Почему покупаю только эту салатную смесь + пошаговый фоторецепт и КБЖУ моего фирменного салата, который я позволяю себе даже на диете
Я очень люблю овощи и стараюсь придерживаться ПП. За моей спиной – опыт похудения с 56 до 45 кг за полгода перед свадьбой, жесткие диеты, подсчет калорий, изнурительные многочасовые кардио. Много всего было. Но овощи я всегда ела не только потому, что они малокалорийны, богаты клетчаткой и витаминами, но и потому, что мне действительно вкусно хрустеть огурчиком и капустой 
Я скорее травоядная, чем хищник
За годы экспериментов на кухне вывела свой оптимальный дневной рацион, куда обязательно входит большая тарелка овощного салата на обед или ужин. В разное время пробовала добавлять туда и рукколу, и шпинат, и пекинскую капусту, и салат айсберг, и просто салатные листья. Но самый оптимальный ингредиент нашла несколько месяцев назад в ближайшем «Перекрёстке» –
Салатная смесь «Белая дача» Аликанте
Цена: 119,90 руб. в Перекрёстке.
Пищевая ценность
Энергетическая ценность –16 ккал / 65 кДж
Приятно удивляет значение по белкам – всего на 0,5 грамм меньше углей и жиров.
Состав:
Салат Айсберг, Салат Фриссе, Салат Радиччо
Состав добавил как минимум два новых слова в мой лексикон
Во-первых, мне очень нравится, что салат всегда прекрасного качества: свежий, листик к листику, сочный, хрустящий и вкусный.
Во-вторых, очень радует, что это именно салатный микс, а не один вид салата. Ведь разнообразие так важно, когда соблюдаешь ПП. Тем более, в каждом виде салата есть свои полезные свойства. Разберу два вида салата, о которых сама до этого не знала:
Салат фриссе содержит интибин – это вещество изменяет метаболические процессы организма, ускоряя их до такой степени, что жиры не успевают откладываться. Улучшает работу кишечника и способствует выведению токсинов из организма, активизирует выработку эритроцитов.
Также содержит бета-каротин, калий, витамина А, витамины групп В, РР, аскорбиновая кислота, фосфор и кальций, цинк и магний, железо и натрий.
Салат радиччо очищает кровь, оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. В его составе много оксидантов. Салат прекрасно усваивается и благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, улучшает работу мочевыделительной системы, печени и желчного пузыря, стимулирует кроветворение и укрепляет иммунитет.
Конечно, огромным плюсом этой смеси является и то, что салат не нужно мыть и всё уже порезано. Это экономит лишние пять минут на кухне.
Производитель отмечает, что салатные листья вымыты аж в ключевой воде. Хотелось бы верить, но что-то подозрительно.
Минусы я для себя всё же нашла:
А теперь хочу поделиться с вами рецептом салата, который я на скорую руку готовлю себе вот уже шесть лет. Я продолжала включать его в свой рацион даже в период активного похудения, за которое сбросила вес с 56 до 45 кг.
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Выкладываем в салатник или на глубокую тарелку салатную подушку «Белая дача Аликанте».
35 грамм достаточно. Будем экономить – дорогая
Секрет: чтобы брынза резалась ровными кубиками и легко отходила от ножа, достаньте её из холодильника за час–полтора до приготовления салата. Она должна стать комнатной температуры.
Ещё секрет: для особой сочности я добавляю в салат чайную ложку рассола из-под брынзы. Когда он смешивается с соком от помидора и оливковым маслом, вкус получается потрясающий.
5. Добавляем арахис. Максимум – 20 грамм. Лучше – чуть меньше. Арахис калорийный, но полезный, и он прекрасно сочетается с брынзой и всеми овощами по вкусу, а жиры дают насыщение.
7. Добавляем соль-перец по вкусу.
КБЖУ салата:
калорийность – 319 кКал
Жиры – 22,72 (полезные и обеспечат насыщение)
Углеводы – 16,51 (несмотря на обилие овощей!)
