сауна берлога в петрозаводске
Русская баня «Берлога»
Считается, что посещение бани — это приятный досуг и расслабляющая процедура. Польза бани для здоровья неоценима при лечении самых разнообразных болезней и недугов.
Показать полностью.
Грядут новогодние праздники,- период зимних каникул и народных гуляний! Корпоративный отдых, семейные вечера, встреча и празднование Нового 2017 года кто то проведёт в условиях города, кто то в гармонии с природой; кто то зарядится позитивом, а кому то с утра будет тяжко!
Если вы ещё не решили где же провести новогодние дни,- приглашаем Вас в гости в «Берлогу»! Если после бурного отдыха вам тяжело, то не забывайте,- русская баня снимает тяжесть похмелья и лечит тяжёлый недуг!
Приглашаем Вас в гости и желаем вам хорошего настроения!
У НАС ВЫ СМОЖЕТЕ:
— насладиться потрескиванием дров в камине и созерцанием пламени огня, удобно устроившись в кресле качалке рядом с камином;
— отведать настоящего лимонада из березового сока;
— для вас мы можем приготовить вкусный плов;
— Предложим вам припасы домашнего приготовления;
У НАС ДЛЯ ВАС:
— две русских бани- Каменки на дровах для парения с веником;
— В каждой бане большой обеденный стол, бассейн, отделение душа, русский душ, кухня, вся необходимая посуда, банные принадлежности; холодильник, TV, караоке;
— одна из банек есть дополнительно Турецкий хамам;
— Нарды, домино, покер, кальян, массажные кресла, массажный стол;
Баня «Берлога» находится в 4-х километрах от Владимира в Новых Сновицах. Наши телефоны 904-655-50-55, 915-077-77-78 звонить нам, мы рады вам! Открыты для вас круглосуточно по предварительной заявке!
Навигатор по координате в системе 2 ГИС приведёт вас точно к нам по запросу «русская баня Берлога».
Издревле, традиционная русская баня являлась не только средством для очищения тела; многие воспринимали поход в баню как некое обновление и даже омоложение не только тела, но и души.
Сауна-Гостиница «Уютная Берлога» Ижевск
Забронировать сауну или номер в гостинице можно по телефону +7-951-215-82-26
Мы предлагаем Вам устроить свой отдых в бане или в сауне. Сауна-гостиница «Уютная Берлога» может обеспечить Вам незабываемый семейный отдых, или отдых в компании с друзьями, на высшем уровне.
Показать полностью.
Отзывчивый и внимательный персонал сделает все возможное, чтобы Ваш отдых стал максимально комфортным. А теплая и приятная атмосфера нашей гостиницы поможет Вам получить истинное удовольствие и внести в Ваше настроение кусочек радости.
Для Вас круглосуточно
VIP-гостиница с сауной, которая включает в себя двухэтажные номера с отдельным входом
1-й этаж – сауна с бассейном, наполненным чистейшей артезианской водой, душ, санузел, раздевалка
2-й этаж – банкетный зал, телевизор, DVD, караоке, спальня, балкон
Дополнительные услуги:
Простыни;
Полотенца;
Тапочки;
Настольные игры;
Заказ блюд из кафе «Встреча»;
Заказ такси;
Для гостей бесплатная охраняемая автостоянка;
ПРАЙС-ЛИСТ – НОМЕРА ГОСТИНИЦЫ, САУНА: Стоимость часа в сауне (до 8-ми человек) 1000 р.
Компании количеством более 8 человек доплачивают за каждого человека 250 рублей дополнительно (платеж единоразовый);
Минимальная аренда сауны – от 2-х часов;
Аренда сауны на сутки предоставляется не более чем на 4-х человек;
В выходные запись с предоплатой от 2000 рублей;
Тапочки, простыни, полотенца по 50 рублей;
Спецобслуживание – включает в себя сервировку стола и приготовление еды для Вас 500 рублей;
Парковка, мангал, караоке, детский стульчик БЕСПЛАТНО.
Дмитрий Маклаков запись закреплена
Сауна-Гостиница «Уютная Берлога» Ижевск запись закреплена
ИжБани, бани и сауны Ижевска
Сауна-Гостиница «Уютная Берлога» Ижевск запись закреплена
Ах, это жаркое слово.
Если раньше жизнь была более тяжелой, с физическими нагрузками, то сейчас, после пыльных офисов, нужно еще больше уделять времени отдыху. И это касается и мужчин и женщин!
