путешествую по 185 дней в году. Только в компании American Airlines я налетал более 100 млн километров. Я общался с тысячами стюардесс и стюардов. Большинство из них – преданные делу профессионалы, стремящиеся как можно лучше обслужить пассажиров. Они демонстрируют моджо. Но есть и такие, кто старается нагрубить, всем видом показывая, что готов быть в любом другом месте, только не вами в самолете. Такие люди демонстрируют ноджо. Бортпроводники с моджо и с ноджо выполняют одну и ту же работу в одной и той же компании, за одну и ту же зарплату и обслуживают одних и тех же пассажиров. Тем не менее они являют собой полную противоположность.
Возьмем, к примеру, ресторан с его официантами и официантками. Там моджо проявляется еще более поучительным образом, чем на авиалиниях. Рестораны могут быть золочеными дворцами для наслаждения пищей, а могут быть дешевыми придорожными закусочными, поэтому в них можно встретить людей из разных социальных групп. Будучи клиентом, мы вступаем в некоторые личные отношения с официантом (иногда эти отношения минимальны, иногда их хватает с избытком, а иногда их ровно столько, сколько надо). В заключение таких отношений официант получает оценку в виде чаевых.
Сразу можно сказать, кому нравится обслуживать столики, а кто выполнял бы любую другую работу. Во Франции работа официанта пользуется почетом, а не рассматривается как последний шанс заработать деньги. В США официантами или официантками становятся, лишь когда не могут найти другой работы или когда это возможно совместить с другими занятиями. В таких культурных столицах, как Нью-Йорк или Лос-Анджелес, складывается впечатление, что каждый второй официант – это будущий актер, художник или писатель. В этом нет ничего плохого: люди должны как-то существовать, осваивая профессию, посещая бесконечные прослушивания или создавая свой первый роман.
Однако мне удалось отметить одну интересную особенность, которую каждый официант привносит в свою профессию (по крайней мере с точки зрения моджо), несмотря на то что обязанности официанта достаточно узко очерчены и всегда подразумевают некоторое финансовое вознаграждение. Поскольку обслуживание столиков – это одна из тех профессий, в которой действует принцип «что заработал, то и получи», то можно предположить, что официанты будут добросовестно выполнять заказы клиентов, подавать на стол, не отвлекаться, не вмешиваться в чужие дела и быстро исправлять свои ошибки. Другими словами, делать все то, что позволит им получить наибольшие чаевые. В конце концов, именно ради этого они взялись за обслуживание столиков.
Лучшим официантам работа нравится. Они получают удовольствие от самого процесса. Поэтому, в каком настроении они бы ни были, на их лицах прочитывается готовность хорошо обслужить (высокое моджо). Клиенты обычно отмечают такое положительное отношение и готовы увеличить чаевые. Моджо официанта сразу конвертируется в наличные.
Худшие официанты не преминут всем видом показать, что считают эту работу унизительной (низкое моджо) и что их на самом деле интересует совсем другая жизнь (с более высоким моджо). Если они позволят своему настроению испортить клиенту впечатление от пребывания в ресторане, то это тут же скажется на размере их чаевых.
Низкое моджо характерно и для тех официантов, которые считают свою работу «лакейской». Это не значит, что они мечтают о другой, настоящей, как они считают, жизни. Им просто нужна работа, а другую они найти не могут. Их мало интересуют особенности их работы, и они никогда не получают от нее удовлетворения.
Наконец, есть официанты, делающие карьеру. Они обычно встречаются в дорогих ресторанах (где счета и чаевые составляют кругленькую сумму). Это люди, сознательно ставшие официантами, среди них нет случайных или отчаявшихся людей. Им присуща определенная изысканность, и они никогда вам не намекнут, что ресторан для них – временное пристанище. Они преданы своему делу и получают от работы большое удовлетворение. Если у них есть какие-то личные неприятности, то клиент об этом никогда не узнает. Они хорошо зарабатывают и заслуживают этого.
Мой друг Джон Бальдони недавно проводил семинар по лидерству. Он использовал понятия «моджо» и «ноджо», чтобы охарактеризовать различные уровни вовлеченности сотрудника в работу. Один из участников семинара сказал: «Уверен, что каждый в этой аудитории может составить список сотрудников своей компании, демонстрирующих ноджо, – и добавил: – И каждый хочет, чтобы они поскорей ушлиджо!»
