ребенок в отдельной комнате
В каком возрасте ребёнку нужна своя комната
С появлением ребенка ему выделяют место в родительской спальне, где интерьер изменяется до неузнаваемости: появляются обои с милыми медвежатами, шторы с зайчиками, детская кроватка. Как понять, что уже пора отселять кроху в отдельную комнату?
Одни семьи все откладывают отселение малыша, а в других этот процесс сопровождается детским криком, истериками и стрессом для всех домочадцев.
Есть 2 распространенных подхода:
У обоих подходов есть преимущества и недостатки и только родителям решать, как поступать со своими детьми. Все же стоит учитывать особенности каждого возраста.
До года
Отселение младенца в отдельную комнату – это серьезное решение. В возрасте до 1 года кроха очень нуждается в мамином молоке, тепле ее тела и постоянной заботе.
У такого поступка есть и другие негативные стороны:
Все же многие родители, выбравшие этот вариант, оказываются довольными и указывают на его плюсы:
Решив переселять ребенка в отдельную комнату, задумайтесь о его безопасности. Грудничок еще не научился ползать – а вдруг он случайно уткнется носом в одеяло? Не оставляйте в кроватке мягкие предметы, уберите подушку. Саму кроватку поставьте подальше от розеток, электроприборов и батареи. Для безопасности ребенка и собственного спокойствия можно установить радио- или видеоняню, чтобы всегда знать, что происходит с малышом.
1-2 года
Чаще всего детей переселяют в отдельные комнаты, когда им исполняется 1-2 года. Это связано с тем, что в таком возрасте:
Большинство детей в возрасте 1,5-2 года без труда привыкают к своим комнатам. Чтобы облегчить этот процесс, родителям нужно все делать постепенно:
Если же ребенок капризничает, то договориться с ним сложно, ведь уговоры и объяснения на него еще не действуют. Поэтому, если малыш снова начинает писаться в штанишки, чаще закатывает истерики, нервничает, грызет ногти, или делает что-то еще, тогда лучше повременить с отселением в отдельную комнату.
2-3 года и позже
Когда крохе уже около 3 лет, с ним гораздо легче договориться. Можно придумать сказку о зайчонке, которому нужна была своя избушка, объяснить, что куклам или машинкам тесно в родительской спальне. Физически трехлетний ребенок абсолютно готов переезжать: все дети этого возраста спят целую ночь, не просыпаясь, им уже не нужны ночные перекусы и пустышки. Только такие детки быстро смекают, что происходит, и начинают хитрить, приходя посреди ночи в кровать к маме. Если родители не будут возражать, это станет неудобной привычкой.
Есть несколько важных нюансов, связанных с отселением трехлетнего малыша в отдельную комнату:
В каждом возрасте у детей свои особенности. Психологи рекомендуют отселять ребенка в отдельную комнату, когда он начинает стремиться к самостоятельности. Только важно учитывать, что каждый малыш индивидуален, поэтому и желание делать все самому у одних появляется уже в 2 года, у других – только в 4. Универсальных рекомендаций по переезду в отдельную комнату не существует. Главное, чтобы к этому подготовилась вся семья – и ребенок, и его родители.
Мнение мамочек с форумов
Nastiafi: Моя дочь сразу же спала в отдельной комнате. каждый шорох я слышу благодаря радионяне. не знаю как бы было, если бы мы поселили ее с нами. Но данное положение вещей устраивает всех членов семьи.
маркиза ангелов: Моему сынишки вот будет уже 6 месяцев, хочу уже переставить его кроватку в детскую, пусть в своей комнатке спит, тем более ему там как-то лучше спится.
Milena Farmer: С рождения должна быть у ребёнка своя комната. Своё пространство.
Я понимаю, что когда ре болеет,конечно нужно быть рядом с ним. И пока совсем маленький.
Мы сделали малышику сразу отдельную комнату, только я пока что с ним в комнате сплю. Муж в спальне. Старший ре в своей другой комнате.
Гайка: У нас с рождения доча спит в своей комнате, иногда я хочу положить ее рядом с собой и уснуть, но муж категорически не разрешает.
Lovealisy: Мое мнение что после 3 лет уже пора. Ждем квартиру чтобы воплотить эту идею. За 3 года в одной комнате честно сама уже устала немного. Элементарно никакой личной жизни….
