Приколы про пол дэнс
1. На ютубе есть много видео с танцами на шесте (Pole Dance).
2. В 2019 году в соревновании PSO Atlantic Pole третье место занял Дэдпул.
3. Практически все танцы на шесте шикарно заходят под Sweet Dreams.
Все скидки и промокоды в одном месте
Вы там как, готовы к осенним распродажам? Чтобы не пропустить самые интересные и выгодные предложения, подпишитесь на полезный телеграм-канал Пикабу со скидками. Да, Пикабу не только для отдыха и мемов, но и для экономных покупок!
В «Пикабу Скидки» вы найдете актуальные предложения:
• доставки еды (KFC, Delivery Club, «Папа Джонс»);
• книги («Читай-город», «Литрес», Storytel);
• услуги и сервисы («Делимобиль», Boxberry, «Достависта»);
• маркетплейсы и гипермаркеты (Ozon, «Ашан», «Яндекс.Маркет»);
• одежда и обувь (Adidas, ASOS, Tom Tailor)
• бытовая техника и электроника («М.Видео», «Связной», re:Store);
• товары для дома (IKEA, «Леруа Мерлен», Askona);
• косметика и парфюмерия («Л’Этуаль», «Иль де Ботэ», Krasotka Pro);
• товары для детей («Детский мир», MyToys, Mothercare);
• образование («Нетология», GeekBrains, SkillFactory);
• и еще куча-куча всего.
П. Профессионализм
Пилон. Я только учусь
Походила по тегам Пикабу, обнаружила, что постов про танцы на пилоне не так уж много и решила поделиться своим опытом о том, как в 29 лет я пошла заниматься pole dance.
Никогда не любила физическую активность, выносливостью и гибкостью я тоже никогда не отличалась, но ушедший 2020 год был полон на события. Много чего испытав и попробовав, я решила наконец заняться собой серьезно. И тут очень кстати мне попалась на глаза реклама одной студии танцев на пилоне. Посмотрев отзывы, пролистав их инстаграмм, оценив удобное географическое положение я все-таки решилась записаться.
Первое занятие было. сложным. Наверное потому что в тот день я была единственным новичком. Занятие было по экзоту, поэтому у всех были туфли (стрипы), добавляющие изящества движениям и защищающие пальчики на ногах. Все, кроме меня, занимались не первый день, не первый месяц, кто-то даже не первый год. К концу двухчасового занятия я даже стала сомневаться, стоит ли мне продолжать, но все-таки решилась. Купила абонемент на месяц.
Негатива добавляли отзывы о школе, которые постоянно всплывали в ленте: я сделала ‘скорпиончика’ через месяц! Я вышла во флажок через 2 месяца!
Я же через месяц с трудом делала простейшие крутки.
И все-таки через месяц и 3 недели я кое-что смогла:
Элемент называется «четверка», после него пол коленями и на мягких тканях ляшечек ещё дней 10 не сходили синяки))
Это действительно стало для меня прорывом и толчком. Появилось воодушевление и желание заниматься дальше.
Ещё через 1,5 месяца я смогла сделать того самого «скорпиончика»:
Не забываем и о том, что началось-то все с экзота, поэтому бонусом (бонусом ли?) выкладываю свою первую завершенную связку:
Данный пост не являемся рекламой одной конкретной студии танца. Благодарю за внимание!
Пилон (pole dance). Моя история, часть 2
Приобрести пилоны можно было только через интернет и в России. Посмотрев стоимость и распечатав пару-тройку картинок с трюками, я позвонила в самый крупный фитнес-центр в городе и напросилась на встречу к директору. Он оказался весьма понимающим товарищем, выслушал всё, что я ему рассказала и поверил в то, что на пилонах можно будет зарабатывать. Мы договорились, что он выделит средства на покупку 3 пилонов, что я буду работать под 50% первое время (обычно 60%40 в пользу клуба), что мне выделят несколько часов для работы. Всё это звучало фантастически. Мне, человеку, грубо говоря, с улицы, молодой девчонке поверили на слово и выделили средства без всяких расписок, чтобы я начала у них работать. Тогда меня это очень радовало, а сейчас, через несколько лет, просто очень сильно удивляет.
