ребенок в однокомнатной квартире
«Женщина с детьми живёт в однушке, как в тюрьме». Как теснота приводит к неврозам
Для многих семей в России не то что собственная однокомнатная квартира, но и студия — это мечта. Люди копят на первоначальный взнос, выплачивают ипотеку, рожают детей на 30 «квадратах» и ещё считают, что им повезло. Наш блогер Анастасия Миронова провела месяц наедине с ребёнком в однокомнатной квартире и поняла, что люди так жить не должны.
Если ни у родителей, ни у детей нет личного пространства и времени, это почти всегда заканчивается плохо. Особенно от этого страдают в России женщины: они годами сидят в тесных комнатушках в декрете. Мужчинам легче: они ездят на работу, за покупками, могут чаще выбираться на встречу с друзьями и в гости. Женщина живёт в квартире, как в тюрьме.
Недавно мне пришлось надолго уехать с ребёнком из дома на свою малую родину. Ровно месяц я провела с четырёхлетней дочкой в однокомнатной квартире площадью 29 квадратных метров, где не были предусмотрены двери на кухне и в комнате. То есть фактически мы весь месяц просидели вдвоём в одном замкнутом пространстве. Я поняла, как же это трудно.
Подарочное материнство
У меня достаточно развитый ребёнок. В 4 года 4 месяца она уже быстро читала, могла сама сидеть за книжками. Дочь не приучена к мультикам, не знает, как играть на телефоне. В принципе её легко направить на самостоятельную игру, которой она может развлекать себя часами. И всё равно, как же я за тот месяц устала!
Первое, что я поняла уже спустя пару дней — мне выдалось лёгкое, можно сказать, подарочное материнство. Мы живём за городом, я не хожу на работу, а работаю из дома. Мой муж тоже не должен никуда отлучаться. Дочкой занимается преимущественно он: отводит в садик, читает на ночь сказки — они настоящие друзья и почти всегда вместе. К тому же, нам много помогает свекровь. У нас также есть куча животных и большой, огороженный крепким двухметровым забором участок, где ребёнок спокойно играет. Оказавшись в Тюмени в однокомнатной квартире, я вдруг поняла, что просто-напросто никогда так надолго не оставалась с дочкой одна. Дома мы не сидим и не смотрим днями друг на друга: у нас много дел и развлечений на улице, на участке, дочь ходит в садик. В общем, мы друг другу не надоедаем.
«Если бы я не взял декретный отпуск, то просто не понял бы, что жена делает дома целыми днями»
В Тюмени было не так. Нет, я не вымоталась физически. Даже успевала не только писать колонки, редактировать книжку, но и делала в квартире ремонт. Дочь смотрела утром одну передачу про животных, весь день играла сама и читала, пару раз на дню мы с ней читали вместе и даже занимались английским. Ходили в магазин, гуляли. Но к концу месяца мы обе ощутимо друг от друга устали. У меня уже не оставалось времени на чтение и свои интересы.
Каждый день готовка, частая уборка, стирка съедали последние свободные минуты, а походы в магазин добивали мои силы
Мы попали в такой район, где трудно было найти хорошие и привычные нам продукты. Приходилось набирать продукты в большом гипермаркете сразу на несколько дней и тащить их на себе. Тогда я поняла, что дома у меня покупками занимается муж, тяжёлые пакеты я везу на себе в каких-то совсем уж редких случаях. Только оставшись одна с ребёнком, я поняла, как тяжело на самом деле просто обеспечить семью из двух человек хорошими продуктами в стране, где они всё больше заменяются фальсификатами и дешёвыми аналогами.
С каждым новым днём совместного с дочкой быта я всё больше думала о матерях-одиночках, которые вообще не имеют в жизни никакого просвета. Мы возвращались с дочкой с очередными пакетами, мне было тяжело, но я знала, что скоро вернусь домой и эти таскания тяжестей закончатся. А кто-то живёт так годами.
Теснота давит
Куда больше тяготило отсутствие личного пространства. Как раз в то время, когда мы сидели с дочерью в тюменской квартире, в Москве женщина выбросилась с двумя детьми из окна. Тогда я всё поняла. У меня не было послеродовой депрессии. Я бы сказала, что меня одолела продолжительная послеродовая тревожность, которая обернулась появлением фобий: я стала панически бояться онкологии, радиации, молнии, постоянно проверяла здоровье, изучала карты чернобыльских осадков и заставила мужа установить возле дома высоченный молниеотвод. Тревожность сохранялась почти четыре года. Но депрессии не было. Только в Тюмени я поняла почему: я не оставалась с ребёнком одна, тем более в тесноте. Как живут женщины, которые сидят с детьми с утра до позднего вечера, я, если честно, не знаю. Просто не понимаю, как они выдерживают. Я сейчас говорю не только о матерях-одиночках.