Mорская: С рождения у обоих была своя комната. Спали всегда отдельно в своей кровати в своей комнате, только при температуре беру в свою кровать.
AlenaSh: Мы отселили своих детей в 2 года, прошло все гладко. Видно потому что не были они приучены спать с нами в нашей кровати.
Как помочь ребенку не бояться спать одному
Николай Лукин, детский психолог разбирает вопросы детских страхов и рассказывает родителям, как приучить ребенка спать одному.
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.
Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет:
Я считаю, что у ребенка, если он один, возникает потребность в своей личной комнате только начиная с подросткового возраста. Зачем принудительно отселять куда-то, если сам ребенок этого не хочет?
Я придерживаюсь мнения, чем раньше, тем лучше. Сын стал спать отдельно в шесть месяцев. Радио няня скажет когда ребенок плачет, можно даже смотреть не только слышать. Т.е. ребенок не брошен.
Я считаю, что чем раньше тем лучше. Необходимо с раннего возраста приучать ребенка к самостоятельности – убирать в своей комнате, застилать за собой кроватку и т.д. Мы так и делали и ребенок становится самостоятельным, умеет многое делать сам.
Как можно всех ровнять под одну гребенку? Все дети абсолютно разные, как и взрослые. У кого-то ребенок в год засыпает сам с любимой игрушкой, а кому-то и в 2 года нужна мамина рука и колыбельная на ночь. Когда ребенок будет готов, тогда и отселять, если конечно вам повезло и есть куда отселять. Старший в 1.5 без проблем засыпал сам и не просыпался, а младшая до 3х лет не могла одна без меня уснуть.
Пора спать отдельно: 7 советов для родителей, решивших отселить ребенка в другую комнату
Как подготовиться и в каком возрасте это делать
Наверняка и вам, и ребенку спокойнее спать в одной комнате. Но рано или поздно его придется отселять в отдельную комнату. Вам захочется организовать ребенку свой уголок и позволить спать одному. Но как лучше отселять ребенка в отдельную комнату, чтобы не навредить ему и себе? Разбираемся во всех тонкостях.
Не торопитесь
Доктор Харви Карп, опираясь на исследования Американской Академии Педиатрии, советует спать с ребенком в одной комнате хотя бы до тех пор, пока ему не исполнится шесть месяцев. Это важно для его безопасности. Вам будет проще заметить, если ребенку станет плохо. Сон в одной комнате снижает риск внезапной детской смерти.
Но доктор Карп также советует не затягивать и отселять ребенка в семь месяцев. В восемь месяцев детям сложнее приспосабливаться к изменениям. В этом возрасте они больше будут беспокоиться, когда однажды ночью обнаружат, что теперь с ними никого нет в комнате.
Убедитесь, что ребенок готов
А доктор Дэниел Ганджан считает, что можно подождать и до года. Сон в одной комнате в течение всего первого года жизни ребенка укрепляет связь родителей и детей. Если вы решите отселить ребенка раньше, убедитесь, что он к этому готов и стал немного самостоятельнее. Важно, чтобы ребенок сам умел переворачиваться с живота на спину.
Доктор Ашанти Вудс считает, что ребенку, который просыпается каждые три-четыре часа, еще рано переезжать в другую комнату. Задумываться об отселении стоит, если ребенок непрерывно спит шесть или больше часов.
Привыкайте постепенно
Не пытайтесь сразу же отселять его в отдельную комнату. В течение нескольких недель проводите там время днем: играйте, читайте. Укладывайте ребенка спать в комнате днем, но не настаивайте, если он попросится к вам. На этом этапе важнее не показать ребенку, что теперь он будет спать в новой комнате, а помочь ему привыкнуть к ней.
Перенесите в комнату некоторые любимые игрушки. Затем попробуйте читать там сказку перед сном, а уже после идите в вашу комнату.
Позвольте ребенку участвовать в переезде
Ребенку постарше проще будет привыкнуть к новой комнате, если он сам займется ее оформлением. Конечно, доверять ему выбор кровати или шкафа не стоит. Но вот подобрать цвет и рисунок обоев, шторы и кресло ребенок может и сам. Благодаря этому он почувствует, что контролирует ситуацию, и будет меньше бояться.
