пятнистая кожа после сауны
Пятна после бани: не стоит пренебрегать
Помните, как там у незабвенного М. Евдокимова в легендарном монологе «Из бани»: «Солнце светит, башка сохнет, морда красная. Погляжу, — сам вроде не красный, а морда — красная». Это, так сказать, классическое последействие. В 90-ые среди законопослушного населения ходила шутка: «Вопрос армянскому радио: — Почему у новых русских после бани очень красное лицо? Ответ: — Это так активно пиджаки линяют». Нас же, интересует несколько другое проявление. Сегодня рассматриваем пятна после бани. Что это такое, стоит ли переживать, и как быстро устранять последствия.
Банная процедура, точнее ее широкий спектр воздействия на организм человека начинается с кожи. Это самый большой орган человека, который занимает примерно полтора квадратных метра и составляет 20 процентов от общего веса человека.
Как известно, кожа дышит. Помогает легким и почкам. Два с половиной миллиона потовых желез ежедневно прогоняют лишнюю воду и шлаки. За один час способны выделить до полутора литров влаги, в условиях бани — еще больше.
Еще римский врач Гален подчеркивал, что одна из причин старения — слабое потоотделение кожи, поскольку, с годами кожа становится более плотной и поры ее сужаются. Именно по этому, Гален рекомендовал бани, расширяющие кожные поры и вызывающие потоотделение. Баня позволяет избавиться практически от всех вышеперечисленных неприятностей.
Влияние банных процедур на кожные покровы человека
Итак, какое влияние оказывает баня на организм человека, в частности на его кожные покровы:
Существует несколько видов кожной чувствительности — она по-разному реагирует на тепло, холод, прикосновение, давление. Испытывая широкий спектр банных воздействий кожа краснеет, наливаясь кровью, передает импульсы в мозг, в нервный центр и учится более мобильно регулировать температуру тела, выделять пот, проводить в организм полезные вещества, утилизировать вредные.
При регулярном воздействии пара, кожа приобретает здоровый вид, становится эластичной и упругой, разглаживаются мелкие морщинки. Цвет кожи должен быть ровного розового цвета. Однако так бывает не у всех. Иногда после бани появляются красные пятна на лице и теле, начинается чесаться голова, сопровождаться все это может зудом и сыпью.
Почему кожа становится мраморной
Если пронаблюдать за изменениями на кожных покровах, то станет ясно, что пятна на теле и лице возникают не после процедуры парения, а непосредственно во время, в самой парной.
Всему виной капилляры
Одной из причин покраснений могут быть, капилляры, близко расположенные к поверхности кожи.
Интересно! Средний диаметр капилляра составляет 5–10 микрометров. Его функции состоят в соединении вен и артерий, а также обмене веществ, непосредственно между тканевой жидкостью и плазмой крови.
В условиях высокой температуры капилляры расширяются — появляется румянец. Но можно наблюдать неравномерное распределение красноты на поверхности, всему виной, так называемые, резервные (спящие) капилляры, которые необходимы при недостаточном открытии сети кровоснабжения.
Резкое повышение температуры способствуют большему выбросу крови, с которой основные капилляры не справляются и «на помощь» приходят запасные сосудики. Они расширяются и сужаются намного медленней основных и распределены кустообразно. Из-за этого образуется эффект «леопардовой» кожи. При перегреве нарушается микроциркуляция. Локализация работы капилляров меняется, основные прекращают свою работу, в то время, как резервные ее только активируют и наоборот, происходит так называемая «игра сосудов».
Так почему у одних людей после бани тело покрывается красными пятнами, а у других нет? Догадаться в принципе не сложно. Это зависит от состояния и типа кожи и индивидуальных показателей расположения капилляров к поверхности кожного покрова.
Стоит отметить! Мраморные пятна после посещения бани — это норма. После прогрева сетки капилляров развиваются и увеличиваются, что является полезным для организма. Процесс никакого вреда не несет.
