смотреть что такое харизма
Харизма: что это такое простыми словами и как её развить
«Я не верю в астрологию. Я верю в свою харизму» – сказал однажды Фредди Меркьюри, будучи вокалистом рок-группы Queen.
При жизни он собирал огромные концертные залы, да и сейчас о нем помнят миллионы людей. А все благодаря таланту и, разумеется, харизматичности.
Что такое харизма и каковы признаки харизматичного человека? Почему она так важна и как ее развить? Какие книги о харизме стоит прочесть? Наверняка вы задаетесь именно такими вопросами, и в этой статье точно есть ответы на них!
Что такое харизма простыми словами
Нигде точного толкования понятия «харизма» нет. Это не особый дар, а набор определенных навыков, которые человек может развивать в себе осознанно или неосознанно.
Просто эмпатичный и рассудительный человек – еще не означает, что он харизматик. За харизматичными людьми идут толпы. Они взрывают концертные залы, у них много приятелей и им рады в любой компании.
Кроме того, таким людям легче продвигаться по карьерной лестнице: очевидно, что работодатели отдают предпочтение именно целеустремленным и отзывчивым сотрудникам с отличными коммуникативными навыками. Они могут легко убеждать контрагентов заключать сделки, да и в целом быстро решают сложные ситуации.
Харизматичность играет роль и в отношениях. Если человек всегда находит общие темы для разговоров, чем-то увлекается и в целом его считают интересным собеседником, у него не будет особых проблем и в дружбе, и в любви.
С точки зрения психологии харизма делится на несколько видов:
Харизматичный человек – кто это простыми словами
Харизматик – это человек, обладающий внутренней силой и энергией, благодаря которым он может вести за собой толпы людей.
Харизматичность важна не только для общения, но и для достижения определенных целей в разных сферах жизни:
Бывают студенты, которым преподаватели при прочих равных отдают предпочтение и ставят оценки выше, чем другим. Бывают политики, которые обещают и не сдерживают свои слова, а люди продолжают им верить. Бывают учителя, на уроки к которым хочется ходить больше, чем к другим, просто потому что они интереснее. Все это – ничто иное, как влияние харизматичности на людей.
Иногда говорят, что харизма – это умение манипулировать людьми. И отчасти такое утверждение верно: благодаря харизматичности человек может творить как добрые, так и злые дела, если умеет убеждать и вести за собой толпы.
Признаки харизматичного человека
Есть несколько внешних и невербальных признаков, по которым можно определить харизматичного человека:
Если рядом с вами в толпе будет харизматик, вы обязательно это почувствуете. Как минимум вы будете периодически на него посматривать, как максимум – захотите познакомиться и завести разговор. При этом вы не сможете объяснить, чем именно вас привлек этот человек и почему вы обратили на него внимание.
Что такое харизма у женщины
Если вы увидели рядом с высоким красивым мужчиной вполне обычную девушку и по их отношениям понятно, что он носит ее на руках и очень любит – скорее всего, дело в ее харизматичности. У нее есть обаяние и своя «изюминка».
Для женщин характерны свои, особые признаки харизматичности, которые у мужчин встречаются реже:
А еще у харизматичной женщины есть чувство собственного достоинства, умение четко обозначать свои желания. Она не устраивает скандал только потому, что муж купил масло не той марки или пришел домой на полчаса позднее обычного. Да и вообще ее муж будет бежать с работы домой, нигде не задерживаясь, потому что знает: там хорошо и спокойно. Харизматики стараются выстраивать отношения, где нет места истерикам и негативу, а все проблемы решаются через спокойное обсуждение.
Мужчина захочет всегда быть рядом с женщиной, которая четко обозначает свои границы и заявляет о своих желаниях, не допуская пренебрежительного отношения к себе. Но при одном условии: его поддержат в сложной ситуации, выслушают, когда ему плохо и не будут скандалить без повода.
Есть и черты личности, которые важны для карьеры. Например, умение убеждать и слушать собеседника, выкручиваться из сложных ситуаций, аргументировать свое мнение в спорах, поддерживать хорошие отношения в коллективе.
«Она была некрасива, но использовала свою невзрачность настолько умело, что даже самые красивые девушки признавали в ней опасную соперницу». Айн Рэд, из книги «Мы живые».
Что такое харизма у мужчины
На всяких курсах пикапа мужчин учат знакомиться и заводить отношения с женщинами, используя разные психологические приемы. Но они никогда не будут работать, если у мужчины нет харизмы.
Харизматичность мужчины в отношениях – это совокупность качеств, которые чаще всего привлекают женщин:
Если речь идет о карьере, для мужчин важна определенная настырность, самоуверенность и все остальные качества, характерные и для женщин.