Приколы про пол дэнс
Вы там как, готовы к осенним распродажам? Чтобы не пропустить самые интересные и выгодные предложения, подпишитесь на полезный телеграм-канал Пикабу со скидками. Да, Пикабу не только для отдыха и мемов, но и для экономных покупок!
В «Пикабу Скидки» вы найдете актуальные предложения:
• доставки еды (KFC, Delivery Club, «Папа Джонс»);
• книги («Читай-город», «Литрес», Storytel);
• услуги и сервисы («Делимобиль», Boxberry, «Достависта»);
• маркетплейсы и гипермаркеты (Ozon, «Ашан», «Яндекс.Маркет»);
• одежда и обувь (Adidas, ASOS, Tom Tailor)
• бытовая техника и электроника («М.Видео», «Связной», re:Store);
• товары для дома (IKEA, «Леруа Мерлен», Askona);
• косметика и парфюмерия («Л’Этуаль», «Иль де Ботэ», Krasotka Pro);
• товары для детей («Детский мир», MyToys, Mothercare);
• образование («Нетология», GeekBrains, SkillFactory);
• и еще куча-куча всего.
Эггман
Завораживающее шоу
Миниатюра: стриптизерша в ожидании транспорта
П. Профессионализм
Акробат
Пилон. Я только учусь
Походила по тегам Пикабу, обнаружила, что постов про танцы на пилоне не так уж много и решила поделиться своим опытом о том, как в 29 лет я пошла заниматься pole dance.
Никогда не любила физическую активность, выносливостью и гибкостью я тоже никогда не отличалась, но ушедший 2020 год был полон на события. Много чего испытав и попробовав, я решила наконец заняться собой серьезно. И тут очень кстати мне попалась на глаза реклама одной студии танцев на пилоне. Посмотрев отзывы, пролистав их инстаграмм, оценив удобное географическое положение я все-таки решилась записаться.
Первое занятие было. сложным. Наверное потому что в тот день я была единственным новичком. Занятие было по экзоту, поэтому у всех были туфли (стрипы), добавляющие изящества движениям и защищающие пальчики на ногах. Все, кроме меня, занимались не первый день, не первый месяц, кто-то даже не первый год. К концу двухчасового занятия я даже стала сомневаться, стоит ли мне продолжать, но все-таки решилась. Купила абонемент на месяц.
Негатива добавляли отзывы о школе, которые постоянно всплывали в ленте: я сделала ‘скорпиончика’ через месяц! Я вышла во флажок через 2 месяца!
Я же через месяц с трудом делала простейшие крутки.
И все-таки через месяц и 3 недели я кое-что смогла:
Элемент называется «четверка», после него пол коленями и на мягких тканях ляшечек ещё дней 10 не сходили синяки))
Это действительно стало для меня прорывом и толчком. Появилось воодушевление и желание заниматься дальше.
Ещё через 1,5 месяца я смогла сделать того самого «скорпиончика»:
Не забываем и о том, что началось-то все с экзота, поэтому бонусом (бонусом ли?) выкладываю свою первую завершенную связку:
Данный пост не являемся рекламой одной конкретной студии танца. Благодарю за внимание!
Приколы про пол дэнс
Вы там как, готовы к осенним распродажам? Чтобы не пропустить самые интересные и выгодные предложения, подпишитесь на полезный телеграм-канал Пикабу со скидками. Да, Пикабу не только для отдыха и мемов, но и для экономных покупок!
