сауна адмирал в новомосковске

Сауна Адмирал

Гостеприимная сауна «Адмирал» в Туле открывает свои двери для всех желающих получить заряд бодрости, энергии и укрепить свой иммунитет.
Показать полностью.

Уютные просторные помещения, изысканный современный интерьер, чистые бассейны с теплой, ласковой водой и удобные парные с традиционными деревянными лежанками создают благоприятную атмосферу, которая позволяет забыть обо всех накопившихся жизненных проблемах, снять стресс и повысить свой жизненный тонус.

В сауне «Адмирал» можно отметить любое торжество – юбилей, день рождения, праздник, мальчишник, девичник и так далее. К Вашим услугам — две парные сауны (русская и финская), два освежающих бассейна, массажные кресла, комфортабельные комнаты отдыха и многое другое!
А чтобы событие прошло весело и незабываемо, мы проводим специальные оригинальные шоу-программы, которые обязательно понравятся всем гостям.

Приятно проводите время и укрепляйте свое здоровье в нашей сауне «Адмирал»! Здесь вы получите высокий уровень обслуживания, неиссякаемый источник энергии и жизненных сил! Всегда очень рады видеть своих посетителей отдохнувшими, радостными и готовыми к новым действиям и делам!

Zhenya Litovchuk запись закреплена

Иван Орлов запись закреплена

Иван Орлов запись закреплена

Александр Маринков запись закреплена

Сергей Сорокин запись закреплена

Анастасия Чупятова запись закреплена

Вадим Кириллов запись закреплена

Варя Шрейдер запись закреплена

Алексей Новая-Линия запись закреплена

Алексей Новая-Линия запись закреплена

Сауна Адмирал запись закреплена

Мы поздравляем всех с наступающим Новым Годом!

Пусть наступающий год приносит нам только радостные новости, пусть в нем происходят только светлые события, пусть он будет полон здоровья, любви и счастья!
Сауна «Адмирал» желает всего самого наилучшего и Вам, и нам, и нашим семьям!
С Новым Годом!

Сауна Адмирал запись закреплена

Когда речь заходит о праздновании Нового Года, часто вспоминается фильм «Ирония судьбы» – безусловный шедевр нашего кинематографа. Все мы прекрасно помним главного героя кинокартины, который, по традиции, 31-го декабря всегда ходил в баню с друзьями. А у вас нет еще пока традиции посещать в новый год сауну или баню? Напрасно! Ведь сауна на новый год оставит очень яркие и запоминающиеся впечатления.

Мы всегда ждем от новогоднего праздника чистоты, тепла и света. А что может сравниться по теплу и уюту с сауной? Безусловно, Новый год в сауне встретить можно оригинально и весело. Так что, гораздо лучше совместить праздник с банным отдыхом, чем просидеть всю ночь у телевизора. Неслучайно с каждым новым годом сауны становятся все востребованнее.

Погреться в настоящей финской сауне в Туле приглашает сауна «Адмирал». Наш телефон: +7 (4872) 34-40-42.

Сауна Адмирал запись закреплена

Корпоративный Новый год в сауне

Корпоративные праздники в сауне начинают набирать популярность с каждым годом. Корпоративный Новый год в сауне – это лучшее завершение рабочего года, подведение итогов работы, а также самый оригинальный способ встречи Нового года. Лучше всего устроить маленький сабантуй именно в сауне, которая скрыта от широкой публики и других людей, незнакомых коллективу.
Показать полностью.

Провести корпоративный Новый год в сауне – это, пожалуй, лучший подарок для сотрудников в преддверии Нового года. Предупредить лучше всех заранее, так же как и заказать сауну. Сейчас корпоративный Новый год в сауне стремительно набирает обороты и поэтому в день празднования может не оказаться свободных мест. Новые сауны позволяют не только париться, но и просто отдыхать и получать удовольствие.

Сауны современного типа устроены так, что предоставляют возможность расслабиться со всеми удобствами. Корпоративный Новый год в сауне должен быть веселым и с соответствующим музыкальным сопровождением, наполнять радостью и задором всех присутствующих. Запаситесь березовыми вениками с листьями, они очень хорошо укрепляют духовное и физическое состояние, а когда распариваются, то имеют очень приятный запах.

Финская сауна в Туле «Адмирал» приглашает вас отметить корпоративный Новый Год весело и с пользой для здоровья!
У нас Вы найдёте:
— Два бассейна с системой подогрева и фильтрации
— Уютные комнаты отдыха с караоке, кондиционерами, караоке, спутниковым телевидением, Wi-FI
— VIP-зона
— Массажные кресла
— Широкий выбор веников и прочих банных принадлежностей
— Удобную бесплатную парковку
— Заряд бодрости, позитива и здоровья!
Для бронирования звоните нам по телефону: +7 (4872) 34-40-42.

Сауна Адмирал запись закреплена

Финская сауна: не только отдых, но и спорт!

В наше время в самых различных уголках мира проводятся соревнования по спортивной сауне. Центром этого вида спорта по праву считается Финляндия, где не так давно прошел очередной чемпионат мира. В жарком (в самом прямом смысле этого слова) поединке сошлись профессиональные парильщики со всего мира.

Правила соревнований по спортивной сауне предельно просты (и экстремальны одновременно): температура парной 110С, каждые пять минут на каменку подается кружка горячей воды (эти условия могут немного меняться в зависимости от сложности соревнований), которая тут же превращается в кипящий пар. Цель каждого спортсмена – высидеть дольше остальных участников (при этом, естественно, находясь в нормальном состоянии, ведь за парильщиками сквозь стеклянные стены сауны внимательно наблюдают врачи и судьи соревнований).

В России тренируются несколько десятков профессиональных спортсменов по сауне, которые с успехом отстаивают честь своей страны на международных соревнованиях.