Чтобы привести быстро кожу в норму рекомендуется расслабиться, выпить стакан чистой воды и нанести несколько капель эфирного масла чайного дерева, ромашки или розы на поверхность кожи.
Аллергическая реакция
Красные пятна после посещения парной могут свидетельствовать и об аллергии. Из-за воздействия высокой температуры, кожа становится более восприимчива к химическим веществам, таким как шампуни, лосьоны, мыло, маски и другое. Можно наблюдать не только изменение цвета кожных покровов, но и еще ощущать на голове и теле зуд.
Еще подобные симптомы могут возникнуть из-за повышенной жесткости воды или присутствия в ней хлора. Это особенно актуально в общественных банях, где часто воду хлорируют. В таком случае, рекомендуется после процедуры принять душ и нанести на поверхность кожи легкий увлажняющий крем, если через пару часов ситуация не изменится, то необходимо обратится к врачу-дерматологу.
Вызвать раздражения и сыпь может мед и другие натуральные продукты, которые принято использовать в бане. Проницаемость масок в разы увеличивается и их действие соответственно тоже. Перед применением необходимо заблаговременно провести тест, нанеся смесь на запястье руки, оставив на несколько минут, если на коже не обнаружится раздражение, то спокойно можно использовать маску в условиях повышенной температуры.
Правила, которыми не стоит пренебрегать
Заключение
Издавна баня считалась местом, где человек может возобновить свои силы, оздоровить организм и просто в целом омолодиться. Красные пятна, которые могут возникнуть на теле после парной, в большинстве случаев, не несут никакой опасности, а наоборот являются симптомом оздоровления. Если они не проходят в течении нескольких часов, то рекомендуется обратиться к дерматологу, чтобы исключить такие заболевания, как грибок, дерматит, аллергию и другие недуги.
Опасна ли мраморная кожа после бани
Банные процедуры благотворно влияют на весь организм человека, в том числе и на покровы. Однако некоторых людей, особенно новичков, пугает появление красных и белых пятнышек после бани. Это так называемая мраморная» кожа. Подобная реакция встречается нечасто, примерно у 2–3 человек из 10.
Причины явления мраморной кожи
Поскольку организм каждого человека индивидуален, то и на влажный пар он может отреагировать по-своему
Краснота возникает за счёт сетки капилляров, расположенных близко к поверхности кожи. Под воздействием высокой температуры эти мелкие кровеносные сосуды расширяются, позволяя выделяться теплу. Поэтому, например, если человеку жарко, на лице появляется румянец.
Капилляры подразделяют на основные и резервные (спящие). Вторых мало, и они отличаются кустообразным расположением. При обычной температуре в состоянии покоя они себя никак не проявляют. В жаркой и влажной бане при повышенных нагрузках основные капилляры перестают справляться, и часть их «обязанностей» берут на себя резервные сосудики.
Вроде бы в этом случае кожа должна краснеть равномерно. Но дело в том, что резервные капилляры расширяются гораздо медленнее, поэтому на месте их локализации появляются белые пятна. Когда человек выходит из парной в прохладное помещение, то картина идентична. Основные капилляры быстро сужаются, и поверхность тела бледнеет. А работа резервных «сотоварищей» только набирает обороты, и на их месте возникают уже красные участки. В итоге можно наблюдать ту самую мраморную кожу. В народе её ещё именуют «леопардовой».
Тогда возникает вопрос, почему у одних людей бывает такая реакция, а у других — нет. Это зависит от типа и состояния кожи, от того, насколько близко к поверхности покрова находится капиллярная сетка.
Стоит ли переживать по этому поводу
Банные процедуры приятны и полезны, но нужно знать меру и учитывать противопоказания
Мраморные пятна после посещения бани — абсолютно нормальное и безопасное явление, хоть и выглядят они малопривлекательно. Более того, специалисты считают, что после глубокого прогрева сетка капилляров может развиваться, увеличиваться. А это дополнительно оздоравливает организм.
