ритуал 100 желаний как писать

Практика 100 желаний (как исполнять мечты)

Чтобы почувствовать себя настоящей Волшебницей, у которой сбываются все мечты, нужно составить лист желаний.

Ваш список должен состоять, как минимум из 100 желаний

Когда вы пишете 100 желаний, вы показываете Вселенной, сколько всего хотите! Особенно когда ваши мечты фантастические и, на первый взгляд нереальные, вы расширяете зону своего влияния и расширяете Вселенную. Ведь именно мечтатели и фантазеры двигают прогресс!

Когда у вас есть 100 желаний, вы не зацикливаетесь на каком-то одном. Вы просто каждый день берете и исполняете одну свою мечту. Вы становитесь увереннее в себе, ощущаете свою силу, чувствуете себя Волшебницей, меняющей свою жизнь.

Если не сбывается одно желание, вы не зацикливаетесь на этом, а берете из списка следующее и работаете с ним. В итоге, вы никогда не будете чувствовать себя проигравшей.

Я знаю, что это не просто сесть и сразу написать 100 желаний. Открою вам несколько секретов, как можно легко справиться с этой задачей.

Шаг 1. Подготовительный ритуал

Уединитесь, создайте для себя тихую и спокойную атмосферу. Выключите телефон, компьютер, попросите, чтобы вас не беспокоили. Зажгите свечу, приготовьте лист бумаги и ручку.

Удобно расположитесь за столом, закройте глаза и представьте, что сейчас вы готовитесь совершить очень важное дело, от которого напрямую зависит ваше ближайшее будущее. Ваша ручка волшебная, и каждое слово, каждое ваше желание, написанное этой ручкой, мгновенно отправится во Вселенский Банк Изобилия на реализацию.

Запомните. Все что вы напишите — это правильно. У вас не должно быть сомнений и неверия. Вы — Волшебница, и прямо сейчас начинаете творить свое будущее.

Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, откройте глаза и взгляните на пламя свечи. Ощутите тепло, которое идет от нее. Подумайте, что для вас сейчас важно, чего бы вы хотели больше всего на свете, какой бы вы хотели стать, что бы вы хотели иметь, что бы хотели изменить, как бы вы хотели жить, чем заниматься, кого видеть в своем окружении…

Шаг 2. Сферы Жизни

Напишите список из самых важных сфер жизни, в которых вы хотите развиваться и что-то улучшать. Например:

Источник

100 желаний – зачем и кому это надо?

Знаете такую практику, когда необходимо записать не менее 100 своих желаний? Уже лет пять я пытаюсь донести до женщин, как важно иметь такой список. И каждый наш марафон начинается с этого — написать список своих желаний, не менее 100. И поэтому я настоятельно предлагаю вам прямо сейчас взять ручку и записать. А я пока расскажу вам, зачем. Всего несколько пунктов.

Во-первых, зачем вообще нужно желать? Сначала о самой энергии, без акцентов плохих и хороших желаний.

? Желания определяют наше будущее. Не только в этой жизни, но и вообще. Куда вы стремитесь, там вы и окажетесь, но может быть, не так скоро как хотелось бы. И кстати, может быть, это случится не так, как вы хотели.

? Энергия желаний женщины — это одна из самых больших сил, способных стимулировать и вдохновлять мужчину. Пока вы ничего не хотите, ему ничего не надо.

? Желания — это наш способ коммуникации с миром и построения своей жизни, нравится нам это или нет.

Почему же тогда говорят «бойся желаний своих»?

? Потому что они определяют ваше будущее. Как-то разговаривали с Мариной Таргаковой о бесплодии и тонких его причинах. И она говорила о том, что иногда желания с прошлых жизней могут так влиять. Например, в прошлом воплощении у женщины было слишком много детей, и ей очень захотелось немного пожить для себя. И вот — получи, но форма-то не такая и радостная. Можно много чего пожелать, а потом ужаснуться результату.

? Потому что энергия наших желаний будет окрашивать нашу жизнь. Низменные желания — и жизнь жалкая. Возвышенные желания делают и всю жизнь светлее и чище. Хочешь изменить результат — меняй импульс.

? Все наши желания сбываются. И тут самое время испугаться. Говорится, что Господь исполняет желание каждого. Но когда и как именно это случится, мы не знаем. Тем не менее, наша сегодняшняя жизнь — результат прошлых желаний. Даже если нам кажется, что мы такого пожелать точно не могли.

Желания ведь бывают позитивно направленные и негативно направленные. А сбываются одинаково.

То есть очень важно, что именно мы хотим и как. Тогда причём тут список 100 желаний?

? он позволяет увидеть то, к чему мы стремимся сейчас, и задуматься. Посмотреть, сколько в этом списке чужого и ненужного, а сколько настоящего.