Воздержитесь от других перемен
Переезд в отдельную комнату — важное изменение. А все изменения детям даются не так просто. Поэтому в период, когда вы отселяете ребенка в собственную комнату, постарайтесь избежать других перемен. Если вы считаете, что теперь ребенок готов не просто спать отдельно, но и перейти от кроватки к кровати, с этим лучше повременить.
Сохраните распорядок дня
Важно не менять и расписание ребенка. Продолжайте читать сказки, петь колыбельные и играть перед сном. Это также поможет ребенку контролировать ситуацию. Следите и за распорядком дня ребенка в целом. Убедитесь, что он все еще просыпается примерно в одно и то же время.
Будьте терпеливы
Даже тщательная подготовка не всегда помогает ребенку спокойно спать отдельно. Подготовьтесь к нескольким беспокойным ночам и не паникуйте, если уже спустя полчаса ребенок попросится к вам. Оставляйте двери в ваших комнатах открытыми, чтоб услышать, когда ребенок заплачет или позовет вас.
Иногда родителям привыкнуть сложнее, чем детям. Возможно, первые несколько ночей вам захочется поспать рядом с ребенком. Это нормально. Наберитесь терпения и делайте все, чтобы вам и ребенку было спокойно.
Как переселить ребенка в отдельную кровать: 5 советов невролога
невролог Европейского медицинского центра со специализацией по нарушениям сна у детей
Идеального возраста для переселения ребенка в отдельную кровать нет
На первом году жизни ребенка самым безопасным считается сон в отдельной кроватке в одной комнате с родителями. Другие варианты увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС, так называют гибель младенца до года по неизвестной причине во сне; считается что совместный сон с родителями увеличивает риски: ребенок может случайно задохнуться, например, уткнувшись в подушку. — Прим. ред.). Однако некоторые семьи выбирают совместный сон, поэтому важно максимально обезопасить ребенка:
В отдельную комнату ребенка можно переселять после года. Каждый случай стоит рассматривать индивидуально: готов ли ребенок, нужно ли это родителям. Идеального рецепта не существует.
После переселения ребенок может приходить в кровать родителей
Периодические пробуждения нормальны для ребенка. Более того, мы, взрослые, тоже просыпаемся ночью, но не помним этого, поскольку нас окружают привычные для сна условия. Некоторые дети могут заснуть сами, без помощи родителей, другие нет, и это не считается патологией. Но если конкретной семье это не удобно, родители устают, можно работать с причинами пробуждений и постепенно обучать ребенка засыпать самостоятельно.
Причин, почему ребенок просыпается среди ночи с плачем, много. Вот лишь часть из них:
Нарушениями сна занимается невролог-сомнолог или консультант по детскому сну. В 99% случаев специалисту будет достаточно информации от родителей, а для этого полезно вести дневник сна. Специалист проанализирует его, оценит историю жизни и развития ребенка, условия сна, расспросит о психологической атмосфере в семье.
Иногда у детей во сне случаются так называемые «ночные терроры» — состояния, когда ребенок просыпается с плачем и успокаивается только через некоторое время. В случае, если родителей беспокоят странные движения ребенка во сне, будет здорово показать специалисту видеозапись этих движений. Иногда это помогает избежать дополнительных исследований.
Узнать, как ребенок спал ночью, и не забегать в детскую каждые 10 минут после отбоя, поможет система «Триколор Видеонаблюдение» от мультиплатформенного оператора Триколора. Умную камеру с режимом ночного видения можно использовать как полноценную видеоняню:
Чтобы сохранить запись, не нужно докупать карту памяти и следить за свободным местом. Если подключить архив, система сохранит видеозапись в облачном хранилище (данные шифруются и хорошо защищены) — можно показать видеозапись доктору. А в повседневной жизни — сохранить на память самые трогательные моменты вроде первого шага, смешного слова или обнимашек с котом перед сном.
Подключить камеру можно за пару минут: скачать мобильное приложение «Триколор Видеонаблюдение», отсканировать QR-код и ввести данные Wi-Fi сети. Дополнительно ничего приобретать не нужно.
