Напряженная неделя – это не повод оставаться в постели все выходные. Сауны Вологды восстановят энергию и подарят жизненные силы организму. Посещение парной выводит токсины и шлаки, очищает кожу и поддерживает ее тонус. Проводить тепловые процедуры рекомендуется для укрепления иммунитета и уравновешивания нервной системы. Бронируйте место по телефону и отправляйтесь в парную в кругу друзей или семьи.
101sauna.ru – сайт, где собрана информация обо всех банях города. В каталоге сервиса вы найдете следующее описание: полный список услуг, актуальная цена за час, действующие скидки, подлинные фото и отзывы. Представленная на сайте информация соответствует реальности. Начинайте поиск и организовывайте веселые и насыщенные выходные.
Бани в Вологде: особенности
Парные в городе предлагают следующий набор услуг:
водные процедуры в купели, бассейне, с обливанием;
массажи классические и веником;
косметологические и СПА-процедуры;
доступ к развлечениям: караоке, WI-FI, DVD и аудиосистема, настольные игры;
аренда комнат отдыха и VIP-залов, мангала.
В каких саунах Вологды вы сможете провести время весело и с пользой: финская, русская, турецкая, инфракрасная. Первые две подойдут людям с хорошей переносимостью высокого температурного режима. Горячий воздух выводит шлаки, очищая организм. Хамам и инфракрасная парилка – альтернатива для семейного отдыха и дружеских встреч с разговорами. Мягкий и увлажненный воздух бережно выводит токсины, очищает поры и приводит в тонус нервную систему.
Мы отметили на карте адреса всех заведений. Это упрощает выбор бани в вашем районе и помогает составить удобную схему проезда.
Восстанавливайте жизненные ресурсы правильно. Поддерживайте чистоту организма и кожи. Регулярное времяпрепровождение в саунах улучшает функционирование всех систем.
Поиск сауны или бани в г. Вологда по названию
Хочешь найти свои любимые сауны или бани? Просто напиши название в поле «Название» и мгновенно получи результат. Помоги другим посетителям в выборе, поставь заведению оценку!
Поиск сауны или бани по району
Хочешь выбрать сауны или бани в своём районе? Удобный поиск поможет тебе с этим! Для удобства поиска вы можете использовать и выбрать Карты.Яндекс, Карты 2 ГИС и maps.google
Фотографии интерьеров бани
Ранжирование поиска сауны
Каждый из наших посетителей имеет возможность оставить свой отзыв или оценку той или иной сауны Вологды, благодаря чему мы можем предложить Вам лучшие сауны!
Специализированный портал vsaunah.ru предлагает ознакомиться с максимально полной информацией обо всех парных заведениях Вологды, что позволит каждому, кто запланировал банный досуг, выбрать наиболее подходящее для его проведения место. У нас представлены:
В имеющемся каталоге саун и бань Вологды без труда найдутся парные заведения для отдыха любого формата, будь то тихий семейный досуг после насыщенных будней, шумная молодежная вечеринка, корпоратив или празднование торжественного события. При этом наличие заведений от эконом до VIP уровня позволит сделать выбор, полностью соответствующий имеющимся финансовым возможностям.
Для того чтобы сделанный выбор оправдал все возложенные на него ожидания, а выбранное для отдыха парное заведение подарило пользу для здоровья, отличное настроение, бодрость и энергию, на страницах портала собрана только достоверная информациям о парных заведениях города. Это:
Все это даст возможность максимально быстро и комфортно подобрать несколько подходящих для отдыха заведений, а наличие отзывов реальных посетителей исключит вероятность выбора неподходящей по уровню сервиса бани.
Специально разработанный для сайта рубрикатор обеспечивает возможность сего лишь в несколько кликов мышки сформировать список парных заведений Вологды, удовлетворяющих базовым потребностям, например, выбрать сауны в определенном районе города или по определенной цене. Забронировать подходящую сауну можно, не покидая страниц портала.
Делайте свой выбор и отправляйтесь на отдых в самое удобное время и место.
Многие не уделяют должного внимания своему отдыху. На протяжении многих лет ходила пословица, которая определяла взаимосвязь между качеством отдыха или качества выполняемой работы. На протяжении многих лет наиболее популярным способом отдыха, который расслабляет мышцы, тело, является посещение сауны и бани. Большая температура и влажность могут оказывать благоприятное воздействие на организм. В некоторых культурах посещение бани и сауны рассматривают как лечебную процедуру, которая позволяет очиститься.
Чем полезно посещение бани или сауны в Вологде
Существует довольно много причин, по которым люди посещают бани и сауны. К наиболее распространенным можно отнести:
Стоит учитывать тот момент, что после банной процедуры ускоряется обмен веществ примерно на 30%. Вышеприведенная информация определяет то, что многие решают периодически посещать баню или сауны для улучшения состояния здоровья.
Виды бань и саун в Вологде
Существует довольно много различных видов бань и саун, каждая обладает своими достоинствами, недостатками и особенностями. Если учитывается эта информация, то можно подобрать наиболее подходящий тип отдыха.