Так на одиннадцатом чемпионате мира по финской сауне победу одержала Татьяна Архипенко, которая, являясь закаленной сибирячкой, оказалась выносливее и сильнее фаворитки соревнований – Финской чемпионки. Такой поворот событий оказался для всех настоящей неожиданностью. Финский город Хейнола надолго запомнит наших соотечественников из команды «Термафор».

Сауна Адмирал запись закреплена

Сауна — это древнее финское слово. Оно обозначает отдельную постройку, представляющую собой печку с камнями. Её предназначение состоит не только в совершении гигиенических процедур. Всем известно, что для финнов сауна — это своего рода священное место. Здесь отдыхают душой, расслабляются, лечатся от многих болезней.
Показать полностью. Финские повивальные бабки даже принимали в сауне роды, поскольку считалось, что её жар облегчает боль при схватках, ускоряет процесс рождения. Финская сауна дарит молодость и здоровье.

Отличия финской сауны

Главным отличием финской сауны от других видов парилок является то, что она оказывает целебное воздействие при помощи сухого, а не влажного горячего воздуха. При этом его температура достаточно высока — 120С — 140С. Однако, несмотря на пугающие цифры, такой жар в финской сауне переносится очень легко, именно благодаря невысокой влажности — всего 5-15%. В современных саунах за нагрев воздуха отвечают небольшие электрической печи с выложенными на них камнями. Это довольно удобно, поскольку регулировать интенсивность работы такой печи совсем несложно.

Отличается финская сауна от других саун и по размерам. Начнем с того, что она совсем небольшая по площади — около 4-х квадратных метров. Этого хватает для того, чтобы с комфортом разместить 4-5 человек. Но поскольку долго париться в сауне не следует, столь небольшого помещения оказывается вполне достаточно даже для общественных саун. В финской сауне полки расположены в два-три яруса вдоль стен. Нижняя считается самой холодной. На ней можно полежать тем, кто не часто бывает в сауне и только начинает привыкать к жаркому воздуху. Самая высокая полка для тех, чей механизм терморегуляции способен выдерживать даже самые серьёзные перепады температур.

Воздействие финских саун на организм.

Финская сауна оказывает положительное действие на организм человека. Горячий воздух вызывает приток крови к коже и мышцам и отток её из мозга. Это помогает снять стресс и расслабиться. Сауна улучшает обмен веществ в организме и таким образом косвенно помогает сбросить вес. Положительно влияет она и на мышцы, поскольку расширение сосудов позволяет лучше напитать их кислородом.

Финская сауна оказывает серьёзное воздействие на дыхательную систему. Ведь воздух в ней не просто горячий, но и сухой. А он очень полезен для лёгких и бронхов. Кроме того, именно такое сочетание температурного режима и влажности обеспечивает сильное потоотделение, а значит и активное выведение шлаков из организма. Финская сауна действительно очень полезна!

Сауна Адмирал запись закреплена

_______ Дети и сауна: отдыхаем правильно ________

Сауна носит в первую очередь профилактический характер. Для укрепления иммунитета детей следует водить в сауну раз в неделю. Выберите обычный день, желательно после рабочего дня, часов в шесть вечера. Приятное согревание пробуждает у детей аппетит, имеет седативный эффект, в результате чего сон малыша будет спокойным и крепким.
Показать полностью. Дети, которые регулярно посещают сауну, гораздо реже переносят заболевания верхних дыхательных путей. А если они и болеют, то процесс выздоровления проходит быстрее и легче.

Как правильно себя вести в сауне с детьми

— Очищение – прежде всего перед заходом в парилку примите с ребенком душ под теплой водой. Сначала ножки, затем спина, руки, животик и в конце – грудь малыша. Лицо ребенка сполосните своей ладонью с водой
— Сауна – взрослый должен контролировать реакцию ребенка на нагревание, если он ведет себя беспокойно, сразу же покиньте сауну. Одевайте ребенку специальную шапочку для сауны
— Охлаждение – малышей охлаждаем под душем с едва теплой водой, не мочить только голову; более старших детей – на свежем воздухе
— Завершение процедур – тело и волосы ребенка должны быть полностью высушены. Напоите ребенка соком и уложите отдохнуть.

Температура и длительность пребывания в сауне детей

Детский организм нагревается гораздо быстрее взрослого. Дети имеют большую площадь поверхности тела по сравнению к массе, чем взрослые. У некоторых детей это соотношение в шесть раз больше, и только к десяти годам начинает приближаться к показателям, как у взрослых людей. Поэтому привычное время пребывания в сауне для взрослых 8-15 минут нужно сократить. Для малышей оно должно составлять не более трех минут, а для детей дошкольного и школьного возраста – не более 5 минут.
Какую же выбрать температуру воздуха в сауне? Самое жаркое место в сауне находится на высоте приблизительно 175 сантиметров и достигает 90 градусов Цельсия. Это значит, что идеальное место в сауне для детей – внизу. Рекомендуем размещать их на высоте не более 90 сантиметров от пола, где наиболее приемлемая температура воздуха 65 градусов. Самым маленьким детям достаточно одного захода в сауну, во время которого мама заботливо ложит малыша на скамью или лежак, закрывает своим телом от прямого потока теплого воздуха, или же держит его на руках. Деткам, которые уже ходят в детский сад, можно нагреваться в сауне и затем охлаждаться два раза, а школьникам – три. Время охлаждения должно быть таким же коротки, как и пребывание в сауна. Малышей можно охлаждать под душем на руках у мамы. Но следите, чтобы вода была не ледяная, достаточно еле теплой.

Отдохнуть с пользой и укрепить организм Вашего малыша поможет сауна «Адмирал». Подробности по телефону: +7 (4872) 34-40-42.

Источник