Каждая семья может выбрать свой ритуал сна
Ритуал перед сном индивидуален для каждой конкретной семьи. Под таким ритуалом я понимаю последовательные действия, которые повторяются перед каждым ночным и дневным снами — они сигнализируют ребенку, что пришло время сна. В некоторых семьях принято:
Но вы можете придумать свой вариант — главное, чтобы ритуал не включал активные игры, просмотр мультиков и другие занятия, которые перевозбуждают ребенка.
После того, как ребенка уложили, приходить и проверять, спит ли он, вовсе не обязательно. Если он проснулся и может заснуть сам, постарайтесь ему в этом не мешать, если только вы не приходите кормить его грудью. Когда ребенка что-то беспокоит, он даст вам знать голосом или придет сам. Если все равно тревожитесь, можно использовать видеозапись и дистанционное наблюдение.
Одни ассоциации на сон можно заменить другими
Если ребенок часто просыпается ночью, попробуйте проанализировать несколько параметров, в том числе:
Если частые пробуждения связаны с ассоциацией на сон, которая неудобна конкретной семье, их можно постепенно менять. Засыпание с грудью — на засыпание с шушуканьем или поглаживанием, а затем на засыпание с игрушкой или самостоятельное. Замена одних ритуалов другими не происходит мгновенно, это работа, в первую очередь для родителей.
Идеальная атмосфера для сна — та, что нравится вам и вашему ребенку
Сон в темноте считается более качественным — с наступлением темноты вырабатывается важный гормон мелатонин. Но дети постарше могут бояться темноты. Поэтому можно оставлять ночник с тусклым желтым светом. Стандартные рекомендации: температура в спальне — 18 — 22°С, влажность 40–60%.
Но идеальная атмосфера — та, что комфортна ребенку. Наблюдайте за ребенком и собой, пробуйте разные варианты, и тогда однажды услышите: «Мам, пап, хочу спать у себя в кроватке».
Зачем ребенку своя территория в квартире и что делать, если негде ее организовать?
Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Источник фото: Juli Chao / Pexels
Когда в семье появляется младенец, кажется, что ему достаточно для счастья кроватки и родительских рук. Но чем старше он становится, тем больше осваивает пространство дома. Еще немного – и ему нужны свои стульчик, стол, кровать, спортивный уголок. Разбираемся, когда ребенку действительно нужна своя территория в квартире, зачем и как ее организовать, если свободного места нет совсем.
Зачем ребенку нужно собственное пространство
На своей территории ребенок может делать все, что он захочет: отдохнуть или заняться любимым делом, побеситься или, наоборот, посидеть в тишине. Свой уголок – это территория безопасности, здесь ребенок может выразить свои чувства, даже если они не нравятся родителям – например, обидеться или вволю разозлиться. Свой уголок – это отражение ребенка, он может поставить здесь те вещи, которые нравятся лично ему, сам решить, в какой цвет будут выкрашены стены, какие на них будут висеть рисунки.
У личного пространства есть и развивающие функции: ребенок учится занимать себя сам, выстраивает собственные границы. После того как он обретет свой уголок, он будет требовать больше уважения к собственному пространству: нельзя садиться на его стул без его разрешения, нельзя перекладывать вещи. Также он будет готов к новым обязанностям: на своей территории можно и нужно убирать игрушки, держать вещи в чистоте и, может быть, даже подметать или мыть пол.
Так когда ребенку нужно свое место?
0–3 года: в своем месте нет необходимости. Некоторые родители организуют детскую комнату с самого рождения, но это очень рано: в первые два-три года ребенку важно находиться рядом с родителями. Большая отдельная комната может даже напугать его, поэтому лучше, если ребенок будет жить со взрослыми.
3–7 лет: нужны свои вещи, а отдельная комната – не обязательно. После трех лет ребенок начинает активно отдаляться от родителей, и именно тогда ему нужны свой стол для занятий, свои шкафы, полки, коврики для игр, свой угол, но, возможно, еще не комната (она по-прежнему может пугать).
С 7–8 лет: свое место – необходимость. В младшем школьном возрасте и тем более в подростковом собственная территория становится необходимостью: ребенок не сможет спокойно заниматься и отдыхать, если у него не будет своего места.