Ах, как приятно после рабочей недели отдать ребенка к бабушке и пойти со старыми друзьями в баньку! Выделите хотя бы один день из месяца и Вы почувствуете как молодеет Ваша кожа и успокаиваются нервы.
Только помните, в баню нужно ходить правильно:
Сауна-Гостиница «Уютная Берлога» Ижевск запись закреплена
Сауна-Гостиница «Уютная Берлога» Ижевск запись закреплена
Незабываемый Новый Год с Сауной-Гостиницей «Уютная Берлога».
Мы с любовью и нежностью поздравляем всех подписчиков группы и посетителей Гостиницы с Новым Годом! Желаем Вам всего самого уютного, самого медвежьего, самого берложного и самого тёплого, чтобы Ваши мечты в Новом Году сбылись! МЫ В ЭТО ВЕРИМ.
Сауна-Гостиница «Уютная Берлога» Ижевск запись закреплена
Банный тренинг Ижевск
Под его вениками побывали люди со всего мира от США до Японии и от Швеции до ЮАР
Показать полностью.
Бронируй место на 2-х дневный тренинг
Всего 19 мест
Звони сейчас: +7 963 026 08 48 Станислав
Стоимость:
6 000 руб. за ДВА дня при предоплате 50% до 27.12.15 (либо полная оплата)
6 500 руб. за ДВА дня при оплате после 28.12.15
7 500 руб. за ДВА дня при оплате после 15.01.16
В стоимость входят веники, коих будет не менее 30 видов
По окончанию курса участникам будут вручены сертификаты
Будет проходить конкурс репостов. Победителю достанется участие в тренинге баз оплаты. Имя счастливчика будет опубликовано отдельным постом 18 января 2016
Семейная сауна Берлога Красноярск
Семейная сауна Берлога Красноярск запись закреплена
Ждëм вас в гости за хорошим настроением! 
Показать полностью.
Ваша сауна «Берлога»
242-77-52
пр. Металлургов, 39А/1
Семейная сауна Берлога Красноярск запись закреплена
Вопрос 4.
«Правда ли, что можно повредить волосы, если находиться в парилке без шапочки?»
Светлана Сергеевна Леденцова, врач дерматовенеролог, трихолог:
Показать полностью.
«В результате воздействия высоких температур и повышенной влажности волосы могут стать ломкими и тусклыми. Поэтому во время пребывания в бане или сауне обязательно нужно надевать банную шапочку.
Специальный головной убор будет выступать в роли термоизолятора и поможет избежать ожогов кожи головы и волос. Выбирая шапочку, отдавайте предпочтение изделиям, которые хорошо впитывают влагу и сделаны из натуральных материалов, таких как шерсть, войлок, фетр, хлопок.
Также обратите внимание на то, чтобы шапка не была окрашена. Яркие и необычные головные уборы, конечно, радуют глаз, но красители, придающие насыщенные цвета изделию, могут содержать вредные примеси и ядовитые вещества.
Не используйте в парилке резиновую шапку, потому что она сильно сдавливает голову, ухудшает кровообращение и может вызвать боли в голове. Если шапочки с собой нет, то посещая сауну, можно покрыть голову и полотенцем. Только следите, чтобы оно плотно прилегало ко всем участкам головы и обязательно периодически смачивайте водой – хлопчатобумажные изделия очень быстро нагреваются, чем могут вызвать перегрев.
Чтобы структура волос не изменилась из-за высокой температуры, пред посещением парной можно нанести на кончики волос специальное масло, которое будет питать и восстанавливать волосы, защищая их от жара».
Ваша сауна «Берлога»
242-77-52
пр. Металлургов, 39А/1
Семейная сауна Берлога Красноярск запись закреплена
Врачи о бане. Продолжаем публиковать ответы на Ваши вопросы.
Вопрос 3. Баня помогает справиться с тоской и тревогой?
Людмила Викторовна Кораблева, врач-невролог:
«Посещение бани и сауны действительно помогает нормализовать эмоциональное состояние. Под воздействием температуры увеличивается периферическое кровообращение.
Показать полностью. Происходит перераспределение крови и отвлечение её от мозга, он начинает потихоньку тормозить свою работу и расслабляться. Снижается уровень «гормонов стресса» — адреналина и кортизола, расслабляются мышцы.
Активное воздействие на кожу (например, с помощью веника) стимулирует окончания вегетативной нервной системы, поэтому регулярное посещение бани помогает в борьбе с психическим и физическим перенапряжением.