В «Пикабу Скидки» вы найдете актуальные предложения:
• доставки еды (KFC, Delivery Club, «Папа Джонс»);
• книги («Читай-город», «Литрес», Storytel);
• услуги и сервисы («Делимобиль», Boxberry, «Достависта»);
• маркетплейсы и гипермаркеты (Ozon, «Ашан», «Яндекс.Маркет»);
• одежда и обувь (Adidas, ASOS, Tom Tailor)
• бытовая техника и электроника («М.Видео», «Связной», re:Store);
• товары для дома (IKEA, «Леруа Мерлен», Askona);
• косметика и парфюмерия («Л’Этуаль», «Иль де Ботэ», Krasotka Pro);
• товары для детей («Детский мир», MyToys, Mothercare);
• образование («Нетология», GeekBrains, SkillFactory);
• и еще куча-куча всего.
Пилон. Я только учусь
Походила по тегам Пикабу, обнаружила, что постов про танцы на пилоне не так уж много и решила поделиться своим опытом о том, как в 29 лет я пошла заниматься pole dance.
Никогда не любила физическую активность, выносливостью и гибкостью я тоже никогда не отличалась, но ушедший 2020 год был полон на события. Много чего испытав и попробовав, я решила наконец заняться собой серьезно. И тут очень кстати мне попалась на глаза реклама одной студии танцев на пилоне. Посмотрев отзывы, пролистав их инстаграмм, оценив удобное географическое положение я все-таки решилась записаться.
Первое занятие было. сложным. Наверное потому что в тот день я была единственным новичком. Занятие было по экзоту, поэтому у всех были туфли (стрипы), добавляющие изящества движениям и защищающие пальчики на ногах. Все, кроме меня, занимались не первый день, не первый месяц, кто-то даже не первый год. К концу двухчасового занятия я даже стала сомневаться, стоит ли мне продолжать, но все-таки решилась. Купила абонемент на месяц.
Негатива добавляли отзывы о школе, которые постоянно всплывали в ленте: я сделала ‘скорпиончика’ через месяц! Я вышла во флажок через 2 месяца!
Я же через месяц с трудом делала простейшие крутки.
И все-таки через месяц и 3 недели я кое-что смогла:
Элемент называется «четверка», после него пол коленями и на мягких тканях ляшечек ещё дней 10 не сходили синяки))
Это действительно стало для меня прорывом и толчком. Появилось воодушевление и желание заниматься дальше.
Ещё через 1,5 месяца я смогла сделать того самого «скорпиончика»:
Не забываем и о том, что началось-то все с экзота, поэтому бонусом (бонусом ли?) выкладываю свою первую завершенную связку:
Данный пост не являемся рекламой одной конкретной студии танца. Благодарю за внимание!
Немного лишних килограммов и немного законов физики!
Пилон (pole dance). Моя история, часть 2
Приобрести пилоны можно было только через интернет и в России. Посмотрев стоимость и распечатав пару-тройку картинок с трюками, я позвонила в самый крупный фитнес-центр в городе и напросилась на встречу к директору. Он оказался весьма понимающим товарищем, выслушал всё, что я ему рассказала и поверил в то, что на пилонах можно будет зарабатывать. Мы договорились, что он выделит средства на покупку 3 пилонов, что я буду работать под 50% первое время (обычно 60%40 в пользу клуба), что мне выделят несколько часов для работы. Всё это звучало фантастически. Мне, человеку, грубо говоря, с улицы, молодой девчонке поверили на слово и выделили средства без всяких расписок, чтобы я начала у них работать. Тогда меня это очень радовало, а сейчас, через несколько лет, просто очень сильно удивляет.
Приколы про пол дэнс
***
У меня зазвонил телефон.
-Кто говорит?
-Пилон!
-Откуда?
— Из Альфа-Дэнс.
— Ты один?
— Нет. Нас здесь шесть.
Приходи. Здесь просторно, не тесно.
— А во сколько?
-Ну часиков в пять или шесть.
У нас на сайте расписание есть.
И цены здесь низкие.
— Хорошо-хорошо. Поспешу,
Все, что будет со мной, расскажу!
Пришла. Осталась. И втянулась.
И вот чем это обернулось.
На днях звонила Крокодила.
И со слезами спросила:
— Скажи: откуда в тебе грациозность,
Пластика, в движеньях легкость?
Неужели, это всё пилон,
Ведь раньше ты была как слон?