Что случится, если у ребенка не будет личного пространства
Плохо сформированные границы. Когда у ребенка есть своя территория, он воспринимает ее как продолжение себя. Он хочет за ней ухаживать и охранять от посягательств. Защищая свою комнату или уголок, ребенок учится осознавать свои потребности, отделять их от чужих желаний, учится выигрывать конфликты или избегать их. Он становится целостнее, начинает больше уважать себя, становится хозяином себе и своей территории.
Ухудшаются отношения. Ребенок, особенно в дошкольном возрасте, не всегда умеет выражать и сдерживать свои чувства. Он может сильно обидеться, разозлиться, а иногда испытывать такое счастье, что хочется ходить по потолку и рисовать на обоях. В своем пространстве ребенок может спокойно быть самим собой и не бояться родительских реакций. Успокоившись, ребенок вернется в отношения и сможет спокойно продолжать общение. Если у него нет своей территории, то многие конфликты будут проходить острее.
Больше поводов для стресса. Если в квартире проживает слишком много людей, они создают слишком много шума. Постоянные звуки вокруг, мельтешение людей, одергивание, попытки заговорить – все это может стать лишним раздражителем для детской неокрепшей психики. Это может привести к эмоциональным взрывам, недосыпу, снижению иммунитета.
Снижается успеваемость. Если у младшего школьника нет своего места, ему трудно выполнять домашние задания, да и трудно отдыхать после школьных занятий. Чем меньше он может сосредоточиться, тем хуже занимается. А дальше ребенок получает плохие оценки и перестает верить в свои силы.
Что делать, если ребенку негде организовать личное пространство
Конечно, идеальный вариант личного пространства для ребенка – собственная комната. Но если такой возможности нет, то можно зонировать однокомнатную квартиру так, чтобы в ней нашлось место для ребенка. Можно отгородить его уголок со столом и кроваткой ширмами или выделить нишу, если она предусмотрена в планировке. Еще один вариант – детский уголок, в котором на втором ярусе устроена кровать, а под ней есть место для стола, стульчика и тумбочки.
Если места не хватает совсем и не получается выделить ребенку отдельный уголок, определите вещи, которыми будет пользоваться только он. Поставьте на свободном месте стол со стулом, заведите отдельный шкаф или полку под детские вещи. Так у ребенка появится хотя бы минимум своего пространства, за которым он сможет ухаживать и сможет считать своим.
Помощь Беременным женщинам и мамам
Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации
Каждому ребенку по отдельной комнате? А если не получается?
Как обеспечить детям личное пространство
Дима Зицер педагог, писатель, автор нескольких книг о правильном воспитании детей
Как разместить троих детей в одной комнате?
Ольга: У меня три дочери: старшей двенадцать лет, средней восемь и младшей три года. У всех, конечно, разный характер. Старшая тихая, спокойная, любит читать; средняя более подвижная, активная, любит громко петь, танцевать; младшая больше копирует среднюю.
Старшая и средняя живут в одной комнате, младшая пока с нами. Мы планируем ее вскоре переселить к сестрам. Но проблема в том, что у них часто возникают споры за территорию. Такое ощущение, что до ненависти друг к другу доходит. Хотя в течение дня в комнате они находятся два-три часа, а то и меньше.
Вопрос такой: надо ли каждому ребенку иметь отдельную комнату? И если да, то не избалуем ли мы их этим, не вырастим ли из них эгоистов? Разве недостаточно иметь свой стол, отдельный шкаф, кровать?
Дима: Оль, про эгоистов вы хватили лишку. На самом деле это очень относительное и субъективное понятие. Что касается вашего вопроса — нет, мне кажется, совершенно необязательно, чтобы у каждого из детей была своя комната. Это касается и взрослых. Но при этом важно, чтобы они уважали пространство друг друга.
Под личным пространством я не имею в виду конкретное место. Речь идет и о времени на себя. Так что в этом смысле если вы поможете им договориться и сами расскажете, как договариваетесь со своими друзьями и близкими, вы измените ситуацию. Драки за территорию возникают не потому, что территория маленькая, а из-за того, что они не умеют иначе договариваться.
О.: У меня такое ощущение, что они недолюбливают друг друга, потому что одна постоянно поет, а другой хочется почитать. Но у нее же есть время на чтение, мы не можем обустроить все так, чтобы она круглосуточно читала. А та хочет и попеть, и подвигаться.