Если же хочется, чтобы краснота скорее прошла, то можно предпринять следующие действия:
Обычно пятна исчезают через 10–15 минут. Можно дополнительно поплавать в бассейне, смазать кожу небольшим количеством эфирного масла (розы, эвкалипта, чайного дерева, кипариса, герани, ромашки), сделать маску из овсянки, голубой глины, петрушки.
Мраморной кожи после банных процедур не стоит бояться. Если же пятна не проходят длительное время, необходимо обратиться к дерматологу. Возможно, это признаки аллергии или грибковой инфекции.
Мраморная кожа после бани хорошо или плохо
Посещение бани является не только гигиенической процедурой, но и прекрасным способом отдохнуть телом и душой. В бане созданы благоприятные условия для расслабления, оздоровления и восстановления сил. Но некоторых тревожат красные пятна, после бани появляющиеся с регулярностью. Сегодня мы поговорим об этом феномене.
Баня оказывает полезное влияние на обменные процессы в организме и способствует улучшению эмоционального состояния, но, к сожалению, для некоторых людей посещение парилки омрачается таким неприятным явлением, когда тело покрывается красными пятнами после бани. Опытных посетителей парилок таким явлением не удивишь, а вот новички, столкнувшись впервые с подобной реакцией организма, могут серьезно напугаться. В чем же причина появления красных пятен? Опасно ли это и следует ли обращаться к врачу?
Статистика утверждает, что красные пятна после бани появляются у 10% посещающих ее и в большинстве случаев не несут никакой угрозы.
Причины появления покраснений
Красные пятна на коже после бани при воздействии высокой температуры являются результатом расширения мелких кровеносных сосудов, которые находятся близко к поверхности кожи. Примером тому служит появление румянца на лице, когда человеку жарко.
Капилляры бывают двух видов — основные и резервные. Количество резервных капилляров значительно меньше и в нормальных условиях они никак не проявляются. Но когда повышаются температурные нагрузки и основные капилляры расширяются до своего предела, резервные включаются в работу.
Резервные капилляры расширяются не так быстро, как основные, поэтому кожа человека, вышедшего из парилки, краснеет не равномерно. Дело в том, что, когда человек выходит из бани в прохладное место, основные капилляры быстро сужаются и кожа светлеет, резервные же капилляры в это время только начинают расширяться, придавая коже красный оттенок. Таким образом, одна группа капилляров уже сузилась, а у другой группы процесс расширения только набирает обороты. Такая особенность работы капилляров является причиной появления так называемой «мраморной» кожи. Подобная реакция на коже у одних людей встречается часто, а у других ее вовсе не бывает. Причина такой разницы кроется в том, что у кого-то сосуды расположены ближе к поверхности кожи, а у кого-то дальше. Также люди имеют различия в типах и состоянии кожи.
Известны также и другие причины появления красных пятен после бани:
— аллергические реакции на косметические средства, которые используют в бане (гели для душа, мыло, скрабы);
— чрезмерно жесткая вода;
— присутствие хлора в воде.
Если пятна не исчезают в течении трёх часов после посещения бани, стоит обратиться к врачу.
Почему после бани появляются красные пятна
Красные пятна начинают покрывать кожу во время парения.
С одной стороны это реакция организма ни о чем серьезном не говорит.
Дело в том,что в организме человека есть мелкая подкожная капиллярная сеть, которая,зачастую, не задействована в обычных условиях: получают минимальное количество крови.Эти капилляры располагаются кустами-небольшими участками.
Почти тоже самое происходит и в бане. Только в этом случае организм не спасает участки кожного покрова. Просто от глубокого прогревания в парилке в организме максимально расширяются все сосуды. Кровеносный поток убыстряет свой бег,достигая самых отдаленных участков.
В обычных условиях,подкожные кусты капилляров не нуждаются в усиленном кровоснабжении. Но,если,кровеносный поток вышел на самый верхний подкожный уровень,то это значит,что вы прогрелись до такой степени,что у вас открылись все,даже мельчайшие,сосуды и капиляры. И это очень хорошая реакция организма.