«Просто нужно быть харизматичным и общаться с людьми, даже если не хочешь. Надень счастливое лицо и вперед. Будь смелее. Не будь слабаком». – Эван Питерс, американский актер.
Как понять харизматичный ты человек или нет
В разных сферах жизни харизматичность определяется по-разному:
Есть и другие признаки, по которым можно понять, харизматичны вы, или нет:
Есть определенные навыки, которые обычно используют харизматичные люди. Если вы знаете много интересных историй и анекдотов, умеете вовремя и правильно задавать риторические вопросы, обладаете непоколебимыми моральными убеждениями, – наверняка вы в их числе.
Простой тест на харизму
Бывает сложно определить, харизматичный ли человек или просто дело в обаянии. Но вы сами можете пройти тесты, которые дадут более четкое понимание. Их можно найти в интернете.
Есть и тест Х. Фридмана – профессора Калифорнийского университета. Он считается более-менее достоверным и состоит из 13 пунктов.
За каждое утверждение добавляйте от 1 до 9 баллов в зависимости от того, насколько оно вам близко. Например, 9 баллов – точно про вас, 5 – 50/50, 1-3 – совсем не про вас.
Средний уровень харизматичности – от 56 до 86 баллов. Он характерен для большинства людей. Все, что ниже 56 – низкий уровень. Выше 86 баллов бывает у единиц.
Примеры харизматичных людей
Харизматичными бывают как позитивные, так и негативные лидеры, использующие свой талант во вредоносных целях.
К позитивным можно отнести:
Шарлотта Генсбур. Сама она неоднократно говорила, что ей не нравится собственная внешность. А вот режиссер Ларс фон Триер придерживается другого мнения, и довольно часто приглашает актрису сниматься в его фильмах.
Ума Турман. У нее высокий рост, 42 размер ноги, тяжелый взгляд и большой лоб, но это не помешало ей сняться в нескольких фильмах Квентина Тарантино.
Леди Гага. У певицы наоборот низкий рост, а в детстве ее считали «гадким утенком». Тем не менее, она известна всему миру и всегда собирает полные залы.
Адриано Челентано. Актер вряд ли соответствует современным стандартам красоты, но до сих пор остается любимцем публики, в том числе и женщин. Даже после 80 лет.
Еще в этот список можно включить Илона Маска, Билла Гейтса, и многих других известных личностей.
Яркий пример негативной харизмы – Адольф Гитлер. Да, он умел убеждать и собрал огромную армию, за него стояли горой его последователи, но ничего хорошего из этого не вышло. Он причинил много боли как германскому народу, так и всему миру.
Примеры положительной и отрицательной харизмы
Рассмотрим несколько практических примеров положительной харизмы:
Иногда харизматичности бывает недостаточно – в некоторых ситуациях важно знать еще и психологические приемы. Но чистая психология без харизмы не будет работать на 100%.
Отрицательная харизма – это умение манипулировать людьми для достижения своих целей. Чаще всего – корыстных. Такой лидер умеет убеждать, но в результате все оборачивается негативными последствиями для тех, кто поддался на манипуляции.
Почему харизма так важна жизни?
Можно жить вполне счастливо и без харизмы. Например, если человек по натуре интроверт, работает удаленно и быстро устает от общения. Как правило, из таких людей получаются хорошие сотрудники, а вот повышают по службе их реже, чем харизматиков.
В отношениях харизма – это ключик к успеху. Мужчины и женщины разные, но неизменно одно: они всегда тянутся к тем, с кем им точно будет интересно гулять, общаться, путешествовать. Или просто молчать.
Как развить в себе харизму?
Можно записаться на курсы ораторского мастерства, где научат быть центром внимания за несколько месяцев. А можно обойтись и без них, если следовать нескольким рекомендациям:
Еще есть интересное упражнение. Встаньте перед зеркалом в полный рост и разговаривайте с воображаемой аудиторией. Сначала вы будете чувствовать зажатость, но зато вы увидите все недостатки: плохую осанку, невыразительную мимику. Запишите это и обязательно проработайте их. Если заниматься так каждый день по 15-20 минут, со временем вы сможете уверенно выступать и перед реальной публикой.
ТОП-5 книг по развитию харизмы
Чтобы развить в себе харизматичность, не лишним будет и чтение книг, написанных психологами или бизнес-тренерами:
В заключение
«Харизма – это искорка в человеке, которую не купишь за деньги. Это невидимая энергия с видимым эффектом» – вот самое точное определение, которое дала Марианна Уильямсон.
У вас всегда есть выбор: оставаться на месте и не выходить из зоны комфорта, либо развиваться и работать над собой, открывая для себя новых интересных людей и весь мир.