Д.: Почему? Вы можете. Сядьте вместе и придумайте. Восемь и двенадцать лет — это самый прекрасный возраст, когда дети уже умеют об этом разговаривать. «Давайте придумаем, как нам организовать жизнь таким образом, чтобы все получали удовольствие. Может быть, можно перейти в другую комнату и петь или перейти в другую комнату читать». Я подозреваю, что вы на эту тему особо не разговаривали.
О.: Ну, я стараюсь говорить, например, что «сестре нужно делать уроки, давай пока пойдем в другую комнату».
Д.: Нет, Оля, вы меня не поняли. Я не говорил, что вам нужно читать им нотации. Вы же не царь Соломон, правда? И не судья, который знает, как им нужно поступать (так же, как и я). Вам надо сделать так, чтобы они поговорили.
О.: «Договаривайтесь сами».
Д.: Нет-нет! Как «договаривайтесь сами»? Вы из одной крайности прыгаете в другую. Мы же не хотим их бросить. Мы хотим, чтобы у них получилось договориться, а для этого им нужны вы. Вы можете сказать им: «У нас что-то не получается. Я и сама нервничаю, может, я что-то не то говорю. Давайте подумаем, как можно было бы организовать нашу жизнь». Сказку «Теремок» помните?
О.: Да.
Д.: Вот как так получилось, что Зайка, Ежик, Лисичка и другие в этом теремке устроились? Спросите девочек: «Как нам устроить жизнь так, чтобы в общем квартирном пространстве каждый из нас получил какое-то место?» Скажите им, что вы об этом думаете. Говорите о себе, а не о них. Вам нужно время и место для себя, Оль?
О.: Да, конечно.
Д.: А как вы их получаете?
О.: Ну, я пытаюсь найти для себя какое-то время.
Д.: А если в это время средняя поет?
О.: Можно попросить ее не петь.
Д.: Видите, какой интересный разговор может получиться. Вот что можно сделать, когда средняя очень хочет попеть? Есть один очевидный выход, но он нам не нравится, правда? «Не пой, средняя». А если она сейчас очень хочет попеть, или в интернете потупить, или старшая очень хочет почитать — как поступать? Ответы есть, но я не буду вам подсказывать.
Это будет очень интересный семейный разговор. Позвольте себе сомневаться, спорить и вдруг обнаружить, что вы не все ответы знаете, позвольте им обнаружить, что у мамы, оказывается, тоже есть подобные проблемы. У вас точно все получится, если вы все вместе это обсудите. Не за один разговор, так за два.
Потом можно договориться о каком-нибудь слове или словосочетании. Например, если одна девочка другой скажет: «Мне неприятно», значит, вторая сторона должна среагировать. Вот такой у вас в семье получится пароль. «Мне неприятно» — это красная черта. Или, допустим, словосочетание «мне очень важно» будет означать, что я сейчас говорю серьезно и не хочу с тобой скандалить, хочу тебя о чем-то попросить. Короче говоря, изобретите правила игры. Все понятно?
О.: Да. Спасибо огромное!
Как приучить ребенка спать в отдельной комнате?
Александр: У меня двое детей: семилетняя дочь и четырехлетний сын (ему скоро будет пять). Дочка живет в своей комнате. Мы пытаемся отселить сынишку в его комнату. Он сейчас спит с нами, в своей отдельной кроватке, и нам никак не удается его уговорить спать в своей комнате. Он говорит, что серого волка боится. «Мне с вами хорошо, никуда не пойду».
Дима: А вам зачем, чтобы он уходил?
А.: Единственный резон — чтобы он переехал туда и сам по себе обитал.
Д.: Еще раз: зачем это вам? Я не отстану. Чтобы кто кому не мешал?
А.: Он нам. Проживая с нами в нашей спальне…
Д.: Мешает. Отлично! Я рад этому ответу. Почему мне так важно было получить его от вас? Потому что нужна мотивация с вашей стороны. И должен вам сказать, что с вашим сыночком можно поговорить почти как со мной.