? это возможность стать ближе к самой себе, отделяя чьё-то от своего собственного. Узнать саму себя.

? если вы хотели бы увидеть океан, но это желание не обозначаете, то океан обязательно увидит кто-то другой (тот, кто признает свое желание). А вы — вряд ли.

? тем, кто не умеет желать, это особенно полезно. Это так трудно — разогнать эту силу, столкнуть себя с мертвой точки, где я ничего не хочу.

? это возможность осознанно работать с тем, что мы несём в этот мир, увидеть и перенаправить.

? это возможность желания отпустить и перестать на них зацикливаться. Чем быстрее отпустите, тем быстрее сбудутся.

? это вдохновляет. И вас, и вашего мужчину может вдохновить, когда вы научитесь мечтать вдвоём. А потом можно мечтать всей семьёй.

? когда вы знаете чего хотите, близким проще вас порадовать. Когда у вас есть мечты, они могут помочь им сбыться. А если мечты нет? Тогда что ни дай, все не то.

? это стартовая точка, с которой вы можете начать изменения. Написали 100 желаний. Выбрали из них пять на ближайшее время. Сделали из желаний цели. И начали делать маленькие шаги каждый день к ним.

Я не поддерживаю идеи визуализации и прочего. Проходили, пробовали, знаем. Но написать список, мне кажется, очень важно. Хоть и трудно он даётся многим.

Хотите изменений? Начните со списка желаний! Прямо сегодня. Прямо сейчас.

Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно

Источник

100 желаний. Супер техника, чтобы прокачать жизнь по всем фронтам

Самым лучшим временем для загадывания желаний считаются Новый год (и праздничные дни вплоть до Крещения) и День рождения. Энергетика этих дней просто зашкаливает, поэтому обязательно нужно воспользоваться моментом.

Список 100 желаний можно делать не только в Новый год и День рождения, но и любое другое время.

Важные моменты техники

Пусть вас не пугает цифра 100, ведь кому-то и с десяток желаний набрать тяжело. Мы часто забываем об очень многих своих желаниях.

У вас может получиться меньше желаний в каждой группе. Можете оставить список так, но исполняться все будет гораздо медленнее.

Нельзя, чтобы в одной группе у вас было 2 желания, а в другой 11. Здесь нужен баланс, поэтому старайтесь либо делать везде одинаково, либо плюс-минус пару желаний. Не допускайте сильного перевеса. Ваша жизнь должна быть гармоничной во всех сферах, тогда и желания сработают лучше.

Список составляем на отдельных листах либо в отдельном тонком блокноте или тетради.

Желания пишем нумерованным списком.

Итак, переходим к подробному разбору каждой группы, по которым мы будем формировать свои желания.

1. Здоровье и внешность

Записываем все желания, касающиеся улучшения вашего здоровья, внешности и фигуры.

Обязательно включите желание: “Я абсолютно здоров”. Если вы имеете сложности со здоровьем, то можно так: “С каждым днем я чувствую себя все лучше”. Если у вас проблемы с каким-то конкретным органом, то формулируем, например, “У меня абсолютно здоровый желудок (указываете нужный орган)”, “У меня великолепное зрение, я очень хорошо все вижу” и т.д. Если у вас есть вредные привычки, причиняющие вред организму, то напишите: “Я веду здоровый образ жизни”.

Вспомните о своей коже, волосах, зубах, фигуре и запишите все желания, которые важны, особенно если есть какие-то проблемы и хочется их исправить:

Сюда можно отнести и пластические операции, если вы планируете обратиться за помощью к хирургу. Но слово “операция” не используем. Формулируем “У меня красивая подтянутая грудь третьего размера”, если вы планируете пластику груди, например.

2. Отношения

Желания на тему всевозможных отношений:

В эту группу не входят только отношения с семьей (с детьми, родителями, братьями-сестрами, со свекровью или тещей и т.д.), об этом чуть позже.

3. Дети, творчество, хобби

Это желания о тех детках, которых вы только ХОТИТЕ иметь (“Я мама здорового малыша”; “Моя беременность проходит легко” и т.д.). О существующих детках будем писать в другой сфере.

Так же это желания о том на что бы вы хотели тратить свое время, т.е. это хобби, то, что приносит вам удовольствие, а также развлечения и посещение различных заведений:

4. Путешествия и помощники

5. Карьера, бизнес

Это желания, связанные с карьерным ростом, открытием и развитием своего бизнеса, получением определенного дохода и регулярных премий. Вы можете загадать конкретное место работы, желаемую должность.

6. Обучение

Желания касаются всех тех областей, в которых вы хотите расти и развиваться. Сюда входит чтение книг, изучение языков, прохождение марафонов и курсов, получение образования, овладение новой профессией или какой-либо программой и т.п. Естественно, указывая конкретно (“Я успешно занимаюсь спортом по программе Маши Ивановой”, “Я профессионально владею фотошопом” и т.п.)