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Любитель или профессионал? Болезнь под названием «Я сделал это сам»
Любитель или профессионал? Болезнь под названием «Я сделал это сам» У меня есть несколько друзей и клиентов, увлекающихся фотографией. Многие из них страдают болезнью под названием «Я сделал это сам». Этот недуг — полная противоположность жизненного принципа «Может, мне
Негативный опыт
Негативный опыт У каждого из нас есть негативный жизненный опыт, который мешает нам реализовать наши заветные мечты и двигаться дальше по жизни.Допустим, вы давно мечтали начать какое-то новое дело, даже как-то предприняли попытку или несколько попыток. Но, к сожалению, с
Угроза под названием «иностранные инвестиции»
Угроза под названием «иностранные инвестиции» Лишь при богатом воображении нашу экономику можно назвать «российской». Она является «российской» лишь по той причине, что компании осуществляют свою производственную деятельность на территории Российской Федерации,
Угроза под названием «российские офшоры»
Угроза под названием «российские офшоры» «У России нет своей экономики». Наше правительство делает вид, что оно управляет страной, в том числе ее экономикой. У нас куча министерств, которые предназначены для управления экономикой в целом и ее отдельными секторами:
Спектакль под названием «Аудит золотого запаса США»
Спектакль под названием «Аудит золотого запаса США» Тема золотого запаса США сегодня у всех на слуху. Наличием желтого металла в сейфах и подвалах американских банков сегодня озабочены как внутри Соединенных Штатов, так и за их пределами. Уже на протяжении многих лет,
Этот безумный мир
Этот безумный мир Фурье сделал гениальную попытку представить историческую закономерность развития человеческого общества. История человечества от его появления на земле до будущего общества гармонии выглядит у Фурье следующим образом[194]: Периоды, предшествующие
Этот безумный мир
Этот безумный мир Фурье сделал гениальную попытку представить историческую закономерность развития человеческого общества. История человечества от его появления на земле до будущего общества гармонии выглядит у Фурье следующим образом:[195] Внутри периода цивилизации
Компания под названием «Пиггли-Виггли»
Компания под названием «Пиггли-Виггли» В период между весной и серединой лета 1958 года цена на непривилегированные акции E. L. Bruce Company, ведущего американского производителя деревянных полов, взлетела с 17 до 190 долл. Удивительный и даже, пожалуй, пугающий рост начался
2.2.1. Негативный опыт
2.2.1. Негативный опыт Негативный опыт неудачного банкротства, примеры рейдерского захвата организаций и их полного развала, случаи привлечения руководства фирмы-банкрота к административной, субсидиарной и уголовной ответственности зачастую останавливают
Препятствие под названием «замена пресс-формы»
Препятствие под названием «замена пресс-формы» Узким местом выравнивающей нагрузку системы производства часто служит замена пресс-форм.Считается, что этот процесс занимает много времени. Почему?Чаще всего это объясняют тем, что там, где никто и не пытается сократить
Зона хранения под названием «магазин»
Зона хранения под названием «магазин» Место, в котором хранится все нужное нам, мы называем магазином. Как вы, возможно, уже догадались, нашу систему «точно вовремя» иногда именуют системой супермаркета. Мы называем нашу зону хранения магазином, поскольку это место, где
Можно ли предотвратить негативный сценарий развития событий?
Можно ли предотвратить негативный сценарий развития событий? Чтобы предотвратить катастрофу, следует выполнять два основных правила:1) отслеживать разрушительные несоответствия в процессе интервью при приеме на работу;2) относиться к задаче интегрирования сотрудника
Как измерить свое моджо?
Если не верить, если не любить,
Морей не измерить, рек не переплыть,
Солнечному ветру сердце не отдать,
Моджо, наверное, не узнать!
(Из интернета)
Что такое «моджо»?
Моджо — это внутренний позитивный настрой, выплескивающийся наружу, по отношению к тому делу, которым вы занимаетесь. Сегодня мы поговорим о моджо по отношению к вашей специальности, как консультанта, психолога, духовного мастера, коуча и т.д.
Очень важно, чтобы ваше маджо всегда было на высоком уровне, ведь от этого зависит ваш успех, материальное положение и результаты ваших клиентов. Профессиональное моджо – это мера вашего профессионализма и личного отношения к выполняемой работе. Личное моджо – это мера того, что вам дает ваша деятельность, что вы через нее для себя получаете.