Русская баня
Русская баня пользуется большой популярностью, так как используется для отдыха на протяжении последних нескольких десятилетий.
Классический интерьер русской бани
Классическим интерьером можно назвать повсеместное использование дерева различных пород. Зачастую используется береза и осина, другие породы, которые могут выдерживать воздействие повышенной влажности и температуры, их перепады. В помещении устанавливается каменная печь, которая топиться дровами.
Температура в русской бане
Важным моментом является то, какой температуры можно достигнуть при протапливании помещения. В русской бане можно достигать температуры до 80-100 градусов Цельсия. На протяжении многих лет именно из-за приемлемой температуры люди могли долго находиться в бани.
Влажность в русской бане
Показатель влажности может достигать 90%. Это связано с тем, что пар продается напрямую, так как на раскаленные камни наливают воду и так образуется пар.
Финская сауна
В последнее время большой популярностью пользуется финская сауна. На протяжении многих лет именно финскую баню называли сауной, но после этого определение сауны было предано другим типам помещения.
Классический интерьер финской сауны
Классический интерьер заключается в использовании березы или сосны, а также малое количество кафеля. К особенностям сауны можно отнести то, что создается большое помещение для парилки, а также отдельное место для установки мебели: диванов, шезлонгов, столов и стульев. Во многих случаях печь каменная.
Температура в финской сауне
Температура в сауне финского типа может достигать 120 градусов Цельсия. Отметим тот момент, что в большинстве случаев финская сауна протапливается электрическими источниками тепла.
Влажность в финской сауне
В последнее время для четкого разделения русской бани и финской сауны особое внимание уделяется влажности воздуха. В помещении выдерживается влажность на отместке 10%. Большая влажность также может быть установлена при желании посетителей
Римская терма
На протяжении многих лет в Риме строились бани, которые имели открытый тип, то есть все могли прийти для отдыха. Со временем римская терма несколько изменилась, но все же имеет определенные сходства. Примером можно назвать использование большого количества мрамора при отделке. Пар заполняет все помещение, при этом температура не достигает 70 градусов Цельсия. Влажность достигает примерно 95%. Вышеприведенные моменты определяют то, что находится в терме нельзя более 30-ти минут.
Турецкий хамам
Турецкий хаммам несколько напоминает римскую терму. В данном случае пар также подается через определенные отверстия в кафеле. Стоит отметить, что максимальная температура достигает примерно 95 градусов Цельсия.
Японская офуро
Рассматриваемый тип сауны отличается от других тем, что она скорее представлена бассейном. Вода разогревается до температуры 45-50 градусов Цельсия. При этом создается специальная скамейка, которая позволяет выдерживать определенный уровень воды.
Инфракрасная сауна
Современным достижением можно назвать использование инфракрасных лучей для разогрева тела. Подобные лучи внедряются в тело на глубину около 5 сантиметров. Лучи подаются в специальной камере, в которой исключена возможность потери тепла.
Как правильно посещать баню или сауну в Вологде
От правильности посещения бани или сауны зависит многое. Именно поэтому следует рассмотреть важные моменты.
Предварительная подготовка
Важным моментом можно назвать то, что популярность бани и сауны определяет необходимость прохождения преждевременной регистрации. Только в этом случае можно рассчитывать на то, что отдых пройдет с наибольшим комфортом. Также следует учитывать тот момент, что в некоторых случаях можно использовать свой веник, в других нет. Для уточнения подобной информации следует заранее позвонить в регистрационный центр.
Схема принятия сауны
Есть определенные рекомендации по принятию сауны или бани. Они позволяют существенно повысить эффективность процедуры. К основным рекомендациям можно отнести:
После этого также следует сделать определенный перерыв. Стоит учитывать, что вся процедура не может длиться не более 3-х часов. Это связано с тем, что высокая температура приводит к серьезной нагрузке не тело.
Завершение процедуры
Многие привыкли, что посещение бани и сауны завершается принятием большого количества пищи и алкоголя. Следует учитывать, что алкоголь нельзя принимать, даже излюбленное пиво. Это связано с тем, что алкоголь в подобном состоянии тела может привести к большим проблемам с организмам. Однако следует учитывать, что следует проводить восполнение водного баланса, желательно чистой водой.
Отдых после процедур
После того как вы попарились, нужно некоторое время посидеть чтоб организм снова привык к нормальной температуре. В это время вы можете воспользоваться услугами массажиста или просто посидеть, немного перекусить и попить воды. Ни до, ни после сауны, не рекомендуется употреблять алкоголь, так как это может навредить организму.
Сауны и бани Вологда ООО»Добрая Банька™» запись закреплена
Наши акаунты в инстаграм Возрождения 74 https://instagram.com/dobraia_banka35?igshid=1w5hlfyc.. Говоровский проезд 6А https://instagram.com/dobraia_banka_vologda?igshid=1o..