Множество женщин воспитывают детей фактически одни, потому что мужья допоздна на работе, а придя домой, смотрят телевизор или играют на компьютере. Помощи от них нет никакой, с таким мужем, пожалуй, даже тяжелее, чем совсем без него, потому что он не помогает, но требует себя обслуживать.
Как живут бедные матери, которые порой 4-6 лет подряд сидят в декрете с несколькими детьми-погодками, да ещё в тесноте?
Когда ребёнок целиком на тебе, времени на собственные интересы и на себя нет. У меня его не было даже при том, что я не ходила на работу. А если женщина работает с девяти до шести, то весь её вечер до самой ночи должен быть занят хозяйством. У неё нет личного времени и пространства. Даже самый спокойный ребёнок постоянно забегает к тебе на кухню, стучит в дверь ванной, чтобы что-нибудь рассказать, показать. «Мам, смотри». «Мам, вот я как могу!» «Мам, а мы какие игрушки на ёлку повесим»? — отличный вопрос в ноябре и как раз в тот момент, когда мама принимает душ. Каждый раз я спокойно выключала душ, приоткрывала дверь и терпеливо отвечала на самые нелепые вопросы. Потому что по утрам я отсчитывала в уме дни до отъезда и всегда помнила, что скоро это закончится и я смогу нормально мыться, пить в тишине кофе и даже позволю себе посидеть с книжкой. Это оказалось важным.
Для себя я определила, что месяц с небольшим — предел для такой тесной жизни. Дальше появляются риски неврозов. Не только у взрослых. Ребёнок, даже самый общительный и зависимый от родителей, хочет своё пространство и возможность уединиться. Неспроста в России и в СССР дети так страстно любили городить в комнатах разные домики и шалаши — им не хватало личного пространства. Жили и до сих пор многие живут в тесноте, которая не предусматривает право остаться наедине с собой. Такая возможность должна быть даже у самых отчаянных экстравертов.
Игра в войнушку учит справляться с агрессией, а салочки готовят к школе. Зачем и во что играют дети
Когда я написала в фейсбуке о своей усталости, на меня посыпались упрёки. Женщины, в основном матери-одиночки, язвительно говорили мне, что они прекрасно жили с детьми даже не в однокомнатных квартирах, а в коммуналках. Что жили так по 10-15 лет «и ничего». Одна подписчица привела пример: пятеро детей, она с мужем, собака — все жили в однокомнатной квартире в центре Москвы, потому что не хотели перебираться на окраину.
Папа сколотил кровати в два ряда, по периметру стен нашил что-то вроде второго эшелона. Дома они, якобы, постоянно веселились, дети спокойно занимались, мама даже рукодельничала и шила к детским спектаклям кукол. «Главное, — заключила она, — это быть дружными и любить друг друга». Ну не знаю, насколько надо быть преданным семье, чтобы наслаждаться жизнью в такой тесноте. Сомневаюсь, что дети действительно счастливо жили друг у друга на головах: не то что школьник, но и трёхлетка требует иногда уединения.
У ребёнка должно быть место, где в одиночестве можно почитать, поиграть. Школьнику оно нужно тем более — как ему уроки учить, когда вокруг все бегают и болтают?
Мне встречались дети из таких семей, жившие все вместе в одной комнате. Да, их родители до сих пор считают, что семья была дружной и счастливой. А дети, особенно старшие, вспоминают те годы с недовольством и говорят, что сами рожать в тесноте вообще не будут.
Не до ребёнка
Ещё я поняла, почему в бедных, тяжело работающих семьях с детьми мало занимаются, они с полугода сидят в телефонах и почти не читают. Да у родителей просто нет сил! Если ты проснулась в седьмом часу, собрала ребёнка в садик, мужу приготовила завтрак, собрала ланч с собой, отправила его на работу, отвела ребёнка, сама работала до шести, потом заскочила в магазин, забрала ребёнка. Дома — готовка, приборка. Всё в тесноте.
Десять часов — ты ещё не присела, хотя муж давно режется по сети в игры. Ребёнок раз подойдёт, дёрнет за подол «Маааам!», два подойдёт, потом сунешь ему телефон в руки, и он перестанет — он занят. Или мультики до самого сна смотрит. Говорит плохо, половину звуков глотает, не может пересказать три предложения, но в садике почти все такие, все так живут, это стало нормой, поэтому никто не беспокоится.