— Спасибо, подружка, что правду сказала!
Я и тебя в Альфа-Дэнс приглашала!
Не ты ли на прошлой недели
Подряд пропустила две трени?
Сиди теперь у телефона и рыдай,
О шпагате продольном мечтай!
А я освоила «Джамиллу-сплит»,
И позвоночник уже не болит!
А потом позвонили зайчатки:
— У тебя для пилона перчатки?
Синяки, ушибы – всё ужасно,
Себя ты мучаешь напрасно!
— Стоп! Зайцы, вас не стану слушать!
Идите в Альфа-Дэнс, качайте уши!
А потом позвонили цапли:
— Пришли нам смолы, ну хотя бы три капли!
В клюве мы не можем удержать
Ни пилон, ни пару лягушат!
— Цапли! Клювом щелкать не нужно.
Собирайтесь в стаю. Дружно
Летите в Альфа-Дэнс и в полный рост
Качайте крылья, ноги, хвост!
А потом позвонил медведь.
Да как начал, как начал реветь:
— Я съел вчера шоколадный батончик,
Да не один, а целый вагончик!
Подо мной не согнется ль пилончик?
— Погодите, медведь, не ревите!
Поскорей в Альфа-Дэнс приходите!
Разберемся там с Вашим батоном
И устроим Вам фото с питоном!
Позвонил неизвестный мне кто-то
И предложил у него подработать!
— Приходи в «Зажигалку». Вдвоем
Мы чудесный стриптиз подберем
И запишем с тобой пару дисков!
Я так закричала, что кто-то затих:
— Не танцует полденсер стриптиз!
Позвони-ка лучше в «. »
И такая дребедень – целый день!
То олень позвонит, то тюлень!
Не звоните мне, пожалуйста, зверята,
От трени отвлекать меня не надо!
Отключу у телефона звуки
Пока разучиваю трюки!
Постскриптум от тренера Оли.
— Да, я тренер по собственной воле.
Поскорей в Альфа-Дэнс приходите,
По душе найдите танец, разучите,
Мышечный тонус подтянется,
В движениях плавность появится.
Пол-дэнс в этом мире не знает границ:
Мы рады видеть всех: медведей, хомяков, куниц…
***
Наш ответ Маяковскому:
Нервы в кулак, волю в узду,
Пришел на пилон – не ной!
Сделал «Х-флаг», сделал «Звезду»,
Сел на шпагат и – домой! (Альфа-Денс)
***
Нефть страна качает –
Мы качаем попу!
Нефть подорожает –
Мы махнем в Европу!
Устроим лагерь себе у моря
Качаем попу – не знаем горя!
Качаем бицепс, качаем попу
Обвалим евро– махнем в Европу!
Санкции пусть вводят
Нет до них нам дела,
Мы на треню ходим,
Мы качаем тело!
Качаем спину, качаем руки,
Весна пришла – нам не до скуки!
Качаем бицепс, качаем попу
Обвалим евро– махнем в Европу!
«Девушки боятся рассказывать своим мужчинам, чем занимаются»: инструктор студии pole dance о стереотипах и моде на пилон
Интервью с этой красивой и спортивной девушкой могло появиться в любой другой рубрике, а будет в творческой. Потому что Людмила Агеева своей работой ежедневно доказывает, что pole dance – это искусство. В Петрозаводске у этого направления уже есть своя история. И борьба со стереотипами в ней занимает не последнее место. Признайтесь, вы ведь тоже не отличаете шест от пилона. Мы вот не отличали. А теперь узнали о pole dance много нового. Приглашаем почитать про интересное и посмотреть крутые видео. Бросайте дела, тут горячо!
В нашем городе pole dance появился примерно 10-11 лет назад. Сначала был только один зал с «пилонами». Ставлю в кавычки, потому что до профессиональных пилонов было далеко. В 2010-м случился конкурс Artistic Pole Dance, который стал катализатором для появления новых студий. В Петрозаводске также проходили всероссийские соревнования по pole dance, жители Карелии успешно ездят на чемпионаты, в том числе и в Москву. Pole dance в Петрозаводске достиг статуса «модно», что очень помогает нам в развитии.