Владимир Козлов запись закреплена
Наталья Молчанова запись закреплена
Сауны и бани Вологда ООО»Добрая Банька™» запись закреплена
СОК с БАССЕЙНОМ Кувшиново
Сауны и бани Вологда ООО»Добрая Банька™» запись закреплена
Ксения Ерёмина запись закреплена
Ксения Ерёмина запись закреплена
КАК ОДЕВАТЬСЯ В БАНЮ
Наверняка, этот вопрос у многих может вызвать резонанс, ведь мы идем в баню для того, чтобы раздеваться! Самой очевидной одеждой для бани является нагота, ведь еще с давних времен люди посещали бани голыми. Хотя сегодня подготовка к посещению бани обычно начинается с выбора головного убора, полотенца, косметики и аксессуаров, ведь поход в баню давно перестал поводом только для гигиенических процедур. Показать полностью.
Одежда для бани и сауны
В банях и саунах есть свои традиции и особенности, поэтому и одежда по этому поводу должна быть специфической. Сегодня бани и сауны стали местом активного массового времяпровождения, здесь празднуются юбилее, проводятся корпоративы, организовываются девичники и мальчишники.
Самая основная задача одежды для бани – защита от вероятных заражений. Именно поэтому в баню нужно надевать специальные резиновые или одноразовые тапочки или сланцы. Такая обувь не только убережет от инфекций, но и защит от травм на скользком влажном полу в помещении.
Простынь предназначается для защиты кожи от прикосновений с горячими поверхностями скамьи и полки. Очень часто сложно быть уверенным в чистоте и безопасности полок в парной с точки зрения гигиены, в этом случае простынь станет мощным барьером между кожей и скамьей. Кроме того, человек, который знает о своих кожных заболеваниях, просто обязан использовать простынь в качестве подстилки. Но кроме защиты простынь еще используется в качестве накидки в общественных банях. В этом случае ее оборачивают вокруг тела после парилки и выходят в таком виде в предбанник.
Килт – это современная усовершенствованная простыня, бывает как мужской, так женский вариант. Мужской килт оборачивается вокруг бедер, женский крепится над грудью. Килт обычно производят из махровой хлопковой ткани, которая отлично впитывает влагу и дарит ощущение комфорта после водных процедур.
Где есть баня, там есть и бассейн. Так бывает чаще всего. И поскольку после парилки хочется освежиться в прохладном бассейне, то простынка и килт тут не заменят полноценного купального костюма. Рекомендаций по выбору купальника особых нет, подойдет любой удобный костюм, где отсутствуют металлические части и фурнитура, которая может нагреваться в парной.
Банная шапка необходима, чтобы защититься от перегрева. И если мужчины могут пренебрегать головным убором в парной, то женщинам рекомендуется его носить обязательно. Длинные волосы больше подвержены воздействию высоких температур, поэтому лучше защитить их головным убором, а до посещения парной лучше нанести на волосы питательно масло.
Чтобы сделать поход в баню не просто процедурой по очищению организма, а целым ритуалом, то лучше прихватить с собой арсенал вспомогательных средств.
Этому предмету банного гардероба почему-то уделяется наименьшее количество внимания, а зря! Ведь банная рукавица защищает нежную кожу рук от возможного ожога металлом или паром. Кроме того, специальные жесткие рукавицы в виде мочалок выполняют также массажную функцию. А некоторые рукавицы из хлопчатобумажной ткани помогут собрать пот с тела в парной.
Полотенце вполне может стать достойной заменой килту для тех, кто не любит тратиться на лишние аксессуары. Хорошее качественное махровое полотенце из хлопка прослужит долго, будет комфортным в использовании и может заменить сразу несколько банных аксессуаров. Очень часто полотенца включают в стоимость посещения бани, но лучше иметь с собой свое.
Красивые платья и кимоно сейчас на пике моды, поэтому модницы могут смело брать их с собой баню. Простые льняные платья очень комфортны, они не ограничивают движений, регулируют теплообмен и прекрасно впитывают влагу. Подойдут также парео и накидки, их преимущество в универсальном размере и возможностью комбинирования. Платок можно завязать разными способами, поэтому им можно заменить как головной убор, так и элемент одежды.
Следовать советам по выбору одежды для бани не сложно, главное помнить, чтобы одежда была удобной и комфортной. В таком случае все банные процедуры, такие
Как одеваться в баню Наверняка, этот вопрос у многих может вызвать резонанс, ведь мы идем в баню для того, чтобы раздеваться! Самой очевидной одеждой для бани является нагота, ведь еще с давних времен люди посещали бани голыми.
НАДЕЮСЬ ЭТА СТАТЬЯ ВАМ ПОМОЖЕТ С ВЫБОРОМ ОДЕЖДЫ ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ САУНЫ,А НАШИ АДМИНИСТРАТОРЫ ПОМОГУТ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ДАТОЙ И ВРЕМЕНЕМ ПОСЕЩЕНИЯ! ВЕСЬ НОЯБРЬ ДЕЙСТВУЕТ АКЦИЯ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ САУНЫ В ДНЕВНОЕ ВРЕМЯ ВАМ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ СКИДКА 20%! Вся информация и запись по телефону:89115011334;8(8172)522261
Наши акаунты в инстаграм
Возрождения 74 