Что такое харизма и кого считают харизматичным человеком
Иногда мы смотрим на человека и не отмечаем в нем никаких выдающихся внешних данных. Но в то же время вокруг него всегда много людей. На него смотрят, к нему прислушиваются, к нему тянутся. Говорят, что у такого человека есть харизма. Сегодня мы узнаем, что такое харизма, как она проявляется и можно ли ее развить в себе.
Понятие
Давайте посмотрим, какое определение нам дает Википедия.
Харизма – это исключительная притягательность, особая одаренность личности в интеллектуальном, духовном или каком-то ином отношении.
Под этим термином также понимают совокупность эмоционально-психических способностей, благодаря которым личность вызывает симпатию и доверие со стороны окружающих, способна оказывать на них влияние по причинам, часто не поддающимся объективной оценке.
Простыми словами, это какие-то внутренние качества человека, которые выделяют его из толпы. При этом он может не обладать яркой внешностью, но окружающие все равно считают его привлекательным.
История происхождения термина
Значение слова “харизма” произошло от древнегреческого χάρισμα, или Божий дар. Его употребление встречалось в мифологии и означало способность притягивать к себе людей. Харитами в Древней Греции называли богинь красоты, изящества и грации.
В христианстве этот термин тоже имел место. Избранных людей, которых Святой Дух наделил особыми талантами, называли харизматами.
Религиозные толкования уходят в сторону от традиционного научного объяснения. Мы же с вами сосредоточимся на последнем.
В социологию этот термин ввел немецкий теолог и философ культуры Эрнст Трельч. В дальнейшем понятие харизматического авторитета развивалось благодаря его соотечественнику, социологу, историку и политическому экономисту Максу Веберу. Он был убежден, что харизма является сверхъестественной силой, доступной лишь узкому кругу людей.
Вебер рассматривал ее в рамках государственности. Он выделял 3 типа власти: традиционный, рациональный и харизматический. Первый основывался на наследовании, второй – на законе, а третий базировался на исключительных качествах лидера, т. е. на его харизме.
Какая бывает: примеры из жизни и кино
Харизма не находится в зависимости от морально-этической стороны личности. Она может быть как положительной, так и отрицательной.
Ярким примером негативной харизмы является нацистский лидер Адольф Гитлер. Он был исключительно харизматичным человеком и производил на публику почти гипнотическое впечатление.
Отрицательные герои кино тоже могут быть обаятельными. Помните Ганнибала Лектера из “Молчания ягнят” в исполнении Энтони Хопкинса? Американский институт киноискусства признал его лучшим кинозлодеем всех времен.
Другие примеры из фильмов:
Примеры известных харизматичных людей из жизни:
В чем проявляется
Рассмотрим, какие качества выделяют харизматичных людей на фоне других.
На нашем блоге вы можете прочитать, что такое эмоциональный интеллект и как его развить. Здесь я лишь кратко поясню, что EQ – это способность управлять своими эмоциями и выражать эмпатию, т. е. проявлять чуткость и понимание по отношению к окружающим.
Харизма прямо подразумевает отличное владение своей речью, умение располагать к себе и убеждать слушателей в правоте своих высказываний. Такой человек умеет вовремя вставить в рассказ смешную шутку или историю в тему, владеет метафорами, выраженной интонацией, мимикой, жестами.
Такие люди имеют здоровую самооценку, уверены в своих силах и талантах, знают, чего хотят и что для этого нужно делать. За лидерами хочется идти и следовать их примеру.
Харизматичный человек может найти подход к каждому собеседнику: и к положительно расположенному, и к оппоненту.
Есть ли разница между мужским и женским обаянием
Все вышеперечисленные качества могут быть присущи человеку, независимо от его половой принадлежности. Вместе с тем есть некоторые особенности между харизмой женщин и мужчин.
Какую девушку можно считать харизматичной? Скорее всего, ту представительницу прекрасного пола, которая умеет очаровывать, в меру кокетничать, ее интеллект довольно высок, она умеет поддержать любую беседу.
Часто харизма в женщине определяется субъективным взглядом на нее другого человека. К примеру, один мужчина будет считать таковой загадочную и сдержанную особу, для другого харизматичной окажется общительная и эмоциональная дама.
Примерно то же самое с представителями сильной половины. Традиционно яркими и харизматичными признаются уверенные в себе, упорные, ответственные мужчины, наделенные красноречием. Они верны своему слову, лидеры по натуре, умеют прислушиваться, но идут лишь своим путем.
Типы харизмы
Разные специалисты выделяют несколько классификаций рассматриваемого понятия.
Известная бизнес-тренер и автор бестселлера “Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять” Оливия Фокс Кабейн выделяет следующие типы:
Все названные типы могут сочетаться в одном человеке либо проявляться в конкретных ситуациях.