7. Семья

Именно сюда входят отношения с различными родственниками и с детьми (“Я отлично лажу со свекровью”, “Я провожу много времени со своим ребенком”, “У меня с мои ребенком полное взаимопонимание”)

Это желания о взаимоотношениях внутри вашей семьи и желания про детей, которые у вас уже есть (“В моей семье царит гармония, любовь и уважение друг к другу”, “Мы с семьей хорошо и весело проводим много времени вместе”, “Я счастливая мама здоровых деток”).

8. Богатство

Недвижимость и авто вы также можете загадывать в данной сфере, но с формулировкой “Я владелица …”, чтобы приобретение принадлежало именно вам.

9. Признание и слава

Это не только популярность или какая-то публичность как многие думают. Это еще и то, за что ваши близкие могут вас ценить, или же за что вы цените сами себя, любые ваши успехи, признание от начальства:

Ну, и собственно, все, что касается публичной славы и признания. Например, “Я лучший специалист в своем городе в “такой-то” сфере”, “Я популярный и успешный блогер с аудиторией 300 000 человек”.

Когда все готово, убирайте свой список на целый год. За это время вы его не перечитываете, не проверяете, что исполнилось. А вот через год обязательно сверьтесь.

Источник

Список 100 желаний человека. Техника как правильно составить список желаний

Мы объединили опыт, чтобы дать максимальную пользу. Это важное упражнение.

Люди, регулярно достигающие своих целей – победители. Их отличительная черта – это привычка обдумывать и структурировать свою жизнь. Они регулярно планируют и составляют график их реализации: на неделю, на месяц, на полгода и год. Этот навык приходит не сразу – он требует внимания и труда.

Желая как обычно получаем как всегда.

Если вы думаете, что живете не по графику, то ваш график просто плохо спланирован. Или хорошо спланирован, но не вами.

Научиться планированию несложно. Главное, чтобы в плане были желанные цели. Рассмотрим технику для создания списка своих истинных 100 желаний.

Что такое «100 желаний»

Техника «100 желаний» – это упражнение для определения желаний и целей. Вы составляете подробный список желаний, из него выбираете самые сильные. А дальше – вам легко составить список целей и приоритетов на ближайший месяц, полгода и год. Альтернативные названия упражнения: «108 желаний», «10 заветных желаний и мест», «Чек лист 101 желания».

После выполнения техники «Мои 100 желаний», возможно впервые, вы обнаружите – насколько разносторонни ваши интересы. Увидите как противоречивы наши желания:

Без плана – что и в какой последовательности реализовать – сложно всё согласовать и не оказаться в тупике.

Метод выявления желаний «Список 100 моих желаний».

Упражнение поможет принять внутреннее решение, что для вас важнее: «Накопить деньги на дом» или «Путешествовать по Азии и работать в свободном графике». Часто, люди хотят и то и другое, а здесь нужно выбрать: приключения или накопления денег.

Это упражнение очень показательно для женщин и мужчин, редко исполняющих свои желания. После написания списка из 30–50 желаний их фантазия сдувается, и генерирует новые желания с большим надрывом. Это говорит о том, что они разучились желать. Редко воплощают даже простые мечты – их аппетит притупляется. Упражнение поможет его разогреть.

Колесо баланса жизни – помогает расставить приоритеты.

Источник

Техника 100 желаний — как составить список желаний и целей: секреты, инструкция

С чего начать реализовывать мечты, как составить список желаний и целей правильно, каким образом оформить, узнаете в нашей статье. А еще расскажем, почему желания не исполняются и как этого избежать, и покажем видео с примером.

О главном в двух словах: техника ста желаний

Если чувствуете, что жизнь стала серой и однообразной, и часто возникает желание сделать что-то большее, попробуйте технику ста желаний.

Возьмите блокнот, и напишите список самых заветных желаний. И не просто план работы на неделю. Желаний пишем сто.

Польза техники в том, что она помогает подсознанию определить, чего же вам на самом деле хочется, и приступить к реализации.

При составлении списка расслабьтесь и позвольте фантазии захватить вас. Посылайте позитивные мысли во Вселенную, представляйте, как желание сбывается.

Скорее всего, первая десятка будет состоять из материальных вещей: покупка машины, квартиры и т.п. А вот последний 10-15 будут самыми сокровенными мечтами из детства и юношества.

Вот поэтому мы и пишем так много. Чтобы дать себе время подумать и осознать, вернуться на время в детство, когда мечты не ограничивались никакими сомнениями.

Составляем список правильно

Сначала создаем настроение. Отключите телефон и телевизор, отложите дела, приготовьте чашечку кофе (компота, кефира – кому что нравится), возьмите листок бумаги и ручку.