Конечно, другими словами: «Дружище, так заведена наша жизнь. Мы специально так придумали. Видишь? У твоей сестрички есть комната, у нас с мамой есть комната. И вообще, знаешь, иногда нам с мамой хочется быть в нашей комнате вдвоем. У тебя тоже есть отдельная комната. Давай попробуем сделать так, чтобы ты ее полюбил. Вот ты что любишь?» И так далее.
Я не буду сейчас выдумывать на ходу длинную речь. Для начала надо сказать ему правду. Я ее уже произнес. Это не должно звучать так, будто вы его выставляете. Наоборот, вы очень хотите сделать так, чтобы у него появилось свое пространство, чудесное, яркое, в котором ему будет хорошо.
И дальше надо вести дорожку к этой самой комнате. Он боится серого волка? Отлично, с этим можно взаимодействовать: сказки читать, оставаться с ним подольше первое время, ночничок обязательно нужно завести.
Знаете, когда мы переезжаем в новую квартиру, мы испытываем радость и довольно сильный душевный подъем, потому что у нас начнется новая жизнь, мы планируем обустраивать и ее, и эту квартиру. Затейте с сыном такой процесс.
Потихоньку, не торопитесь. Если он почти пять лет живет с вами, то это довольно долгая часть жизни — и ломать его ни в коем случае не надо. Но нужно очень твердо и понятно сказать ему, что вы идете в эту сторону в первую очередь потому, что сами этого хотите (это важная правда). «Но мы при этом сделаем все для того, чтобы тебе было приятно, удобно, комфортно, не страшно и т.д.».
Кстати говоря, давайте мы с вами определим, что такое долгий процесс, а то вы сейчас решите, что я про несколько лет говорю. При хорошем раскладе за неделю это можно закончить. Ну за две. Но уж точно не больше.
А.: Это должна быть ежедневная работа?
Д.: Абсолютно точно. Вы заводите другую традицию. Это отнимает много времени.
Что я имею в виду, когда говорю о каком-то длительном процессе? Речь идет о том, что если он прибежит к вам в два часа ночи под бочок… Да, вам будет лень вставать — и может быть, он с вами доспит. Но утром вы поговорите с ним об этом: «Слушай, а что тебе помешало? Чем я могу тебе помочь? Может, водичку тебе надо поставить на тумбочку?»
Не нужно два дня спать отдельно, а потом три дня отдыхать. Потому что это создаст у него обратное ощущение, понимаете? «Когда я сплю один, это наказание, а вот у мамы с папой я расслабляюсь». Не-не. Никакого наказания, наоборот: «Мы движемся в новую, очень интересную, яркую жизнь».
А.: Можно еще одно уточнение? Я пытался так делать, но, может, как-то неправильно. Мы ему все обустроили. Он говорит: «Мне страшно». «Хорошо, сынок, я буду спать рядом с тобой». Он отвечает: «Нет, ложись на полу, чтобы серый волк меня не покусал». Я говорю: «Хорошо, я буду спать…»
Д.: Нет, Александр! Вы не будете спать на полу. Я изменю сейчас вашу жизнь. Что вы таким образом сделали? Вы вместо удобства, о котором мечтали, и какой-то такой, извините, интимности и возможности побыть вдвоем отняли себя у вашей супруги.
Ответ: «Нет». Это честный, нормальный ответ. Ведь «нет» необязательно должно звучать оскорбительно. «Мне неудобно спать на полу. Извини, пожалуйста. Я тебя очень-очень люблю. Но мне очень важно спать в своей комнате. Поэтому я могу с тобой посидеть, песенку тебе спеть, стишок прочесть. Но давай договоримся: ровно в девять или десять часов (подставьте сюда любое удобное для вас время) я иду к себе. Мне надо поговорить с мамой, у меня есть свои дела». — «А если мне будет страшно?» — «Позови меня, я обязательно к тебе приду». Но при этом позиция должна быть твердой, это важно.
А.: Понял. А если он все время прибегает? Его обратно отправлять или договариваться?
Д.: Да, договариваться. Идти туда вместе с ним и говорить ему: «Дружочек, давай мы поймем, что тебе мешает. Для меня очень важно, чтобы ты был у себя, а я был у себя. Я тебя очень прошу об этом». Человек в пять лет способен это понять, поверьте мне. Надо подобрать слова и интонацию. Вы точно справитесь. Так что я желаю вам удачи. Уверен, что все будет просто супер.