Белки – 13,77 (спасибо брынзе и арахису)
Конечно, это лишь мой рецепт и пропорции. Можно разнообразить салат, добавив туда, например, мелко порезанные маслины – тогда он станет похож на греческий. Я пробовала добавлять морковь, но понравилось меньше, она всё-таки из другой оперы.
Приятного аппетита! Будьте здоровые и стройные!
Надеюсь, мой отзыв был вам полезен 
Салаты Белая Дача Аликанте
Салаты Белая Дача Аликанте – это витаминный салат, в состав которого входит айсберг, фриссе и радиччо.
В этом миксе Белая Дача достигла баланса природных минералов и витаминов, регулярное употребление которого помогает питаться правильно и со вкусом.
Калорийность салатов Белая Дача Аликанте
Калорийность салатов Белая Дача Аликанте составляет 17 ккал на 100 граммов продукта.
Состав салатов Белая Дача Аликанте
В состав салатов Белая Дача Аликанте входит достаточное количество фолиевой кислоты, витаминов С, В, К, А, холина и других витаминов. Кроме того, микс богат содержанием фосфора, калия, натрия и магния, имеется кальций и медь.
Полезные свойства салатов Белая Дача Аликанте
Микс салатов Белая Дача Аликанте оказывает помощь в регулировании обмена веществ в организме, улучшая кишечную перистальтику (калоризатор). Благодаря большому содержанию фолиевой кислоты в салате айсберг, входящему в состав микса, Аликанте способствует укреплению нервной системы, помогает при стрессах и эмоциональных расстройствах.
Входящий в состав этого микса салат фриссе обладает целебными свойствами и благотворно влияет на органы пищеварения и кровообращения.
Салат радичио, также содержащийся в составе микса салатов Аликанте, очищает кровь и оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Также в его составе много оксидантов, необходимых организму человека. Он прекрасно усваивается и благотворно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта. Употребление радичио в пищу улучшает работу мочевыделительной системы, печени и желчного пузыря.
Салаты Белая Дача Аликанте в кулинарии
Салаты Белая Дача Аликанте – это микс зелени, которую можно есть отдельно, или приготовить с ней красивый и полезный салат (calorizator). Кроме того, продукт будет отличным дополнением к мясу и морепродуктам.
Настоящую испанскую страсть во вкусе салата Белая Дача Аликанте можно подчеркнуть, смешав оливковое масло с хересным уксусом – получится идеальная испанская заправка. А завершить ужин в испанском стиле лучше всего горячим танцем фламенко, который оставит тонкое испанское послевкусие.
один из любимых у Белой дачи
Аликанте- одна из любимых смесей у БД
я люблю Белую дачу, даже не смотря на то, что ее салаты не самые дешевые, но зато они очень удобные.
Во-первых. БД делает интересные смеси, во-вторых, они уже вымыты и высушены.Я покупала и другие марки, которые надо мыть и сушить, и это реально не удобно. Главная проблема-высушить нежный салат дома ( да с айсбергом и подобными видами все будет ок, но вот с рукколой будут проблемы) Поэтому жертвую деньгами в пользу красоты и удобства:)
Аликанте- это прекрасное сочетание айсберга, фриссе и радиччо. Нежные и хрустящие листочки.
Вес 130 граммов- 2 большие порции салата
Сочетается эта смесь и с йогуртовой ( сметанной) заправкой и с классикой- оливковым маслом с бальзамико ( если любите)
Добавлять можно туда любые овощи, которые есть дома ( от чего-то одного- например, помидора, до нескольких компонентов включая оливки и фету, вяленые помидоры, редис и тд, и тп. Фантазия ограничен только наличием ингредиентов и личным творческим порывом. Овощи можно добавлять в минимальном кол-ве, все равно будет здорово. Лично я вчера готовила с черри, редисом и йогрутовой заправкой, а сегодня- черри,редис, оливки, фета, оливковое масло.