Многие,видя такую пятнистость,говорят,мол молодец,умеешь париться так,что организм полностью прогревается.
И все же,степень прогревания желательно контролировать.
Методы борьбы с покраснениями
Красно-белые пятна на коже могут вызвать необоснованные волнения, не смотря на то, что они являются вполне нормальной реакцией организма. Если же есть желание как можно скорее избавиться от покраснений, можно прибегнуть к следующим мерам:
— нанести на кожу эфирные масла ромашки, эвкалипта, чайного дерева;
— выпить стакан воды;
— принять прохладный душ или поплавать в бассейне.
В большинстве случаев пятна проходят в течении 15 минут, но если длительное время ничего не меняется, необходимо обратиться к дерматологу, так как возможно это является признаком аллергических реакций или даже грибковой инфекции.
О чем говорит леопардовая расцветка кожи после бани
Многим приходилось видеть, как у кого-то на теле появляются чередующиеся красные и белые участки кожи. Отдельные люди относятся к этому безразлично, другие с опаской.
Такая «леопардовая» расцветка встречается не менее чем у 10% людей и, понятное дело, вызывает кучу вопросов.
Те участки, где кровь быстро расходится по своим капиллярам, начинают менять окрас до ярко красного. Участки слабым снабжением крови остаются бледными.
Да. Но на определённом этапе не критично.
По определенным причинам отдельные капилляры начинают хуже проводить кровь. Отчего? Причина множество: травма, воспаление, бляшки, солевые отложения, ожирение и т.д. Точно может определить только исследование. Сознательно не упоминаю дерматиты, грибковые заболевания, аллергические реакции – это несколько иная тема. В организме начинаются перераспределение крови через другие капилляры, так решается вопрос с кровообращением. Кстати, сосуды, которые не используются, могут и дальше забиваться различными «шлаками». Вот тут, пока дело не дошло до серьезного воспаления или до еще чего, к нам на помощь и может прийти баня, со своим воздействием на сосуды и выведением шлаков из организма. Только не нужно путать воздействие на организм паровой низкотемпературной бани и сухой высокотемпературной сауны.
Баня по своему воздействию расслабляет организм и увлажняет кожу, расширяет поры и сосуды, ускоряет кровеносные потоки и выделительные функции. Поэтому среди любителей мягкой паровой бани леопардовая расцветка встречается значительно реже чем у любителей высоких температур и это может говорить о каких-то нежелательных процессах внутри организма.
Хотя невежды, по этому поводу, выдвинули целую теорию о том, что, якобы, у нас в организме есть основные рабочие капилляры и резервные, и как бы резервные позже включаются. До какой степени нужно плохо знать физиологию, чтобы такое заявлять? Покажите мне в организме резервную ногу, руку, почку, легкое, глаз. В организме нет ничего резервного все работает одинаково, пока по определенным причинам не даст сбой.
Поэтому, дорогие друзья, ходите в баню, настоящую паровую для здоровья и за здоровьем, берегите себя.
Устранение с помощью медикаментов
Применение лекарств без назначения врача недопустимо. Для того, чтобы выписать лечебные препараты, сначала следует провести медицинское обследование.
Пациенту с подобной проблемой могут быть назначены антигистаминные препараты, а также эфирные масла, которые следует наносить на кожу в небольших количествах.
Для того, чтобы ускорить процесс выздоровления, следует также ограничить потребление таких продуктов:
— жирное, копченое, соленое и острое;
— полуфабрикаты и фастфуд.
Нужно ли пугаться красных пятен на теле после бани?
Хорошая банька в конце трудовой недели – излюбленное развлечение многих россиян. Но иногда случается так, что все удовольствие вдруг сводится на нет, поскольку на коже появляются красные пятна после бани.
Они начинают чесаться и вызывают множество вопросов: откуда взялись, сколько продержатся, что было сделано неправильно и т. п. Для постоянных посетителей парилок и для тех, кто только хочет испробовать на себе оздоровительный банный эффект, приведем статистику.