Когда в личности заложены только отдельные стили, это может вызвать некоторый перекос. Например, благодаря властной и сосредоточенной харизме человек может прослыть высокомерным и вызывающим страх. Доброжелательная требует обязательного дополнения властным типом, т. к. в противном случае она превратится в угодливость и прислуживание.
Немецкий психолог Освальд Нойбергер, основным направлением которого было лидерство и микрополитика, выделял другие виды харизмы:
Если вы внимательно присмотритесь к названиям из первой и второй классификации, то поймете, что они перекликаются. Вдохновляющий тип несет тот же смысл, что и спаситель. А властный созвучен с царем.
Тест на определение харизмы
Харизматичного человека легко выявить при личном общении или просмотре видео с его участием. Вместе с тем границы этого понятия размыты, и четко определить процент содержания харизмы в человеке нельзя.
Однако профессор психологии из Калифорнийского университета Ховард Фридман придумал оригинальный тест, который состоит из 13 вопросов. Опросник позволяет оценить невербальную выразительность и эмоциональность – одни из основополагающих качеств харизматиков.
Фридман обнаружил, что высокие результаты теста могут свидетельствовать о том, насколько человек успешен в обществе и профессиональной деятельности.
Попробуйте ответить на эти вопросы. Каждому ответу ставьте балл от 1 до 9, где:
Потом сложите получившиеся значения.
Сколько у вас вышло баллов? По мнению автора, средний показатель, который присущ большинству людей, находится в диапазоне от 56 до 86 баллов. И чем он выше, тем более ярко выраженной харизмой вы наделены.
Можно ли развить
Харизматичность – это не врожденное качество личности, а приобретаемое. Его можно развивать точно так же, как эмоциональный интеллект или IQ.
Попробуйте понять, какие типы харизмы в вас натренированы лучше всего, и направляйте свое внимание на развитие остальных стилей.
Избавляйтесь от негативных сторон личности: зависти, обид, пессимизма и жалости к себе. Вы увидите, как вслед за внутренними изменениями последуют и внешние. Мир начнет меняться.
Заключение
Мы с вами разобрали понятие харизмы: что это значит, как она проявляется и какой может быть.
Многие ошибочно считают, что стать приятным обществу и примером для подражания невозможно, что таким можно только родиться. На деле же харизматичность – это результат кропотливой работы над собой. И если не поддаваться собственной лени, можно добиться большого успеха.
Напоследок я хотела бы порекомендовать вам интересный тренинг Импровизация в жизни. Павел Воля и креативный продюсер шоу “Импровизация” на канале ТНТ Станислав Шеминов подготовили для вас 42 видеоурока. Каждое занятие состоит из теоретической части и практического задания.
Чем будет полезен курс:
Если не успеете к текущему потоку, можно дождаться следующего.
На сегодня это все. Я надеюсь, что статья оказалась полезной. Не забудьте подписаться на обновления, чтобы не пропустить новые интересные публикации.
Харизма: что это такое простыми словами, харизматичный человек
Что такое харизма в человеке и как её развить в домашних условиях — 5 простых советов
Дорогие друзья, всех приветствуем! Всем нам нужны герои, чтобы было на кого равняться. А есть ещё люди, которые просто кипят внутренней энергией, завораживают окружающих и ведут их за собой. О таких личностях поговорим сегодня в новой статье. Попробуем сообща выяснить, как можно стать такой личностью самому и что для этого надо предпринять. Итак, приступим.
Что же это такое?
Психологи используют данное понятие, как способность личности влиять на других с помощью обаяния и шарма. Т.е. такой человек вызывает у окружающих восхищение и уважение. Говоря на обычном языке, харизма — это очень яркое качество человека, которое сразу делает его ярким среди других.
Он способен вызвать целый шквал эмоций. Причём как позитивных, так и негативных. Выделяться можно одеждой, манерой общения, причёской, достижениями в спорте или на сцене — в любой деятельности, где он может стать кумиром и образцом для подражания.
Практически в каждой компании есть неординарные личности. Кто знает, может быть Вы сами являетесь таким харизматиком? Одни из них сразу бросаются в глаза, а другие не так заметны. Что же их выделяет на общем фоне?
Судя по своим лучшим качествам одни ему завидуют, другие боготворят, а третьи ненавидят.
Есть ли разница между женским и мужским обаянием?
Есть ли различия данных качеств в зависимости от принадлежности к полу? Любая женщина — существо крайне чувствительное и импульсивное. Обладает тонким душевным строением. Мыслит немного по-другому, чем мужчина. Именно поэтому им необходимо держать под контролем свои эмоции.
Любая девушка выделяется своей внешностью, отличается обаянием, загадочностью, кокетством и интеллектом. Мужчин больше всего привлекают женщины, которые с ними мыслят похоже.