Расслабьтесь и ничего не бойтесь. Откиньте любые сомнения.

Почему желания не исполняются

Чтобы ваш список стал волшебным, надо соблюдать условия.

Но прежде, чем перейти к условиям, поговорим о трех уровнях осознанности:

Мелководье – это стремление к материальному. Например, желание «выйти замуж за миллионера». Конечно, может получиться. Но будет ли счастье, любовь, радость от этого брака? Может, муж будет старым и немощным, жестоким и многое другое. Думаю, смысл вы уловили.

Внутренний покой – это гармония внутри, понимание истинных ценностей, постоянное саморазвитие. Писать список нужно именно в таком состоянии.

Кольцо огня – состояние, когда мы осознали, чего хотим, отбросили все ненужное. Это ненужное как бы «перегорает» в кольце огня.

Если вы не йог в состоянии абсолютного покоя и отрешенности от всего материального, это вовсе не означает, что желания не исполнятся. И нет ничего плохого в том, чтобы хотеть дом и машину. Тут важнее думать позитивно, работая над списком, и не сомневаться. Перечитывая желания, ощущайте радость от того, что вскоре они осуществятся.

Как формулировать желания правильно

После составления списка проверьте, правильно ли он составлен. Предлагаю в помощь короткую инструкцию:

6 вариантов оформления списка

100 желаний записывают по-разному. Кому-то удобно сделать список, а кому-то ближе творческий подход.

Ниже вам в помощь написаны примеры оформления списка, образцы которых можно подсмотреть в интернете.

Бывает, что человек не умеет или не любит заниматься творчеством. В этом случае список составляют как обычный план: берут любой лист (в клеточку, линеечку, просто белый) и выписывают по пунктам желания.

Проверяют и корректируют список по информации предыдущих разделов нашей статьи.

Далее сортируют по степени важности, из которых ставят цели на ближайшее время.

Коллаж

Можно составить на А4, а можно купить большой лист ватмана и развернуться во всю.

Возьмите журналы, ножницы, фломастеры, клей, мелки и все, на что хватит воображения.

Визуализируйте свои желания с помощью картинок, вырезок с журналов, личных фото.

Например, найдите фото дома мечты и поместите его в коллаж.

Правило здесь только одно. В центр поместите свое фото и уже вокруг рисуйте, клейте изображения желаний.

Дневник

Дневник удобен тем, что мы можем подробно описать, как и когда желание исполнилось, поделиться мыслями и эмоциями по этому поводу.

Дневнику как другу можно рассказать о сокровенном.

Обязательно купите блокнот, который вам нравится. Разукрасьте его, оформите. Делайте все с душой и позитивным настроением.

Стена-мотиватор

Главное отличие от остальных способов, — стену увидят все. Возможно, некоторыми нашими желаниями мы не готовы делиться, поэтому способ не подойдет.

Если же препятствий нет, то выбираем стену и делаем из нее коллаж. Используем рамки с фото, высказывания известных людей, вырезки из журналов и все то, что поможет «увидеть» ваши желания. По мере исполнения материал убирают, или передвигают в сторону сбывшихся желаний, чтобы мотивировать себя двигаться дальше.

«Говорящая» доска

Приобретаем магнитно-маркерную доску и пишем список на ней. Прикрепляем фото, вырезки. По мере выполнения стираем и пишем следующие.

Удобно, скорее, для целей с конкретным сроком выполнения.

Отчетная таблица

Хороший способ оформления списка – таблица с двумя колонками.

В первой пишем желание и дату записи, а во второй – дату исполнения.

Табличку удобно составить в компьютере с помощью Word или Excel, но можно нарисовать и в тетради.

Видео с YouTube

Автор делится собственным опытом применения техники ста желаний. Советует посмотреть фильм «Пока не сыграл в ящик». Я смотрела много раз. Этот шедевр – один из моих любимых.

Если вы не знаете, что хотите, к чему стремитесь, если у вас хаос в жизни и бардак в голове – упорядочите мысли, составив список целей и желаний. Это будет первым шагом к исполнению мечты.

Что делать со списком далее?

Автор записывает желания перед каждым Новым годом в тетради саморазвития. Просматривает актуальность. Затем ставит цели, выбрав 10 желаний из списка.

Некоторые источники говорят, что записывать лучше на новолуние.

Зачем писать так много? Потому, что последние в списке – это то, о чем вы мечтали в детстве и юности. Вы задумываетесь глубоко и о том, что нужно и хочется вам лично.

Заключение

Вооружившись нашими советами, как составить список желаний и целей правильно, приступайте к действию. Ваша жизнь – в ваших руках. Будьте уверены, что мечты сбываются, и ничего не бойтесь. Кстати, у нас еще много интересного! Подписывайтесь на обновления блога и рекомендуйте статью друзьям в социальных сетях.

Источник