Покраснения на коже и красные глаза обычно зарабатывают 1-2 человека из 10, и паниковать особо не следует, разве только у вас имеется индивидуальная непереносимость банных процедур.
Что делать, если пятна появились
Вообще появление красных пятен по телу – это хорошо. В этом и есть смысл бани, чтобы дать встряску сосудам, которые не задействованы на 100% в обычных температурных режимах. Однако если покраснение кожи сопровождается жжением и краснотой глаз, тогда следует прекратить банные процедуры.
Краснота с высыпаниями может говорить о наличии аллергической реакции, либо инфекции. При зудящей сыпи следует обратиться к врачу за выяснением причин.
Если красных пятен немного, тогда из-за этого не стоит прекращать банные процедуры. Однако при их большем количестве, следует выполнить ряд действий.
Первое, что нужно сделать, дать организму передохнуть. Сделать это можно в предбаннике. Основная задача заключается в снижении тока крови и приведении давления и частоты сердцебиения в норму.
До пребывания в бане
Данные мероприятия дадут информацию, какое количество времени стоит париться, и какая температура более благоприятна для принятия банных процедур. Иными словами, нужно найти «золотую середину».
Опытные банщики утверждают, что в скором времени тонометр не потребуется, т.к. человек будет знать, когда ему нужно завершить пребывание в бане.
Помочь привести человека в норму помогут плавание в бассейне и обливание холодной водой. Полностью противопоказано это делать, если он недавно болел.
Небольшие покраснения не должны вызывать паники и не требуют прекращения приятных процедур. Но если пятен на коже слишком много или покраснели глаза, необходимо принять некоторые меры.
Во-первых, дайте организму небольшую передышку, отправившись в предбанник. Там скорость кровеносного потока снизится, придут в норму частота сердечных сокращений и давление, исчезнет краснота глаз.
Во-вторых, нужно выделить хотя бы один сеанс парения, чтобы определить свои индивидуальные показатели здоровья и найти «золотую середину». Тонометр потребуется, чтобы сделать несколько замеров на разных этапах пребывания в бане:
Эти показатели помогут вам выбрать оптимальный режим пребывания в парилке, подходящую для вас температуру, длительность пауз между сеансами, когда сердцебиение и давление полностью приходят в норму.
Последний показатель особенно важный, поскольку время нормализации физиологических показателей для каждого человека разное. Если вам требуется больше времени, чтобы прийти в норму, не поддавайтесь уговорам и не перегружайте организм. Вполне возможно, что при постоянных перегрузках баня вам скоро станет противопоказана.
Недавно поступил вопрос от нашей читательницы, после выпуска статьи «SPA без бюджета! Или вечер удовольствий, не выходя из дома.» В ней мы говорили на тему того, как принятие расслабляющей ванны может улучшить самочувствие и снять эмоциональное напряжение.
Вопрос звучал так:«У меня чувствительная кожа и после ванны тело покрывается красными пятнами. Что посоветуете?
Да, действительно тема животрепещущая. Из-за жесткой и хлорированной воды, сейчас многие женщины испытывают дискомфорт после принятия ванны и даже не умываются водой из-под крана. Но одно дело испытывать неприятные ощущения, а другое, когда уже на теле — покраснения.
Рассмотрим основные причины.
Аллергия
Если организм склонен к аллергиям, то наша кожа может отреагировать на любой раздражитель.
Еще одна причина покраснения. От раздражения и горячей воды сосуды расширяются, становятся более видимыми, чем обычно.
Стрессы, нервозность, неблагоприятная эмоциональная обстановка дома или на работе – все это может отразиться красными пятнами на теле. Ванна в этом случае, служит неким ускорителем, который выдает наружу все ваши переживания.
Чувствительность может быть с Вами практически всю жизнь, а может появится внезапно.