Ну а мужчины отличаются своим характером, упорством, трудолюбием и стойкостью. Всё, что им необходимо — стать лидером, вожаком стаи. На работе получает самые важные задания, так как ему можно довериться. Вокруг всегда много друзей и поклонниц. Чётко выражает свои мысли и всегда сдерживает обещания. С таким приятно иметь дело. 
Как её можно развить?
Многим из нас хочется стать ярким индивидуумом, который постоянно находится в центре внимания. Не надо считать, что подобное очарование даётся лишь избранным с детства. Нет, всем под силу развивать в себе лучшие навыки и измениться в лучшую сторону. Для начала нам необходимо победить своих внутренних демонов: зависть, обида, неуверенность в своих возможностях и силах.
Попробуйте для начала стать лучше для самого себя.
Как научиться контролировать эмоции и управлять ими?
Будьте всегда уверенными и спокойными. Но тут главное не переусердствовать. А то можно показаться безразличным и слишком хладнокровным. В любых чрезвычайных ситуациях сохраняйте холодный разум и спокойствие на лице. Уверенные в себе люди служат маяком для всего коллектива.
Всё это не так уж и сложно. Без знаний нельзя двигаться вперёд. Никогда не прекращайте развиваться. Мир меняется с огромной скоростью. Нам тяжело успевать следить за всеми новшествами, но необходимо. Учитесь новому, совершенствуйте знания, овладевайте новыми. Только жизнерадостный, умный, хороший человек способен вызвать уважение и добиться авторитета у окружающих.
Обязательно выполняйте обещания, не увиливайте от сложных задач, покажите всем своё старание и искренний интерес к происходящему. Желаем всего хорошего!
Что такое харизма в человеке и как ее развить в домашних условиях— 5 простых советов
Что такое харизма в человеке — это качества, за которым тянутся другие люди. Таких людей называют лидеры и они готовы взять ответственность за людей, которые идут за ними. Лидерские качества — это хорошо, но лидер должен обладать навыками харизмы, которые легко развиваются вопреки мнению про то, что это врождённое качество.
Если Вашу харизму прокачать, результаты не заставят себя долго ждать, обретя популярность среди Вашего окружения, ведь весьма приятно быть чуточку лучше и интереснее других, не так ли?
Для этого не обязательно быть самым лучшим и умнее других, тут все просто Вам нужно научиться нравиться людям и сделать это довольно легко и без усилий главное соблюдать правила и рекомендации из статьи и немного настойчивости, если Вы действительно хотите поменять свою жизнь. Харизма — это навыки и внутренние состояния, которые прокачиваются и закрепляются на всю жизнь.
Содержание статьи:
Главный секрет харизмы
Если у Вас в душе позитивный настрой и все печали пустяк, то харизму проще всего прокачать, ведь харизма — это внутреннее состояние уверенности в себе и позитивности. Прокачивая эти навыки, автоматически прокачивается и харизма.
Но, если Вы постоянно жалуетесь и постоянные депрессии, то лучше всего сначала прокачать свое внутреннее состояние, убирая из психики все эти негативные эмоции. Для этого есть полно техник для самостоятельной работы или проработки с хорошим психологом.
Не ожидайте быстрых результатов, все достигается, постепенно работая над собой, к сожалению, нет в теле кнопки, при нажатии которой загружается программа. Хотя если честно есть специальные упражнения, которые работают в гипнотическом состоянии, но к этому так же нужно прийти со временем.
Психологи НЕ хотели бы, чтобы вы знали эти секреты о себе
—Представьте себе такую ситуацию…
Что если вместо того, чтобы годами платить за бесполезные консультации психолога — вы уже через 21 день сможете работать сами с собой? Навсегда избавиться от негативных мыслей и состояний. И вместо этого жить спокойной и счастливой жизнью? Перестать жить в стрессе из-за отношений или постоянной нехватки денег?
Скажите, что это невозможно?
Я тоже так считал, пока не начал работать сам с собой
ЖИТЬ СЧАСТЛИВО — ЭТО ЛЕГКО
Меня зовут Иван, мне 35 лет, и я занимаюсь психологией вот уже 15 лет. Я изучил все основные методы, техники благодаря которым, помогаю людям обрести счастье. НЛП, гипноз, телесно-образная терапия. Меня приглашали на телевиденье в качестве эксперта.
И это был… просто кошмар!
Я 7 лет жил в состоянии депрессии (постоянный стресс выбивал из сил). Я был сильно не уверен в себе (моя самооценка была ниже 0). Я не мог спокойно общаться с людьми, мне казалось, что я их не достоин.
Отношения не складывались (т.к. я был сильно негативным, ревнивым, тряпкой). Про достойный заработок вообще молчу, я зарабатывал 15000 рублей в месяц и думал, что это предел. Не хотелось жить… Зависть.