Увы, но обратная сторона тесноты и вымотанности родителей — педагогическая и образовательная запущенность детей
Если семья, даже и с одним ребёнком, живёт на 30 «квадратах», у взрослых просто нет пространства и времени на рекреацию. Нет получаса, чтобы побыть наедине с собой и набраться сил: дома они постоянно в кругу семьи, на работе — среди людей, в автобусах, в метро, в супермаркете их ждёт толпа. Силы от такой жизни быстро иссякают, на детей их не остается. Есть, наверное, какие-то подвижники, способные в такой тесноте быть оптимистами, заниматься с детьми и постоянно им улыбаться. Есть даже те, кто искренне считает удачей, если у семьи вообще имеется однокомнатная квартира.
Железные леди: почему мамы с постродовой депрессией боятся идти к психологу
А ведь для скольких семей в России однокомнатная квартира — это мечта. Люди берут ипотеку на злополучные 30 «квадратов», рожают там двоих и считают, что им повезло. Это от вечной нашей неустроенности. В России мы жили почти 100 лет в тесноте.
Для семьи, в которой три поколения ютились в двух комнатках общежития, отдельная квартира — мечта. Семейные пары берут ипотеку даже на микростудии
Это унизительно и больно, люди не должны так жить. Ребёнку и родителям нужно место для отдыха. Как бы в семье не любили друг друга, каждый должен иметь возможность уединиться. Жизнь в однокомнатной квартире с детьми это мучение. Как же страшна наша страна, что россияне перестали это понимать.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
5 проектов: однокомнатная квартира для семьи с ребёнком
Вариант 1. Детская на месте кухни
Площадь: однокомнатная квартира 40 кв. м
Кто здесь живёт: семья с ребёнком
Чтобы устроить пятилетней дочери отдельную комнату, архитектор Ольга Симагина немного сократила площадь кухни: по сути, поделила надвое. В результате перепланировки кухня лишилась окна, но хозяев этот факт не смутил. А детская вышла необычной формы — это обусловлено планировкой дома.
Ради экономии места для сна приобрели кровать-«лягушку». В свободном треугольнике у окна поставили игровой столик и стульчик. Платяной шкаф с зеркальными дверцами устроили в специально созданной для него нише слева от двери в комнату (хорошо видно на плане ниже).
Основное пространство квартиры разделили на две части. Обратите внимание: спальню родителей от «гостиной» отделяет не стена и не перегородка, а портьера из темно-серой ткани. Ее, как окно, можно распахнуть настежь и пустить во внутреннюю зону гостиной солнечный свет.
На несущем столбе, который ограничивает пространство спальни, закрепили зеркало. Этот прием помогает расширить комнату и немного «ломает» (в хорошем смысле) восприятие пространства — взгляд не упирается в стену, а наоборот, воспринимает квартиру большей, чем она есть в реальности.
Вариант 2. Детская для двух мальчиков — в проходной кухне
Площадь: однокомнатная квартира 41 кв. м
Кто здесь живёт: семья с двумя маленькими сыновьями
Однокомнатная квартира может быть удобной и для семьи с несколькими детьми. Разница в площади у этой квартиры с предыдущим проектом — всего метр. Но и здесь нашлось место для отдельной детской, пусть и небольшой. Живут в ней сразу два маленьких мальчика.
Детскую организовали в границах кухни (последняя выпирает в гостиную характерным выступом, который хорошо виден на фото). Места для обеденного стола, естественно, не хватило, его вынесли в зону гостиной. А сама кухня получилась проходной — единственный путь в детскую лежит через нее. Вход ближе к окну, справа от стола (см. на плане ниже).
Чтобы организовать спальное место для детей в однокомнатной квартире, дизайнер пожертвовала окном на кухне. В детской зоне сделали раздвижные двери — если раскрыть их полностью, днем на кухню проникает достаточно естественного света.
Детская отличается по стилю от классической гостиной. Здесь все предельно лаконично. Слева от окна поставили двухъярусную кровать (высота потолков в квартире — 3 метра, что позволяет спать на верхнем ярусе комфортно). Справа поставили рабочий стол. Спальня родителей находится в алькове, отделенном драпировкой от зоны гостиной.
Обратите внимание: Шкафы с зеркальными фасадами (фото ниже) не буфетные, а глубокие гардеробные. Они выполнены на заказ, как и все столярные изделия в квартире.