Чтобы «моджо» всегда было с вами, обратите внимание на 4 фактора
1. Идентичность.
Кто вы? Насколько вы понимаете себя? Если у вас есть ответы на эти вопросы, ваше моджо не убежит от вас.
2. Достижения.
Чего вы достигли за последние годы жизни? Чему научились, что нового узнали? Как продвинулись в профессиональном плане? Оцените честно свои достижения, и ваше моджо останется с вами.
3. Принятие.
Умеете ли вы объективно оценивать и принимать реальность? Осознаете ли вы, что есть вещи, которые вам под силу изменить, а есть вещи, которые находятся вне вашего контроля?
4. Репутация.
Что о вас думают другие люди? Способны ли вы постоянно улучшать свою репутацию?
Как измерить «моджо» и приумножить его силу?
Пройдите тест для измерения своего «моджо».
Оцените по шкале от 0 до 10 свою профессиональную деятельность в течение одного дня.
Профессиональное «моджо»: то, что вы привносите в свою деятельность
1. Мотивация.
На сколько от 0 до 10 вы хотите заниматься своей профессиональной деятельностью?
где 0 — вообще нет желания ничего делать
5 — делаю «между прочим»
10 — готова выполнять все очень хорошо.
2. Знания.
На сколько от 0 до 10 вы знаете, что и как делать?
где 0 — вы абсолютно не уверены в процессах или приоритетах
5 — вы сомневаетесь
10 — вы абсолютно уверены в том, что и как делать
3. Способности.
На сколько от 0 до 10 вы обладаете необходимыми умениями и навыками, чтобы заниматься консультационной деятельностью, коучингом или проводить тренинги?
где 0 — у вас вообще нет умений и навыков
5 — вы уже кое-что умеете
10 — вы давно практикуете, обладаете высокой компетенцией, и у вас огромный опыт
4. Уверенность.
На сколько от 0 до 10 во время проведения консультации, тренинга или сессии вы уверены в себе?
где 0 — вы абсолютно не уверены, у вас есть страхи
5 — бывает, что вы в чем-то сомневаетесь
10 — вы уверены на 100%
5. Аутентичность.
На сколько от 0 до 10 вы полны энтузиазма?
где 0 — ваш энтузиазм показной
5 — вы периодически воодушевлены
10 — вы наполнены энтузиазмом
Персональное «моджо»: что дает вам ваша профессиональная деятельность
6. Счастье.
На сколько от 0 до 10 вы ощущаете себя счастливой, когда занимаетесь любимым делом?
где 0 — не ощущаю счастья вообще
5 — бывают периоды счастья
10 — абсолютно счастлива
7. Вознаграждение.
На сколько от 0 до 10 вы удовлетворены теми деньгами, которые получаете за проведенные консультации, сессии, сеансы, тренинги?
где 0 — вы ничего не получаете, поэтому рано говорить об удовлетворенности
5 — у вас бывают спады и подъемы
10 — вы полностью удовлетворены тем, сколько зарабатываете
8. Смысл.
На сколько от 0 до 10 вы удовлетворены результатами своей профессиональной деятельности?
где 0 — эта работа не имеет для вас смысла
5 — вы периодически видите смысл в своей работе
10 — вы полностью удовлетворены тем смыслом, который несет для вас ваша деятельность
9. Новые знания.
На сколько от 0 до 10 ваша деятельность способствует расширению и росту ваших знаний?
0 — вообще не способствует
5 — ощущение, что вы «воду в ступе толчете»
10 — полностью удовлетворены, т.к. постоянно растете
10. Благодарность.
На сколько от 0 до 10 вы испытываете радость от того, чем занимаетесь?
где 0 — никогда не испытываете
5 — периодически у вас бывают мысли, что напрасно потеряли время
10 — вы всегда рады тому, что делаете
В идеале вам нужно в течение дня провести замеры своего «моджо» по разным видам профессиональной деятельности. Например, проведенная консультация, сессия или сеанс, составление коммерческого предложения или опросного листа, написание статьи, телефонный звонок клиенту и т.д.
Сколько у вас получилось? Не очень запутались?
А как вы вообще ощущаете свое «моджо»? И как его сохраняете и развиваете?
Жду ваших комментариев!
Анна Савченкова, с благодарностью и верой в ваш успех 🙂