Самое ужасное, я думал, мне придется так жить всегда, и я не достоин любви и счастья.
Но становилось только хуже, негативные состояния падали на меня как снежный ком. По ощущениям я сидел в глубокой, черной яме из которой нет выхода. Безысходность, отчаяние, боль, обида.
Моя жизнь превратилась в бесконечную пытку. Но тут случилось чудо…
Я НАШЕЛ КЛЮЧЬ… ОН ЕСТЬ У ВСЕХ…
Однажды пришел домой отец с работы, чуточку пьяным, хотя никогда особо не пил.
Он зашел на кухню…, с недовольным видом посмотрел на меня и начал со злостью говорить, какой я никчемный, ничего не умею и вообще, жалеет, что он мой отец.
Сначала я почувствовал сильную душевную боль (это очень больно слушать от родных). Потом обиделся (значит я не любимый сын?!) А потом ко мне пришло озарение…
Я получил тот волшебный пинок, который ждал всю жизнь. Он изменил мое мышление, мою жизнь и взаимоотношения с окружением.
Я уже простил отца просто за то, что он сказал мне правду и я был этому рад!
Но потом началось самое интересное…
Буквально через 5 минут я уже сидел за компьютером и выписывал все психологические (!) методы работы с собой.
Я даже растерялся, потому что в моих планах было продолжать страдать всю жизнь.
Это было такое невероятное ощущение свободы и желание, что-то делать, что я расплакался от счастья.
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ
Если вы думаете, что нельзя поменять жизнь, стать богатым или успешным, создать счастливые отношения — вы ошибаетесь!
Поменять свою жизнь можно изменив мышление и главное — это сделать ЛЕГКО!
• 5 простых и мощных методов работы с собой (они работают, даже если вы примените их неправильно) — Вам не придется обращаться к психологам, вы сами себе психолог.
• «Секретный метод» проработки любого негативного состояния. Это позволит вам за 5 минут устранить с негатива переключиться на позитив.
• 15 минут в день —Всего 15 минут в день, чтобы изменить свою жизнь на 180 градусов. Стать более счастливыми и радостными.
• Экономия до 100000 рубле за 1 год — Вы сэкономите на походах к психологу, а сэкономленные деньги потратите на отпуск у моря.
• 21 день — Всего 21 день понадобится, чтобы вы увидели изменения в жизни. Вы начнете улыбаться. Просыпаться с радостью.
КАЧАЙТЕ «РУКОВОДСТВО ПО ИЗМЕНЕНИЮ СЕБЯ» БЕСПЛАТНО
В течении 7 дней доступ к «Руководству по изменению себя» будет бесплатным, все желающие могут его скачать из телеграм по кнопке ниже.
Скачать бесплатно P.S. Если вы хотите мне сказать «спасибо» — просто скачайте руководство и начните его применять каждый день.
P.P.S. Как насчет того, чтобы стать счастливыми уже сегодня? =)
Больше шутите
Юмор и умение шутить главная составляющая развитию природного влечения в человеке, люди настолько погрязли в негативе, в переживаниях и прочее, что с удовольствием будут находиться в компании, человека, который умеет шутить и вообще позитивный настрой в душе.
Что бы научиться шутить, достаточно смотреть больше юмористических шоу и Вы неосознанно, будете поглощать все шутки и вставлять в повседневной жизни увлекая за собой собеседника. Но если Вы вообще не умеете шутить и даже не знаете о чем говорить, то следующие упражнения по развитию бредогенератора обязательны для выполнения.
Сам я лично их выполнял неоднократно, и поверьте моему опыту, работает на все 100%. Раньше я вообще не знал о чем общаться с девушками, да и с людьми, но после выполнения упражнений навыки общения начинают сильно развиваться.
Лингвистические пирамиды
У каждого предмета есть свой класс, который можно обобщать или разобобщать или найти аналоги. Берем любой предмет, который попал под руку, например ручка для писания и переводим его в высокий класс и это, например канцелярские предметы, так же можно разобобщить ручку до класса ниже и будет это, например гелиевая ручка, если еще больше понизить класс, то будет гелиевая ручка синего цвета.
Что же тогда является аналогией? Берем пишущую ручку и определяем ее высший класс, который является канцелярскими изделиями, и выбираем любой предмет из канцелярии, например как скрепка. Это не очень простое упражнение как кажется, но очень хорошо тренирует способность генерировать любые фразы и шутки на лету.
Что бы выполнять упражнение одному, возьмите листок бумаги и нарисуйте на нем поочередно стрелки вверх, вбок и вниз, которые будут означать высший класс, аналогия, низший класс, дальше берем любой предмет, который попался на глаза, и начинаем его переводить по разным классам и аналогиям. Желательно не уходить постоянно в высший класс, а то это немного сложно будет.