Предлагаем ознакомиться Маска для тела в бане для похудения. Обертывание для похудения в бане: скрабы и маски
Проявления чувствительной кожи:
Что не желательно делать при повышенной чувствительности:
От чего лучше отказаться:
Если все вышеперечисленные причины не подошли, можно предположить о каком-то заболевании внутреннего органа. Наш организм цельная и многосложная система, при нарушении одного органа, часто идет реакция на другой. А т.к кожа это самый большой наш орган – мы можем наблюдать побочный эффект – снаружи.
Здесь рекомендация лишь одна – обратитесь к врачу. Возможно внешними проявлениями наше тело, как бы «привлекает внимание» к более важной проблеме.
Нередко у ребенка или взрослого после душа и купания в ванной на коже образуются красные пятна. Они могут находиться на покрове кратковременно или же остаться надолго. Такие проявления свидетельствуют о проблемах в работе организма. Что же вызывает красные пятна после душа?
Основные причины
Причин, почему после душа тело чешется и покрывается красными пятнами, множество. Они могут быть как физиологическими, так и патологическими. К первым относятся особенности мытья, использование различных приспособлений для этого. Кожа краснеет вследствие того, что человек сильно трет ее мочалкой или же моется слишком горячей водой.
Часто у людей возникают высыпания после купания из-за используемых косметических средств: шампуней, гелей для душа и прочих. Причина может крыться в том, что косметика сама по себе некачественная. Также раздражение образуется, когда средство для мытья не подходит типу кожи человека.
Распространенной причиной красных пятен рассматриваемой этиологии считают вегето-сосудистую дистонию. Явление считают неадекватной реакцией вен и артерий ввиду их неспособности быстро реагировать на смену условий внешней среды.
Одна из патологических причин образования пятен. Такое заболевание развивается, когда эпидермис контактирует с водой. Наружный покров лица, ног, рук и других частей туловища покрывается пятнами красноватого оттенка, которые через несколько минут начинают болеть, чесаться, а затем превращаются в волдыри. Состояние пациента ухудшается.
Поражение грибком
Профилактика
Чтобы сократить риск появления красных пятен на коже после бани, нужно соблюдать некоторые профилактические меры:
Если будет использовать веник, лучше выбрать два вида связок — из березовых ветвей и дубовых. Первый вариант используется для начального массажа, а вторым — делать постукивания.
Красные пятна, которые появляются после посещения бани, не всегда являются опасными. Они могут быть реакцией организма на разные раздражители — высокую температуру, повышенный уровень влажности. Если покраснения не проходят спустя несколько часов после посещения парилки, нужно обратиться к врачу.
Почему после бани все тело в красных пятнах?
Регулярные банные процедуры оказывают положительное воздействие на организм, укрепляют иммунную систему и выводят токсины. Парная часто является одним из наиболее доступных и действенных способов сохранить молодость, красоту и здоровье.
Польза хамама или финской сауны
Посещение турецкой бани или финской сауны в оздоровительном комплексе «Лагуна Спа» оказывает благотворное влияние на организм, особенно, при систематическом повторении процедур.
При посещении бани в организме происходят следующие процессы:
Почему после посещения бани с бассейном на теле появляются красные пятна?
Около 10% людей, посещающих баню, покрываются красными пятнами. В большинстве случаев это не несёт никакой опасности.
К другим причинам появления красных пятен во время посещения бани можно отнести:
Если кожные покровы не восстанавливаются в течение 3 часов после завершения банных процедур, стоит обратиться к врачу.
Особенности посещения сауны в Москве
Необходимо соблюдать правила посещения бани. Известно, что в финской сауне сухой пар, рекомендуется в парную заходить сухим. Если же тело при посещении финской сауны будет мокрым, риск возникновения красных пятен на коже увеличится. Принимать душ или плавать в бассейне можно после завершения процедур в парилке.
В турецкой бане пар более щадящий, тело нагревается постепенно, поэтому красные пятна на теле появляются редко.
При появлении красных пятен можно поступить следующим образом:
Ни в коем случае не стоит во время посещения бани в Сокольниках употреблять лекарственные средства. Если появление красных пятен на теле вас сильно беспокоит, стоит прекратить банные процедуры.