Благодаря Белой дачи, я полюбила зеленые салаты ( раньше терпеть не могла)
Обращайте внимание на то, что часто БД в крупных сетях продается 2 по цене 1 ( промо-упаковки )- получается выгодно, бывает очень часто ( пишу про СПБ)
Люблю готовые салаты от Белой Дачи, но в данном случае все подпортила красная капуста +ФОТО, Состав)
В гипермаркетах типа Ашана всегда можно встретить готовые к употреблению салаты Белая Дача.
Видов таких салатов очень много, в зависимости от входящих в него ингридиентов (видов листового салата и трав).
В 1 пачку салата входит 400 грамм мытой зелени, которую можно есть отдельно, или приготовить с ней красивый и полезный салат:
В СОСТАВ салата Аликанте входят: салат радиччо, фриссе и айсберг.
Вот так выглядит салат из пакета без добавок:
Пожалуйста, не обращайте внимания на то, что салат немного заветренный, это я сама виновата, отложила вторую пачку вниз холодильника и забыла про него, так что он пробыл в открытом виде дольше положенного срока. И только потом удумала отзыв писать.. А так, салаты Белая Дача всегда очень свежие и сочные!
В целом салат неплох, но вот этот красный сорт.. в других миксах я его ем с удовольствием, но там его в 10 раз меньше бывает. А тут этого красного салата слишком много! Он похож на обычную красную капусту, жестковат и, на мой взгляд, портит общий вкус блюда. Попробовав Аликанте 1 раз, я вряд ли куплю его снова. Предпочитаю салаты в которых преобладает салат айсберг.
Так выглядят пакетики с салатом Аликанте:
Многие сетуют на то, что салаты от Белой Дачи слишком дороги. Да, это так. Цена за пачку в 400 гр может доходить до 140 рублей! Но из всего ассортимента всегда есть какие-то салаты с большой скидкой (и нормальным сроком годности). В данном случае я впервые попробовала салат Аликанте, по цене 69 рублей за 2 упаковки сразу. Вполне недорого вышло.
Постоянно пользуюсь такими вот скидками и приобретаю салатики не дороже 79 рублей за пачку.
Салатный микс Аликанте Белая Дача Айсберг, радиччо, фриссе, 130 г
О товаре
МИКС Аликанте Белая Дача Для тех, кто готов готовить!
Салатный коктейль из хрустящего айсберга, сочного фриссе и яркого радиччо. 100% готов к столу: вымыт, просушен, нарезан.
Идеальная пара к салату:
креветки, обжаренные до хрустящей корочки
маслины без косточки, каперсы и тёплый чесночный хлеб
спелые красные томаты и сладкий лук
Белая дача Вкус здоровой жизни!
Если бы наши салаты могли сказать пару слов о себе, это звучало бы так: «Вкусные и полезные!» Спасибо, что вместе с нами поддерживаете культуру здорового питания.
| Бренд | Белая Дача |
| Состав | айсберг, радиччо, фриссе |
| Стандарт | СТО 56883617-018-2020 |
| Ингредиенты | айсберг, радичио, фриссе |
| Вид упаковки | флоу-пак |
| Материал упаковки | полиэтилен |
| Страна-производитель | Россия |
| Производитель | АО «Белая Дача Трейдинг» |
| Энергетическая ценность (ккал на 100 г) | 16 |
| Белки, г (в 100 г) | 1,5 |
| Жиры, г (в 100 г) | 0,2 |
| Углеводы, г (в 100 г) | 2 |
| Срок годности | 7 дней |
| Температура хранения | от +2 до +6 °C |
| Условия хранения | Хранить в холодильном оборудовании. |
| Номер артикула | 593616008 |
| Отдел в Гипермаркете | Отдел Овощи, фрукты |
Внешний вид товара может отличаться от его изображения в интернет-магазине.
На фотографии представлен образец представления/сервировки продукта.
Количество товара при формировании заказа может быть изменено в меньшую сторону при отсутствии необходимого количества товара.