Почему нельзя стать харизматичным, если живешь в страхе и постоянном стрессе?
Я ищу 5 человек живущие постоянно в стрессе, которые хотят стать увереннее в себе и нравиться людям
Вы не знаете, как изменить свою жизнь.
Вы живете в постоянном стрессе, страхе, неуверенности в себе.
Вам надоело держать в себе негативные эмоции и хотите выплеснуть их.
🧡 Результаты клиентов
Избавление от ревности за 1 встречу
Кто: Женщина 57 лет
Проблема: Сильная ревность к мужу
Чего хочется за место проблемы: Спокойствие, свобода, уверенность в себе.
Главное состояние, которое отвечало за ревность: «Я ненужная»
Второстепенные состояния: Униженность, предательство, я хуже всех, меня не понимают, меня недооценивают.
Как решали проблему: Разбили проблему ревности на состояния, самое главное и сильное «Я ненужная». Далее нашли корень проблемы, находящийся в 5 летнем возрасте.
Мама ее закрывала с сестрой дома одних, что бы они не ушли никуда. Проработали проблему, закрыли гештальт, проблема ушла.
Что бы полностью решить проблему ревности, необходимо проработать второстепенные состояния. Для этого использую разработанный мной метод и убираю 5 состояний за 1 раз.
Больше ревность не беспокоит.
Время терапии: 105 минут
💙 Психолог Вдовин Иван
Обо мне
Вдовин Иван
С уважением, Вдовин Иван
Добро пожаловать в мой Инстаграмм 
Аналогия
Для развития ассоциативного мышления есть хорошее упражнение, берем первый предмет на который упал взгляд и второй предмет, на который также упал взгляд. И перечисляем чем один предмет, похож на другой.
Пример: чем ёж похож на кружку и начинаем произносить любые бредни, которые приходят в голову. Еж и кружка похожи, что ручка у кружки похожа на нос ежа, они оба одного цвета, хрупкие создания, можно выстрелить из пушки, если кружку разбить, она может поцарапать так же как иголки ежа… и так далее и так далее…
Лучше всего делать данное упражнение почаще, оно прямо серьезно развивает креативное мышление и генерацию смешных фраз на лету.
Говорим о том, что видим
Первый вид упражнения, когда выходим на улицу или дома начинаем проговаривать все, что видим вокруг — вот иду я по улице, вижу, машина белая едет, а за ней идет пешеход в красной куртке, который смотрит на меня как на психа, так как разговариваю с собой. Упражнение можно делать и шепотом, но лучше вслух. Понимаю, что стеснительно так делать при людях, но на самом деле окружающим на вас все равно, у них свои проблемы.
Второй вид упражнения, берем любой предмет, который попался на глаза, и рассказываем про его историю, зачем он появился на свет, какая его цель и какие задачи он выполняет, какую пользу несет людям. 3-5 минут достаточно.
Упражнение с ютубом или любым видеороликом
Включите любой видеоролик, в котором о чем-то рассказывается, тема абсолютно не важна, послушайте 20 секунд о чем говориться во фрагменте и после этого ставьте на паузу и продолжайте рассказывать уже от себя продолжаю тему из ролика.
Упражнение позитивно влияет на поддержание беседы, когда закончились темы для разговора и появляется неловкая пауза. особенно полезно при знакомстве с девушками.
Упражнение с зеркалом
Смотримся в зеркало и говорим вслух все мысли, которые приходят в голову, абсолютно все без стеснения, с начало будет туго выходить речь, но постепенно поток сознания увеличится, и говорить будет абсолютно проще. По чаще глядя в зеркало делайте себе комплименты, так будет еще лучше.
Голос харизматичного человека
Вы, наверное, слышали мужчин с голосом, как у девочки или очень странный голос? Я слышал и это не вызывает доверия к человеку, подсознательно мы считаем его слабым и вряд ли он сможет завоевать сердца других людей ведя за собой. Я не говорю, что такие люди плохие, просто для нас есть определенные критерии сильного человека и голос на одном из первых мест.
Представьте, стоит рота солдат, и командир роты дает указания солдатам тихим, неуверенным и писклявым голосом, какая реакция будет у солдат? Конечно смех и не уважение. Другое дело человек с грубым, басистым голосом, который как рявкнет, сразу все его слушаются. Вот тут уже ближе к делу.
Так какой голос должен быть? Правильный ответ чуть грубый, самое главное грудной выходящий из груди, а не из горла.
Хороший вариант посетить голосовые тренинги по постановке голоса, но в домашних условиях будет достаточно сделать простое упражнение: сядьте ровно, положите руку себе на грудь, запрокиньте голову вверх и начните произносить согласную букву Ииииииии, Вы должны рукой почувствовать вибрации в груди это и значит, что голос идет из груди, а не из горла.