Вариант 3. Одна спальня на всех в квартире вытянутой формы
Площадь: однокомнатная квартира 43 кв. м
Кто здесь живёт: семья с двумя детьми
Авторы проекта: Юлия Тюрякова, Елизавета Пышнева, BohoStudio
Эту киевскую квартиру дизайнеры Юлия Тюрякова и Елизавета Пышнева переделывали для семьи с одним ребенком. В процессе выяснилось, что спальное место для ребёнка в однокомнатной квартире должно быть не единственным: детей к концу ремонта было уже двое.
Вопрос, как расставить мебель в однокомнатной квартире с ребёнком, здесь решили визуальным зонированием. Кровать родителей поставили в углубление, образованное закрытыми полками над изголовьем. Стена в нише отделана рельефными панелями. На конструктивный выступ стены у изголовья большой кровати дизайнеры повесили зеркало.
Напротив родительской кровати — небольшое рабочее место. Шкаф для одежды разместили на лоджии. Мебель для спальни сделали на заказ по эскизам дизайнеров: стандартная мебель не проходила по размерам.
Двухъярусная кровать детей встала по диагонали от родительской кровати — по той же стене, что и мини-кабинет.
Вход и прихожая этой вытянутой по форме квартиры находится почти на середине её длинного прямоугольника. Потому правая часть помещения стала приватной с общей спальней для детей и родителей. В левой — разместились кухня и гостиная.
Вариант 4. Большую комнату — ребёнку
Площадь: 53 кв. м
Кто здесь живёт: однокомнатная квартира для семьи с ребёнком
Автор проекта: Айя Лисова
Чтобы найти место для отдельной комнаты ребёнку, родители отказались от окна в своей спальне. Комната родителей (на фото) по площади меньше детской. Она всего 9 кв. м, а для сына выделили площадь в 14 кв.м. Вход в родительскую спальню расположен напротив входной двери.
Идея и решение: Вместо окна — перегородка из матового стекла 2х2,5 м с раскладкой, как у обычного окна. Одна из створок «окна» между спальней и детской может открываться, это важно для проветривания спальни.
Чтобы попасть в детскую, надо пройти через кухню-столовую. Комнату мальчика от общего пространства отделяют стеклянные раздвижные двери (на верхнем фото). Через них хозяйка, занятая на кухне, может приглядывать за ребенком.
Вариант 5. Детская со стеклянной стеной
Площадь: однокомнатная квартира 56 кв. м
Кто здесь живёт: молодая семья с ребёнком
Авторы проекта: Игорь и Лилия Лугерины, студия Lugerin Architects
До перепланировки это была нерационально спланированная квартира. После переделки уголок ребенка превратился в отдельную комнату, такую же по площади, как и спальня родителей. Под угловым окном детской сделали открытые полки для книг и игрушек. Там же начинается подиум со встроенными выдвижными полками.
В процессе перепланировки спальня родителей осталась без окна: дневной свет проникает через перегородку из стеклоблоков, разделивших детскую и родительскую части.
Обратите внимание: Большая кровать установлена на подиум, в котором есть вместительные выдвижные ящики. Они заменяют громоздкий шкаф.
Идея: Детская и спальня — отделяются от кухни-столовой раздвижными дверьми. Они сделаны в тон перегородке с телевизором. Эта конструкция помогает сэкономить пространство и зрительно не загромождает его.
Интерьер однокомнатной квартиры для семьи с ребенком
Особенности планировки однокомнатной квартиры для семьи с ребенком
Старый жилой фонд располагает квартирами с разделительными стенами, новый часто выполняется в стиле квартиры-студии. Во втором случае плюсом может являться повышенный метраж, который отличается от прежнего по современным градостроительным нормам. Плюсом старых квартир может быть объединение балкона/лоджии и туалета с ванной, что несколько прибавит в планировке полезной площади.
Детская зона, несмотря на малое помещение, должна содержать комфортные и удобные спальные и рабочие места, пространство для игры. Все это необходимо предусмотреть на стадии проектирования и дизайнерского проекта.
Хорошее освещение, проветриваемость без сквозняков не менее важно для здоровья ребенка. Классический вариант определения детской зоны возле окна возможно в углу, но не на проходе.
Место для ребенка в маленькой однушке желательно оборудовать в светлых жизнерадостных тонах, не загромождая пространство объемной мебелью. Оптимально подойдут варианты – трансформеры.
Идеи по организации и обустройству детского пространства:
С помощью присоединения к жилой площади балкона, кладовки, ниш (естественно, при их наличии). Перепланировка предполагает деление комнаты на два пространства с помощью стационарной стены.
Обустройство комнаты (если позволяет метраж) на кухне с переносом столовой на балкон. Жилое помещение отдается под детскую и рабочую зону для взрослых.