Однажды попробовав занятия на пилоне, я уже не смогла бросить. Моя страсть не угасает вот почти 9 лет. Для меня это занятие, начавшееся как простое хобби, стало делом всей жизни. Побывав в роли ученика, а спустя какое-то время – инструктора, я решила воплотить самую смелую мечту и открыть свою Pole Dance студию. Так появилась студия Zebra.
Людмила Агеева — посередине с #zebraptz
Для меня pole dance – это полноценное искусство, вид спорта и танца, помогающий самовыражаться и развивать свое тело и разум максимально разносторонне. Совокупность акробатической и танцевальной работы на пилоне, приправленная актерским мастерством. И в этом искусстве есть несколько направлений.
Pole sport имеет общие корни со street workout, спортивной и художественной гимнастикой. Ребята, имеющие опыт в этих сферах, очень быстро достигают в нем успехов. Трюки и комбинации на силу, гибкость, выносливость – далеко не каждый мужчина даже с хорошей физической подготовкой сделает то, что делают девушки на пилоне. Я, будучи инструктором по pole sport, не раз замечала разочарование в глазах парней, на 100% убежденных, что с легкостью смогут повторить все, что я умею. Для человека, увлеченного pole sport, важно уделять внимание растяжке и ОФП. Сегодня pole sport даже пытаются продвинуть как олимпийский вид спорта.
Pole exotic — танцевальное направление, смесь стрип пластики, работы на партере и pole sport. Да-да, здесь принято носить ту самую обувь на высоченных каблуках.
В связи с огромным количеством неприятных стереотипов, связанных с нашим видом спорта и танца, некоторые девушки даже скрывают от своих коллег и знакомых, куда ходят на самом деле. После публикации фотографии с новым трюком на пилоне ученики нашей студии иногда получают от своих подписчиков в соцсетях неприятные и даже грубые комментарии. А есть случаи, когда девушки скрывают от своего мужчины, что ходят на pole dance, потому что им не разрешают заниматься. Лично я в свой адрес не раз сталкивалась с критикой и замечаниями. Первое время это меня задевало, но потом стало абсолютно неважным, поскольку моя вера в то, что я занимаюсь своим и правильным делом всегда брала верх.
В нашей студии занимаются только взрослые. Детских групп нет. Знаю, что в Петрозаводске есть 2-3 студии, где принимают малышей, и рекомендую их, если родители хотят записать своего ребенка.
Pole Dance студия Zebra в Петрозаводске существует еще всего полтора года, но за это время число наших учеников так выросло, что мы открыли уже второй зал. 80% занятий по пилону – это pole sport. Но представлен, конечно, и pole exotic. Вместе с pole dance мы сначала открыли близкие направления: stretching, акробатику и силовые тренировки. Но со временем эти направления стали самостоятельными, их посещают люди, которые никогда не занимались на пилоне.
Мне нравится, что Zebra объединяет абсолютно разных людей: школьников и студентов, офисных работников и бизнесменов, девушек и парней, людей со спортивным прошлым и тех, кто ничем не занимался до этого (как, впрочем, и я). Единый абонемент студии позволяет ученикам посещать все направления, разнообразить свои тренировки и род занятий. Теперь у нас можно научиться танцевать twerk и dancehall. Кстати, занятия по twerk в Петрозаводске оказались очень востребованы 🙂 Главная цель во всем этом – дать людям возможность развиваться всесторонне.
Показать, что мы умеем, планируем на большом отчетном концерте в клубе-ресторане OHEGИН 22 апреля. В нем примут участие и наши #зебраученики, и #зебратренеры, как мы их ласково зовем. Большая часть программы будет представлена, разумеется, номерами на пилоне. Но увидите и номера в стиле twerk, high heels и dancehall. Мы проделали огромную работу и приготовили пять часов атмосферного шоу о любви к тому, чем так увлечены. Приходите знакомиться!