Дальше так же произнесите букву Уууууууу, потом АААААА, потом ЕЕЕЕЕЕ, ОООО. Меняйте тембр, что бы усилить вибрации в груди. После выполнения упражнения делайте то же самое, но голова прямая и так же произносите все гласные буквы по очереди меняя тембр для большей вибрации в груди.
Еще можно записать свой голос на диктофон как звучит до и после упражнения, разница будет заметна сразу же
Живая жестикуляция
Что бы насытить свою речь и сделать более живой, необходимо потренироваться в жестикуляции. Для этого начните осознанно проявлять действия руками во время разговора. Жестикуляция не должна быть слишком активной, лучше более пассивной. То есть не нужно махать руками как птица колибри, движения должны быть уверенными на уровне груди.
Попробуйте проделать упражнение, включите фильм, а лучше новостную программу и начните жестикулировать под слова главного персонажа, вначале будет получаться каша, но потом все выльется в более менее адекватную и связанную композицию.
Больше общаться с противоположным полом
В основном харизма нам нужна для привлечения людей противоположного пола, для флирта и соблазнения. Чем больше Вы будете становиться успешным, тем сильнее будет проявляться харизма и делать привлекательным в других глазах.
Хороший пример успешные пикаперы, знаю людей, которые работали сисадминами, носили обвисший свитер и отращивали живот с жиром, теперь являются успешными соблазнителями, с высочайшими навыками харизмы и привлекательностью. Смотря их старые фотки очень сложно представить, чего люди добились, начиная понемногу прокачивать себя и вытаскивать из ямы обыденности.
Но тем не менее, это так и любой человек может измениться, если сильно этого захочет, главное чуточку стремления и нацеленность на результат.
Фильмы для развития харизмы
Что бы понять и посмотреть примеры хорошей харизмы, достаточно посмотреть разных фильмов, где главного героя показывают в нужном нам ключе. Возьмем фильм «Волк с Уолл-стрит», без башенный фильм с Леонардо Ди Каприо, где главный герой, обладая своей харизмой создает крупную компанию, и зарабатывает миллионы долларов, соря ими налево и направо.
Еще есть замечательный мультик Мадагаскар, где роли харизматичным персонажам отведена льву Алексу и зебре Марти. Их лидерские качества, харизма и авантюризм приводят не только самих в разные интересные ситуации, да еще и своих друзей подписали на это.
Доктор Хаус и Шерлок, похожие персонажи, ищущие ответ на сложный вопрос, окружая себя командой, интригуя других людей. Обладают наглостью, на которую закрывают глаза, благодаря харизме и вообще прощают выходки, вот, на что способна симпатия людей к Вам.
Этот список можно долго продолжать, но главное уловить суть модели поведения такого человека и уже, потом смоделировать его. Конечно если Вы жесткий интроверт, то вряд ли сможете за месяц стать таким как в фильмах, психика так не работает и не сможет сделать. Скорее всего, она уйдет в жесткую депрессию, из которой долго будете выходить.
Из гусеницы в бабочку
Сколько нужно времени, для обучению навыкам харизмы? Все зависит от Вас и Вашей психики. Тут комплекс проблем, смотря как воспитывали в детстве, и какое окружение было у Вас и так же пример родителей. Если Вы всю жизнь с детства страдали и Вас унижали, орали, ненавидели, то нужно в первую очередь заняться психотерапией, так как груз из прошлого не даст Вам развиться в должной мере.
Но если Вы родились в счастливой семье, окруженные любовью, то Вам намного проще к этому прийти, так как нету груза из прошлого, который тянет на дно. Завидую я таким людям.
Заключение
Для развитии харизмы нужно много постараться получить максимальное количество навыков и умений. Сложно сидя на диване развиться хоть в чем то, кроме жирка на пузике. Данных упражнений выше достаточно, что бы начать развиваться и действовать, но что бы получить максимальные уроки, лучше записаться на тренинг или пойти на курсы ораторского мастерства, а так же как вариант пройти курс актерского мастерства.
Скажу так, что все это реально, чем быстрее начнете, быстрее получите результат. Даже в 50 лет не поздно начать действовать, было бы желание. Если нет желания, то Вам лучше обратиться к психологу, что бы убрал негативную эмоцию по нежеланию развиваться, скорее всего, там сидит страх потерпеть неудачу или программа от родителей типа сиди и не высовывайся.
Все это легко лечится и весьма быстро проверено на сотнях клиентов, когда убирались стопперы, все быстро набирало оборот, и человек легко менялся в течение 30-60 дней.
Главное препятствие на пути развития — это лень и откладывания все на потом, я в принципе такой же, но я расставил приоритеты и сейчас у меня больше желаний развиваться и писать даже эту статью, про что такое харизма в человеке.