Создание из квартиры студии (если стена не несущая и есть все разрешительные бумаги). Этот вариант больше подходит для семьи с маленьким ребенком, когда зонирование производится с помощью передвижных ширм.
На фото: оформление детской ниши
На фото: детский рабочий уголок
На фото: детское спальное место
На фото: зонирование ширмой
Как разделить пространство на детскую зону и зону родителей
При определении границ следует учесть естественное взросление ребенка. Поэтому дизайн предусматривает использование квартиры с воспитательным акцентом как минимум на несколько лет, чтобы не обращаться к переделке слишком часто. Это достаточно расточительно.
Для ребенка заботливые родители выбирают самое теплое и освещенное место. Оно оформляется ярко, красиво, отлично от других сегментов квартиры, это служит и подспорьем в зонировании общего пространства. Также актуальны теплые покрытия, подиум под кроватку, куда можно убрать игрушки и детские вещи.
Если выбрать кровать со вторым ярусом, то первый используется как рабочая зона со столом и стулом. Этот вариант для подростка и школьника начальных классов.
В некоторых случаях зоной раздела может служить стеллаж или диван Мобильная перегородка позволяет быстро ее убрать или переместить в другое место, создав новую временную смысловую зону для ребенка.
Родительская зона, как правило, получается без окна, соответственно более темной. Отделка стен и потолка выбирается в светлых тонах, чтобы меньше всего скрасть нехватку площади.
Дизайнеры отмечают ряд разграничительных конструкций: шторы, ширмы, арки, стеллажи, этажерки, складные и раздвижные двери, фальшстены.
Зонирование
Дизайн однокомнатной квартиры для семьи с ребенком особое место отводит возможностям зонирования пространства.
Основные смысловые зоны:
зона отдыха родителей;
рабочая зона для взрослых;
спальная зона малыша;
рабочее место ребенка;
зона приготовления и приема пищи;
зона хранения вещей.
Перегородки, стеллажи
Перегородка может быть не переносной, раздвижной, складывающейся или мобильной. Существуют варианты, предусматривающие перемещение перегородки с помощью пульта дистанционного управления. Насколько это актуально для однушки каждый решает в индивидуальном порядке.
Перегородки делают из гипсокартона, дерева, прочного стекла, пластика, легкого металла. Они могут быть украшены витражами, зеркальными вставками, светодиодной лентой, светильниками, полочками наподобие стеллажа. Актуально смарт-стекло, способное менять прозрачность.
Стеллажи больше пропускают свет и звук, поэтому подойдут для семьи с маленьким ребенком.
В силу практичности перегородки и стеллажи весьма востребованный, апробированный временем элемент зонирования, декора и оформления маленькой комнаты. Они также популярны и для студийных вариаций.
Разноуровневые потолки и полы
Ранее мы отмечали возможности подиума в нужный момент «прятать» вещи и игрушки. Он логичнее всего смотрится в детском секторе. Однако подиум при высоких потолках может скрывать и спальное место для родителей. Помимо зонирования он может эффективно поделить комнату, создав новую пространственную свободу.
Разноуровневый потолок традиционно снабжается встроенными источниками искусственного света и может подарить детской зоне визуальное расширение пространства, сделать игровую функциональной и уютной.
Шторы, ширмы
Ширмы предпочитают в маленьких помещения за их мобильность. «В тренде» мобильные, раздвижные и по типу гармошки перегородки.
Отделочные материалы
Строительные и отделочные материалы подбирают, исходя из дизайнерских правил зрительного увеличения пространственных рамок. Не менее важны для комнаты с ребенком экологичность, износостойкость, практичность.
Стоит помнить, что глянцевые поверхности потолка и мебели делают объем интуитивно больше.
Стены слегка темнее потолка. Подойдут экологичные бюджетные обои. В зоне с проживанием маленького ребенка можно не только выделить отделку приятным для глаз покрытием, но и предусмотреть возможность рисования на поверхности, что малыши охотно делают до определенного возраста. Лаковые краски для стен, наоборот, позволят спасти поверхность от чернил или в любой момент поменять цвет оформления комнаты.
Дизайн однокомнатной квартиры родителей с детьми предлагает внимательно отнестись к напольному покрытию. Для маленького ребенка играть на кафельном полу не совсем комфортно. Ковровое покрытие или ковролин может быть актуален несколько лет, пока дитя не повзрослеет. В любом случае детскую зону есть смысл оформить именно этим материалом. Тем более в продаже найдутся яркие красочные варианты отделочного материала на любой возраст.