С другой стороны, в какой-то степени баня является стрессом для организма. Длительное пребывание в парной может привести к уменьшению положительного результата и развитию негативных эффектов (тошнота, головокружение, слабость), поэтому париться нужно в меру и уточнить у своего лечащего врача наличие противопоказаний».
Ваша сауна «Берлога»
242-77-52
пр. Металлургов, 39А/1
Семейная сауна Берлога Красноярск запись закреплена
На вопросы о бане отвечают врачи.
Вопрос 2. Действительно ли баня опасна для людей с заболеваниями сердца?
Александр Евгеньевич Филиппов, руководитель Центра атеросклероза и нарушений липидного обмена, врач-кардиолог, д.м.н. профессор:
Показать полностью.
«Суховоздушная гипертермия (иначе говоря, баня) тренирует сердечно-сосудистую систему, поэтому для здорового человека она не противопоказана и даже полезна. Но людям с кардиологическими заболеваниями или предрасположенностью к ним нужно соблюдать определённую осторожность и перед посещением бани проконсультироваться с врачом.
Дело в том, что эффект от посещения бани можно сравнить с эффектом от нагрузки средней интенсивности. Если вокруг очень жарко, организм стремится охладиться, и для этого ему нужно доставить воду к пограничным тканям (коже). Кровеносные сосуды при этом расширяются, артериальное давление падает, а сердце начинает сильнее сокращаться, кровообращение ускоряется. За несколько посещений парилки пульс здорового человека может подняться до
140 ударов в минуту, что равноценно ЧСС во время хорошей кардиотренировки.
Организм здорового человека на подобные нагрузки, предлагаемые с определённой регулярностью, ответит адаптацией — частота сердечных сокращений в покое станет реже, что положительно влияет на качество и продолжительность жизни. Только вот у многих сердечных больных такого механизма адаптации нет, и несоответствие между притоком кислорода к клеткам миокарда и потребностью может обернуться тяжёлыми последствиями.
Абсолютным противопоказанием посещения бани являются пороки сердца и миокардит. Пациентам с ХСН, ИБС, гипертонией и другими сердечными заболеваниями нужно обязательно проконсультироваться с врачом в отношении допустимой нагрузки».
Ваша сауна «Берлога»
242-77-52
пр. Металлургов, 39А/1
Семейная сауна Берлога Красноярск запись закреплена
На сколько полезна баня с точки зрения врачей?
Мы выбрали 6 распространённых утверждений о бане и сауне и попросили экспертов Международного медицинского центра «СОГАЗ» рассказать о том, насколько они правдивы.
1. Правда ли, что баня помогает похудеть, и за один сеанс в хорошей парилке можно «расплавить» до 2 см жира?
Показать полностью.
Елена Юрьевна Григорьева, врач-диетолог:
«Жировые отложения в бане «расплавить» можно, но избавиться от них таким способом не получится. Визуальное ощущение похудения на 2-3 см складывается из-за того, что жировой слой обезвоживается.
При встрече с горячим воздухом (выше 60°) жир в подкожно-жировой клетчатке из полутвёрдого состояния переходит в более текучую форму. При этом он по-прежнему остаётся в клетке, ведь наружу его не пропускает липидная оболочка. Сам липоцит под воздействием тепла никуда не исчезает, и жир, охлаждаясь, опять принимает форму плотного вещества.
А вот вода, которая находится в клетке и рядом с ней, в межклеточном пространстве и в капиллярном русле, в сауне начинает испаряться. Ведь потоотделение — единственный способ охлаждения, доступный нашему организму в ответ на избыток тепла, получаемый в бане.
Воды в подкожно-жировом слое содержится достаточно много, — это незаменимый ресурс для метаболизма липидов, и при обезвоживании в бане может уйти до 2-х литров жидкости. Из-за этого может сложиться ощущение, что человек похудел и стал более подтянутым. Однако это не похудение: жир остаётся в липоците, а влага за пару дней возвращается и в межклеточное пространство, и в саму жировую клетку.
И всё же баня полезна для похудения, поскольку стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и нормализует микроциркуляцию в органах и тканях, а при хорошем кровоснабжении ускоряется обмен веществ, что способствует жиросжиганию в комплексе с диетотерапией и физической нагрузкой».
Ваша сауна «Берлога»
242-77-52
пр. Металлургов, 39А/1